Токсикозтой тэмцэх талаар форумаас охидын зөвлөмж. Жирэмсний эхэн үед токсикозыг хэрхэн арилгах вэ - жирэмсэн эхэд өгөх зөвлөгөө Эмийн тусламжтайгаар токсикозыг хэрхэн арилгах вэ

Өнөөдөр би токсикоз гэж юу болох, яагаад аюултай, яагаад үүсдэг, энэ аюултай өвчинтэй хэрхэн тэмцэх талаар танд хэлэх болно. Орчин үеийн эмэгтэйчүүдийн бараг ерэн хувь нь яагаад жирэмсэн үед ийм эмгэгийн эмгэгт өртөмтгий байдаг вэ? Үүнийг юу өдөөж, токсикозоос зайлсхийх боломжтой юу?

Сайн байцгаана уу, эрхэм уншигчид минь! Светлана Морозова тантай хамт байна. Ирээдүйн эх хэрхэн өвдөж, эргэн тойрныхон нь жирэмсэн болсныг нь мэддэг орчин үеийн түүхэн кино театраас үл хамааран 19-р зууны болон өмнөх зууны эмэгтэйчүүд энэ асуудалд өртөөгүй. Тэдний дотор муухайрах нь жирэмсний шинж тэмдэг биш байв. Орчин үеийн бүсгүйчүүд бид үүнийг ойлгохгүй байна. Бид жирэмсэн байхдаа өвдөхгүй бол санаа зовж эхэлдэг. Бидэнд "ямар нэг зүйл буруу байна" гэж айж байна.

Найзууд аа! Би, Светлана Морозова, таныг их хэрэгтэй, сонирхолтой вебинаруудад урьж байна! Хөтлөгч: Андрей Ерошкин. Эрүүл мэндийг сэргээх мэргэжилтэн, бүртгэлтэй хоол тэжээлийн мэргэжилтэн.

Удахгүй болох вэбинаруудын сэдвүүд:

• Хэрхэн хүсэл зориггүйгээр жингээ хасаж, жингээ эргэж ирэхээс сэргийлэх вэ?
• Байгалийн аргаар эмгүйгээр яаж дахин эрүүл болох вэ?
• Бөөрний чулуу хаанаас гардаг вэ, дахин гарахгүйн тулд юу хийх хэрэгтэй вэ?
• Эмэгтэйчүүдийн эмч дээр очихоо болих, эрүүл хүүхэд төрүүлэх, 40 насандаа хөгшрөхгүй байх вэ?

Жирэмсэн үед таагүй байдал, хордлогын өвдөлтийг мэдэрдэггүй азтай эмэгтэйчүүдийг тайвшруулахыг хүсч байна: та ураг төрүүлэхийг тэсвэрлэдэг гайхалтай, хүчтэй биетэй. Үлдсэн хэсэг нь харамсалтай нь дийлэнх нь яагаад токсикоз үүссэнийг танд хэлэх болно.

Токсикоз гэж юу вэ?

Ерөнхий мэдээлэл

Биеийн энэ байдал нь зөвхөн амьдралын тодорхой үе шатанд эмэгтэй хүний ​​​​бие махбодид хамаарахгүй. Ерөнхийдөө токсикоз (эсвэл хордлого) нь бие махбодийн хордлого юм.

Хордлогын хоёр төрлийн шалтгаан байдаг.

1. Гадны хүчин зүйлийн улмаас. Жишээлбэл, гадаад орчноос бидэнд нэвтэрч буй эмгэг төрүүлэгч бичил биетний хаягдал бүтээгдэхүүн. Чанаргүй бүтээгдэхүүн идсэнээр бид хорддог ботулинум токсин нь ботулизм үүсгэдэг бичил биетийг үүсгэдэг.
2. Дотоод шалтгааны улмаас. Энэ нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн тиротоксикоз эсвэл токсикозын үед тохиолддог.

Сүүлчийн тохиолдолд үндсэн шалтгаан нь үргэлж бие махбод дахь ус-давсны тэнцвэрийг зөрчих явдал байх болно, үр хөврөлийн хаягдал бүтээгдэхүүн хэлбэрээр бидний бөөрөнд асар их нэмэлт ачаалал ирэх хүртэл бид үүнийг сэжиглэдэггүй.

Процессын урсгал

Токсикозыг хэд хэдэн шинж тэмдгээр илэрхийлж болно.

• мэдрэлийн үйл явц, нойрмоглох, цочромтгой болох;
• зүрх судасны - цусны даралт буурах, тахикарди, захын цусны эргэлт алдагдах, арьс цайрах, сулрах;
• ходоод гэдэсний замаас - бөөлжих, суулгах, хоолны дуршилгүй болох шинж тэмдэг;
• элэгний гэмтэл.

Ус-электролитийн тэнцвэр үргэлж зовдог тул шингэн алдалтыг бусад шинж тэмдгүүдэд нэмж болно.

Өдөөгч хүчин зүйлүүд

Би бүх төрлийн токсикозын талаар ярихгүй, гэхдээ та тэдгээрийн талаар ойлголттой байх ёстой. Тэд үүсдэг:

• бөөрний дээд булчирхайн дутагдалтай;
• менингококкийн сепсис;
• вируст эсвэл энтеровирусын халдварын улмаас элэгний дутагдлын улмаас;
• бөөрний цочмог дутагдлын үед;
• бөөрний ялгадас-концентрацийн үйл ажиллагаа алдагдсан тохиолдолд;
• биеэс зайлуулах хугацаа ихсэх;
• янз бүрийн хордлогын улмаас;
• стафилококкийн халдварын улмаас хордлого-септик хам шинж;
• Жирэмсэн эмэгтэйн токсикоз нь жирэмслэхээс эхлээд хүүхэд төрөх хүртэлх хугацааны эмгэгийн эмгэг юм.

Фулминант токсикоз нь гадаад болон дотоод шинж чанартай холбоотой байдаг.

Аливаа хордлогын шалтгаан нь дараахь байж болно.

• вируст халдвар;
• гэмтэл, шарх, зураас;
• амьсгалын замын, шээсний замын, хоол боловсруулах тогтолцооны өвчин;
• биеийн дотоод бодисын солилцооны үйл явц;
• хоол хүнснээс үүссэн хорт бодис;

Энэ байдал нь вакцин хийлгэсэн, зориудаар халдвар авсан, хордлогын дараа ч тохиолдож болно.

Та бид хоёр жирэмсэн эхчүүдийн нөхцөл байдлыг сонирхож байгаа тул бид дараа нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн токсикозын талаар ярих болно.

Ирээдүйн эхчүүдийн эрүүл мэнд муудаж буй үндсэн шалтгаанууд

Ургийн хөгжлийн явцад хог хаягдал нь жирэмсэн эмэгтэйн биед ордог. Энэ нь эрт үе шатанд, эхний гурван сард, хойшлуулсан эхний өдрүүдэд, 5-6 долоо хоногт хоёуланд нь тохиолдож болно. Энэ нь дүрмээр бол 12-14 долоо хоног үргэлжилдэг бөгөөд эхийн биеийг хамгаалахад саад болох ихэс үүсэх замаар дуусдаг.

Жирэмсний хоёр дахь гурван сарын дундуур эсвэл гурав дахь гурван сард хордлогын хожуу үеийг онцгой аюултай гэж үздэг. Энэ нөхцлийг гестоз гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь ураг, түүний дотоод эрхтэн, тогтолцооны зөв хөгжилд заналхийлдэг.

Ихэнх тохиолдолд токсикоз нь дараахь тохиолдолд тохиолддог.

• жирэмслэхээс өмнө нойр булчирхай, элэг, цөсний хүүдийтэй холбоотой асуудлууд байсан;
• хоол тэжээлийн эмгэг, муу зуршил (тамхи татах, архи) байсан;
• биеийн дотоод, байгалийн бодисын солилцооны үйл явцаас үүссэн хорт бодисууд бүрэн арилаагүй;
• бодисын солилцоо муудсан.

Энэ бүхэн нь бие махбодийг хог хаягдлаас цэвэрлэх үүрэгтэй ялгаруулах систем, ялангуяа бөөрний буруу үйл ажиллагаанаас болж үүсч болно.

Асуудал нь бодисын солилцооны эмгэгийн улмаас бөөрний буруу үйл ажиллагаа, ялзралын бүтээгдэхүүнийг хангалтгүй зайлуулж байгаагаас болж хорт бодис хуримтлагдаж болзошгүй гэж цөөхөн хүн боддог.

