Кой скраб е най-добър за целулит? Скраб за целулит с кафе у дома

Повечето физиолози смятат подкожните мастни натрупвания за заболяване. Но ако разчитате на статистиката, тогава 95% от всички жени са болни? Не е изненадващо, че тези прояви все повече се считат за козметични дефекти, характерни за по-слабия пол..

Много млади дами искрено вярват, че ключът към добрите резултати са най-скъпите козметични процедури и лекарства. Но домашните антицелулитни средства по никакъв начин не им отстъпват по ефективност и са няколко пъти по-евтини. И днес ще говорим за разнообразие от ексфолианти, които можете да приготвите у дома само за стотинки.

Ефектът на скраба върху кожата

Скрабовете се състоят от малки твърди частици, чиято основна задача е да отстранят мъртвите епидермални клетки, т.е. почистване на кожата. Но въздействието на абразивните зърна не свършва дотук, те допринасят за интензивното разграждане на мастните плаки и бучки.

По правило материалите за пилинг са натрошени зърнени култури, семена, сол, сода и смляно кафе. За омекотяваща основа изберете гелове, натурални масла, глина, мед и дори крем. Благодарение на абразивните частици, въздействието върху повърхността на епидермиса започва веднага след нанасяне. Естествените съставки имат най-благоприятен ефект върху проблемните зони:

лимфният и кръвният поток се нормализират;
кожата става копринена, еластична и гладка;
мастните клетки се разграждат активно;
в тъканите се произвеждат еластин и колаген;
почистените пори се регенерират по-бързо, предизвиквайки подмладяващ ефект;
елиминират се застояли процеси на клетъчно ниво;
кръвните съсиреци се разтварят.

При прилагане на съставите тялото се масажира, благодарение на което метаболитните процеси се „рестартират“ в подкожната тъкан. Кожата придобива естествен нюанс и еластичност.

В домашните формули основният акцент е върху естествените съставки, които са силно хипоалергенни. Обновяването на кожата зависи пряко от дълбочината на проникване на абразивните зърна. Редовните козметични процедури са ключът към успеха и впечатляващите резултати.

Показания за употреба

Скрабът от целулит е универсално средство, подходящо за почти всички жени. Основното предимство на такива състави е, че те не само се борят с „портокаловата кора“, но и предотвратяват нейното образуване. Важно е да не прекалявате с участъците от тялото, засегнати от целулит, тъй като можете да нараните кожата.

Основни показания за употреба:

Свързани с възрастта промени в епидермиса поради стареене. По правило след 28 години кожата става суха или мазна, дори ако преди това е била нормална.
Отпуснатост, отпуснатост на кожата.
Плътен рогов слой. Прекомерната плътност пречи на нормалното функциониране на мастните жлези и води до забавяне на метаболитните процеси.
Сърбеж, зачервяване и лющене. Тези прояви са характерни за сух епидермис с повишена реактивност.
Мазна кожа, независимо от възрастта. Пилингът ще ви помогне да се отървете от неприятния блясък, да почистите и отворите порите, за да ги наситете с полезни микроелементи и витамини.
Изразен вид на "портокалова кора".
Мастни натрупвания в седалището, корема, бедрата.

Почистващият препарат се използва само ако няма противопоказания. Ако ги пренебрегнете, съществува голям риск от увреждане на епидермиса и тялото като цяло.

Как да изберем състава на антицелулитен скраб

Днес жените все повече изоставят готовите ексфолианти в полза на домашни формули. Това са натурални продукти, за производството на които се използват екологично чисти и безопасни съставки, без химически добавки. Традиционно дамите сами определят състава на скрабовете. Но опитни козметолози препоръчват да се започне не от личните предпочитания, а от типа кожа.

Смесена кожа

Универсален тип кожа, за който са подходящи всички компоненти без изключение - масло от евкалипт, червен пипер, мента, канела, бадем, праскова и кайсия. Впечатляващи резултати могат да бъдат постигнати чрез търкане с кисели плодове, каша от горски плодове или шоколад. Основното правило е да се придържате стриктно към рецептата и да не добавяте повече от 8 ml мощни масла към състава.

Мазна кожа

Антицелулитната основа е изградена на основата на непенливи масла: костилково, сусамово. За висококачествен пилинг се използват редица абразивни съставки: натрошени плодови семена, смляно кафе, захар. Билковите инфузии, използвани при приготвянето на ексфолианти вместо вода, ще помогнат за насищане на кожата със здравословни витамини.

За дълбоко почистване на епидермиса е възможно да се включат редица други компоненти: козметична глина, овесени ядки, оризово или грахово брашно.

Суха Кожа

За отпусната и суха кожа са подходящи ексфолианти, които използват за основа масла от праскова, кайсия, слънчоглед, бадем или зехтин. Особено внимание се обръща на абразивните вещества. Предпочитание се дава на много фини абразиви. Подходящи са смлени ядки, кафе, овесени ядки, морска сол и кора.

Омекотяващ ефект ще бъде осигурен от заквасена сметана, натурален крем и гъст мед. Но основното тук е да не провокирате дразнене, нежният ефект е добре дошъл.

Разработени са универсални рецепти за антицелулитен скраб за всеки тип кожа. При редовна обработка върху проблемните зони на тялото гарантират впечатляващи резултати.

Рецепти за домашен скраб за целулит

Приготвянето на антицелулитен скраб у дома не е толкова трудно, колкото изглежда на пръв поглед. Тези продукти за почистване на кожата се характеризират с липсата на потенциално опасни компоненти и химикали. Основата на скрабовете е абразивни вещества и етерични масла, биологично активни вещества.

Малките частици осигуряват отстраняване на роговия слой на епидермиса и почистване на порите. Благодарение на това основното вещество прониква дълбоко в кожата, активира притока на кръв и стимулира метаболитните процеси.

Основни компоненти за домашни ексфолианти:

натурални етерични и растителни масла;
кефир, сметана, кисело мляко, заквасена сметана и други ферментирали млечни продукти;
яйца.

Тези съставки почистват порите, подхранват епидермиса и правят кожата по-мека и копринена. Нека разгледаме по-отблизо най-ефективните рецепти за антицелулитни ексфолианти.

Кафето е най-добрият помощник в борбата с мастните натрупвания

Кофеинът е полезна съставка, която ефективно се отървава от целулита. Това вещество повишава еластичността на кожата, активира микроциркулацията на лимфата и кръвта и премахва течността от тъканите. Изразеният и устойчив аромат на кафе тонизира епидермиса и има ободряващ ефект.

