Ямар ч гар банныг гэртээ амархан хийж болно: нууцаа хуваалцъя! Гэрийн гар банн, тэжээлийн маск Гэрийн нөхцөлд глицерин гар банн.

Арьсаа толигор, сайхан харагдуулахын тулд өдөр бүр арчлах хэрэгтэй. Хэрэв витамины дутагдлын үр дүнд хагарал үүссэн бол өдөр тутмын хоолны дэглэмийг витаминаар баялаг хоол хүнсээр дүүргэ. Гоо сайхны салонуудад зочлох шаардлагагүй. Та гэртээ гар банн хийж болно.

Гэртээ бүх нийтийн гар банн хийх жор

Хэрэв таны гарын арьс ширүүн, барзгар болсон бол маалингын үр, байцааны давсны уусмал, тарагтай ваннд орж үзээрэй. Цардуултай ванн нь бас туслах болно.

Бүтээгдэхүүний жор

Орц:

цардуул - нэг халбага;
хүйтэн ус - нэг шил.

Бэлтгэх, ашиглах

Цардуулыг усаар шингэлнэ. Холимогийг халуун бус усаар 1 литр хүртэл авчирна. Гараа уусмалд 15-20 минутын турш дүрнэ.

Гэрийн нөхцөлд гараа тэжээх, чийгшүүлэх зориулалттай ваннууд

Усанд орох нь үүнийг арилгахад тусалдаг.

Арьсыг чийгшүүлэх жор

Орц:

ус (37-аас 43 градус хүртэл) - 2 литр;
глицерин - нэг буюу нэг хагас халбага;
гаа декоциний - 20 мл (декоциний оронд та 2 дусал гаа тос хэрэглэж болно).

Бэлтгэх, ашиглах

Глицериныг усанд шингэлнэ. Гааны декоциний эсвэл гаа тос нэмнэ. Холимогоор гараа тавиад 3-5 минут байлгана. Гараа цоргоны доор бүлээн усаар зайлна.

Глицерин нь арьсыг чийгшүүлж, гаа нь тайвшруулна. Илүү их чийгшүүлэхийн тулд зөгийн балтай холилдсон буталсан календулын цэцэгнээс хийсэн зуурмагаар гараа тосолно. Холимогийг гартаа 15 минут байлгаад дараа нь угаана.

Шөнийн цагаар хамгийн сайн түрхдэг тосон ваннууд нь арьсыг сайн тэжээж, чийгшүүлнэ.

Газрын тосны ванны жор

Орц:

оливын тос - 200 миллилитр;
цитрусын эфирийн тос (ямар ч) - 15 дусал.

Бэлтгэх, ашиглах

Найрлагыг сайтар холино. Холимогийг бага дулаан дээр тавьж, гартаа зөвшөөрөгдөх температур хүртэл халаана. Гараа ваннд хийж, 15 минутаас илүүгүй хугацаагаар барина. Сойзнуудыг гаргаж аваад цаасан алчуураар арчиж, тусгай бээлий өмс. Шөнийн турш бээлийтэй байх (хэрэв энэ боломжгүй бол дор хаяж нэг цаг бээлийтэй байх).

Гэртээ гар зөөлрүүлэх банн

Гараа зөөлрүүлэхийн тулд усанд орох олон жор байдаг. Энд хамгийн үр дүнтэй нь нэг юм.

Арьс зөөлрүүлэх жор

Гар нь ихэвчлэн сөрөг нөлөөнд өртдөг. Үүнээс болж гарны арьс хуурайшиж, хагарал, үрэлт үүсдэг. Энэ нөхцөл байдал нь бусад олон тааламжгүй шинж тэмдгүүд дагалддаг. Гэртээ гар угаах нь энэ өвчинтэй тэмцэхэд маш их тустай бөгөөд жор нь маш энгийн бөгөөд үнэтэй салоны процедураас ялгаатай нь санхүүгийн тусгай зардал шаарддаггүй.

Хуурай гарны шинж тэмдэг

Ихэнхдээ арьс нь цэвэршүүлээгүй устай удаан харьцсаны дараа эсвэл хүйтэн жаварт өртсөний дараа хатдаг. Энэ тохиолдолд хэт их санаа зовох шаардлагагүй: арьс удахгүй өөрөө сэргэх болно, зүгээр л гэмтсэн хэсгүүдэд тэжээлийн тос түрхээрэй.

Гэсэн хэдий ч ийм шинж тэмдэг илрэх өөр олон шалтгаан бий, тухайлбал:

Энэ бүхний шалтгаан нь дараахь сөрөг хүчин зүйлүүд байж болно.