Энэ юу шиг харагдаж байна

Шинж тэмдэг:

• өглөө дотор муухайрах, бөөлжих, хүнд тохиолдолд - өдрийн болон оройн цагаар;
• шүлс ихсэх;
• амт өөрчлөгдөх;
• хоолны дуршилгүй болох;
• нойрмоглох, сулрах;
• ус-давсны тэнцвэрийг зөрчих;
• өөх тос, уураг, нүүрс усны солилцооны асуудал;
• шингэн алдалт хүртэл шингэн алдагдах;
• Жин хасах;
• цочромтгой байдал;
• төв мэдрэлийн систем, элэг, зүрх, уушиг, бөөрний янз бүрийн эмгэгүүд.

Арьсны үрэвсэл, яс зөөлрөх, астма, таталт зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч болно.

Зөрчлийн зэрэглэл

Ихэвчлэн гурван градус байдаг:

1. Бөөлжих буюу бөөлжих хүсэл нь өдөрт 5 хүртэл удаа, жин хасах 3 кг-аас ихгүй байна. Шинж тэмдгийн тусламж, тайвшруулах эм, дэглэмийг хэвийн болгохыг зааж өгнө.
2. Өдөрт 10 хүртэл удаа бөөлжих, 14 хоногийн хугацаанд жин 3-4 кг-аар буурч, цусны даралт буурч болно. Зулбах аюул заналхийлж байна. Жирэмслэлтийг хадгалахын тулд дэмжих эмчилгээ шаардлагатай.
3. Тэрээр өдөрт 20-25 удаа бөөлжиж, жин хасах 10 кг, тахикарди үүсч, шингэн алдалтын шинж тэмдэг илэрч, биеийн температур нэмэгддэг. Эмнэлэгт хэвтэх нь заавал байх ёстой бөгөөд жирэмслэлтийг зогсоох асуудал хүчин төгөлдөр болно.

Хүчтэй таагүй мэдрэмжийг мэдэрч, жирэмсэн эх нь түүний нөхцөл байдлыг хэрхэн хөнгөвчлөхийг хайж, бусад ижил төстэй эмэгтэйчүүд түүнтэй туршлагаа хуваалцдаг форум руу гүйдэг. Зарим нь эмч нартай холбоо барихыг зөвлөж байна. Эмчилгээ нь ихэвчлэн эм хэрэглэдэг.

Хамгийн алдартай бөгөөд аюулгүй арга замууд нь:

• рашаангүй шахмал эм уух;
• шахмал дахь валерианы үндэс эсвэл хуурай хандны декоциний;
• хүлээн авалт ба .

Энэ нь бас таамаглаж байна:

• үнэрт эмчилгээ;
• гомеопати;
• хордлого бууруулах янз бүрийн эм уух.

Мөн олон тооны ардын эмчилгээ, хоол тэжээлийн талаархи зөвлөмжүүд байдаг. Үүний зэрэгцээ бид зөвхөн шинж тэмдгүүдийн хувьд эмчилдэг боловч үндсэн шалтгааныг арилгахад анхаарах хэрэгтэй - бөөрний үйл ажиллагаа муудсаны улмаас бие махбодын хордлого.

Бид хичнээн хичээсэн ч гэсэн зөв замыг сонгохын тулд орчин үеийн эмэгтэй хүнийг зовж шаналж буй үйл явцын үндсэн шалтгааныг төсөөлөх хэрэгтэй.

Хэрэв бид үндсэн дотоод шалтгааныг арилгах юм бол энэ бүхнээс зайлсхийх боломжтой: архаг токсикоз. Бие махбодийг хорт бодисоос цэвэрлэснээр бид өөрсдийн нөхцөл байдлыг эрс сайжруулж, хүүхдийнхээ хэвийн хөгжлийг хангах болно.

Хэрэв та токсикозгүй бол төсөөлөөд үз дээ:

• та зулбах эрсдэлгүй, ялангуяа эрүүл мэндийн шалтгаанаар жирэмслэлтийг зогсоох;
• та сайхан санагдаж, сайхан сэтгэлтэй байна;
• бөөлжих үед "хаядаггүй" тул таны хүүхэд шаардлагатай бүх бодис, витаминыг хүлээн авдаг.

Энэ нь хордлого, ургийн татгалзал үүсэхээс зайлсхийхийн тулд эрүүл амьдралын хэв маягийг бий болгохыг хичээх хэрэгтэй гэсэн үг юм. Мөн таны бөөрөнд онцгой анхаарал хандуулж, биеийг хорт бодисоос цэвэрлэх хэрэгтэй.

Өнөөдрийн хувьд энэ л байна.

Зарим шалтгааны улмаас эрт үеийн токсикозын шинж тэмдэг, жишээлбэл, өглөө өвдөх, толгой эргэх, аманд тааламжгүй амтлах, давсалсан хоолонд хэт их хүсэл тэмүүлэл зэрэг нь жирэмсэн эмэгтэй хүн бүрийн зайлшгүй хамтрагч болдог гэдгийг нийтээр хүлээн зөвшөөрдөг. Үнэн хэрэгтээ бүх зүйл ийм байхаас хол байгаа бөгөөд "жирэмслэлт" гэсэн ойлголт нь "токсикоз" гэсэн ойлголттой огтхон ч адилгүй юм.

Бодит токсикозын илрэлийн талаархи бүрэн логик тайлбарууд байдаг бөгөөд үүнийг арай доор авч үзэх болно, гэхдээ "сэтгэлзүйн токсикоз" бас байдаг бөгөөд бид үүнээс эхлэх болно.

Жирэмсний үед эрт токсикозын илрэлийн сэтгэл зүй

Өнөө үед тэд жирэмслэлтийг төлөвлөх талаар маш их ярьж, бичиж байгаа ч үнэхээр хүүхэд төрүүлэхийг хүсч буй бүх эмэгтэйчүүд түүний жинхэнэ дүр төрхөд сэтгэлзүйн бэлтгэлтэй байдаггүй. Ирээдүйн эх болох тухай мэдээг гайхшруулсан хүмүүсийн талаар бид юу хэлэх вэ? Үүний цаана сэтгэлзүйн токсикоз гэж нэрлэгддэг жирэмслэлтийн үед тохиолддог.

Жирэмслэлтийн үед эмэгтэй хүний ​​биед амьд организм төрдөг бөгөөд энэ нь удалгүй түүний биоритмыг зааж эхэлдэг, амьдралын хэв маягаа өөрчилж, дүр төрхийг нь "бутардаг" бөгөөд байгалийн өөрийгөө халамжлах шаардлагатай болдог.

Ирээдүйн ээж бүр үүнийг тайвнаар хүлээн зөвшөөрөхөд бэлэн байдаггүй нь тодорхой бөгөөд үүнээс гадна дааврын өөрчлөлт, байнгын сэтгэлийн өөрчлөлт, ядрах зэрэг нь эмэгтэй хүнийг "Миний хань үүнийг хүсч байна уу, би сайн ээж болж чадах уу?" Би тэвчиж, төрүүлж, эрүүл хүүхэд өсгөж чадах уу?

Үл мэдэгдэх ирээдүй, үл ойлгогдох мэдрэмжүүд нь байгалийн түгшүүрийг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь хүүхдээс татгалзах айдас болж хувирч, жирэмсэн үед токсикозын шинж тэмдгүүдээр илэрдэг: дотор муухайрах, бөөлжих, зарим үнэр, хоолонд дургүй болох.

Хүүхдэд хандах хандлага, сэтгэлийн байдал хоёр өөр зүйл гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Хэрэв өнөө өглөө та бөөрөнхий хэвлийдээ дургүй, дотор муухайрах, эсвэл биеийнхээ эвгүй байдлаас залхаж байгаа бол энэ нь та хүүхдээ үүнд буруутгаж байгаа гэсэн үг биш, тиймээс та муу ээж юм.

Заримдаа ээж болохгүй гэсэн хүсэл байж болох ч үүнийг өөртөө хүлээн зөвшөөрөх нь ичгүүртэй бөгөөд аймшигтай юм. Үүнтэй төстэй бодол олон жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд тохиолддог гэдгийг бид танд хэлэхийг яаравчилж байна, хамгийн чухал нь тэдгээрийг хэрхэн зөв эмчлэх талаар ойлгох явдал юм.

Юуны өмнө та өөрийгөө ойлгож, айдас, санаа зовнилоо хүлээн зөвшөөрч, хайртай хүмүүстэйгээ илэн далангүй ярилцаж сурах хэрэгтэй. Хоёрдугаарт, та аз жаргалтай ирээдүйг төсөөлж, энэ чухал үйл явдлын зөвхөн тааламжтай, баяр баясгалантай талуудыг ухамсарлахаас гадна түүнийг дагаж болзошгүй бэрхшээлийг хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй.