съставки:

5 с.л. л. смляно кафе;
2 с.л. л. натурален течен мед;
5 с.л. л. смляна канела;
1 с.л. л. захар и същото количество сол.

Компонентите се смесват старателно (с последователно добавяне на всеки от тях). С получената смес се третират зоните с „портокалова кожа“, като се масажират. Продължителността на сесията е от 7 до 10 минути.

Утайката от кафе помага в борбата с целулита

Меден скраб

Медът е уникален продукт, който подобрява метаболитните процеси на клетъчно ниво и стимулира притока на кръв. Това е незаменим инструмент за бързо премахване на целулита. Медът съдържа няколкостотин биологично активни вещества, които активно затоплят кожата.

При скрабовете предпочитание се дава на захаросания състав, т.к Зърната ефективно премахват мъртвите клетки чрез ексфолиране.

съставки:

5 с.л. л. натрошени кафеени зърна;
5 ч.ч. коняк;
5 с.л. л. пчелен мед;
4-6 ml масло от ела.

Кафените зърна се добавят към коняка и се разбъркват старателно. Съставът съдържа мед и масло от ела. Сместа се втрива в кожата с масажиращи движения в продължение на 7-10 минути. Високата ефективност на продукта се определя от затоплящата способност на коняка.

Изгарящ скраб

Можете също така да се борите с грозните неравности с радикални, мощни средства. Но те са противопоказани за бременни жени. Препоръчително е да ги прилагате след края на периода на кърмене.

съставки:

30 mg лют пипер (оптимално под формата на алкохолна тинктура);
2 с.л. л. зехтин;
100 г смляно кафе на зърна.

Компонентите се добавят последователно в малка порцеланова чиния, като се разбъркват старателно. Сместа (затворена) се влива в продължение на 14 дни. Скрабът се използва за третиране на проблемни зони след процедури за къпане. Втрива се в епидермиса. Консистенцията изглажда целулита и стриите.

Бадемов състав

Можете да наситете кожата си с полезни микроелементи, като използвате бадемов състав. Има проста рецепта и висока ефективност.

съставки:

1 с.л. л. бадемово и зехтин;
2 с.л. л. смляно кафе;
5 мл екстракт от мента или масло от канела.

Компонентите се смесват добре и се нанасят с масажиращи движения върху повърхността на кожата. Продължителността на процедурата е от 5 до 7 минути. След завършване сместа се отмива под душа с топла вода. Този скраб е чудесен за всички типове кожа.

Антицелулитна смес с какао

За да го приготвите, ще ви трябват няколко съставки, които всяка домакиня има.

20 ml мляко;
20 mg какао на прах;
20 ml зехтин;
60 мг захар.

Съставките се смесват внимателно и последователно до получаване на хомогенна консистенция. Скрабът се отличава с отличен ексфолиращ ефект и приятна миризма. Честотата на повторение на процедурата е не повече от 1 път на 7 дни. Това е достатъчно, за да стане кожата еластична и здрава.

Антицелулитни ексфолианти: кога да очакваме първите резултати?

Основният въпрос, който интересува всички жени, които използват скрабиране, е кога да очакваме първите резултати? Визуалният ефект под формата на стегната и гладка кожа се наблюдава след 2-4 процедури. Единственото условие е стриктното спазване на рецептата и технологията за въздействие върху засегнатите от целулит участъци от тялото.

За устойчив и дълготраен ефект ще са необходими няколко месеца интензивно третиране на проблемните зони.

Важно е да разберете, че ексфолиантите наистина гарантират отлични резултати в борбата срещу задръстванията и „портокаловата кожа“. Но основният акцент е върху комплексните мерки - редовна физическа активност, здравословна диета и пълен отказ от лоши навици.

Резултатите ще станат по-забележими, ако следвате прости правила:

С консистенцията се третира само напарено и чисто тяло. Процедурата започва с релаксираща вана (15-20 минути са достатъчни).
Съставът се нанася върху повърхността на леко навлажнена кожа. Епидермисът се масажира нежно в няколко посоки.
След завършване скрабът се отмива със струя топла вода.
Ако след излагане се появи характерно дразнене или зачервяване, те се елиминират с овлажняващ лосион.

Оптималната честота на повторение на скрабирането е 2 пъти на всеки 7 дни. Това време е достатъчно за възстановяване на корицата.

Противопоказания за скрабиране

Скрабът е универсално средство, подходящо за почти всички представителки на нежния пол. Но, както всяка друга процедура, има редица противопоказания, за които не е по-добре да се въздържате.

Излагането е противопоказано, когато:

остра фаза на хронични заболявания;
лошо съсирване на кръвта, открито кървене;
онкологични заболявания, тумори;
проблеми с бъбреците;
постоперативен период;
патологии на кожата;
сърдечна недостатъчност.

Ключът към ефективната борба с целулита е целенасоченото действие. Трудно е да се организира без предварителна консултация с лекар или козметолог. Също толкова важно е да се провери индивидуалната поносимост на съставките на състава, преди да се приложи. Това правило важи предимно за жени, склонни към алергии.

Горещо препоръчваме да гледате видео рецептата за скраб срещу целулит по-долу. Това е универсално средство в борбата с нежеланите подкожни отлагания. Въпреки това е по-добре да видите всичко със собствените си очи веднъж, отколкото да прочетете стотици редове.

Целулитът или на медицински език липодистрофия, който се появява по страните, бедрата и задните части, създава много проблеми на красавиците и причинява психологически дискомфорт. И този кожен дефект може да се появи дори в млада възраст. Има доста средства за борба с целулита и едно от тях, доста ефективно, е скраб, който може да се приготви у дома.

Антицелулитният скраб е течна гелообразна маса, чиято основа са твърди абразивни частици. Този продукт може да бъде закупен в магазин, аптека или приготвен самостоятелно у дома. Освен това това няма да изисква много време и големи разходи. Твърдите вещества за скраб могат да бъдат от органичен или минерален произход: трапезна сол и сол, захар, кафе, натрошени подправки, семена. Всеки грижовен крем, душ гел, кефир, заквасена сметана, натурални масла, глина, мед често се използват като течна основа. Зърната от абразив почистват повърхността на кожата от мръсотия, насърчават ексфолирането и премахват мъртвите клетки.

Но скрабът е способен да произвежда не само външни ефекти, като почистване и масажен ефект. Използването на продукта стартира процеси във вътрешните слоеве на епидермиса, което има положителен ефект върху премахването на целулита.