Шалтгааныг шийдсэний дараа энэ өвчний эсрэг тэмцэлд нэн даруй шилжих шаардлагатай байна. Эцсийн эцэст, чадварлаг, цаг тухайд нь эмчлэх нь сайхан, хилэн гарын арьсны түлхүүр юм.

Эмчилгээ: үндсэн аргууд

Хэт хатсан, барзгар арьс нь хүнд таагүй мэдрэмж төрүүлээд зогсохгүй гадаад үзэмжийг нь алдагдуулдаг. Олон охид гартаа тос түрхэх гэж яарч, ажил руугаа гүйдэг бол? Ийм хайхрамжгүй хандлага нь арьсны уян хатан чанараа алдахад хүргэдэг..

Үүнийг засахын тулд эмчилгээ нь цогц байх ёстой. Үүнийг хийхийн тулд шударга сексийн бүх эзэд гарынхаа байгалийн гоо үзэсгэлэнг хадгалахад туслах хэд хэдэн дүрмийг санах хэрэгтэй!

Гэрийн эмчилгээний шилдэг жорууд

Гэртээ гоо сайхны процедур хийхээс хялбар зүйл байхгүй. Мөн үр дүн нь үүнээс ч дордохгүй. Үүний зэрэгцээ гэртээ маск, скраб эсвэл гар банн бэлтгэх нь их цаг хугацаа, мөнгө шаарддаггүй. Энгийн бөгөөд боломжийн журам нь залуу охид, насанд хүрсэн эмэгтэйчүүдэд тохиромжтой. Гэхдээ та хоол хийж эхлэхээсээ өмнө зөв гол найрлагыг сонгох хэрэгтэй..

Тиймээс 20-35 насны охидод зориулсан маск нь овъёосны гурил, жимс, ногооны нухаш, шүүс, сүүн бүтээгдэхүүн, эмийн ургамал зэрэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан байх ёстой.

35-аас дээш насны эмэгтэйчүүд маск дээр нэмэх хэрэгтэй: эрүүл тос, Hercules ширхэг, зуун настын болон бусад эмийн ургамал, түүнчлэн төмс, сүүн бүтээгдэхүүн.

Арьсны бүтээгдэхүүнд эмийн ургамал хэрэглэх нь маш чухал юм. Эцсийн эцэст тэдний ачаар арьсны залуу байдал, гоо үзэсгэлэнг хадгалж, үрэвслийг намдааж, цусны эргэлт сайжирч, үрчлээс нь толигор болж, арьс зөөлрдөг.

Тэжээлийн халуун ус

Ийм усанд орохыг долоо хоногт дор хаяж хоёр удаа хийх ёстой. Процедур бүрийн дараа арьсыг чийгшүүлэгч тосоор тосолно.

Чийгшүүлэгч маск

Маск бол тааламжгүй өвчнөөс ангижрах өөр нэг үр дүнтэй арга юм. Маскийг баннтай хослуулан хэрэглэх нь зүйтэй бөгөөд үр дүн нь удахгүй гарахгүй.

Өвлийн улирал эхэлж, анхны цас орохтой зэрэгцэн бидний зүрх сэтгэлд шинэ жилийн ид шидийн хүлээлт, хүсэл биелэх сэтгэлийг авчирдаг. Энэ сэтгэл санааг дараа жилийн турш хадгалж, авч явах шаардлагатай бөгөөд салхи, хүйтэнд хатсан гарны арьс зэрэг бага зэргийн таагүй байдал нь түүнийг сүйтгэхгүй байх ёстой. Тиймээс, эрхэм уншигчид, бид бүгдээрээ гарын хуурай арьсыг арчлах халуун ус хийдэг, ялангуяа бид танд маш олон жор бэлдсэн тул.

Гар дээрх хуурай арьсны шалтгаан

Юу? Энэ нь зөвхөн салхи, бага температур, агаарын чийгшил хангалтгүй байгаа нь харагдаж байна. Аливаа охин гарын арьсыг хуурайшуулдаг гол хүчин зүйлсийг мэддэг байх ёстой.

хүйтэн, хуурай агаар нь арьсны эвэрлэгийн давхаргыг өтгөрүүлж, байгалийн хамгаалалтын липидийн хальсыг нимгэн болгодог;
өдөр тутмын арчилгаа, чийгшлийн дутагдал;
чийг, коллаген алдагдахаас болж гарны арьс хөгшрөх;
угаалгын нунтагт өртөх, бээлийгүйгээр аяга таваг угаах, угаах;
витамины дутагдал, ялангуяа А, Е витамины дутагдал.

