Suprug komentira vašu figuru, a vi se smatrate lijepom i bez nje? U idealnom Svemiru rekli bismo: “Zamijenite despota i tiranina za nekoga tko je spreman cijeniti vašu istinsku ljepotu!” i završi članak.
Ali događa se da je muž, općenito, voljen, drag i jedini, a vi ga ne želite promijeniti. Ali ni ja ne želim smršaviti. A stalni komentari na ovu temu su već dosadni. Što da napravim?
Racionalan način za odrasle
Ozbiljno razgovarajte sa suprugom. Objasnite mu da u ovom trenutku ne želite unijeti stres u svoj život, dramatično promijeniti svoju uobičajenu rutinu i prehranu ili se odreći omiljene zabave i hrane.
Uostalom, strogo govoreći, ne želite smršaviti, nego slijediti prestrogu dijetu, “nespojivu sa životom” i baviti se pretjerano napornim vježbanjem. To je slučaj ako stvarno imate višak kilograma, a i sami mislite da bi bilo lijepo poduzeti nešto po tom pitanju.
Inače, ako ste “debeli” samo u očima supružnika, iskreno recite da se ne smatrate takvima, a ako to samo on vidi, onda je njegova izmišljena osobna težina njegov čisto osobni problem. Podsjetite nas na jednostavne istine - bliske ljude obično doživljavamo onakvima kakvi jesu, a ne izmišljajući im nepotrebne probleme u životu.
Tjera li vas muž da smršavite? Natjeraj ga da se zaljulja!
Naprosto, sve tvrdnje na temu isforsiranog “zdravog načina života” razbijaju se... suprotnim tvrdnjama. Recimo, vaš muž je daleko od Mr. Olympia i smatra da su bučice uteg za kiseljenje kupusa, a pivo čovjekov najbolji prijatelj.
Kad započne još jedno “debeo si, ne bi škodilo da smršaviš”, pogledaj ga tužno, uzdahni i bez imalo agresije reci: “Znaš, dušo, nisi ni ti Apollo Belvedere, ali susjeda Vaska jest dizanje utega. Idemo zajedno u teretanu!"
Samo pokušajte sve to učiniti smireno i bez pritiska. Ponudite da kupite obiteljsko članstvo u fitnes klubu - možda se neće opametiti. A ako ga i kupi, svakako otiđite zajedno i uvjerite se da tamo diže utege, a ne da pije čaj u biljnom baru. Možda će osoba shvatiti da odrasla žena može sama smisliti svoju figuru bez domaćih kritičara.
Tjera li vas muž da smršavite? Prestani kukati!
Često su te mlade dame koje stalno kukaju kako im život ne ide prisiljene smršaviti, plaća bi mogla biti veća, dijete pametnije, muž bogatiji, a stan veći.
Kukanjem pokazujete da na život i sebe gledate kao na pravu žrtvu. Pokušajte pronaći prednosti u svom trenutnom stanju i usredotočite se na njih, a ne na "protiv".
Prestanite biti žrtva, prestanite se šaliti na račun svoje figure i nemojte uvijek hodati okolo s kiselim licem. Ili se šalite, jer vaš suprug vjerojatno nije model iz kataloga muškog donjeg rublja ili dolarski milijarder, inače jednostavno ne bi imao vremena glumiti domaćeg nutricionista.
Tjera li vas muž da smršavite? Zaustavite internetske dijete
Čini se da je savjet nelogičan, ali nije tako.
Ponekad nas muškarci, gledajući našu patnju uz tanjur sojinih klica, jednostavno... natjeraju na tjelovježbu kako bismo smršavjeli. To je logično i jednostavno, ali nije uvijek granica naših snova. Ako sami gubite težinu na dijetama, ali ne želite da vaš muž iznosi svoje mišljenje o tome i miješa se u proces, jednostavno stavite naglasak tako da vam dijeta ne zapne za oko.
Birajte što "normalnije" dijete, ne ulazeći u krajnosti u hrani. Jedite meso, povrće, voće, nešto cjelovitih žitarica i zdrave masti. Pripremite ukusnu i zdravu hranu i nemojte sjediti nad čašom kefira s tužnim licem. Možda ćete na taj način brže izgubiti težinu, a i sami ćete poželjeti raditi nešto aktivno, što je općenito korisno.