Скрабовете действат върху целулита на следния принцип:

Острите ръбове на абразивните частици почистват в дълбочина порите на кожата, кожата има способността да „диша“ пълноценно и се насища с кислород отвън. И мастните жлези със свободни канали функционират нормално;
При почистване кератинизираният слой на дермата се отстранява и в него се активират естествени процеси на регенерация;
При извършване на процедурата, благодарение на активното триене на почистващия състав в кожата, се извършва нейният микромасаж;
Поради факта, че метаболизмът се нормализира в дълбоките слоеве на кожата, мастните секрети престават да бъдат неактивни и се включват в този процес. В резултат на това излишните мазнини не се отлагат, а се превръщат в енергия, необходима на тялото;
В проблемната зона се увеличава притока на кръв, плаките в кръвоносните съдове се реабсорбират и отпадъците и токсините се отстраняват от тялото. Но тези фактори са основната причина за образуването на "портокалова кожа".

Отличителна черта на скраба от някои други антицелулитни продукти (обвивки с маска) е, че ексфолиращият състав започва да действа веднага, щом попадне върху кожата. Докато други смеси изискват определено време.

Редовното използване на антицелулитен скраб спомага за подобряване на структурата на епидермиса, той става еластичен и гладък, а „портокаловата кора“ постепенно изчезва.

Правила за прилагане

За да се предпазите от появата на нежелани резултати и да получите максимален ефект в борбата с целулита, трябва да използвате ексфолианти, като се придържате към определени правила:

Скрабът трябва да се нанася върху предварително почистена кожа. Антицелулитният продукт действа най-ефективно, ако кожата е напарена. Затова е по-добре да извършвате процедури, докато вземате душ, вана или сауна. Това помага за разширяване на порите, омекотяване на епидермиса и улесняване на частиците на скраб да се справят със замърсяването. Повишената температура на въздуха увеличава притока на кръв и производителността на дермалните клетки, поради което хранителните вещества на продукта проникват по-бързо и по-дълбоко в дълбоките слоеве на кожата;
Антицелулитният скраб се прилага само върху проблемни зони с изразен целулит. Не е необходимо да се третират други части на тялото с него. Трябва да се има предвид, че структурата на кожата в различните части на тялото има свои собствени отличителни характеристики и съставът на почистващия продукт може да бъде агресивен за тях и да причини силно дразнене;
Продуктът се втрива с кръгови масажни движения с леки потупвания с длани или върховете на пръстите, но без силен натиск. Масажирайте третираната зона поне 5 минути;
В края на сесията скрабът трябва да се изплакне обилно с топла вода или с помощта на душ гел;
След като подсушите кожата с кърпа след процедурата, нанесете върху проблемните зони овлажнител или специален антицелулитен крем.

Подробни рецепти

Кафе (4 рецепти)

Много популярен. Частиците смляно кафе имат прекрасен пилинг ефект. Благодарение на кофеина кръвоносните съдове се разширяват, премахвайки излишната течност от клетките.

За приготвянето на тези ексфолианти е подходящ само естествен смлян продукт, а не лиофилизиран. Можете да използвате утайка от силно сварено кафе, но тя не трябва да съдържа захар, сметана или мляко.

"Кафе и гел"

Най-простата рецепта. Това ще изисква:

Душ гел – 1 супена лъжица.
Мляно кафе – 2 супени лъжици.

Смесете съставките и нанесете върху влажно тяло.

"Кафе и сол"

Комбинирайте всички компоненти, трябва да получите гъста, но не течна маса, която се използва като антицелулитен агент.

"Кафе и сметана"

Утайката от кафе трябва да се вари, а не просто да се залива с вряла вода. Смесва се със заквасената сметана и получената смес се масажира върху проблемните зони за 5-7 минути.

"Кафе и водорасли"

Комбинирайте всички компоненти и използвайте по предназначение. При липса на водорасли, те успешно могат да бъдат заменени със стрити листа от зелен чай.

Ако добавите 2-3 капки масла от евкалипт, лимон или мента, скрабът ще има охлаждащ, успокояващ ефект.

Сол (3 рецепти)

Скрабовете, приготвени със сол, вършат отлична работа за премахване на целулита и премахване на мъртвите частици от дермата и спомагат за ускоряване на кръвообращението и регенерацията на клетките. Морската сол съдържа много микроелементи, включително йод, желязо и магнезий. Тези вещества са необходими на кожата.

"Сол и масло"

Смесете течните и твърдите компоненти и изчакайте малко. Това е необходимо, за да се разтвори солта, така че острите ръбове да се изгладят малко и да не надраскат кожата. След това изпълнете процедурата според общите правила.

"Сол и мед"

Компонентите се вземат в равни пропорции в зависимост от обема на третираната повърхност на кожата. За някои е достатъчно да приемат 1 лъжица от тези продукти, а за други ще са необходими 3 лъжици.

Приготвянето на скраба е подобно на предишната рецепта.

"Сол и лимон"

Изцедете сока от лимона и настържете кората възможно най-ситно (смелете в блендер), комбинирайте двата компонента, добавете сол.

Ако кожата е много чувствителна, тогава сокът може да бъде заменен със същото количество растително масло.

С билки и подправки (3 рецепти)

За да приготвите антицелулитен скраб, използвайте канела, джинджифил и люта чушка на прах. Тези вещества са дразнещи - те моментално загряват епидермиса, причинявайки повишен приток на кръв към проблемната зона. По този начин се активира разграждането на мастните „резерви“ и се подобрява метаболизма.

Трябва обаче да се помни, че тези компоненти причиняват алергични реакции, сърбеж и парене. Затова не трябва да прекалявате с тях често.

"Канела и сметана"

Вземете крема, който се използва за грижовни процедури, добавете канела на прах. По-добре е да използвате козметичен продукт с мазна консистенция, тъй като подправката изсушава кожата.

"Паприка и банан"

Отстранете кората от банана, намачкайте пулпата, добавете черен пипер към нея. внимание! Може да изгори!

Бананът може да се замени с всяко друго плодово пюре (ябълка, киви и др.)

"Джинджифил и мед"

За такъв скраб можете да използвате захаросан пчелен продукт. Образуваните в него кристали действат като вид абразив. Но ако медът е твърде гъст, тогава можете леко да го разтопите на водна баня и да добавите подправка.

Възможно изгаряне! При липса на джинджифил можете да добавите горчица на прах към състава.