Хамгийн тааламжгүй зүйл бол арьсан дээр хагарал, мэдэгдэхүйц үрчлээс, атираа үүсэх бөгөөд эдгээр шинж тэмдгүүд нь яаралтай эрчимтэй тэжээл, чийгшлийг шаарддаг туйлын нөхцөл юм. Дашрамд хэлэхэд, хөгшрөлтийн толбо гарч ирэх нь гараа хүчтэй хатааж байгаагийн дохио байж болно.

Жимс, ургамал бүхий банн хийх жор

Ургамлын навч, иш, жимс нь хуурай гар зэрэг арьсны олон асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг. Ургамлын гаралтай декоциний бүхий ванн нь арьсыг сайн чийгшүүлж, зөөлрүүлж, цочрол, хуурайшилтыг арилгадаг бөгөөд тэдгээрийн зарим нь, жишээлбэл, царс модны холтостой декоциний нь улайлт, загатналтыг хурдан даван туулдаг.

Зөөлрүүлэгч ургамлын халуун ус бэлтгэхийн тулд та янз бүрийн ургамал ашиглаж болно, гэхдээ хамгийн сайн нь:

chamomile;
мэргэн;
John's wort;
селөдерей;
Линден цэцэг;
хамхуул.

Усанд орохдоо нэг халбага хуурай ургамал эсвэл 2 хоолны халбага шинэхэн ургамлыг нэг литр буцалж буй усаар асгаж, 25-35 минут байлгаад гараа 20-30 минутын турш дүрнэ. Үүний дараа та бүх чийгийг алчуураар арчиж, арьсыг тэжээлийн тос эсвэл тосоор тослох хэрэгтэй. 1 литр Линден цэцгийн декоциний 7-8 дусал пачули, мэргэн, амтат жүрж эсвэл нимбэгний эфирийн тос, түүнд уусгасан 1 цайны халбага нь сайн. глицерин.

Хуурай гарыг эмчлэх сайн арга бол овъёосны будаатай банн бөгөөд та үүнийг хүнсний дэлгүүрээс зүгээр л нэг зоосоор худалдаж авч болно. 0.5-0.7 литр буцалж буй усанд 3 хоолны халбага овъёосны будаа хийнэ, хутгаад гартаа тав тухтай температурт хөргөнө. Процедурын үргэлжлэх хугацаа нь ойролцоогоор 20 минут байна. Мөн гартаа хагарал, маш нягт арьсыг даван туулахын тулд маалингын үрийг декоциний хийж, 3 tsp авна. үр 1 литр ус. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь арьсыг сайн бүрхэж, зөөлрүүлнэ.

Целлюлоз бүхий төмсний декоциний нь хуурай гартай холбоотой асуудал хурцаар тавигддаг өвлийн улиралд үр дүнтэй байдаг. Гэхдээ арьсыг илүү зөөлөн болгохын тулд дор хаяж долоо хоногийн турш өдөр бүр ийм банн хийхийг зөвлөж байна. Төмсний оронд төмсний цардуул хэрэглэдэг бөгөөд үүнийг буцалж буй усаар асгаж, бага зэрэг хөргөж, 25 минутын турш дүрнэ.

Сүү, тосонд маш их тусалдаг

Тос нь байгалийн гаралтай арьс арчилгааны гоо сайхны бүтээгдэхүүнд хамгийн сайн тэжээл өгч, зөөлрүүлэгч найрлагатай байж магадгүй юм. Суурь тос нь зөвхөн тэжээл өгөхөөс гадна арьсны гүн давхаргад ашигтай бодисыг хүргэдэг тул тэдгээрийг тээврийн тос гэж нэрлэдэг. Гараа 15-25 минутын турш дэвтээж, салфетка эсвэл цаасан алчуураар арчиж, цөцгийтэй тослох хэрэгтэй бүлээн оливын тос бүхий гар банныг хүн бүр мэддэг байх.

Бусад тос нь арьсыг зөөлрүүлэхэд тустай.

бүйлс;
эрдэнэ шиш;
цагаан хэрэглэл;
тоор жимс;
chamomile тосны ханд.

Та долоо хоногт хоёроос гурван удаа газрын тосны халуун ус хийх хэрэгтэй бөгөөд та цитрус жимс, Ромын chamomile, мэргэн, гацуур, түүнчлэн нимбэгний шүүс, өндөгний шар, зөгийн бал зэргийг нэмж болно.

Зөөлөн, хилэн арьсны хувьд 1.5 хоолны халбагын халуун ус хэрэглэх нь ашигтай байдаг. л. зөгийн бал, 0.5 литр бүлээн сүү, хэрэв энэ нь хэт хуурай бол ижил хольцонд 2 tsp нэмнэ. жожоба, авокадо эсвэл бүйлсний тос. Гарны арьсанд өвлийн тэжээл өгөх супер жор бол оливын тос, комбучаг ижил хэмжээгээр хольсон гэж үздэг.

