Экс нь алдсан зүйлдээ харамсаж байв. Чамайг алдсандаа залууг яаж харамсуулах вэ

Таны хуучин найз залуутай харилцах харилцаа тань дуусч, түүнд яг юу дутагдаж байгааг ойлгохыг хүсч байна. Магадгүй та түүнтэй дахин хамт байхыг хүсч байгаа юм уу эсвэл түүнд ямар сайхан боломжийг алдсаныг сануулахыг хүсч байгаа байх. Тэр ямар хүн бэ, чи ямар хүн бэ гэж бод, юу алдсаныг нь харуул! Чамайг алдсандаа харамсах хамгийн сайн арга бол анхаарлаа түүнд биш харин өөртөө төвлөрүүлэх явдал юм. Түүнээс зайгаа барьж, амьдралдаа эерэг өөрчлөлт хийж, шинэ боломжуудад нээлттэй бай.

Алхам

Хил хязгаар тогтоох

Зайг тохируулна уу.Тэр чамайг хэзээ, дахин ярих эсэхийг шийдэх ёсгүй. Мэдээжийн хэрэг, зөвшөөрөгдсөн зүйлийн хил хязгаар эсвэл түүнээс ямар нэгэн хүсэлт гаргах талаар та түүний сонголтыг хүндэтгэх ёстой, гэхдээ тэр энэ асуудлаар санал бодлоо илэрхийлээгүй бол хэзээ, хэрхэн харилцахаа өөрөө шийдэж болно (энэ нь утсаар ярих, SMS мессеж, имэйл). Эхэндээ хэцүү байж болох ч цаг хугацаа өнгөрөх тусам зайгаа барьвал амар болно.

Та хоёрын хоорондын зай, хил хязгаарыг тогтоох алхам нь таныг түүнд харьяалагдахаа больсон гэдгийг харуулах болно.
Та дахин харилцаж эхлэхээсээ өмнө салснаас хойш дор хаяж нэг сар хүлээ.
Жишээлбэл, хэрэв та түүнд ямар нэг зүйлийг сануулахын тулд мессеж илгээдэг байсан бол (жишээлбэл, эмчийн уулзалтын талаар) салсны дараа үүнийг хийх ёсгүй. Чамд найдахгүйгээр өөртөө найдаад байг.
Дахин хэлэхэд түүний дуртай кино зурагтаар гарч байна гэж битгий утасдаарай. Зүгээр л попкорн аваад киногоо ганцаараа үзээрэй.

Амьдралаа сайн сайхан болгон өөрчил.Салсны дараа өөртөө анхаарал хандуулж, өөрийгөө хөгжүүлэх цаг болжээ. Та үүнийг хуучин хүн эсвэл хэн нэгний төлөө биш, харин өөрийнхөө төлөө хийх хэрэгтэй. Та илүү сайнаар өөрчлөгдөх ёстой. Магадгүй та үргэлж ямар нэгэн нийгэмлэгт элсэх эсвэл хоббитой болохыг хүсдэг байсан болов уу? Яг одоо! Магадгүй та холбоо тасарсан хүнтэйгээ дахин холбогдохыг хүсч байна уу? Яг одоо! Юуг ч сонгосон бай маргааш өнөөдрийнхөөсөө илүү байхын тулд өөрийгөө өөрчлөх боломжийг олго. Хэн нэгний төлөө биш өөрийнхөө төлөө хий.
- Хуучин найз залуу чинь чамайг өөрчлөгдсөнийг хараад түүнээс хараат бусаар урагшилж, хөгжиж чадна гэдгийг ойлгох болно. Магадгүй тэр чиний төлөө баярлаж, таны амьдралын нэг хэсэг болсондоо харамсах болно.
Харилцаагаа ойлго.Та хоёрын хооронд ямар нэгэн харилцаа хэвээр байгаа эсэх талаар тодорхой ойлголттой байх нь чухал юм. Та одоо хүртэл хамт байна уу, үгүй юу? Эдгээр үгсийг хэлэхэд нэлээд хэцүү ч үерхэж байна уу, эсвэл дууссан уу гэдгийг та хоёр өөр хоорондоо олж мэдэх хэрэгтэй. Та хоёрын харилцааг унтрааж, унтрааж болохгүй гэдгийг санаарай, зөвхөн хүссэн үед нь эргэж очихын тулд түүнтэй үүрд зууралдаж болохгүй.
- Энэ нь та өөрийгөө хянаж, сэтгэл хөдлөлийн байдалд анхаарал тавих ёстойг харуулж байна.
- Та түүнд: "Одоо бид салсан тул бид ямар харилцаатай байх, одоо ямар нэгэн байдлаар харилцах эсэхээ шийдэх хэрэгтэй. Энэ асуултад тодорхой хариулт хэрэгтэй байна, би энэ сэдвийг аль болох хурдан хаахыг хүсч байна."

Өөртөө илүү итгэлтэй бай

Спортоор хичээллэх.Дасгал хийх нь зөвхөн биеийг төдийгүй оюун ухааныг ч эрч хүчтэй болгодог. Хэрэв та өмнө нь бэлтгэл хийх гэж байсан бол бүү бууж өг. Дасгал хөдөлгөөнийг зуршил болго. Таны бие илүү хүчтэй, үзэсгэлэнтэй болж, оюун ухаан тань ариусч, эерэг сэтгэл хөдлөлийг өгөх болно.
- Олон биеийн тамирын заал сар бүр гишүүнчлэл санал болгодог тул та урт хугацааны гэрээ хийхгүйгээр биеийн тамирын заалны бүх үйлчилгээг ашиглах боломжтой.
Илүү олон нийтийн хүн болоорой.Илүү нийтэч болж, амьдралаас таашаал аваарай. Энэ боломжийг ашиглан хуучин танилуудтайгаа дахин холбоо тогтоож, танд таашаал авчрах зүйлийг хийж эхлээрэй. Нэмж дурдахад одоо та олон нийтийн арга хэмжээнд оролцох эсвэл ядаж үзэх боломжтой боллоо. Магадгүй таны хуучин таны нийгмийн идэвхтэй амьдралын талаар удахгүй олж мэдэх эсвэл олон нийтийн сүлжээн дэх зургуудыг чинь харж, түүнгүйгээр амьдралаа өнгөрөөж чадна гэдгээ ойлгох болно.
- Найзуудтайгаа уулзаарай
- Үдийн хоолондоо гар
- Театр руу яв
- Баяр наадамд оролцох (өөрийгөө баярын өдөр болго)
- Нийгмийн сүлжээн дэх хэрэглэгчдийн уулзалтад нэгдээрэй
- Хобби клубт элсээрэй
- Хаашаа явж, юу хийж байгаа тухайгаа маш олон нарийвчилсан зураг авч болохгүй, тэгэхгүй бол та өөрийнхөө төлөө биш, харин хуучин залуугаасаа салж байгаа юм шиг санагдаж магадгүй юм.
Эерэгээр бодож эхэл.Бид юу бодсоноо татдаг гэж ярьдаг. Хэрэв бидний оюун санаанд эерэг бодол орж ирвэл бид эерэг энергийг амьдралдаа татах болно. Нэмж дурдахад, эерэгээр сэтгэж эхэлснээр та бүх сөрөг бодлууд, өөртөө итгэх итгэл, бидний хүсээгүй үед гарч ирдэг бүх шинж чанаруудыг зайлуулж сурах болно. Эерэг сэтгэлгээ бол зуршил бөгөөд үүнийг хөгжүүлэхэд цаг хугацаа, хүчин чармайлт хэрэгтэй, гэхдээ надад итгээрэй, энэ нь үнэ цэнэтэй юм!
- Жижигээс эхэл. Та олон сөрөг бодлыг хэрхэн эерэг болгон хувиргах талаар бодож үзээрэй. Тиймээс дараагийн удаа танд сөрөг бодол төрсөн бол түүнийг хөөж, эерэг бодлоор солихыг хичээ.
- Жишээлбэл, та өөрийгөө бусадтай адил авьяасгүй, тиймээс хэзээ ч амжилтанд хүрч чадахгүй гэж бодож байж магадгүй юм. Энэ сөрөг бодлыг эсэргүүцэхийг хичээ. Эцсийн эцэст та зүгээр л айдас, түгшүүртэй байгаагаа илэрхийлж байгаа болохоос бодит баримт биш юм. Айдас, болгоомжлолыг бүү олго, эдгээр бодлоо зас! Жишээлбэл, та өөртөө “Хүн бүр өөрийн гэсэн авьяастай. Би зүгээр л өөрийнхөө зүйлийг олох хэрэгтэй байна." Эсвэл: “Амьдралд амжилтанд хүрэх олон арга бий. Би аль хэдийн олон зүйлд амжилтанд хүрсэн. Би амьдралынхаа өдөр бүрийг амжилттай болгох арга замыг олох болно, мөн ур чадвараа дээшлүүлэх арга замыг үргэлжлүүлэн эрэлхийлэх болно.”
Өөрийнхөө давуу тал дээр анхаарлаа төвлөрүүл.Танд өөрийн давуу талууд байгаа бөгөөд та тэдгээрт анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Амжилтанд хүрэхэд тань юу туслах эсвэл амжилтанд хүрэх урам зориг өгөхөд анхаарлаа төвлөрүүл. Таны амжилт чамаас шалтгаална, хэн ч үүнийг булааж чадахгүй! Та ур чадвар, чадварынхаа ачаар ирээдүйгээ бүтээдэг, тэдэнд илүү их анхаарал хандуулах тусам та энэ эсвэл тэр зүйлд илүү хүчтэй болно. Таны цаашдын хүчин чармайлт хувь хүний өсөлт хөгжилтийн шинэ боломжуудыг нээх болно.
Өөрийгөө таньж мэдээрэй.Салсны дараа та "Хэрхэн цаашаа явах вэ?" гэж бодох болно. Та энэ хүнтэй харилцаж, цагийг өнгөрөөхөд маш их дассан тул өөртэйгөө ганцаараа байх зуршлаа алдсан байж магадгүй юм. Урагшлахын тулд өөрийгөө илүү сайн таньж мэдэх, юунд дуртай, юунд дургүй, шашин, улс төрийн асуудлаар ямар бодолтой байгаагаа шийдэх нь чухал юм. Та хөгжиж, урагшилж эхлэхэд тэр юу алдсанаа ойлгох болно.
- Энгийнээр эхэлж, жагсаалт гаргахыг хичээ. Танд юу таашаал авчрах, хаашаа явахыг хүсч байгаа, таны хамгийн тохиромжтой амралт, хобби, сонирхол юу вэ гэсэн жагсаалт. Хүссэн хэмжээгээрээ олон жагсаалт гарга. Ер нь өөрийн бодол, хүсэл, хоббигоо цаасан дээр буулгах нь өөрийгөө илүү сайн таньж мэдэхэд тусалдаг.
- Та бясалгал хийж болно (албан ёсоор эсвэл энгийн байдлаар), нүдээ аниад, амьсгалын зөв техникийг эзэмшиж, хэсэг хугацаанд чимээгүй сууж болно. Тайвширч, тайвширч, бодол санаагаа цэгцэлж, анхаарал сарниулахгүйгээр өөртэйгөө ганцаараа байх болно.