Захар (2 рецепти)

За приготвяне на скраба е за предпочитане да използвате тръстикова захар. Той е по-здравословен, тъй като е богат на витамини и микроелементи, които ще осигурят допълнително хранене на епидермиса. Особеността на захарния скраб е, че по време на процедурата зърната захар постепенно се топят. Резултатът е плавен преход от сравнително груб пилинг към меко почистване.

"Захар и гроздови семки"

Натрошете семената, смесете със захарта, добавете маслото. Нанесете върху кожата чрез втриване.

"Захар и кисело мляко"

Комбинирайте всички съставки и използвайте непосредствено преди захарта да се разтвори.

При приготвянето на ексфолианти е позволено въображение и вариации. Можете да комбинирате няколко абразивни продукта в един състав - смесете сол и захар или кафе и канела.

Показания и противопоказания

Трябва да започнете да използвате скраба възможно най-рано - с появата на първите признаци на целулит. Ако „портокаловата кора“ вече покрива големи участъци от тялото, тогава един ексфолиращ продукт няма да може да се справи с нея.

Трябва обаче да се помни, че има опасност от получаване на алергична реакция. Всички индустриални козметични продукти се подлагат на строги тестове за кожни реакции. И домашният лек трябва да се тества.

Необходимо е да се запознаете с всички съставки на рецептата и ако някои продукти предизвикват безпокойство, по-добре е да ги изключите или да направите прост тест за индивидуална непоносимост. За да направите това, нанесете малко количество от състава върху кожата на лакътя или китката. Ако след известно време (1-2 часа) се появи реакция под формата на сърбеж, дразнене, зачервяване, тогава този продукт не трябва да се използва. Трябва да изберете друга рецепта за скраб.

Когато избирате продукти за приготвяне на собствен скраб, както и извършване на здравословни процедури, трябва да вземете предвид вашия тип кожа.

При суха и тънка кожа абразивният материал трябва да е по-мек - гроздови семки, захаросан мед, утайка от кафе. Скрабирането трябва да се извършва не повече от веднъж на 10-14 дни.
За мазна кожа можете да използвате по-твърда и по-дразнеща основа за скраб - смлян черен пипер, сол, стрити таблетки ацетилсалицилова киселина и др. За тези с мазна кожа се препоръчва използването на скраба 1-2 пъти седмично. При по-честа употреба на продукта клетките на повърхността на епидермиса нямат време да се обновят и защитният слой се „изтрива“. Новите клетки са подложени на прекомерно надраскване и могат да пострадат в резултат на това.

Не е трудно да се подготви ефективен скраб за лечение на целулит у дома, но трябва да знаете, че има категории хора, за които такива състави са противопоказани:

Ако имате кожни инфекции;
Ако има пресни белези или открити рани на мястото на планираното третиране на кожата;
При свръхчувствителност на епидермиса;
В остър стадий на заболяването.

Използването на ексфолианти по време на бременност и кърмене се решава само по препоръка на лекар.

Домашно приготвените скраб смеси имат стягащ ефект. При правилна подготовка и употреба е напълно възможно да се отървете от целулита и след това да използвате естествени ексфолианти за профилактика.

За да победите врага на наднорменото тегло, трябва да знаете слабите му страни и да действате безмилостно. В борбата с целулита е необходимо да се използват всички известни средства, които ще работят отвътре и отвън. Добър начин да се отървете от портокаловата кожа е с ексфолианти.

Когато се втрие в кожата, абразивният крем помага не само да я почисти, но и да подобри кръвообращението и да стимулира метаболитните процеси. Това е необходимо за премахване на целулита в дълбочина. Антицелулитните ексфолианти могат да бъдат закупени в салон или приготвени сами. Висококачествените ексфолианти за тяло могат да съдържат мед, утайка от кафе, захар и различни лечебни растения.

Най-добрият вариант би бил комбинация от различни вещества с различен ефект. Нека да разгледаме как правилно да подготвим и използваме антицелулитен крем със собствените си ръце у дома.

Силно абразивният крем може да се използва за премахване на портокалова кора от ръцете, корема или бедрата. Това са зоните, които са най-податливи на появата на целулит. Доброто средство против портокалова кожа трябва да има затоплящ и стимулиращ ефект.

Най-простата рецепта е смесването на мед, захар и утайка от кафе. Преди да нанесете такъв продукт, е необходимо да направите ексфолиация и масаж. След това е необходимо да нанесете антицелулитния агент на равномерен слой, като го втриете в проблемните зони. Можете също така да добавите какаово масло или шоколад към антицелулитната смес, което ще ви помогне да подобрите външния си вид.

За да може антицелулитният скраб да стане възможно най-полезен и да даде желания резултат, ще разгледаме правилата за неговото използване.

Как да използвате антицелулитен скраб:

Преди да приложите, трябва да изпарите кожата в банята;
кремът, приготвен у дома, трябва да съдържа не само абразивни елементи, но и омекотители, включително етерични масла;
Антицелулитният препарат може да се прилага само върху здрава кожа без увреждане;
професионалните продукти (Fitness Body, “Tropical Pleasure”) се нанасят според инструкциите и се държат върху тялото за определеното време;
необходимо е да нанесете крема в специални масажни ръкавици, които ще осигурят затоплящ ефект и ще стимулират притока на кръв;
движенията на ръцете по време на нанасяне трябва да са активни отдолу нагоре.

Необходимо е да изберете правилните компоненти за антицелулитно лекарство въз основа на характеристиките на кожата. За сухи видове са подходящи продукти с добавка на маслиново, кайсиево или бадемово масло. Също така е полезно да добавите шоколад, смляно кафе, морска сол.

За мастния тип трябва да използвате насипно масло, например сусамово масло. Продуктът може да се разрежда с козметична глина, грахово или оризово брашно. Като течност за основа е необходимо да се приготвят билкови отвари.

За смесения тип са подходящи всякакви хранителни компоненти. Това може да бъде пулпа от плодове, плодове, шоколад.

Достъпни и ефективни рецепти

Приготвяне на антицелулитен скраб у дома:

Една лъжица кафе се смесва със зехтина, сместа се втрива равномерно в кожата и се оставя за 5 минути.
Лъжица какао се разрежда с 3 капки етерично масло и няколко ягоди, нанася се с масажни движения за 15 минути.
Шоколадът се разтопява, добавят се натрошените ядки и сместа се втрива 5 минути.
Горещ скраб се приготвя от чаша морска сол, захар с добавка на смлян червен пипер, всичко това се залива с топъл зехтин, нанася се върху проблемните зони за 10 минути.