Хуурай гараа эмчлэхийн тулд дараах хоёр сүүний жорыг туршиж үзээрэй.

талхны үйрмэгийг зуурч, дээр нь бүлээн сүү асгаж, 20 минут байлгаад гараа ижил хугацаанд байлгаад нимбэгний хүчиллэг усаар зайлж, гар тос түрхээрэй;
0.5 литр kefir, шар сүүний эсвэл тараг авч, хоёр шар, 1 халбага хийнэ. л. маалинган тос, гараа 20 минут байлгаад дараа нь бүлээн усаар зайлж, тос түрхээрэй. Ийм баннуудыг зөвхөн kefir эсвэл шар сүүнээс хийж болно.

Парафин ба эрдэс бодис

Сод эсвэл далайн давстай ваннууд нь гарын арьсыг зөөлрүүлэхэд үр дүнтэй байдаг тул бид гарын хуурай арьсыг эмчлэхэд зориулсан эрдэс бодисын найрлагад зориулсан хэд хэдэн жор санал болгож байна.

Жор 1

бүлээн ус 1 л;
жигд натри 1 ширээ. л.;
глицерин 2 халбага;
хугацаа 20 минут.

Жор 2

бүлээн савантай ус 1 л;
сод 1 ширээ. л.;
нимбэгний эфирийн тос 5 дусал;
хугацаа 15 минут.

Жор 3

бүлээн ус 1 л;
далайн давс 1 ширээ. л.;
5 дусал.

Охид бүр гэртээ гартаа гоо сайхны салон хийх боломжтой. Үүний тулд танд хэрэгтэй гол зүйл бол эмийн сан, гоо сайхны дэлгүүрт зарагддаг гоо сайхны парафин эсвэл ердийн лаа юм. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь таны гарын хамгийн хуурай арьсыг ч зөөлрүүлж, толигор болгоно.

Усанд ороход бэлтгэхийн тулд парафиныг усан ваннд хайлуулж, арьсанд тэсвэрлэх чадвартай температурт бага зэрэг хөргөж, 3-5 секундын турш гараа саванд хийнэ. Гар дээрээ хөлдсөн парафин (эсвэл лав) дээр хуванцар бээлий, жишээлбэл үсний будагтай, дээр нь ноосон бээлий өмс. Парафины маскыг 2 цагийн турш байлгаад дараа нь арилгаж, арьсанд тэжээлийн тос түрхэнэ.

Гар хуурайшихаас сэргийлэхийн тулд арьсаа зөв, шаардлагатай арчилгааг үл тоомсорлож болохгүй. Гараа зөвхөн чийгшүүлэгч найрлагатай савангаар угааж, угаах бүрийн дараа сайтар хатаана. Угаах болгондоо гар тос хэрэглэж, глицерин, тос, сүүний уураг зэрэг найрлагатай лосьон, тосыг сонгоорой.

Сайхан арчилсан гар - юу нь илүү хялбар байх вэ! Орчин үеийн эмэгтэйн зэвсэглэлд гар арчилгааны олон бүтээгдэхүүн байдаг. Усанд орох нь үр дүнтэй, хямд, хэрэглэхэд хялбар байдаг. Тэд танд үнэтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг ашиглахгүйгээр, богино хугацаанд үүссэн аливаа асуудлыг даван туулахад туслах болно.

-тай холбоотой

Процедур

Ямар ч төвөгтэй зүйл байхгүй:

Та усыг тав тухтай температурт халаах хэрэгтэй (гар нь дулаан, гэхдээ халуун биш);
Гараа савангаар угаана. Үхсэн тоосонцорыг арилгахын тулд богино хугацаанд скраб эсвэл хальс түрхэж болно;
Бүх найрлагыг усанд нэмнэ;
Гараа устай саванд хийнэ. Ердөө 15-20 минут, илүү шаардлагагүй;
Уг процедур нь таны арьсанд байнга тэжээл өгөх тосоор төгсдөг.

Гарынхаа арьсыг хэрхэн үр дүнтэй зөөлрүүлэх вэ?

Мэдээжийн хэрэг, гар банн хий!

Гэртээ та барзгар газрыг зөөлрүүлж, ан цавыг арилгахад туслах энгийн аргуудыг сонгож болно.

Уг процедур нь арьсыг маш зөөлөн болгоно.