Төрсний дараа гарч болзошгүй асуудлуудыг (унтах, биеийн галбир өөрчлөгдөх, чөлөөт цагаа алдах гэх мэт) үгүйсгэх нь төрөөгүй хүүхдэд дургүйцлийг төрүүлдэг.

Жирэмсэн эх бүрт анхаарал халамж, дэмжлэг хэрэгтэй байдаг бөгөөд үүнийг хүлээн авалгүйгээр жирэмсэн эмэгтэй өөрийн ач холбогдлыг хүлээн зөвшөөрөхийн тулд өөрийн туршлагаа ухамсаргүйгээр эрчимжүүлдэг. Тиймээс сул дорой байдал, дотор муухайрах, толгой эргэх зэрэг мэдрэмж төрдөг. Та өөрийгөө өрөвдөх, өрөвдөх эрхтэй, гэхдээ та бусдыг хуурч, өөрийнхөө нөхцөл байдалд "гүйж" байж болохгүй. Үүнийг мэдсэний дараа жирэмслэлтийн үед сэтгэл зүйн токсикозын шинж тэмдгүүд алга болж магадгүй юм.

Жирэмслэлтээ баяртайгаар хүлээн авч, хүүхэд төрүүлэхэд эерэг ханддаг эмэгтэйчүүд токсикозоор өвчлөх нь хамаагүй бага байдаг нь анзаарагдсан.

Жирэмсний эрт үеийн токсикозын шалтгаанууд

Мэргэжилтнүүд токсикозын хэд хэдэн физиологийн шалтгааныг тодорхойлдог бөгөөд үүнд:

• Жирэмсний гол даавар болох прогестерон дааврын биед үзүүлэх нөлөө.

Прогестерон нь бүх булчингуудыг, түүний дотор цусны судасны булчингуудыг тайвшруулдаг. Тиймээс ихэнх жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд жирэмсний эхний үе шатанд цусны даралт бага зэрэг буурдаг. Цусны даралт буурах нь өөрөө толгой эргэх, сулрах, нойрмоглох, бага зэргийн дотор муухайрах шалтгаан болдог. Жирэмсэн эмэгтэйн ходоодны булчин суларч, хоол хүнс удаан шингэж, ихэвчлэн ходоодонд удаан байдаг.

Ходоод ба улаан хоолойн хоорондох дугуй булчин (сфинктер) суларсан тул ходоодны агууламж улаан хоолой руу орж, тааламжгүй мэдрэмжийг (бөөлжих хүсэл, аманд тааламжгүй амт гэх мэт) үүсгэдэг. Жирэмсний эхний үе шатанд гэдэс суларч, ердийнхөөсөө удаан ажиллаж, хий үүсэх, гэдэс дүүрэх, өтгөн хатах, хоолны дуршилгүй болох, хүнд тохиолдолд биеийн хордлого ажиглагдаж болно.

• Эх, хүүхдийн дархлааны үл нийцэл, ялангуяа эхний гурван сард мэдрэгддэг.

Эхэндээ эмэгтэй хүний ​​бие нялх хүүхдийг "харь гарагийнхан" гэж үздэг боловч жирэмсний хугацаа нэмэгдэх тусам дотор нь амьдарч буй шинэ "хүн" -д дасаж, дасан зохицож, таагүй мэдрэмжүүд бүрэн арилдаг.

• Цусан дахь жирэмсний даавар hCG (chorionic gonadotropin) илүүдэл.

Түүний хамгийн их хэмжээ нь 8-12 долоо хоногт хүрдэг тул 12 дахь долоо хоногоос хойш токсикозын илрэл ховор эсвэл бүрмөсөн буурдаг.

• Мэдрэлийн систем, дотоод эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг тасалдуулах.

Жирэмслэлт нь жирэмсэн эмэгтэйд өндөр шаардлага тавьдаг тул бараг бүх эрхтэн, тогтолцоо нь шинэ байрлалд дасан зохицох ёстой. мөн "хоёрт" ажиллана. Зарим тохиолдолд эмэгтэй хүний ​​мэдрэлийн систем юу болж байгааг даван туулж чадахгүй бөгөөд энэ нь эцэстээ токсикоз үүсгэдэг.

Хэрэв бид эрт үеийн токсикозын үйл явцыг схемийн дагуу тайлбарлахыг оролдвол ойролцоогоор дараах зургийг олж авна.

• Төрөл бүрийн шалтгааны нөлөөн дор (сэтгэл зүйн гэх мэт) бөөлжилтийн үйл явцыг зохицуулдаг тархины ишний хэсэгт байрлах төв нь сэтгэл хөдөлдөг.
• Ойр оршдог тул амьсгалын төвийг холбож болно - энэ нь бөөлжих үед "гүн" амьсгалах дүр төрхийг тайлбарладаг.

• Дараа нь шүлсний төвийн ажил эхэлдэг бөгөөд энэ нь дотор муухайрах үед шүлсийг ихэсгэдэг. (Хэт их шүлс гоожих нь птиализм бөгөөд энэ нь таагүй боловч жирэмсэн эх болон түүний нялх хүүхдэд огт хор хөнөөлгүй үзэгдэл гэдгийг бид шууд тэмдэглэж байна).
• Эцэст нь үнэрлэх бүсийн бөөмийн ажил эхэлдэг - үүнээс болж жирэмсэн эхчүүд зарим үнэрийг тэсвэрлэдэггүй.

Тодорхой харгис тойрог үүсч, дотор муухайрах нь амьсгал давчдах, шүлс гоожих, үнэрийг үл тэвчих, үнэр нь бөөлжих гэх мэтийг үүсгэдэг гэж хэлж болно.

Хэдийгээр хачирхалтай сонсогдож байгаа ч жирэмсэн үед дотор муухайрах нь муу гэхээсээ илүү сайн байдаг. Энэ нь бие махбод дахь дааврын өөрчлөлтийг батлах нэг хэлбэр юм. Прогестерон ба hCG-ийн түвшин өндөр байх тусам эрт үеийн токсикозын шинж тэмдэг илрэх магадлал өндөр байдаг.

Байгаль нь үр хөврөлийг сөрөг нөлөө, хортой бүтээгдэхүүнээс хамгаалж, эхийн урагт хортой хоол хүнсийг тодорхойлох зөн совингийн чадварыг нэмэгдүүлдэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Мэдээжийн хэрэг, архи, никотин, кофе, чамин жимс гэх мэт нь жирэмсэн эмэгтэйн хоолны дэглэмээс "орхих" болно. Хортой, хориотой бүтээгдэхүүний талаар нийтлэлээс уншина уу.

Жирэмсний эхэн үед токсикоз хэрхэн илэрдэг вэ?

Токсикозын удамшлын урьдал өвчин байдаг гэж үздэг бөгөөд энэ нь анхны хүүхдээ хүлээж буй эмэгтэйчүүдэд илүү их санаа зовдог. Жирэмсний 5-6 долоо хоногоос эхлэн жирэмсэн эхчүүд өглөө нь дотор муухайрах, бөөлжих шинж тэмдэг илэрдэг.

Ихэнх тохиолдолд энэ нь эрүүл мэндийн ерөнхий байдалд ямар ч байдлаар нөлөөлдөггүй тул эрт үеийн токсикоз нь жирэмсний физиологийн шинж тэмдэг гэж тооцогддог.

Гэсэн хэдий ч зарим тохиолдолд токсикозын шинж тэмдэг илэрч, бүх төрлийн бодисын солилцоо (ус-давс, нүүрс ус, өөх тос, уураг), турах, хордлого дагалддаг. Энэ нь жирэмсний ноцтой хүндрэл бөгөөд эмнэлгийн тусламж шаарддаг.

Хэрэв бөөлжих нь өдөрт олон удаа давтагддаг бол та идэж ууж чадахгүй, жингээ хасаж байна, толгой өвдөж, биеийн байдал мэдэгдэхүйц муудаж, арьс хуурайшиж байвал эмчид яаралтай хандаарай!

Уламжлалт байдлаар эрт токсикозын хөнгөн, дунд, хүнд зэрэглэлийг ялгадаг.

• хөнгөн зэрэг- бөөлжих нь өдөрт 4-5 удаа тохиолддог, жирэмсэн эмэгтэй жингээ хасдаггүй, ерөнхий байдал нь мууддаггүй.

Энэ эмгэг нь ноцтой эмчилгээ шаарддаггүй, эмэгтэй хүн жирэмсний эмнэлэгт эмчлүүлж болно, гэхдээ гэртээ үлддэг. Ирээдүйн эхэд ойр ойрхон, маш бага багаар идэхийг зөвлөж болно, гэхдээ ихэвчлэн шүлтлэг рашаан ус ууж, илүү их унтаж, цэвэр агаарт алхаж, хоолны дэглэм барьж, дотор муухайрахыг өдөөдөг хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхий.