Препоръчва се прилагането на антицелулитен скраб няколко пъти седмично. Преди да изберете компоненти, трябва да вземете предвид състоянието на кожата и наличието на възможни противопоказания. Обвивки за тяло, леки упражнения и промяна в диетата ще помогнат за засилване на ефекта на антицелулитното лекарство. Първите резултати могат да се видят след месец.

Поздрави, скъпи читатели! Днес говорим за скраб за целулит и отслабване. Както вече знаете от предишни статии, има много начини за борба с „портокаловата кожа“, но най-ефективният от тях е скрабирането с антицелулитни ексфолианти, приготвени у дома.

Използването на антицелулитен скраб включва лек пилинг с проникване на полезни вещества в подкожния слой. Използването на ексфолианти за тяло срещу целулит е лесно, просто следвайте няколко препоръки:

използвайте скраб не повече от 2 пъти седмично;
нанесете скраба върху предварително изпарена кожа;
Не използвайте скраб, ако има механично увреждане на кожата;
За да консолидирате резултата, използвайте антицелулитен крем след скрабиране.

Състав на антицелулитен скраб

Основата на антицелулитните ексфолианти е мазен крем или маслена основа, най-често маслина.
Вторият основен компонент са твърдите частици, които извършват самото почистване: за това могат да се използват смлени семки от бадеми, семена от праскови, смляно кафе, морска сол и дори захар.
Минералните масла се използват като добавки към скрабовете, за да им придадат подхранващи и избелващи свойства.

Има много видове процедури за почистване, нека разгледаме някои от тях.

Горещ антицелулитен ексфолиант за тяло

Самото име подсказва, че тази процедура използва топлина. Лют пипер, кофеин, канела, билкови екстракти и камфор се използват като затоплящ компонент.

Затоплящият ефект ви позволява да ускорите клетъчния метаболизъм и следователно да увеличите изтичането на лимфа и изгарянето на мастните натрупвания.

Скрабът се нанася във вана или душ върху влажна, загрята кожа с кръгови движения с кърпа или ръкавица. Тялото се затопля, може би изтръпва. Оттам идва и името на скраба – горещ. Микрочастиците от семена, включени в ексфолианта, спомагат за нежното ексфолиране на мъртвите клетки, оставяйки кожата мека и кадифена.

За постигане на видим ефект процедурите се провеждат в продължение на 1,5-2 месеца с честота 3-4 седмично.

Скраб за обвиване от целулит

Съставките за този скраб могат да бъдат същите като за горещия скраб. Съставът се нанася отново с кръгови движения върху корема, задните части и бедрата, след което се увива в стреч фолио за 30-40 минути.

За да засилите ефекта, можете да правите физически упражнения - бягане или скачане на въже - или просто да вършите домакинска работа. Поради дебелината на състава на скраб, той не се разпространява под филма. След като приключите процедурата, просто трябва да изплакнете всичко с вода.

Масажни ексфолианти за целулит

Скрабовете за целулитен масаж се използват като подготовка за самия масаж. Масажът с мед е много ефективен в борбата с целулита. Първо, кожата се почиства дълбоко с помощта на скраб, изплаква се старателно и се избърсва с кърпа.

Антицелулитният масаж няма ефект върху мокра кожа.

След това с кръгови движения се нанася мед. При контакт със сухата кожа сякаш я изтегля назад, като по този начин разбива целулитните бучки. Отработеният мед става сивкав на цвят и се разслоява. Остатъците трябва да се отмият с топла вода и да се нанесе антицелулитен крем. След няколко процедури кожата става по-мека и гладка.

Противопоказания за скрабиране

Както всяка процедура, антицелулитният скраб има своите противопоказания. Противопоказан е при:

разширени вени,
сърдечно-съдови заболявания,
хипертония,
бременност,
гинекологични заболявания.

Скрабът с мед е противопоказан при алергии, а скрабът с мумио не може да се използва при разширени вени.

Антицелулитен ексфолиант за тяло с филм

За най-добър ефект за премахване на целулита, обвиванията се използват в комбинация с ексфолианти. Обвивката създава парников ефект, премахва токсините от тялото заедно с потта и разтваря мазнините. Този скраб подготвя кожата, като премахва мъртвите клетки от повърхността и отваря порите.

При суха и нормална кожа процедурите могат да се повтарят през 2-3 дни, а при мазна – веднъж седмично.

Домашен скраб против целулит - рецепти

За да поглезите кожата си с антицелулитен скраб, не е нужно да ходите в салон за красота, много лесно е да приготвите такива продукти у дома, които по никакъв начин не отстъпват по ефективност на професионалната козметика.

Ето няколко такива прости рецепти:

Скраб за целулит с кафе

За да си приготвите този скраб ще са ви необходими

смляно кафе,
душ гел.

Смесете добре тези две съставки (със скорост 1 чаена лъжичка кафе на 100 ml гел). Този скраб може да се използва ежедневно. След използването му не само че целулитът ще изчезне, но и ще бъде ефективен срещу стрии.

Скраб с морска сол за целулит

За да подготвите този продукт, трябва:

морска сол,
любимо етерично масло.

Смесете морска сол и зехтин в равни пропорции. След това добавете етеричното масло, което предпочитате за лек аромат. Нанесете с леки масажиращи движения върху проблемните участъци от кожата отдолу нагоре за 10 минути.

След процедурата вземете топъл душ и нанесете подхранващ крем.

Видео рецепта за скраб от Elenatop27

Ще имаш нужда:

Морска сол - 2/3 супени лъжици;
Какао на прах - 2 супени лъжици;
1/3 супена лъжица маслена смес:
- Кокосово масло,
- какаово масло,
- масло от гроздови семки,
Етерично масло от портокал - 10 капки.

Антицелулитен скраб с масло

За да приготвите такъв скраб у дома, можете да използвате прости съставки.

2 супени лъжици растително масло
4 супени лъжици гранулирана захар
EM по избор

Смесете захарта с масло; за по-ефективно лечение добавете няколко капки етерично масло от цитрусови плодове (лимонова трева, мандарина, портокал). Нанесете сместа с интензивни движения за 5 минути.

Меден скраб за целулит

Този скраб стимулира кръвообращението, подмладява кожата и засилва антицелулитния ефект. Медът в скрабовете се използва в комбинация с продукти като кафе, морска сол, лимон и пресни плодове.

За скраб е по-добре да използвате захаросан мед, тъй като неговите твърди частици допринасят за по-доброто ексфолиране на кожата.