Сайхан амраарай

Шинэ найзуудтай болоорой.Хэрэв та салсны дараа найз нөхөд, танилуудтайгаа холбоо тасарсан бол одоо шинэ танилтай болох цаг болжээ! Мэдээжийн хэрэг, энэ нь хуучин найз нөхдөө мартах ёстой гэсэн үг биш, гэхдээ та нийгмийн хүрээгээ тэлэх нь гарцаагүй. Шинэ танилууд, найз нөхөд танд шинэ боломж, сэтгэгдлийг нээж өгч, хуучин хүнээсээ зайгаа барихад тусална. Хэрэв та болон таны хуучин хүн харилцан найз нөхөдгүй бол та байнга зөрчилдөж, харилцах шаардлагагүй тул танд өөрийн гэсэн орон зай, шинээр эхлэх боломж бий болно.
- Дижитал эрин зуунд шинэ хүмүүстэй танилцах, танилцах олон боломж бий. Та нийгмийн сүлжээн дэх зарим бүлгүүдэд нэгдэх эсвэл сайт дээрх зарим сурталчилгаанд хариу өгөх боломжтой. Эдгээр нь сонирхлын бүлгүүд (жишээлбэл, ном, кино театр, хөгжимд зориулагдсан), газарзүйн байршлаар (хот, бүс нутаг), туршлага солилцох нийгэмлэгүүд (жишээлбэл, эцэг эх, салсан хүмүүс, тэтгэвэрт гарсан хүмүүс) гэх мэт байж болно.
- Мөн танай хотын кофе шоп, номын дэлгүүрт тогтмол цугладаг, янз бүрийн хэлэлцүүлэг, арга хэмжээ зохион байгуулдаг бүлгүүд байж болно.
- Хэрэв та сургуульд явах юм бол танай сургууль эсвэл коллежид элсэх боломжтой нийгмийн, спорт, эрдэм шинжилгээний клубууд байх магадлалтай.
Өөрийгөө эмчил.Та өөрийгөө ихэвчлэн үгүйсгэдэггүй зүйлээр өөрийгөө эмчлэх ёстой. Өөртөө анхаарлаа хандуул, ямар нэгэн зүйл сурч эхэл, өөртэйгөө болзохыг асуу, эсвэл хэдэн сарын турш сонирхож байсан цүнхээ худалдаж ав! Юу танд таашаал авчрах талаар бодож, өөртөө бэлэг өг.
- Ганцаараа аялалд эсвэл бүр аялалд явж үзээрэй. Шинэ газар сурч, ямар нэгэн зүйл сурч, шинэ туршлага олж авахад цаг гарга.
- Өөртөө анхаарал тавих цаг гаргаж өөрийгөө сайхан болго. Магадгүй одоо энэ массажны бул эсвэл таны удаан хугацаанд харж байсан шинэ тогоо, сав худалдаж авах цаг болсон болов уу?
- Алхаарай. Номын дэлгүүр орох, хаа нэгтээ оройн хоол идэх, эсвэл кино үзэх.
Өөртөө эелдэг бай.Бусдад сайнаар хандах нь маш чухал гэдгийг та мэднэ. Таны сайн хандлага нөгөө хүнд тус болж, та өөрөө ч илүү сайн байх болно. Гэхдээ өөртөө сайн хандахаа бүү мартаарай, ялангуяа одоо. Та ихэвчлэн бусдын төлөө санаа тавьдаг ч одоо өөртөө анхаарал тавих цаг болжээ. Надад итгээрэй, хуучин хүн чинь таны сайхан сэтгэлийг алдсандаа харамсах болно.
- Жишээлбэл, ажилдаа явах замдаа кофе уу.
- Шинэ хувцас, шинэ тоглоом эсвэл дасгалын хэрэгсэлд мөнгө зарцуул.
- Өөрийгөө байнга магт. Өдөр бүр өөрөөсөө өөрийгөө магтаж чадах зүйлийг хайж бай.
- Өөртөө тэвчээртэй байгаарай.
Сайхан амраарай!Хэрэв та хуучин хүнээ чамайг алдсандаа харамсахыг хүсч байвал илүү аз жаргалтай байх тал дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх хэрэгтэй. Гэрээсээ гараад зугаацах цаг боллоо! Тэр харамсаж байна уу үгүй юу гэж битгий бодоорой. Та түүний мэдрэмжийг хянаж чадахгүй. Гэхдээ та хөгжилтэй байж болно - найзуудтайгаа уулзах, гольф тоглох, усанд сэлэх, явган аялал хийх - зүгээр л өөрийгөө зугаацуулахын тулд ямар нэгэн зүйл хийж эхлээрэй.
Шинэ зуршил хөгжүүлэхийг хичээ.Энэ нь таны амьдралын хэв маягийг өөрчлөхтэй адил зүйл биш юм. Шинэ зуршил бий болгоно гэдэг нь хэзээ нэгэн цагт таны зан үйлийн нэг хэсэг болох зан үйлийн шинэ хэв маягийг бий болгох гэсэн үг юм. Таны шинээр бий болгосон зуршил нь таны амьдралд эерэг өөрчлөлтүүдийг авчрах эсвэл таныг бага зэрэг аз жаргалтай болгох ёстой. Эцсийн эцэст, аз жаргалтай, баяр баясгалантай байх нь зөвхөн танд сайн зүйл төдийгүй таныг илүү дур булаам болгодог.
- Та шинэ зүйл сурах зуршилтай болно, жишээ нь өглөө бүр 2 шинэ гадаад үг сурах эсвэл 20 минут мэдээ унших боломжтой.
- Эдгээр нь өөр шинж чанартай зуршил байж болно: жишээлбэл, та өглөө бүр хоёр минут суулт хийх, түлхэх дасгал хийж болно.
- Эдгээр нь шөнө бүр 30 минутын турш шашны ном унших гэх мэт сүнслэг зуршил байж болно.

Та хэрүүл маргааны дараа тэр даруйдаа хүнийг эргүүлэн татах гэж оролдож эхлэх ёсгүй, түүнд болон танд аль алинд нь тайвширч, бүх зүйлийн талаар бодох цаг хэрэгтэй.

Хэрэв та өөрийн буруу эсвэл санаачилгаар салсан бол эрт орой хэзээ нэгэн цагт уучлалт гуйж, алдаагаа хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй болно. Та шууд үйлдэл хийх ёсгүй. Түүний уур хилэн, дургүйцэл нь өнгөрөх хүртэл бага зэрэг хүлээ. Тэгэхгүй бол уучлалт гуйхаас чинь татгалзаж, өөрт чинь хандсан олон таагүй зүйлийг сонсох болно.

Эхний алхамыг хийхээс бүү ич, учир нь та алдаа гаргасан. Болсон явдалд харамсаж байгаагаа хүлээн зөвшөөрч, гэм буруугаа хүлээн зөвшөөрч, уучлал гуй. Хэрэв та түүнийг эвлэрэхэд бэлэн байгаа гэж бодож байвал уулзахыг санал болго, магадгүй харилцаа сэргэх болно.

Хэрэв салах санал түүнээс ирсэн бол та өөрөөр ажиллах хэрэгтэй. Нэгдүгээрт, та хичнээн гомдсон, гомдсон байсан ч бүдүүлэг байж болохгүй, эс тэгвээс та уур хилэнгээр харилцаагаа бүрмөсөн тасалж чадна. Хоёрдугаарт, та түүнийг буцаж ирэхийг тэр даруй шаардах ёсгүй, ийм нөхцөл байдал нь таныг илүү их гомдоох болно, учир нь тэр "түүмээ хадгалах" бөгөөд зөвшөөрөх магадлал багатай юм.

Өөрийгөө өөртөө татаж, түүнд чамаас илүү сайн охин байгаагүй, хэзээ ч байхгүй гэдгийг харуулахыг хичээ. Өөртөө анхаарал тавьж, сайхан хувцаслаж, найзуудтайгаа амарч эхэл. Зарим хүмүүс салсны дараа ажилдаа шимтэж, карьертаа амжилтанд хүрдэг. Энэ бүхэн таны анхаарлыг сарниулж, өвдөлтийг тэсвэрлэхэд хялбар болгоно. Нэмж дурдахад тэр хэнийг орхисныг харах болно, магадгүй салсандаа харамсах болно.

Хэсэг хугацааны дараа тэр таныг зүгээр л яаж байгааг чинь мэдэхийг хүсч байгаа мэт дүр эсгэн утсаар ярих юм уу мессеж бичих болно. Та өөрийн бардам зандаа хөтлөгдөн түүнийг үл тоомсорлож, бүдүүлэг байж болохгүй. Чиний дотны найз юм шиг, ямар ч муу зүйл тохиолдоогүй юм шиг санамсаргүй чатла. Тэгвэл тэр уучлалт гуйж, эвлэрэх эхний алхамаа хийх байх.

Хэрэв тэр тантай холбоо барихыг оролдоогүй хэвээр байгаа бол та ажил дээрээ, дэлгүүрт эсвэл найз нөхөдтэйгээ үдэшлэгт "санамсаргүй" уулзалт зохион байгуулж болно. Түүнтэй тулгарахдаа биеэ сайн авч явах, түүнийг түлхэхгүй байх, бас маш их өвдөж, муу байгаагаа харуулахгүй байх нь дээр.

Ямар ч тохиолдолд хайртай хүн нэг алхам урагшилж, болсон үйл явдалд хэн ч буруутай байсан хамаагүй харилцаагаа сэргээхийг хичээх болно. Ихэнх тохиолдолд тэр таныг ойлгож, хүлээж авах эсвэл таныг уучилсанд талархах болно.

Хэрэв тэр чамд хайргүй бол цөхрөл бүү зов. Цаг хугацаа өнгөрөхөд өвдөлт өнгөрч, юу болсныг мартаж, амьдралд тань үнэхээр хэрэгтэй хүн гарч ирэх болно.

Салсны дараа харамсах. Энэ боломжтой юу?

Бие биедээ хайртай хоёр хүн салах нь нэлээд түгээмэл үйл явдал юм. Заримдаа энэ нь харилцаанд бүрэн завсарлага гэсэн үг юм. Гэхдээ зарим тохиолдолд салах нь нөхцөл байдлыг ойлгож, шаардлагагүй сэтгэл хөдлөлгүйгээр шийдвэр гаргах боломж юм. Гэхдээ хайртай хүнээсээ салсны дараа харамсах мэдрэмж хэвээр байвал яах вэ? Энэ нь алдаа гаргаж байгаагийн илрэл биш гэж үү?

Харилцаагаа таслах нь ихэвчлэн гүн гүнзгий мэдрэмж, эргэлзээ төрүүлдэг чухал үйл явдал юм. Зарим хүмүүсийн хувьд салах нь зөвхөн үзэн ядсан харилцаанаас ангижрах явдал бөгөөд амьдралын шинэ үе шат эхэлж байна. Бусад нь зөвхөн хайртай хүнээ алдсантай адил харамсах мэдрэмжинд автдаг. Харамсах нь ихэвчлэн салсны дараах эхний өдрүүдэд эхэлдэг бөгөөд жинхэнэ тарчлал болж хувирдаг.

Охид, эмэгтэйчүүд харилцаатай холбоотой асуудалд илүү мэдрэмтгий байдаг. Сонголт хийх нь тэдэнд илүү хэцүү байдаг тул тэд удаан бодсоны дараа л салах шийдвэр гаргаж чадна. Энэ нь өөрийн гэсэн оновчтой үр тариатай байдаг, учир нь хэрэв сэтгэл хөдлөлийн нөлөөн дор шийдвэр гаргавал хүн дараа нь хийсэн үйлдэлдээ харамсаж магадгүй юм.

Найз залуудаа хаягдсан охин салсны дараа анх удаа гэмшсэн. Түншийнхээ зан авирын шалтгаан нь өөрт нь байгаа юм шиг санагдаж магадгүй юм. Удаан хугацааны турш сэтгэлээр унасан сэтгэлийн эрэл хайгуулын дараа сэтгэлийн хямрал эхэлдэг. Сэтгэлийн байдал буурч, хайхрамжгүй байдал үүсч, амьдралын сонирхол алга болдог. Бодит байдлыг бараан өнгөөр буддаг өөрийгөө өрөвдөх мэдрэмж төрж байна.

Удаан үргэлжилсэн сэтгэлийн хямралаас гарч, салсандаа харамсахаас ангижрахын тулд та маш их дотоод ажил хийх хэрэгтэй болно. Энэ нь харилцаа дууссан гэдгийг ойлгохыг хичээх нь маш чухал юм. Үгүй бол эргэлзээ таныг хэдэн сар, бүр хэдэн жилээр зовоох болно. Хэцүү зүйл бол ийм зөвлөмж гаргах нь түүнийг хэрэгжүүлэхээс хамаагүй хялбар юм.

Хэрэв та хамтрагчаа явахад гунигтай байгаа бол үдэлтийн үдэшлэг зохион байгуулж үзээрэй. Энэхүү бэлгэдлийн алхмыг ганцаараа эсвэл дотны найзынхаа хамт хийж болно. Заримдаа туршлагаасаа чангаар ярихад л хангалттай. Өнгөрсөнд баяртай гэж хэлэх нь одоогийн нөхцөл байдлыг илүү сайн ойлгож, өнгөрсөн үеийг буцааж болохгүй гэдгийг ойлгоход тусална.

Та хуучин хамтрагчдаа захидал бичиж харилцаагаа дуусгаж болно. Гэр бүл салалттай холбоотой туршлага, эргэлзээ, харамслаа цаасан дээр тусга. Захидалдаа нухацтай хандаарай. Аргын заль мэх нь мессежийг хүлээн авагч руу илгээх шаардлагагүй юм. Та оюун ухаанаа сөрөг туршлагаас чөлөөлж, сэтгэл хөдлөлөө цаасан дээр даатгахад хангалттай. Заримдаа ийм бэлгэдлийн үйлдэл нь хүнийг бидний нүдний өмнө шууд утгаар нь хувиргадаг бөгөөд өнгөрсөн үеийн харамслын ул мөр үлдэхгүй.

Би яаж эрэгтэй хүнийг намайг явуулсандаа харамсуулах вэ?

Тэр намайг өөрөө орхисон. Тэнэг бяцхан охины төлөө. Одоо би түүнд өөрийгөө хамгийн шилдэг нь гэдгээ батлахыг хүсч байна! Бид 3 жил харилцаагүй ч тэр хэзээ нэгэн цагт миний олон нийтийн сүлжээн дэх хуудас руу орох болно. сүлжээ, намайг Од гэдгийг ойлгох болно!)))

Гэхдээ үүнд ХЭРХЭН хүрэх вэ?

Эр хүн чамайг орхисондоо харамсахын тулд одоогийн харилцаандаа сэтгэл дундуур байх ёстой, гэхдээ та үүнд ямар нэгэн байдлаар нөлөөлж чадна гэж би бодохгүй байна. Энэ бол өөр хүн, учир нь ... Шинэ хүсэл тэмүүлэл түүнд хэрхэн нөлөөлж байгааг бид мэдэхгүй. Хэрэв тэр түүнд хэрэгтэй бүхнээ өгвөл тэр сониуч байдлаасаа болоод танай хуудас руу орохгүй - яагаад? - энэ нь эмэгтэйчүүдэд илүү түгээмэл байдаг.

Өөрийн дүр төрхийг "femme fatale" болгон өөрчлөх нь тэнэг бөгөөд инээдтэй юм, чи аль хэдийн үзэсгэлэнтэй болсон!

Өшөө авах шаардлагагүй, өөрийнхөө төлөө амьдар, "далавчаа дэлгэ" - Та хуучин хүнээ тохойгоо хазаж байхыг харахаас илүү гавьяатай.

Тиймээ, хэлэхэд амархан, гэхдээ тэр өөр замаар явах шаардлагатай байгаа бололтой, энэ нь амархан бөгөөд туйлын тааламжтай байх эсэх нь тодорхойгүй байна. Тэдэнд амжилт хүсье, шинэ амьдрал руу урагшлаарай!

Амьдралынхаа зарим үед би ч бас тэгж боддог байсан. Энэ бол өөрийгөө хөгжүүлэх маш сайн хөшүүрэг, дашрамд хэлэхэд яагаад үүнийг ашиглаж болохгүй гэж? Та "төгс" болох тусам өөртөө итгэлтэй, шийдэмгий болно (хэрэв энэ зан чанарыг таны зан чанараар хангасан бол) ямар ч тохиолдолд энэ нь маш сайн санаа юм. Энд гол зүйл бол үүнийг хэтрүүлэхгүй байх явдал юм. Эцсийн эцэст та ямар нэгэн зүйлд амжилтанд хүрч, гаднаас болон дотооддоо илүү сайн болж, магадгүй та түүнд санаа тавихгүй эсвэл өөр хэн нэгнийг олох болно. Эсвэл үнэхээр уучлалт гуйхаар ирэх байх. Ямар ч тохиолдолд үр дүн нь ямар ч байсан хөгжсөн чанарууд тантай хамт үлдэх болно. Тиймээс ямар ч тохиолдолд шийдэл нь сайн. Энд гол зүйл юу вэ? Бид дотоод дуу хоолойгоо сонсож, үнэхээр юу болохыг хүсч байгаагаа ойлгох хэрэгтэй бөгөөд энэ нь бидэнд өөрсдөдөө таалагдах, өөрийгөө хайрлах боломжийг олгоно. Өөрийгөө үнэхээр хайрла, эргэн тойрныхон чинь чамд хайртай, энд энгийн схем байна.

Түүнтэй харьцуулах зүйл байгаа үед л харамсаж магадгүй. Эсвэл тэр чамайг түүнгүйгээр аз жаргалтай байгааг хараад. Эмэгтэй нь өөр хүнтэй жаргаж байхад эрчүүд их гомддог.

Нэг анхааруулга. Хуучин хүнээ гэмшүүлэх гэсэн хүсэлдээ автан үүнийг дуусгавал та аз жаргалгүй байх болно. Юуны төлөө? Чи түүн рүү буцах гэж байна уу? Тэр чамайг орхисон нь харамсалтай ч амьдрал үүгээр дууссангүй. Магадгүй та насан туршдаа буулганаасаа чөлөөлөгдсөн байж магадгүй, энэ буулгыг одоо залуу өрсөлдөгчдөө чирч байна.

Хүний харилцаа бол дээд амжилт тогтоодог спорт биш. Та зүгээр л амьдарч, хуучин харилцаагаа мартаж, шинэ харилцааг бий болгох хэрэгтэй. Хэрэв шинэ хүмүүс амжилттай болвол та өөрөө хэнд ч юу ч нотлохыг хүсэхгүй байх болно. Хэрэв тэр санамсаргүйгээр танд бүх зүйл сайхан байгааг мэдвэл тэр атаархаж, харамсах болно.

Би тэр харилцаагаа буцаах шаардлагагүй, гэхдээ тэр намайг явуулсныхаа төлөө тохойгоо хазаж байгааг мэдмээр байна. Тэр хийсэн үйлдэлдээ харамсаж байгааг мэдмээр байна. Энэ ухаарал надад хангалттай байх болно. - жил гаруйн өмнө

Эрэгтэй хүн чамайг санасандаа харамсаж магадгүй ганц л тохиолдолд: Хэрэв та түүнийг үнэхээр мартсан бол. Таны толгойд өс хонзонгийн тухай бодол эргэлдэж байхад ийм зүйл болохгүй. Тийм ээ, та өөрийн хуудсан дээр маш олон гоёмсог зургуудыг байрлуулж, өөрийгөө олон тооны шүтэн бишрэгчдээр хүрээлүүлж, гайхалтай шүлэг бичиж эхлэх боломжтой, гэхдээ та түүнтэй нүүр тулангуутаа тэр даруйдаа шаналах болно! Энэ бүхнийг зөвхөн түүний төлөө л хийж байгааг ойлгоод тэр дороо инээгээд өчүүхэн ч харамсахгүй явах болно. Тэр чамайг бүрэн үл тоомсорлож байж л явах боломжгүй. Тэгээд ч гэсэн. хэрэв тэр хэнд ч хайргүй бол. Бусад мэдрэмжүүд таныг түүнд бүрэн хаах болно.

Миний бодлоор бүх зүйл эрэгтэй хүний төрлөөс шалтгаална, та тэдний аль нэг рүү нь хуруугаа чиглүүлж, тэр салсандаа харамсах болно гэж бүрэн итгэлтэйгээр хэлж болохгүй. Хэн нэгэн хийсэн сонголтдоо үнэхээр харамсдаг бол зарим нь бүх зүйл өөрт тохирсон байвал зүгээр л бууж өгөх болно. Хүнд харьцуулах боломж олгосон цагт л харамсдаг гэдэгтэй би Лондриннтэй санал нийлж чадна. Би хааяа нэг залууг мэднэ, "хаана нь илүү хялбар байна вэ" гэж хайдаг - тэр тархиа салгахад тэвчихгүй байсан тул зүүн тийш алхахыг илүүд үздэг байсан ч хэсэг хугацааны дараа буцаж ирсэн. , илүү хялбар газар. Тэгээд энэ бүхэн яагаад? Гол нь энэ хүн үнэхээр харамсаж магадгүй юм болов уу? Танд үнэхээр таалагдах уу? Хэрэв тийм бол энэ нь цаг үрсэн байх магадлалтай.

Гэхдээ хэрэв та асуултанд өөрөө хариулсан хэвээр байгаа бол та энэ асуудалд орооцолдоод хэрэггүй гэж бодож байна, яагаад гэвэл чи хамгийн шилдэг нь байх ёстой, юуны түрүүнд зөвхөн өөрийнхөө төлөө, сайн бодож, заримыг нь тодорхойлвол бүр сайхан байх болно. Өөрийн дутагдлуудыг арилгаж, тэднээс ангижрахын тулд та өөртөө ямар нэг зүйлийг гаднаас нь өөрчилж, (хэрэв хүсвэл) шинэ, өөр амьдралаа эхлүүлж чадна. Чамайг хараахан хараагүй байгаа шал өөр гэрэлд түүний өмнө зогсоод, түүнд үнэхээр алдсан зүйлээ бүх дүр төрхөөрөө харуул.

Салсандаа харамсахын тулд залууд юу бичих вэ

Гомдол арилахгүй бол тэр хүнийг гомдоохыг оролдож болно, магадгүй түүнийг буцааж болно.

Хувийн уулзалтаар буцалж буй бүх зүйлийг илэрхийлэхэд маш хэцүү байдаг. Хүмүүс утсаар ярьж байхдаа ч гэсэн үгээ мартаж, дараа нь энэ мөчийг толгойдоо хэдэн сая удаа давтаж, оюун ухаанаараа засдаг. Мэдрэмжийг цаасан дээр буулгах нь илүү хялбар байдаг, гэхдээ мессежээр хэлэх нь илүү зөв байх болно.

Хайр дурлалын харилцаагаа таслахаар сонгосон хүнийг буцааж өгөхийг оролдох шаардлагатай юу гэдгийг сайтар бодох хэрэгтэй. Магадгүй охиныг үнэхээр үнэлж, түүнийг байгаагаар нь хүлээж авах шинэ хүнийг олох нь дээр болов уу? Гэсэн хэдий ч заримдаа хашаан дээрх "сайн зорилготой" хэллэг нь хуучин сонгосон хүнийг сонирхож, харилцаанд гялалзах болно.

Хагарлын ирмэг дээр бүх зүйлийг аврах боломж бий. Видеог үзэцгээе!

Золиослолгүй аз жаргал. Асуудал 8. Салах уу эсвэл үлдэх үү?

Маргаашгүй үнэн бол эмэгтэйчүүд эрчүүдээс хамаагүй илүү сэтгэл хөдлөлтэй байдаг. Залуус үгэнд биш үйлдлүүдийг чухалчилдаг. Та гашуудаж, өрөвдөх гэж дарамтлах ёсгүй: энэ нь хүссэн үр дүнд хүргэх магадлал багатай юм. Санал болгож буй мессежийн текст нь ямар үр дүнд хүрэх ёстой вэ - тэр залууг буцааж өгөх эсвэл түүнийг үнэхээр гомдоохоос хамаарна.