Жишээлбэл:

Цардуултай банн

Салхи, нар, хяруу зэрэгт ширүүн болсон гаруудын хувьд жинхэнэ аврал болно. Шаардлагатай:

Цардуул - 1 халбага;
Шилэн ус;

Хутгаж, шингэний хэмжээг 1 литрт хүргэх;
Гараа дулаан уусмалд дөрөвний нэг цагийн турш байлга;
Гараа угааж, хуурай арчиж, тос түрхээрэй.

Маш ашигтайийм гар банн хагарлаасөвдөлт үүсгэдэг.

Ургамлын эдгээх хүч

Plantain, мэргэн, chamomile, линден цэцгийн декоциний хийх;
Эхний жортой адил хэрэглээрэй.

Эмийн ургамлыг ашиглан эдгээх гар банн нь хагарсан, үрэвссэн арьсанд маш үр дүнтэй байдаг.

Газрын тос, маалингын үрийн декоциний банн

Маалингын үрийг авч - хоёр халбага, нэг аяга буцалж буй ус нэмээд 10 минут буцалгана;
Хөргөх, бага зэрэг дулаацуулах шаардлагатай чидун тос нэмнэ;
Эзлэхүүнийг гараа оруулах хэмжээнд хүргэх;
Гараа 15 минут орчим бариад арчиж, тохирох тэжээлийн тосоор тосолно.

Содтой банн

Цэвэрлэгээний бүтээгдэхүүн, химийн бодисоос болж хагарч, сэвсгэр, улайсан гарын арьсанд зориулагдсан.

Чамд юу хэрэгтэй:

Хүнсний сод - нэг халбага;
иод - хэдэн дусал;
Нэг литр бүлээн ус.

Содыг уусгана;
Иод хийнэ;
Сайн холино;
15 минутын турш гараа доошлуул;
Үүний дараа үргэлж гараа арчиж, үр нөлөөг нь цөцгийтэй битүүмжилнэ.

Усанд орох нь маш энгийн бөгөөд ашиг тус нь маш их байдаг. Нарийхан зөөлөн арьс нь чангарах мэдрэмжгүй танд баяр баясгаланг авчрах болно.

Уг процедурыг долоо хоногт дор хаяж нэг удаа хийх ёстой. Ийм зөөлрүүлэх гар банн нь таны цагийг их авахгүй, гэхдээ үр нөлөө нь ердөө л гайхалтай байх болно!

Хэрэв таны гарын арьс маш хуурай бол яах вэ?

Гар банн дахин аврах ажилд ирнэ. Хуурай арьсанд зориулсан маш сайн шийдэл байдаг үргэлж гарт байдаг гэрийн эмчилгээ. Зарим бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг эмийн санд худалдаж авахад хялбар байдаг. Бусад процедурын нэгэн адил энд тогтмол байх нь чухал юм.

Гаранд зориулсан үр дүнтэй тос банн

Газрын тос (илүү зохимжтой чидун) усан ваннд халаана;
Савыг дүүргэх;
Та гараа бүлээн тосонд 15 минут орчим байлгах хэрэгтэй;
Үүний дараа гараа салфеткаар зөөлөн хатаана.

Долоо хоногийн турш (бусад өдөр бүр) давтана.

Лав

Хуурай гарын арьсанд зориулсан лав банныг зөвхөн салон төдийгүй гэртээ хийж болно. Халуун нь нүх сүвийг нээж, гар хөлрөх боловч лав хальс нь чийгийг гадагшлуулахаас сэргийлнэ. Арьс чийгшүүлнэ. Мөн дулаан нь хорт бодисыг гадагшлуулж, арьсыг эрүүл болгодог. Процедур нь хялбар:

Эмийн санд та гартаа гоо сайхны лав худалдаж аваарай, лавыг 50 градусын паалантай саванд усан ваннд хайлуулна;
Эфирийн тос (5-6 дусал) нь үр нөлөөг нэмэгдүүлэх болно;
Лав нь маш халуун биш гэдгийг баталгаажуулахыг хичээ. Гараа хайлсан массад хэдэн минут байлгаад 15-20 секундын турш арилгана. Уг процедурыг хэд хэдэн удаа давтана;
Гялгар уут, дараа нь ноосон бээлий өмс;
20 минут хүлээгээд тусгаарлагч, лавыг арилгана;
Хэрэв танд туслах хүн ойрхон байвал цүнх, бээлий өмсөх нь танд илүү тохиромжтой байх болно.

Энэ эм нь жинхэнэ ид шидийн үр нөлөөг харуулахын тулд долоо хоногт нэг удаа (илүү олон биш) хангалттай байх болно.

Chamomile дусаах глицерин

Хагас литр буцалж буй ус, 2-оос бага халбага chamomile холино;
10 минутын дараа шингэн рүү глицерин нэмнэ: 15 дусал, аммиак 10 хүртэл дусал. Сайн хутгана;
Дараа нь бүх зүйл ердийнх шигээ болно.

