Зустрічався з дівчиною. Це були перші стосунки, і іноді я поводився неправильно, наприклад, змушував її ревнувати. Перші півтора роки все було гаразд. Потім почав помічати, що її батьки погано про мене говорять, і вона ніколи за мене не заступається. Її мати особливо мене не любила, і тому я став рідше приїжджати до неї додому. Спочатку я хотів одружитися, але відчував більше негативного ставлення до мене з боку її матері. Мені було важко ухвалити свідоме рішення, і в результаті ми дуже важко розлучилися. Потім я ніби зламався. Мені потрібна жінка, дружина, сім'я. Я хочу серйозних відносин. Хочу приходити додому з роботи до коханої жінки, знайти спокій біля неї. Після розриву я замкнувся в собі, багато міркую, у всьому звинувачую себе. Зникло бажання спілкуватися із друзями. Пройшло три роки після розлучення, я більше не думаю про неї, але не можу налагодити особисте життя.
Валерій, 24 роки
Валерію, ви пишете, що причиною розриву стали критичні зауваження матері дівчини, які сильно поранили. Найімовірніше, важливіше було, що сама дівчина погоджувалася з ними, не починала відстоювати ваші стосунки перед своїми батьками. Ви не відчували її підтримки, були не впевнені у її почуттях до вас.
Пройшло три роки, ви пишете, що більше не відчуваєте до неї почуттів, але докладно описуєте історію ваших взаємин. Можливо, всередині вам так і не вдалося завершити той роман і це заважає знайомству з новими дівчатами.
Зараз вам важливо приділити більше уваги підвищенню самооцінки. Може здатися, що це не стосується вашого запиту - знайти кохану жінку, завести сім'ю. Але ставши впевненішим у собі, вам буде набагато легше зустріти гідну пару.
Займіться особистісним зростанням, подумайте, що у вас виходить добре, які таланти потрібно розвивати, щоб досягти успіху. Чи достатньо вам наявної освіти чи необхідно отримати додаткову спеціалізацію? Подумайте, як ви плануєте будувати кар'єру у найближчі кілька років. Поміркуйте, чого чекаєте від майбутнього. Як тільки ви краще розумітимете себе, ви помітите, що і ситуація почне змінюватися.
Питання психологу:
Вітаю! У мене таке питання-що не так у молодій, освіченій, доглянутій дівчині, з роботою та достатком, з цілеспрямованим характером? У мене ніколи не було хлопця. Мені 29 років. Я знайомилася, ходила на побачення, спілкувалася, а стосунки ні з ким не виходили. Хлопці пропадали після 3-5 зустрічей. Я не сумувала і активно знайомилася. Я дуже хочу кохання та стосунків. Чому у мене не складаються стосунки? Чому хлопці на мене не дивляться? Я працюю та навчалася у чоловічому колективі. Чому ніхто не намагається зблизитися зі мною? Чому ніхто не кличе на побачення? Щодня після роботи я плачу- не так молода, не народила нікого, не любила і не була коханою, немає стосунків(не кажучи вже про сім'ю). У мене починають з'являтися комплекси.. мені подобаються хлопці, я фліртую підморгую-вони починають те саме і все. Від них немає дії-може я не красива, може нація не подобається (мусульманка), може немає соціального становища. Я не знаю, що буде зі мною далі? Можу захворіти. Усі практики та афірмації не допомагають на тиждень. Ось приклад: придивилася до хлопця з роботи – усміхаюся, фліртую, одягаюсь красиво. Він дивитися фліртує. Дочекається реакції та посмішок та тиша. Може просто потрібний флірт і все? Може, не подобаюся? Але таких випадків купа. І я завжди страждаю від нерозділеної симпатії. Мені здається, що я порву собі серце і зламаю душу свою. Я втомилася. У мене немає бажання жити та радіти. Мені ніби забили цвях. У мене ніколи не було шанувальників, мені ніколи не дарували квітів і не робили компліменти, тільки рази два і то бабники (вибачте за грубість). А гідні чоловіки й у мій бік не дивляться. Це доля чи що? Порадьте, як бути?
На запитання відповідає психолог Лобова Олена Олексіївна.Здрастуйте, Віро!
Відповідь на ваше запитання міститься у вашому посланні: «…не любила і не була коханою…», саме любов і лежить в основі всіх відносин. І починається будь-яке кохання з… любові людини до самої себе. Тільки полюбивши сам себе, людина оточує своє життя всім найкращим, адже він щиро вірить у те, що гідний, тільки найкращого в житті – кращих речей, кращої їжі, кращих людей… кращих подорожей… і робить у своєму житті, тільки те, що приносить йому радість та задоволення…. Він самодостатній, спокійний, важливий, його зовсім не хвилює думка оточуючих, адже він сам знає, як потрібно, саме йому… і такі люди – справжні харизмати та справжні магніти для оточуючих…
щодо віку… ви молоді… зараз немає визначень, які діяли позаминулому столітті «…вона була вже немолода… їй йшов двадцятий рік…»
Що робити? переглянути свою «карту переконань» і ви визначите, чому саме таких чоловіків притягуєте у своє життя і чому ваш емоційний і психофізіологічний стан залежить саме від наявності чоловіків у вашому житті? Чому ви емоційно залежні від чоловіків? Чому все у своєму житті оцінюєте з позиції наявності чи відсутності, чому зовнішнє настільки сильно впливає на ваше життя? Чому ви надаєте настільки велике значення та важливість чоловікам? Виходить, ви без них - ніхто і вас зовсім немає? або як? а як же ви? як же ваше життя? ваші інтереси у житті? ваша унікальність? Ви ніби покликані у цей світ обертатися навколо чоловіків, а якщо прибрати чоловіків, то вийде і вас нема? де ви справжня? Яка ви без чоловіків? прибрати чоловіків із вашого життя і все? порожнеча навколо залишиться?
Дивно, що більшість жінок надають дуже великого значення чоловікам, ніби на них світло клином зійшлося, наче жінки живуть у гіпнозі і виконують програму, яку в них вмонтували: «…вийди заміж… роди… не вийшла – невдаха…. Вийшла – терпи… який би не був… треба бути заміжня і терпіти… терпіти… не вийшла – кайся і самобичуй себе… ти не можеш просто жити і радіти життю, займатися тим, що тобі подобається, бути сама собі господинею, ти не маєш права прийшовши ввечері, просто відпочивати чи насолоджуватися суспільством тих людей, які тобі потрібні, яких хочеш бачити, які тобі приємні… ти маєш працювати і орати… ти не маєш права любити, пестити і плекати себе, ти винна… ти…винна, ти… винна … вибачатися за те, що живеш так, як тобі хочеться і за те, що у твоєму житті немає проблем (які несуть у собі дії проти вільної волі та вибору людини)? ти повинна хотіти, тільки те, що тобі нав'язали... чи... нав'язала тобі програма..?...» марення? що за дивна програма, у гіпнозі якої всі мають жити? вона більше схожа на мислевірус, який руйнує життя... Дивно, що з боку чоловіків немає подібних переживань щодо жінок... що це за дивний перекіс у гендерному програмуванні соціальних ролей? У них в основному, якось все простіше... є – добре.. ні – ще краще – проблем менше… є і у них, звичайно, слабкі місця та важелі впливу. Але це вже зовсім інша історія) поки що повернемося до вашої…
навіщо жінці вимірювати себе удавами… ой… чоловіками… ти винна… та кому винна? Визначення «повинна» (термін банківської системи) і жінка сама навішує на себе ярлик ущербності… їй ніхто про це не сказав, вона сама так вирішила… а сама жінка запитала, чого вона сама насправді хоче? Сліпо дотримуватися цієї програми? Прямо «Зомбі Апокаліпсис», виходить… не менше…
Жінки, любі, схаменіться, невже ви самі себе зовсім не любите, не цінуєте і не поважаєте? І вимірюєте свої успіхи, лише кількістю чоловіків у своєму житті, а якщо відстаєте від програми, то самі себе починаєте звинувачувати і вибудовувати для себе стіну комплексів: «я не така… я ущербна…» і хіба випромінюючи подібні думки, можна, кого щось залучити? хто ж підтягнеться на такі негативні вібрації? Якщо жінка сама з себе створює Жертву ... результат ситуації передбачуваний і навіть очевидний ...
але ми не програми, ми – ЛЮДИ і у нас є свій вибір. Як жити.
а що буде, якщо на якийсь час цю програму зменшити в її інтенсивності? що від жінки залишиться, якщо всі її дії, кожен подих орієнтований на чоловіків? жінка виходить - додаток до чоловіка і сама по собі, нічого не представляє? Виходить так? Навіщо з чоловіків створювати ідолів – поклонятися їм і приносити себе в жертву? та ще й страждати, якщо ці ідоли твою жертву не хочуть поки що приймати? А уявіть, що відчуває чоловік, якщо він виходить з дому і відразу потрапляє під обстріл мільйона пар жіночих чарівних очей… та йому бігти хочеться подалі від такої навали чарівних та милих жінок)
Може, варто просто зрозуміти, що чоловіки – це такі ж люди, як і жінки і не створювати з них кумира, а сприймати чоловіків як звичайних людей і життя тоді стане простіше?
Можливо саме ця ситуація і дає вам зрозуміти, що вам краще стати самодостатньою і не залежати від капризів протилежної статі.
Коли перестанете так агресивно виявляти свої «мисливські звички», тоді все й вийде. Можливо, ви своєю поведінкою чоловіків і відлякуєте…
Що для вас означає «гідні чоловіки»? І що взагалі означають чоловіки для вас? вам можна сісти і виписати все – всі переконання з приводу чоловіків.
Чоловіки – це… я для чоловіків… і ці переконання покажуть справжній стан речей…
певна частина вашої ситуації сягає корінням в сім'ю ваших батьків.
Тут все потрібно докладно враховувати, розбирати, переводити деструктивні переконання в конструктивні та корисні, визначити, наскільки ваше бажання вийти заміж, створити сім'ю та народити дитину, саме ваше чи воно нав'язане вам ззовні.
Яких саме людей ви хотіли б притягнути до свого життя? Щоб притягнути у своє життя цікавих людей, наприклад, важливо самому бути цікавим, щонайменше самому для себе.
Якою б ви хотіли стати? подивіться на себе збоку, чи ви познайомилися б з такою жінкою, як ви сама? Ви хотіли б з нею створити сім'ю? Так? Ні? Чому? Що заважає як це змінити? Які ваші сильні та слабкі сторони? Почніть з'ясовувати секрет, саме вашого тяжіння і розкрийте таємницю саме ваших жіночих чар.
Запустіть саме свою жіночу енергію… задавайте собі правильні питання, щоб отримати потрібні відповіді, які саме стосунки ви хочете, яких саме людей ви хочете залучити до свого життя? Як зміниться ваше життя з появою в ньому потрібних вам людей? Чого ви хочете від життя? від людей? формуйте свою реальність новим мисленням.
Більше любові до себе та самоповаги. Не варто всі причини того, що відбувається, шукати, тільки в собі. Ви не можете переробити людей, але ви можете налаштувати себе на тяжіння у своє життя потрібних вам людей.
Бачу, що на крик вашої Душі вже відгукуються молоді люди і щиро рада за вас)
5 Rating 5.00 (7 Votes)
5. Якщо першому побаченні ви дозволяєте йому розкритися і виявитися, то другому - вже можете цілком спокійно видавати (поки дуже активно) свою реакцію з його поведінка. Поки що ніякої жорсткої критики, лише сумне зітхання чи засмучене /злегка незадоволене/ в міру скривджене обличчя. Ну, а на третьому побаченні при прояві чоловічої незрозумілості у питаннях «добре і погано», можете сміливо говорити відкритим текстом. Тільки не поспішайте перекладати все в жорстку критику - багатьом чоловікам цілком достатньо раз пояснити.
6. Не думайте, що чоловік все запам'ятає з першого разу, і буде завжди зразково поводитися по відношенню до вас. Так, вам доведеться періодично нагадувати йому, що вам подобається, а що ні.
7. Пам'ятайте, ваше завдання не перевиховувати чоловіка з перших хвилин знайомства та не перекроювати його під себе. Ви можете тільки допомогти йому показати себе у кращому світлі перед вами.
8. Якщо якісь дрібниці в словах або поведінці чоловіка напружують вас, постарайтеся в процесі спілкування дізнатися, що стоїть за цими дрібницями. Цілком можливо, що це може бути зайве хвилювання або прагнення справити на вас незабутнє враження. Не поспішайте піддавати поведінку чоловіка жорсткій критиці.
9. Не поспішайте робити зауваження чоловікові, пред'являти йому претензії або висловлювати своє роздратування, якщо ви не впевнені, що ваші стосунки виграють від цього. Це правило працює на будь-якому етапі ваших з ним відносин - від просто приятельського спілкування до багаторічних сімейних.
10. Не намагайтеся перевиховувати чоловіка чи жорстко коригувати його поведінку. Краще поясніть йому, які саме його слова чи вчинки викликають дискомфорт і незручність.
11. Періодично знайомтеся з новими людьми, які вам дуже цікаві і значущі. Хоча б для того, щоб розуміти, як почуваються чоловіки, намагаючись привернути вашу увагу.
12. Цікавтеся щиро чоловіками та спілкуйтеся з ними за будь-якої можливості – на роботі, у транспорті, у публічних місцях. Слухайте їх уважно, щоб дуже добре розуміти їх погляд на життя та очікування.
13. Якщо ви не можете розслабитись у присутності чоловіка вже третю зустріч поспіль, варто серйозно замислитись. Якщо в поведінці більше мінусів, ніж ваша симпатія до нього, - однозначно варто прощатися. Він може бути чудовою людиною при цьому. Просто він не ваш чоловік.
14. Навчіться чітко і однозначно пояснювати чоловікові, що «ти мені подобаєшся» і «я згодна на секс з тобою прямо зараз» - це дуже різні речі для вас.
15. Звичайно ж, чоловік вас розпитуватиме і проситиме розповісти про себе. Але це зовсім не привід, щоб усі побачення ви тільки розповідали про себе коханій. Інакше чоловік подумає, що у вас особисто немає взагалі ніякого інтересу. Ну, і ще одна деталь – не поспішайте розкриватися самі, дайте йому проявити себе.
16. Не варто обговорювати з чоловіком, особливо на перших зустрічах, своїх та його колишніх. Який у цьому сенс?
17. Не намагайтеся «пускати пилюку в очі» або «грати роль» на перших побаченнях, намагаючись справити на чоловіка незабутнє враження. Просто дозвольте собі бути собою, не ламаючи комедію та видаючи себе за когось. Все одно все життя грати чужу роль ви не зможете. Не варто дурити його і себе.
18. Не соромтеся на побаченні ставити чоловікові запитання та уточнювати деталі чи незрозумілі вам слова. Так ви зможете і про нього дізнатися якомога більше, і переконайтеся по деталях і дрібних подробицях, що вам дійсно розповідають правду. Це вам заощадить купу часу та нервів.
19. Так, і не забувайте, вирушаючи на побачення, про те, що ваше вбрання має бути доречним у місці, де ви зустрічаєтеся. Погодьтеся, туфлі на шпильці, тонкі колготки і коротка вечірня сукня якось дивно виглядатимуть на прогулянці в лісі, наприклад. Розумію, що хочеться справити враження. Але буде набагато краще, якщо вам буде зручно у своєму одязі і він не відволікатиме вас від спілкування з чоловіком.
20. Пам'ятайте про дозування спілкування. Не перетворюйте першу зустріч із чоловіком на нескінченність, навіть якщо ви їм дуже захоплені. Інакше ви ризикуєте так і не одержати запрошення на наступне побачення.
21. Ваш відмінний настрій і доброзичливість, щирий інтерес до чоловіка та посмішка зможуть зробити на чоловіка сильніший ефект, ніж найдорожче ваше вбрання.
22. Виявляйте свої емоції на побаченні – смійтеся, якщо вам весело. Чоловікам подобається жіночий сміх, особливо щирий.
23. Обов'язково розпитуйте чоловіка про його успіхи до зустрічі з вами, його дитинство, студентство. Не перетворюйте побачення на допит із пристрастю, але сміливо ставте запитання. І уважно слухайте його відповіді, спостерігаючи його реакцією під час відповідей. Ви отримаєте дуже великі підказки, які допоможуть зробити свій вибір.
24. Так, і врахуйте, що у чоловіка теж є свої очікування від стосунків з жінкою та свої плани щодо конкретно вас. І ці плани та очікування можуть дуже відрізнятися від ваших. Чим раніше ви їх проясніте, тим менше на вас чекає розчарувань.
25. І доки ви не знайшли свого єдиного на все життя, не забувайте розширювати своє коло спілкування з чоловіками.
Потрапили на цю сторінку випадково?
|
|
Під час знайомства не варто витрачати надто багато слів (і дорогоцінного часу), задаючи предмету своєї симпатії чергові питання про погоду чи роботу. Занурюйтесь відразу. Із самого початку ставте більш повні питання. Наприклад, замість запитати: «Чим ви займаєтеся на роботі?», поцікавтеся: «Що у вашій роботі надихає вас найбільше?».
З одного боку, людині може бути не дуже комфортно відразу переходити до значних питань, але якщо їй з вами не комфортно від початку, то, швидше за все, ви не підходите один одному.
Варто замінити безглузду балаканину справжньою розмовою про свої і погляди на життя, без простого перерахування фактів - всього того, що ми зазвичай розповідаємо про себе при знайомстві. Питання не повинні бути надто особистими, але мають показати вашу щиру зацікавленість, допомогти продовжити діалог та вести його вглиб, а не обмежуватися поверхневими словами.
Цей спосіб може стати у нагоді і для того, щоб зав'язати дружбу. Запитайте нового знайомого чи колегу про щось важливе і улюблене для нього - людина зацікавиться вами набагато сильніше.
2. Не бійтеся сваритися в шлюбі і боротися за ньогоПостійні скандали рано чи пізно виснажують подружжя і призводять до розлучення. Однак повна їх відсутність також може бути згубною. Не потрібно уникати конфліктів усіма можливими способами, як і не потрібно починати їх просто так.
Не бійтеся висловлювати свої почуття та слухати свого партнера – саме це допоможе зберегти стосунки. Проблеми краще своєчасно вирішувати, ніж чекати, коли з них виникне клубок, який залишиться лише перерубати.
3. Дозвольте людям дізнатися справжнього себеПереконайтеся, що ваші близькі дійсно знають вас, поки не стало надто пізно. Говоріть їм про свої почуття, думки і бажання, не ховайте їх у собі. Намагайтеся дізнатися про своїх близьких дійсно добре.
4. Одружуйтесь за бажанням, а не за потребоюМи часто потрапляємо під гніт соціальних зобов'язань, які диктують нам певний спосіб життя. Ми можемо почуватися винними, якщо вчасно не знайдемо чоловіка. Однак, всі ми знаємо, до яких може привести невдалий шлюб.
5. Секс - це не кохання
Не варто замінювати одне поняття іншим. Якщо вам добре з людиною тут і зараз, але ви не бачите себе з ним через кілька років, вам не комфортно разом, то подумайте, чи це кохання взагалі. Вірно і зворотне - без бурхливої пристрасті можна побудувати чудові стосунки та сім'ю.
6. Спробуйте лікувати серцевий біль як головнийКоли нас кидають, ми відчуваємо біль, який схожий на той, який люди відчувають, коли позбавляються алкогольної чи наркотичної залежності. Любов активує самі центри винагороди, як і, наприклад, кокаїн. Тому ми намагаємося знову і знову зустрітися з об'єктом любові, нам це фізично необхідно.
Дослідження доводять, що цей біль можна утихомирити так само, як і біль фізичний, наприклад парацетамолом. І поки в нас відбувається боротьба з почуттями, ми відчуваємо себе морально і фізично розбитими. Але в цьому і криється можливість лікування.
8. Домагайтеся свогоЯк часто ми шкодуємо про втрачені можливості? Не потрібно йти на крайні заходи, але взяти телефон у спутника, що сподобався, в автобусі краще, ніж все життя шкодувати про те, що ви цього не зробили.