2 супени лъжици смляно кафе
1 чаена лъжичка мед
1 чаена лъжичка канела

Смесете добре всички съставки.

За да използвате такъв скраб, първо трябва да загреете кожата в банята или сауната. За да направите това, вземете вана или хубав топъл душ. Нанесете върху кожата с масажиращи движения, като обърнете специално внимание на проблемните зони.

След приключване на процедурата изплакнете продукта с топла вода. Нанесете върху кожата антицелулитен крем. Като цяло антицелулитният скраб с кафе е едно от най-добрите средства за красота на тялото. Не пропускайте да го опитате!

Скраб с пипер за целулит

Приготвя се от смлени чушки:

1 чаена лъжичка червен пипер,
2 супени лъжици черен пипер,
2 супени лъжици фино смляна сол,
2 чаени лъжички кафе

Смесете всички съставки. Добавете душ гел към тази смес и разтрийте добре, докато стане на паста. Нанесете сместа с масажни движения върху проблемните зони, след което изплакнете обилно с топла вода.

Курсът на такъв пилинг е около 10 процедури на интервали през ден.

Антицелулитен гел скраб

Този гел скраб ми е любим. С негова помощ подготвям кожата за вендузен масаж. Състои се от 2 съставки:

натурално смляно кафе,
любимия си душ гел.

Разбъркайте добре и измийте под душа, като разтривате проблемните зони.

Скраб с глина за целулит

Ще споделя с вас още една рецепта за скраб, който съдържа синя глина. За приготвянето му можете да използвате утайка от кафе.

Разреждаме глината с вода, докато стане гъста заквасена сметана и я смесваме с утайка от кафе в равни пропорции. Нанесете върху разпарена кожа с масажни движения и оставете за 30 минути. След което вземаме душ.

Антицелулитен скраб с канела

Приготвя се много лесно:

2 супени лъжици канела,
1 супена лъжица зехтин
няколко капки етерично масло от канела.

Смесете всички съставки и загрейте в микровълновата. Втрийте скраба с леки движения за около 10 минути. След това изплакнете последователно с топла и след това с хладка вода.

Джинджифилов скраб за целулит

За да го подготвите ще ви трябва:

Морска сол.
Утайка от кафе.
Настърган корен от джинджифил.
Етерично масло - по ваш избор.

Смесете всички горепосочени съставки в равни пропорции и добавете няколко капки етерично масло към сместа. Нанесете върху кожата с масажиращи движения. Изплакнете и нанесете антицелулитен крем.

Между другото, джинджифил със зелено кафе е чудесно средство за отслабване.

Антицелулитен сапунен скраб

За да си направим този сапун у дома ще ни трябва:

2 бебешки сапуна по 100 грама;
0,5 чаши вряща вода;
4 супени лъжици и утайка от кафе;
3 супени лъжици едра морска сол.

Пригответе сместа: настържете сапуна на ситно ренде, след което пригответе две тави с различна големина. В по-голямата налейте вода и я сложете на огън, а в по-малката сложете настъргания сапун и зехтин.

Поставете го в същия съд с вода и разбъркайте съдържанието му, така че да няма бучки. След като сместа стане хомогенна, добавете утайката от кафе и морската сол. Разбъркайте тази смес с лъжица за около 3 минути. Поставете сместа в подготвена и обилно намаслена форма.

След като сапунът се втвърди, започваме да го използваме.

Скраб от овесени ядки за целулит

За да приготвите този скраб са ви необходими:

2 супени лъжици смлени овесени ядки,
2 супени лъжици утайка от кафе,
5 капки етерично масло по избор.

Разбъркайте добре всички съставки и добавете 2 белтъка. Този ефективен скраб може да бъде подходящ както за краката, така и за бедрата, където има прояви на целулит. След пилинга задължително нанесете подхранващ крем.

Антицелулитен скраб с мумио

Нанесете скраба с масажни движения и изплакнете с контрастен душ.

Антицелулитен скраб с гроздови семки

Този скраб се приготвя много лесно у дома. За това имаме нужда от:

кафе,
морска сол,
захар,
гроздови семки.

Взимаме всички съставки в приблизително равни количества. Разбъркайте всичко добре и добавете любимия душ гел.

Антицелулитен скраб с оцет

Ето още една интересна рецепта за скраб на основата на оцет.

Той ефективно се бори не само с кожата с „портокаловата кожа“, но е и отличен вариант за стрии.

За да го приготвите са ви необходими само две съставки:

5% ябълков оцет,
смляно кафе.

Много е просто, изсипете кафе в дланта си и залейте отгоре с оцет. Втрийте тази смес върху проблемните зони, след което изплакнете с топла вода.

Антицелулитни ексфолианти с какао

Рецептата за скраб е много лесна за приготвяне и се състои от съставки, които всеки има у дома. За да направите това, вземете:

3 супени лъжици захар;
1 супена лъжица какао;
1 супена лъжица зехтин;
1 супена лъжица мляко.

Смесете всички съставки до гладкост. Тази процедура трябва да се прилага веднъж седмично. Скрабът има много деликатен аромат и отличен ексфолиращ ефект. След употреба кожата придобива здрав вид.

Сода скраб за целулит

Този скраб има почистващ ефект и осигурява нежно ексфолиране на повърхността на кожата.

За да приготвите такъв скраб по традиционния метод, вземете 1 чаена лъжичка сода за хляб и смесете с любимия си душ гел.

Извършете процедурата за 2-3 минути и изплакнете под топъл душ.

Производители на ексфолианти срещу целулит

В днешно време изборът на добър антицелулитен скраб не е проблем, но дали ще има ефекта, който всички чакаме, е въпросът. Има много марки висококачествена козметика за грижа за проблемните зони на кожата.

Нека подчертаем най-добрите от тях:

Антицелулитен скраб Planet Organics

Нанасяйте скраба от този производител върху кожата ежедневно с леки масажни движения в продължение на един месец.

Текстурата на скраба, която съдържа масло от джинджифил, е приятна на допир и мирис, има затоплящ ефект и стимулира кръвообращението в тъканите.

Антицелулитен скраб Natura Siberica

С помощта на този скраб можете бързо да подобрите тонуса на уморената кожа, а малиновите семки нежно и много внимателно ще я почистят.

Ефективно повлиява проблемните зони на кожата, като прави кожата гладка и копринена, елиминира целулита.