Тогтмол хэрэглэдэг бол глицеринтэй гар банн (долоо хоногт нэг эсвэл хоёр удаа), арьсны цочролыг багасгах, аяыг сэргээж, сайн чийгшүүлнэ.

Далайн давс

Гарт зориулсан далайн давстай ванн чийгшүүлэх, чангаруулах, чангаруулах үйлчилгээтэй. Магни, иод, бром, селен агуулсан далайн эдгээх бэлэг бүхий эмчилгээ нь бүх биед маш сайн нөлөө үзүүлдэг. Ширээн дээрх аяганд далайн давстай ус асгавал таны хумс бэхжих болно.

Нэг аяга бүлээн усанд далайн давс (1 tbsp) + 6 дусал эфирийн тос + бага зэрэг шингэн саван хийнэ;
Холих ба аяга руу хийнэ. Температур - ойролцоогоор +40 градус (хангалттай дулаан);
Та болон таны гарт 20 минут амрах. Дараа нь гараа норгоод массажны хөдөлгөөнөөр тос түрхээрэй.

Гаранд зориулсан давстай ваннуудыг долоо хоногт 2-оос доошгүй удаа хоёр долоо хоногийн курсээр хийх ёстой.

Гар хөлрөхийг яаж арилгах вэ?

Энэ таагүй нөхцөл байдлаас ангижрахын тулд эмийн ургамлын декоциний хэрэглэж, тэдэнтэй усанд ороход тусална. хөлс булчирхайн үйл ажиллагааг багасгах.

Декоциний банн нь маш их тусалдаг:

царс модны холтос;
John's wort. Та цуу (бага зэрэг) нэмснээр үр нөлөөг сайжруулж болно.

Зөвлөмж: Процедурын дараа тос түрхэж байхдаа гараа хөнгөн массаж хий. Цусны эргэлтийг сайжруулж, эрч хүч, хүч чадлыг мэдрэхийн тулд алган дээрээ зөөлөн иллэг хийж, биологийн идэвхит цэгүүдээр алхаарай.

Олон эмэгтэйчүүд, охид гараа сайхан харагдуулахын тулд энэ аргыг хэрэглэдэг. Маш олон эерэг тоймууд байдаг:

Миний асуудал бол хуурай арьс юм. Би гадаа ажилладаг, гар минь хагарч, гуужиж байна. Та тэдгээрийг тос-усны уусмалд хадгалж, дараа нь цөцгийтэй тос түрхэх хэрэгтэй гэж би уншсан. Би оролдсон. Үр дүн нь маш сайн. Би гацуурын эфирийн тос авдаг. Хагарал нь эдгэрч байна. Процедураа хийгээд хоёр сар болж байна. Би маш их сэтгэл хангалуун байна. Анна, 45 настай.

Би гараа байнга арчилдаг. Би салон руу орж вакс эмчилгээ хийлгэдэг байсан. Саяхан нэг найз нь гэртээ хуурай гарт зориулсан ийм банн хийдэг гэж хэлсэн. Яагаад их мөнгө үрэх ёстой гэж би шийдсэн. Би оролдоно. Би бүгдэд нь зөвлөж байна. Үр нөлөө нь адилхан, хийхэд хялбар, би хамгийн ойрын эмийн сангаас гоо сайхны лав худалдаж авсан. Ирина. 35 жил.

Эмэгтэйчүүдийн гар нь хүрээлэн буй орчны нөлөөнд байнга өртдөг. Хүйтэн салхи, түрэмгий угаалгын нунтаг, бага температур, хэт ягаан туяа - энэ бүхэн гарны нарийхан арьсанд сөргөөр нөлөөлдөг. Зарим эмэгтэйчүүд аль хэдийн залуу насандаа эпидермисийн архаг гуужилт, эрт үрчлээс, экзем, арьсны илүү ноцтой асуудлуудыг мэдэрдэг.

Гар банн нь таны гарт харагдахгүй толбо үүсэхээс сэргийлж, арьсыг эрүүл байлгахад тусална. Тэдний найрлагаас хамааран тэдгээр нь арьсны байдлыг янз бүрийн байдлаар сайжруулдаг - зөөлрүүлж, чийгшүүлж, витаминаар хангаж, хортой нөлөөллөөс хамгаална.

Процедур бүр гараа сайтар цэвэрлэхээс эхлэх ёстой. Угаахын тулд халуун ус, батлагдсан саван эсвэл гель хэрэглэх нь дээр.