U velikoj stvari odbijanja prisilnog mršavljenja, morate jasno definirati granice prihvatljivih vrijednosti. Jedna je stvar ako je vaš muž umoran od slušanja vaših stalnih pritužbi o višku kilograma i prisiljava vas da učinite barem nešto. A sasvim je drugačije ako je on opsjednut vašim mršavljenjem i neprestano vam daje negativne komentare i šale.
U drugom slučaju možete se pokušati oduprijeti, ali ako ništa ne uspije, trebali biste ozbiljno razmisliti je li vaš brak doista toliko sretan.
Popularni novi proizvodi, popusti, promocije
Ponovno ispisivanje ili objavljivanje članaka na web stranicama, forumima, blogovima, kontakt grupama i mailing listama NIJE dopušteno
Idealan brak bio bi onaj u kojem dvoje ljudi koji dugo žive blizu ne primjećuju nedostatke jedno drugoga. Međutim, u stvarnosti se događa da muškarac postane kritičan prema vašem izgledu i gleda vitkije žene. I vrlo brzo postaje potpuno jasno da i vas muž tjera na mršavljenje. Ali mislite da ste već dovoljno dobri, da ograničenja i uskraćivanja apsolutno nisu za vas. Tiranin, tiranin... kojim biste mu još epitetima dobacivali, pogotovo ako vas muž tjera na mršavljenje? Ali svejedno, toliko ga volite i ne želite ga uopće izgubiti. No, s druge strane, mršavljenje je za vas nezamislivo težak zadatak. Što uraditi?
Prije svega pokušajte sebe ocijeniti sasvim pošteno i nepristrano. Moguće je da vaš suprug nije tako u krivu, a vama su, zapravo, potrebne ozbiljne prilagodbe vaše figure. Odnosno, postoji višak kilograma, ali trenutno nemate ni snage ni želje da ga uništite. Objasnite mu da još niste spremni početi mršavjeti. I apsolutno ne želite promijeniti svoje navike, sjediti na polugladnoj dijeti i trčati uokolo ujutro i navečer. Pa, za sada si previše lijen. Ali ako to nikako nije tako, a kod vas nema nikakve “slonovštine”, a njemu se to samo čini, onda je potreban ozbiljan razgovor. Ako se samo NJEMU činiš debela, onda svom supružniku ipak moraš objasniti da ti njegova izbirljivost u najmanju ruku neugodna. I da ljudi percipiraju voljene osobe bez da im izmišljaju nepostojeće nedostatke.
Zajedno - u teretanu
Pokušajte koristiti njegove metode. Počnite ga lagano kritizirati, samo budite oprezni. Uzdahni, reci mu da bi zajednički odlasci u teretanu bili puno zabavniji i da ti ponekad smeta njegov trbuščić. Završite gledanje sportskih programa uz riječi: “Vau, ti mišići…”. Ovdje je glavna stvar ne pretjerivati. Inače, nije daleko od ljubomore. Ali to nije naš cilj. Kupite članstvo u fitnessu za dvoje i pogledajte koliko traje. Ako uopće ide. Vaš cilj je natjerati muža da šuti i ne primijeti koliko ste debeli. Žensko lukavstvo nema granica. Ona će se sigurno nositi s takvim pitanjem.
Prestanite se žaliti na život
Obično su one koje uvijek kukaju za svojim nedaćama i problemima prisiljene nešto učiniti, pa tako i muž. Pa ipak te dame nisu kao ljudi, nije sve kako treba. I novca nema, i djeca nisu pametna, i stan je premali, i puno toga “ne valja”. Sa svim svojim kukanjem izazivaš samo sažaljenje. Nemojte plakati nad sudbinom, već budite zadovoljniji svojim životom - takav stav će biti ispravniji. U suprotnom, postajete nesvjesna "žrtva" za svog muža. I on si, naravno, može dopustiti da se prisili učiniti nešto protiv svoje volje. Bolje je pokušati s recipročnom kritikom na njegov račun umjesto bilo kakvog zadirkivanja na račun vaše figure. Vjerojatno, nakon svega, i supružnik ima puno nedostataka. Prijeđite na njega svaki put. Tada će, vrlo moguće, opet šutjeti.
Prilično kontraintuitivan savjet, ali vrlo vrijedan. Stvar je u tome što se ne vidite izvana kada, na primjer, na drugoj dijeti patite i patite od gladi, pokazujući svim svojim izgledom koliko se loše osjećate. Jasno je da će vas muž voziti u teretanu samo da ne biste vidjeli mršav izraz lica dok jedete nemasni kefir. Ako stvarno gubite na težini, nemojte tjerati svog muža da pati zbog nedostatka "normalne" hrane u kući. I jedite više normalne hrane. Ista kaša, povrće, voće, meso. Samo ne u velikim količinama. Ova dijeta ima puno više prednosti, a najvjerojatnije ćete brže izgubiti višak kilograma. Pokušajte učiniti nešto zanimljivo i korisno, umjesto da se demonstrativno "hvalite" svojom oskudnom prehranom.
I uvijek morate razumjeti razliku u željama vašeg supružnika. Jasno saznajte koliko njegove želje da vas vidi vitku odgovaraju stvarnosti. Možda je stvarno umoran od prigovaranja i kuknjave kako se želite riješiti debljine, a jednostavno vam to ne polazi za rukom. Ali ako vas muž tjera da smršavite samo zato što on to želi, a vama je jednostavno dosta njegovog beskrajnog zanovijetanja, onda morate razmisliti koliko je vaša zajednica dobra.
Potpuni bezveze. Moj muž i ja imamo nesuglasice - on želi da smršam, ali ja to ne želim. Moja težina je 120 kg. Znam što ćete napisati: ja sam glupa, ja sam nemarna, moj muž je u pravu, ali ako mi je ugodno, onda se volim i to je to. Već sam rekla da bih uzela mršavog ljubavnika, a on: "Ne želim, želim da smršaviš." Pitanje: kako izgubiti 50 kg ako to ne želim? Psihologu?
Pa, 120 kg nije baš dobro za zdravlje, osim, naravno, ako niste visoki 2 metra. Jeste li prije bili mršaviji? Ako da, onda možete razumjeti muža, zaljubio se u drugo tijelo. Pa treba se baviti sportom, ako smršaviš koža će ti se opustiti.
Dakle, muž je možda imao drugačije tijelo. Moj muž se zaljubio u mene kao plavušu, ali sada sam tamnosmeđa. I nije boja, kosa je sama od sebe potamnila. Trebamo li se razvesti ili što?
Ako vam je ugodno na ovoj težini, ako nema zdravstvenih problema, nemojte mršavjeti. Ako mužu nije ugodno, to je njegov problem. Druga stvar je da zdravstveni problemi mogu početi. Ja bih se posavjetovao s liječnikom da sam na tvom mjestu, da li težina može biti uzrokovana nečim lošim, ili dovesti do nečeg lošeg. Glavna stvar u ovom pitanju je vaša želja.
Možda se samo bojite neuspjeha i uvjerili ste se da je sve dobro. Ali, reći ću vam, kad sam imao 20 kilograma viška, nisam se osjećao nimalo ugodno. Majka mi je rekla da više neću gubiti kilograme i da je došlo vrijeme da kupim stvari u veličini 46. A ti si konkretno već debeo.
Živi sa svojih 120 kg ako ti je ugodno. I naći će sebi vitku ženu. Muž me ostavio jer sam se udebljala 20 kg i nisam mogla smršaviti. Imam 100 kg. Nabavio sam si lupeža.
Kako je počelo? Oženio se, i to mu je odgovaralo, ili ste vi bili drugačiji? Čak i ako je tako, kakva je cifra 50 kg? Za što? Sudim po sebi, kad mi nešto kažu, neću to raditi iz principa, radit ću to sam s veseljem.
ja volim
1
Teška 70, visina 1,72, nakon prvog poroda imala sam 20, a nakon drugog 20, muž je jako tužan i vjerujem mu, ali kako ako si u zamahu, motiviraj se, i razumijem da to je za zdravlje, i da ću biti seksi, ali nisam psihički spremna pustiti težinu.
I mama mi stalno govori da se udebljam, ne znam kako da objasnim da se osjećam tako ugodno, a nisam distrofičar, ona je mršava, ali želi da budem malo debeljuškasta.
Naravno, nemam 120, već 70 nakon drugog rođenja (kći mi ima 5,5 mjeseci), ali želim smršavjeti, želim! Uostalom, ovo je najveća nelagoda u životu, u krevetu iu zdravlju! Moj muž nije mali - 85 kg. Smršaviti! Cool je i daje mi drugi vjetar. Štoviše, stvarno imate višak kilograma. Više bih se brinuo za svoje zdravlje.
Kao da sam prekinula s bivšim, odmah sam izgubila 20 kg, postala vitka, ponovno se udala, rodila, opet +25, očito brak ide loše. Ne znam ni što bih ti savjetovala. Pronađite kompromis.
Nakon poroda sam se udebljala sa 52 na 70 kg, sada imam 60 kg, ali se ne iscrpljujem treninzima, samo vježbam ujutro. Iskreno, ponovno želim odjeću veličine 42. Zastrašujuće je gledati opuštene strane i "uši", razgovarati sa svojim mužem, možda je to vaš ponos, lijenost i ogorčenost? I da, ako to zahtijeva, onda se možda nije zaljubio u djevojku od 120 kilograma. Samo trebate napraviti kompromis, možda čak i popustiti. Ili su vam bokovi i trbuh važniji od muža?
- Zar ne želite izgledati mlado i privlačno? Težina dodaje godine i smanjuje zdravlje. Pa onda, kravo debela, razvedi se, nastavi jesti i plašiti ljude svojim celulom. Sa 16 sam imala 124, također sam bila zadovoljna sa svime na sebi, a onda sam odlučila pokušati smršaviti i uspješno sam skinula kilograme na 48. Sada sam u drugom krugu nakon poroda, iako je moj suprug više nego zadovoljan sa svime.
Ako ne želite, nema načina da smršavite. Pričekajte dok se ne pojavi dostojan poticaj: ljubavnica ili vaš muž koji vas ignoriraju. I pojavit će se, debele djevojke se gade muškarcima.
Izluđujem se! Evo ti imas par kila viska i mislis da si debeo i ne znas na koji drugi nacin da to skines a neki ljudi imaju 120 a ona je normalna ne bi me cudilo da i ona voli se pokazivati u tajicama!
Bog blagoslovio njega i njegovog muža. Razmislite o tome kako vaša težina utječe i kako će utjecati na vaše zdravlje u budućnosti. To su srce, krvne žile, krvni tlak, povećani rizik od razvoja dijabetesa, stres na kralježnici, uništavanje hrskavice, a prema nekim istraživanjima povećava se i rizik od raka Zadržite barem svoju težinu na sadašnjoj razini dobiti. Kao anesteziolog ne podnosim debele ljude. Tek kasnije problemi s njim.
Glavna stvar je ne pojesti stres kada vam muž ode. Dišeš li dobro? Izložba za liječnike. Tvoj jadnik, jebeni smrdljivi nabori nisu najbolji prerogativ. Reci hvala što nisi otišao zbog nekog drugog, ali on želi od tebe napraviti čovjeka, čudovište.
Znaš, pomogla mi je Jillian Michaels (ako je točno napisala) - samo 20 minuta dnevno, možeš li to podnijeti? Stvarno morate smršaviti. Vaš muž je već zabrinut za vaše zdravlje.
Ovisi kako gledaš na te kg. Nekad ima takvih bombona, a nekad su svinje, oprostite. A muž ti je super, želi te i voli, inače bi stvarno imao ljubavnicu. Samo što mu se možda ne sviđa seks. Općenito, mislim da ste bolesni, bolesna osoba, vi ste pretili.
Ako vaš muškarac govori, onda je vrijeme da razmislite o tome. I ja sam bila tako kategorična prije prve dijagnoze. Pričekajte svoj udarac. Moju curu je dečko maltretirao, pretukao itd. Na kraju sam smršavio. Dukanova dijeta vam može pomoći. A ako ne želite ići na dijetu, posvetite 15 minuta dnevno bodyflexu, ne treba vam više vremena. I razvit ćeš svoja pluća, i dobit ćeš kondiciju, i počet ćeš letjeti nakon tjedan dana treninga.
Mršava sam kao pas, ali muž mi, naprotiv, govori da se moram udebljati ili staviti kamenje u džepove. I tako i tako loše. Mislim da djevojci ne škodi ako za početak smrša do 80 kg, ali ne naglo, već postepeno. Debeli muškarci su još dosadniji od mršavih; svi žele fit djevojke.
Oh, slažem se, svaki dan na ulicama iu prijevozu vidim djevojke, iskreno debele, u uskoj odjeći. Što je to - bez kompleksa ili ravnodušnosti? Imam 5 kg viška, jako sam zabrinuta i ne nosim to usko, već skrivam problematična područja. I izbacit će relikvije, masni nabori s tajica vise, celulit viri ispod minice, majice uske kao kobasica. I još smrdi, jer takve nabore smokve možete oprati. Odvratan prizor.
Kad bi barem svi imali isto samopoštovanje kao autor! Kako ne želite smršaviti kad imate 120! Zavaravate se. Iako, najvažnije je ne biti mršav, nego njegovan! Možete imati 50 kg i biti neuredan do sramote, ili možete biti punašan glatke kože, njegovanih ruku i kose. Ali 120 je ipak previše, mislim.
Ali nitko ga ne sputava, vjerujte mi, i ja nikad u životu nisam sputavao nijednog čovjeka, ionako ničemu ne služe. I ne motiviraš me uvredama, nego jebeš smrdljive folove na račun, ne treba mi sex, imam važnije vrijednosti. I trebate se suzdržati ne sa svojom figurom, već s dubljim stvarima, jer one ostavljaju i mršave ljude. I svi ste ovdje zbog svog smrdljivog seksa. Zar se ne gadite same sebe – pohotne životinje?
Cure, kakvi su ovo komentari? Posebno me ubila “krava”. Autor ne želi smršavjeti i ne treba. Puno ovisi: raspoloženje, poticaj, struktura tijela, okolnosti, nevoljkost, kao i želja da se jede ukusna hrana. Djevojčina figura ipak je njezina stvar. Ne morate pisati ružne stvari. Bila sam mršava kad sam upoznala svog muža, onda sam se osjećala malo mršavom nakon poroda, osjećala sam se ugodno, nisam primijetila nikakve zdravstvene probleme, sada ga postupno gubim nakon sljedećeg poroda. Nema se što vrijeđati. Ne znaš što te čeka ili kako ćeš se drugačije nositi s tobom.
Zapravo! Ako ne želite, nemojte mršaviti. Vaše tijelo, vaš posao. Volim slatkiše, ne mogu si pomoći. Ne mogu ništa jesti cijeli dan, a navečer jesti kolač.
Ne mislite li, drage cure, da komentare poput “ako ne želite smršavjeti – nemojte” pišu prilično mršave gospođe, vjerojatno je ovo sekta, a la “ja sam debela” Podržat ću debele ljude!”
Mršavi gadovi, zašto ste tako ljuti? Samo želiš srati, zvati i vrijeđati. Pametnjakovići.
Pa to nije zdrava težina! Koliko si star? Morate i sami shvatiti da će težina rasti s godinama ako je ne pratite. Pa kakav je rezultat? U program “Pusti ih da govore”? To nikako nije mali broj, toliko je problema uzrokovanih viškom kilograma. I da, muškarci ne cijene debele djevojke.
Naši stručnjaci - konzultantske psihologinje Laura Sukharzhevskaya i Galina Klein.
Kad se žena uda za muškarca s viškom kilograma, nada se da će ga ona natjerati da smrša. “Kad se vjenčamo, hranit ću ga zobenom kašom i rižom. Natjerat ću te da trčiš ujutro”, misli ona. Ne tako! Ako muškarac u početku smatra posao i bogat unutarnji svijet svojim prioritetom, malo je vjerojatno da će se baviti takvom besmislicom kao što je postizanje forme.
Događa se i da se djevojka udala za vitkog mladića, a on se s godinama znatno udebljao. Punašan trbuh ne može se nazvati ukrasom, a višak kilograma je štetan za zdravlje. U pravilu, primijetivši takve metamorfoze kod svog muža, žena nastoji ispraviti situaciju pod svaku cijenu. Ali ovdje se ne smiju koristiti drastične metode: prije nego što natjerate muža da smrša, morate razumjeti zašto se udebljao.
U potrazi za istinom
Psiholozi su otkrili da debljanje ne dolazi od dobrog života. Kada smo mirni, tijelo nema potrebe za stvaranjem masnog “omotača”. Akumulira resurse u stresnoj situaciji. Svaka neizvjesnost, bilo u budućnost, u sebe, zbog straha od gubitka voljene osobe, dovodi do stvaranja “zaštitnog jastuka”. Sama dijeta tu neće pomoći. Korijen problema je mnogo dublji.
Razmislite o tome koje su brige uzrokovale nakupljanje masti u tijelu vašeg supruga? Je li to povezano s njegovim radom? Ako da, razgovarajte s njim, uvjerite ga, uvjerite ga da se nema čega bojati, jer ste u blizini, koji ćete uvijek pomoći i podržati svoju voljenu osobu. Budi strpljiv. Čim stres nestane, trbuh vašeg muža će se početi smanjivati.
Ako je na poslu sve mirno, ali se kilogrami gomilaju, razmislite leži li razlog u obitelji. Promatrajte svoj par sa strane. Kakav je vaš odnos? Razumijete li se uvijek? Kako reagirate na njegove manje prijestupe? Koliko često kritizirate? Zapišite sve negativne točke i analizirajte situaciju. Najučinkovitiji način da razumijete druge je da uđete u njihove cipele. Zamislite da ste vaš muž vi. Je li ugodno s takvom ženom? Koliko često čujete lijepe riječi upućene vama? Što vas brine? Budite iskreni prema sebi. Otkrivši razlog, bit ćete na pola puta do željenog cilja.
Tko ste vi jedno drugom?
U psihologiji se odnosi između muža i žene konvencionalno dijele na tri tipa: sinovi - majke, kćeri - tate i partneri.
Sinovi – majke
“Ona jako voli svog muža! Brine se o njemu kao o vlastitom djetetu”, sretni su zbog para njihovi prijatelji. Poznata situacija, zar ne? Supruga nježno ljiga sa svojim mužem, brine se o njemu i hrani, hrani, hrani... Uskoro on ponosno pokazuje prijateljima svoju novu akviziciju - svoj trbuh. Hvali se svojom domaćicom-suprugom. I navikava se na njezinu majčinsku brigu. Kao i svako dijete, uvjeren je da ga majka treba voljeti takvog kakav jest. Čak i ne razmišlja o brizi za sebe. Ali žena nije majka. Prije ili kasnije shvati da trbuh uopće ne pristaje njenom mužu. Natjerati muža i sina da smršave nije lak zadatak, kažu psiholozi. Ako se prestanete brinuti za njega i prestanete ga hraniti, počet će histerija. Neće razumjeti što uzrokuje tako drastičnu promjenu.
Što uraditi? Sin-muž se može – i treba – prisiliti, natjerati na akciju. Na primjer, ovako: “Sljedeći tjedan ti i ja ćemo početi večerati dva sata prije spavanja. To je neophodno za naše zdravlje. Odmah ćete se osjetiti okrijepljeni.” Potrebno je živopisnim bojama opisati svom mužu kakve će mu perspektive otvoriti nova dijeta. Oboje ćete se pomladiti dušom i tijelom. I s kakvom će zavišću vaši prijatelji gledati na vaš par!
Kćeri - tate
Nije rijetkost da odrasli, bogati muškarac oženi mladu ljepoticu. Najčešće takvi "tate" ne razmišljaju o svom izgledu. Razlog leži na površini. Čovjek zna da svoju mladu ženu opskrbljuje, daje sve što joj treba, a njoj bi to trebalo biti dovoljno. Svoju ženu doživljava kao svojevrsni dodatak sebi, čak i ako u paru postoje osjećaji. Tata muž ne trpi pritužbe i ne prihvaća prigovore. Uvijek će lako naći manje zahtjevnu ženu.
Što uraditi? Jedina stvar koja će ženi pomoći da natjera "tatu" da se brine o sebi je da postane financijski neovisna. Ako žena počne ići na posao, gradi karijeru i osamostali se, muž će morati razmisliti što joj još osim materijalnih pogodnosti može ponuditi. U nastojanju da je ponovno osvoji, pazit će na svoj izgled. Nažalost, muškarci ovog tipa nisu navikli na neovisne žene i radije drže lijepu igračku u svojoj blizini. Stoga će pažnju svoje žene tražiti samo ako je jako vole. Prije nego natjerate svog tatu-muža da smrša, trebate sve odvagati i sami odlučiti koliko vam je to potrebno. Poznavajući karakter svog voljenog, moći ćete predvidjeti njegovu reakciju i konačni rezultat!
Partneri
Takvi odnosi u braku su najplodniji za rješavanje bilo kakvih problema. Partneri su uvijek spremni saslušati jedno drugo, ponuditi svoju pomoć i podršku. Poštovanje i uzajamna pomoć u takvim su odnosima na prvom mjestu. Ako vi i vaš suprug imate partnerstvo, onda će mu mali trik pomoći da “smršavi”.
Što uraditi? Pretvarajte se da ste na dijeti i zamolite voljenu osobu da vam u tome pomogne. Na primjer, ovako: “Draga, malo sam se udebljao. Bliži mi se rođendan (odmor, vjenčanje prijatelja, kćeri, sestre...), i želim doći u formu. Stvarno mi treba vaša podrška! Mogu li početi kuhati manje masnu hranu?” Neka osjeti da se ne možete nositi bez njegove pomoći. Suprug-partner rado će podržati svoju ženu i neće ni primijetiti kako prelazi na prehranu s niskim udjelom masti.
Za sport možete zainteresirati i svog muža-partnera. Na primjer, počnite ići na bazen i recite im kako se dobro osjećate. Ili pozovite dragu osobu na skijanje ili klizanje. Zainteresirajte ga svojim primjerom, neka i on poželi postati vitak poput vas!
Naravno, podjela odnosa na vrste je uvjetna. U svom čistom obliku izuzetno su rijetki. U nekim situacijama vaš se muž ponaša kao "sin", ponekad kao "partner" ili "tata". Pokušajte utvrditi koji je tip dominantan u vašoj vezi i ponašajte se u skladu sa situacijom. Zapamtite glavnu stvar: sve se mora raditi s ljubavlju, privrženošću i poštovanjem, a tada će muž potpuno vjerovati vašem "vodstvu".
...Ili ono što nikada ne biste trebali učiniti ni pod kojim okolnostima.
1. Želite li da vaš suprug s viškom kilograma počne razvijati komplekse i potpuno se povuče u sebe? Objesite postere Brucea Willisa ili Arnolda Schwarzeneggera u svoju spavaću sobu. Ne zaboravite se diviti mršavim muškarcima u šetnji i gledanju televizije. Uskoro će vaš muž postati ljut, razdražljiv i prestat će razgovarati s vama.
2. Želite li da vaš muž počne hodati "lijevo"? Obavezno mu postavite ultimatum: "Ili ćeš smršati ili ćemo spavati u različitim sobama." Vrlo brzo će osjetiti da ga ne volite i ne prihvaćate onakvog kakav jest. A tada mu neće preostati ništa drugo nego pronaći utjehu u zagrljaju privrženije žene.
3. Sanjate li da će se vaš muž oženiti drugom? Iznosite zahtjeve s razlogom ili bez njega, zaboravite riječi "čišćenje", "kuhanje" i "udobnost doma". Radi besprijekorno!
Osobno mišljenje
Anton Komolov, TV voditelj:
– Mislim da odobravanje žene koju voli može postati poticaj muškarcu da smrša. Istina, to se najčešće događa u ranoj fazi veze. U istoj toj fazi muškarac ima poticaj čak i davati cvijeće i davati komplimente. Što nama muškarcima radi zaljubljenost!!!