Хэрэв хүмүүс удаан хугацаанд хамт байсан, ганцаараа амьдарч байсан эсвэл өдөр бүрийг бие биетэйгээ өнгөрөөсөн бол тэд бие биенийхээ бүх сул талыг мэддэг. Хэрэв тэр залуу атаархсан хэвээр байгаа бол та түүнд хамт өнгөрүүлсэн цаг хугацаадаа талархаж болно, гэхдээ энэ ажлыг даван туулж чадах хүн аль хэдийн олдсон гэдгийг хэлэх хэрэгтэй. Найз, ээж, эгчээсээ тайтгарлыг авч чаддаг учраас ийм мессежийг та дуртайгаар нь тайлбарлаж болно ... Хартай экс залууг шөнө тайван унтахыг зэрлэг уран зөгнөл мэдээж зөвшөөрөхгүй. Тэр ч байтугай юу алдсанаа гайхаж эхэлдэг.

Халуухан хэрүүл маргааны үеэр байнга гарч ирдэг асуултанд хэн нэгэн мессежээр хариулахыг илүүд үздэг. Хос болгонд ийм асуудал тулгардаг. Хариулт нь бага зэрэг буруутгасан, нууцлаг эсвэл бага зэрэг урам хугарах болно. Ийм бичвэр нь хүнийг буруутай мэт сэтгэгдэл төрүүлэх болно. Тэр залуу түүнийг ямар нэгэн байдлаар нөхөхийг хичээх магадлалтай. Заавал ийм их эрсдэл хийх хэрэг байна уу? Бүх зүйлийг эргэлт буцалтгүй сүйтгэх шаардлагагүй бодлууд гарч ирэхгүйн тулд үг бүрийг сайтар бодож үзэх хэрэгтэй.

Хэрэв хайр дурлал нь залуугийн хувьд харь биш бол та бага зэрэг гунигтай мессеж бичих хэрэгтэй. Риторик асуултууд бас ажиллах болно. Аз болоход орчин үеийн поп дуунуудад ийм олон байдаг: хэрэв таны төсөөлөл хатуу байвал ямар ч мөрийг гаргаж аваад тоглож болно. Хамгийн гол нь буруутгах зүйл байхгүй. Гол санаа нь дурсах мэдрэмжийг төрүүлэх явдал юм. Хүн өөрөө сайхан мөчүүдийг санаж, өнгөрсөндөө харамсаж эхэлнэ.

Муу зүйл хийх, өс хонзон авах шаардлагагүй. Эцсийн эцэст, үйлийн үр нь үргэлж өрийг буцааж өгдөг, хэрэв та фатализмд итгэдэг бол яаруу үйлдлийн төлөө бүрэн төлж болно. Тэгэхгүй бол зөвхөн ухамсар л шүүгч болно. Аз жаргал хүсэх, сайн сайхан бүхний төлөө баярлалаа, ... орхих нь хамаагүй хялбар юм.

Салсандаа харамсахын тулд хуучин хүнтэйгээ хэрхэн сайхан салах вэ?

Саяхан найз залуутайгаа байнга хэрэлдэж, муудалцаж, бие бие рүүгээ утсаар ярьсаар байгаад салсан ч бид 2 их сургуульд уулзаж ярилцах ёстой хэвээрээ л байна. Тэр хэнийг алдсанаа ойлгохын тулд түүнд юу гэж хэлэх вэ. Магадгүй би бидний дунд тохиолдсон бүх сайхан зүйлсийг санаж, аз жаргалтай мөчүүдэд нь талархаж, түүнд ямар ч өс хонзон байхгүй гэж хэлэх хэрэгтэй байх. надад нэг юм зөвлөгөө өгөөч!

Тэр хэнийг алдсан бэ?

Та мелодрамуудыг дахин үзсэн

Үгүй ээ, чи л намайг уучилсан))))))

Чимээгүй орхи, энэ бол бүх эрчүүдийн хийдэг зүйл, үргэлж ажилладаг.

Театрын үзэгдэлгүйгээр үнэхээр боломжтой юу? Хэрэв та үнэхээр алдах нь харамсалтай юм бол тэр өөрөө үүнийг цаг хугацааны явцад ойлгож, өвдөг сөгдөн мөлхөх болно. Тиймээс та зүгээр л салах мөчийг хойшлуулж, бүх зүйлийг мелодрамын үе рүү аваачдаг

Сэтгэл судлаачид чимээгүйхэн, хөгжилтэйгээр явахыг зөвлөж байна, эс тэгвээс тэр: Өө, би ямар уйтгартай юм бэ!

тэгээд хэн нэгэн залгахад утсаа аваад чимээгүй байх уу? дуудлагыг үл тоомсорлох уу? Би чам руу буцаад залгахгүй гэж хэлэх ёстой юу? Жишээлбэл, би эрчүүд үүнийг яаж хийдэгийг мэдэхгүй

Хамгийн гомдмоор зүйл бол чи түүнтэй энэ талаар ярилцах ч хэрэггүй, тэгээд л салсан гэдгээ хүлээн зөвшөөр энэ нь чамайг огт сонирхдоггүй.

Эрчүүд ингэдэг, би чам руу залгана гэж хэлээд буцахгүй, дахин залгавал завгүй байна, охиныг ойлгох хүртэл би залгах болно.

тэгээд хэн нэгэн залгахад утсаа аваад чимээгүй байх уу? дуудлагыг үл тоомсорлох уу? Би чам руу залгаад буцахгүй гэж хэлэх ёстой юу? Жишээ нь эрэгтэйчүүд яаж хийдгийг нь мэдэхгүй, би чам руу залгана гээд буцаад залгахгүй, дахиад залгавал би завгүй байна гээд залгана. охиныг ойлгох хүртэл буцна.

мөн SMS үл тоомсорлох уу? Зөвшөөрч байна! фокусима шиг дүрэлзэх болно. дараа нь хөргөнө. Хамгийн гол нь ядаж өөрийнхөө нүдэнд гоо үзэсгэлэн хэвээр үлдэх явдал юм.

Заавал театр зохион байгуулах шаардлагатай юу?

Маш олон. бага наснаасаа найзууддаа туршсан тактик.

өөрийг нь үл тоомсорлох.

Хэрэв тийм бол үр дагаврыг нь бич

Саяхан нас барсан хүүхэдгүй авга ахаасаа авсан хэдэн сая еврогийн өвийн талаар та ямар нэгэн зүйл хэлж болно.

Та дараагийнхыг нь түүнээс илүү сорно гэж хэлээрэй

Чиний хөх хэзээ ч түүн дээр зогсож байгаагүй гэж хэл

мөн дур тавих нь үнэндээ астма халдлага байсан

чи түүнийг алгадаад, тэр чамайг хүртэх ёсгүй гэж хэлээд нүүр рүү нь чангаар инээж болно

Чамд амжилт хүсэн нууцлаг байдлаар ЧИМЭЭГЭЭР явах нь эелдэгхэн явах хамгийн найдвартай арга юм. Тэр салсандаа харамсах уу, үгүй юу гэдгийг цаг хугацаа харуулах болно.

Баян авга ах чинь нас барж, чамд Европт нэг сая евро, гурван шилтгээн үлдээсэн гэж хэлээрэй, одоо та энэ өв хөрөнгөөс маш их асуудалтай байгаа тул танд үүнийг хийх цаг зав гарахгүй тул салах нь маш тохиромжтой.

"Баяртай юу бичих вэ" сэдвээр хошигнол:

Чамайг үүрд орхиж байгаагаа мэдэгдэхийн тулд энэ захидлыг бичиж байна. би байсан юм

Долоон жилийн турш сайн хүн, хайрт нөхөр байсан бөгөөд хариуд нь юу ч аваагүй. Сүүлийн хоёр долоо хоног ялангуяа аймшигтай байлаа. Сүүлчийн дусал бол дарга тань таныг ажлаасаа гарсан тухай мэдэгдсэн дуудлага байв.

Өнгөрсөн долоо хоногт чи гэртээ ирээд намайг үсээ шинээр засуулж, оройн хоолонд дуртай хоолоо хийж, бүр цоо шинэ торгон дотуур өмд өмссөнийг анзаарсангүй. Та хоёр минутын дотор хоолоо идчихээд бүх савангийн дууриа үзээд шууд орондоо орлоо. Чамайг надад хайртай гэж хэлэхийг би удаан хугацаанд сонсоогүй; Та эхнэр, нөхөр хоёрыг ойртуулдаг зүйл хийхийг хүсэхгүй байна. Нэг бол чи өөр хүнтэй үерхэж байгаа эсвэл намайг хайрлахаа больсон. Юу ч байсан би явна.

ТАНЫ НӨХӨР

P.S. Бас намайг олох гэж битгий оролдоорой. Таны эгч бид хоёр Баруун руу нүүсэн

Виржиниа үүрд! Аз жаргалтай байгаарай

Эрхэм хуучин нөхөр!

Удаан хугацааны туршид юу ч намайг таны захидал шиг баярлуулсангүй. Үнэхээр бид гэрлээд долоон жил болж байгаа ч та сайн хүн байхаас хол байгаа. Би чиний байнгын гаслахыг дарахын тулд савангийн дуурь үздэг. Гэсэн хэдий ч сүүлийн үед энэ нь бас тус болсонгүй. Би өнгөрсөн долоо хоногт таны үсний шинэ засалтыг АНХААРСАН, гэвч миний хэлэхийг хүссэн зүйл бол "Чи яг л эмэгтэй хүн шиг харагдаж байна!" Ээж маань намайг зөвхөн сайн зүйл хэлэх эсвэл дуугүй байхыг сургадаг байсан тул би сүүлийнхийг сонгосон. Та миний дуртай хоолыг бэлтгэхдээ намайг долоон жил гахайн мах идээгүй тул эгчтэй минь андуурсан байх.

Шинэ торгон дотуур өмдний тухай ярихад тэдэн дээр 49,99 долларын үнэтэй байсан тул би нүүр буруулав; Тэр өглөө эгч надаас 50 доллар зээлсэн нь санамсаргүй тохиолдол байж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч би чамд хайртай хэвээрээ байсан бөгөөд бид эвлэрч чадна гэж бодсон. Тиймээс би сугалаанд 10 сая доллар хожсоныхоо дараа ажлаасаа гарч, Ямайк руу явах хоёр тасалбар худалдаж авсан. Гэхдээ би гэртээ ирээд чамайг явсан гэдгийг мэдсэн. За, юу ч хий хоосон зүйл болохгүй гэж бодож байна.

Та шинэ амьдралдаа аз жаргалтай байх болно гэж найдаж байна. Өмгөөлөгч маань ингэж хэлсэн

Таны захидлын ачаар чи надаас сохор зоос ч гаргаж чадахгүй. Тэгэхээр

Хуучин залуугаа салсандаа яаж харамсах вэ? Уншиж сонго

Хэрэв охин хуучин нөхрөө салсандаа хэрхэн харамсах вэ гэж бодож байгаа бол нөхцөл байдал маш хүнд байна гэж бид итгэлтэйгээр хэлж чадна. Олон төрлийн эерэг сэтгэл хөдлөлийг мэдэрсэн хүнийг "зөөлөх" бодол, хүсэл эрмэлзэл нь таны сэтгэлзүйн байдлыг алдагдуулдаг гэдэгтэй маргахад хэцүү байдаг. Эдгээр мэдрэмжүүд таныг бүхэлд нь бүрхэж, та өөр юу ч бодохыг хүсэхгүй байна. Амьдралын утга учир эрс өөрчлөгдөж, оюун санааны тэнцвэргүй байдал нь хүний өөрийн тав тухаас бус харин өшөө авах хүслээс хамгийн түрүүнд ирдэг. Түүнд хором тутамд мэдрэх бүх өвдөлтийг хоромхон зуур ч болов мэдрүүлээрэй.

Даалгаврын эхний алхамууд

Охины мөн чанараас их зүйл шалтгаална. Хэрэв тэр эмзэг, дур булаам, хүлээж авдаг бол салсны дараа тэр удаан хугацааны сэтгэлийн хямралтай тулгардаг. Ийм хүмүүс гомдлын мэдрэмжинд дарагдах бүртээ амьдрал дуусаагүй, цааш явах хэрэгтэй гэдгийг өөртөө сануулж байх ёстой. Тэр залуу эрт орой хэзээ нэгэн цагт алдаагаа ухаарч, чам руу буцаж ирнэ гэж бүү найд. Түүнийг салсандаа харамсуул. Үүний дараа л танд ийм хүн хэрэгтэй эсэх, та түүнтэй насан туршдаа хамт явахыг хүсч байгаа эсэхээ ойлгох болно.

Ганцаараа жүжиглэх нь маш хэцүү байдаг. Тиймээс бид таны хүссэн зорилгодоо хүрэх дүрмийн хураангуйг санал болгож байна.

Эдгээр дүрмийг дагаж мөрдвөл та хүссэн зүйлээ хурдан авах болно.

үргэлж сайхан сэтгэлтэй байх;

Өгөгдсөн зөвлөгөө ч бас хэн нэгний гашуун туршлага, түүнээс суралц.

Болгоомжтой! Энэ нь өвдөж магадгүй юм

Зорилгодоо хүрэхдээ дараахь зүйлийг санаарай.

Та анх уулзсан бүх эрэгтэй хүнтэй болзож болохгүй;

Хуучин амрагаа гомдоох хүсэл таныг зовоож байвал та үүнийг үгүйсгэж болохгүй. Гэхдээ үүнийг маш болгоомжтой, нэг удаа, гэхдээ үр дүнтэй хийх ёстой. Хамгийн сайн арга бол атаархал юм. Түүний харааны талбарт шинэ бишрэлийн объекттой хамт гарч ирээрэй. Тэвэрч, үнсэж, дурласан юм шиг аашил, гэхдээ үүнийг бүү хэтрүүл. Бүх зүйлийг байгалийн харагдуулах нь маш чухал, эс тэгвээс төлөвлөгөө амжилтанд хүрэхгүй.

Эрэгтэй хүнийг гомдоох 10 арга

Хайртай бүсгүйгээ хэрхэн мартах вэ: 7 дүрэм

Хайртай бүсгүйгээ хэрхэн мартах вэ: 7 дүрэм.

Хэрэв охин чамайг хаявал яах вэ?

Хэрэв охин таныг орхих юм бол яах вэ.

Хаягдсан хүний сэтгэл зүй

Хаягдсан хүний сэтгэл зүй.

Таныг орхиж явсан залууг яаж мартах вэ?

Чамайг орхиж явсан залууг яаж мартах вэ дээ.

Найз залуу чинь найз охиндоо явсан бол

Найз залуу чинь найз охиндоо явсан бол.

Нэг залууг хэрхэн биеэ дааж орхих вэ гэж гайхаж буй хүмүүст зориулав

Нэг залууг яаж өөрөө ажлаасаа гарах вэ гэж гайхаж байгаа хүмүүст зориулав.

Голлогдсон эр хүн хэрхэн биеэ авч явахыг эмэгтэй хүн мэдэх шаардлагатай юу?

Эмэгтэй хүн гологдсон эр хүн хэрхэн биеэ авч явахыг мэддэг байх ёстой.

Орос улсад гэр бүл салалтын гол шалтгаанууд

Орос улсад гэр бүл салалтын гол шалтгаанууд.

Хайртай залуугаа яаж орхиод харамсахгүй байх вэ?

Хайртай залуугаа яаж орхиод харамсахгүй байх вэ.

Салах гол шалтгаанууд

Салах гол шалтгаанууд.

Тэгэхээр та хайртай хүнээ хэрхэн гомдоох тухай мэдээллийг интернэтээс авах боломжтой. Асуулт нь "яаж" гэсэн асуултанд биш, харин "яагаад" гэсэн үгэнд байгаа юм бэ? Яагаад хэн нэгэн гомдоох гэж? Тиймээс та янз бүрийн аргаар гэмтээж болно. Гэхдээ энэ хөдөлгөөний гол зорилго юу? Гол нь энэ амьдралд бүх зүйл эргэж ирдэг. Өшөөгөө авч эхлэх нь зүйтэй болов уу? Үнэт энергийг өчүүхэн зүйлд үрэлгүйгээр мартаж, солих нь хамгийн сайн арга биш гэж үү?

Гэсэн хэдий ч охин нь хамтрагчдаа дуртай, тэр үүнийг толгойноосоо салгаж чадахгүй, охин нь хамтрагчийнхаа талаар маш их боддог нөхцөл байдал байдаг. Тэгээд тэр түүнийг мартаж чадахгүй. Тэр ямар нэгэн зүйлд татагдсан байв. Энэ эрийн хувьд охины толгойноос гарч чаддаггүй зүйл байдаг. Дараа нь та эр хүнээ хэрхэн гомдоох талаар бодох нь зүйтэй. Тэгэхээр түүний сэтгэлийг хамгийн түрүүнд хөндөх зүйл бол мэдээжийн хэрэг охины өөрийнх нь дааж давшгүй гялалзсан гялбаа, дэгжин байдал, цэвэр цэмцгэр байдал, цэвэр цэмцгэр байдал.

Хоёрдахь зүйл бол мэдээжийн хэрэг, тэсвэрлэшгүй охины дүр төрх (хэрэв тэр урьд өмнө нь эсэргүүцэх аргагүй байсан бол тэр шинэ даашинз, өндөр өсгийтэй гутал худалдаж авах хэрэгтэй), гэхдээ тэр бүтээлч шинэ зүйлд дарагдах ёстой.

Шинэ залуугийн хажууд охин гарч ирэх ёстой. Өмнөхөөсөө залуу, өмнөхөөсөө илүү эелдэг байх нь дээр. . Тэр эдгээр сэтгэл хөдлөлийг чин сэтгэлээсээ мэдрэх эсвэл ядаж тоглох нь зүйтэй юм.

Хуучин эрийг дэгээдэх гуравдахь арга бол дахин чин сэтгэлийн баяр баясгалан эсвэл баяр хөөртэй дүр эсгэх явдал юм. Энэ нь түүнгүйгээр охин зүгээр гэдгийг экс эрд ойлгуулах болно. Үүнийг чин сэтгэлээсээ харуулах нь зүйтэй.

