স্বেতলানা রুমিয়ন্তসেভা

ক্রিম হল ঘন টেক্সচারের একটি অস্বচ্ছ ইমালসন যাতে তেল, জল, ইমালসিফায়ারগুলি ত্বকের যত্নের জন্য তৈরি করা হয়। ইমালসিফায়ার হল একটি প্রাকৃতিক (মুরগির প্রোটিন, কুসুম) বা সিন্থেটিক উপাদান (লেসিথিন) যা জল এবং তেলের মধ্যে সংযোগকারী উপাদান।

প্রথম ক্রিম মিশরে হাজির। এগুলি ফুলের আধান, টনিক সংযোজন এবং প্রাকৃতিক পুষ্টি উপাদান থেকে তৈরি করা হয়েছিল। ক্রিমগুলি একটি বিলাসিতা হিসাবে বিবেচিত হত; শুধুমাত্র উচ্চ পদস্থ কর্মকর্তারা - পুরোহিত এবং ফারাও - এগুলি ব্যবহার করতে পারত।

শরীরের যত্নের প্রসাধনী তৈরির প্রক্রিয়া গ্রিসের ঋষিদের দ্বারা অব্যাহত ছিল। ক্রিমের প্রধান উপাদান ছিল জলপাই তেল। পরে, প্রাকৃতিক উপাদানের অনন্য সূত্র এটিতে যুক্ত হতে শুরু করে, যা এপিডার্মিসের কোষগুলিতে ইলাস্টিন এবং কোলাজেনের উত্পাদনকে প্রভাবিত করে।

রাশিয়ায়, বডি ক্রিম টক ক্রিম, মধু, পশুর চর্বি, ডিম, সেইসাথে শাকসবজি এবং ফল থেকে তৈরি করা হয়েছিল। নিরাময় বৈশিষ্ট্যের পরিপূরক করার জন্য, প্রসাধনী প্রস্তুতিতে বন্য বেরি, ঔষধি গাছের শিকড় এবং ঔষধি ভেষজ যোগ করা হয়েছিল। প্রাচীন রাশিয়ায়, ক্রিমগুলি বাড়িতে স্বাধীনভাবে তৈরি করা হত।

যখন ত্বকের পুষ্টির প্রয়োজন হয়

ত্বকের যত্নের জন্য শিল্প প্রসাধনী সবসময় ডিহাইড্রেটেড এপিডার্মিসের চাহিদা পূরণ করে না। কেন ত্বক আর্দ্রতা ধরে রাখার ক্ষমতা হারিয়ে ফেলে এবং স্যাজি হয়ে যায়?

খাবারের ডায়েটে উপস্থিতি যা শরীর থেকে তরল অপসারণ করতে সহায়তা করে।
গরম জলের স্বাস্থ্যকর পদ্ধতির জন্য আবেদন।
অতিবেগুনী রশ্মির দীর্ঘায়িত এক্সপোজার।
ঘন ঘন অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া।
অ্যালকোহল এবং তামাক অপব্যবহার।
প্রিজারভেটিভস, প্যারাবেনস এবং ক্ষতিকারক রাসায়নিক যৌগ সহ শরীরের যত্নের জন্য শিল্প প্রসাধনী ব্যবহার।
বাসস্থানের আর্দ্রতার মাত্রা লঙ্ঘন।
চর্মরোগ, ডার্মাটাইটিস।
এপিডার্মিসের অ্যাভিটামিনোসিস।
এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের হরমোনের ব্যাঘাত।
ত্বকের কোষে বয়স-সম্পর্কিত পরিবর্তন।

সমস্যাযুক্ত ত্বকের লক্ষণ

মহিলারা তাদের মুখের যত্ন নেয়, কিন্তু তাদের শরীরের কথা ভুলে যায়। বয়সের সাথে সাথে, বাহ্যিক এবং অভ্যন্তরীণ কারণগুলির প্রভাবের অধীনে, এপিডার্মিস তার স্থিতিস্থাপক বৈশিষ্ট্য, প্রাকৃতিক আর্দ্রতা হারায় এবং পরিষ্কার এবং পুষ্টির প্রয়োজন হয়।

ত্বকের যত্নে ক্রিম প্রধান উপাদান। পুরু ইমালশনে এমন পদার্থ রয়েছে যা কোষের ভাঙ্গন পণ্যগুলিকে অপসারণ করতে সহায়তা করে, এতে ভিটামিন "সি", "এ", "ই", "বি", পুষ্টি উপাদান, হায়ালুরোনিক অ্যাসিড রয়েছে। কিভাবে আপনি একটি পুষ্টিকর শরীরের ক্রিম প্রয়োগ করতে হবে নির্ধারণ করতে?

ত্বকের পৃষ্ঠে চাক্ষুষ ত্রুটির উপস্থিতি (কুঁচকি, মাইক্রোক্র্যাকস, ইত্যাদি)।
ত্বকের সাথে যোগাযোগের পরে, এপিডার্মিসের উল্লেখযোগ্য শুষ্কতা অনুভূত হয়।
জয়েন্টের চারপাশে রুক্ষতা গঠন।
স্বাস্থ্যকর দৈনন্দিন পদ্ধতির পরে টান ত্বকের অনুভূতি।
স্নানের পরে ঘন ঘন জ্বালা এবং লালভাব।

বাড়িতে ক্রিম তৈরির উপকরণ

একটি মহিলার কি পণ্য প্রয়োজন হবে? একটি কার্যকর প্রসাধনী পণ্য তৈরি করতে, আপনার প্রয়োজন হবে তাজা খাদ্য পণ্য, তেল এবং ভিটামিন।

জলপাই তেল.ত্বককে সমান করে, আন্তঃকোষীয় স্থান সংকুচিত করে। স্ট্রেচ মার্ক প্রতিরোধ, গর্ভাবস্থার পরে প্রসারিত চিহ্ন এবং হঠাৎ ওজন হ্রাসের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের জন্য পুষ্টিকর ক্রিম যুক্ত করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