• дунд зэрэг- өдөрт 10 хүртэл удаа бөөлжих, шүлс ихсэх, сулрах, хайхрамжгүй байдал гарч ирдэг.

Эмэгтэй цайвар болж, хуурай арьс нь ихэвчлэн ажиглагдаж, хэл нь цагаан бүрхүүлээр бүрхэгдсэн байдаг. Заримдаа ерөнхий сулрал нь температурын өсөлт, амьсгал хурдан, импульс хурдан дагалддаг. Цусны даралт ихэвчлэн буурдаг. Жирэмсэн эмэгтэйн шээсэнд ацетон илэрдэг. Ийм хүнд хэлбэрийн токсикозыг эмнэлгийн нөхцөлд эмчилдэг.

• хүнд токсикоз (эсвэл жирэмсний хэт их бөөлжих) -Аз болоход эрт үеийн токсикозын нэлээд ховор хэлбэр.

Энэ нөхцөл байдал нь бараг бүх чухал эрхтэн, тогтолцооны үйл ажиллагааны алдагдалд хүргэдэг. Бөөлжих нь эмэгтэй хүнийг өдөрт 20 хүртэл удаа зовоож, шүлс нь эмгэгийн хувьд элбэг дэлбэг болж, дотор муухайрах, толгой өвдөх, толгой эргэх зэрэг шинж тэмдгүүд тогтмол болдог. Ийм нөхцөлд хоол хүнс, шингэн нь бие махбодид шингэдэггүй нь тодорхой юм. Жин алдах нь мэдэгдэхүйц байж болно (долоо хоногт 2-3 кг).

Шингэн алдалтын улмаас жирэмсэн эмэгтэйн арьс суларч, хэл уруул нь хуурайшдаг. Температур нь 38 градус хүртэл нэмэгдэж болно. Элэг, бөөр, мэдрэлийн системийн үйл ажиллагаа алдагддаг. Эмнэлэгт эрчимт эмчилгээ хийдэг (ихэвчлэн эрчимт эмчилгээний тасагт).

Харамсалтай нь эмчилгээ үр дүнгүй, жирэмсэн эхийн амьдрал эрсдэлтэй хэвээр байгаа бөгөөд мэргэжилтнүүд эрүүл мэндийн шалтгаанаар жирэмслэлтийг зогсоохыг зөвлөж байна. Энэ бол туйлын ховор тохиолдол бөгөөд дүрэм биш, туйлын үл хамаарах зүйл гэдгийг дахин нэг удаа онцолж хэлье!

Жирэмсний үед эрт токсикозын илрэлийн цаг хугацаа

Ихэнх тохиолдолд эрт токсикозын илрэл нь жирэмсэн эмэгтэйг 5-аас 12 долоо хоног хүртэлх хугацаанд өвчилдөг. Ихэвчлэн эхний гурван сарын эцэс гэхэд тааламжгүй шинж тэмдгүүд арилдаг. Энэ нь эхийн бие дэх дааврын шуурга эцэстээ намжсантай холбоотой юм. Гэхдээ энэ нь бас дүрэм биш юм. Заримдаа токсикозын тааламжгүй шинж тэмдгүүд нь жирэмсний эхний хагаст жирэмсэн эхийг зовоож байдаг.

Хэрэв эрт үеийн токсикозын илрэлүүд 20 дахь долоо хоногоос хойш үргэлжилбэл эмэгтэй хүн гестоз гэх мэт жирэмсний ийм аймшигт хүндрэлд өртөмтгий гэж хэлж болно.

Жирэмсний үед эрт токсикозыг хэрхэн арилгах вэ?

Үүнд онцгой анхаарал хандуулах шаардлагатайг мэргэжилтнүүд санал нэгтэй хэлж байна. Энэ нь бүх зүйлд өөрийгөө хязгаарлах ёстой гэсэн үг биш, харин эсрэгээр та хүссэн зүйлээ идэх хэрэгтэй, цорын ганц нөхцөл бол хоол хүнс амархан шингэцтэй, олон витамин агуулсан байх ёстой.

Та юу идэж чадах вэ?

• Зөгийн бал - бага хэмжээгээр энэ нь бөөлжих довтолгоог тайвшруулдаг;
• Гуа, тоор эсвэл усан үзэм зэрэг шүүслэг, устай жимс;
• Гэдэсний ачаалал өгдөггүй түүхий, үргэлж цэвэр хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ: лууван, манжин, алим, банана;
• Жигнэсэн ногоо, жимс жимсгэнэ - төмс, хаш, цуккини, дахин алим;
• В6 витаминаар баялаг бүтээгдэхүүн - үр тарианы будаа;
• Исгэсэн сүү, сүүн бүтээгдэхүүн - зуслангийн бяслаг, өөх тос багатай цөцгий, kefir, тараг. Заримдаа та өөрийгөө зайрмагтай хооллохыг зөвшөөрдөг.

Та өөх тос, халуун, халуун ногоотой, давслаг хоолноос татгалзах хэрэгтэй. Энэ нь үнэрлэх рецепторыг цочроож, улмаар дотор муухайрах довтолгооноос гадна гэдэс, элэг, гадагшлуулах системд хэт их ачаалал өгдөг.

Ээжийн дэлгүүрээс жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүдэд хэрэгтэй төрөлжсөн бүтээгдэхүүнийг худалдаж аваад үзээрэй, тэдгээр нь байгалийн, тэнцвэртэй найрлагатай тул олон хүнд тохиромжтой. Хөнгөн зууш болон авч явахад тохиромжтой.

Анхаарна уу. Сав баглаа боодол нь гэмтээгүй тохиолдолд л хүнсний бүтээгдэхүүн, гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг буцаах боломжтой.

Яаж идэх ёстой вэ?

• хэвтэх;
• ходоодыг хэт дүүргэхээс зайлсхийхийн тулд жижиг хэсгүүдэд;
• ихэвчлэн (1.5-2-3 цаг тутамд);
• Таны хоол сэрүүн байвал илүү дээр юм;
• Аяга таваг хөргөхөд илүү хурдан шингэдэг.

Өдрийн турш 1.5-2 литр ус (хэсэгчилсэн шүлтлэг) бага багаар ууж, стрессээс зайлсхий. Биеийн физиологийн усны хэрэгцээ таны жингийн 1 кг тутамд 30 мл байдаг гэдгийг санаарай! Жирэмсэн эмэгтэйн уух дэглэмийн талаар нийтлэлээс уншина уу.

• Урт удаан, тайван унтах. Стресс, бие махбодийн ядаргаа нь өглөөний өвчинг улам дордуулдаг гэдгийг санаарай.
• Зөв сэрэх. Унтсаны дараа 15-20 минутын турш орондоо суухыг зөвшөөр. Босоод шүдээ угаахын өмнө ходоодонд ямар нэгэн зүйл "хийх" нь зүйтэй. Зарим жирэмсэн эхчүүдийн хувьд хагас шингэн хоол (хоёр халбага тараг, будаа эсвэл гадил жимсний зүсмэлүүд) нь өглөөний өвчнийг даван туулахад тусалдаг бол бусад хүмүүсийн хувьд хуурай хоол нь илүү тохиромжтой байдаг - чихэргүй жигнэмэг эсвэл жигнэмэг.
• Дотор муухайрахгүй шүдний оо ашиглан шүдээ угаа. Хоол бүрийн дараа шүдээ угаах эсвэл амаа зайлахыг зөвлөж байна.

Ээжийн дэлгүүрээс та жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан байгалийн болон тусгай бүтээгдэхүүнийг худалдан авах боломжтой.

Хэрэв бид дээр дурдсан бүх зүйлийг нэгтгэн дүгнэвэл эрт үеийн токсикоз нь жирэмсэн эхчүүдэд тохиолддог нийтлэг үзэгдэл юм гэж дүгнэж болно. Жирэмсний эхний хагаст токсикоз нь янз бүрийн зэрэгтэй байж, янз бүрийн шинж тэмдгээр илэрдэг боловч дүрмээр бол жирэмсэн эх болон түүний хүүхдийн эрүүл мэндэд ноцтой аюул учруулахгүй. Жирэмсний хоёр дахь хагасын токсикозоос ялгаатай нь үүнийг "преэклампси" гэж зөв нэрлэдэг.

Преэклампси нь зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагааны мэдэгдэхүйц өөрчлөлт, цусны даралт ихсэх, цусны бүлэгнэлтийн тогтолцоог идэвхжүүлэх, бөөрний үйл ажиллагаа хангалтгүй байх зэргээр тодорхойлогддог бөгөөд эмэгтэй хүний ​​​​өөрийн болон түүний төрөөгүй хүүхдийн амь нас, эрүүл мэндэд ноцтой аюул учруулдаг.