Антицелулитен скраб Баба Агафя

Захарният скраб на баба Агафя действа добре срещу целулита. Скрабът идеално почиства, нежно ексфолира и омекотява кожата.

Трябва да го използвате ежедневно и след десет дни ще почувствате очевидни промени.

Антицелулитен скраб Черна перла

“Black Pearl” е скраб, който подпомага нежното ексфолиране, изглажда кожата и премахва целулита. За да постигнете очакваните резултати, използвайте го ежедневно в продължение на 30 дни.

Антицелулитен скраб Clean Line

Висококачествен антицелулитен скраб на базата на кайсиеви ядки идеално масажира кожата, след което тя става еластична и гладка.

Продуктът на тази марка дава видим ефект при ежедневна употреба.

Green mom скраб против целулит

Скрабът Green Mama премахва добре мъртвите кожни клетки, изглажда стриите и се справя добре с появата на „портокалова кора“.

Използвайте този скраб 2-4 пъти седмично: сутрин и вечер.

Червена линия антицелулитен скраб

Скрабът на марката Red Line съдържа екстракт от кафеени зърна, който се справя добре с получената „портокалова кора“ и мастни натрупвания. Подобряват микроциркулацията в кожните клетки, а витамините А и Е предотвратяват стареенето на кожата.

Нанесете скраба върху чиста кожа за 2-3 минути, след което изплакнете под топъл душ. Трябва да използвате продукта поне два пъти седмично.

Антицелулитен скраб - мнения

Изпробвала съм много антицелулитни продукти върху себе си. Мога да кажа едно нещо, от крем-скрабовете най-много ми хареса кремът - скрабът Natura Siberica, който съдържа женшен, малинови семки и редица витамини. Миризмата е отлична, мирише много нежно. Ефектът е удивителен. Препоръчвам го на всички!

Наталия, 40

Винаги използвах скъпа магазинна козметика на известни марки. Попаднах на тази статия в интернет, където има много рецепти за ексфолианти, които можете да приготвите у дома. Пробвах няколко рецепти. Най-много ми хареса скрабът с морска сол. Момичетата бяха изумени от ефекта. За малко пари можете да си купите съставките и най-важното е, че резултатите не са по-лоши от закупения скраб от магазина.

Анастасия, 35

Четох мнения в интернет за кафе, което премахва целулита добре. Страдам от този проблем от дълго време и реших да опитам и това лекарство. Вкъщи имаше кафе, Жокей. Всичко, което направих, беше да си взема топъл душ и да нанеса гела, след което изсипах малко смляно кафе в дланта си и го разтрих с масажиращи движения. След обилно изплакване кожата се чувства невероятно гладка и след 3 седмици целулитът практически е изчезнал. Не се надявах на такова чудо, но напразно. Това е най-доброто лекарство, което съм опитвал.

Това е може би цялата основна информация по тази тема, за която исках да ви разкажа. Надявам се рецептите, които споделих да са ви полезни. Бъдете привлекателни и красиви. До следващия път.

Винаги твоя, Анна :)

Повечето жени знаят от първа ръка за целулита, защото той може да се срещне на всяка възраст, независимо от теглото, типа на тялото и начина на живот. Този недостатък не причинява физически дискомфорт, но изглежда много неестетичен, така че момичетата се опитват да се отърват от него по всякакъв начин. Производители на козметика, масажисти, диетолози и фитнес треньори се надпреварват да решат проблема, но все още никой не е измислил универсален метод. Тайната за успешна борба с „портокаловата кожа“ е комплексно въздействие, сред многото мерки, от които се открояват приготвените в домашни условия ексфолианти.

Има доста фактори, водещи до проблема, но резултатът от тяхното влияние е един и същ: кръвообращението и метаболизма се нарушават в мастната тъкан. Клетките спират да се справят с освобождаването на отпадъчни продукти и постепенно се увеличават по размер, натрупвайки прекомерно липиди, вода и дори токсини. На повърхността на кожата се появяват характерни подутини, които могат да се случат дори при тези с малко количество подкожни резерви.

Действието на всички съществуващи средства за борба с целулита е насочено към възстановяване на нормалното функциониране на мастните клетки. Методите работят по различни начини, така че за бързо постигане на видими резултати е препоръчително да използвате поне няколко от тях. Домашните ексфолианти са просто идеални в това отношение:

приготвят се лесно, тъй като у дома винаги има подходящи продукти;
можете да импровизирате, като всеки път добавяте нови компоненти;
достъпни;
по отношение на ефективността те не са по-ниски от продуктите, закупени от магазина, поне в средния ценови диапазон;
в комбинация с други методи за борба с целулита: спорт, правилно хранене, масаж, бани, обвивки и други.

Как действат антицелулитните ексфолианти?

Домашните скрабове могат да съдържат различни съставки, например за омекотяване на кожата, повишаване на нейната еластичност, премахване на възпаление и т.н. Но това са само допълнителни свойства, а основният антицелулитен ефект се осигурява от малки абразивни частици, които са смляно кафе, сол, захар, натрошен ориз или овесени ядки. Благодарение на тях всеки домашен скраб има следните функции:

ексфолиация на горния кератинизиран слой клетки. Почистената кожа по-добре абсорбира хранителните вещества, насища се с кислород и премахва токсините;
стимулиране на притока на кръв и подобряване на нейната циркулация в проблемните зони. Благодарение на това клетките бързо се освобождават от токсините и метаболитните продукти, които са една от причините за „портокалова кожа“;
ускоряване на метаболизма при редовна употреба. Това насърчава разграждането на мастните депа и в резултат на това загуба на тегло.

съвет! За да постигнете по-голям ефект от използването на скраба, препоръчително е да го нанесете върху изпарена кожа. За да направите това, можете да вземете горещ душ, вана или дори по-добре да посетите баня. На всяка проблемна зона ще трябва да отделите 5-10 минути, като я масажирате с ръце или антицелулитен масажор. След душ е препоръчително да нанесете специален крем върху тези места.

Общи правила за употреба

Домашните средства, дори при липса на вредни химикали, могат да причинят вреда, така че трябва да се спазват следните правила:

Преди да тествате всяка нова рецепта, не забравяйте да проведете тест за алергия. Правилото важи и за случаите, когато само един компонент се променя в обичайния състав;
интензивно третирайте със скраб само онези места, където има целулит. Останалите участъци от кожата могат да бъдат само леко разтрити, за да се премахне слоят мъртви клетки;
нанесете продукта по масажните линии отдолу нагоре, за да възстановите лимфния поток и нарушеното кръвообращение;
Използвайте скраб само върху непокътната кожа. Ако върху него има пъпки, драскотини или възпаление, тогава е по-добре да отложите процедурата;
Не се препоръчва използването на ексфолианти преди посещение на солариум или почивка на слънце, тъй като след отстраняване на горния рогов слой се повишава фоточувствителността на кожата.

