Гарні п'яти – не лише показник відмінної гігієни, а й здоров'я людини. Тріщини на п'ятах надають стопам недоглянутого вигляду, а в занедбаних випадках призводять до больової симптоматики при ходьбі. Більше того, позбутися їх простим розпарюванням та чищенням за допомогою пемзи не вийде.
Причини, які призводять до тріщин п'ят, можна розділити на: відносно нешкідливі та патологічні. Відповідно, при різних діагнозах лікування тріщин на п'ятах буде різним. Тому перш ніж бігти в аптеку і починати самолікування, ми рекомендуємо:
- відвідати лікаря-дерматолога
- з'ясувати причину виникнення тріщин п'яти
- отримати рекомендації щодо лікування
- суворо дотримуватися запропонованих рекомендацій
Щоб знати як боротися з тим чи іншим станом, у нашому випадку, з появою тріщин на п'ятах, потрібно знати, чому вони виникають і намагатися усунути причину.
Чому з'являється сухість шкіри ніг?
Спочатку на стопі з'являється ділянка твердої і сухої шкіри, яка з часом покривається тріщинами і лущиться, а оскільки п'яти схильні до постійного навантаження, то навіть дрібні пошкодження поступово поглиблюються і стають все більше і кожен рух доставляє болі, що колють і ріжуть. Більше того, пошкоджена шкіра може інфікуватися та запалюватися.
Влітку (і не тільки) під впливом зовнішніх і внутрішніх факторів відбувається висушування шкіри, яке призводить до втрати її еластичності та міцності, під дією навантаження ороговілий шар тріскається (див. ).
Крім зовнішніх факторів, таких як:
- хлорована вода
- сухість та забрудненість повітря
- вплив вітру та холоду, сонячних променів, перепадів температур
- робота на шкідливому виробництві (наприклад, у гарячих цехах)
- ходіння по гарячому піску босоніж
- використання відкритого, тісного, незручного взуття
- використання лужного мила та іншої побутової хімії (після прання шкарпетки, наприклад, містять хімічні сполуки від пральних порошків та кондиціонерів для білизни, що впливають на шкіру не найкращим чином див.)
на шкіру людини впливає і внутрішній стан організму, тобто наявність деяких захворювань, особливо ендокринної та нервової системи, призводить до сухості шкіри не тільки стопи, а й обличчя, рук, тіла.
- порушення обміну речовин, цукровий діабет
- порушення роботи щитовидної залози
- захворювання нервової системи
- порушення роботи травної системи
- хронічні інфекційні захворювання (туберкульоз та ін.)
- дефіцит вітамінів
- глистні інвазії (див. )
- грибкові ураження шкіри (див. )
- псоріаз (див. )
- різні види дерматитів, іхтіоз
- гормональні зміни (вагітність та )
Крім того, провокуючими факторами є:
- недостатнє надходження в організм з їжею - поживних речовин, вітамінів А, Е, С, мінералів, води (голодування, дієти, мала кількість рідини, що випивається)
- відсутність чи навпаки, надмірний догляд за шкірою
- зловживання алкоголем та куріння
Що відбувається в організмі для того, щоб шкіра була зволоженою? Підтримка нормального вологообміну з навколишнім середовищем забезпечується в організмі двома механізмами регуляції: кількістю шкірного сала і станом рогового шару епідермісу.
Жир і рогові клітини епідермісу, формують якийсь ліпідний прошарок, який покликаний захищати шкіру від втрати вологи (дегідратації), вона забезпечує збереження вологи в шкірі, і перешкоджає проникненню інфекції, алергенів, токсинів, що викликають гіперчутливість шкіри та її запалення.
Якщо ліпідна плівка слабо сформована, значить шлях до випаровування вологи і проникнення сторонніх агентів відкритий, тому суха шкіра більш схильна до імунних реакцій і запальних процесів.
Причини тріщин на п'ятах та їх усунення
Відсутність належної гігієни |
|
Прискорене ороговіння шкіри стоп |
Якщо є така індивідуальна особливість організму, слід:
|
Надмірні гігієнічні процедури зі зняття рогового шару шкіри з п'ят |
Помилки:
Слід використовувати тільки м'які пілінги для обробки шкіри стоп, ванни з морською сіллю, натуральну неабразивну мочалку, не частіше одного разу на тиждень. |
Носіння неправильно підібраного взуття |
Тобто невідповідною, з невідповідним підйомом, з неякісних матеріалів тощо, випливає:
|
Робота в позі стоячи, постійне пересування на ногах призводить до підвищеного навантаження на стопи.
|
Пересихання шкіри |
До нього призводить носіння відкритого взуття, часте ходіння босоніж, сухе повітря в приміщеннях в опалювальний період тощо.
|
Авітаміноз |
Похибки в харчуванні, дієти, голодування призводять до дефіциту вітамінів, мікроелементів, слід:
|
Отже, враховуючи сказане вище, починати лікування слід з простого усунення можливих зовнішніх факторів:
- Тісне, незручне взуття з відкритою п'ятою – змініть його та використовуйте силіконові підкладки під п'яту
- Сухість шкіри усувайте зволожуючими, ранозагоювальними, пом'якшуючими кремами
- Якщо проблема викликана частим пілінгом - складіть графік проведення процедур і використовуйте креми, що прискорюють регенерацію тканин
- Включіть у раціон харчування продукти, багаті на вітаміни
- Нормалізуйте питний режим – не менше 2 літрів на день (див. як правильно очистити організм від токсинів)
- По можливості обмежити навантаження на ноги, виконуйте роботу сидячи
Алгоритм дій для швидкого загоєння тріщини
Крем «Зірка» із флоралізином (ветеринарний) або «Сила лісу»
Одним з найдешевших, ефективних і простих засобів для догляду за п'ятами з тріщинами є:
- Крем «Зірка» з флоралізином (ціна 60-70 руб), склад: флоралізин, вазелін, авіаційний гас, пентол, сорбінова кислота. Продається у будь-якій ветеринарній аптеці.
- Крем «Сила лісу» з флоралізином (близько 500 руб), склад: флоралізин, вазелін, пентол, віддушка, сорбінова кислота
Застосування ветеринарного крему як крем для ніг відоме завдяки народній поголосці, він досить жирний, має специфічний запах, але при лікуванні тріщин на п'ятах незамінний, оскільки дає приголомшливий ефект. Флоралізин – це комплекс речовин з високою біологічною активністю, що сприяють загоєнню вимені дійних тварин при тріщинах, ранках. Таку ж дію цей засіб чинить на хворі п'яти. 
Субстанція «Флоралізин» містить витяжку з міцелію грибів, тобто. фосфоліпіди, ферменти з колагеозною активністю, олеїнову, лінолеву жирні кислоти, каротиноїди, вітаміни А, Е, К та інші біологічно активні речовини.
