Арьс, үс гэх мэт хумс нь онцгой анхаарал халамж шаарддаг - өдөрт дор хаяж хагас цагийг бидний жороор сольж өгвөл тун удахгүй та салах, хэврэгшилгүйгээр төгс маникюраар сайрхах болно.
Сүүтэй банн
Шарон Стоун Клеопатрагийн жорын дагуу сүү, зөгийн балтай усанд ордог бол бид танд бага зэрэг үзэсгэлэнтэй болох илүү даруухан аргыг санал болгож байна - хумсанд зориулсан сүүтэй ван. Сүү бол кальцийн эх үүсвэр бөгөөд энэ нь бидний хумсанд ихэвчлэн дутагддаг. Хэрэв та хэврэг, хуурай хумстай бол бүхэл бүтэн сүү (тосгүй сүү биш) худалдаж аваад тав тухтай дулаан температурт халааж, хуруугаа 20-30 минутын турш дүрнэ. Уг процедурыг долоо хоногийн турш өдөр бүр хий, тун удахгүй та эерэг үр дүнг анзаарах болно.
Парафины маск
Парафин эсвэл лав нь хумсны өсөлтийг өдөөдөг маш сайн бодис бөгөөд үүнээс гадна хумсны хавтанг толигор, чийгшүүлдэг. Гоо сайхны парафин худалдаж аваад усан ваннд хайлуулж, хэдэн дусал оливын тос нэмж, энэ хольцыг хуруугаараа өгөөмрөөр түрхээрэй. Хамгийн тохиромжтой нь маск дээр бээлий өмсөж, дор хаяж 2-3 цагийг ийм байдалд байлгах хэрэгтэй. Та ухаалаг гар утсаа ийм удаан хугацаанд ашиглахгүй байх хэрэгтэй болно!
Жожоба тосны маск
Гоо сайхны тосны эдгээх шинж чанаруудын талаар бид аль хэдийн ярьсан боловч энэ нь хадаасны хувьд гайхалтай үйлчилдэг jojoba тосоор хийсэн маск юм. Гель өнгөлөгч, аяга таваг угаасны дараа гэмтсэн хумсыг бага зэрэг дулаацуулсан жожоба тосыг таваг болон зүслэгийн хэсэгт шууд үрж, амилуулж болно. Бүтээгдэхүүнийг шөнийн цагаар түрхэж, дараа нь гараа угаахгүй байх нь дээр.
Алдартай
Витамин коктейль
Хумсанд бүхэл бүтэн организмын нэгэн адил витамин хэрэгтэй байдаг тул тэдэнд зориулж "витамин бөмбөг" хийж, эмийн сангаас А, Е витаминыг капсул хэлбэрээр худалдаж аваад агуулгыг нь хольж, хумсаа таглаарай. Энэ бүтээгдэхүүн нь өдөр бүр хэрэглэхэд тохиромжтой - эмчилгээний явцад 1-2 долоо хоногийн турш лак хэрэглэхээс зайлсхийж, дараа нь 1-2 сар тутамд нэг удаа курс давт.
Желатин банн
Желатин нь өнгөлсөний дараа суларсан хумсыг сэргээж, гэрэлтүүлж, тэжээл өгдөг. Та хүнсний дэлгүүрээс процедурт тохирсон желатин худалдаж авч болно, гэхдээ энэ нь өнгөгүй, будагч бодисгүй эсэхийг шалгаарай. Нэг халбага желатиныг нэг аяга халуун (гэхдээ буцалж буй ус биш!) усанд уусгаж, ус бага зэрэг хөргөсний дараа 12-20 минутын турш хуруугаа дүрнэ.
Иод бүрэх
Шар хумсаараа бусдыг айлгахгүйн тулд унтахынхаа өмнө эмчилгээ хийлгээрэй - хумсаа хөвөн арчдасаар иодын давхаргаар хучиж хатаана. Үүнийг угаах гэж бүү оролдоорой - зүгээр л орондоо ор. Шөнийн турш хумсны хавтан хэр гэмтсэнээс хамаарч уусмалыг шингээх болно - ихэвчлэн хамгийн хуурай хумс өглөө гэхэд бүх йодыг шингээх болно. Бид долоо хоногт дор хаяж нэг удаа энэ эмчилгээг хийхийг зөвлөж байна.
Чидун болон касторын тостой ванн
Яаралтай тусламжийн арга нь хумсыг өмнөх гялалзсан байдалд нь оруулахаас гадна бэхжүүлэхэд тусална - чидун болон касторын тосыг гүн гүнзгий аяганд тэнцүү хэмжээгээр асгаж, хутгаад хурууны үзүүрийг дүрнэ. Чидун жимсний тос нь хумсны хавтанг витаминаар тэжээж, чийгшүүлдэг бол касторын тос нь уян хатан байдлыг сэргээж, өсөлтийг хурдасгах болно.
Chamomile болон oatmeal маск
Хумсанд зориулсан эмийн найрлагыг хатаасан chamomile цэцэг, oatmeal зэргээс бэлтгэж болно. Тэдгээрийг тэнцүү хэмжээгээр хольж, буцалж буй усаар исгэж, хөргөнө. Дараа нь хутгагчаар нунтаглаж, хумсаа бэлэглээрэй - энэ маск нь гель лакыг арилгасны дараа ч амилуулна.
Зуслангийн бяслаг, ургамлын тосоор хийсэн маск
Энэхүү маск нь кальци дутагдалтай хумсанд тохиромжтой. Аливаа байгалийн өөхний зуслангийн бяслагыг холигчоор чидун эсвэл бусад ургамлын тосоор холино - тууштай байдал нь цөцгийтэй төстэй байх ёстой. Маскийг хумсандаа хагас цагийн турш түрхээд долоо хоногт 2-3 удаа процедурыг давтана.
Бэхжүүлэх лак
Эцэст нь - дээр дурдсан процедурын дараа уламжлалт маникюр хийхгүй, зөвхөн бэхжүүлэгч бүрээсээр хязгаарлах нь дээр. Энэ нь хумсны хавтанг хүрээлэн буй орчны сөрөг нөлөөллөөс хамгаалахаас гадна илүү нягтралтай болгоно - ийм хумсыг хугалах нь илүү хэцүү байдаг!
Зарим хүмүүс хүчтэй, гөлгөр, гялалзсан хумстай байдаг бол зарим нь хэврэг, нимгэн, ерөнхийдөө эрүүл бус харагддаг хадаастай байдаг.
Яагаад? Олон шалтгаан бий.
Генетик, хоол тэжээлийн алдаа, амьдралын нөхцөл, эрүүл мэндийн асуудал байдаг.
Гэсэн хэдий ч салон руу явахгүйгээр гэртээ хумсаа хэрхэн бэхжүүлэх олон сонголт байдаг.
Ямар ч тохиолдолд үүнийг хийхийг хичээ.
Гэртээ хумсаа бэхжүүлэх: боломжтой юу?
Хэрэв та оношлогдсон эсвэл далд өвчнийг анхаарч үзэхгүй бол хадаасны нөхцөл байдалд дараахь хүчин зүйлүүд сөргөөр нөлөөлдөг.
Уртасгасан хумсыг байнга өмсдөг;
Гар хамгаалалтгүйгээр гэр ахуйн химийн бодис хэрэглэх (хамгаалалтын тос, бээлий);
Витамин (ялангуяа Е, А, Д, С витамин) болон эрдэс бодис (төмөр, магни, кальци, цахиур) -ийн дутагдал;
Хумсны хавтанг байнгын механик гэмтэл, зохисгүй арчилгаа, чанар муутай маникюр лак хэрэглэх;
Муу зуршил;
Цаг агаарын таагүй байдал, ажил эсвэл гэртээ хүрээлэн буй орчны нөхцөл байдал (өндөр эсвэл бага температур, чийгшил эсвэл хуурай агаар) байнга өртөх.
Мэдээжийн хэрэг, эмзэг байдал, давхаргын асуудал нь дотоод, физиологийн болон гадаад шалтгаантай байдаг. Жишээлбэл, хавар, витамин дутагдалтай үед, өвлийн хүйтний дараа олон хүний хумс мууддаг. Хэрэв таны хумс өөрөө маникюр хийлгэсний дараа гуужиж эхэлбэл та зүгээр л хумсны файлаа буруу барьсан эсвэл хэт барзгар файл ашиглаж байгаа байх магадлалтай.