Сод, саван ашиглан усанд орох

Та ердийн гал тогооны grater дээр сараалжтай хүүхдийн саван, 2 tsp хэрэгтэй болно. сод Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хоёр литр усаар (ойролцоогоор 40 градус) холино. Гараа уусмалд 20-30 минут байлгана. Дараа нь цаасан алчуураар арчина. Та чийгшүүлэгч эсвэл тэжээлийн тос хэрэглэж болно. Усанд орсны дараа барзгар арьс зөөлөн болж, ан цав багасна.

Төмсний декоциний банн

Нухсан төмсний төмс буцалгасны дараа үлдсэн шөлийг асгах гэж яарах хэрэггүй. Үүнийг гарын арьсны чанарыг сайжруулахад ашиглаж болно. Ийм декоциний хоёр литрийн хувьд та нэг халбага ургамлын тос хэрэгтэй болно. Үүссэн ваннд гараа 15 минут байлгаж болно. Дараа нь бага зэрэг алгадаж, чийгшүүлэгч түрхээрэй. Төмс дэх цардуул нь хамгийн гүн ан цавыг даван туулж, арьсны хальсыг арилгах болно.

Эмийн ургамлын декоциний дээр үндэслэсэн банн

Та нэг бүрэлдэхүүн хэсгийн декоциний эсвэл хэд хэдэн ургамлаас нэг дор хэрэглэж болно. Chamomile, plantain, мэргэн нь хучуур эдийг зөөлрүүлдэг. Савыг нэг литр усаар дүүргээд 4 tbsp нэмнэ. л. ургамал цуглуулж, зууханд тавьж, буцалгана. Бага дулаанаар 10 минут буцалгасны дараа декоциний хэрэглэхэд бэлэн болно. Та үүнийг хөргөж, гараа 20 минутын турш дүрэх хэрэгтэй.

Парафин банн

Парафин гар банн ашиглан гоо сайхны процедур хийх нь одоо маш их алдартай болсон. Бараг бүх гоо сайхны салон ижил төстэй процедурыг санал болгодог. Парафин нь хамгаалалтын хаалт болж ажилладаг. Энэ нь хүмүүст хор хөнөөлгүй бөгөөд хэрэглэхэд хялбар тул гэртээ ижил төстэй процедурыг хийж болно.

Парафины гайхамшигт шинж чанарууд:

аажмаар хөргөж, дулааныг аажмаар гарт шилжүүлдэг;
нүх сүвийг өргөжүүлж, арьсны ашигтай бичил элементүүдийг шингээх чадварыг сайжруулдаг;
арьсыг чийгшүүлж, ус ууршихаас сэргийлдэг;
цусны эргэлтийг сайжруулдаг;
Парафин хатуурах үед арьсыг бүрхэж, жижиг үрчлээсийг жигд болгодог;
хумсны хавтанг бэхжүүлж, давхарга үүсэхээс сэргийлдэг.

Гоо сайхны процедурт зориулсан парафиныг зөвхөн эмийн санд худалдаж авдаг. Их хэмжээний үнэртэн нэмсэн материалыг авахгүй байх нь дээр. Нэг процедурт 500 гр шаардлагатай болно. Парафиныг зөвхөн хуурай паалантай саванд халаана. Уг бодисыг усан ванны тусламжтайгаар дулаан шингэн төлөвт хайлуулна.

Гараа 10-15 секундын турш энэ масс руу болгоомжтой буулгана. Дараа нь танд гялгар уут, дулаан алчуураар гараа боож өгөх туслах хэрэгтэй болно (та ноосон бээлий ашиглаж болно). 20 минутын дараа "парафин бээлий" -ийг арилгаж, гарын арьсыг тосоор чийгшүүлнэ.

Парафин банн хэрэглэх нь дараахь тохиолдолд эсрэг заалттай байдаг.

арьсны бүрэн бүтэн байдлыг зөрчсөн аливаа зөрчил;
чихрийн шижин;
жирэмслэлт.

Арьсанд тэжээл өгөх халуун ус

Аливаа ванны давуу тал нь ямар ч гэрийн эзэгтэй шаардлагатай бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг авах боломжтой юм. Тэдний ихэнх нь гал тогооны өрөөнд аль хэдийн бэлэн болсон байна. Байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээр хийсэн банн нь хамгийн мэдрэмтгий гарт ч тохиромжтой.

Жимс, ургамал нь арьсыг витамин, шим тэжээлээр дүүргэхэд тусална. Найрлага бүрт ижил үйлдлийг гүйцэтгэдэг - гараа 15-20 минутын турш шөлөнд буулгаж, цаасан алчуур эсвэл салфеткааар бага зэрэг арчиж, дараа нь тэжээлийн тос түрхэнэ.