Флоралізин використовується як косметичний засіб для усунення тріщин на руках, ногах, при загоює будь-які рани, покращує стан шкіри при дерматитах, псоріазі. Крем Зорька удостоєний Золотим та Платиновим знаком якості 21 століття.
Як використовувати: наносити на чисту шкіру стоп щодня, ніч.
Зволожуючі та поживні косметичні креми
 |
 |
 |
 |
 |
 |
| Шолль крем поживний для ніг і нігтів, ціна 260 руб. | Загоює і зволожуючий крем для ніг La Roche-Posay ціна 800 руб. | Крем із золотим вусом для профілактики тріщин на п'ятах Домашній Лікар, ціна 40 руб. | Крем «Подорожниковий» загоювальний від Невська косметика ціна 40 руб. |
Зволожуючий чи живильний крем для ніг від Scholl, ціна 350 руб. | Зволожуючий крем для ніг з олією виноградної кісточки 5 днів, ціна 60 руб. |
Ранозагоювальні аптечні креми для ніг та мазі
 |
 |
 |
 |
 |
| Мазь Радевіт від ЗАТ «Ретиноїди», це вітаміни А, Д, Е, ціна 350-400 руб. |
Д-пантенол, Бепантен, Пантодерм, Пантенол, Декспантенол - вітамін В5, загоює пошкоджену шкіру, ціна 180-300руб. | Крем обліпиховий загоює від тріщин ЕЛЬФА/ELFA (зелена аптека), ціна 100 руб. | Крем 5 днів з олією чайного дерева, ціна 60 руб. | Крем 5 днів для ніг від тріщин з, ціна 60 руб. |
Розм'якшувальні креми
 |
 |
 |
 |
 |
| Крем із сечовиною від «Лікар», ціна 150 руб. | Крем для ніг з сечовиною усуває мозолі, натоптиші, для сухої шкіри, потрісканої, ціна 90 руб. | Крем SESDERMA, склад уремолпемзу, сечовина, бісаболол, екстракт вівса, олія ши, цераміди. | Крем пом'якшуючий «Ялівцевий» від невської косметики, ціна 40-50 руб. | Крем для ніг від тріщин з олією волоського горіха та сечовиною (Зелена аптека), ціна 60 руб. |
Профілактичні засоби від тріщин при схильності до гіперкератоз
Спеціальні вкладки, що амортизують у взуття, особливо ефективні при носінні підборів.
 |
 |
 |
|
| Ультратонкі гелеві подушечки, що знеболюють гелеві подушечки від Scholl | Силіконові вкладиші, устілки, підп'ятники FRESCO LEDA | Силіконовий підп'ятник амортизуючий для модельного взуття | Пластирі та супінатори від GEHWOL |
Лікування народними засобами
Аспірин та горілка
Потрібно: горілки 250г та 10 табл. аспірину. Таблетки розтерти на порошок, потім залити горілкою, на 1-2 дні залишити в темному місці. На ніч - змочити марлю в настої і прикласти до п'ят, одягнути поліетиленові пакети та шкарпетки. Вранці зняти, помити ноги, витерти та нанести крем.
Маса із сирої цибулі, яблука (при дрібних тріщинах) або помідора (при глибоких тріщинах)
Цибуля або яблуко ефективні на початку формування тріщин, томати – при тривалому та глибокому процесі. Овочі або фрукти натирають на дрібну тертку або в блендері до консистенції пюре, наносять його на чисту щільну тканину і прикладають до п'ят. Зверху фіксують бинтом.
Маса з яблука у молоці
Натерти на тертку яблуко, налити трохи молока, довести до кипіння, але не кип'ятити. На ніч такою кашкою обкласти стопу, одягнути пакетик і зверху шкарпетки.
Молоко та настій мати-й-мачихи
Для цього до склянки гарячого молока слід додати 2 ст. ложки листя мати-й-мачухи, потім протягом години залишити на водяній бані, охолодити кашку, нанести на марлю або щільну тканину, прикласти до пошкоджених п'ят.
Вазелін після ванни з Аевітом і борною кислотою.
Використовують звичайний вазелін без парфумерної композиції. Перед нанесенням вазеліну ноги розпарюють у теплій воді, додавши до неї 1 капсулу Аевіта (вітаміни А+Е) та борну кислоту (чайну ложку кислоти розчиняють у склянці води). На сухі п'яти наносять шар вазеліну та герметично закривають його пластиром, залишивши на ніч. Процедуру повторюють щодня.
Солідол (жировий)
Придбати цю субстанцію можна і в аптеці, і в господарському магазині. Важливо не переплутати із синтетичним солідолом, який небезпечний для здоров'я. Наносити жирним шаром на чисту шкіру п'ят, поверх закрутити целофаном і надіти шкарпетки. Процедуру проводять на ніч.
Оливкова олія, обліпихова, персикова, абрикосова, лляна
Підігріте оливкову (обліпихову або ін.) масло втерти в шкіру стоп після водних процедур, обернути харчовою плівкою і забинтувати, залишити на ніч, а вранці зробити ванну і обробити ноги пемзою.
Компрес з вівсянки та олії
Зі свіжоприготовленої теплої вівсяної каші та рослинної олії (2-3 ст. ложки оливкової, лляної або обліпихової олії на літр каші) роблять компрес. Вівсянку перекладають у пакет із поліетилену, опускають туди ногу, фіксують пакет та поверх вкривають рушником. Витримують не менше 2 годин, потім змивають та наносять зволожуючий крем. Процедуру повторюють щодня 3-5 днів.
Лимонно-яєчна маска
Для одержання маски змішують 1 жовток яйця, ст. крохмалю та ч.л. лимонного соку. Отриману масу наносять на розпарені п'яти та витримують до повного висихання. Після цього маску змивають, а п'яти акуратно обробляють м'якою пемзою і зволожують кремом. Можна використовувати інший метод – мазь з 1 жовтка, 1 ч. ложка оцту, 1 ст. ложка рослинної олії, збити інгредієнти і після ванни намазати ноги, обернути целофаном і залишити на ніч, одягнувши зверху шкарпетки.
Віск та олія гірчиці
Віск розплавляють до рідкого стану і капають у нього кілька крапель олії гірчиці. Суміш наносять на чисту шкіру п'ят на ніч. Процедуру повторюють 10-15 днів поспіль.
Кашка з картоплі або ванни з картопляним крохмалем
Хорошим ранозагоювальною властивістю має картопляний сік - натирають на тертку картопля, укладають кашку на тканину і прикладають до п'ят, одягнути зверху целофановий пакет, потім шкарпетки, можна залишити на ніч, можна зняти через 0,5 - 1 годину. Можна робити ванни з крохмалем - 2 ст. ложки крохмалю на 1 літр води, у цій теплій ванночці слід розпарити ноги, потім просушити рушником і нанести на ніч жирний крем.
Капуста та мед
Також загоює і капустяний сік, можна просто прикладати до п'ят капустяний лист або робити кашку з капусти за допомогою блендера (далі використовувати також як картопля). Можна поєднувати капусту і мед, після ванни ввечері втерти мед у стопи і прикласти капустяний лист, перебинтуйте і одягніть шкарпетки, залиште компрес до ранку.
Відвар оману або настої кропиви
Зробіть відвар оману, 1 літр води + 2 ст. ложки коренів оману, довести до кипіння і наполягати в термосі всю ніч. Відваром робляться компреси чи примочки щодня. Настій кропиви зробити швидше слід залити 1 літром окропу 2 ст. ложки кропиви, через 1 годину настій використовується для 20 хвилинних ванн, після яких можна наносити мазь з саліциловою кислотою.
Ефірні олії та дитячий крем
Можна зробити домашню мазь для п'ят, для цього в дитячий крем або вазелін (1 ст. ложку) додати ефірні олії лаванди і ромашки по 2 краплі, ретельно перемішати і наносити 3 р/день, зберігати мазь в ємності з кришкою, що щільно закривається.
Вершкове масло та кисле молоко
Збити розм'якшене вершкове масло|мастило|, додати|добавляти| простоквашу, ретельно перемішати, після ванни наносите масу на розпарені стопи, користуватися цією сумішшю 1-2 рази на день|доки|
Патологічні причини тріщин на п'ятах та їх лікування
Якщо п'яти страждають від внутрішніх причин, то такі тріщини лікування лише кремами та мазями не врятує. У ряді випадків досягти повного лікування неможливо, як, наприклад, при цукровому діабеті. Однак, такі пацієнти повинні бути попереджені про можливі проблеми зі шкірою стоп, щоб своєчасно проводити профілактичні заходи.
Зайва маса тіла(Ожиріння, період вагітності)
Інфікування тріщин (попадання інфекційного агента в кровотік через пошкоджену шкіру)
Цукровий діабет
Псоріаз (див. )
Ознаки:
|
Лікування:
|
Суха екзема (див. )
Ознаки:
|
Лікування:
|
Грибкові ураження стопи (не є причиною тріщин, але нерідко виникають одночасно див.)
Ознаки:
|
Лікування:
|
Проблема розтріскування шкіри на п'ятах має дуже широке поширення. Вона створює суттєвий дискомфорт, а нерідко викликає сильний біль при ходьбі. З метою усунення цього явища можна використовувати один із найкращих кремів для п'ят від тріщин, запропонованих у нашому рейтингу. Ми проаналізували їх переваги і недоліки, тому ваш вибір буде зроблено з урахуванням практично всіх нюансів.
Найкращі фірми-виробники кремів від тріщин на п'ятах
Вийшло так, що більшість брендів у нашому рейтингу є українськими та російськими. Саме вони мають найнижчу ціну, на відміну від товарів однієї американської фірми, яка також увійшла до списку найпопулярніших у своїй галузі. До найпопулярніших торгових марок відносяться:
- Зелена аптека- Це бренд, що належить ЗАТ «Ельфа», компанії, що працює на ринку з 1997 року. Її продукція – той рідкісний випадок, коли хороша якість означає високу ціну. Торгова марка широко представлена в аптеках, продуктових та косметичних супермаркетах.
- Natural Spa– це лише бренд, але досить відомий, права на який належать фармацевтичному науково-дослідному центру «Альянс краси». У виробництві компанія дотримується міжнародної системи якості, що дозволяє створювати органічну продукцію.
- Рецепти Бабушки Агафії– це торгова марка, розроблена на основі старовинних рецептів відомої травниці із Сибіру Єрмакової Агафії Тихонівни. Саме тому у її продуктах використовуються максимально натуральні компоненти та відсутні різні силікони, барвники, парабени.
- SCHOLL– у нашому рейтингу це найдорожчий бренд, якому налічується понад сто років. Заснований він був у 1889 році доктором Вільямом Матіасом Шоллом. Особлива увага тут приділяється створенню продуктів для догляду за ногами.
- NATURE med– це бренд англо-українського виробника Georg BioSystems, відомого у своїй ніші за рахунок особливих інгредієнтів. Одним із них є флавони цибулі, завдяки яким кошти компанії не мають сильного запаху.
Рейтинг найкращих кремів для ніг проти тріщин
Під час відбору кандидатів на включення до нашого рейтингу ми насамперед звертали увагу на відгуки користувачів та порівнювали отримані результати із заявленими ефектами. Також при виборі найкращих кремів для ніг від тріщин на п'ятах було враховано такі моменти:
- Об `єм;
- Упакування;
- Консистенція;
- Текстура;
- Запах;
- склад;
- Безпека;
- Швидкість поглинання;
- Побічні ефекти;
- Наявні протипоказання;
- Призначення.
Кращі креми для потрісканих п'ят
У цьому рейтингу розглядаються в основному недорогі та доступні кошти, які легко можна купити в інтернет-магазинах, супермаркеті або в аптеці. Кожне з них має декілька властивостей – зволожуючих, пом'якшуючих, загоюючих.
П'яти в порядку від NATURE med
Це найкращий крем для потрісканих п'ят на ногах, і, як і решта продуктів компанії NATURE med, він не розчаровує своїм складом. У ньому більшість компонентів чесно роблять свою дію – зволожують, пом'якшують та відновлюють шкіру. Незважаючи на універсальність, він коштує недорого, на 2018 рік ціна становить приблизно 100 руб. При цьому його можна використовувати як чоловікам, так і жінкам, хоч виробник і встановив обмеження за віком (від 18 років). Розроблено його в Україні, тому ціна тут просто відмінна.
Переваги:
- Різноманітні ефекти;
- Тривалий вплив;
- Миттєві результати;
- Швидке вбирання;
- склад.
Недоліки:
- Не виявлено.
Крем «П'яти в порядку» випускається у двох обсягах, 75 та 150 мл, для тесту можна купити спочатку меншу упаковку.
Нічого прямо такого особливого цей засіб собою не уявляє. Згідно з відгуками, тут підкуповує його низька ціна, приємний запах та яскравий зволожуючий ефект. Пошкоджені ділянки відновлюються за рахунок наявності у складі натуральних олій жожоба та ши. Використання продукту не призводить до алергії, що не дивує, адже в ньому практично немає шкідливих хімічних речовин. Цей крем для лікування тріщин на п'ятах, як і попередній, зроблений в Україні і теж коштує неймовірно дешево.
Переваги:
- Ціна;
- Дизайн пакування;
- Зручна туба;
- Пахне травами.
Недоліки:
- Отриманий ефект не можна назвати "казковим";
- Погане вбирання.
В аптеці крем від Natural Spa знайти навряд чи вдасться, проте він активно продається в супермаркетах побутової хімії та косметики.