কোকো মাখন সমাধান।কোকোর প্রভাবে, ত্বকের পৃষ্ঠে অ্যাসিড-বেস ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করা হয় এবং কোষের পুনর্জন্মের প্রাকৃতিক প্রক্রিয়াগুলি উন্নত হয়। এপিডার্মাল ফাটলগুলির চিকিত্সার জন্য পুষ্টিকর পণ্যের সংমিশ্রণে যুক্ত করা হয়েছে।

পীচ তেল।ত্বককে নরম ও পুনরুজ্জীবিত করে। প্যাথোজেনগুলির সাথে লড়াই করে, প্রদাহ থেকে মুক্তি দেয়, টোন করে এবং শরীরের ত্বক উজ্জ্বল করে। কার্যকরীভাবে এপিডার্মিসের মৃত কণাগুলির সাথে লড়াই করে এবং একটি এক্সফোলিয়েটিং প্রভাব রয়েছে।

গোলাপের পাপড়ি জল।শুষ্ক ত্বকের জন্য শরীরের ক্রিম ব্যবহারের জন্য প্রস্তাবিত। এটি একটি বিরোধী প্রদাহজনক প্রভাব আছে, আঁটসাঁট অনুভূতি দূর করে, এবং ত্বক rejuvenates। ইলাস্টিন, কোলাজেন, হায়ালুরোনিক অ্যাসিডের উত্পাদন উন্নত করে।

মোম (মোম)।ত্বককে মসৃণ করে, বাহ্যিক প্রতিকূল কারণ থেকে রক্ষা করে। এপিডার্মিসের অ্যান্টি-এজিং পরিবর্তন দূর করে, ঝুলে যাওয়া ত্বককে শক্ত করে এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

প্রোপোলিস।আপনি propolis সঙ্গে মোম প্রতিস্থাপন করতে পারেন - মৌমাছি রজন। প্রোপোলিস এপিডার্মিসের অনাক্রম্য প্রক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করে, অতিবেগুনী বিকিরণ এবং ব্যাকটেরিয়া অনুপ্রবেশের বিরুদ্ধে একটি বাধা তৈরি করে। প্রোপোলিসের নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যগুলি প্রাচীন কাল থেকেই পরিচিত।

ফলের অ্যাসিড।একটি টোনিং এবং উজ্জ্বল প্রভাব আছে। আঙ্গুর, আনারস, স্ট্রবেরি, ব্লুবেরি, কমলা, আপেলের তাজা চেপে রস পাওয়া যায়।

ফাইটোস্ট্রোজেন।পার্সলে এবং ঘৃতকুমারী পাতার মধ্যে রয়েছে। উদ্ভিদের নির্যাস, ইনফিউশন এবং ক্বাথ শরীর থেকে অতিরিক্ত তরল অপসারণ করতে, ত্বকের অবস্থার উন্নতি করতে, প্রদাহ কমাতে, খোসা ছাড়াতে এবং চুলকানি দূর করতে সাহায্য করে।

ইথারস।সুগন্ধ যোগ করতে এবং পুষ্টিকর ক্রিমের নিরাময় বৈশিষ্ট্যগুলিকে উন্নত করতে, ট্যানজারিন, বার্গামট, পাইন, ফার, ল্যাভেন্ডার এবং জোজোবা সংমিশ্রণে যুক্ত করা হয়। ফার্মেসিতে প্রয়োজনীয় উপাদান কেনার পরামর্শ দেওয়া হয়। প্রতিটি বোতল ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী সহ আসে, যা স্পষ্টভাবে ইথারের উদ্দেশ্য বর্ণনা করে।

পুষ্টিকর বডি ক্রিমগুলির প্রস্তুতি এবং ব্যবহারে সূক্ষ্মতা

এটি একটি টাইট স্ক্রু ঢাকনা সঙ্গে সিরামিক, স্ফটিক, মাটির পাত্রে, কাচের পাত্রে সমাপ্ত পুষ্টিকর শরীরের পণ্য সংরক্ষণ করার সুপারিশ করা হয়।
ক্রিম তৈরি করার পরে, আপনাকে রান্নার সময় রেকর্ড করতে হবে। হোম প্রতিকার ফ্রিজের পাশে চৌদ্দ দিনের বেশি সংরক্ষণ করা যেতে পারে।
ক্রিম প্রস্তুত করতে, আপনার ত্রুটিযুক্ত পণ্যগুলি (ডেন্টস, ওয়ার্মহোল) বা পচনের অপ্রীতিকর গন্ধযুক্ত পণ্যগুলি ব্যবহার করা উচিত নয়।
একটি প্রসাধনী পণ্যের প্রাথমিক প্রস্তুতির সময় ক্রিমগুলিতে চারটির বেশি উপাদান ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। পরবর্তীকালে, আপনি প্রয়োজনীয় পরিমাণ পণ্য যোগ করতে পারেন।
সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করার পরে, আপনাকে একটি হুইস্ক দিয়ে ক্রিমটি বীট করতে হবে যতক্ষণ না এটি একটি সমজাতীয় পেস্ট হয়ে যায়। বিট করার পর মিশ্রণটি একটু গরম করে নিতে হবে।
আপনি পণ্যের মধ্যে পরিমাণগত অনুপাত পরিবর্তন করতে পারবেন না। ক্রিম রেসিপি প্রস্তুতি প্রযুক্তি অনুযায়ী ঠিক পুনরুত্পাদন করা আবশ্যক।
তরল বেস হিসাবে ক্রিমটিতে ইনফিউশন, উদ্ভিদের ক্বাথ এবং ঔষধি গুল্ম যুক্ত করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
শুষ্ক ত্বকের জন্য পুষ্টিকর ক্রিম স্বাস্থ্যবিধি পদ্ধতির পরে প্রতিদিন ব্যবহার করা উচিত।
একটি পুষ্টিকর পণ্যের একটি কোর্স শেষ করার পরে, আপনার শরীরের যত্নের কৌশলগুলি পরিবর্তন করার পরামর্শ দেওয়া হয়: অন্যান্য উপাদানগুলির সাথে একটি সমতুল্য রেসিপি ব্যবহার করুন।