Гэртээ хумсаа хэрхэн бэхжүүлэх вэ: аргууд
Нөхцөл байдлыг сайжруулах боломжтой юу? Энэ нь зөвхөн боломжтой төдийгүй зайлшгүй шаардлагатай, ялангуяа эмзэг байдал, давхарга нь хоол тэжээлийн дутагдлын шинж тэмдэг юм. Гэртээ хумсаа хэрхэн бэхжүүлэх вэ? Баталгаат үр дүнд хүрэхийн тулд та дотроо болон гадна талаас хэд хэдэн чиглэлд ажиллах хэрэгтэй болно.
Хумсны хавтанг үргэлж хамгаална. Гэрийн ажил хийхдээ заавал резинэн бээлий хэрэглэх хэрэгтэй. Ус нь хадаасны хавтанг хавдаж, хуваахад хүргэдэг бөгөөд түрэмгий химийн бодисууд нөхцөл байдлыг улам дордуулдаг.
Та хадаасыг ирмэгээс төв рүү чиглүүлж, файлыг зөвхөн нэг чиглэлд шилжүүлэх хэрэгтэй. Энэ нь давхарга үүсэхээс сэргийлнэ. Гэрийн хэрэглээнд 220 ширхэг зүлгүүртэй шилэн файл тохиромжтой. Энэ нь эмчилж буй хадаасны гадаргуутай хатуу перпендикуляр байх ёстой.
Арчилгааны бүтээгдэхүүнээс гадна нөхөн сэргээх маск, ванн шаардлагатай. Маш олон жор байдаг, та үр дүнтэй ажиллах курс сонгох хэрэгтэй бөгөөд хүндрэл учруулахгүй.
Зуны улирлын өмнөхөн хумс, үсийг бэхжүүлэхийн тулд тусгайлан сонгосон витаминыг заавал ууж байгаарай.
Сул, хэврэг хумсыг бэхжүүлэх найдвартай аргуудын нэг бол хумсны хавтанг биогелээр бүрэх явдал юм. Ихэвчлэн процедурыг салонуудад хийдэг. Гэсэн хэдий ч өнөөдөр олон охид байнгын маникюраас илүү гэртээ бие даан хийдэг байнгын гель өнгөлөгчийг илүүд үздэг бөгөөд гэр ахуйн хэт ягаан туяаны чийдэн худалдаж авдаг. Мөн уг төхөөрөмжийг био гелээр хумсыг бэхжүүлэхэд ашиглаж болно. Энэ нь маш ашигтай бөгөөд тохиромжтой.
Био гель ашиглан гэртээ хумсаа хэрхэн бэхжүүлэх вэ?Танд зөвхөн гель төдийгүй праймер, тос арилгах шингэн, өнгөлгөөний будаг хэрэгтэй болно. Ихэвчлэн эдгээр бүтээгдэхүүнийг чийдэнгийн багцад зардаг.
Юу хийх ёстой вэ:
Хумсаа эмх цэгцтэй болгох (ердийн маникюр хийх);
Хумсны хавтанг өөх тосгүй болгох;
Праймерыг түрхэж, дэнлүүнд хатаана (өртөх хугацааг төхөөрөмжийн зааварт заасан байдаг, ихэвчлэн хоёроос гурван минут);
Био гель түрхэж, хатаана;
Хэрэв хүсвэл гельний хоёр дахь давхаргыг хэрэглэж, хатаана;
Хумсыг ацентонгүйгээр лак арилгагчаар арчих;
Дээд давхаргыг түрхээд хатаана.
Дараа нь чидун жимсний тос эсвэл хумсанд тэжээл өгөх ямар нэгэн бүтээгдэхүүнийг зүслэгт түрхэхэд л үлддэг. Маш их хэмжээний уураг агуулсан био гель давхаргын дор хадаас тав тухтай, дулаан байх болно. Хэдэн сарын ийм эмчилгээ хийсний дараа тэрээр илүү хүчтэй болж, амарч, эрүүл саруул харагдах болно.
Хумсыг бэхжүүлэх сайн, батлагдсан арга эмийн гоо сайхны бүтээгдэхүүний хэрэглээВ. Энэ нь токоферол (Е витамин) ба ретинол (А аминдэм) тосны уусмал, лацдан холбогч лав, түүнчлэн ердийн лак шиг хумсны хавтан дээр түрхдэг олон тооны эмийн бүтээгдэхүүн байж болно.
Гэсэн хэдий ч гэртээ хумсыг бэхжүүлэх гол арга бол тусгай банн, маск юм. Өртөх эрч хүчээс хамааран тэдгээрийг долоо хоногт хэд хэдэн удаа эсвэл сард нэгээс илүүгүй удаа хэрэглэж болно.
Гэртээ хумсаа хэрхэн бэхжүүлэх вэ: жор
Хумсны хавтангийн хүч чадал, гоо сайхныг сэргээх хамгийн түгээмэл найрлага бол далайн давс, нимбэг, зөгийн бал, байгалийн ургамлын тос, желатин, глицерин, эмийн ургамал, тэр ч байтугай иод юм.
Далайн давс
Хамгийн энгийн арга бол далайн давстай банн юм. Бүтээгдэхүүний халбага нь хагас литр маш халуун усанд уусгаад хуруугаа дүрнэ. Өртөх хугацаа арван таван минут байна. Дараа нь арьсаа хатааж, гараа тэжээлийн тосоор тосолно. Өдөр тутмын арван процедур нь таны хумсыг хурдан бэхжүүлдэг.
Далайн давс, тос
Далайн давс ашиглан хумсыг "битүүмжлэх" процедур нь сэгсэрч, суларсан хумсыг арилгахад хамгийн үр дүнтэй арга юм. Том ширхэгтэй далайн давстай цайны халбаган дээр бага зэрэг бүлээн, заавал буцалгасан ус нэмнэ. Үр тариа нь уусахгүй, харин скраб болж хувирах ёстой. Хумсны хавтан дээр давсны массыг түрхэж, хөвөн дэвсгэр эсвэл зөөлөн даавуугаар хэдэн секундын турш үрнэ. Үлдсэн давсыг аваад хумсанд дараах хольцыг түрхээрэй: усан ваннд хайлсан байгалийн лав (хагас халбага), гурван дусал оройн цэцгийн тос, ижил хэмжээний усан үзмийн үрийн тос. Холимогийг хадаас руу үрж, үлдсэн үлдэгдлийг арилгана. Тогтмол: сард хоёр удаа.
Далайн давс, нимбэг
Далайн давс, нимбэгний маск, банн нь бэхжүүлэх нөлөөтэй. Нимбэг бол эрүүл хумсанд зайлшгүй шаардлагатай бүтээгдэхүүнүүдийн нэг юм. Энэ нь хумсны хавтанг төгс бэхжүүлж, цайруулж өгдөг. Маскийн эхний хувилбар: шилэн аяганд хоёр халбага шинэхэн шахсан нимбэгний шүүс, хоёр чимх далайн давс холино. Хумсны хавтан дээр арван минутын турш хэрэглэнэ.
Зөгийн бал, нимбэг
Өөр нэг гайхалтай тэжээллэг гэрийн эмчилгээ бол нимбэг, зөгийн бал юм. Хоёр бүрэлдэхүүн хэсгийг тэнцүү хэмжээгээр хольж, найрлагыг нь хумс, зүслэгт арван таван минутын турш түрхэнэ. Хумс гуужихаа больж, байгалийн гялалзах, хүч чадал, эрүүл мэндийг бий болгоход туслах эдгээх эм.
Шар жимс нь маш идэвхтэй байдаг тул нимбэгний хумс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг долоо хоногт нэгээс илүүгүй удаа хэрэглэнэ. Жимсийг дангаар нь эсвэл усан ваннд халаасан хүнсний ногоо, гоо сайхны тостой хольж хэрэглэж болно.
Ургамлын тос, улаан лооль
Өсөлтийг түргэсгэх, хумсны хавтанг бэхжүүлэхийн тулд та чидун, бүйлсний тос (тус бүр нэг халбага), дөрвөн дусал розмарин (эпир) тос, нэг нилээд сараалжтай улаан лоолийн маск бэлтгэж болно. Та энэ хачирхалтай найрлагатай хурууны үзүүрийг тосолж, маскыг долоогоос найман минутын турш үлдээх хэрэгтэй. Угаалгын дараа хуруу, гараа тэжээлийн тосоор иллэг хийнэ.
Желатин ба тос
Хумсанд зориулсан желатин маск нь бас маш ашигтай байдаг. Та бүтээгдэхүүнийг өөрөө хэрэглэж болно, эсвэл уусмалыг E, A эмийн витаминуудтай тос эсвэл бусад гоо сайхны тос хэлбэрээр хольж болно. Үндсэн банн бэлтгэхийн тулд та хагас том халбага желатиныг нэг аяга халуун буцалсан усанд уусгаж, бага зэрэг хөргөж, хурууны үзүүрийг арван таван минутын турш дүрнэ.
Эмийн ургамал
Бэхжүүлэх банн бэлтгэхийн тулд та chamomile, burdock root, St. John's wort зэргийг тэнцүү хэмжээгээр холих хэрэгтэй. Ургамлын хольцын хоёр хоолны халбагыг нэг аяга буцалж буй ус руу хийнэ, хагас цаг байлгаад шүүж, хуруугаа хорин минутын турш дусаахад дүрнэ. Дараа нь арьсыг хатааж, тэжээлийн эсвэл чийгшүүлэгч тос түрхээрэй.
Гэртээ хумсыг бэхжүүлэхийн тулд иодыг хэрэглэх олон сонголт байдаг. Энэ арга нь хэтэрхий радикал мэт санагдаж болох ч үр дүнтэй! Эхний сонголт бол хөвөн арчдас ашиглан нэг давхарга иодын уусмалаар хадаасыг зүгээр л хучих явдал юм. Та үүнийг шөнийн дотор хийж болно. Уг процедурыг олон удаа давтахыг зөвлөдөггүй, хамгийн ихдээ сард нэг удаа.
Далайн давс, иодтой ванн нь хэврэг, нимгэн хумсыг хурдан цэвэрлэх маш үр дүнтэй арга юм. Та нэг аяга буцалж буй усанд нэг халбага давс уусгаж, таван дусал иод нэмж, хурууны үзүүрийг энэ уусмалд хорин гучин минутын турш барих хэрэгтэй.
Маш үр дүнтэй маск нь нэг халбага оливын тос, усан ваннд халааж, хагас халбага шинэхэн нимбэгний шүүс, дөрвөн дусал иодын уусмалаар хийгдсэн. Хумс, дэвсгэрийн арьс, зүслэгийг найрлагатай дэвтээж, арван таван минут байлгаад дараа нь үлдэгдлийг хуурай даавуугаар арилгана.
Гэртээ хумсаа хэрхэн бэхжүүлэх вэ: бүтэлгүйтлийн шалтгаан
Усанд орох, эм бэлдмэл, тэр ч байтугай био гель үр дүн өгөхгүй бол яах вэ? Уламжлалт аргын үр дүн тэгтэй ойролцоо байгаа нөхцөлд гэртээ хумсаа хэрхэн бэхжүүлэх вэ? Юуны өмнө хоолны дэглэмээ эргэн харах хэрэгтэй. Витаминаас гадна далайн загас, цөцгийн тос, сүү, бууцай, цэцэгт байцаа, үр тариа, самар, үр, алим зэрэг витамин, микроэлементээр баялаг хоол хүнсийг хоолны дэглэмд оруулах хэрэгтэй.
Одоо таны зуршил, хумсаа хэрхэн арчлах талаар дүн шинжилгээ хийх цаг болжээ..
Тамхинаас болж хумс чинь хугарч муудвал улам хүчтэй болно гэж найдаж болохгүй. Никотин нь хумсны хавтангийн нөхцөл байдалд хортой нөлөө үзүүлдэг тул та сонгох хэрэгтэй: тамхи эсвэл сайхан гар.
Та хумсаа лакаар хучих, ацетон агуулсан хумс арилгагч хэрэглэхээ түр зогсоож болно. Нэгээс хоёр сарын дотор гоёл чимэглэлийн бүрээсийг эмээр сольж, хуучин давхаргыг арилгахын тулд ацетон агуулаагүй бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж үзээрэй.
Кальци дутагдсанаас хумс хэврэг болдог. Та үүнийг эмээгийн аргаар, өөрөөр хэлбэл өндөгний хальсыг тоос болгон нунтаглах замаар нөхөж болно. Өдөрт гурван удаа хоолны өмнө бага хэмжээний нунтаг (цайны халбаганы гуравны нэг) идэх хэрэгтэй. Хэрэв та бүрхүүлд төвөг учруулахыг хүсэхгүй байгаа бол эмийн кальцийн бэлдмэл худалдаж аваарай.
Хэрэв та хумсныхаа байдлыг анхаарч үзвэл сайхан маникюр хийх мөрөөдөл тань биелэх болно. Хамгийн сул, хэврэг, хуурай хумсыг ч гэсэн гэртээ бэхжүүлж болно.
1 082 1 Сайн уу? Энэ нийтлэлд бид хумсаа хэрхэн зөв, хурдан бэхжүүлэх талаар ярих болно. Ерөнхийдөө хүний хумсны хавтан нь түүний эрүүл мэндийн байдлыг харуулдаг хамгийн зөв "толь" юм. Тиймээс хэврэг, гуужсан хумс нь зөвхөн гоо зүйн асуудал төдийгүй илүү ноцтой асуудал юм. Эдгээр шинж тэмдгүүдийг эрт илрүүлж, хяналтанд авбал эмчилгээ нь илүү хялбар болно.
Хумсны чанар муутай шалтгаанууд
| Гадаад шалтгаанууд | Химийн өртөлт | Ахуйн болон үйлдвэрлэлийн химийн бодис |
| Формальдегид агуулсан хумсны лак | ||
| Хумсны будгийг нимгэрүүлэх, арилгахад зориулагдсан ацетон агуулсан уусгагч | ||
| Хумсны өргөтгөл | ||
| Өргөтгөсөн хумсыг буруу арилгах эсвэл гель лакыг тусгай хэрэгсэлгүйгээр арилгах | ||
| Байгаль орчны нөлөөлөл | Гипотерми | |
| Хуурай агаарт байх | ||
| Механик гэмтэл | Буруу маникюр, педикюр (чанар муутай тоног төхөөрөмжөөр эсвэл мэргэжлийн бус хүмүүсээр хийсэн) | |
| Мэргэжилтэй холбоотой хумсны хэт ачаалал (жишээлбэл, хөгжимчид) | ||
| Хөхөрсөн эсвэл бусад гэмтэл | ||
| Дотоод шалтгаанууд | Буруу хооллолт | Витамин (A, E, D), кальци, магни, хүхэр, фосфор, селен агуулсан хүнсний дутагдал. |
| Дотоод эрхтнүүдийн эмгэг | Ходоод гэдэсний зам | |
| Элэг | ||
| Дотоод шүүрлийн систем | ||
| Цөсний систем | ||
| Эпителийн эдүүдийн өвчин | Экзем | |
| Хаг хаг | ||
| Эпидермолиз | ||
| Psoriasis | ||
| Мөөгөнцөр | ||
| Бие дэх дааврын өөрчлөлт | Бэлгийн бойжилт | |
| Жирэмслэлт | ||
| Оргил цэг | ||
| Хордлого | Эмийн эмчилгээ | |
| Хүнд металлууд | ||
| Сэтгэл зүйн шалтгаанууд | Муу зуршил | Хумсаа хазаж байна |
| Тэдгээрийг хатуу гадаргуу дээр товш | ||
| Сэтгэцийн эмгэг | Стресс | |
| Сэтгэлийн хямрал |
Хумсыг хэрхэн бэхжүүлж, өсөлтийг нь хурдасгах вэ: салоны журам
Гоо сайхны салонууд долоо хоногт хумсаа бэхжүүлэхэд чиглэсэн хэд хэдэн үр дүнтэй мэргэжлийн арчилгааны сонголтыг санал болгодог. Эдгээр жагсаалт бүр өөр өөр зүйлийг сонгох боломжтой тул бид ашиглахыг зөвлөж байна:
- лав болон парафины хэрэглээ;
- үнэрт эмчилгээ;
- гарын авлагын массаж;
- усан массаж;
- диатерми;
- хэт форез.
Эдгээр бүх процедур нь эпителийн эдэд цусны эргэлт, бодисын солилцоог сайжруулахад чиглэгддэг бөгөөд энэ нь таны хумсыг бүрэн шинэчлэхэд хувь нэмэр оруулна.
Хэрэв та хэврэг хумсны асуудлыг шийдэж, тодорхойгүй хугацаагаар хойшлуулахгүй байхыг хүсч байвал асуудлын мөн чанарыг мэдэхийн тулд мэргэжилтэнтэй (микологич эсвэл арьсны эмч) хандсан нь дээр. Учир нь ихэвчлэн нимгэн хумс нь үндсэн шалтгаан биш харин бусад асуудлын үр дагавар юм.
Гэхдээ зарим нөхцөл байдлын улмаас эмчид үзүүлэх боломжгүй бол бүх нийтийн зөвлөмжүүд байдаг.