Поживний крем від «Рецепти Бабусі Агафії»
Цей засіб добре як у плані результатів, так і у зручності використання. Склад має приємну текстуру м'ятного кольору, без особливих проблем розподіляється по стопі, миттєво вбирається та не дратує шкіру. Важливо й те, що після застосування на ступнях не залишається липкої і жирної плівки. За рахунок не дуже рідкої консистенції витрата виходить невеликою. Тим, кому важливе глибоке зволоження п'ят, сподобається наявність у складі вітаміну Е, що має чудові пом'якшувальні та поживні властивості.
Переваги:
- Сумісність із сухою шкірою;
- Чи не сушить п'яти;
- На додаток позбавляє від натоптишів;
- вміст рослинних компонентів;
- Аромат.
Недоліки:
- Об'єм лише 75 мл.
SCHOLL ACTIVE REPAIR K+
Цей крем для ніг проти тріщин виграє змагання зі швидкості досягається ефекту, який, згідно з відгуками, вдається отримати за 7-10 днів. При цьому поліпшення помітні після першого застосування: відзначається пом'якшення, зволоження і загоєння пошкоджених ділянок. Засіб випускається в тубі по 60 мл, але при використанні продукту, за вимогами інструкції, всього лише 2 рази на день і його гарного поглинання, цього обсягу вистачає мінімум на місяць.
Переваги:
- Миттєві результати;
- Користь очевидна;
- Надійна профілактика;
- Репутація виробника
Недоліки:
- Вартість;
- Об `єм.
Чим така цікава продукція SCHOLL, ви дізнаєтеся з цього відео:
Загоює тріщини від «Зелена Аптека»
І знову ми представляємо до вашої уваги засіб, що виробляється в Україні. Воно розроблено спеціально для загоєння тріщин, але може використовуватися і для усунення сухих мозолів. Щоправда, тут бренд явно дещо відступився від «зеленої» політики, адже у складі є безліч «підозрілих» компонентів, наприклад пропілпарабен і поліакрилат натрію. Незважаючи на це, на алергію у відгуках покупці не скаржаться. Можливо, все це тому, що продукт розрахований на застосування людьми з чутливою шкірою.
Переваги:
- Натуральність;
- гіпоалергенність;
- Вартість;
- Великий обсяг;
- Пом'якшення шкіри.
Недоліки:
- Розмір упаковки;
- Обмеження за часом застосування.
Внаслідок нанесення крему від Зеленої Аптеки активізується регенерація шкіри, вона пом'якшується, харчується та зволожується.
Який засіб краще купити для усунення тріщин з п'ят
Якщо шкіра дуже суха, то важливо, щоб у складі були різні органічні олії та натуральні вітаміни в рідкому вигляді. При цьому потрібно уникати продуктів з парабенами, барвниками та ароматичними добавками.
Ось ще кілька нюансів:
- Якщо потрібно щось зовсім вже дешеве, цілком підійде крем проти тріщин на ногах з маслом чайного дерева від Natural Spa.
- Тим, хто планує часто використовувати засіб, варто вибрати продукт від бренду Зелена Аптека.
- Якщо потрібно отримати результати швидко, за тиждень-два, краще купити товар від SCHOLL.
- Натуральний та оригінальний крем пропонує торгова марка «Рецепти Бабусі Агафії».
- Для надійної профілактики розтріскування п'ят буде логічним придбати NATURE med.
Якщо ви хочете, щоб шкіра на стопах була здоровою і не доставляла проблем, вибирайте тільки найкращі креми для п'ят від тріщин, запропоновані в нашому рейтингу, та забезпечте їй гідний догляд.
Здрастуйте, наші улюблені читачі! Сьогодні ми вирішили приділити особливу увагу важливому питанню, ніж лікувати п'яти від тріщин. Лушпиння і огрубіння шкіри, що призводять до появи мікроскопічних і великих тріщин, буває викликано різними причинами.
В окремих випадках воно закладено на генетичному рівні. Висушена шкіра, що розтріскалася, знижує привабливість і доставляє дискомфорт при ходьбі.
Майже в половині випадків утворення тріщин пов'язане з несприятливими зовнішніми факторами (жорсткою водопровідною водою, носінням незручного взуття, частими пілінгами тощо).
Грамотний косметологічний догляд та використання спеціальних засобів допоможуть швидко повернути шкірі п'ят привабливий вигляд та гладкість, залікують відкриті ранки.
Тріщини на стопі також бувають наслідком інших хвороб (цукрового діабету тощо). У цьому випадку необхідно визначити справжню причину їхньої появи.
Повністю залікувати тріщини вдається не завжди, проте вчасно вжиті профілактичні заходи та постійний догляд за шкірою ніг допоможуть пом'якшити шкіру, що загрубіла, запобігають появі нових тріщин.
Що робити, якщо розтріскування шкіри спричинене грибковим ураженням шкірного покриву стоп? Тут буде потрібний спеціалізований комплексний підхід, спрямований на знищення шкідливих мікроорганізмів. Лікарі призначають антибіотики, антигрибкові мазі та спреї.
Для ефективного лікування тріщин застосовують не лише готові аптечні препарати, а й народні засоби, найпростіші рецепти яких ми намагалися зібрати у цій статті.
Огрубіла, біляста шкіра на п'ятах - не що інше, як ороговілі (відмерлі) клітини. Їх необхідно своєчасно видаляти, щоб стимулювати ост і розвиток нових, життєздатних клітин дерми. Зробити це допоможуть правильна гігієна ніг та обробка шкіри.
У салонах краси для цього призначена спеціальна процедура, коли верхні шари акуратно знімають за допомогою апаратних насадок, а тріщини, що вже є, обробляють спеціальними антибактеріальними складами. Таким чином, попереджається збільшення тріщин у розмірах, запобігається появі нових мікротріщин, прискорюється процес утворення нових шарів дерми.
Як правильно доглядати ноги в домашніх умовах?
ЗВЕРНІТЬ УВАГУ!
Для швидкого позбавлення від чорних крапок, вугрового висипу та прищів, а також для омолодження шкіри обличчя, рекомендуємо ознайомитися з цим ефективним засобом .
Дізнатись подробиці...
При сухих п'ятах допоможуть контрастні ванни для стоп. Знадобиться два невеликі тазики:
- перший – з холодною;
- другий - з гарячою водою.
Ноги по черзі занурюють у тази протягом 8-10 хвилин. Оптимальний час перебування у ванночках становить:
- для холодної – 15 секунд;
- для гарячої – 2-3 хвилини.
Під дією високої температури розм'якшуються грубі ділянки шкіри, вплив холодної води допомагає звузити тріщини, тонізує шкіру. Контрастна процедура посилює кровообіг, стимулює процеси регенерації.
У воду для ванн (з розрахунку на 2 л гарячої рідини) можна додавати також:
- 1 ст. кальцинованої соди;
- 0,5 ч.л. будь-якого мінерального мила.