Lingonberries болон St. John's wort нь 1-ээс 2-ийн харьцаатай хэрэглэгддэг. Та дээр нь буцалж буй ус асгаж, хагас цагийн турш үлдээх хэрэгтэй.

Сарнайн хонго, чулуун жимсийг эхлээд бутлах ёстой (харьцаа 1-ээс 4). Цэвэр ус хийнэ, буцалгаад авчирна. Шөлийг шүүж, хэрэглээрэй.

Бөөрөлзгөнө, нэрсийг тэнцүү хэмжээгээр буцалж буй усаар исгэж, халуун саванд үлдээнэ. Нэг өдрийн дараа шүүж, гар банн хийнэ.

Та гаа, долоогоно, Гэгээн Жонны wort, гэзэг зэргийг ашиглан арьсаа витаминаар хангаж болно. Бүх найрлагыг ойролцоогоор тэнцүү хэмжээгээр авч, буцалж буй усаар хийнэ. Шүүсэн дусаах нь хэрэглэхэд бэлэн байна.

Декоциний нь барзгар арьсыг чийгшүүлж, зөөлрүүлэх хос селөдерей үндэсээр хийдэг. Үндэс нь усаар дүүргэж, бага дулаанаар хэдэн минут буцалгасны дараа тэдгээрийг хаядаг. Үлдсэн шөлийг усанд ороход хэрэглэдэг.

Ийм журмыг долоо хоногт нэг удаа хийдэг. Энэ нь таны арьсыг эрүүл байлгахад хангалттай.

Чийгшүүлэгч гар банн

Гар нь эмэгтэй хүний насыг хамгийн түрүүнд өгдөг. Арчилгаагүй, эрүүл гялалзсан, зөөлрөхгүй, үрчлээтсэн арьс нь тааламжгүй харагддаг. Энэ нөхцлийн гол шалтгаан нь чийгшлийн дутагдал гэж үздэг. Хуурай арьс нь уян хатан, бат бөх чанараа алддаг бөгөөд энэ нь эрт хөгшрөлт, үрчлээс, толбо үүсэхэд хүргэдэг. Тогтмол гар усанд орох нь энэ таагүй үзэгдлээс хуурайшихаас сэргийлнэ. Тэд арьсыг шаардлагатай чийг, шим тэжээлээр хангана.

Хоёр литрийн багтаамжтай саванд та 1 tbsp нэмэх хэрэгтэй. л. глицерин, 1 халбага. аммиак ба 200 мл chamomile декоциний. Үүссэн хольцыг хольж, гараа 15 минут байлгана. Гараа урсгал усаар зайлж болохгүй, харин салфеткаар хатаана. Чийгшүүлэгчээр сайтар тосолно.

Газрын тос, ялангуяа оливын тосыг хамгийн байгалийн, эрүүл бүтээгдэхүүн гэж үздэг. 1.5 литр бүлээн ус тутамд 2 халбага хэрэгтэй болно. Ийм банн ашиглах үйл явц нь дээр дурдсан зүйлсээс ялгаатай биш юм. Хэврэг хумстай залуу бүсгүйчүүд уусмалд хэдэн дусал иод нэмэхийг зөвлөж байна.

Хэрэв та гэртээ хэн ч хоолонд хэрэглэхгүй сүүтэй бол түүгээрээ эрүүл, чийгшүүлэгч халуун ус хийж болно. Гараа бага зэрэг халаасан сүүнд хагас цагийн турш байлгаад дараа нь тэжээлийн тосоор тосолно.

Календула цэцэг, хамхуул нь таны гарын арьсыг чийгшүүлэхэд тусална. Ижил хэмжээний бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг халуун усаар хийнэ. Хөргөлтийн дараа найрлагыг ердийн банн болгон ашигладаг.

Эфирийн тос агуулсан банн

Гар банн нь зөвхөн арьсныхаа чанарыг сайжруулах боломж биш юм. Ердийн гоо сайхны эмчилгээ нь амархан тайвшруулах туршлага болдог. Зөвхөн ашиг тус төдийгүй таашаал авахын тулд гэртээ гар банн ямар байх ёстой вэ?

Тогтмол гар ваннд нэмбэл таны сэтгэл санааг эрс сайжруулна. Танд маш бага хэмжээгээр хэрэгтэй болно, дунджаар 1.5 литр найрлагад 3-5 дусал дуслаарай. Та ямар ч эмийн сан эсвэл төрөлжсөн дэлгүүрээс эфирийн тосыг худалдан авч болно.

Ядаргаа тайлж, цусны урсгалыг сайжруулахын тулд ваннд тос нэмнэ: