U ovom članku ćemo govoriti o tome kako pravilno raditi masažu. Mnogi su zainteresirani za ovo pitanje, ali ne znaju gdje potražiti detaljne i točne informacije. Članak je napisan u informativne svrhe, stoga je bolje pohađati posebne tečajeve i steći važna znanja od stručnjaka. Pogledat ćemo glavne točke i obratiti pažnju na masažu različitih dijelova tijela.
Pripovijetka
Počnimo s kratkom poviješću. Dakle, istraživači još uvijek ne mogu doći do zajedničkog stajališta o tome gdje i kada je nastala masaža. Nemoguće ju je svrstati među “izume” nekog određenog naroda, budući da su se ove tehnike diljem svijeta razvijale gotovo istovremeno. Postoje dokazi da su tehnike masaže koristili ljudi s tihooceanskih otoka, što znači da su bile dostupne primitivnim narodima. Masaža je postala najraširenija u Indoneziji, gdje se koristila za lokalno ili opće liječenje. Rimski ratnici su nakon bitaka koristili različite tehnike fizičkog pritiska na tijelo kako ne bi bilo modrica ili drugih tragova. U staroj Kini postojale su škole za liječnike u kojima je masaža bila jedna od nužnih disciplina za proučavanje. Spominje se iu medicinskim djelima Hipokrata i Avicene.
Dolaskom kršćanstva ljudi su zaboravili kako se pravilno masirati, jer se ova tehnika smatrala poganskom i iskorijenjivana je na sve moguće načine. Mora se reći da se dugo nakon ovih događaja masaža nije smatrala disciplinom vrijednom posebnih znanstvenih spoznaja.
Kasnije su ga razvili znanstvenici i liječnici kao što su Peter-Heinrich Ling, profesor Mozengeil itd.
Pravila
Dakle, kako pravilno napraviti masažu? Za to je potrebno ne samo savršeno ovladati svim tehnikama i znati kada je koja od njih prikladna, već i poznavati pravila koja postavljaju temelje masaže. Pogledajmo osnovna pravila:
- Svi pokreti trebaju biti usmjereni prema limfnim putovima. Na primjer, leđa treba masirati od kralježnice prema stranama, prsa - od trbuha do pazuha, bokove - od koljena do prepona. Trbuh se radi samo u smjeru kazaljke na satu.
- Područje bradavica i limfnih čvorova nikada se ne masira ni kod muškaraca ni kod žena.
- Da bi masaža bila najučinkovitija svi mišići moraju biti opušteni.
- Svaka tehnika se ponavlja 5 do 8 puta.
- Pravilo izmjene agresivnih i smirenih tehnika.
- Tijekom izlaganja ne bi trebalo biti boli. Sila pritiska na mišić treba odgovarati njegovom tonusu.
- Postupak možete provesti kroz tkaninu ili donje rublje, ali veći će učinak biti kada radite s golim tijelom. U tom slučaju temperatura zraka ne smije biti niža od 20 stupnjeva.
- Kako bi se potaknula cirkulacija, masaža počinje s velikim dijelovima tijela. Osim toga, pomaže u ispumpavanju limfe iz udova.
- Prije početka sesije osoba se mora istuširati ili osušiti vlažnim ručnikom. Za poboljšanje klizavosti ruku, kao i za opuštanje osobe koriste se različita ulja. U tom slučaju, puderi se mogu koristiti ako su ruke masažera znojne i pacijent ima previše kose.
- Profesionalac mora raditi isključivo čistim rukama. Ne smiju imati narukvice, prstenje i sl. Poželjno je raditi s dvije ruke kako bi opterećenje bilo ravnomjerno. U tom slučaju tijelo bolesnika mora biti na odgovarajućoj visini.
- Zasebno, ritam i tempo kretanja treba odabrati ovisno o cilju masažnog terapeuta. Aktivni pokreti toniziraju živčani sustav, pokreti srednjeg intenziteta usklađuju i uravnotežuju, a slabi i polagani pokreti djeluju opuštajuće i umirujuće.
- Prijelaz između tehnika udara trebao bi biti gladak, ali bez pauza.
Pogledali smo osnovna pravila koja vode svakog profesionalca.
Tehnike
Znajući kako pravilno napraviti masažu na temelju osnova, razgovarajmo o tehnikama utjecaja. Malo ih je, ali svaki se može podijeliti u još nekoliko podvrsta. Mi ćemo, prema tradiciji, razmotriti najvažniju stvar kako bismo razumjeli kako pravilno raditi masažu kod kuće.
Svaka osoba, kada se nestručno bavi masažom, na ovaj ili onaj način koristi prihvaćene tehnike. Ukupno ih je 8, od kojih su 2 pomoćna. Potonji se koriste kao dodatna poluga utjecaja za slabljenje ili pojačavanje učinka glavnih tehnika.
Prva tehnika koju ćemo razmotriti je glađenje. S njima postupak počinje i završava. Postupak se provodi laganim pokretima dlanova. Za pravilno izvođenje tehnike četiri prsta moraju biti čvrsto sklopljena, a palac maksimalno pomaknut u stranu. Također morate znati da glađenje može biti spiralno, ravno i kombinirano. Spiralni učinak maksimalno opušta osobu, a kombinirani pokreti pomažu u oslobađanju od fizičkog i psihičkog stresa. Ujedno se tijekom glađenja uklanja mrtvi sloj epiderme, poboljšava se disanje kože, tonus i elastičnost kože, pojačava se otjecanje venske krvi i limfe, nestaje živčana napetost, bolovi i grčevi.
Druga tehnika je stiskanje, koje se izvodi rubom dlana. Prsti su blago savijeni i postavljeni preko masiranog područja. Da bi se pojačao učinak, ruke se stavljaju jedna na drugu. Ovdje već postoji utjecaj ne samo na kožu, već i na masno tkivo, površinski sloj mišića i vezivno tkivo. Pomoću ove tehnike uklanjaju se otekline i poboljšavaju metabolički procesi u tkivima. Istovremeno, tijelo postaje tonirano, stimulira se rad središnjeg živčanog sustava. Ovu masažu često koriste sportaši prije važnih natjecanja.
Treća tehnika je gnječenje. On je glavni u masaži pa se gotovo pola vremena posvećuje njemu. U tom slučaju, mišić se ili fiksira ili povuče unazad, a zatim se zagrije. Prijem ima snažan učinak na potkožno tkivo i mišićni sustav osobe. Metabolizam se povećava, što potiče rast mišićnog tkiva. Unos ima tonički učinak.
Tehnike umirivanja
Trešenje je tehnika koja se koristi samo u slučaju maksimalnog opuštanja mišića. Ublažava napetost, smiruje živčani sustav, potiče protok krvi i limfe, savršeno se bori protiv umora mišića i pomaže u vraćanju snage. Zbog svih ovih svojstava jako smo naklonjeni sportašima.
Trljanje je tehnika koja se koristi u gotovo svim vrstama masaže. Omogućuje vam ublažavanje boli i vraćanje funkcionalnosti zglobova nakon ozljede ili preopterećenja. Snažno utječe na tetive, ligamente, zglobove i fascije. Njegovim uzimanjem znatno se povećava pokretljivost zglobova i sprječava stvaranje naslaga. Profesionalci preferiraju kružno i ravno trljanje, koje se izvodi vršcima prstiju.
Dakle, sada točno znamo kako pravilno raditi masažu, koristeći osnovne tehnike utjecaja na ljudsko tijelo.
Terapeutski pokreti
Postoje tri vrste terapeutskih pokreta:
- Provodi se uz otpor, kada masažni terapeut mora svladati lagani svjesni otpor pacijenta.
- Pasivni pokreti izvedeni u maksimalno opuštenom stanju s maksimalnom amplitudom. Takvi pokreti povećavaju elastičnost i učinkovitost mišića.
- Aktivni pokreti koji aktiviraju živčani sustav i pomažu u obnavljanju i jačanju mišićnog sustava. Može se napraviti samostalno.
Lice
Kako pravilno masirati dijete?
Glavno pravilo je povjeriti ovaj postupak profesionalcu. Mnogo je teže nauditi odrasloj osobi, budući da je njegovo tijelo formirano i snažno. Dječje kosti i zglobovi su preosjetljivi pa jedan krivi pokret može naškoditi. Roditelji koji se sami bave masažom prolaze posebne tečajeve ili dobivaju potpune informacije od liječnika koji im dopušta da vježbe izvode sami. Djelovati intuitivno ili na temelju informacija iz neprovjerenih izvora isto je što i eksperimentirati sa svojim djetetom.
Glađenje - masaža leđa za dijete
Početni položaj - ležeći na trbuhu, s nogama prema masažeru.
Glađenje se izvodi duž kralježnice (sam kralježnički stup se ne može masirati). Bebina glava treba biti lagano podignuta, s rukama ispod prsa. Ova vježba pomaže u razvoju držanja djeteta i jačanju mišića leđa. Kada je smjer kretanja od stražnjice prema glavi, tehnika se izvodi nadlanicom, u smjeru od glave prema stražnjici – unutarnjom stranom šake. Za bolje rezultate vježbu treba ponoviti 4-5 puta.
U prvim mjesecima života dijete, ležeći na trbuhu, osjeća nelagodu, pa ga tijekom postupka treba držati lijevom rukom za noge neposredno iznad skočnog zgloba. Desnom rukom masirajte leđa djeteta. Počevši od trećeg mjeseca starosti bebi možete masirati leđa s obje ruke.
Izravno trljanje - masaža leđa djeteta
Nakon glatkog milovanja prijeđite na izravno trljanje leđa.
Postupak masaže sastoji se od laganog pomicanja kože leđa pri kretanju, desna ruka se kreće odozdo prema gore, a lijeva ruka odozgo prema dolje.
Pokreti ruku izvode se istovremeno.
Spiralno trljanje - masaža leđa za dijete
Masaža se izvodi objema rukama; Prsti desne ruke trebaju se kretati u smjeru kazaljke na satu, a prsti lijeve ruke u suprotnom smjeru.
Pokreti tijekom masaže se izvode odozdo prema gore, bez utjecaja na područje kralježnice.
Tijekom postupka koža na djetetovim leđima trebala bi lagano pocrvenjeti.
Masaža leđa treba završiti glatkim milovanjem.
Refleksna ekstenzija kralježnice - masaža leđa za dijete
Početni položaj - ležeći na boku.
Ova je vježba namijenjena bezuvjetnom refleksu djeteta povezanom s iritacijom leđnih mišića, zbog čega rade mišići fleksori i ekstenzori. Masaža pomaže u jačanju mišića leđa. Preporučljivo je to učiniti 2-3 puta dnevno.
Palcem i kažiprstom pomičite se djetetovim leđima duž kralježnice (desno, odnosno lijevo od kralježničkog stupa), a slobodnom rukom držite njegove noge.
U tom će slučaju dijete refleksno saviti i ispraviti kralježnicu.
Ponovite 3 puta na desnu i lijevu stranu.
Sada znate kako masirati djetetova leđa.
Kako masirati djetetov trbuh?
Masažu abdomena preporuča se raditi u kombinaciji s drugim vrstama masaže, kao i odvojeno od ostalih vježbi. Masaža potiče razvoj trbušne muskulature, a također poboljšava rad crijeva, pomaže kod zatvora i nadutosti.
Maženje - masaža bebinog trbuha
Početni položaj - ležeći na leđima.
Glavne tehnike trbušne masaže su razne vrste milovanja: na kosim mišićima trbuha, kontra, kružno. Svaka tehnika mora se ponoviti 4 puta.
Masaža bebinog trbuha počinje kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu.
Glađenje se može obaviti dlanovnicom ili stražnjom stranom ruke.