1. Эмийн эмчилгээ
Өнөө үед олон төрлийн витамин, эрдэсийн цогцолборууд, түүнчлэн бичил элементүүдийн тэнцвэртэй түвшинг сэргээхэд чиглэсэн төрөл бүрийн биологийн идэвхт нэмэлтүүд бий болсон. Эхний үр дүнд хүрэхийн тулд эмийг хэрэглэх хугацаа дор хаяж 1 сар байх ёстой бөгөөд ингэснээр ашигтай бодисууд бие махбодид хуримтлагдах боломжтой болно.
2. Хоолны дэглэм
Зөв зохистой хооллолт нь хумсаа хэрхэн бэхжүүлэх талаар өөрийн гэсэн зөвлөмжтэй байдаг. А, С, Е витамин, кальци (элэг, өндөг, самар, буурцагт ургамал, хулд, хонго, чацаргана, ногоон) -аар баяжуулсан хоол хүнсэнд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй.
3. Гар массаж
Үр дүнтэй, хүртээмжтэй байдлын хувьд үнэлж баршгүй өвөрмөц журам. Тусгайлан бэлтгэсэн бүтээгдэхүүнийг (эсвэл өдөр тутмын энгийн тосыг) үрэх нь ерөнхийдөө гарын арьс, гэмтсэн хумсны хавтангийн трофик, нөхөн төлжилтийг сайжруулж, хурууны үзүүрээр массаж хийх нь бүх биед үр дүнтэй болно.
4. Тусгайлан боловсруулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх:
- хумсны лав;
- эмийн лак;
- эмчилгээний шавар;
- чухал тос.
Хумсыг бэхжүүлэх ардын эмчилгээ
Хумсыг гуужуулж бэхжүүлэх энгийн жорууд үеэс үед уламжлагдан ирсэн. Өмнө нь Орос улсад манай эмээ, элэнц эмэг эхчүүд эдгээр зөвлөмжийг ашигладаг байсан ч цаг хугацаа өнгөрөхөд юу ч өөрчлөгдөөгүй.
1. Эмчилгээний маск
- байцаа, төмс:
Нэг байцааны навч (энгийн байцаа, цагаан байцаа), нэг дунд хэмжээний түүхий төмсийг мах бутлуур эсвэл хутгагчаар нунтаглаж, 1 хоолны халбага цөцгий нэмж, жигд болтол холино. Хумс дээр дор хаяж 15 минут байлгана. Бүлээн сүүнд дэвтээсэн хөвөн ноосоор арилгана.
- байцаа-гадил жимсний:
Нэг байцааны навч, хагас боловсорч гүйцсэн гадилыг мах бутлуур эсвэл хутгагчаар нунтаглаж, шингэн зөгийн бал, шинэхэн цөцгий тус бүрийг нэг халбага нэмнэ. Дараа нь бүх зүйл жигд болтол холилдоно. Энэхүү маскыг 20-25 минутын турш түрхэж, дараа нь бүлээн сүүгээр угаана.
- хумсыг бэхжүүлэх далайн давс:
Маскийн хувьд танд цөөн тооны далайн давс уусдаг нэг нимбэгний шүүс хэрэгтэй. Үүссэн уусмалыг хумсанд ойролцоогоор 20 минутын турш хэрэглэнэ.
- чинжүү:
Энэхүү маскыг хэрэглэхдээ болгоомжтой байж, гэмтсэн хэсгийг хуурайших аюултай тул сард нэгээс илүүгүй удаа хэрэглэнэ. гэмтсэн хэсэгхумсны хавтан ба хумсны эргэн тойрон дахь арьс. Танд хагас халбага улаан халуун чинжүү, 1 халбага өтгөн цөцгий хэрэгтэй болно гар эсвэл өөх тос цөцгиймөн 8-10 дусал буцалсан ус. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сайтар хольж, усан ваннд халаана. Маскийг дулаан, гэхдээ халуун биш, 220 минут байлгаад дараа нь бүлээн усаар угаана.
- Лимон:
Шүүслэг нимбэгийг хоёр хэсэг болгон хувааж, хумсаа нухаш руу нь хийнэ. Шүүсийг нь шингээж авахын тулд хуруугаа нимбэгэнд дор хаяж 10 минут байлгаад дараа нь урсгал усаар зайлж, тос түрхээрэй. таны өдөр бүр хэрэглэдэг гар.
- ааруул:
2 хоолны халбага жижиглэсэн гаа дээр буцалж буй ус хийнэ, усан ваннд жигнэж, дараа нь шүүнэ. Үүссэн шөл дээр 1 халбага наранцэцэг эсвэл чидуны тос, ижил хэмжээний сараалжтай зуслангийн бяслаг нэмнэ. Гөлгөр болтол хольж, 15-20 минутын турш хумсанд түрхэнэ.
- хумсыг бэхжүүлэх иод:
3 хоолны халбага оливын тос, 4 дусал шинэхэн шахсан нимбэгний шүүс, 2 дусал 5% спиртийн иодын уусмалыг холино. Үр хольцыг усан ваннд халааж, 15 минутын турш хумсанд хэрэглэнэ. Уг процедурыг дуусгасны дараа бүлээн усаар зайлна.
2. Гэрийн тос
- chamomile:
Буталсан chamomile цэцэг - 2 хоолны халбагыг - хагас аяга буцалж буй ус нэмээд исгэж, 1 цаг орчим байлгана. Дараа нь энэ дусаахыг шүүж, 1 халбага глицерин, хагас шил хүйтэн дарагдсан чидуны тосоор холино. Үүссэн тосыг хөргөгчинд хадгалж, гартаа өдөр бүр, дор хаяж 3 цагийн турш хэрэглэнэ.
- Rowan:
1 аяга эгнээний жимсийг мах бутлуурын дотор нунтаглана (хэрэв жимс нь хатсан бол эхлээд дэвтээнэ). Үр массыг 3 хоолны халбага наранцэцгийн тосоор холино. Хумсыг 3-аас доошгүй цагийн турш түрхэнэ. Энэ тосыг долоо хоногоос илүүгүй хугацаанд хадгалахыг хичээ.
- dill:
1 амны халбага шинэхэн диллийг нилээд хэрчиж, шүүсийг нь шахаж авна. Дараа нь аажмаар нэг халбага өтгөн цөцгий нэмж, жигд болтол хутгана. Үр хольцыг хумс дээрээ 3 цагийн турш байлгана.
- лаа тос:
Хагас цайны халбага лаа мөхлөгийг усан ваннд хайлуулж, хагас халбага какао нунтаг, хагас халбага бүйлсний тос (хамгийн сайн бэхжүүлэх тос), халаана. Дараа нь та урьдчилан халаасан сарнайн ус (1 халбага), 4 дусал лаванда цэцгийн тос нэмэх хэрэгтэй. Бүх найрлагыг нь хольсны дараа хольцыг хөргөж, жигд болтол үргэлжлүүлэн хутгана. Цөцгий хуруундаа гурван цагийн турш байлга. Энэ эмийг мигрень өвчний үед ариун сүмүүдэд түрхэж болно.
3. Усанд орох
Хамгийн чухал дүрэм бол системтэй байх явдал юм. Гурван сарын дотор хадаас бүрэн шинэчлэгддэг гэж үздэг тул гурван сарын курс нь хамгийн үр дүнтэй байх болно. Гэхдээ эхний сарын дараа ч гэсэн анхны үр дүн нь харагдах болно (хэрэв та долоо хоногт дор хаяж 2 удаа процедурыг алгасахгүйгээр хийвэл). Процедурын үргэлжлэх хугацаа нь арьсны бүтцээс хамаарч 10-15 минут байна.
Бас нэг жижиг нууц: хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд процедур бүрийн дараа хөнгөн чийгшүүлэгч түрхээрэй.
- тос:
Наранцэцгийн тосыг 40 градус хүртэл халааж, 5-6 дусал шинэхэн шахсан нимбэгний шүүс, 3-4 дусал 5% спиртийн иодын уусмал нэмнэ. Энэ бол хамгийн үр дүнтэй сонголт юм.
- давсны уусмал:
Энэ бол хамгийн хямд бөгөөд дагаж мөрдөхөд хялбар жор юм. 2 аяга бүлээн усанд 1 халбага энгийн хоолны давсыг уусгана.
- сүүн бүтээгдэхүүн:
1 аяга сүүг халааж, 3 хоолны халбага зөгийн бал уусгана. Зөгийн бал бүрэн уусмагц та нимбэгний шүүс (4-5 дусал), дараа нь хүсвэл далайн эсвэл хоолны давс (ойролцоогоор 2 хоолны халбага) нэмж болно.
- эмийн ургамлаас:
Хумсны хавтанг бэхжүүлэхэд хамгийн тохиромжтой үндэс нь Гэгээн Жонны wort эсвэл burdock юм. Та мөн энэ дусаахад chamomile цэцэг нэмж болно. Бүгдийг тэнцүү хэмжээгээр хольж, усан ваннд буцалгаж, бага зэрэг хөргөсний дараа хурууны үзүүрийг энэ шөлөнд 10-15 минутын турш дүрнэ. Процедурын үргэлжлэх хугацаа нь сар (долоо хоногт нэг удаа хангалттай).
Гель лакны дараа хумсаа хэрхэн бэхжүүлэх вэ
Гель өнгөлөгч, shellacs дурлагчдын хувьд бид дараах зөвлөмж, зөвлөмжийг өгөх болно.
Ерөнхийдөө гель өнгөлгөөний дараа хумсыг бэхжүүлэх шаардлагагүй, учир нь сайн, өндөр чанартай гель өнгөлгөө нь энэ үүргийг гүйцэтгэдэг. Гэхдээ маникюрыг сайн хийгээгүй эсвэл бүтээгдэхүүнийг хумсанд буруу түрхсэн тохиолдол байдаг. Үүний дараа хадаас гуужиж, хумсны эргэн тойрон дахь арьс улайж, бүр загатнах болно.
Эхлээд шалгана уу. Зөв хийгдсэн тохиолдолд таны хумс эрүүл мэндээр гэрэлтэх болно.
Салоны журам:
- Битүүмжлэх. Зөгийн балны лав хальсыг бариулд түрхэж, улмаар гэмтэхээс хамгаална.
- Парафин банн. Энэ зарчим нь адилхан + хөгшрөлтөөс хамгаалах, хумсны хавтан дээрх жижиг хагарлаас хамгаалах.
- Хумсыг нийлэг нунтагаар бэхжүүлэх. Маш сайн хэрэгсэл, хэрэв та хэрэгтэй бүх зүйлээ худалдаж авбал гэртээ амархан хийж болно. Уг нунтаг нь хэврэг, гуужсан хумсанд ч түрхэхэд тохиромжтой. Энэ нь формальдегид, толуол, дибутил фталат хэлбэрийн хортой хольц агуулаагүй өвөрмөц химийн найрлагаараа ялгагдана.
Гэрийн эмчилгээ:
Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та шаардлагатай бүх зүйлийг худалдаж авбал дээрх процедурыг гэртээ хийж болно. Гэхдээ та тийм их мөнгө зарцуулахыг хүсэхгүй байгаа бол дараахыг туршаад үзээрэй.
- Биогель. Энэ нь хадаасны хавтанг битүүмжилж, жигд болгодог. Гэхдээ үүнийг ашиглахын тулд хатаах ламп хэрэгтэй.
- Кутикул тос. Арьсыг зөөлрүүлж, хумс дээрх ядаргаатай өсөлтийг хурдан даван туулахад тусалдаг.
- Долоо хоног бүр хумсны банн. Бид тэдний талаар дээр ярьсан.
Хумсыг бэхжүүлэх бүтээгдэхүүнийг хаанаас авах вэ:
- CND, хумсыг бэхжүүлэх Кератин Rescue RXx, 15 мл - хумсыг бэхжүүлэх кератин маск. Мөн хуурай хумсыг чийгшүүлж, чийгшүүлж, цагаан толбыг арилгахыг зөвлөж байна. Rescue RXx-ийн гол идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсэг нь байгалийн кератин бөгөөд хадаасны байгалийн кератинтай харилцан үйлчилж, бат бөх, бат бөх болгодог хүчтэй барилгын уураг юм. Мөн найрлагад орсон jojoba тос нь хумсны хавтанг гүн тэжээл, чийгшүүлэх үйлчилгээтэй.
- ruNail, нийлэг нунтаг (өнгөлөн далдлах ягаан), 28 гр - байгалийн хадаасны согогийг нуухыг зөвлөж байна.
- Хуурай, хэврэг хумсыг бэхжүүлэх бүрхүүлХУМСНЫ ЭМЧИЛГЭЭНИЙ АМПУЛ 14 мл.
- Гель өнгөлөх зориулалттай резинэн суурь, Хумс дээрх 15 мл-ийн өөрөө түвшин, хэврэг, нимгэн, хэврэг, тэр ч байтугай хөдөлгөөнтэй хумсанд тохиромжтой.
Гарын арьс арчилгаа:
- Авокадо тос, 50 мл - Зуун хувь байгалийн гаралтай гоо сайхны тос.
- ARAVIA мэргэжлийн, тослог шоколадтай парафин тос, 270 мл - "Хүйтэн" парафин эмчилгээний процедурт зориулж какаоны цөцгийн тос, витамин F-тай парафин тос.
- Depilflax, гоо сайхны парафин 500 гр, улбар шар, тоор - гар, хөлний хуурай, хагарсан арьсанд зориулагдсан. Арьсанд гүн тэжээл өгнө.
Маникюр ваннд зориулсан бүтээгдэхүүн:
- CND, Almond Milk Bath, 236 мл - Масераци хийх бүйлсний сүү.
Та эдгээр бүх хэрэгслүүд болон бусад зүйлсийг манай түншүүдээс олж авах боломжтой " Cashback үйлчилгээ LetyShops " Та итгэмжлэгдсэн дэлгүүрээс бараа худалдаж аваад зогсохгүй бэлэн мөнгө авах боломжтой. Хэмнэх нь үргэлж илүү тааламжтай байдаг!
Хумсны хугарал, хугарал үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх
Таны гар ямар ч ажил хийдэг байсан ч хумсаа хамгаалж, бат бөх, эрүүл, үзэсгэлэнтэй байлгахад туслах хэд хэдэн нууц байдаг.
- Баяжуулсан лак ашиглана.
- Ацетон агуулсан бүтээгдэхүүн хэрэглэхээс зайлсхий.
- Долоо хоногт ядаж нэг өдөр хумсаа будахаас завсарлах боломжийг олго.
- Металл файл ашиглахаа больж, шилэн эсвэл болор файл руу шилжинэ, учир нь тэдгээр нь хумсанд илүү зөөлөн байдаг.
- Хумсаа наахдаа хумсны хавтангийн бүтцийг алдагдуулахгүй байхыг хичээгээрэй, хэлбэрээ сонгохдоо төрөлхийн хэлбэрээс нь үргэлжлүүлээрэй.
- Хоолны дэглэмийг янз бүрээр байлга, эс тэгвээс зарим витамин, микроэлементийн дутагдал нь таны хумсанд шууд нөлөөлдөг.
- Өдөр тутмын гэрийн ажил хийхдээ хамгаалалтын бээлий өмс.
- Өрөөнүүдийг аль болох олон удаа, ялангуяа удаан хугацаагаар байрлах өрөөнүүдийг агааржуулах.
- Олон нийтийн газар (усан бассейн, банн, саун) мөөгөнцөрт өртөхгүйн тулд үргэлж резинэн шаахай өмс.
- Муу зуршлаасаа татгалз.
- Зөвхөн тусгай маникюрын хэрэгслүүдээр хумсаа засаарай.
- Хумс хугарч, дотогшоо орохгүйн тулд зөвхөн тав тухтай гутал өмс.
- Боломжтой бол хэт их ажил хийхээс зайлсхийж, ажлаа амралтаар солихыг хичээ.
- Аль болох их цагийг гадаа, байгальд ганцаараа өнгөрүүлээрэй.
- Гадны өдөөлтөд илүү тайван хариу үйлдэл үзүүлж, стресстэй нөхцөл байдлаас зайлсхий.
Гэртээ урт хумсыг хэрхэн хурдан ургуулах вэ? Мэргэжлийн зөвлөгөө.
Хэрэв та эдгээр энгийн зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл энэ нийтлэлд тайлбарласан бусад бүх жорууд нь зөвхөн урьдчилан сэргийлэх арга хэрэгсэл байх болно. Эрүүл мэнд, гоо сайхан үргэлж таны гарт байдаг.
Хэрэгтэй нийтлэлүүд:
Дараа нь та тэдгээрийг бэхжүүлэхийн тулд бүх хүчин чармайлтаа гаргах хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, та орчин үеийн арга хэрэгсэл (лак, гель гэх мэт) тусламж хүсч болно, гэхдээ тэдгээр нь бүгд санхүүгийн зардал шаарддаг бөгөөд үүнээс гадна хадаасны хавтангийн бүтцэд хамгийн сайн нөлөө үзүүлэхгүй химийн бодис агуулдаг. Гэртээ хумсыг бэхжүүлэх олон тооны жор байдаг бөгөөд энэ нь ямар ч зардал шаарддаггүй бөгөөд хамгийн сайн үр дүнг өгдөг.
Гэхдээ хумсаа хэрхэн бэхжүүлэх талаар ярихаасаа өмнө яагаад хугарах, хальслах талаар хэдэн үг хэлэх хэрэгтэй.
Хэрэв танд байгаа бол та эхлээд хоол тэжээлд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Энэ нь таны биеийг ажиллахад шаардлагатай витамин, эрдэс бодисоор хангаж чадахгүй байж магадгүй юм.
Ихэнхдээ бие дэх кальци дутагдсанаас хумс гуужиж хугардаг. Үүнийг харгалзан та энэ элементийг нэлээд их хэмжээгээр агуулсан сүүн бүтээгдэхүүн, айрагны хэрэглээг нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. Хэрэв та сүүн бүтээгдэхүүнд дургүй бол кальци агуулсан тусгай бэлдмэл худалдаж авах хэрэгтэй. Жишээлбэл, Calcium D3 Nycomed. Энэ эм нь бие махбодийг кальцийн өдөр тутмын хэрэгцээг хангахаас гадна энэ эрдэсийг илүү сайн шингээхэд шаардлагатай Д аминдэмийг хангаж чаддаг.
Үүнээс гадна та хэрэглэж буй лакнууддаа анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Хямдхан лакны бүрээс нь хумсанд хор хөнөөлтэй нөлөө үзүүлдэг хортой бодис агуулдаг. Тиймээс тэдгээрийг хэрэглэхээс зайлсхийх нь дээр.
Хумсны хэврэгших шалтгаан нь гэр ахуйн угаалгын нунтагт агуулагдах түрэмгий бодисуудтай хумсны хавтанг байнга шүргэх явдал байж болно. Гэрийн ажил хийхдээ гэрийн бээлий өмсөх ёстой гэдгийг санаарай! Тэд зөвхөн хумсыг төдийгүй таны гарын арьсыг хамгаалах болно, энэ нь бас болгоомжтой арчилгаа шаарддаг.
Ихэнх тохиолдолд хэврэг хумс нь зарим өвчний улмаас үүсдэг. Тиймээс, хэрэв та хадаасны хавтан байнга хугарч, хальслах шалтгааныг олж харахгүй бол эмчид хандаж, эмгэгийг тодорхойлох үзлэгт хамрагдаарай. Эцсийн эцэст та хадаасны эмзэг байдал, давхарга нэмэгдэж буй шалтгааныг арилгасны дараа л хумсаа бэхжүүлж чадна.
Хумсыг бэхжүүлэх хамгийн энгийн жор
Маш энгийн. Та дэлгүүрт гүйж, юу ч худалдаж авах шаардлагагүй болно. Та гарт байгаа бүх хэрэгслийг ашиглаж болно.
Иод
Таны гэрийн эмийн шүүгээнд иод байгаа нь гарцаагүй бөгөөд энэ нь арьсыг дулаацуулж, халдваргүйжүүлэхээс гадна хумсыг бэхжүүлэхэд ашигладаг. Иод нь дулаарах нөлөөтэй тул хурууны үзүүр дэх бичил эргэлтийг сайжруулах боломжийг олгодог. Үүний үр дүнд хадаас цусаар дамжуулан ердийнхөөс илүү их шим тэжээл авч, тэдний байдал мэдэгдэхүйц сайжирна.
Иод хэрэглэх нь маш энгийн. Та хумснаасаа лакны бүрээсийг арилгаж, хөвөн арчдас ашиглан иод түрхэх хэрэгтэй. Үүний дараа юу ч угаах шаардлагагүй болно. Нэг шөнийн дотор иод нь хумсанд бүрэн шингэж, ямар ч ул мөр үлдээхгүй. Энэ процедурыг өдөр бүр хийх нь хамгийн сайн арга юм. Гэхдээ цаг хугацаа өнгөрөх тусам хадаас шар өнгөтэй болж магадгүй гэдгийг анхаарах хэрэгтэй.
Хэрэв таны хөргөгчинд нимбэг байгаа бол хумсныхаа байдлыг сайжруулахын тулд үүнийг ашиглаж болно. Мөн та юу ч хоол хийх шаардлагагүй! Зүгээр л нимбэгний зузаан зүсмэлийг хайчилж, хумсаа дөрөвний нэг цагийн турш целлюлоз руу нь наа. Энэ процедурыг өдөр бүр хийснээр долоо хоногийн дотор та эхний үр дүнг үнэлэх боломжтой болно.
Эсвэл шүүсийг нь шахаж аваад хумсандаа түрхэж болно. Энэ нь бас сайн бэхжүүлэх нөлөө үзүүлэх болно. Гэхдээ нимбэг нь хүчил агуулдаг гэдгийг санаарай. Хэрэв таны хумсны эргэн тойронд арьсанд шарх байгаа бол энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх боломжгүй.
Оливын тос
Хумсыг бэхжүүлэх бараг бүх гар хийцийн маск жор нь оливын тосыг хэрэглэдэг. Энэ бүтээгдэхүүн үнэхээр өвөрмөц юм. Энэ нь зөвхөн хумсны хавтанг бэхжүүлээд зогсохгүй тэжээл өгч, чийгшүүлж, өсөлтийг нь идэвхжүүлдэг. Тэгвэл яагаад үүнийг цэвэр хэлбэрээр нь хэрэглэж болохгүй гэж?
Хумс, гарын арьсанд массажны хөдөлгөөнөөр түрхэж, эргэн тойрон дахь бүх зүйлийг будахгүйн тулд нимгэн бээлий өмсөж, орондоо ор. Өглөө нь бээлий тайлж, гараа угаана. 4-5 процедурын дараа таны хумс илүү бат бөх болж, эрүүл дүр төрхтэй болж, гарын арьс нялх хүүхдийнх шиг зөөлөн, торгомсог болно.
Усан үзэм
Усан үзэм нь хумсны хавтан дахь бодисын солилцооны процессыг хадгалахад шаардлагатай асар их хэмжээний витамин, эрдэс бодис агуулдаг. Та усан үзэмийг нимбэгний нэгэн адил хэрэглэж болно - шүүсэнд нь үрж эсвэл усан үзмийн целлюлозыг хумсандаа түрхээрэй.
Хэрэв та гэртээ усан үзмийн үрийн тос байгаа бол үүнийг бас хэрэглэж болно. Чидун жимсний тостой адилхан хэрэглээрэй. Надад итгээрэй, үр дүн нь таныг удаан хүлээхгүй.
Гэртээ хумсыг бэхжүүлэх далайн давс
Хэрэв та гэртээ далайн давстай бол үүнийг ашиглан хумсны банн хийж болно. хумсны хавтан, мөн энэ нь мөөгөнцрийн эсрэг үйлчилгээтэй тул давстай ваннуудыг үе үе хэрэглэх нь маш ашигтай байдаг.
Ийм банн бэлтгэхийн тулд гүехэн аяга авч, нэг литр бүлээн усаар дүүргээд 20-30 грамм далайн давс хийж хутгана. Үүний үр дүнд та хурууны үзүүрийг хэсэг хугацаанд дүрэх шаардлагатай эмийн уусмал авах болно (хүнд ямар мэдрэмж төрж байгааг хараарай, хумс чинь сайтар уурших ёстой). Үүний дараа гараа хатааж, хумсаа тосоор арчина.
Процедурын үр нөлөөг сайжруулахын тулд давсны уусмалд бага зэрэг нимбэгний шүүс нэмж болно. Хэрэв гэртээ далайн давс байхгүй бол ердийн хоолны давс хэрэглээрэй. Тэр заавал байх ёстой. 2 халбага шингэлнэ. бүлээн усанд давс хийж, түүнд хэдэн дусал иод нэмнэ. Үр нөлөө нь далайн давс хэрэглэхтэй бараг ижил байх болно.
Бараг бүх хүн гэрийн эмийн сандаа ийм эмийг агуулдаг. Гэсэн хэдий ч үүнийг гоо сайхны салбарт бараг ашигладаггүй. Глицерин нь нөхөн төлжих процессыг идэвхжүүлдэг бодис агуулдаг. Түүний хэрэглээ нь хумсаа хурдан сэргээж, бэхжүүлэх боломжийг олгоно.
Мөн хэрэглэхэд тун хялбар. Хумсандаа бага зэрэг глицерин түрхээд гартаа даавуун бээлий тавиад нэг цаг орчим ингэж алхах хэрэгтэй. Дараа нь бээлийгээ тайлж, гараа хүйтэн усаар угаана.
В1 витамин
Ихэнх тохиолдолд В1 витамины дутагдалтай үед хадаасны хэврэг байдал нэмэгддэг. Энэ нь цусны эргэлт, бодисын солилцооны үйл явцад оролцдог. Тиймээс түүнийг бие махбодид тогтмол дүүргэх нь маш чухал юм.
Хэрэв таны эмийн санд В1 витамины ампул байгаа бол эмчилгээний ваннд хэрэглэж болно. Гүехэн савыг авч, нэг литр бүлээн ус хийнэ, В1 витамин нэмээд үүссэн уусмалд бага зэрэг нимбэгний шүүс шахаж ав. Гараа усанд дүрээд 10-15 минут байлгана. Ийм банн нь таны хумсны байдалд төдийгүй арьсанд сайнаар нөлөөлнө.
Хумсыг бэхжүүлэх зориулалттай зуслангийн бяслаг
Гэрийн бяслаг нь кальцийн байгалийн эх үүсвэр бөгөөд хумсыг бэхжүүлэхэд зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Хумсандаа түрхээд гартаа даавуун бээлий өмс. Маскийг шөнөжин байлгаад өглөө нь гараа урсгал усаар угаана. Та дэлгүүрт худалдаж авсан биш харин сайн өөх тос гар хийцийн зуслангийн бяслаг хэрэглэх хэрэгтэй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Хэрвээ зуслангийн бяслаг нь хуурай, хумсанд сайн наалддаггүй бол ямар ч ургамлын тос эсвэл өндөгний шартай хольж болно.
Ургамал
Гэртээ хумсаа ардын аргаар бэхжүүлэх талаар ярих нь мэдээжийн хэрэг ургамлын ашиг тусыг дурдахгүй байхын аргагүй юм. Эдгээр нь хумсны хавтанг бэхжүүлж, үрэвслээс хамгаалж, давхарга үүсэхээс сэргийлдэг.
Та ямар ч ургамал хэрэглэж болно - chamomile, царс холтос, арц гэх мэт. Та тэднээс декоциний бэлтгэх хэрэгтэй бөгөөд дараа нь усанд орох болно. Энэ нь маш энгийн бэлтгэгдсэн - 1 tbsp авна. түүхий эд, нэг аяга буцалж буй ус хийнэ, хагас цаг шахаж, шүүнэ.
Эдгээр бүх жорууд нь нэг гол давуу талтай байдаг - тэдгээр нь химийн бодис агуулаагүй бөгөөд эрүүл мэндэд бүрэн аюулгүй байдаг. Хамгийн гол нь тэдний хэрэглээ таны төсөвт ямар ч байдлаар нөлөөлөхгүй бөгөөд таны хумс танд талархах нь дамжиггүй!
Гэртээ хумсыг бэхжүүлэх тухай видео
Эмэгтэй хүн бүр сайхан, эрүүл хумстай болохыг мөрөөддөг. Гэхдээ тэд Өдөр бүр гоо сайхныг нь анхаарч байсан ч хальсалж, хугарч эхэлдэг.
Тиймээс хадаасны хавтанг хэрхэн бэхжүүлэх вэ гэсэн асуулт гарч ирдэг.
Байгаль орчны сөрөг хүчин зүйлүүд хумсны хавтангийн нөхцөл байдалд хортой нөлөө үзүүлдэг.
Хамгаалалтын програмууд нь тэднийг энэ нөлөөллөөс хамгаалахад тусална.Бүтээгдэхүүн нь хадаасыг найдвартай хамгаалж, жигд давхаргаар бүрхэнэ.
Дэлгүүрийн тавиур дээр олон төрлийн бэхжүүлэгч байдаг. Ийм бүтээгдэхүүн нь хумсыг бэхжүүлж, нөхөн сэргээхээс гадна өсөлтийг нь идэвхжүүлдэг.Гоо сайхны бүтээгдэхүүний зах зээл нь бага зэрэг алдартай үйлдвэрлэгчдийн брэнд, бүтээгдэхүүнийг бий болгосон.
Үүнийг цөөхөн хүн мэддэг Та өөрөө маш сайн хамгаалалтын бүрхүүл бэлдэж болно. Үүнийг хийхийн тулд та 70 мл ус, 25 г глицерин, 5 г алим авах хэрэгтэй. Бүх найрлагыг сайтар холино.
Усанд орох нь хадаасны хавтанг бэхжүүлэхэд тусална. Энэ бүтээгдэхүүний сайн тал нь хадаасны байдалд сөргөөр нөлөөлдөг хортой бодис агуулаагүй явдал юм.
Хоол тэжээл, витамин
Эмзэг байдал, цагаан толбо нь дотроосоо тэмцэх ёстой. Шаардлагатай витамин, эрдэс бодисыг хоол хүнсэндээ оруулаарай.
Эдгээр бичил элементүүд нь хадаасны байдал, бүх биеийн үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлдөг.
Анхаар!Ихэнхдээ хумсны асуудлын үндэс нь хоол боловсруулах тогтолцооны асуудал юм. Ходоод гэдэсний зам зөв ажиллахгүй бол шаардлагатай микроэлементүүд шингэхгүй байж болно.Сайхан маникюр хийхэд зориулсан бичил элементүүд
- А аминдэм.Цагаан толбо нь энэ витамины дутагдлын дохио юм.
- В5 витамин. Долгионт хумс нь энэ бичил элементийн дутагдлын үр дагавар юм.
- Витамин С.Мөөгөнцрийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
- Е витамин.Эрүүл хумсанд хамгийн чухал.
- Никотиний хүчил. Түүний дутагдал нь шар толбо үүсэх шалтгаан болдог.
- Төмөр. Энэ элементийн дутагдлаас болж хадаас хугарч эхэлдэг.
- Цайр. Мариголдуудын өсөлтийг хурдасгадаг.
- Фтор. Үүний тусламжтайгаар яс, шүд, үс илүү хүчтэй болдог.
- Кальци. Үүнгүйгээр шүд, хумс, яс бат бөх байх боломжгүй. Энэ нь тэднийг гадны нөлөөллөөс хамгаалдаг.
Ашигтай микроэлементээр баялаг хоол хүнс
- кунжут. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь кальци, фосфор, төмөр, цайр, төрөл бүрийн витаминаар баялаг.
- Халгай. Энэ нь их хэмжээний кальци, зэс, хлор, төмөр, фосфор, витамин агуулдаг.
- Бөөрөлзгөнө. Цахиураар баялаг.
- Хонгор минь. Төмөр, фосфор, кальци, магни, түүнчлэн А, В витамины дутагдлыг нөхөхөд тусалдаг.
- Кокос. Селен, төмөр, цайр, витамин агуулдаг.
- boletus. Тэд маш их селен, хүхэр агуулдаг. Мөөг нь рибофлавин агуулдаг.
- Бяслаг. Хүхэр, цайрын дутагдлыг нөхөх шаардлагатай.
- Сагамхай элэг. А аминдэмээр баялаг.
- Нэрс. Харааны хурц байдлыг хадгалах, хумсыг бэхжүүлэхэд тусалдаг цайр агуулсан.
- Хулууны үр. Кальци, төмөр, В, РР витаминаар баялаг.
- улаан чинжүү. Жүрж, үхрийн нүднээс илүү витамин С агуулдаг.
Ардын эмчилгээ
Эдгээр жорууд нь таны хумсыг бэхжүүлж, ургалтыг хурдасгахад тусална. Үр дүн нь сарын дотор мэдэгдэхүйц байх болно.
Хумсны хавтанг бэхжүүлэх энгийн боловч үр дүнтэй арга - алимны цуутай банн.Үүнийг ургамлын тосоор хольж, хуруугаа 10 минутын турш тавина.
Хамгийн алдартай эмчилгээ бол төмсний декоциний. Та өдөрт 10 минутын турш усанд орох хэрэгтэй.
Сайн байна ургамлын гаралтай декоциний тусламжтайгаар хумсыг бэхжүүлэх. Түүнтэй усанд орох нь үрэвслийг төгс арилгадаг.
Желатинэнэ асуудлыг шийдвэрлэхэд үр дүнтэй. Үүнийг буцалж буй усанд уусгаж, хөргөнө. 10-15 минутын турш гар ванн хийнэ.
Гэмтсэний дараа хумсны хавтанг хэрхэн яаж сэргээх вэ
Хэрэв хумсны хавтан хүнд гэмтэл авсан бол түүнийг сэргээхэд маш их хүчин чармайлт, цаг хугацаа шаардагдана.Үүнийг ардын эмчилгээг ашиглан эмчилж болно. Төмсний шахалт нь хаван арилгахад тусалдаг.
Өдөр бүр хумсаа антисептикээр эмчил: иод, гялалзсан ногоон, устөрөгчийн хэт исэл эсвэл калийн перманганат.Хэрэв таны эмийн шүүгээнд байхгүй бол архи, согтууруулах ундаа эсвэл сарны туяа хийх болно.
Чухал!Архины антисептик нь арьсны эпидермисийг маш ихээр хатаана. Тэдгээрийг бага хэмжээгээр хэрэглэх шаардлагатай.
Өвдөлт, үрэвслийн эсрэг цус алдалтыг зогсоохын тулд та хавтанг касторын тосоор эмчилж болно.Тос нь хөхөрсөн хөхрөлтөөс сэргийлж, эд эсийн нөхөн төлжилтийг хурдасгах болно.
Гэмтсэнээс хойш хэд хоногийн дараа тэд хэрэглэж эхэлдэг гепарины тос.Бадяга их тусалдаг.
Гадны аргаар бэхжүүлэх
Өнөөдөр алдартай болсон гель болон биогелээр хумсыг бэхжүүлнэ.Эдгээр процедурыг ихэвчлэн өргөтгөлтэй андуурдаг. Эдгээр нь өөр өөр зүйл юм. Гельний тусламжтайгаар хумс эрүүл болдог, учир нь... энэ нь кальци агуулдаг.
Өвөрмөц байдал.Бэхжүүлсний дараа гоо сайхны лак нь хадаас дээр илүү удаан үлддэг.
Биогель нь хумсны хавтанг тэжээж, бэхжүүлдэг витамин агуулдаг.
Ийм заль мэхийн дараа хадаас гөлгөр, хүчтэй болдог, өөрөөр хэлбэл та хэлж болно зөвхөн бэхжүүлэхээс гадна хадаасны хавтанг тэгшлэх талаар.
Хумсны хавтанг гель лак, лак эсвэл суурь ашиглан бэхжүүлэх нь салон дээр гэртээ хийхээс илүү үр дүнтэй байж болох ч бид дараах видеог үзэхийг зөвлөж байна - хумсны хавтанг гельээр хэрхэн бэхжүүлэх вэ.
Биогель, гель нь өргөтгөлөөс хямд байдаг. Бэхжүүлэх нь сайхан өнгөт маникюраар нөхөж болно.
Акрилийн арматурыг салонуудад хийдэг. Нийлэг нунтагаар бэхжүүлсний дараа хадаас бат бөх болж, хальслахгүй.
Хоёр процедурыг тодорхой дүрмийг чанд дагаж мөрдөж, гэртээ бие даан хийж болно.
Хумсны хавтанг бэхжүүлэх салон
Бэхжүүлэх ажлыг бараг бүх салонуудад хийдэг. Мэргэшсэн мастер ямар ч процедурыг хийх боломжтой болно.
Битүүмжлэх
Лаагаар битүүмжлэхдараах дарааллаар хийх:
- Хумсыг хүссэн хэлбэрээ өгдөг.
- Гадаргууг хумсны файлаар зүлгүүрээр цэвэрлэнэ.
- Хумсыг шорооноос цэвэрлэнэ.
- Лав нь үрж байна.
- Арьс, хумсыг витамины тосоор тосолно.
Битүүмжлэл нь гэр ахуйн химийн бодисыг байнга хэрэглэдэг эмэгтэйчүүдэд зориулж хумсны хавтанг сунгасны дараа сэргээхэд тохиромжтой.
Сайхан хумс нь хэдэн долоо хоногийн турш нүдийг баясгах болно. Кино арилгасны дараа та процедурыг давтаж болно.
Даавуу эсвэл цаасаар бэхлэх
Энд даавуу, цаас нь хугарлын гипстэй ижил аргаар ажилладаг.Эхлээд хугарсан хумсыг бэхлэх процедурыг хийдэг байсан бол одоо бэхжүүлэхэд ашигладаг.
Хумсыг маалинган даавуу эсвэл цаасаар дараах байдлаар бэхжүүлнэ.
- Хумсыг өнгөлөх.
- Гадаргууг цавуу эсвэл тунгалаг лакаар хучих.
- Материалыг наа.
- Үүнийг хадаасны доор нугална.
- Тохируулах бодис хэрэглэнэ.
Материал нь 3-4 хоног үргэлжилнэ. Хумсыг лакаар будаж болно.
Өвөрмөц байдал.Хэрэв бэхэлгээг цаасаар хийсэн бол хумсаа будаж болохгүй. Маникюр нь муухай харагдах болно. Цаасан дээр түрхсэн лак нь маш удаан хатдаг.
Shellac-ийн дараа хавтанг хэрхэн бэхжүүлэх вэ
Чухал!Мэргэжилтнүүд ингэж хэлж байна Ийм маникюрыг байнга хийх боломжгүй.Хамгийн оновчтой хувилбар бол гурван сарын завсарлагааны дараа shellac-ийн 2 хэрэглээ юм.
Хэт ягаан туяаны дор хатаах шаардлагатай удаан эдэлгээтэй бүрхүүлийг зохион бүтээсэн нь жинхэнэ мэдрэмжийг төрүүлсэн. Одоо маникюр хэдэн долоо хоногийн турш хумсанд үлдэх болно!
Гэхдээ Бүрхүүлийг арилгасны дараа тэдгээр нь хэврэг, нимгэн болдог.
Shellac нь хэт ягаан туяаны дор хумсны хавтангийн дээд давхаргад наалддаг.
Бүрхүүлийг арилгах цаг болоход shellac нь энэ давхаргатай хамт гарч ирдэг.Тиймээс техникийн аюулгүй байдлын талаар маргаан байсаар байна.
Гэмтсэн хавтанг сэргээхийн тулд та хэд хэдэн заль мэхийг хийх хэрэгтэй.
- Хумсаа богиносго.
- Хавтангийн гадаргууг хумсны файлаар өнгөлнө.
- Өдөрт хоёр удаа ургамлын тосоор хумсаа эмчил.
- Уургийн цогцолбор бүхий лак хэрэглэх.
- Хумсны банн болон бусад нөхөн сэргээх процедурыг хий.
Хумсны хавтанг бэхжүүлэх эмийн сан, гоо сайхны бүтээгдэхүүн
Хумсны гоо сайхныг хадгалахын тулд Мэргэжлийн өндөр үнэтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх шаардлагагүй.Хямдхан эмийн бүтээгдэхүүний үр нөлөөг аль хэдийн туршиж үзсэн мянга мянган гоо үзэсгэлэн хүн бүрт зөвлөж байна. Гэртээ хумсны хавтанг бэхжүүлэх ажлыг дараахь аргаар хийж болно.
- далайн давсямар ч эмийн санд худалдаж авч болно. Энэ нь хумсыг бэхжүүлэхэд тусалдаг.Эмэгтэйчүүд далайд амралтаа өнгөрөөсний дараа хумс нь өөрөө бат бөх, эрүүл болж байгааг анзаардаг.
- Иод. Хумсыг бэхжүүлэхийн тулд иодыг хөвөн арчдастай хавтан дээр хэрэглэнэ. Бүтээгдэхүүнийг түрхсэний дараа та хумсаа чийгшүүлэгч түрхэх хэрэгтэй. Та иод дээр хумсаа лакаар будаж болно.
- Эдгээх лав.Хуурай хумстай тэмцэхэд тусалдаг. Заримдаа хэт хуурайшилтаас болж хумс хэврэг болдог. Та ердийн парафин хэрэглэж болохгүй.
- Шавар. Шавар боолт нь хумсыг зайлшгүй шаардлагатай бичил элементүүдээр хангадаг. Процедурын дараа та чийгшүүлэгч, зөөлрүүлэгч тос түрхэх хэрэгтэй.
- Эфирийн тос. Шилмүүст болон цитрус жимс нь хумсны хавтангийн эрүүл мэндэд хамгийн ашигтай байдаг. Зарим төрлийн тос нь бактери, микробуудыг устгадаг.
Ардын жор
Гэртээ ихэнх гоо үзэсгэлэн нь ардын эмчилгээг илүүд үздэг. Байгалийн жор нь хумсыг бэхжүүлж, ургалтыг хурдасгахад тусалдаг.
Хайлсан лаванд хумсаа дүрж, хурдан салгаад сэрүүн усанд хатууртал хөргөнө.Лавыг 2 цагийн турш байлгана. Та шөнөжингөө үлдээж болно.
Бага зэрэг Чидун жимсний тосыг халааж, нимбэгний шүүс нэмнэ.Массажны хөдөлгөөнөөр хумсны хавтанг үрж, даавуун бээлий өмсөж, өглөө болтол арилгаж болохгүй.
Хэрэгтэй видео
Гэртээ хумсны хавтанг хэрхэн бэхжүүлэх талаар богино хэмжээний видео:
Хумсны хавтанг гэмтээхээс зайлсхийх нь бараг боломжгүй ч зөв хооллож, сайн арчлах замаар хумсны эрүүл мэнд, байгалийн гоо үзэсгэлэнг хадгалах боломжтой.