শরীরের বিভিন্ন অংশে পুষ্টিকর ক্রিম লাগানোর নিয়ম

সন্ধ্যায় ত্বকে পুষ্টি দেওয়া ভালো। ঘুমের সময়, এপিডার্মিসের কোষগুলিতে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি সক্রিয় হয় এবং ত্বকের গভীর টিস্যুতে পুষ্টির অ্যাক্সেস উন্নত হয়। প্রথমত, একজন মহিলাকে অবশ্যই তার শরীরের ঘাম এবং সেবেসিয়াস নিঃসরণ পরিষ্কার করতে হবে। সামান্য ময়শ্চারাইজড ত্বকে ক্রিমটি প্রয়োগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

আপনি ঘাড় থেকে পায়ে চলন্ত উপর থেকে নীচে ক্রিম প্রয়োগ করা শুরু করতে হবে।
অল্প পরিমাণে প্রসাধনী পুষ্টি নিন এবং এটি ঘাড় এবং কাঁধে বিন্দু বিন্দু বিতরণ করুন।
ম্যাসেজ বৃত্তাকার আন্দোলন ব্যবহার করে, কলারবোনের সংযোগস্থলের কেন্দ্রীয় বিন্দু থেকে চিবুক পর্যন্ত ক্রিম বিতরণ করুন; স্টার্নামের কেন্দ্র থেকে কাঁধ পর্যন্ত।
ক্রিম দিয়ে আপনার হাত লুব্রিকেট করুন: আঙুলের ডগা থেকে শুরু করে কনুইয়ের জয়েন্ট পর্যন্ত, কাঁধের দিকে।
বুক, তলপেট, নিতম্ব, নিতম্বের অঞ্চলটি কেন্দ্র থেকে পরিধিতে সরানো চিকিত্সা করুন।
গোড়ালি জয়েন্টগুলোতে পুষ্টিকর ক্রিম প্রয়োগ করুন, নিতম্ব পর্যন্ত সরানো।

হাতের নড়াচড়া নরম, চাপ ছাড়াই। শরীরের বাম অর্ধেক (রক্ত সঞ্চালন স্বাভাবিক করতে) থেকে ক্রিম প্রয়োগ করা শুরু করার পরামর্শ দেওয়া হয়। নীচ থেকে উপরের দিকে উপরের এবং নীচের প্রান্তের নড়াচড়া টিস্যুগুলিকে অতিরিক্ত তরল থেকে মুক্তি দেয় এবং শোথ দূর করে। যখন ম্যাসেজ পাসগুলি সঠিকভাবে সঞ্চালিত হয়, তখন লিম্ফ্যাটিক সিস্টেমের কার্যকারিতা স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে, ত্বকের কোষ থেকে বিষাক্ত পদার্থ এবং বর্জ্য অপসারণ নিশ্চিত করে।

কীভাবে পুষ্টিকর শরীরের যত্ন ক্রিম তৈরি করবেন: বাড়ির জন্য রেসিপি

ক্রিম প্রস্তুত করার আগে, আপনাকে আপনার হাত ধুয়ে ফেলতে হবে এবং আপনার লম্বা চুলগুলি একটি পনিটেলে বা একটি স্কার্ফের নীচে রাখতে হবে। প্রয়োজনীয় সরঞ্জামগুলি প্রস্তুত করুন: পাত্রে, ক্রিমের জন্য একটি ধারক, উপাদানগুলি মেশানোর জন্য একটি গ্লাস বা কাঠের স্প্যাটুলা, একটি সুই ছাড়া একটি সিরিঞ্জ, একটি হুইস্ক, একটি মিক্সার।

ডিহাইড্রেশনের লক্ষণ সহ ত্বকের জন্য পুষ্টিকর ক্রিম

প্রোপোলিস - 10 গ্রাম
ব্যাজার লার্ড - 30 গ্রাম
সেন্ট জন এর wort তেল সমাধান – 50 মিলি
রেটিনল - 1 ক্যাপসুল
টোকোফেরল - 1 ক্যাপসুল

প্রোপোলিসটিকে একটি পৃথক পাত্রে রাখুন এবং গরম করার মোডে মাইক্রোওয়েভে রাখুন (40 সেকেন্ড)।
আগের পদ্ধতি ব্যবহার করে লার্ড গলিয়ে নিন।
উপাদান মিশ্রিত করুন এবং রচনা যোগ করুন।
একটি জীবাণুমুক্ত সুই দিয়ে ভিটামিন ক্যাপসুলটি পাংচার করুন এবং দ্রবণে বিষয়বস্তুগুলিকে চেপে দিন। ব্যবহারের আগে, একটি মোমবাতির শিখা উপর সুই চিকিত্সা.
একটি whisk সঙ্গে ক্রিম বীট.

কসমেটিক পণ্যটি উচ্চ দিক, গাঢ় কাচের সাথে একটি জারে সংরক্ষণ করুন।

খোসার লক্ষণ সহ নাইট বডি ক্রিম

খনিজ জল - 90 মিলি
অ্যালো (পাউডার) - 25 গ্রাম
রোজ হাইড্রোলেট - 25 মিলি
মধু - 15 মিলি
শুয়োরের লার্ড (আনসল্টেড) - 20 গ্রাম
অ্যালো নির্যাস - 10 মিলি

একটি এনামেল বাটিতে লার্ড রাখুন এবং চুলায় রাখুন।
গলিত চর্বি সব উপাদান যোগ করুন.
একটি কাঠের স্প্যাটুলা দিয়ে ক্রিমটি তিন মিনিটের জন্য নাড়ুন।
ঠান্ডা জলে সমাধান সহ বাটিটি রাখুন এবং ঢাকনা বন্ধ করুন।
20 মিনিটের পরে, একটি স্ক্রু ক্যাপ সহ একটি জারে ক্রিমটি ঢেলে দিন।

সন্ধ্যায় স্বাস্থ্যবিধি পদ্ধতির পরে প্রতিদিন শরীরকে লুব্রিকেট করুন।

স্বাভাবিক ত্বকের জন্য সাদা করার প্রভাব সহ পুষ্টিকর ক্রিম

উপকরণ:

গাজরের খোসা ছাড়ুন, জুসারে রাখুন, রস বের করুন।
মাইক্রোওয়েভে প্রোপোলিস দ্রবীভূত করুন।
পিচ তেল আলাদাভাবে গরম করুন। মেশানোর সময়, তেল এবং প্রোপোলিসের তাপমাত্রা একই হওয়া উচিত।
মিশ্রণে রস এবং কুসুম যোগ করুন।
একটি মিক্সার দিয়ে ক্রিম বিট করুন।

তৈলাক্ত ত্বকের জন্য গোলাপী ক্রিম

রোজশিপ ফুল লাল (গোলাপী) - 15 কুঁড়ি
প্রোপোলিস - 30 গ্রাম
মার্জারিন - 20 গ্রাম
টোকোফেরল - 2 ক্যাপসুল
লোটাস অপরিহার্য তেল - 3 ফোঁটা
লাল গোলাপ অপরিহার্য তেল - 3 ফোঁটা

রোজ হিপস একটি লাল বুলগেরিয়ান গোলাপের কুঁড়ি দিয়ে প্রতিস্থাপিত করা যেতে পারে। কেনা ফুল ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।

কুঁড়ি থেকে গোলাপের পাপড়িগুলি সরান।
একটি মাংস পেষকদন্ত মাধ্যমে ফুল পাস বা একটি ব্লেন্ডার মধ্যে কুঁড়ি পিষে.
একটি তাপ-প্রতিরোধী কাচের পাত্রে প্রোপোলিস রাখুন এবং পণ্যটি মাইক্রোওয়েভে গলে দিন।
একটি গ্যাসের চুলায় মার্জারিন গলিয়ে নিন।
মার্জারিন সঙ্গে propolis একত্রিত, ফ্যাটি বেস ঠান্ডা।
তালিকা অনুযায়ী উপাদান মেশান।
ক্রিমটি 300C পর্যন্ত ঠান্ডা করুন।
ক্রিম এবং এস্টার যোগ করুন।

30 জানুয়ারী 2014, 12:52

আমরা ক্রিম তৈরি শুরু করার আগে, সমস্ত সরঞ্জাম এবং পাত্রে জীবাণুমুক্ত করা প্রয়োজন। এটি ফুটন্ত জল বা বাষ্প চিকিত্সা ব্যবহার করে করা যেতে পারে। তারপর অ্যালকোহল দিয়ে সবকিছু মুছুন। এটি সমাপ্ত ক্রিমে প্যাথোজেনিক অণুজীবের বিস্তার এড়াবে। এই ক্রিমটি 1 মাসের বেশি রেফ্রিজারেটরে সংরক্ষণ করা উচিত।

আমরা সমস্ত প্রয়োজনীয় উপাদানগুলি পরিমাপ করি। বেস অয়েলে ইমালসিফায়ার যোগ করুন এবং তাদের একটি জল স্নানে পাঠান।

আমরা একটি দ্বিতীয় পাত্রে হাইড্রোসল বা প্রস্তুত জল পরিমাপ করি এবং ইমালসন মোম সম্পূর্ণরূপে গলে যাওয়ার জন্য অপেক্ষা করার পরে, এটিকে জলের স্নানে হালকা গরম করি।

এটি প্রয়োজনীয় যে আমাদের ভবিষ্যতের ক্রিমের 2 টি পর্যায় - "জল" - হাইড্রোলেট এবং "তেল" - একটি ইমালসিফায়ার সহ তেল - প্রায় একই তাপমাত্রায় পৌঁছায়, অন্যথায়, যখন সেগুলি পরবর্তীতে মিশ্রিত হয়, তখন কাঙ্ক্ষিত ধারাবাহিকতা অর্জন করা হবে না। শুধু হাইড্রোসল অতিরিক্ত গরম করবেন না, অন্যথায় এর সমস্ত উপযোগিতা অদৃশ্য হয়ে যাবে।

আমরা আমাদের দুটি পর্যায়কে একটি পাত্রে সংযুক্ত করি...

... এবং একটি মিনি মিক্সার দিয়ে মেশানো শুরু করুন। আমাদের চোখের সামনে, কীসের জন্য ইমালসিফায়ার যোগ করা হয়েছিল তা গঠিত হয় - একটি সূক্ষ্ম ক্রিমি ইমালসন।

ইমালশন ঘরের তাপমাত্রায় ঠান্ডা হওয়ার জন্য অপেক্ষা করার পরে, আপনি ভিটামিন এবং অপরিহার্য তেল যোগ করা শুরু করতে পারেন। আপনি যদি ভবিষ্যতের ক্রিমের জন্য একটি গরম বেসে এগুলি যুক্ত করেন তবে তাদের সমস্ত উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলি অদৃশ্য হয়ে যাবে। যোগ করা হয়েছে? এর মিশ্রিত করা যাক!

আপনি এখন অভিনন্দন গ্রহণ করতে পারেন - আমাদের ক্রিম প্রস্তুত! তবে এই ফর্মটিতে এটি 2 দিনের বেশি রেফ্রিজারেটরে সংরক্ষণ করা যেতে পারে। এর জীবন দীর্ঘায়িত করার জন্য, এটি একটি সংরক্ষণকারী যোগ করা প্রয়োজন। আমরা Sharomix ব্যবহার করব - এটি প্রসাধনী ছেড়ে দেওয়ার জন্য উপযুক্ত। প্রতি 100 গ্রাম প্রতি 2-3 ড্রপ যোগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, তাই 1-2 ড্রপ আমাদের জন্য যথেষ্ট হবে। প্রিজারভেটিভ যোগ করুন এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করুন।

এখন গুরুত্বপূর্ণ এবং গম্ভীর মুহূর্ত এসেছে - সমাপ্ত ক্রিম একটি সুন্দর জারে স্থানান্তর করা যেতে পারে!

বাড়িতে নিজেই একটি আঁটসাঁট ক্রিম তৈরি করা বিশেষ কঠিন নয়। তদুপরি, এই জাতীয় পণ্য এমনকি সুপরিচিত এবং বিশ্বস্ত ব্র্যান্ডের সবচেয়ে ব্যয়বহুল নমুনার থেকেও নিকৃষ্ট হবে না। এটি প্রাকৃতিক উপাদান সম্পর্কে, যা বাড়ির প্রসাধনীগুলিতে প্রচুর পরিমাণে পাওয়া যায়। আপনি যদি এই জাতীয় ত্বকের যত্নের পণ্য তৈরি করার চেষ্টা করতে চান তবে আপনার প্রয়োজনীয় তেলগুলি স্টক করা উচিত, কারণ এই পদার্থগুলি ত্বকে দুর্দান্ত প্রভাব ফেলে, টোনিং এবং শক্ত করে। আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য হল ক্রিমের প্রতিটি অংশ ব্যবহারের আগে অবিলম্বে প্রস্তুত করা উচিত; এই ধরনের প্রসাধনী দীর্ঘস্থায়ী হয় না।

এছাড়াও, আপনার ত্বকের নিরাপত্তা এবং স্বাস্থ্য সম্পর্কে ভুলবেন না। আপনি যদি সংবেদনশীল বা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার প্রবণ হন তবে এই বা সেই ক্রিমটি প্রস্তুত করার আগে আপনার প্রতিটি উপাদানের জন্য একটি পরীক্ষা করা উচিত। আপনার কনুইতে এক ফোঁটা তেল লাগান, যদি বারো ঘণ্টার মধ্যে লালভাব বা জ্বালা না হয়, তাহলে আপনি নিরাপদে রান্না শুরু করতে পারেন।

সুতরাং, প্যারাফিন নেই এমন কোনও শিশুর ক্রিম বা শরীরের দুধের তিন টেবিল চামচ নিন এবং সামগ্রীতে তিন ফোঁটা জুনিপার তেল যোগ করুন। একটি সিরামিক বাটিতে সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করুন। উপরন্তু, আপনি একটি দৃঢ় এবং উষ্ণতা প্রভাব চান, আপনি এক ফোঁটা লাল মরিচ যোগ করতে পারেন। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসটি মসৃণ হওয়া পর্যন্ত সমস্ত উপাদানগুলিকে সাবধানে একত্রিত করা। অতএব, ত্বকে পণ্যটি প্রয়োগ করার আগে, আপনার ক্রিমটির একটি অংশ নেওয়া উচিত এবং আপনার তালুতে গরম করা উচিত। একটি ভাল ফলাফল অর্জন করার জন্য, সংক্ষিপ্ত ম্যাসেজ আন্দোলনের সাথে অ্যাপ্লিকেশন একত্রিত করুন।

নিম্নলিখিত রেসিপিটির জন্য আপনার প্রয়োজন হবে: দুই টেবিল চামচ নারকেল তেল, একই পরিমাণ তিল এবং শিয়া মাখন, এক চামচ অ্যাভোকাডো তেল, ছয় টেবিল চামচ মিনারেল ওয়াটার, দশ গ্রাম মোম এবং বারো ফোঁটা পালমারোসা এবং ক্যামোমাইল এসেনশিয়াল অয়েল।

একটি জল স্নান মধ্যে মোম গলিত, তারপর এটি নারকেল এবং শিয়া মাখন যোগ করুন. বাকি তেলগুলো সামান্য গরম করে সব উপকরণ একসঙ্গে মেশান। ফলস্বরূপ মিশ্রণটি একটি কাচের জারে রাখুন এবং এটি একটি দিনের জন্য অন্ধকার জায়গায় রাখুন।

উদ্ভিজ্জ তেলের সংমিশ্রণে ভিটামিনগুলি ত্বকে অত্যন্ত উপকারী প্রভাব ফেলে। এই প্রতিকারটি প্রস্তুত করার জন্য, আপনার প্রয়োজন হবে: তিন টেবিল চামচ রোজশিপ তেল, একই পরিমাণ মোম, দশ ফোঁটা ক্যালেন্ডুলা এবং ক্যামোমাইল এসেনশিয়াল অয়েল, এক ক্যাপসুল ভিটামিন ই এবং সন্ধ্যায় প্রাইমরোজ তেল, সাত টেবিল চামচ গোলাপ জল এবং পাঁচটি। jojoba তেল. একটি জল স্নান মধ্যে মোম গলে এবং তারপর সব উপাদান যোগ করুন. আপনার একটি সমজাতীয় ভর পাওয়ার জন্য, সুবিধার জন্য আপনি একটি মিক্সার দিয়ে ক্রিমটি বীট করতে পারেন, তবে আপনার এটি কেবল কম গতিতে করা উচিত এবং দুই মিনিটের বেশি নয়।

স্টার্চ-ভিত্তিক ক্রিম পুরোপুরি ত্বককে শক্ত করে; উপরন্তু, আপনার যদি পাতলা বা সংবেদনশীল ত্বক থাকে তবে এই রেসিপিটি আপনার জন্য আদর্শ। এক গ্লাস দুধ এবং এক চা চামচ স্টার্চ একত্রিত করুন। কম আঁচে রাখুন এবং ক্রমাগত নাড়ুন; আপনার ঘন জেলির সামঞ্জস্য হয়ে গেলে, তাপ থেকে সরান। ত্বকে প্রয়োগ করার আগে ক্রিমটি ঠান্ডা করতে ভুলবেন না।

আজ আমি আপনাদের আরেকটি রেসিপি বলব। এটি একটি বিস্ময়কর, যাদুকর পণ্য যা কার্যকরভাবে প্রসারিত চিহ্ন, সেলুলাইটের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে, সবচেয়ে শুষ্ক ত্বককে পুষ্টি জোগায় এবং ময়শ্চারাইজ করে। রেসিপিটি অনুসরণ করা খুব সহজ, প্রধান জিনিসটি উপাদানগুলি খুঁজে বের করা (আবার, আমাদের ইন্টারনেটের যুগে এটি কঠিন হবে না)। উপাদানগুলি সাবানের দোকানে বিক্রি হয়, যার মধ্যে ইন্টারনেটে একটি বিশাল সংখ্যা রয়েছে, আপনাকে কেবল একটি অনুসন্ধান ইঞ্জিনে সেগুলি টাইপ করতে হবে। এই রেসিপিতে আমি স্ট্রেচ মার্কের বিরুদ্ধে প্রায় সব বিখ্যাত তেল সংগ্রহ করেছি।

এই রেসিপিতে তেল এবং শুধুমাত্র তেল থাকবে। এবং তেল ছাড়া কিছুই না। বেসের জন্য, আমরা মাখন (চর্বিযুক্ত উদ্ভিজ্জ তেল যা ঘরের তাপমাত্রায় একটি ক্রিমি বা শক্ত সামঞ্জস্য বজায় রাখে) নেব এবং তরল বেস তেল (নরম, বাতাসযুক্ত সামঞ্জস্য অর্জন করতে) এবং অপরিহার্য তেল (প্রভাব বাড়ানোর জন্য) যোগ করব। এবং আমরা কেবল তাদের মারব যতক্ষণ না তারা ক্রিমের মতো একটি দুর্দান্ত, নরম, হালকা সামঞ্জস্য না পায়।
মেয়েরা, আমি অবিলম্বে এই সত্যটির জন্য ক্ষমাপ্রার্থী যে পুরো প্রক্রিয়াটির কোনও ছবি নেই (আমার একই সাথে ক্যামেরা এবং আমার মাথায় সমস্যা ছিল)। এটা ভাল যে ধাপে ধাপে ফটো ছাড়াও রেসিপিটি পরিষ্কার এবং আমি এখনও আপনাকে প্রক্রিয়াটির সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসটি দেখাব। যদি কিছু অস্পষ্ট হয়, অবশ্যই জিজ্ঞাসা করুন।
রেসিপিটির সারমর্ম হল:
- 80% শক্ত তেল (যেহেতু কোকো মাখন খুব শক্ত, তাই অন্যান্য, নরম তেলের তুলনায় 40% এর বেশি গ্রহণ না করার পরামর্শ দেওয়া হয়)।
- 15% তরল তেল
- 3-4% ভিটামিন ই
- 1-2% অপরিহার্য তেল

তাই আমাদের যা প্রয়োজন:

আমি চোখ দ্বারা সবকিছু করা, কিন্তু এই মত কিছু. আপনি পছন্দসই ধারাবাহিকতা অর্জন করতে প্রক্রিয়া চলাকালীন কিছু যোগ করতে পারেন। আদর্শভাবে, একটি স্কেল নেওয়া এবং শতাংশ গণনা করা ভাল। আমি একটি বিশাল জার তৈরি করেছি, তবে প্রথমে একটু চেষ্টা করুন, কারণ... তেল ব্যবহারে খুব, খুব লাভজনক হতে দেখা যাচ্ছে।
ব্যাটার (কঠিন তেল):
1. আমের মাখন (50 গ্রাম) (আমের তেলে প্রদাহ বিরোধী, পুনরুজ্জীবিত, নরম করার, ময়েশ্চারাইজিং, ফটোপ্রোটেক্টিভ প্রভাব রয়েছে। এটি ম্যাসেজ মিশ্রণ, প্রতিরক্ষামূলক সানস্ক্রিন, মাস্ক, অ্যাপ্লিকেশন, মলম, সমৃদ্ধ প্রসাধনীতে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। আক্রমনাত্মক পরিবেশের সংস্পর্শে আসলে আমের তেল ত্বককে শুকিয়ে যাওয়া থেকে রক্ষা করে। কারণ (বায়ু, সূর্য)।
2. শিয়া মাখন (ক্যারাইট) (প্রায় 40-50 গ্রাম।) (অনেক বৈজ্ঞানিক গবেষণায় নিশ্চিত করা হয়েছে যে যারা শিয়া মাখন ব্যবহার করেন তারা প্রায় চর্মরোগে ভোগেন না, এবং তাদের ত্বক আশ্চর্যজনকভাবে মসৃণ এবং স্থিতিস্থাপক। শিয়া মাখন ময়শ্চারাইজিং, নরম করার, অ্যান্টিসেপটিক, অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি, পুনর্জন্ম, প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব প্রদর্শন করে এবং এটি একটি ভাল ত্বকের জন্য পুষ্টিকর এজেন্ট এটি আক্রমনাত্মক পরিবেশগত প্রভাব থেকে ত্বককে রক্ষা করার একটি কার্যকর উপায়, যার মধ্যে রয়েছে অতিবেগুনী বিকিরণ (এবং দিনের বেলা প্রসাধনীতে সর্বাধিক জনপ্রিয়)।
3. কোকো মাখন (প্রায় 50-60 গ্রাম।) (তেলের মধ্যে থাকা সক্রিয় উপাদানগুলি পুষ্ট করে, টারগর বজায় রাখে এবং হাইড্রোলিপিড ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করে, ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করে, নরম করে, পুনরুজ্জীবিত করে এবং টোন করে, এটিকে নরম, আরও স্থিতিস্থাপক এবং মসৃণ করে তোলে।)
তরল তেল:
4. নারকেল তেল (1-2 চামচ) ত্বকের দৃঢ়তা এবং স্থিতিস্থাপকতার জন্য একটি সুপরিচিত যোদ্ধা। আমি এটি একটি গলিত আকারে যোগ করেছি, আমি এটিকে ফ্রিজ থেকে আগেই নিয়েছিলাম, ঘরের তাপমাত্রায় এটি দ্রুত গলে যায়।
5. বাদাম তেল. (প্রায় 20-30 মিলি।) (এতে থাকা নাইট্রোজেনাস পদার্থ কোষের প্রোটিন ভারসাম্য নিয়ন্ত্রণ করে, ত্বকের পুনর্নবীকরণকে অপ্টিমাইজ করে, যার ফলস্বরূপ এটি আরও মসৃণ এবং স্থিতিস্থাপক হয়ে ওঠে। মিষ্টি বাদাম তেলে অনেক ভিটামিন রয়েছে যা কোষকে পুনরুজ্জীবিত করে এবং ত্বকের অ্যাসিড-বেস ভারসাম্যকে স্বাভাবিক করে। সমস্যা ক্ষেত্রগুলির যত্ন নেওয়ার জন্য আদর্শ, এটির পুনর্জন্ম এবং নিরাময় প্রভাব রয়েছে।)
6. ভিটামিন ই তেল সমাধান (টোকোফেরল অ্যাসিটেট)। (অক্সিডেশন থেকে তেল রক্ষা করে, বালুচর জীবন বৃদ্ধি করে)। ওহ, সে ছবিতে নেই
অপরিহার্য তেল:
7. ম্যান্ডারিন (বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি নিয়ন্ত্রণ করে, চর্বি ভাঙতে উদ্দীপিত করে, অন্যান্য সাইট্রাস ফলের সাথে সংমিশ্রণে দাগগুলির পুনর্গঠনকে উত্সাহ দেয়, তেলের প্রভাব বাড়ানো হয়, আমি বলতে চাচ্ছি আমরা লিমেটও যোগ করি।)
8. রোজমেরি (স্থানীয় রক্ত ​​সঞ্চালন এবং কোষ পুনর্নবীকরণ উন্নত করতে সাহায্য করে, পুরানো দাগ এবং দাগ ভালভাবে নিরাময় করে।)
9. জুনিপার (এন্টিসেপটিক, ত্বকের কোষের পুনর্জন্মকে উৎসাহিত করে, ক্ষত নিরাময় করে, দাগ এবং অ্যাটিপিকাল টিস্যুর বৃদ্ধি রোধ করে।)
10. নেরোলি (সুস্থ ত্বকের কোষগুলির পুনর্জন্ম এবং দ্রুত বৃদ্ধির প্রচার করে। ত্বকে প্রসারিত চিহ্ন এবং ফাটলগুলির বিরুদ্ধে একটি কার্যকর প্রতিকার।)
11. লিমেট (সতেজ করে, উজ্জ্বল করে, ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করে। আবক্ষ, নিতম্ব এবং পেটকে শক্ত করার জন্য রচনায় কার্যকর।)
12. কাঠের তেলের মিশ্রণ (আমি সত্যিই কাঠের ঘ্রাণগুলির সংমিশ্রণ পছন্দ করি)। যদিও, শেষ পর্যন্ত, কোকো এবং শিয়া এর গন্ধ অন্য সবাইকে অভিভূত করেছিল।
13. ল্যাভেন্ডার (আমি এই তেলের একটি ফটো তুলতেও ভুলে গেছি, অন্যান্য তেলের সাথে এটি ত্বকের পুনর্জন্ম, পুরানো প্রসারিত চিহ্নগুলির চিকিত্সায় সহায়তা করে এবং সাধারণত খুব বহুমুখী। আমার প্রিয় তেলগুলির মধ্যে একটি)।
আমাদেরও প্রয়োজন হবে মিক্সার(আপনি একটি ব্লেন্ডার বা একটি নিয়মিত হুইস্ক ব্যবহার করতে পারেন)। এবং এছাড়াও, একটি সসপ্যান এবং একটি ছোট কোলান্ডার (আমার ক্ষেত্রে) জন্য তেল নরম করার জন্য বাষ্প স্নান, আপনি একটি মাইক্রোওয়েভ ব্যবহার করতে পারেন, কিন্তু আমি এটা বিশ্বাস করি না; এখনও প্রয়োজন হবে সমাপ্ত পণ্যের জন্য ধারক এবং জার মিশ্রণ(আমরা পরেরটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে ফেলি, বা আরও ভাল, এটি জীবাণুমুক্ত বা জীবাণুমুক্ত করি)।

মনোযোগ! অপরিহার্য তেলের সাথে সতর্ক থাকুন। কম হলে ভালো। আপনার শুধুমাত্র কয়েক ফোঁটা তেল যোগ করা উচিত; সন্দেহ হলে ব্যবহার করবেন না। একটি সহনশীলতা পরীক্ষা পরিচালনা করা ভাল (আপনি ইন্টারনেটে এটি কীভাবে করবেন তা খুঁজে পেতে পারেন)। গর্ভাবস্থায়, বুকের দুধ খাওয়ানো, অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া এবং অন্যান্য ধরণের অসহিষ্ণুতা, অপরিহার্য তেলগুলি সম্পূর্ণভাবে রেসিপি থেকে বাদ দেওয়া উচিত।
শক্ত মাখনের জন্য, আপনি আম এবং শিয়া, বা শুধু কোকো + শিয়া বা কোকো + আমের মিশ্রণ নিতে পারেন।

শুরু করা যাক, আমি অনুমান
1. সবচেয়ে শক্ত মাখন (কোকো) নিন, এটি একটি পাত্রে টুকরো টুকরো করে নিন এবং এটি একটি বাষ্প স্নানে গলিয়ে নিন। সম্পূর্ণ তরল না হওয়া পর্যন্ত (এটি অন্য কোন উপায়ে কাজ করবে না)। এবং ঘরের তাপমাত্রায় শীতল (ভাল, যাতে এটি গরম নয়, তবে উষ্ণ)।