Tijekom masaže zabranjeno je dodirivati genitalije djeteta i područje desnog hipohondrija. Nakon toga potrebno je pogladiti kose trbušne mišiće; Pokreti masaže trebaju biti usmjereni prema kralježnici i prema pupku.
Trljanje - masaža djetetovog trbuha
Nakon glađenja prijeđite na trljanje trbušnih mišića - prvo kružno trljanje, a zatim duž ravnih mišića.
Za izvođenje kružnog trljanja potrebno je jednom rukom raditi kružne pokrete u smjeru kazaljke na satu u području od pupka do rebara.
Zatim s obje ruke trljajte mišiće rectus abdominis; svi pokreti trebaju biti aktivni i ritmični. Do kraja postupka koža djeteta trebala bi lagano pocrvenjeti.
Protuglađenje - masaža djetetovog trbuha
Da biste to učinili, morate napraviti glatke kontra pokrete rukama tako da stražnja strana prstiju lijeve ruke bude na dnu desne polovice trbuha, a dlan desne ruke na vrhu lijeva polovica trbuha.
Ruke se trebaju naizmjenično pomicati gore-dolje.
Glađenje kosih mišića - masirajte bebin trbuh
Nakon kontra milovanja trbuha, počinju milovati kose mišiće trbuha.
Ruke bi vam trebale biti uz tijelo malo ispod donjeg dijela leđa.
Da biste izvršili ovaj postupak, morate glatko pomicati ruke jednu prema drugoj.
Na kraju vježbe, prsti masažera trebaju se spojiti malo iznad djetetovog struka. Ponoviti 7 puta.
Na kraju prijema morate se vratiti na kružno milovanje trbuha. Nakon milovanja trbuha, možete prijeći na milovanje prsa.
Sada znate kako masirati bebin trbuh.
Novorođenčad je osjetljiva na mnoge bolesti, njihov imunitet je još uvijek slab, pa je masaža leđa za djecu toliko važna od prvih mjeseci života. Pokreti trljanja raspršuju krv po tijelu. Roditelji će moći samostalno izvoditi masažu ako nema patologija leđa i kralježnice. Da biste to učinili, samo pročitajte članak i pogledajte video na ovu temu. Masaža će pomoći ne samo ojačati imunološki sustav, raspršiti krv, već i spriječiti razvoj mišićnog tonusa kod djeteta.
Masažu za jačanje treba raditi samo kada je beba mirna i dobro raspoložena. Ako je hirovit ili nemiran, bolje je odgoditi postupak do boljih vremena.
Odrasle osobe treba pripremiti za izvođenje samomasaže
- Sobna temperatura treba biti oko 22-26 °;
- Bolje je rezati ili zaokružiti nokte kako ne bi ozlijedili nježnu bebinu kožu;
- Uklonite nakit, narukvice, prstenje, sve što ozljeđuje djetetovu kožu;
- Prije masaže bolje je zagrijati ruke i namazati ih dječjim kozmetičkim uljem.
Tehnika izvršenja
Pokreti osobe koja masira trebaju biti nježni i nježni kako bi se dijete osjećalo što ugodnije. Osim toga, takvi dodiri popravljaju bebino raspoloženje i ono se osjeća zaštićeno.
Postupak započinjemo laganim milovanjem po leđima djeteta. Krećemo se s obje ruke istovremeno, hvatajući područje stražnjice. Nakon ovog pokreta pomičemo ruke u suprotnom smjeru. Odaberite bilo koji položaj koji je najudobniji za dijete. Nastavljajući s milovanjem, jednom rukom držite noge, a drugom klizite duž kralježnice, počevši od vrata do peta.
Zatim trljamo leđa. Ruke stavimo s obje strane kralježnice i trljamo kružnim pokretima odozgo prema dolje i natrag. Spuštamo se do stražnjice i lagano pritiskajući trljamo palčevima, istim kružnim pokretima. Važno je zapamtiti: ne možete pritiskati samu kralježnicu!
Postoji još jedna jednostavna tehnika za izvođenje jačajuće masaže leđa. Od jednostavnog glađenja duž kralježnice prelazimo na gnječenje mišića na leđima. Da biste to učinili, stavite palac, kažiprst i srednji prst na donji dio leđa djeteta i počnite lagano štipati ovo područje, pomičući se sve više prema ramenima. Zatim lagano lupkamo objema rukama izvodeći lagano vibrirajuće pokrete. Sesija bi trebala završiti na isti način na koji je i započela, mirnim, laganim potezima. Nakon postupka svakako pustite dijete da se odmori.
Ako se bojite naštetiti svojoj bebi, trebali biste znati: pedijatri nisu protiv lagane kućne masaže za jačanje leđnih mišića, bez upotrebe posebnih tehnika.
Vježbe za jačanje leđa
Osim masaže, jednostavne vježbe pomoći će jačanju mišića vašeg djeteta. Uostalom, u prvih šest mjeseci beba uči sjediti samostalno, a vrlo je važno održavati mišiće u dobroj formi, bez prenaprezanja i razvijanja povećanog tonusa.
Sa šest mjeseci provodi se test kojim se utvrđuje stanje bebinih mišića. Da biste to učinili, stavite ga na trbuh, a zatim ga podignite i držite rukama u struku. Smatra se normalnim ako se dijete oslanja na težinu i izvija leđa poput lastavice. Zatim počnite vježbati, povremeno se vraćajući na ovaj test kako biste procijenili napredak mišića tijekom vježbanja.
Prvu vježbu možete jednostavno izvesti tako da dijete držite leđima okrenutim sebi, podupirući mu stražnjicu. Nakon toga se morate sagnuti i ispraviti. U ovom trenutku beba uči držati gornji dio tijela u uspravnom položaju.
Za jačanje mišića potrebno je izvoditi vježbe s loptom za vježbanje. Da biste to učinili, trebate staviti dijete s trbuščićem na loptu i nogama prema odrasloj osobi. Poduprite ga u području pazuha i pomičite naprijed-natrag, kotrljajući ga preko lopte. Ovom vježbom beba uči izvijati leđa u čamcu.
Koje su prednosti masaže leđa?
Masaža u ranoj dobi pomaže u izbjegavanju povećanog tonusa mišića i jača leđa kako bi beba mogla samostalno sjediti i hodati bez poteškoća. Osim toga, nježni dodiri smiruju bebu, stvaraju osjećaj sigurnosti i poboljšavaju san jer masaža djeluje na živčane završetke.
Ako mišići ne drže dobro kralježnicu, to ne samo da prijeti pretjeranim opterećenjem leđa pri kretanju, već može uzrokovati i krivljenje kralježnice.
Djeca trebaju masažu leđa ne samo u ranoj dobi, već i mnogo kasnije, kada počinje ozbiljan stres. Dijete će krenuti u školu, a od učestalog sjedenja za klupom javit će se napetost. Napetost možete ublažiti pokretima trljanja duž kralježnice, morate početi od vrata i krenuti prema donjem dijelu leđa.
Masaža leđa za djecu jedan je od najvažnijih preventivnih postupaka za njihov pravilan fizički razvoj. Preporuča se to činiti od najranije dobi. Roditelji mogu sami raditi manipulacije. Da biste to učinili, morate naučiti jednostavne pokrete od pedijatra i izvršiti ih točno.
Zašto vam je potrebna masaža leđa za bebe?
Preventivni postupak potiče pravilan razvoj novorođenčadi i poboljšava opće stanje djece. Masaža leđa za bebe ima nesumnjivo pozitivan učinak na bebin organizam:
- Jača mišićni sustav ovog dijela tijela.
- Poboljšava protok krvi i limfe.
- Čini kralježnicu fleksibilnijom i snažnijom.
- Pomaže u normalizaciji koordinacije pokreta.
- Priprema tijelo mališana za veću tjelesnu aktivnost i prelazak u drugi položaj - vertikalni.
Kako djetetu dati masažu leđa?
Da biste pravilno proveli postupak, morate slijediti nekoliko jednostavnih preporuka:
Nakon masaže leđa, trebate pustiti bebu da neko vrijeme leži.
Postupci za stariju djecu (na primjer, masaža leđa za 7-mjesečno dijete) preporuča se nadopuniti posebnim vježbama jačanja:
Ne zaboravite da roditelji smiju samostalno provoditi samo preventivnu masažu leđa svojoj djeci. Sve medicinske postupke za ispravljanje patologija držanja, skolioze, kifoze, tortikolisa i, naravno, posljedica prijeloma ili borbe protiv neuromuskularnih bolesti mora provoditi strogo liječnik. Samo u ovom slučaju manipulacije mogu pomoći u vraćanju zdravlja bebe.
Masaža ima pozitivan učinak na tijelo. Međutim, malo ljudi to radi u svrhu prevencije. Većina ljudi se masažeru obraća tek kada se zdravstveni problem već pojavi. A to je krivo.
Čak i kod djece, tečaj preventivne masaže pomoći će spriječiti razvoj mnogih bolesti. Masaža leđa za dijete ne samo da će ojačati mišiće, već će pomoći i riješiti se mnogih problema. Kako pravilno izvesti ovaj postupak?
Bebe
Neposredno nakon rođenja, djetetovo tijelo je bespomoćno protiv mnogih bolesti. Masaža leđa za bebu od 1-2 mjeseca pomoći će u jačanju mišića ako su leđa neravna, ojačati imunološki sustav i aktivirati cirkulaciju krvi.
Osim toga, lagani dodir majčinih ruku pomoći će mu da se smiri i osjeća zaštićeno. Isti će učinak imati i masaža leđa djeteta od 3 mjeseca i starijeg.
- Prva faza je glađenje. Prvo, utječu na cijela leđa, dosežući stražnjicu. Zatim treba obratiti pažnju na svaki dio leđa posebno. Pokreti mogu biti usmjereni u različitim smjerovima. Nema potrebe dirati samu kralježnicu!
- Sljedeći pokret je trljanje. Ruke treba postaviti s obje strane kralježnice. Trljajte djetetu leđa pomičući ruke u krug. Pokreti mogu ići odozgo prema dolje i natrag. Tijekom trljanja ne možete pritisnuti kralježnicu. Pokreti u ovoj fazi također utječu na stražnjicu.
- Zadnji dio je milovanje nogu i stopala.
Nakon završetka izlaganja, beba se mora odmoriti.
Gore navedeni postupci indicirani su za novorođenčad. Kako izgleda masaža za jačanje leđa bebe od 6 mjeseci? Mora se pridržavati nekoliko jednostavnih pravila:
- Tijekom procesa ni u kojem slučaju ne smijete vršiti pritisak na kralježnicu.
- Prije sesije morate zagrijati ruke, ukloniti sav nakit i podrezati nokte.
- Tijekom procesa morate razgovarati s bebom - to će mu pomoći stvoriti atmosferu ugode.
- Opterećenje ne bi trebalo biti jako. Potrebno ga je postupno povećavati. Možete vidjeti što se vašem sinu ili kćeri najviše sviđa.
- Opuštajuća masaža leđa za djecu od 6, 7, 8 i 9 mjeseci trebala bi opravdati svoj naziv. To znači da svi pokreti trebaju biti lagani i nježni. Snažan udar na zglobove i mišiće može dovesti do ozljeda.
- U dobi od 6, 7 ili više mjeseci, postupak treba provesti otprilike pola sata nakon hranjenja.
Posebna situacija
Masaža za jačanje leđnih mišića pomaže djetetu da se nosi s tako neugodnim problemom kao što je kašalj. Kod kašlja ovaj postupak ima vrlo snažan učinak na djetetovo tijelo:
- Ukapljuje sluz i ubrzava proces njenog uklanjanja.
- Poboljšava cirkulaciju krvi.
- Jača mišiće leđa i dišnih organa.
- Pojačava učinak uzimanja lijekova koje je propisao liječnik.
- Vraća disanje u normalu.
Tehnika je prilično jednostavna:
- Beba treba ležati na trbuhu. Možete mu staviti mali jastuk ispod prsa. To će držati glavu niže od tijela i ubrzati uklanjanje sluzi.
- Kao iu prethodnom slučaju, sve počinje laganim potezima.
- Zatim morate staviti prste s obje strane kralježnice otprilike u razini donjeg dijela leđa. Lagano štipajući kožu, pomaknite se do ramena. Napravite 20 ponavljanja.
- Približite ruke bokovima. Ponovite prethodne korake. Činite to dok vam prsti ne budu na bokovima.
- Stavite dlan s rubom. Izvedite 20 udaraca u smjeru od donjeg dijela leđa prema ramenima dijagonalno (vrlo lagano!).
- Ponovite tapkanje, samo ovaj put šakom, ali također lagano.
- Okrenite se i pustite da kašlje.
Cijela sesija trajat će otprilike 10 minuta. Ali čak iu ovom kratkom vremenu možete poboljšati stanje bebe.
Ostali problemi
Događa se da su postupci liječenja potrebni za starije pacijente, na primjer, 4 godine ili 6 godina i više. Indikacija za njih je skolioza. Za skoliozu, takvo liječenje ima sljedeće ciljeve:
- spriječiti razvoj bolesti;
- smiri se;
- učiniti ligamente elastičnijim;
- normalizirati cirkulaciju krvi;
- poboljšati metabolizam;
- vodite računa o stanju svoje kože.
Masaža leđa za dijete mlađe od 10 godina i starije ima nekoliko značajki:
- Počinje odmah nakon što liječnik otkrije problem.
- Svi pokreti moraju uzeti u obzir karakteristike kostura svakog pojedinog pacijenta.
- Pokreti koji se koriste su glađenje, tapkanje, trljanje itd. Usput, glađenjem trebate započeti i završiti sesiju.
Postupak izvodi samo stručnjak za dječju masažu s medicinskim obrazovanjem! Skolioza je ozbiljan problem kod kojeg jedan krivi pokret može pogoršati situaciju.
Mjere opreza
Masaža ima snažan učinak na tijelo. Vrlo često, nakon seanse, beba se može ponašati neuobičajeno, na primjer, izvijati leđa, a ponekad se temperatura djece malo povisi. Je li to normalno?
- Nakon masaže leđa djetetu se može povećati temperatura. I to nije razlog za paniku. Tipično su fluktuacije 1-1,5 stupnjeva. Alarm treba uključiti samo u slučajevima kada je razlika veća od 2 stupnja, nakon pola sata temperatura se nije vratila u normalu, stanje je pogoršano konvulzijama, oteklinama, tikovima i drugim neurološkim manifestacijama.
- Ako dijete nakon masaže izvije leđa, to također nije uvijek razlog za zabrinutost. Često se to može objasniti banalnom znatiželjom i pokušajem da se nešto razmotri po strani, hirovima. Ali ponekad je takvo ponašanje simptom hipertoničnosti mišića, intrakranijalnog tlaka i crijevnih kolika.
Masaža leđa za djecu odličan je način da se brinete o svom zdravlju. Postupak ne samo da će ojačati mišiće, već će također izbjeći razvoj mnogih ozbiljnih bolesti.
Poricanje odgovornosti
Podaci u člancima služe samo u opće informativne svrhe i ne smiju se koristiti za samodijagnosticiranje zdravstvenih problema ili u terapeutske svrhe. Ovaj članak nije zamjena za medicinski savjet liječnika (neurologa, terapeuta). Prvo se obratite svom liječniku kako biste saznali točan uzrok vašeg zdravstvenog problema.
Bit ću vam vrlo zahvalan ako kliknete na jedan od gumba
i podijelite ovaj materijal sa svojim prijateljima :)