Головна » Пляжна

Для антицелюлітне обгортання в домашніх умовах. Чи допомагають обгортання від целюліту? Обгортання для боротьби з целюлітом та схуднення

Ефективність обгортань проти целюліту Обгортання з морською сіллю від целюліту Обгортання в домашніх умовах проти целюліту

Антицелюлітні обгортання в домашніх умовах проводять багато жінок для усунення «апельсинової кірки». Народна медицина розвивається з кожним роком - сьогодні існує велика кількість домашніх рецептів, які відмінно зарекомендували себе не тільки як хороші жироспалювачі, але і як засоби, що вирівнюють і підтягують шкіру. Обгортання від целюліту унікальні тим, що терапевтичний ефект посилюється за рахунок використання целофанової плівки, що обертається навколо проблемних зон – під нею створюються оптимальні умови для ліполізу (спалювання жиру), усунення ямочок та жирових бугристостей на покривах шкіри.

Які різновиди обгортань від целюліту існують

Якісний склад суміші багато в чому визначає її ефективність - від того, які інгредієнти використовувати при приготуванні залежатиме характер впливу та результати лікування. Склад антицелюлітних обгортань різний, але за наявності діючих компонентів їх можна розділити на великі групи:

  • Гарячі обгортання – частіше за інших використовується для схуднення, включає активні речовини, що підвищують місцеву температуру. Часто у складі таких сумішей присутні пекучі спеції – червоний перець, імбир, гірчиця тощо. Ці елементи розширюють судини, активують кровообіг, кілька разів прискорюють обмін речовин. Під час процедур відбувається підвищення місцевої температури, з'являється відчуття печіння, посилюється потовиділення – за таких умов прискорюється ліполіз у жирових клітинах, що призводить до зменшення ознак целюліту на шкірі;
  • Холодні обгортання – такий вид лікування стосується заспокійливих, застосовується після тривалого стояння на ногах. Активно застосовуються для усунення целюліту, можуть використовуватись як альтернатива гарячим обгортанням за наявності протипоказань до них, добре допомагають для лікування супутніх захворювань – варикозу, венозну недостатність тощо. Під час процедур покращується відтік лімфи, що застоялася, знімається втома в ногах, прибираються розтяжки і розгладжується шкіра.

Думка фахівця!

Вибираючи між гарячим та холодним обгортанням, потрібно чітко розуміти свою мету. Якщо завдання якнайшвидше скинути зайві кілограми – робіть свій вибір на користь обгортань зі спеціями. Не забувайте про специфіку таких протицелюлітних процедур навіть при незначних ранках на шкірі ви можете отримати термічний опік. У разі протипоказань оберіть другий варіант і проводьте ефективні обгортання від целюліту в домашніх умовах із охолоджуючим та заспокійливим ефектом.

Перцеві обгортання

Найкраще обгортання від целюліту на стегнах та сідницях – з використанням червоного перцю. Цей натуральний природний компонент має відмінну жироспалюючу дію – проникаючи через шкіру, робочі речовини миттєво активують підшкірні капіляри, у кілька разів прискорюючи кровообіг. Під час сеансу розширюються похідні протоки потових залоз, через які виходять надлишки рідини з жирової тканини. Для проведення антицелюлітного лікування рекомендуємо взяти на замітку кілька рецептів перцевих обгортань:

  • Візьміть корицю та червоний перець, перемішайте ці порошки в рівних пропорціях, додайте кілька крапель ефірного та 2 чайні ложки нерафінованих олій та засіб для боротьби з целюлітом готовий;
  • Наступний хороший антицелюлітний рецепт готується так - візьміть три столові ложки свіжого незацукрованого меду, злегка розведіть його водою і додайте такий самий об'єм розмеленої кави. Після такого засобу не тільки йти целюліт, а й очищається і підтягується шкіра;
  • Добре допомагає при целюліті наступний спосіб - візьміть по одній чайній ложці чорного і червоного перцю, перемішайте і додайте|добавляйте| трохи соди, розведеної в мінімальній кількості води. Можна присмажити суміш трьома краплями ефірної олії цитрусових. Отриману масу слід ретельно перемішати, наносити тонким шаром на шкіру;
  • Тепер про "важку артилерію" - наступний засіб дуже ефективний, але його категорично забороняється застосовувати за наявності ран на шкірі. Необхідно взяти півсклянки червоного перцю, втричі менше вершків – інгредієнти змішуються, до них додається 3 краплі соку грейпфрута. Отриману антицелюлітну суміш необхідно змити через 5 хвилин після нанесення.

Перцеві обгортання від целюліту дуже ефективні - але лікуватися слід з обережністю. Перші сеанси повинні займати 3-4 хвилини, коли шкіра звикне – їх можна продовжити до 10-ти. Склади не рекомендується змивати гарячою водою – краще налаштувати душ на кімнатну температуру.

Антицелюлітні обгортання з гірчицею

Не поступаються у своїй ефективності такі обгортання проти целюліту. Після курсу гірчичних процедур швидко йдуть жирові відкладення, стабілізується кровотік, прискорюються обмінні процеси жирової тканини. Спеціальні природні компоненти не тільки прибирають «апельсинову кірку», але й створюють оптимальні умови, що запобігають її появі. У гірчиці міститься безліч корисних елементів, які живлять та зволожують шкіру, роблять її підтягнутою та гладкою. Рекомендуємо ознайомитися з найбільш популярними рецептами таких обгортань:

  • Найпростіший спосіб приготування – взяти дві столові ложки глини, додати трохи води, суміш ретельно перемішати до стану крему. Слідкуйте, щоб не було сухих грудочок та катишків. До отриманої маси слід додати по одній чайній ложці меду та гірчиці, 3 краплі ефірної олії апельсина. Таке обгортання від целюліту тримається на шкірі близько 10 хвилин;
  • Цей спосіб приготування обгортання трохи складніше, але згідно з відгуками дуже ефективно лікує шкіру – для приготування необхідно взяти пару столових ложок гірчиці, в чотири рази менше солі та дві чайні ложки цукру. До отриманої субстанції додайте свіжий сік половини лимона, при необхідності - трохи води. Ліки варто робити до густого крему;
  • Корисний для шкіри та наступний рецепт – візьміть гірчицю та сметану, перемішайте інгредієнти 1:1. До отриманої маси варто додати трохи яблучного оцту та олії розмарину. Ретельно перемішайте і засіб від целюліту готовий;
  • Якщо ви хочете зволожити та зміцнити шкіру, можете змішати гірчичний порошок з йогуртом, додавши вівсяних пластівців. Таке обгортання живить шкіру, стимулює оновлення покривного епітелію.

Гірчичні антицелюлітні процедури триматися на шкірі 5-10 хвилин, робляться 2 рази на тиждень. Якщо з'явився біль та неприємні відчуття в ногах – їх слід замінити холодними обгортаннями.

Антицелюлітні обгортання з морською сіллю

Морська сіль – прекрасний природний мінерал, дуже популярний у боротьбі з целюлітом. Серед народних знахарів існує велика кількість рецептів, найбільш популярними з яких є холодні та гарячі обгортання.

На замітку!

При зовнішньому застосуванні сіль витягає з організму зайву рідину, яка входить до складу апельсинової кірки.

Під час процедур через шкіру проникають і інші мінеральні сполуки, що мають хороші антицелюлітні властивості. Розглянемо найпоширеніші методики домашнього лікування целюліту морською сіллю:

  • Перший поширений рецепт – з використанням нашого мінералу та меду. Бджолиний продукт береться в об'ємі 2-х столових ложок, злегка розлучається у воді і поєднується з невеликою кількістю солі до стану кашки. Для аромату рекомендується додати 3-4 краплі олії цитрусових. Такий рецепт розгладить шкіру, прибере целюліт;
  • Можна змішувати морський мінерал і з косметичними засобами робити обгортання з антицелюлітним кремом. Приготування дуже просте - сіль дрібного помелу змішується з кремом і маже на шкіру, загортається плівкою;
  • Добре допомагає суміш солі з олією – для цього активні речовини змішуються в рівних пропорціях, щоб вийшов крем. Антицелюлітну суміш можна присмачити кількома краплями ефірної олії;
  • Найпростіший спосіб – робити обгортання із чистою сіллю, без домішок. Для цього вона укладається на вологу марлю та обертається навколо ноги. Зі шкіри виділяється піт, який активно вбирається в кристал.

Сольові обгортання робляться за стандартною схемою – один раз на три дні, курс 10-12 процедур.

Обгортання із содою

Цей спосіб домашнього лікування є бюджетним, не потребує великих фінансових витрат. Соду можна придбати практично у будь-якому магазині, а рецепти не вимагають від людини великих кулінарних навичок. Содові обгортання дуже ефективні – у них містяться мінеральні компоненти, які проникають через шкіру, активують клітинне харчування та прискорюють ліполіз. Після їх застосування суттєво зменшується «апельсинова кірка», ямочки та розтяжки на шкірі. Наведемо приклад найпопулярніших способів приготування содових обгортань від целюліту:

  • Найбільш простим є наступне обгортання – у літрі води розвести столову ложку соди до повного розчинення, змочити в ній ганчірочку чи марлю та обернути нею проблемні зони шкіри;
  • Дуже гарне гаряче обгортання – перемішайте соду та гірчичний порошок 1:1, підлийте трохи води, щоб вийшов крем. Якщо у вас чутлива шкіра – можна змішати антицелюлітну масу з рівною кількістю свіжого незацукрованого меду;
  • Відмінне холодне обгортання проти целюліту - необхідно змішати соду і морську сіль у пропорціях 1:2, присмажити олією і трьома краплями ефірного засобу. Такі ліки зменшують целюліт, сприяє схуднення;
  • Содово-глиняне обгортання – інгредієнти беруться 1:3, заливаються невеликою кількістю води та перемішуються до стану крему. Для підвищення ефекту можна додати водорості. Така маска тримається на шкірі 10-15 хвилин.

Цікаво!

Сода має дуже хороші антицелюлітні властивості, але в чистому вигляді вона малоефективна, зате при суміші з іншими природними компонентами її активність підвищується в рази.

Крім перерахованих способів користуються популярністю процедури з такими природними компонентами:

  • Яблучний оцет - відмінний засіб, який не тільки усуває целюліт, а й омолоджує шкіру. Його корисні речовини живлять покривний епідерміс, підвищують регенерацію тканин та зменшують розмноження бактерій. Багато пацієнтів відзначають зменшення неприємного запаху від ніг після цих процедур. Лікування проводиться за стандартною схемою, розчин можна використовувати у чистому вигляді для вимочування марлі або готувати суміші на його основі;
  • Обгортання з глиною проти целюліту – для лікування використовують порошок, який розводиться у воді, суміш можна присмажити медом, кавою, гірчицею та іншими корисними компонентами. Антицелюлітні сеанси з глиною чудово відлущують та живлять шкіру;
  • Обгортання з Капсикамом – згідно з відгуками, додавання цих ліків дає чудові результати у процесі лікування целюліту. До препарату є протипоказання, перед використанням обов'язково прочитайте інструкцію;
  • Медове обгортання від целюліту – бджолиний продукт дуже популярний, є чудовим очисником покривного епітелію, живить та тонізує шкіру. За кілька днів до процедури рекомендується виконати епіляцію;
  • Кавове обгортання – для приготування антицелюлітних сумішей рекомендується використовувати тільки натуральну каву, зерна бажано перемолоти самостійно. Ця суміш також очищає та живить шкіру, чудово бореться з целюлітом.

Техніка проведення обгортань

Розглянемо, як правильно робити обгортання харчовою плівкою. Під час сеансів необхідно дотримуватись таких правил:

  • Перед процедурою прийміть теплий душ. Ефективність антицелюлітної дії посилиться, якщо ви очистите шкіру скрабом;
  • Нанесіть на шкіру лікувальну суміш, постарайтеся поступово розмазати її по тілу;
  • Оберніться харчовою плівкою - під час загортання важливо тримати кінці рулону обома руками, щоб целофан ліг рівно. Він повинен перекривати попереднє полотно однією третину;
  • Не обертайте шкіру дуже сильно – плівка повинна лежати щільно, але не обмежувати рухи;
  • Накрийтеся теплою ковдрою і полежіть необхідний час. Гарячі обгортання слід тримати 5-10 хвилин, холодні – 15-20;
  • По закінченню процедури змийте теплою водою, нанесіть на шкіру зволожуючий лосьйон або крем.

Ефективність процедур можна оцінити, якщо подивитися на фото до та після антицелюлітних обгортань:

  • Перед початком лікування на шкірі були видні прояви целюліту – відзначалися нерівності, ямочки та горбки, спостерігався характерний «апельсин»;
  • Після курсу обгортань ноги та попа стали стрункі та гладкі, бугристість та ямочки зникли.


"Апельсинова кірка" є актуальною проблемою для багатьох жінок. Причин появи целюліту безліч: вікові зміни, неправильне харчування, малоактивний спосіб життя тощо. Звичайно, ви не впораєтеся з цією проблемою, якщо не перегляньте свої звички, не почнете правильно харчуватися і хоч іноді займатися спортом. Але у боротьбі за пружність та гладкість шкіри можуть допомогти і додаткові процедури, наприклад, обгортання від целюліту. Таку послугу сьогодні пропонують багато салонів краси. Але можна заощадити витрачені фінанси та час, провівши цю процедуру в домашніх умовах.

Існує безліч рецептів виготовлення сумішей, з використанням яких можна провести антицелюлітне обгортання в домашніх умовах. Причому використовуються для них найзвичніші для нас продукти, які знайдуться в кожному будинку: оцет, кава, мед, глина – все це може стати справжнім подарунком для нашої шкіри. Нижче ви знайдете найефективніші рецепти, які допоможуть покращити стан тіла

Перед тим як робити обгортання від целюліту в домашніх умовах, рецепти яких ви знайдете нижче, переконайтеся у відсутності протипоказань, індивідуальної непереносимості та алергічних реакцій.

Обгортання яблучним оцтом від целюліту


Дуже ефективним є обгортання яблучним оцтом від целюліту. Оцет цікавий як продукт сам собою. Ще в давнину, коли стали відомі його корисні властивості, його стали застосовувати для лікування різних інфекцій кишечника, для дезінфекції, для компресів при гематомах і забитих місцях. Доведено і те, що продукт допомагає уповільнити процеси старіння організму та шкіри, а от метаболізм він, навпаки, прискорює. Саме це і сприяє тому, що антицелюлітне обгортання будинку із застосуванням оцту допомагає ефективно боротися з ненависними горбками та жировими відкладеннями.

Одна з переваг обгортання з оцтом полягає в тому, що воно стосується холодних, а не гарячих, тому може застосовуватися навіть жінками з варикозним розширенням вен, яке є протипоказанням до багатьох інших видів обгортань.

Щоб зробити це антицелюлітне обгортання, необхідні такі заходи:

  • Береться найпростіший яблучний оцет (придбаний або приготовлений в домашніх умовах) і розводиться водою у співвідношенні 1:3.
  • В отриманому розчині змочуються довгі смужки лляної тканини або аптечний бинт.
  • Тканиною обгортаються проблемні ділянки. Шкіра при цьому не повинна просвічуватись.
  • Матеріал потрібно залишити на тілі до його висихання природним способом.
  • Потім розмотайте обгортання, прийміть контрастний душ. Корисно буде сполоснутися ромашковим відваром.

Для досягнення результату такі обгортання проти целюліту слід робити курсом із 15-18 процедур. Робіть їх з інтервалами за 1-2 дні. У дні відпочинку можна скуштувати інші обгортання або зробити масаж.

Кавове обгортання проти целюліту


Багато хто з нас любить з ранку випити чашечку ароматної кави, що бадьорить. Але можна використовувати його і для інших цілей, а саме робити обгортання кави від целюліту в домашніх умовах. Користь кави для шкіри можна пояснити її багатим складом. Він включає вітаміни, мінерали, ефірні олії, полісахариди. Діючи за принципом скрабу, продукт допомагає в організмі, активно розщеплює жирові тканини та сприяє їх виведенню назовні.

Ефективні обгортання від целюліту діють завдяки тому, що кава стимулює обмінні процеси у клітинах тіла. Навіть парочки таких процедур буде достатньо, щоб покращити відтінок шкіри та її зовнішній стан, зменшити целюлітні відкладення. Особливо гарний такий варіант обгортання для тих, чия шкіра страждає від нестачі тонусу, в'ялості, млявостіта відсутності еластичності.

Щоб приготувати найпростіший склад для обгортання, потрібно взяти 80-100 грам меленої натуральної кави. Точна кількість визначатиметься залежно від величини проблемних ділянок. Залийте каву гарячою водою (не окропом), щоб отримати густу однорідну кашку. Маса повинна охолонути до кімнатної температури. Потім нанесіть її на проблемні ділянки масажними рухами. Обмотайтеся харчовою плівкою і йдіть відпочивати під теплою ковдрою. Час обгортання – 30-50 хвилин. Після його закінчення змийте масу та зволожте шкіру кремом.

Антицелюлітне обгортання з медом


Мед – це не лише смачно, а й корисно для шкіри. Така солодка процедура, як медове обгортання від целюліту, - чудовий помічник у боротьбі за її пружність.

Всю користь такого обгортання можна пояснити властивостями меду. Це біологічна речовина з неймовірною активністю та багатим складом, куди входять вітаміни А, В, С, Е, Н, К та багато інших корисних для шкіри та організму компонентів: антиоксидантів, мікроелементів, амінокислот, ферментів тощо. Також мед глибоко і швидко вбирається шкірою, досягаючи найдальших її шарів. Це дає можливість якісно очистити пори від токсинів та шлаків, а також забезпечити шкірний покрив живильними компонентами зсередини.

Медові обгортання від целюліту в домашніх умовах зробити не так вже й складно:

  • Підготовчий етап. Спочатку шкіру потрібно очистити. Якщо є можливість відвідайте сауну, а потім зробіть пілінг або масаж. Але це необов'язково. Можна очистити шкіру за допомогою скрабу в домашніх умовах, розпарити, прийнявши гарячу ванну.
  • Процес обгортання. Тепер на проблемні ділянки нанесіть мед та щільно оберніть їх харчовою плівкою.
  • Час такого обгортання складає 20-30 хвилин. Після закінчення змийте склад. Краще не виходити надвір відразу після процедури. Відпочиньте або займіться домашніми справами.

Обгортання з глиною від целюліту


Обгортання з глиною від целюліту дуже популярні у косметології. Дія їх обумовлена ​​тим, що глина здатна абсорбувати та виводити з організму шкідливі компоненти, що допомагає продовжити молодість. Крім цього, у глини є заряд електростатичної електрики, який благотворно впливає на всі системи в організмі і активізує обмінні процеси. Як відомо, існують різні види глини. Вибирати конкретний потрібно з урахуванням того, якої дії ви хочете досягти.

  • Найпопулярнішою є блакитна глина. Вона має безліч позитивних властивостей: прискорення метаболізму, поліпшення кровообігу, зняття запалення. Вона містить вітаміни, азот, залізо та магній. По суті своїй блакитна глина – це антиоксидант, що замілює процеси старіння.
  • Біла глина відома своїми зволожуючими властивостями. Також це природний адсорбент, який чудово очищає шкіру. Вона допомагає зняти набряки, прискорити процеси метаболізму.
  • Один із популярних варіантів – чорна глина. Вона чудово очищає, виводить з організму шлаки та токсини, прискорює процес розщеплення жирів, допомагаючи набути стрункості. У складі порошку чорної глини багато кварцу, кальцію та заліза.
  • Рожева глина виходить шляхом змішування білої та червоної глини штучним способом. Вона допомагає наситити шкіру киснем, покращує кровопостачання, робить шкіру трохи матовою. Найчастіше застосовується для гарячих обгортань.
  • Допомагає покращити кровопостачання червона глина. У ній багато міді та заліза. Використовується для обгортання разом із медом.
  • Існує також зелена глина. У її складі міститься багато цинку, марганцю, молібдену. Такий варіант варто вибирати тим, у кого шкіра схильна до жирності. Також вона непогано здатна розгладити невеликі зморшки.


Найпростіші глиняні обгортання проти целюліту в домашніх умовах робляться в такий спосіб.

Спочатку береться 300-400 г порошку глини, розлучається водою в ідентичних пропорціях. Обгортання може бути і холодним (вода буде злегка холодніша за кімнатну температуру), і гарячим. Суміш рівномірно нанесіть на необхідні ділянки, укутайтеся харчовою плівкою. Якщо обгортання гаряче, зверху обмотайте чимось теплим. Для холодного достатньо плівки. Потримати глину варто півгодини чи трохи більше. Максимально дозволений час – одна година. Перед нанесенням суміші очистіть шкіру, прийнявши туш і завдавши скрабу. Після змивання глини прийміть душ і змастіть шкіру зволожуючим кремом або масажним маслом.

Не завжди глина використовується для обгортання сама по собі. Її поєднують з іншими компонентами, наприклад, з тими самими кавою та медом. Також дія глиняного порошку може збагачуватися ефірними оліями та різними спеціями.

Антицелюлітне обгортання в домашніх умовах, рецепти якого представлені вище, допоможе тримати шкіру в тонусі та підтримувати форму. Для того щоб результат був кращим, поєднуйте процедури з масажем, правильним харчуванням та фізичною активністю.

Всі прекрасні дами намагаються стежити за фігурою, особливо коли бум на підтягнуте тіло тільки починається. Але целюліт – одна з основних причин розладів. Звідси виникає гостра необхідність шукати методи позбавлення недосконалостей, наприклад, використовувати антицелюлітне обгортання. Його рецепти прості та легко здійсненні в домашніх умовах. Розглянемо їх!

Рецепти антицелюлітного обгортання

Обгортання від целюліту можна робити не тільки на стегнах та сідницях, а й животі, руках. Вивчіть найпростіші, але водночас дієві способи приготування в домашніх умовах.

Рецепт №1. З глиною

1. Косметичну глину можна придбати у кожній аптеці чи магазині косметики за низьку вартість. Вибирайте продукцію блакитного, зеленого, білого чи чорного кольору.

2. Глина – це лідер серед засобів від апельсинової кірки. Вона не тільки усуває целюліт, а й прискорює циркуляцію крові, виводить зайву воду та токсини, відбілює епідерміс та насичує його вологою.

3. Щоб приготувати суміш для обгортань, з'єднайте глину з відфільтрованою водою у співвідношенні 2:1. Для посилення ефекту вводиться пара крапель ефіру цитрусів. Розмішайте і дайте постояти щонайменше 20 хвилин.

4. За цей час бажано натерти проблемну область (ноги, живіт, сідниці тощо) скрабом або мочалкою. Наносите щільну масу товстим шаром проблемних областей.

Рецепт №2. З кавою

1. Антицелюлітне обгортання з кавою вкрай ефективне та порівняно недороге, тому має сенс розглянути рецепти. Для застосування в домашніх умовах використовуйте вже мелену каву (не гущавину) або подрібніть зерна самостійно.

2. З'єднайте в одну масу половину склянки (близько 100 гр.) кави, 3 столові ложки теплої води, чайну ложку оливи. Можете крапнути трохи будь-якого ефіру.

3. Слідкуйте за тим, щоб суміш не була занадто густою, інакше її незручно використовувати. При необхідності налаштуйте консистенцію додаванням сухої кави.

4. Розпарте проблемні ділянки тіла у ванні чи душі, потріть мочалкою. Потім починайте розтирати шкіру з целюлітом, отриманим скрабом до почервоніння. Не змивайте, замотайте в плівку і одягніть теплий одяг. Чекайте близько 40 хвилин.

5. Деякі любительки обгортань змішують суху мелену каву з порошком блакитної глини та водою. Засіб ефективний, але витримувати його потрібно спочатку без плівки (10 хвилин), потім із плівкою (30 хвилин).

Рецепт №3. З какао-порошком (або шоколадом)

1. Антицелюлітне обгортання такого плану часто практикують у салонах краси. Рецепти передбачають використання в домашніх умовах плитки гіркого шоколаду або порошку какао без цукру та домішок.

2. Якщо ви купили пару плиток, їх необхідно спочатку потримати в морозилці, потім натерти та встановити миску на водяну баню. Коли маса розплавиться, остудіть до 40 градусів і наносите.

3. Що стосується какао-порошку, бажано просіяти, потім з'єднати з фільтрованою водою до стану пасти. Змастіть проблемні ділянки і добре розітріть.

4. Тривалість витримки какао або шоколаду на тілі становить 30-50 хвилин. Обов'язково потрібно обмотатися плівкою, але не туго, і одягти теплий одяг. За бажанням до суміші додається порошковий імбир або пекучий перець.

Рецепт №4. З медом

1. Мед славиться своїми антиоксидантними та абсорбуючими властивостями, але він також розщеплює жирові бляшки та виводить токсини зі шкіри. Усунення целюліту відбувається рахунок комплексного очищення і посилення припливу крові.

2. Мед у кількості 1,5 склянок необхідно з'єднати із двома чайними ложками просіяного порошку кориці. Далі склад підігрівається до 35 градусів.

3. Оскільки антицелюлітне обгортання краще діє на розпарену шкіру, прийміть душ або ванну за 20 хвилин до процедури. За рецептом необхідно нанести склад із проблемних зон і витримати в домашніх умовах під плівкою близько години.

Рецепт №5. З гірчицею

1. Гірчичний порошок знайшов застосування у сфері косметології завдяки своїм розігріваючим та абсорбуючим властивостям. Тому склад так ефективно справляється з апельсиновою кіркою будь-якої складності.

2. З'єднайте гірчичний порошок із відфільтрованою водою у пропорції 2:1. Залишіть на 15 хвилин, потім ще раз вимішайте та приступайте до нанесення. Розітріть по шкірі, обмотайте проблемні зони поліетиленом.

3. Якщо ви робите обгортання за цим рецептом вперше, починайте з 20 хвилин витримки під теплим одягом. Якщо шкіра реагує нормально, трохи червоніє і виділяє піт, можна з часом збільшити тривалість.

Рецепт №6. З маззю «Капсикам»

1. Все частіше дівчата та жінки використовують аптечні препарати у боротьбі з недосконалостями. Мазь «Капсикам» - доступний препарат, що розігріває, який за короткий термін може позбавити вас від целюліту.

2. Змішайте 1 чайну ложку препарату із 3 столовими ложками крему для масажу (можна замінити дитячим). Дайте постояти чверть години, нанесіть та обмотайтеся харчовою плівкою.

3. Антицелюлітне обгортання залишається на 20 хвилин, незважаючи на те, що інші рецепти передбачають більший термін витримки в домашніх умовах. Однак пізніше можна збільшити інтервал до 25 хвилин.

Рецепт №7. З червоним перцем

1. Існує багато косметичних засобів від целюліту на червоному перці, наприклад, продукція TianDe. Можна використовувати їхній крем як обгортання: нанести, замотатися плівкою і почекати годину.

2. Але якщо у вашому місті немає можливості купити крем спрямованої дії, зробіть суміш самостійно. З'єднайте 5 столових ложок оливи з 2,5 столовими ложками червоного меленого перцю і 2 ложками кориці.

3. Вимішайте та зачекайте 10 хвилин. Додатково за бажанням вводиться трохи дитячого жирного крему (10 гр.). Розподіліть засіб по розпареній шкірі, обмотайте поліетиленом і утепліть одягом.

4. Тримайте склад спочатку 20 хвилин, потім поступово збільшуйте цей термін, якщо тіло реагує прийнятно. Дойдіть до 40 хвилин. Після процедури змийте, нанесіть крем від целюліту.

Рецепт №8. З ефірними оліями

1. Антицелюлітне обгортання передбачає приготування складу на основі 30 мл. базової олії (персикова, оливкова, абрикосова) і 10 мл. ефіру (фенхелю, розмарину, ялівцю, грейпфруту, герані, апельсина).

2. Рецепти таких засобів можна легко готувати в домашніх умовах. Вимішайте компоненти та нанесіть на проблемні зони.

3. Оберніть ділянки тіла плівкою та чекайте півгодини. Процедура досить ефективна і до того ж заспокоює нервову систему.

Рецепт №9. З морською сіллю

1. Обгортання від целюліту за допомогою морської солі дозволяє усунути вади на стегнах та сідницях. Для цього візьміть 400 грн. кристалів дрібного млива, 250 мл. олії оливи і таку ж кількість гарячої води.

2. Розмішайте сіль у воді, після чого введіть олію. Розподіліть засіб по потрібних областях і укутайте поліетиленом. Зачекайте близько третини години в домашніх умовах. Засіб ефективно усуває нерівності на ногах.

Рецепт №10. З водоростями

1. Техніка обгортання з водоростями вважається однією з найпопулярніших та найефективніших. Активні частинки сировини оздоровлюють верхні тканини епідермісу.

2. Замочіть 100 гр. водоростей (порошок ламінарії продається в аптеці) у 60 мл. мінеральної води без газу. Розподіліть масу по ділянках тіла. Оберніться на 45 хвилин.

Техніка проведення антицелюлітного обгортання

Як ви вже зрозуміли, процедура є нанесенням спеціального складу на проблемні зони тіла. Коли ви замотує плівкою, відбувається банний ефект. Активні ферменти підвищують мікроциркуляцію у тканинах.

Антицелюлітне обгортання допомагає позбутися не тільки апельсинової кірки, але й покращити самопочуття загалом. Представлені рецепти вважаються найефективнішими в домашніх умовах.

Правила антицелюлітного обгортання:

1. Візьміть за звичку приймати гарячу ванну протягом третини години перед процедурою обгортання. Тіло повинні відпочити та розпаритися. Пори відкриються. Завдяки цьому активні частинки маски зможуть легко проникати в тканини.

2. Після розпарювання у ванній тіло необхідно ретельно відлущити за допомогою скрабу. Важливо позбутися ороговілих клітин і частинок бруду. Корисні речовини зможуть діяти на 100%.

3. Готовий засіб слід наносити тільки на ті місця, де є апельсинова кірка. Шар маски має бути досить щільним.

4. Після нанесення складу потрібно правильно обертатися харчовою плівкою. Проводьте маніпуляцію знизу нагору. Поліетилен повинен щільно прилягати до тіла, не перетискуючи шкіру. Поверх плівки необхідно обов'язково загортатися теплим одягом.

5. Строго дотримуйтесь часу процедури, що проводиться. Не варто думати, що чим довше ви витримаєте потяг на тілі, тим краще буде результат. Це не так.

6. Після процедури приймайте теплий душ. Не рекомендується користуватися різними мильними засобами. На оброблену ділянку тіла наноситься антицелюлітний косметичний крем.

7. Проводьте антицелюлітні обгортання двічі на тиждень. Тривалість курсу складає 10-12 процедур. До рецептів можна звернутись знову через 25-30 днів. Повторіть курс у домашніх умовах.

Протипоказання до проведення обгортань

  • захворювання гінекологічного характеру;
  • новоутворення в організмі та на шкірі;
  • вагітність;
  • ниркова недостатність;
  • гіпертонія;
  • серцево-судинні патології;
  • інфекційні та запальні процеси на шкірі;
  • критичні дні.

Обгортання від целюліту завоювали довіру дівчат досить давно. Більше немає потреби витрачати гроші на салони краси, тому що всі рецепти ви можете реалізувати вдома.

Швидко зменшити обсяги тіла та візуально покращити стан шкіри допоможе антицелюлітне обгортання. Усього 7-10 щоденних процедур зменшать стегна на кілька сантиметрів, а засіб легко готується в домашніх умовах.

Гарячі та холодні обгортання

Обгортання бувають двох видів – «гарячі» та «холодні». вважаються найефективнішими. Вони сприяють розщепленню жирових відкладень та виведенню зайвої рідини, завдяки чому обсяги на стегнах та сідницях швидко тануть.

На шкіру наноситься засіб, що сприяє локальному розширенню судин. Під час дії стимулюється приплив крові до проблемної зони, шкіра червоніє, з'являється відчуття тепла. Проте локальне розширення судин негативно позначається загальному кровотоку, тому такий варіант боротьби з целюлітом протипоказаний при .


Домашнє обгортання з блакитною глиною ідеально підходить для жінок із варикозним розширенням вен. Завдяки великому вмісту заліза та марганцю засіб покращує мікроциркуляцію крові, виводить зайву рідину з міжклітинного простору, підтягує шкіру.

складові

  • 50-100 г блакитної глини
  • 40 мл гарячої води
  • 3 краплі ефірної олії грейпфрута
Купити блакитну глину на Маркетплейс Беру! Купити ефірну олію грейпфрута на Маркетплейс Беру!

Приготування

Всі інгредієнти змішуються в неметалевому посуді, останнім додається ефірна олія. В результаті має вийти маса з консистенцією сметани. Кількість глини та води загалом підбирається досвідченим шляхом – так, щоб засіб не розтікався, а лягав на шкіру щільним шаром. При варикозі слід виключити олію грейпфрута з рецепту. Тримати склад на шкірі потрібно півгодини.


Кофеїн підвищує тонус судин, зміцнює капіляри та має тонізуючу дію. Обгортання з кавою стимулюють рух лімфи та усувають набряки.

складові

  • 100 г меленої кави
  • 50 г каоліну
  • 50 мл гарячої води
  • 20 г оливкової олії

Приготування

Спочатку необхідно заварити каву, заливши 50 мл гарячої води та накривши кришкою. Через 5 хвилин до складу додати решту інгредієнтів, ретельно перемішати і нанести на шкіру. Тримати 45 хвилин. У рецепт можна додати 2-4 краплі олії грейпфрута або розмарину – так обгортання набуде статусу «гарячого» і антицелюлітний ефект посилиться.


Один із найбільш сильнодіючих засобів від целюліту – це порошок гірчиці. Таке обгортання зменшить обсяг стегон на 2-3 см лише за 5 процедур. Недолік – сильне печіння шкіри. Обгортання протипоказане при проблемах із судинами нижніх кінцівок.

складові

  • 2 великі ложки гірчичного порошку
  • 2 великі ложки оливкової олії
  • 50 мл води

Приготування

Порошок залити теплою водою, ретельно розмішати та додати масло. Нанести на шкіру, обмотати проблемні зони харчовою плівкою. Час дії – від 20 хвилин. З кожною наступною процедурою час витримки збільшуватиме на 5 хвилин, доводячи тривалість до 40 хвилин. Рекомендується робити через день після процедури змастити шкіру живильним кремом.


Антицелюлітне обгортання будинку можна приготувати на основі яблучного оцту. Склад має зігріваючий ефект, покращує кровообіг і сприяє жироспаленню.

складові

  • 50 мл яблучного оцту
  • 50 мл води

Приготування

Інгредієнти змішати та нанести на шкіру ватним диском. Вологу шкіру швидко загорнути в харчову плівку, доки засіб не висохло. Тримати 20-30 хвилин|мінути|, потім змити водою. Застосовувати через день.


Морська капуста, або ламінарія – цінне джерело йоду, калію та марганцю. Холодне обгортання з цією водорістю швидко підтягує шкіру та згладжує прояви целюліту. Для приготування використовується сушена ламінарія, її можна придбати в аптеці.

складові

  • 100 г ламінарії
  • 100 мл мінеральної води
  • 1 велика ложка каоліну

Приготування

Водорості необхідно замочити у воді на годину. Нанести розмочене листя на шкіру проблематично, тому що воно скочується, тому рекомендується додати трохи каоліну або блакитної глини, щоб маса стала більш пластичною. Засіб необхідно витримати під плівкою 40-60 хвилин. Можна застосовувати щодня.

Капсикам із кремом


Капсикам – мазь, що розігріває, призначена для лікування суглобів, яка широко застосовується для боротьби з целюлітом в домашніх умовах. Препарат посилює місцевий кровообіг, завдяки чому покращуються обмінні процеси та рух лімфи.

складові

  • 1 горошина препарату Капсікам
  • 3 чайні ложки дитячого крему

Приготування

Мазь змішати з дитячим кремом, нанести тонким шаром на проблемні зони та обернути харчовою плівкою. Додаткове утеплення не потрібно. Витримати 15-20 хвилин, потім змити водою та нанести на шкіру живильний крем. Можна посилити склад, додавши половину ампули кофеїну (придбати в аптеці). Проводити процедуру рекомендується за день.

Обгортання з Капсикамом позбавлять целюліту і набряклості буквально за 10 днів, але мають істотний недолік - сильне печіння, аж до опіків. Щоб уникнути пошкодження шкіри, необхідно дотримуватися інструкції з приготування антицелюлітного засобу.

Обгортання – хороший спосіб боротьби з проблемою, але для довгострокового ефекту рекомендується наслідувати комплексний підхід: виробити правильний режим харчування, займатися спортом, періодично відвідувати косметолога.

Медове обгортання – універсальний засіб від целюліту, який сприяє розсмоктуванню жирових відкладень, не травмуючи шкіру. Парниковий ефект лише посилює властивості діючої речовини та дозволяє отримати від процедури максимальну користь. Результат помітний вже після перших сеансів: шкіра стає пружною та еластичною, зменшуються обсяги проблемних зон, виводяться шлаки та токсини. Крім того, медове обгортання сприяє зміцненню імунітету та є джерелом позитивної енергії.

Мед - органічний компонент понад 80% косметичних засобів для догляду за шкірою. Продукт містить велику кількість вітамінів, мікроелементів та мінералів. Особливу цінність становлять ензими, ферменти та антиоксиданти, що сприяють природному виробленню колагену.

Важливо! Для обгортань можна використовувати будь-який свіжий мед: гречаний, липовий, акацієвий, травневий, польовий. Головне, щоб його консистенція була рідкою, без цукрових згустків.

Процедуру обгортання «медовий бум» теж не оминув. І не дарма! Косметологи успішно застосовують властивості натурального продукту для боротьби з целюлітом, зморшками, пігментними плямами та іншими недосконалостями. В результаті клієнт отримує:

  • пружну, сяючу та доглянуту шкіру;
  • посилення кровообігу у тканинах;
  • прискорення метаболізму;
  • захист від ультрафіолету;
  • зменшення підшкірно-жирових відкладень;
  • релакс та відпочинок.

Целюлітні ділянки на шкірі розгладжуються після першого сеансу. Кожна наступна процедура сприяє накопиченню ефекту і дозволяє швидко та безповоротно усунути проблему.

Важливо! Медове обгортання відбувається абсолютно безболісно і дозволяє повністю розслабитися. Мед знімає напругу, сприяє викиду негативної енергії та зняття стресу.

Медове обгортання проти целюліту

Целюліт може спричинити численні комплекси як у жінок, так і у чоловіків. Його причини часто ховаються в незбалансованому раціоні, сидячому способі життя та недостатньому чи неправильному догляді. Перші симптоми можуть бути непомітними, але згодом шкіра втрачає свою еластичність, деформується рельєф.

Здорове харчування, спорт та нетривалий курс косметичних процедур швидко виправлять ситуацію. Медове обгортання - один із способів приємного позбавлення жирових відкладень і можливість забезпечити додаткове харчування та зволоження шкіри.

Як діє процедура?

Антицелюлітне обгортання є стимулюючою процедурою. Активні компоненти, що містяться в натуральному меді, відповідають за харчування шкіри, прискорення кровообігу та виступають каталізаторами обмінних процесів. Плівка створює на поверхні парниковий ефект, який призводить до розкриття пор, підвищення температури тіла. Щоб убезпечити себе від перегріву, організм докладає всіх зусиль нормалізації температурного режиму, черпаючи енергію з жирових відкладень.

Всі шлаки та токсини, що виділяються під час обгортання, виводяться разом із потом. При цьому важливо помірно використовувати для додаткового нагріву теплі ковдри або пледи. Занадто висока температура може зруйнувати властивості меду і процедура стане малоефективною.

Важливо! До початку та після медового обгортання можна побалувати себе трав'яним або ягідним чаєм. Найкраще підійде класичний зелений, обліпиховий, ромашковий або липовий.

Види медових обгортань

Залежно від температури меду обгортання буває гарячим або холодним. Обидва види процедури підходять для проведення в домашніх умовах та не вимагають спеціальних навичок.

Холодне медове обгортання

Для холодного обгортання меду використовується кімнатна температура. Продукт наноситься на чисту шкіру проблемних ділянок і видаляється з тіла після завершення за допомогою теплої води. Оптимальний час дії – від 60 до 90 хвилин. За бажання можна додати мед інші діючі компоненти, крім перцю, гірчиці.

Важливо! Холодне медове обгортання дозволяється робити при варикозі та інших серцево-судинних захворюваннях.

Гаряче медове обгортання

Мед для процедури нагрівається до 38-40 градусів. При цьому час дії суттєво скорочується. Щоб побачити результат від гарячого обгортання, достатньо 20-30 хвилин під плівкою.

Важливо! При температурі 60 градусів і вище мед повністю втрачає корисні властивості.

Курс процедур

За перші кілька процедур медових обгортань можна отримати видимий результат, але не цілком здорову та гарну шкіру. Повноцінний ефект досягається за 12-15 процедур залежно від індивідуальних особливостей. За цей час клітини проблемних зон наситяться вітамінами та мінералами, а жирові скупчення будуть усунені назавжди. Однак ризик появи «апельсинової кірки» знову виключати не можна, якщо не налагодити режим харчування та не полюбити спорт.

Важливо! Перші кілька процедур медового обгортання можуть спричинити легке почервоніння чи відчуття печіння. До кінця процедури або через кілька годин після її завершення шкіра повинна прийти до норми.

Протипоказання

Обгортання на основі меду, як і будь-яка косметична процедура, має низку протипоказань. Для деяких сеансів боротьби з целюлітом і старінням шкіри може бути вкрай неприємний і навіть небезпечний. У групі ризику перебувають люди із захворюваннями:

  • серця та судин;
  • нирок;
  • сечостатевої системи;
  • шкіри (грибки, садна, виразки та ін.).

Також заборонено проводити обгортання за наявності цукрового діабету, злоякісних та доброякісних пухлин.

З обережністю використовувати мед у косметології рекомендується за індивідуальної непереносимості компонентів. Перші висипання на шкірі є сигналом, що процедуру слід негайно припинити. Щоб усунути симптоми алергії, необхідно прийняти призначений лікарем антигістамінний препарат.

Плюси та мінуси медового обгортання

На відміну від інших способів боротьби з целюлітом, медове обгортання має низку переваг:

  • висока ефективність;
  • доступність інгредієнтів;
  • зручність домашнього вживання;
  • можливість комбінувати компоненти.

До недоліків відносяться лише кілька факторів: наявність протипоказань, можлива алергія та тривалість. Однак, користь і результат, якого можна досягти, є відмінною мотивацією для застосування процедури.

Як робити медове обгортання вдома?

Чиста шкіра та відкриті пори – запорука успіху будь-якої домашньої косметичної процедури. Саме тому медове обгортання рекомендується проводити одразу після теплого душу. Антицелюлітний ефект з'явиться набагато швидше.

Порада! Щоб підготувати шкіру до меду, використовуйте скраб. Достатньо змішати в рівних кількостях мелену каву та морську сіль. Наносити засіб можна руками, мочалкою або спеціальною щіткою для тіла.

Після скрабування шкіру необхідно ретельно промокнути рушником та нанести мед на проблемні ділянки. Найбільше целюліту піддаються стегна, сідниці та живіт. Продукт має бути досить рідким, щоб його було зручно розподіляти, але й не розтікатися.

Порада! Зацукрований мед можна розтопити на водяній бані за температури не вище 60 градусів.

Поверх меду тіло обертають поліетиленовою плівкою в 2-3 шари. Зверху можна пов'язати теплий шарф або вкрити себе пледом. Через 1,5 години можна зняти плівку та змити мед. Повторювати процедуру дозволяється навіть щодня, але краще робити обгортання через добу.

Важливо! Медові обгортання повинні мати циклічний характер. Пройшовши курс із 15 процедур, слід зробити перерву на місяць, а потім закріпити результат повторним курсом.

Коли бажаного ефекту буде досягнуто, достатньо буде використовувати мед 1-2 рази на місяць для профілактики.

Рецепти медового обгортання

Крім класичного медового обгортання, існує багато інших варіацій цієї антицелюлітної процедури. Натуральний компонент – універсальний за своєю природою та легко поєднується з іншими косметичними інгредієнтами. Найкращий ефект, що розігріває, забезпечують засоби з додаванням червоного меленого перцю і гірчиці. Благотворний вплив на в'ялу, в'яне шкіру нададуть ефіри цитрусових, а базові рослинні олії стануть додатковим джерелом вологи та поживних речовин.

Суха гірчиця та мед проти целюліту

Суміш для антицелюлітного обгортання готується протягом доби до процедури. Знадобиться кілька інгредієнтів:

  • 2 ст. л. гірчичного порошку;
  • 1/2 ч. л. столового оцту;
  • 1/2 ч. л. кухонної солі;
  • 2 ч. л. цукрового піску;
  • 2 ст. л. сметани.

Гірчичну кашку необхідно ретельно перемішати та помістити в тепле місце на 24 години. Потім її в рівних кількостях змішують із медом та наносять на проблемні зони.

Порада! Якщо приготовленої гірчичної суміші виявиться більше, ніж потрібно, її можна розділити на кілька процедур і зберігати в холодильнику.

Оскільки гірчиця є сильнодіючим засобом, час впливу обгортання можна скоротити до 30–40 хвилин. Також варто враховувати, що під час процедури може виникнути легке печіння чи пощипування.

Відео: медово-гірчичне обгортання

Глиняне обгортання проти целюліту та розтяжок

Медово-глиняна суміш - чудовий засіб проти целюліту, розтяжок, а також гормональних висипів та вугрів. Блакитну глину попередньо необхідно розвести у мінеральній воді чи трав'яному відварі у рівних пропорціях.

Порада! Для розчинення глини підійдуть відвари меліси чи м'яти. Для їхнього приготування необхідно залити 1 ч. л. сухого листя склянкою окропу і дати настоятися 5-7 хвилин.

Після цього в глиняну масу слід додати таку ж кількість меду і ретельно перемішати. Суміш наноситься на тіло і обертається плівкою для дії.

Медово-молочне обгортання «Люкс»

Клеопатра використовувала молоко для приготування ванн, що доглядають, щоб мати гладку і оксамитову шкіру. Якби вона знала про антицелюлітні властивості медово-молочного обгортання, то напевно віддала б перевагу йому. Рецепт дуже простий та бюджетний:

  1. Нагрійте в окремих ємностях 3 ст. л. меду та 2 ст. л. молока до 40 градусів.
  2. Змішайте обидва інгредієнти та нанесіть на тіло.
  3. Зверху покрийте проблемні ділянки плівкою та утепліть.
  4. Змийте через 1-1,5 години.

Обгортання з молоком та медом гіпоалергенно, якщо не враховувати індивідуальну непереносимість основного інгредієнта. Засіб підходить для догляду за молодою, проблемною та чутливою шкірою.

Порада! Суміш для медово-молочного обгортання можна використовувати замість гелю для душу або як маску для обличчя, тіла.

Відео: медово-сольове обгортання

Антицелюлітне обгортання: мед, перець та кава

«Грумуча» суміш із 3 ст. л. кави великого помелу, 100 г меду та 1 ч. л. червоного меленого перцю має спрямовану дію. Після її нанесення жири в буквальному значенні згоряють, що не може не тішити. Однак обгортання у чистому вигляді підійде далеко не всім. Власникам чутливої ​​та ніжної шкіри краще додати 2–3 ст. л. нежирної сметани чи молока. Результат від процедури – підтягнута шкіра без целюлітних горбків.

Медове обгортання з корицею

Гладка, м'яка та шовковиста шкіра – мрія будь-якої дівчини. Для її здійснення знадобиться лише 30 хвилин вільного часу. Змішайте 2 ст. л. натурального меду та 1 ч. л. коричного порошу. Нанесіть склад на проблемні ділянки, попередньо розпаривши шкіру в душі. Обмотайте тіло плівкою та витримайте півгодини.

Зняти почервоніння після медового обгортання з корицею можна зволожуючим кремом або алое соком.