Соду і мило ретельно розчиняють, потім стопи занурюють у ванну на 10-15 хвилин. Простий розчин допоможе відлущити грубі частинки шкіри.
Особливості традиційного підходу до лікування стоп
Класичний підхід до лікування потрісканої шкіри стоп передбачає використання готових аптечних препаратів. Їхній вибір зумовлений причиною виникнення тріщин.
- застосування м'яких силіконових прокладок, супінаторів та подушечок під п'яти;
- заміна тісного взуття на більш просторе та зручне;
- регулярне використання зволожуючих, поживних, регенеруючих кремів (із золотим вусом, екстрактом подорожника, обліпихи, витяжкою з виноградних кісточок, ефірною олією чайного дерева тощо);
- ретельне дотримання графіка педикюрних процедур (1 раз на 10-14 днів);
- включення до раціону свіжих овочів, зелені, фруктів, ягід, прийом вітамінно-мінеральних комплексів;
- дотримання питного режиму (щоденне вживання 2-2,5 л чистої води);
- обмеження навантажень на ноги (часта зміна положення тіла, своєчасний відпочинок для втомлених ніг, розслаблюючі ванни).
Середня тривалість лікування становить від 10 до 30 днів. все залежить від індивідуальних особливостей шкіри та занедбаності тріщин.
Готові засоби для лікування тріщин
Серед народних порад можна часто зустріти позитивні відгуки щодо використання клею. Деякі люди стверджують, що він добре допомагає при глибоких тріщинах на п'ятах.
Частково це правда, але знадобиться спеціальний медичний клей (БФ-6), який застосовується при розривах покриву шкіри. Спочатку шкіру ретельно промивають, підсушують паперовим рушником, а потім акуратно, по 1 краплі наносять клей по всій довжині розриву.
Клей має властивість скріплювати краї глибоких розривів, зменшує глибину тріщини, запобігає попаданню бруду у відкриті ранки, попереджає розвиток інфекції та запалення. Однак для стимуляції швидкого зростання нових клітин та загоєння ран будуть потрібні й інші препарати.
Через 6-7 днів після використання клею можна приступати до поступового видалення ороговілих частинок шкіри. Для цього підійдуть будь-які гарячі ванни (з чистої води, з додаванням трав'яних настоїв і відварів), куди поміщають стопи на 10-15 хвилин. Коли шкіра стане м'якою, ноги витягають із води і акуратно проходить по грубих ділянках стопи пемзою.
Після чищення шкіру ніг промивають, підсушують і відразу ж наносять кератолітичні креми. Це засоби, до складу яких входять різні кислоти:
- молочна;
- гліколева;
- саліцилова.
Чи відомо вам, що сухі п'яти необхідно змащувати кремом щонайменше двічі на добу? Вранці застосовують легший, зволожуючий крем, на ніч можна використовувати щільніші, жирніші засоби. Під час нанесення крему можна одночасно виконувати самомасаж стоп, це допоможе:
- прискорити метаболічні процеси у тканинах;
- посилити кровообіг.
Застосування ветеринарних препаратів
Чи знаєте ви, що у боротьбі з огрубілими п'ятами добре допомагають деякі ветеринарні засоби, що містять флоралізин?
Незважаючи на відштовхуючий запах, такі креми мають високу щільність і жирність. Флоралізин – це не одне, а цілий набір корисних для шкіри речовин, отриманих із грибного міцелію. У ветеринарії він використовується для лікування пошкоджень на вимені. Однак для людини засіб також стане корисним, він:
- впорається з сухістю шкіри (у тому числі при псоріазах та дерматитах);
- усуне лущення;
- прискорить процеси затягування та загоєння ранок;
- запобігатиме розвитку гіперкератозу (ороговіння клітин).
Ветеринарні креми наносять 1 раз на добу на чисту шкіру стоп, через різкий запах найкраще зробити це на ніч. Вранці ноги ретельно прополіскують чистою водою.
Рецепти народної медицини
Сухість та огрубілість шкірного покриву стоп, викликану зовнішніми причинами, можна лікувати як зовні, так і зсередини.
Народні цілителі рекомендують щодня випивати вранці на порожній шлунок 1 ст. оливкової олії. Це допоможе очистити організм від шлаків і токсинів, сприятливо позначиться на стані шкіри обличчя та тіла, а також нігтів та волосся. Єдиним обмеженням використання масла стане наявність каменів у жовчному міхурі.
Ефективну маску для пом'якшення шкіри та відлущування відмерлих клітин готують на звичайному аспірині та горілці.
8-10 таблеток розминають у ступці на порошок, заливають 1 ст. алкоголю, дають настоятися у темному, прохолодному місці 2 доби, регулярно збовтуючи. Потім рясно просочують відрізок марлі настоєм, що обійшовся, обмотують тканиною сухі п'яти, поверх укутують поліетиленом, утеплюють ноги, надівши шкарпетки, і залишають на всю ніч. Вранці шкіру ретельно промивають водою, видаляючи залишки суміші, просушують рушником, наносять живильний крем.
Швидко позбутися глибоких, старих тріщин на поверхні стопи допоможе кашка зі свіжих томатів. Овочі промивають, потім подрібнюють до пюреподібної консистенції, отриману кашку викладають на складену кілька шарів марлю або чисту бавовняну тканину, потім прикладають до ніг.
Хорошу дію на грубу шкіру надає комплекс із вітамінної ванни та вазеліну. Спочатку шкіру стоп розпарюють у теплій воді, додавши туди:
- по 1 капсулі рідких вітамінів А та Е (можна замінити готовим препаратом Аевіт);
- 1 ч. л. борної кислоти, попередньо розчиненої в 1 ст. рідини.
Ноги поміщають у ванну на 10 хвилин, потім видаляють залишки вологи паперовими серветками і наносять щільний шар звичайного вазеліну на п'яти, залишивши до ранку. Шкіру можна закрити поліетиленом або марлею, зафіксувавши їх шматочками пластиру. Вже через 3-4 процедури настане помітне вдосконалення.
Для усунення сухості на п'ятах можна використовувати рослинні та ефірні олії:
- чайного дерева;
- обліпиховий;
- лляне;
- рицинова;
- персикова та ін.
Ними змащують огрубілі ділянки замість крему або мазі.Олії мають пом'якшуючий ефект, через високу жирність добре вбираються в шкіру, розм'якшену після ванн.
Вражаючий ефект має маска на основі косметичного воску (не для депіляції!), знайти який можна в аптеках або спеціалізованих магазинах. Невелику порцію воску підігрівають на водяній бані, поки він не стане рідким, потім додають до нього 2-3 краплі гірчичного масла, отриману суміш наносять рівномірним шаром на сухі п'яти, залишають на ніч.
Вранці застигла суміш легко видаляється, а разом з нею – і ороговілі клітини шкіри. Таку маску потрібно робити щодня протягом 10-12 днів.
На цьому прощаємось з вами, мої дорогі читачі. Ми постаралися розповісти про найефективніші традиційні та народні засоби, які допомагають усунути сухість та тріщини на п'ятах.
Бажаємо, щоб шкіра ваших стоп завжди залишалася м'якою та здоровою, і просимо порекомендувати нас у соцмережах.
Для лікування прищів, акне, вугрової висипки, чорних точок та інших шкірних захворювань, спровокованих перехідним віком, хворобами шлунково-кишкового тракту, спадковими факторами, стресовими станами та іншими причинами, багато наших читачів успішно використовують Метод Олени Мальшевої . Ознайомившись та уважно вивчивши цей метод, ми вирішили запропонувати його і Вам.
Дізнатись подробиці...
Тріщини на п'ятах зазвичай з'являються влітку. Це патологічне явище завдає фізичного та психологічного дискомфорту і потребує негайного лікування. Для усунення тріщин застосовують креми та мазі, а також народні засоби: ванни та компреси. Щоб визначити, яке з них буде максимально ефективним у конкретному випадку, необхідно з'ясувати причину патології, а потім визначати схему лікування.
Причини появи тріщин
Основна причина появи тріщин на п'ятах - сухість та зроговіння шкіри, втрата нею еластичності та міцності. Спровокувати захворювання можуть зовнішні чинники:
- часте купання у хлорованій воді;
- сухе повітря;
- перепади температури повітря;
- вплив вітру та прямих сонячних променів;
- ходіння босоніж гарячим піском, галькою або асфальтом;
- неправильно підібране, незручне (частіше тісне) взуття;
- недостатня чи надмірна гігієна;
- інтенсивний пілінг;
- використання висококонцентрованих миючих засобів, лугів, кондиціонерів для білизни;
- робота на ногах.
Однак причина розтріскування шкіри на ступнях може ховатися всередині організму. Якщо шкіра суха не тільки на п'ятах, а й на інших частинах тіла, значить, мають місце порушення в роботі внутрішніх органів та систем:
- неправильний обмін речовин;
- дисфункція щитовидної залози;
- авітаміноз чи гіповітаміноз – нестача вітамінів А, С, Е;
- цукровий діабет;
- присутність в організмі гельмінтів;
- шкірні патології - псоріаз, іхтіоз, дерматит, грибок;
- хронічні інфекції, наприклад туберкульоз;
- гормональні збої під час вагітності чи менопаузи;
- зловживання курінням та алкоголем.
Щоб позбавитися хворобливих тріщин на п'ятах, необхідно з'ясувати першопричину і направити всі сили на її усунення. За такого підходу шкіра швидко прийде в норму, а допоможуть їй у цьому аптечні та народні засоби.
Ранозагоювальні та пом'якшувальні мазі
Сучасна фармацевтична індустрія пропонує великий асортимент кремів та мазей від тріщин на п'ятах, серед них є нові розробки, так і перевірені часом препарати. Їх можна умовно розділити на три групи: ранозагоювальні, розм'якшувальні та поживні.
З появою глибоких тріщин на ступнях ніг дерматологи радять скористатися медичним клеєм БФ-6. Його потрібно нанести на чисту та суху травмовану ділянку шкіри та дочекатися висихання. Але якщо під рукою немає рятівної рідини, варто скористатися маззю з ранозагоювальним ефектом.
Радевіт
Мазь містить вітаміни А, D і Е, гліцерин, емульсійний віск та вазелінове масло. Знімає свербіж, запалення, стимулює процеси регенерації тканин. Рекомендований для лікування ерозій та тріщин шкіри, опіків, неінфікованих виразок та ран, іхтіозу, себорейного та атопічного дерматиту. Застосовувати мазь можна протягом кількох тижнів, завдаючи тонким шаром двічі на добу. Якщо тріщини дуже глибокі, потрібно накласти оклюзійну пов'язку. Перед кожним змащуванням хвору шкіру слід обробити антисептиком.
«Радевіт» протипоказаний при вагітності, а матерям-годувальницям на час терапії доведеться перевести малюка на штучне вигодовування.
Д-пантенол та аналоги
Основний лікувальний компонент у перерахованих препаратах – декспантенол. Він має ранозагоювальний та легкий протизапальний ефект, прискорює регенерацію травмованих тканин. Мазь «Д-пантенол» та її аналоги абсолютно безпечні для малюків з перших днів народження, можуть застосовуватися вагітними та жінками, що годують.
Мазі ефективні при різних патологіях, пов'язаних з пошкодженням шкірних покривів, таких як тріщини сосків, п'ят, анального проходу, садна і подряпини, опіки різної природи, дерматити (у тому числі пелюшковий). Д-пантенол наноситься від 1 до 4 разів на добу, а за погодженням з лікарем і частіше. Оскільки основою препарату є ланолін, вазелін та вазелінове масло, крім загоєння, він пом'якшує, живить та зволожує шкіру.
Геволь (Gehwol)
До складу цієї німецької мазі входять різні компоненти: пантенол загоює тріщини та рани, поживні жири пом'якшують проблемні зони, екстракти евкаліпта, розмарину та лаванди покращують місцевий кровообіг, ментол та камфора охолоджують запалену шкіру. Мазь «Геволь» універсальна – її можна наносити не лише на стопи, а й на інші ділянки ніг та рук. Для досягнення лікувального ефекту потрібно використовувати засіб двічі на день протягом 2 тижнів.
Крем для ніг з обліпихою
Цю продукцію торгової марки «Зелена аптека» можна купити не лише в аптечній мережі, а й у магазинах косметики та парфумерії. Крем містить обліпихову та кокосову олію, гліцерин, ланолін. Він сприяє швидкому загоєнню дрібних і глибоких тещин, дезінфікує, зменшує болючі відчуття, знімає втому, заспокоює і тонізує. Виробник рекомендує застосовувати крем на ніч, але при необхідності кількість нанесення можна безбоязно збільшити.
Флексітол (Flexitol)
Бальзам призначений для щоденного догляду за розтрісканою і надто сухою шкірою стоп. До складу препарату входять пом'якшувальна та зволожуюча основа, ланолін, сечовина, вітаміни Е та В₅, сечовина, олія ши та екстракт алое віра. Завдяки такій комбінації активних речовин тріщини швидше гояться, шкіра, що огрубіла, розм'якшується і стає еластичною. Застосовувати бальзам можна для лікування мозолів та натертостей, сухої шкіри ліктів та колін. Наносити Флексітол необхідно двічі на день – вранці та ввечері, але використовувати його можна лише дорослим.
Allga San
Препарат німецьких фармацевтів містить кілька компонентів, що мають різну дію:
- бісаболол має протизапальний ефект;
- скипидар посилює приплив крові до ураженої ділянки;
- алантоїн стимулює оновлення клітин;
- олія гірської сосни розм'якшує та зволожує верхній шар шкіри.
В результаті щоденного застосування підвищується пружність та еластичність дерми, тріщини швидко гояться, і п'яти стають гладкими.
Лікар
Вітчизняний крем для ніг цілком виправдовує свою назву. Він справляється з тріщинами на п'ятах, сухими мозолями та натоптишами, пом'якшує та усуває сухість шкіри, знімає втому в ногах, біль та почуття тяжкості. До складу препарату входять алантоїн, вітамін Е, ефірна олія чайного дерева, екстракти кори дуба та чистотілу, а також натуральна зволожуюча речовина – сечовина. Для досягнення лікувального ефекту крем необхідно наносити не менше ніж один раз на день. Крем для ніг «Лікар» допоможе лише за дрібних тріщин, у запущених випадках на нього покладатися не варто.
Зірка
Як ефективний ранозагоювальний засіб можна використовувати крем «Зірка». Його легко купити у будь-якій ветеринарній аптеці. Не варто лякатися, що ліки призначені для домашніх та сільськогосподарських тварин. Воно відмінно підходить людям і допомагає набагато швидше за інші аптечні мазі. До складу крему входить флоралізин – основний загоюючий компонент, що включає комплекс вітамінів, фосфоліпідів, поліненасичених жирних кислот та інших біологічно активних речовин.
З мінусів цього унікального засобу можна назвати лише різкий специфічний запах. Але плюсів у «Зірки» набагато більше: зникають тріщини на руках та ногах, шкіра перестає сохнути та лущитися, покращується стан проблемної шкіри при псоріазі та різних формах дерматиту.
Мазь «Календула»
Гомеопатична мазь «Календула» має протизапальний, антисептичний та загоюючий ефект. Вона здатна полегшити стан при опіках, ранах, порізах, подряпинах та тріщинах. А у поєднанні з вітаміном А її цілюща дія посилюється багаторазово. Ці два недорогі препарати потрібно придбати в аптеці і змішати в пропорції 2:1, наприклад, 30 мг мазі та 15 мг вітаміну А.
Отриману однорідну консистенцію слід перекласти в полімерну або скляну баночку і зберігати на дверцятах холодильника. Якщо щодня змащувати ноги, що розтріскалися, цим чудо-препаратом, через 1-2 тижні від хворобливих тріщин не залишиться і сліду.
Так як мазь Календула містить витяжки натуральних трав, у осіб з індивідуальною непереносимістю можуть з'явитися ознаки алергії. У такому разі від застосування ліків доведеться відмовитись.
Народні засоби
Прихильники нетрадиційної медицини можуть приготувати мазь від тріщин на п'ятах своїми руками. Усі необхідні компоненти знайдуться у кожному будинку:
- Змішати яєчний жовток зі столовою ложкою олії та чайною ложкою оцту. Зробити 15-хвилинну ванну для ніг, потім змастити п'яти лікувальною сумішшю. Ноги обмотати целофаном, а зверху надіти шкарпетки. Процедуру проводити увечері. Вранці склад змити. Щовечора готувати свіжу суміш.
- Перед сном рідкий мед нанести тонким шаром на травмовану шкіру, обмотати поліетиленовою плівкою і зверху натягнути бавовняні шкарпетки. Вранці змити залишки меду. Щоб посилити його дію, зверху можна додати капустяний лист.
- У 3 літрах теплої води розвести 3 ст. л. картопляного крохмалю. Ноги потримати у теплій ванночці близько 30 хвилин. Періодично підливати гарячу воду, щоб крохмальний розчин не остигав. Через півгодини ноги витерти насухо і змастити будь-яким живильним кремом. Рекомендована тривалість лікування не менше 2 тижнів.
Солідол
Одним із перевірених народних способів, що допомагають позбутися хворобливих тріщин на п'ятах у домашніх умовах, є звичайний технічний солідол на натуральній жировій основі. Його можна купити в магазині автомобільних запчастин, але варто звернути увагу на маркування.
Ефект від застосування технічного мастила буде, якщо на упаковці вказано ГОСТ 1033-79. В іншому випадку є ризик придбати речовину на синтетичній основі, яка не принесе жодної користі.
Солідол слід наносити на попередньо розпарені та сухі ноги товстим шаром, а зверху накрити целофаном та надіти бавовняні шкарпетки. Традиційно процедуру краще проводити у вечірній час. Вранці залишиться зняти надлишки солідолу паперовою серветкою та вимити ноги у теплій мильній воді. Недоліком цього народного засобу є специфічний запах та й п'яти після нього деякий час будуть чорними. Натомість у результаті щоденного нанесення навіть глибокі тріщини затягнуться за тиждень.
Суха загрубіла шкіра на п'ятах при недостатньому зволоженні починає лопатися, утворюючи тріщини. Дискомфорт проявляється як естетичний, а й фізичний, оскільки під час ходьбі відчувається біль. Лікування ран слід проводити негайно, не допускаючи попадання у проблемну ділянку інфекції.
Застосування навіть найдорожчих засобів для усунення тріщин на п'ятах буде марним, якщо не виявити причину, що провокує появу нових вогнищ. Патологія епідермісу свідчить про наявність порушень у роботі органів або систем в організмі. Проблема може виникнути у випадках:
- надмірної ваги;
- нестачі або надлишку гігієнічних процедур;
- щоденному носінні неякісного взуття (тісного, підібраного не за розміром);
- частого використання лужних засобів та концентрованих миючих засобів;
- впливу температури повітря, прямих променів та інших природних явищ;
- постійного ходіння;
- наявності грибка;
- авітамінозу;
- перебігу прихованого захворювання;
- неправильного обміну речовин тощо.
П'ятка людини є своєрідним амортизатором, оскільки основне навантаження при ходьбі лягатиме саме на цю частину ноги. Постійна дія на проблемну зону призводить до розшарування пластів шкіри. Рана, що утворилася, може навіть кровоточити, завдаючи при ходьбі сильний біль.
Для лікування тріщин на п'ятах можна використовувати медичні препарати у вигляді мазей, так і народні засоби. Однак, перш ніж приступати до лікування, не буде зайвим звернутися до фахівця за отриманням рекомендацій. Детальне вивчення проблеми надасть лікареві можливість на підставі клінічних досліджень поставити точний діагноз та призначити пацієнтові адекватну терапію.
Показання для застосування мазей від тріщин на п'ятах.
На сьогоднішній день виробники медикаментів представляють споживачеві широкий вибір засобів для лікування різноманітних захворювань, серед яких і утворення ран на п'ятах. Залежно від проблеми можуть призначити живильний, ранозагоювальний, а також розм'якшуючий крем або мазь для п'ят, місцевого застосування.
Насамперед важливо зменшити навантаження на проблемну зону, пом'якшити краї рани, а вже потім приступати до застосування ранозагоювальних мазей. Для досягнення максимального ефекту та прискорення процесу загоєння можна заклеїти рану пластиром.
Терапевтична дія та ефект від застосування
Лікування такої недуги як тріщини на п'ятах слід проводити комплексне. Одного нанесення загоює крему буде недостатньо. Може бути призначене вживання будь-яких харчових добавок чи вітамін. Ефект від подібної терапії буде очевидним вже в найкоротший час.
Перед початком нанесення крему слід очистити рану від старого крему, промити теплою водою, висушити і тільки потім приступати до процедури зволоження сухої шкіри.
Глибина тріщини також відіграє важливу роль визначення та вибору методики лікування. Різні чинники безпосередньо впливають на стан п'ят. Своєчасно не проведена терапія може призвести до втрати еластичності та зроговування шару епідермісу.
Лікар випише рекомендації пацієнту для можливості придбати в аптеці препарат, вартість якого не позначиться на сімейному бюджеті. В аптечних магазинах представлений широкий асортимент різних кремів і мазей, призначених для боротьби з тріщинами на п'ятах.
Компоненти, що входять до складу медичних препаратів, дозволяють не лише пом'якшити шкіру, а й боротися із різними інфекціями. Головною складовою більшості засобів є вазелін. Застосовуються мазі та креми від тріщин на п'ятах зовнішньо.
Крем зірка
Крем Зорька по праву вважається найоптимальнішим вирішенням проблеми п'яти, що тріснула. В основі крему лежать натуральні складники. Найчастіше крем «Зірка» призначають ветеринарні клініки. Позитивний ефект досягається дуже швидко, шкіра пом'якшується, рани затягуються.
Увага: Мазь має специфічний різкий запах, що обмежує час застосування.
Цинкова мазь
Цинкова мазь чудово справляється з грибковими захворюваннями епідермісу, а також запаленнями, внаслідок яких утворюються тріщини, відзначається лущення та інші патологічні прояви. Антисептичні властивості препарату дозволяють боротися також із неприємним запахом ніг. Мазь вважається однією з найдоступніших і найпоширеніших серед споживачів.
Індивідуальна непереносимість складових такої мазі може призвести до появи подразнень у вигляді почервоніння та висипання. При перших негативних симптомах використання препарату слід припинити.
Мазь Саліцилова призначена для загоєння ран на покриві шкіри. Використовують для боротьби з хворобами як псоріаз, екзема, грибки, рани на п'ятах. Препарат по праву вважається одним із найкращих антисептиків.
Способів нанесення засобу кілька:
- на розпарену (вологу) шкіру п'яти наноситься необхідну кількість засобу і залишити так до повного вбирання;
- накладається компрес у такій послідовності – мазь наносять на целофан та прикладають до джерела ураження. Для надійності фіксації краще використовувати тканинні пов'язки або бинт.
Оптимальний курс лікування триватиме до 10 діб.
Радевіт
Мазь для п'ят Радевіт призначають тим пацієнтам, у яких з'являються тріщина на п'ятах через нестачу вітаміну в організмі. Діє засіб на епідерміс таким чином:
- зволожує;
- живить;
- регенерує;
- усуває свербіж та інший дискомфорт.
Перш, ніж приступати до застосування мазі Радевіт, слід детально вивчити інструкцію, що додається. Препарат наноситься після обробки ділянки антисептичним засобом. Рекомендують змащувати проблемну шкіру не більше двох разів на добу.
Footprim крем
П'яти також можна обробляти болгарським кремом footprim. До складу препарату входить високий відсоток сечовини та екстракт чайного дерева. Завдяки таким компонентам крем відносять до антибактеріальних.
Оскільки крем має гелієву консистенцію, час вбирання в шкіру триває 5-7 хвилин. При нанесенні засіб підтає, утворюючи поверхні шкірного покриву своєрідну плівку з силікону.
При використанні крему протягом двох тижнів відзначається значне покращення стану епідермісу. Усувається сухість, зменшуються та затягуються рани. Розм'якшені мозолі без особливих зусиль видаляються пемзою.
Крем gehwol
Геволь мазь ефективно бореться із сухістю шкіри, зокрема з тріщинами на п'ятах. Регулярне застосування мазі оновить епідерміс, повернувши колишню еластичність. Застосовується засіб двічі на день. Масажними рухами препарат втирається на ділянку, де є ранка. Максимальний ефект спостерігається в тому випадку, якщо розм'якшити шкіру в теплій воді.
Флексітол flexitol
Спеціальний засіб Флексітол у вигляді бальзаму призначений для боротьби з сухою шкірою і тріщинами, що утворилися на п'ятах. Багатий на корисні речовини препарат сприяє загоєнню ран та їх розм'якшенню. Можна також використовувати з лікувальною метою при мозолях і натертостях ліктьових і колінних ділянок. Рекомендують використовувати двічі на день, але лише дорослим пацієнтам.
Лікар
Даний лікувальний засіб дозволить впоратися з різними проблемами шкірного покриву - натоптишами, мозолями, тріщинами на п'ятах, больових відчуттях і тяжкості ніг. До складу входять ефірні олії, сечовина, вітаміни, алантоїн. Однак варто зазначити, що доцільність застосування крему лише у випадках, коли тріщини на п'ятах не мають запущеної форми.
Профілактика тріщин на п'ятах
Профілактика завжди краща, ніж лікування, тим більше тріщин, що з'явилися на п'ятах. Щоб у майбутньому запобігти появі такої патології епідермісу на кінцівках важливо:
- збалансувати харчування за своїми смаковими уподобаннями;
- періодично проходити медичне обстеження з обов'язковим здаванням усіх необхідних аналізів;
- не відкладати візит до дерматолога для виявлення та своєчасного лікування грибка, якщо такий виявиться;
- купувати тільки якісне та зручне взуття;
- носити шкарпетки із натуральних матеріалів;
- відмовитися від придбання літнього взуття типу шльопанців;
- проаналізувати періодичність проведення процедур педикюру, якість та кількість використання косметичних засобів;
- виконувати розминаючими рухами масаж стопи поліпшення кровообігу;
- за необхідності скинути зайві кілограми.
Крім дотримання перерахованих вище рекомендацій слід знати, що розпарювання ніг у ванночці з додаванням настоянок ромашки або подорожника виконують на ніч. Вода не повинна бути надто гарячою. Після прийняття особливих «водних процедур» ступні витираються насухо, а потім крем наноситься. Якщо інструкцією дозволяється, то п'яти обмотуються целофаном і надягають шкарпетки. За ніч п'яти стануть м'якшими.
Існує безліч народних рецептів, де головним компонентом є прополіс. Приготувати мазь від тріщин на п'ятах цілком можливо власноруч. У боротьбі з недугами хороші всі доступні методи та засоби. Однак необхідно спочатку узгодити з лікарем доцільність застосування того чи іншого препарату для ефективного лікування патології та її попередження.