Эр хүнд алдсан зүйлийнхээ талаар бодоход ямар их зовлонтой байх вэ? Тиймээс дөрөв дэх арга бол найз нөхөд, шинэ найз залуутайгаа ярилцаж, сэтгэл санаа, байдал нь маш сайн байсан гэдгийг найз нөхөддөө хэлэх явдал юм.

Тав дахь арга нь санамсаргүй байдлаар түүн рүү залгаж, шинэ найз залуу нь түүнд магтаал, хайрын үгсийг хэлж, хуучин амраг нь санамсаргүй сонсдог байдлаар бүх зүйлтэй хамт тоглох явдал юм. Утсаа өөрт ойр байлгахыг зөвлөж байна. Энэ нь таны хуучин хүнийг гомдоох болно. Өөрөөр хэлбэл, өөр хэн нэгэн найз охиноо түүнээс илүү үнэлж чаддаг байсан.

Зургаа дахь арга бол гэрлэх явдал юм! Хөгжилтэй, амжилттай, сайхан сэтгэлтэй зочид, эцэг эхчүүд, шинээр гэрлэсэн хүмүүсийн өөрсдийнх нь зургийг нийгмийн сүлжээнд байрлуул. Долоо дахь арга бол аялалд явж, хайртай хүнтэйгээ хамт аялсан зургаа олон нийтийн сүлжээнд нийтлэх явдал юм.

Та хуучин эрийнхээ ирэх дуртай газар очиж бүжиглэж болно. Хэн нэгнийг бүжиглэхэд урихыг зөвлөж байна. Та шинэ ноёнтой хамт явж болно.

Ес дэх арга бол хайрын мессежийг хамтрагчийнхаа утасны дугаараар "андуурч" илгээх явдал юм. Ингээд өөртөө дахин сануул.

Арав дахь арга бол хуучин хүнээ үл тоомсорлож, өөрийгөө сайжруулах ажилд оролцох явдал юм. Стайпластик курст бүртгүүлж, тодорхой төрлийн массажийг эзэмшээрэй. Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг ямар ч байдлаар өсгөх нь үнэ цэнэтэй юм.

Эдгээр аргууд нь нөхрөө хэрхэн гомдоох вэ гэсэн асуултанд хариулахад тохиромжтой. Түүгээр ч барахгүй түүний ёс суртахууны өвдөлт түүнийг дарах болно.

Өшөө авах шаардлагагүй гэдгийг ойлгох нь зүйтэй. Та зүгээр л өөрийнхөө нүдээр өөрийгөө батлах хэрэгтэй. Дахин хэлэхэд түүнийх биш. За, энэ яагаад хэрэгтэй байна вэ? Түүний нүдэн дээр өөрийгөө харуулах уу? Өөрийгөө өөрийнхөө нүдээр харуулах нь зүйтэй. Энэ бол өөртөө итгэх итгэлээс илүү өөрийгөө сайжруулах хамгийн чухал мөч юм. Өөрийнхөө нүдээр өөрийгөө өсгөж, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлж, сэтгэл санаагаа дээшлүүл. Мэдээжийн хэрэг, өмнөхөөсөө илүү өөртөө итгэлтэй болоорой! Тэр үүнийг гарцаагүй мэдрэх ёстой. Хамгийн гол нь охин үүнийг мэдрэх болно, эрэгтэй хүн бүр илүү их мэдрэх болно.

Үүний зэрэгцээ охин нь өөрийн гарц, тухайлбал тодорхой хобби олох ёстой. Түүгээр дамжуулан хуучин эрдээ амжилтаа үзүүлээрэй. Эрэгтэй хүн зөвхөн сүнс, бие махбодь төдийгүй эмэгтэй хүний эрх мэдлээ алдсан гэдгээ ойлгох болно. Та бодож үзээгүй, ойлгоогүй, ойлгоогүй гэдгээ ойлгоход үргэлж өвддөг. Мөн хүч чадлын тусламжтайгаар арга замыг хайж олоорой. Эсвэл эсрэгээрээ эр хүн хуучин амрагтаа хандах хандлагаа эргэн харж, түүнийг дахин давамгайлах боломжтой болно. Та зөвхөн гоо үзэсгэлэн, нүүр будалтын чанараараа төдийгүй эрэгтэй хүний сэтгэл зүйг ойлгох хүсэл эрмэлзлээрээ өөрийгөө сонирхож чадна.

Эмэгтэй хүн өмнөх шигээ байх ёсгүй. Тэр зөвхөн зан авирыг төдийгүй хандлагаа өөрчлөх хэрэгтэй. Тухайлбал, эмэгтэйлэг, зөөлөн, тааламжтай, эрэлт хэрэгцээтэй, сэтгэл татам байх. Хэрхэн сайн мөнгө олохыг мэдэх нь өөрийн үнэлгээг нэмэгдүүлэх гол арга зам юм.

Учир нь амжилттай охин. ямар ч эр хүнийг үргэлж татах болно. Хуучин найз залуу нь өөрийгөө олж эсвэл түүнээс илүү сайн болсон тохиолдолд зөвхөн охин хохирохгүй. Магадгүй тэр залуу ч тэр өөрөө ч цаашдын хөгжилд түлхэц болдог байх. Гэхдээ тодорхой харилцааны дараа хүн өсч, амжилттай хөгжиж эхэлснийг ойлгоход үргэлж баяртай байдаг. Хүмүүс яг л ямар нэгэн зүйл болохын тулд тодорхой цаг үед уулзсан юм шиг.

Хуучин залуугаа салсандаа харамсах, гэхдээ тэр үед өөрийнхөө тэнцвэрийг хадгалах вэ? Уурласан үедээ өөрийгөө хянаж сурах нь чухал. Зөвхөн өөрийгөө хянах чадвар, сэрүүн сэтгэл нь нөхцөл байдлыг аль болох өвдөлтгүй даван туулж, зорилгодоо хүрэхэд тусална. Үүний үр дүнд та зөв чиглэлд үргэлжлүүлэн хөдөлж, амьдралаа үргэлжлүүлж, өнгөрсөн үетэйгээ бүрэн салах ёс гүйцэтгэх шинэ харилцааг бий болгох боломжтой болно. Мөн таны хуучин найз залуу таныг амьдралынхаа хамгийн тод үйл явдал гэж удаан хугацаанд санах болно.

Даалгаврын эхний алхамууд

Эхний өдрүүдэд та бодлоо нэгтгэж, хамт байхаа больсондоо дасах хэрэгтэй, өөрөөр хэлбэл хуучин хүнээ орхи. Энэ нь гашуун байг, гэхдээ туршлага хэвээр байна, учир нь хүн бүр амьдралд ямар нэг шалтгаанаар бидэнд өгдөг. Одоо хамгийн чухал зүйл бол та, таны сэтгэл хөдлөлийн байдал юм. Энэ бол та ажиллах ёстой зүйл юм. Бидний хүн нэг бүрийн дотор агуу хүч байдаг гэдгийг санаарай. Хэсэг хугацааны дараа та хамтдаа хичнээн сайхан байсныг инээмсэглэн санахад тэр эмэгтэй туслах болно. Хэрэв та салвал өөр өөр замаар яв. Таны зам мөн адил сонирхолтой, шинэ уулзалт, танил, сэтгэл хөдлөлөөр дүүрэн байна. Гэхдээ таны хүчин чармайлтын ачаар түүний зам өргөстэй болно.

Салсны дараа түүний холбоо барих хаягийг нэн даруй арилгах нь дээр: утасны дугаарыг устгах, нийгмийн сүлжээ, шуурхай мессенжер дэх дансуудыг хаах. Хүсэл тачаалдаа бүү бууж өг, ялангуяа хүсэл нь таны зөв оюун ухаанд хийгдээгүй бол. Энэ нь ихэвчлэн үдэшлэгийн үеэр тохиолддог бөгөөд та тайвширч, хуучин хүнтэйгээ утсаар ярьж, уулзахыг хүсдэг. Маргааш нь та энэ үйлдэлдээ маш их харамсах болно. Найзуудтайгаа уулзах, зугаалахаар явахдаа гар утсаа гэртээ үлдээсэн нь дээр.

Цаг нь ирэх бөгөөд тэр шийдвэрийнхээ зөв байдлын талаар бодох нь гарцаагүй, учир нь мэдрэмж нь түүний зүрх сэтгэлд хэвээр үлддэг. Дашрамд дурдахад зарим залуус найз бүсгүйгээсээ салж, шинэ үерхэл үүсгэсэн ч хуучин залуугаа түүнийх гэдэгт итгэлтэй хэвээр байна. Надад итгээрэй, энэ нь танд ашигтай байх болно. Өөрийнхөө тухай бүү мартаарай, нулимсаа арчиж, фитнесст хичээллэж, хэв маяг, үс засалтаа өөрчлөх, мэдээжийн хэрэг эрчүүдийн анхаарлыг татах цаг болжээ.

Дүрмийн жагсаалт

Нийтлэг байх хэрэгтэй. Та охин гэдгээ битгий мартаарай, танд хүнд хэцүү үед туслах жинхэнэ найз нөхөд хэрэгтэй. Өрөвдөх сэтгэл төрж байна уу? Гайхалтай, болзооноос татгалзаж болохгүй. Амьдралаас таашаал авч сур, үл мэдэгдэх зүйлийг туршиж үз, сэтгэгдлээ хуваалц. Чамайг түүнгүйгээр л сайжирсан гэдгийг түүнд хараг.

Та үзэсгэлэнтэй байх хэрэгтэй. Охид бүр сэтгэл татам байдаг, гэхдээ салах мөчид зарим нь өөртөө анхаарал тавихаа больдог бөгөөд энэ нь ноцтой алдаа юм. Үс засалт, үсний өнгийг өөрчлөхийг оролдож, хэд хэдэн шинэ зүйл худалдаж аваад, будалтаа өөрчил. Надад итгээрэй - энэ нь ажилладаг. Та хэмжүүртэй амьдарч сурах хэрэгтэй. Таны алхалт хөнгөн, толгой тань үргэлж дээшилж, инээмсэглэл тань жинхэнэ байг.

Та эелдэг байх хэрэгтэй. Хэдийгээр тэд сайн сайхан байдлаас сайн сайхныг эрэлхийлдэггүй гэж ярьдаг ч зүгээр л мэдрэмжтэй, ойлгодог, хариу үйлдэл үзүүлдэг байх хэрэгтэй. Ямар ч залуу ийм охиноос салж тэнэг зүйл хийсэн гэж хэлэхээр бодох болно. Зөвхөн ярихаас гадна хүмүүсийг сонсож сур, уур хилэн, дургүйцлээ март.

Баяртай. Өөр хэн нэгнийг чамтай харьцуулахад тэнэг харагдуулах биш, харин хүмүүсийн сэтгэл санааг хэрхэн өсгөж сурах нь маш чухал юм. Хошигнож, инээж, зүгээр л хүмүүсийг баярлуулж, таны өгсөн бүх зүйл танд зуу дахин эргэж ирнэ.

Өвчтөн. Энэ дүрэм нь хамгийн хэцүү зүйлүүдийн нэг юм, учир нь хүн бүр хүссэн үр дүндээ аль болох хурдан хүрэхийг хүсдэг. Цаг заваа гарга. Хуучин найз залуу нь амьдралынхаа хамгийн сайн эмэгтэйг алдсан, өнгөрсөн үеийг буцааж өгөх боломжгүй гэдгийг ойлгоход хэрэгтэй. Тэр харилцаагаа буцааж өгөхийг хүсч магадгүй ч энд шийдвэрийг та өөрөө гаргах ёстой бөгөөд та яарах хэрэггүй.

Эдгээр дүрмийг дагаж мөрдвөл та хүссэн зүйлээ хурдан авах болно.

үргэлж сайхан сэтгэлтэй байх;
түүнгүйгээр өөрийгөө илүү сайн мэдэрч байгаагаа харуулж сурах;
Хуучин найз залуугаа үл тоомсорлож болохгүй;
шинэ эрхэм олох;
амьдралаас таашаал авах.

Өгөгдсөн зөвлөгөө ч бас хэн нэгний гашуун туршлага, түүнээс суралц.

Болгоомжтой! Энэ нь өвдөж магадгүй юм

Зорилгодоо хүрэхдээ дараахь зүйлийг санаарай.

Та анх уулзсан бүх эрэгтэй хүнтэй болзож болохгүй;
Та болгоомжтой сээтэгнэх хэрэгтэй, эс тэгвээс та өөрийнхөө тухай тогтворгүй эмэгтэйн бодлыг бий болгоно;
Битгий уурлаарай, хэрэв тэр харамсаагүй бол тэр мэдрэмж хэзээ ч байгаагүй гэсэн үг юм.

Өшөө авахын тулд та хяналтаа алдаж, тайван байдлаа алдаж болно, үүнийг огт зөвшөөрөх ёсгүй. Энэ нь танд анзаарагдахгүй байж болох ч бусад хүмүүс таны хэр их зовж шаналж, үхэхийг тань тодорхой харах болно. Хэрэв хуучин хүнээ салсандаа хэрхэн харамсах вэ гэсэн бодол таныг зовоож байвал дээрх зөвлөмжийг дагаж мөрдөөрэй. Тэд хүнд хэцүү нөхцөл байдлыг амархан, байгалийн жамаар даван туулж, дээгүүр байж, нэр төрөө алдахгүй байх болно.

Нэг залууг салсандаа харамсахын тулд юу хийж чадах вэ?

Гэрэл зургийг Shutterstock

Та салсандаа харамсах ёстой юу?

Ямар ч байсан салах нь таныг илүү төлөвшиж, амьдралд илүү нухацтай хандаж эхлэхэд тусалдаг.

Өнгөрсөнд баяртай

Хамгийн гол нь хуучин нөхрөө гомдоох гэж оролдох биш, харин салалтыг өвдөлтгүй даван туулж, цаашаа явах явдал юм. Хэрэв та аз жаргалтай, инээмсэглэж байвал энэ нь түүнийг аль хэдийн сандарч, магадгүй тэр ийм эрдэнэсээ алдсандаа харамсах болно. Тэгэхээр хаанаас эхлэх вэ?

Хамт биш, хамт байх ч үгүй гэдгээ хүлээн зөвшөөрч, Түүнийг явуулах нь тийм ч амар ажил биш. Бидний амьдрал дахь хүн бүр бидэнд зориулалтын дагуу өгөгдсөн бөгөөд ямар ч харилцаа ул мөргүй өнгөрдөггүй. Гэвч хагацал зовлонтой байсан ч амьдрал дуусдаггүй. Та бодсоноосоо илүү хүчтэй бөгөөд хэдхэн сарын дараа та одоо гунигтай мэт санагдах олон мөчүүдийг инээмсэглэн санах болно. Хуучин найз залуугаа өөрийнхөөрөө явуул. Үүнийг хөнгөвчлөхийн тулд та түүнийг нийгмийн сүлжээнээс хааж эсвэл устгаж, утасны дэвтэрт түүнийг хөгжилтэй нэрээр сольж болно. Хамгийн гол нь найз нөхөдтэйгөө үдэшлэгт явах гэж байгаа бол гар утсаа гэртээ үлдээх эсвэл нулимс дуслуулан гуйсан ч өгөхгүй найзынхаа найдвартай гарт даатгасан нь дээр. Хэдэн шил шампан дарс уусны дараа та үнэхээр түүн рүү мессеж бичих эсвэл бүр дордвол түүн рүү залгахыг хүсч байна. Үгүй, үгүй, ҮГҮЙ!

Та шинэ амраг сонгох гэж яарах хэрэггүй, эсвэл бүр муугаар бодоход уй гашуугаараа тааралдсан анхны хүнтэйгээ орондоо орох хэрэггүй. Хэдийгээр энэ нь зарим хүмүүст тусалдаг гэж тэд хэлдэг. Цаашид алдаа гаргахгүйн тулд түр завсарласан нь дээр. Хэн ч чамайг хөгжилдөж, залуустай уулзаж, чимээ шуугиантай үдэшлэгт оролцохыг хориглодоггүй. Хамгийн гол нь өөрийгөө тайвшруулж, сэтгэлийн зовлонгоос ангижрах цаг гаргах явдал юм. Үүнийг хийхийн тулд гистерик байдалд орохгүй байх нь чухал юм. Биеийн тамирын дасгал бол зүрхний шархыг эмчлэх хамгийн сайн арга гэдгийг олон сэтгэл судлаачид баталдаг. Өөр нэг шоколадтай бялууг амандаа шампан дарс чихэхийн оронд биеийн тамирын гишүүнчлэл худалдаж аваад далайн эрэг дээр очиж, маш их алхаж, унах хүртлээ бүжиглээрэй! Энэ бүхэн нь уйтгар гунигийг даван туулахад туслах төдийгүй өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлэх бөгөөд энэ нь ихэвчлэн хаягдсан охидын хамгийн түрүүнд зовж шаналж байдаг. Сайхан бие галбир, өөртөө итгэлтэй байх нь хуучин найз залуугаа ийм сая долларын гоо сайхныг алдсандаа харамсахад хэрэгтэй зүйл юм.

Яахав, хэрэв та үнэхээр өчүүхэн ч гэсэн өшөө авахыг хүсч байгаа бол хамгийн хор хөнөөлгүй арга бол атаархал юм. Та өөрийгөө гайхалтай, сайхан харагдаж байгаагаа ойлговол шинэ танилуудад нээлттэй байдаг. Тэгвэл хуучин таны гарцаагүй байх үдэшлэгт яагаад шинэ царайлаг залуу гар дээрээ ирж болохгүй гэж? Эрчүүд худал хуурмагийг маш сайн мэдэрдэг. Байгалийн, тайван, инээмсэглээрэй! Энэ нь таны хуучин залууг харамсаад зогсохгүй ирээдүйн найз залууг чинь сэтгэл татам болгоно!