2. একটি কাঁটাচামচ দিয়ে শিয়া এবং আমের মাখন নরম করুন, যদি প্রয়োজন হয়, মাইক্রোওয়েভে বা বাষ্প স্নানে (সাধারণত এগুলি ইতিমধ্যেই বেশ নরম, আপনি আগে থেকে রেফ্রিজারেটর থেকে বের করতে পারেন)। এটি নরম মাখন না হওয়া পর্যন্ত আপনাকে এটিকে সাবধানে নরম করতে হবে। আপনি যদি শিয়া মাখনকে খুব বেশি গরম করেন তবে এটি কাজ করতে শুরু করে এবং দানা তৈরি করতে শুরু করে (যা, দুর্ভাগ্যবশত, আমার সাথে ঘটেছিল, আমি উপেক্ষা করেছি। ফলস্বরূপ, দানাগুলি, অবশ্যই, ত্বকে গলে যায়, কিন্তু, অবশ্যই, একটি পুরোপুরি মসৃণ টেক্সচার আরও আনন্দদায়ক। সুতরাং, আমরা আমার ত্রুটিগুলি পুনরাবৃত্তি করি না)।
3. অন্যান্য সমস্ত তেল ঘরের তাপমাত্রায় থাকা উচিত, তাই যদি সেগুলি রেফ্রিজারেটরে সংরক্ষণ করা হয়, রান্না করার কয়েক ঘন্টা আগে সেগুলি বের করে নিন।
4. প্রায় ঠাণ্ডা হয়ে যাওয়া এবং কোকো মাখন শক্ত করতে বাকি মাখন যোগ করুন এবং একটি মিক্সার দিয়ে মেশাতে শুরু করুন।
5. বাদাম তেল যোগ করুন (যাতে আমরা প্রথমে এস্টার এবং ভিটামিন ই যোগ করি) এবং আবার বিট করুন।
আপনি যদি হাত দিয়ে ঝাঁকুনি দেন তবে আপনাকে কমপক্ষে 10 মিনিটের জন্য এটি করতে হবে। আপনি যদি একটি মিক্সার ব্যবহার করেন তবে কয়েক মিনিট যথেষ্ট হবে। আপনার একটি বায়বীয় ক্রিম-মাখনের সামঞ্জস্য থাকা উচিত।
6. একটি পরিষ্কার কাঁটাচামচ বা চামচ দিয়ে একটি বয়ামে স্থানান্তর করুন। এটি প্রায় এই ভর হতে দেখা যাচ্ছে:

ঘরের তাপমাত্রায় রাতারাতি ছেড়ে দিন এবং তেল ঘন হয়ে তেল মুসে পরিণত হবে:


যা তাত্ক্ষণিকভাবে আপনার হাতের উষ্ণতা থেকে গলে যায়:

এখন আমি আপনাকে এই বেত্রাঘাতের ক্রিয়া এবং বৈশিষ্ট্যগুলি সম্পর্কে বলব:আমার কাছে এটি কোকো (ডার্ক চকোলেটের মতো) এবং সামান্য শিয়া মাখনের (আম মাখনের গন্ধ নেই) এর খুব গন্ধ পায়, এস্টারগুলি হারিয়ে গেছে এবং এই দুটি গন্ধের মধ্যে কেবল সামান্য দৃশ্যমান। এটি অবিশ্বাস্যভাবে চর্বিযুক্ত এবং পুষ্টিকর, এত পরিমাণে যে আপনি যদি এটি অতিরিক্ত করেন, এমনকি খুব শুষ্ক ত্বকের সাথেও আপনার অতিরিক্ত অপসারণের জন্য মোছার প্রয়োজন হতে পারে। এই কারণে, এটি খুব কম ব্যবহার করা হয়; আপনার কেবল এটির কিছুটা প্রয়োজন। আমি এটি সমস্যা এলাকার (বুক, পেট, পাশ, উরু), পাশাপাশি হাত এবং ঠোঁটের জন্য ব্যবহার করি। একটি সামান্য উষ্ণতা প্রভাব আছে. এর পরের ত্বকটি শিশুর নীচের মতো কেবল সিল্কি। আমি যখন প্রথমবার রাতে গোসল করার পরে এটি ব্যবহার করি, সকালে আমি খুব অবাক হয়েছিলাম যে আমার পেটের ত্বক কতটা মসৃণ এবং স্থিতিস্থাপক (রাতারাতি!) হয়ে গেছে। এখন আমি সমস্যা এলাকায় একটি ম্যাসেজ ঝরনা পরে এটি ব্যবহার. ফলাফলটি চমৎকারের চেয়ে বেশি। আমি মনে করি যে শীঘ্রই আমার প্রসারিত চিহ্নগুলি প্রায় অদৃশ্য হয়ে যাবে। আমি সত্যিই এটার জন্য আশা. আমি বাড়িতে অনেক কিছু চেষ্টা করেছি, এবং এই পদ্ধতিটি এখন পর্যন্ত সবচেয়ে কার্যকর। শরীরের মোড়ক তৈরি করাও দুর্দান্ত, এই তেলটি বডি মাস্কে যোগ করুন (আপনি এটি চুলের জন্যও ঝুঁকি নিতে পারেন)। আপনি এটি আপনার হাত বা পায়ের ত্বকে পুরুভাবে প্রয়োগ করতে পারেন, তারপরে প্লাস্টিকের গ্লাভস, জুতার কভার এবং মিটেন এবং মোজার মতো উষ্ণ কিছু লাগাতে পারেন। এই জাতীয় পদ্ধতির প্রভাব প্যারাফিন থেরাপির চেয়ে খারাপ নয় (আমার জন্য, এটি আরও ভাল)। পোড়া এবং খোসা ছাড়ানোর জন্য এটি ব্যবহার করা ভাল; এই তেল এমনকি শিশুদের ত্বকের জন্য উপযুক্ত (যদি আপনি অপরিহার্য তেল যোগ না করেন)। আপনি এটি ত্বকের খুব শুষ্ক জায়গায় (কনুই, হাঁটু) ব্যবহার করতে পারেন। আপনি আপনার বিবেচনার ভিত্তিতে যেকোন প্রয়োজনীয় তেল যোগ করতে পারেন বা একেবারেই যোগ করতে পারেন না, আপনি যদি প্রাকৃতিক গন্ধ পছন্দ না করেন তবে আপনি সুগন্ধ যোগ করতে পারেন। আমি ঘরের তাপমাত্রায় তেলের জার সংরক্ষণ করি।