Худалдан авалт хийхдээ Бид тав тухтай, хурдан үйлчилгээг баталгаажуулдаг .

Токсикоз бол жирэмсний хамгийн тод, анхны шинж тэмдгүүдийн нэг юм. Хэдийгээр энэ мэдээ нь маш тааламжтай боловч эхний долоо хоногт эмэгтэй хүн мэдрэх мэдрэмж нь ноцтой таагүй байдлыг үүсгэдэг. Дуртай хоол, ундаа нь тааламжгүй үнэр ялгаруулж эхэлсэн тул өглөө нь ядрах, нойрмоглох, дотор муухайрах, бөөлжих зэрэг мэдрэмжүүд намайг зовоож байна. Зарим хүмүүс тааламжгүй шинж тэмдгүүдийг багасгахын тулд тусгай эм хэрэглэх шаардлагатай байдаг бол зарим нь өсөн нэмэгдэж буй гэдэсийг эс тооцвол хүүхэд төрөх хүртэл биеийнхээ өөрчлөлтийг анзаардаггүй бөгөөд асуулт асуудаггүй.токсикозыг хэрхэн арилгах вэ.

Яагаад токсикоз үүсдэг вэ?

Жирэмсний эхэн үед дотор муухайрах, дүрмээр бол хэвийн, гэхдээ заримдаа гурав дахь гурван сард эргэж ирдэг. Эмч нар токсикозыг юу үүсгэдэг талаар зөвшилцөлд хүрээгүй боловч хоол идэх, цэвэр агааргүй байх үед тааламжгүй мэдрэмж төрүүлдэг дааврын өөрчлөлтүүд нь дааврын өөрчлөлт гэж нэрлэгддэг.

Өөр хувилбар бий. Токсикоз бол эх, хүүхдийг хортой бодисоос хамгаалдаг биологийн хэрэгцээ юм. Ээжийг хамгийн түрүүнд өвддөг зүйл бол тамхи, кофены ундаа, өндөг, махны үнэр юм. Эдгээр хоолыг жирэмсний эхний үе шатанд хэрэглэж болохгүй, бие нь өөрийгөө хамгаалахыг хичээдэг. Ийм таагүй мэдрэмжүүд ихэс бүрэн боловсорч гүйцсэн 12-13 долоо хоногт алга болдог.

Токсикозоос урьдчилан сэргийлэх

Ирээдүйн эх бүр дотор муухайрах нь зайлшгүй биш бөгөөд хүчтэй үнэр нь бөөлжих шалтгаан болдог. Гэхдээ яаж зовж шаналж, ойлгохгүйн тулд ийм нөхцөл байдлаас урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах нь дээртоксикозын шинж тэмдгийг арилгах. Сонгино, сармис зэрэг хурц үнэртэй хоол хүнс, амтлагчийг хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй. Байнга өвддөгтоксикозтойялангуяа сүүн бүтээгдэхүүн, анхилуун үнэрт нэмэлт бүхий цайны навчнаас авдаг тул тэдгээрийн хэрэглээг хамгийн бага хэмжээнд байлгах хэрэгтэй.

Энэ бүгдийг компот, жимсний ундаа, шинэхэн шахсан шүүс, исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнээр сольж болно. Нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхийн тулд та байгаа өрөөндөө агааржуулалт хийж, цэвэр агаарт илүү их цаг зарцуулах хэрэгтэй. БАЖирэмсний эхэн үед токсикозыг хэрхэн арилгах вэ? Эхний шинж тэмдгүүдэд нимбэг, зөгийн балтай ус, цагаан гаа сайн тусалдаг. Цагаан гааны үндсийг зүгээр л зажилж эсвэл сараалжтай болгож, хоол эсвэл цайнд нэмж болно.

Нөхцөл байдлыг хэрхэн хөнгөвчлөх вэцагаан гаатай цай:

Жор нь 0.5 литр эзэлхүүнтэй.

• Үндэс нь Kinder Surprise-д байдаг шар савнаас арай жижиг хэмжээтэй тасардаг.
• Бэлтгэсэн хэсэг нь угааж, хальсалж байна.
• Дараа нь цагаан гаа бүдүүн grater дээр сараалжтай болгоно.
• Сараалжтай бүтээгдэхүүнийг (нэг халбага) саванд хийж, дараа нь уураар жигнэх болно.
• Нэг саванд нэг ширхэг нимбэг, нэг халбага зөгийн бал хийнэ.
• Савны 1/5-ыг хүйтэн усаар дүүргээд бүх найрлагыг нь хутгаад буцалсан ус нэмнэ.
• Та хэдэн минут хүлээх хэрэгтэй, ундаа исгэж, дараа нь та ууж болно.

Цагаан гаа нь таныг токсикозоос аврахаас гадна байгалийн хамгийн хүчтэй антибиотик юм. Бодисын солилцооны процессыг хурдасгаж, хоол боловсруулалтыг сайжруулж, биеийг хорт бодисоос цэвэрлэнэ. Цагаан гааны цай хүйтэн ч гэсэн амттай бөгөөд өдөрт хэд хэдэн удаа ууж болно. Өглөө эрт өглөөний цай уух нь дотор муухайрахаас сэргийлж, орноосоо босохгүйгээр жигнэмэг эсвэл жимс идэж болно. Одоо танд сайхан жор байна,Жирэмсэн үед дотор муухайрах мэдрэмжийг хэрхэн бууруулах вэ.

Өлсгөлөнгөөс сэргийлэхийн тулд өдрийн турш хөнгөн зууш идэх нь гарцаагүй. Тааламжгүй мэдрэмж нь өөх тос, чинжүү, давслаг, тамхи татдаг хоол хүнс, түүнчлэн ямар ч хэлбэрээр өндөглөдөг.Сулчихтоксикоз нь исгэлэн жимс - жүрж эсвэл нимбэг тусалдаг боловч зарим хүмүүсийн нөхцөл байдал улам дорддог тул та ийм бүтээгдэхүүнийг сайтар туршиж үзэх хэрэгтэй. Мандарин, бөөрөлзгөнө зэргийг хэтрүүлэн хэрэглэж болохгүй. Гаатай бохь, амтат чихэр, рашаан ус зэргийг үргэлж ойрхон байлга.

Жирэмсэн үед токсикозыг хэрхэн арилгах вэ, цэсэнд өөрчлөлт ороогүй байна уу? Биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг бууруулж, хэт их ачаалал өгөхгүй байх нь зүйтэй бөгөөд нойрыг үл тоомсорлож болохгүй. Хамаатан садан нь таны нөхцөл байдлыг харгалзан энэ нөхцөл байдлыг бүрэн хэвийн бөгөөд ойлгомжтой гэж ойлгох ёстой. Сайн унтах нь зөвхөн токсикоз төдийгүй нойрмоглох, ядрах зэргийг даван туулахад тусална. Тогтмол бөөлжих нь бие махбодид зарим эмгэг процессууд эхэлснийг илтгэж болох тул жагсаасан эмчилгээний аль нь ч эмэгтэйд тус болохгүй бөгөөд бөөлжих нь өдөрт 10-аас дээш удаа үргэлжилбэл эмчид хандах хэрэгтэй.

Жирэмсний хожуу үеийн токсикозын аюул юу вэ?

Жирэмсний төгсгөлд дааврын өсөлтөөс үүдэлтэй таагүй байдал ихэвчлэн алга болдог. Гэхдээ ийм зүйл тохиолддогхүнд токсикозГурав дахь гурван сард дахин үргэлжилж, маш их аюул учруулж байгаа бөгөөд энд мэдэх нь маш чухал юмдотор муухайрахыг хэрхэн арилгах. Энэ нь ихэвчлэн хүнд хаван, таталт, бүр кома дагалддаг. Эмч нар гестозыг маш нухацтай авч үздэг бөгөөд цусны даралтыг бууруулж, цусны эргэлтийг сайжруулах эмийг зааж өгдөг.

Харамсалтай нь эрт үеийн токсикозын асуудал маш түгээмэл бөгөөд хүн бүрт туслах бүх нийтийн арга хэрэгсэл байдаггүй. Үүнийг яагаад ийм нөхцөл байдал үүссэн талаар зөвшилцөлд хүрээгүй байгаатай холбон тайлбарлаж байна. Шалтгаан нь бие махбодид хуримтлагдах, хэт их ачаалал өгөх, нялх хүүхэд, эхийн цусны бүлэгт тохирохгүй байх зэрэг байж болно. Ямар ч тохиолдолд токсикозын шалтгаанаас үл хамааран хэн ч байнгын дотор муухайрах, бөөлжих, хоолонд дургүй болох, турах, сулрах, халуурахыг хүсдэггүй.

Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөөЖирэмсэн үед дотор муухайрах мэдрэмжийг хэрхэн бууруулах вэ:

1. Ходоодоо хэт ачаалахгүй, цусан дахь сахарын хэмжээг оновчтой байлгахын тулд ойр ойрхон, жижиг хэсгүүдэд идээрэй. Хэрэв хүсвэл эх болон өсөн нэмэгдэж буй биед шаардлагатай бүх витаминаар хангагдсан жимс, ногооны нухашыг хоол хүнсэндээ оруулж болно.
2. Та их хэмжээний ус уух хэрэгтэй, гэхдээ өлөн эсвэл бүрэн ходоодонд ууж болохгүй, учир нь энэ нь зөвхөн дотор муухайрах өөр нэг дайралтыг өдөөдөг. Үүнийг шингэнээр хэтрүүлэхгүй байх нь чухал бөгөөд эс тэгвээс хавдар гарч ирнэ.
3. Та сэрсний дараа шууд орноосоо босож болохгүй, өглөөний цайгаа орондоо хөнгөн өглөөний цайгаар эхлүүлэх хэрэгтэй. Энэ нь жигнэмэг, банана, жигнэмэг бүхий шөл байж болно.
4. Гааны ус нь өглөөний өвчинтэй тэмцэх хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг гэж тооцогддог. Та өөрөө ундаа бэлдэж болно. Ургамлын дээр халуун ус асгаж, 5 минут исгэж, дараа нь хүсвэл зөгийн бал, нимбэг нэмээд ууна.
5. Анхилуун үнэртэй лаа, сайхан үнэртэй агаар цэвэршүүлэгч, үнэртэн, гоо сайхны бүтээгдэхүүн болон бусад хиймэл үнэр үүсгэгчээс татгалз. Эдгээр үнэр нь жирэмсэн эмэгтэйн биед огт өөр нөлөө үзүүлдэг. Байгалийн үнэр нь эсрэгээрээ тусалж чадна. Танд тохирохыг сонго: жүрж, лаванда, chamomile, шинэхэн нуга.
6. Биедээ дунд зэргийн ачаалал өг. Иог, усанд сэлэх, явган аялал болон бусад зөөлөн дасгалуудыг хий.
7. Эмч нар токсикоз бабага зэргийн дотор муухайрахвитамин дутагдсанаас болж үүсдэг тул та витамины цогцолбор авах хэрэгтэй, гэхдээ эмчтэй зөвлөлдсөний дараа л.
8. Үдээс хойш унтаж амрахыг зөвшөөр, хэрэв таны ажлын хуваарийн улмаас энэ боломжгүй бол орой аль болох их амрахыг хичээ.

Өлсгөлөнгийн гэнэтийн мэдрэмжээс хурдан ангижрахын тулд алим эсвэл жигнэмэг үргэлж авч яваарай.

Токсикозын хэлбэрүүд

Гайхалтай нь, хүнд токсикозЭнэ нь зөвхөн дотор муухайрах, бөөлжих биш юм. Энэ нөхцлийг тодорхойлдог хэд хэдэн шинж тэмдэг байдаг:

• хоолны дуршилгүй болох;
• зүрхний шарх;
• нойрмоглох, ядрах;
• толгой өвдөх.

Токсикоз нь хөнгөн, дунд, хүнд хэлбэрийн байж болно. Эхний тохиолдолд бага зэрэг турах, хоолны дуршил буурах, сайн сайхан байдал өөрчлөгдөх нь ихээхэн таагүй байдлыг авчирдаггүй. Дунд зэргийн хэлбэрийн үед цусны даралт буурч, судасны цохилт түргэсч, өдөрт 10-аас дээш удаа бөөлжих боломжтой.Хүнд токсикозяаралтай эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай.

Энэ тохиолдолд бөөлжих нь тасралтгүй, эмэгтэй хүн жингээ их хэмжээгээр алдаж, ямар ч хоол хүнс, ундаа нь жигшүүртэй байдаг. Сул талтоксикозтоймаш хүчтэй тул орноосоо босох боломжгүй юм. Энэ нөхцөл байдал нь аюултай тул жирэмслэлт тасалдахад хүргэж болзошгүй тул яаралтай эмнэлэгт хэвтэх шаардлагатай, энд ямар ч мэдлэг,Жирэмсэн үед токсикозыг хэрхэн бууруулах вэтус болохгүй.

Токсикозын шалтгаанууд

Жирэмслэлт нь сэтгэл санааны болон бие махбодийн аль алинд нь үргэлж стресстэй байдаг. Эмэгтэй хүн шинэ нөхцөл байдлыг хүлээн зөвшөөрөхөд цаг хугацаа шаардагдана. Сэтгэлзүйн хувьд татгалзаж, шинэ дүр төрхийг хүлээн зөвшөөрөхгүй байх нь бие махбодийн сөрөг хариу үйлдлийг үргэлж өдөөдөг. Шинэ сэтгэл хөдлөл нь хурцадмал байдал, хурцадмал байдлыг үүсгэдэг.

Өөр нэг онол бол бие нь үр хөврөлийг гадны тоосонцор гэж үзэн түүнийг арилгахыг хичээдэг. Эцсийн эцэст тэд зөвхөн эхийн төдийгүй эцгийн эсээс бүрддэг. Дархлааны тогтолцооны хувьд энэ нь тэмцэл эхэлдэг дайсны элемент юм. Жирэмслэхээс өмнө ходоод гэдэсний замын асуудалтай байсан эмэгтэйчүүд токсикозоор ихэвчлэн өвддөг.

Тэмдэглэл дээр! Бохирдсон агаарын нөлөөн дор амьдардаг, амьдралын хурдацтай хэмнэлтэй хотод амьдардаг эмэгтэйчүүд хөдөө орон нутагт амьдардаг жирэмсэн эхчүүдээс илүү токсикозоор өвчилдөг.

Үнэрт эмчилгээ нь сайн тусалдаг бөгөөд мэлрэг цэцэг, сарнай, гоньдны анхилуун үнэр нь бөөлжих, дотор муухайрахаас сэргийлдэг. Эмч нар ихэвчлэн зүүний эмчилгээ гэх мэт процедурыг зааж өгдөг. Энэ нь зөвхөн багасгахад тусалдаггүйжирэмсэн үед дотор муухайрах, гэхдээ бэлэг эрхтнийг төрөхөд бэлтгэх.

Өөрийнхөө нөхцөл байдлыг хэрхэн хөнгөвчлөх вэ?

Жирэмслэлтийг төлөвлөхдөө маш хариуцлагатай хандаж, жирэмслэхээс өмнө эрүүл мэндийн асуудлыг шийдэх ёстой. Жирэмслэлтийн үед эм бага хэрэглэх тусам урагт сайнаар нөлөөлж, хордлого үүсэх эрсдэл бага байдаг. Архи, тамхинаас гарах нь гарцаагүй. Бие дэх хорт бодис хуримтлагдах нь ургийн хөгжил, эхийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг.

Бие махбодийг сайн сайхан байлгах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь өдөр тутмын дасгал хөдөлгөөнийг шаарддаг. Бие махбодийн үйл ажиллагаа нь бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгож, зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Хүчилтөрөгчөөр баяжуулсан агаар нь биеэс хорт бодисыг зайлуулахад тусалдаг.

Эмийн эмчилгээ

Эмч нар тодорхой мэдэж байгаатоксикозын үед дотор муухайрахыг хэрхэн бууруулах вэмөн эмийн эмчилгээг ихэвчлэн зааж өгдөг. Хүнд нөхцөлд жирэмсэн эмэгтэйд No-shpa, valerian, Cerucal зэргийг зааж өгдөг. Хэцүү нөхцөл байдалд иммуноцит эмчилгээ шаардлагатай байж болно - жирэмсэн эмэгтэйн эцгийн лимфоцитын эсийг нэвтрүүлэх. Гомеопатик эм нь жирэмсэн эмэгтэйд ямар ч аюул учруулахгүй тул тэдгээрийг бас зааж өгдөг: гаа, chamomile, вибуркол лаа бүхий ургамлын гаралтай бэлдмэл.

Хэт их шүлс гоожиж байвал царс модны холтосны декоциний уусмалаар амаа зайлж, алган дээрээ үрээд амьсгалах хэрэгтэй цагаан гааны тос маш их тусалдаг. Физик эмчилгээг хүн бүрт, ялангуяа электрофорез, тархины цайралтыг хийхийг зөвлөж байна.

Хэдийгээр токсикоз нь баяр баясгалантай үйл явдлыг сүүдэрлэдэг боловч энэ нөхцөл байдал мөнхийн биш бөгөөд эхний 12 долоо хоногийн дараа бие махбод дахь дааврын өөрчлөлт дууссаны дараа өнгөрөх болно. Хоёр дахь гурван сарын эхээр жирэмсэн эхийн нөхцөл байдал сайжирч, жирэмсний явц нь зөвхөн эерэг сэтгэл хөдлөлийг авчрах болно. Эрт үеийн токсикозын шинж тэмдгүүд нь ямар ч эмэгтэйд илэрч эхэлдэг боловч энэ нөхцөл байдал нь хараа хяналтгүй орхивол маш аюултай. эрт үе шатанд токсикозын эмчилгээг цаг тухайд нь хийхгүй байх;Хэрхэнаюултай бөгөөд энэ нь хүндрэлд хүргэдэг - хожуу гестоз ба олон эрхтэний дутагдал.

Толгой ба хүзүүвчний массаж нь цусны эргэлтийг сайжруулдаг бөгөөд энэ нь бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгоход тусалдаг тул дотор муухайрахаас сэргийлдэг.

Дотор муухайрах нь жирэмслэлтийн шинж тэмдгүүдийн нэг бөгөөд энэ нь шууд утгаараа хотын яриа болсон юм. Ихэнх жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хувьд хордлого нь гамшиг болдог. Гэхдээ цөөхөн хүн энэ нөхцөл байдлыг хэрхэн даван туулахаа мэддэг. Жирэмсний эмнэлгийн эмч бүр эмгүйгээр токсикозыг хэрхэн даван туулах талаар практик зөвлөгөө өгөхгүй. Гэсэн хэдий ч ийм арга хэрэгсэл байдаг.

Эхний үе шатанд

Эрт (өөрөөр хэлбэл жирэмсний эхний үе шатанд тохиолддог) токсикоз нь нийтлэг зүйл юм. Заримдаа та ийм мэдэгдлийг сонсдог: "Би маш их санаа зовж байна. Би жирэмсэн 9 долоо хоногтой, токсикоз огт байхгүй. Магадгүй надад ямар нэг зүйл буруу байгаа байх. Би токсикоз байх ёстой гэж сонссон, тэгэхгүй бол нялх хүүхдэд ямар нэг зүйл буруу байна."

Яагаад ийм зүйл болж байна вэ?

Юуны өмнө бид токсикоз нь эрүүл бус амьдралын хэв маяг, ажлын хурд, тааламжгүй орчин, эрүүл бус хооллолтоос үүдэлтэй гэдгийг хэлэх ёстой. Тосгонд амьдардаг, өдөр бүр цэвэр агаарт байдаг эмэгтэйчүүд хотын оршин суугчдыг бодвол энэ гамшигт өртөмтгий байдаг. Орчин үеийн бизнес эрхлэгч эмэгтэй өдөржин компьютер дээр сууж, түгжрэлд зогсож эсвэл нийтийн тээвэрт нэг цаг гаруй цагийг өнгөрөөдөг бөгөөд гудамжинд өдөрт 10-аас илүүгүй минут зарцуулдаг.

Мэдээжийн хэрэг, хэрэв боломжтой бол жирэмсэн эмэгтэй ажлаа орхиж, хөдөө амьдарч, их алхаж, байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн идэх нь дээр. Гэхдээ цөөхөн хэдхэн хүн үүнийг төлж чадна гэдгийг бид бүгд ойлгодог. Бидний бусад хүмүүс юу хийх ёстой вэ?

• Өдөрт дор хаяж хагас цаг алхахыг хичээ. Боломжтой бол метро руу автобусаар биш явганаар аялаарай.
• Өглөө сэрэхдээ шууд орноосоо үсэрч болохгүй, орой орны дэргэд ширээн дээр тавьсан хэдэн самар эсвэл хоёр жигнэмэг идээрэй.
• Мандарин эсвэл нимбэгний зүсмэлийг сороод үзээрэй. Зарим хүмүүсийн хувьд исгэлэн хоол хүнс тусалдаг бол бусад хүмүүсийн хувьд хүчил нь эсрэг хариу урвал үүсгэж, дотор муухайрах мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг. Бие махбодоо сонс.
• Өглөөний цай, өдрийн хоолыг хүндээр идээрэй гэж өөрийгөө хүчлэх хэрэггүй. Хоёр цаг тутамд хөнгөн зүйл (жигнэмэг, бяслаг, алим) идэх нь дээр. Цүнхэндээ хөнгөн зууш үргэлж хийж байгаарай.
• Уургаар баялаг хоол хүнс (шош, үр тариа, самар, үр, загас, мах, сүү) идээрэй. Сүү, сүүн бүтээгдэхүүн нь таны хэвлийд байгаа хүүхдэд эсийг бий болгоход үнэхээр хэрэгтэй кальцигаар баялаг юм. Хэрэв та маш их идэж чадахгүй бол зөвхөн хамгийн эрүүл хоол идэхийг хичээ.
• Заримдаа давсалсан жигнэмэг, бага зэрэг давсалсан өргөст хэмх, даршилсан байцаа зэрэг нь тусалдаг.
• Хоол идсэний дараа яарах хэрэггүй, хэдэн минут хэвтэхийг зөвшөөр.
• Өөх тос, халуун ногоотой хоол, хүйтэн, халуун хоол идэхгүй байхыг хичээ;
• Зарим хүмүүс төрөхийн өмнөх витаминыг шөнийн цагаар уух нь тусалдаг гэж үздэг. Тэдний нэг хэсэг болох фолийн хүчил нь токсикозыг намдааж чаддаг.
• Нэлээд чамин жор: өглөө орондоо хэвтэж байхдаа нэг халбага алимны цуу, нэг халбага зөгийн балтай нэг аяга ус ууна.
• Ашигт малтмалын ус (Нарзан, Боржоми) зарим нь тусалдаг. Хэрэв энэ нь танд тайвширч байвал түрийвчиндээ нэг савтай ус хийж байгаарай.
• Гаа бол батлагдсан эмчилгээ юм. Та чинжүүтэй чихэр, гаатай бохь эсвэл гаатай цай хэрэглэж болно. Эхний хоёр сонголт нь дотор муухайрахыг хурдан арилгахын тулд олон нийтийн газар тохиромжтой байдаг.
• Та толгой ба хүзүүвчний хэсэгт массаж хийж болно. Тайвшруулах нөлөө үзүүлэхээс гадна тархины төвүүдийн өдөөлтийг бууруулдаг.

Токсикозтой тэмцэх эмнэлгийн хэрэгсэл бас байдаг боловч тэдгээрийг зөвхөн эмчийн зөвлөмжийн дагуу ашиглах ёстой.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн бараг гуравны хоёр нь жирэмсний эхний гурван сард токсикозын шинж тэмдэг илэрдэг.

Бөөлжих, өглөө өвдөх, хэт их шүлс гоожих, амтыг мэдрэх чадвар өөрчлөгдөх, үнэрлэх мэдрэмж зэрэг таагүй үзэгдэл нь жирэмсний тав дахь долоо хоногоос эхлэн байнга тохиолддог бөгөөд жирэмсний 20 дахь долоо хоногт алга болдог.

Шинж тэмдэг

Жирэмсний эрт үеийн токсикозын илрэлүүд:

1. Дотор муухайрах, бөөлжих, толгой эргэх. Ихэнхдээ тэд өглөө таныг зовоож байдаг ч жирэмсэн эмэгтэйг өдрийн турш зовоодог.
2. Шүлс ихсэх.
3. Ядаргаа ихсэх, сэтгэлийн хямрал.
4. Амтны сонголтыг өөрчлөх.
5. Үнэрлэх мэдрэмжийн өөрчлөлт - урьд өмнө танил болсон зарим үнэрийг хурцатгах эсвэл дургүйцэх хэлбэрээр илэрдэг.

Энэ юу вэ?

Токсикоз (жирэмсэн эмэгтэйн бөөлжих) нь бүх төрлийн бодисын солилцооны эмгэг дагалддаг диспепсийн эмгэгээр илэрдэг жирэмсний хүндрэл юм.

Онцлох:

• Жирэмсний эрт үеийн токсикоз нь хамгийн түгээмэл тохиолддог.
• Хожуу токсикоз нь зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагаанд ноцтой зөрчил, дааврын тэнцвэргүй байдал, бодисын солилцооны эмгэг, бөөрний хүндрэл, автономит мэдрэлийн системээр тодорхойлогддог. Энэ нь хүнд хэлбэрийн хавсарсан өвчний үед тохиолддог бөгөөд жирэмсэн эмэгтэйн нөхцөл байдлыг нарийн мэргэжлийн эмнэлэгт яаралтай эмчлэх, засах шаардлагатай байдаг.

Бие махбодид үүссэн эмгэгийн шинж чанараас хамааран жирэмсний эрт үеийн токсикозыг дараахь байдлаар ялгадаг.

1. Хөнгөн хэлбэр - өдөрт 3-5-аас илүүгүй удаа бөөлжих, биеийн температур нэмэгдэхгүй, судасны цохилт өөрчлөгдөхгүй, цусны даралт болон бусад гемодинамикийн эмгэгүүд, жин хасах нь ач холбогдол багатай байдаг. Эмийн хөндлөнгийн оролцоо шаарддаггүй.
2. Дунд зэргийн хэлбэр - өдөрт 10 хүртэл удаа бөөлжих, гемодинамикийн ноцтой эмгэг байхгүй, жингийн алдагдал нь анхныхаас 10% хүртэл байдаг.
3. Хүнд хэлбэр - няцашгүй бөөлжих, цусны даралт буурах, тахикарди; гипертерми, склера шарлах, бие махбодийн хүнд хордлогын шинж тэмдэг, шээсний хэмжээ буурах, өтгөн хатах, долоо хоногт 5 кг-аас дээш жин хасах (ээс дээш). Жингийн анхны жингийн 10%) ажиглагдаж болно.

Токсикозын хүнд хэлбэр нь эмнэлэгт хэвтэх шинж тэмдэг юм. Аз болоход, жирэмсний эхэн үед хүнд хэлбэрүүд түгээмэл байдаггүй.

Ховор хэлбэрүүд

Мэргэшсэн эмнэлгийн тусламж шаарддаг токсикозын ховор илрэлүүд нь:

• Дерматит, дерматоз нь загатнах, арьсны тууралт дагалддаг арьсны илрэл юм.
• Гуурсан хоолойн багтраа үүсэх хүртэл харшлын урвал. Довтолгоо нь зөвхөн жирэмсэн үед л илэрдэг.
• Бие дэх электролитийн тэнцвэргүй байдлаас болж мөч, нүүрний базлалт үүсдэг.
• Элэгний хатингаршил хэлбэрээр цочмог гэмтэл нь комад орох, үхэлд хүргэх аюултай маш ховор тохиолддог хүндрэл юм. Энэ нь жирэмслэлтийг зогсоох үнэмлэхүй үзүүлэлт юм.

Шалтгаанууд

Өнөөдрийг хүртэл токсикозын шалтгаануудын талаар найдвартай юу ч мэдэгдээгүй байна. Түүний үүсэх боломжит шалтгаануудын тухай зөвхөн онолууд байдаг. Өдөөгч хүчин зүйлүүд нь:

• Жирэмсэн үед эмэгтэй хүний ​​биед дааврын өөрчлөлт.
• Эмэгтэй хүний ​​биеийг өөрчлөгдсөн нөхцөлд дасан зохицох хэрэгцээ шаардлагаас үүдэлтэй төв мэдрэлийн тогтолцооны зохицуулалтын үйл ажиллагааны өөрчлөлт.
• Сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн хэт ачаалал.
• Умайн булчингийн тонус, ходоодны булчингийн давхарга, улаан хоолойн өөрчлөлт.

Өөртөө хэрхэн туслах вэ?

Жирэмсний үед токсикозыг хэрхэн арилгах талаархи зөвлөмжүүд нь зөвхөн бага зэргийн хэлбэрийн эрт илрэлүүдэд хамаарна. Бараг бүх жирэмсэн эмэгтэйчүүд эрт үе шатанд токсикозын бага зэргийн илрэлийг мэдэрдэг. Хордлогын шинж тэмдгийг арилгах үндсэн арга хэмжээ нь:

1. Хоолны дэглэмээ өөрчлөх.
2. Өдөр тутмынхаа хэв маягийг өөрчлөх.
3. Психо-сэтгэл хөдлөлийн хандлагыг засах.
4. Таны ердийн хэмнэл, амьдралын хэв маягийг өөрчлөх.

Хоол тэжээлийн тухай

Хоолны дэглэмийг өөрчлөх нь бөөлжих үед дотор муухайрах, шингэн алдагдлыг даван туулахад тусална.

• Нүүрс ус, уураг ихтэй хоол хүнс хэрэглэхийг зөвлөж байна.
• Илүү их шингэн уух шаардлагатай (өдөрт 2 литр хүртэл). Шингэнийг шөл, шөл, жимс, ногооны шүүс хэлбэрээр хэрэглэж болно.
• Жимс, ялангуяа амтат гуа, цитрус (харшлын урвал байхгүй бол), шинэ ногоо, ургамал, салат зэрэг нь усны давсны тэнцвэрийг хадгалахад тусална.
• Хоол нь байнга, гэхдээ бутархай байх ёстой.
• В6 витамин нь дотор муухайрах, бөөлжихтэй тэмцэхэд сайн нөлөө үзүүлдэг боловч эм ууж эхлэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.
• Өглөө өвдөхөөс сэргийлэхийн тулд хэдэн ширхэг үзэм, жигнэмэг эсвэл шинэхэн алимыг орныхоо хажууд тавиад өглөө орноосоо босохгүй идэхийг зөвлөж байна.
• Хоол нь тав тухтай температурт байх ёстой: халуун, хүйтэн биш.
• Нэг зүсэм нимбэг эсвэл цагаан гаатай цай тус болно. Заримдаа нимбэг эсвэл цагаан гаа хөхөх нь дотор муухайрахаас ангижрахад тусалдаг.
• Гаа эсвэл chamomile бүхий цай нь тайвшруулах нөлөөтэй тул токсикозын илрэлийг бууруулдаг.
• Та зөвхөн таны бие шаардлагатай үед идэх хэрэгтэй, та хэт идэж болохгүй. Сөрөг сэтгэл хөдлөл, эвгүй үнэртэй хоол идэх шаардлагагүй.

Бие махбодоо сонс: энэ нь танд хамгийн сайн шийдлийг хэлэх болно. Дотор муухайрах, бөөлжихтэй тэмцэхийн тулд эмчийн жоргүйгээр эм хэрэглэхийг хатуу хориглоно!

Өдөр тутмын дэглэм, амьдралын хэв маягийн тухай

• Сэтгэлийн болон бие махбодийн ядаргаа, нойргүйдэл нь өглөөний өвчинд хүргэдэг. Унтах, амрах хуваарийг баримтлах нь маш чухал юм.
• Өглөө нь орноосоо хурдан босохыг зөвлөдөггүй, өглөө нь хурдан хурдацтай, орноосоо гэнэт босох нь токсикозын илрэлийг нэмэгдүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.
• Үнэртэй ус, гоо сайхны бүтээгдэхүүний хурц үнэрээс зайлсхийх хэрэгтэй.
• Байшинг байнга агааржуулах, алхахыг зөвлөж байна.
• Жирэмслэхээсээ өмнө тогтмол дасгал хийдэг эмэгтэйчүүдэд усанд сэлэх, йог, хүнд хүчиргүй биеийн тамирын дасгал хийхийг илүүд үзэхийг зөвлөж байна.

Сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн хүчин зүйлийн тухай

Стресстэй нөхцөл байдал, сөрөг сэтгэл хөдлөл, сэтгэц-сэтгэлийн дарамт нь өөрөө дотор муухайрах, бөөлжихөд хүргэдэг гэж үздэг. Мэдээжийн хэрэг, жирэмслэлт нь тархины тодорхой төвүүдэд, ялангуяа хоол боловсруулах үйл явцыг зохицуулахад нөлөөлдөг гэсэн онолыг үгүйсгэж чадахгүй. Психо-сэтгэлийн ядаргаа нь сэтгэлийн хямралыг үүсгэдэг бөгөөд эхний үе шатанд өвчний илрэлийг нэмэгдүүлдэг.

• Стресстэй нөхцөл байдал, утгагүй туршлагаас аль болох зайлсхийх хэрэгтэй.
• Шөнийн бүтэн нойртой, дор хаяж 8 цаг унтах нь өдрийн турш хуримтлагдсан ядаргаа даван туулж чадна.
• Иог, цэвэр агаар, chamomile, валерианы үндэстэй халуун усанд орох нь цочролыг даван туулж, булчингийн хурцадмал байдлыг арилгахад тусална.

Ойр дотны хүмүүсийн анхаарал, тэвчээр, эелдэг байдал, агуу эрхэм зорилгыг биелүүлж байгаа тухай ойлголтоос үүдэлтэй дотоод тайтгарлын мэдрэмж - удахгүй хүүхэд төрөх нь жирэмсэн үед токсикозын илрэлтэй тэмцэхэд хамгийн сайн туслагч юм.