Колко често трябва да използвате антицелулитни ексфолианти?

Колкото и да искате да се отървете от проблема възможно най-бързо, не трябва да злоупотребявате с такива средства. За постигане и консолидиране на резултата са достатъчни няколко процедури на седмица, а ако кожата е суха или чувствителна, тогава е достатъчно веднъж. Ефектът ще бъде забележим след около един и половина до два месеца, но този период може лесно да бъде съкратен чрез редуване на използването на скраб, например с обвивки и масаж, които също са лесни за правене със собствените си ръце у дома .

Противопоказания за употреба

Без значение колко полезни са съставките на ексфолиантите, всички такива продукти предизвикват приток на кръв поради активни механични ефекти върху кожата. Поради тази причина не се препоръчва да ги използвате, когато:

току-що придобил тен;
разширени вени;
високо кръвно налягане;
сърдечно-съдови заболявания;
кожни заболявания (акне, екзема, дерматит, гъбички);
гинекологични заболявания (ограничението важи само за коремната област).

Освен това ексфолиантите не трябва да се използват по време на бременност и кърмене. Факт е, че те често съдържат биологично активни компоненти и нито един лекар не може да предскаже как ще повлияят на тялото на жената.

Рецепти за приготвяне на ексфолианти у дома

Има много готови рецепти, тъй като много момичета подхождат креативно към създаването на такива продукти за грижа за кожата, експериментират със съставки и всеки път получават нови формулировки. Същността на действието е много проста: трябва да смесите абразивната основа с продукти, които носят допълнителни ползи за кожата.

Създаването на антицелулитен скраб започва с избора на абразивна основа. Тук няма много опции:

смляно кафе. Съдържа кофеин – най-лошият враг на целулита. Това вещество ускорява кръвообращението и метаболитните процеси, подобрява оттока на лимфата. Клетките започват активно да се освобождават от натрупаните излишъци и в резултат на това кожата става по-гладка и тонизирана. Понякога се препоръчва използването на утайката, останала след приготвянето на напитката, за ексфолианти, но в нея има по-малко полезни вещества, така че може да се справи само с ролята на абразив;
морска сол. Белите кристали съдържат много ценни минерали: йод, калий, калций, магнезий, желязо, бром, цинк, силиций. Техният комплексен ефект ви позволява да се отървете от подуване, да премахнете излишната вода и продуктите на разпадане от тъканите и да подобрите метаболитните процеси. Морската сол насърчава разграждането на мазнините, подмладява кожата, прави я по-плътна и еластична;
захар. За грижа за кожата е най-добре да вземете кафява тръстика: тя не е рафинирана като цвеклото, така че запазва голямо количество минерали: магнезий, калций, цинк, желязо, фосфор, мед, калий. Тези вещества подобряват състоянието на кожата и имат положителен ефект върху функционирането на нейните клетки. Освен това тръстиковата захар съдържа редица витамини от група В и те участват в почти всички метаболитни процеси;
смлени зърнени култури. Обикновено това са овесени ядки и бял ориз - достъпни и евтини продукти, които лесно могат да бъдат превърнати в абразивна основа с помощта на обикновена кафемелачка. И двете зърна са много полезни за кожата: омекотяват я, насищат я с полезни вещества, лекуват и подмладяват. Те не влияят пряко върху разграждането на мазнините, но това се компенсира с добавянето на етерични масла, подправки и др.

Понякога има рецепти, които предполагат използването на смлени плодови семена, например от кайсии или грозде. Това е много добър абразив, но ще трябва да го купите отделно, тъй като обикновената кафемелачка няма да се справи с твърди черупки. Можете да намерите такива продукти в магазините за натурална козметика или суровини за производство на сапун и в краен случай да ги поръчате онлайн.

Що се отнася до допълнителните съставки, изборът тук е много по-обширен:

пчелен мед. Този полезен продукт подобрява метаболитните процеси в клетките, стимулира кръвообращението и насища кожата с витамини и полезни микроелементи;
лечебни билки. Можете да използвате отвари или самите растения, изсушени и натрошени. Билките нормализират кръвообращението и лимфния поток, подпомагат извеждането на токсините, подобряват състоянието на кожата и я правят по-еластична. Лайка, розмарин, хвощ, риган, валериана, мента, магданоз, коприва и градински чай са идеални за домашни ексфолианти;
морски водорасли. Морските дарове съдържат много витамини (A, C. D, E, групи B, K, PP), микроелементи (йод, натрий, магнезий, силиций и др.), алгинати, мастни киселини и други биологично активни вещества. Такъв богат и разнообразен набор от полезни компоненти ви позволява да премахнете подуването, да се отървете от целулита и излишните сантиметри. Подводните растения се използват в различни SPA процедури, техните екстракти присъстват в много линии антицелулитна козметика, а натрошените сухи водорасли могат да се добавят към домашно приготвени ексфолианти;
плодове. Ананасът ще ви помогне да подредите кожата си. В допълнение към минералите и витамините, които подобряват кръвообращението, той съдържа бромелаин - специален комплекс от ензими, който насърчава разграждането на мазнините и премахването на целулита. Не по-малко известни борци срещу "портокаловата кожа" са грейпфрутът и авокадото. Преди да се добавят към домашни ексфолианти, плодовете се счукват на пюре или се използва сокът им;
глина. Има много видове козметични глини. Всеки от тях има богат и уникален химичен състав, но почти всеки е подходящ за борба с целулита, тъй като най-важните за кожата вещества се съдържат във всички разновидности. Глината е отличен абсорбент. Той буквално извлича излишната влага, токсините и продуктите от клетъчния разпад от порите на кожата. В същото време кръвообращението се увеличава дори в най-малките съдове, поради което клетките получават повече кислород и хранителни вещества. Кожата става плътна и еластична, а "портокаловата кора" постепенно се изглажда;
какао. Има причина шоколадовите ексфолианти и обвивки да присъстват в арсенала на всеки СПА салон. Какаото на прах съдържа лауринова, палмитинова, стеаринова, олеинова и линолова киселини, които възстановяват кожата, омекотяват, тонизират и подмладяват. В допълнение, ароматният продукт премахва излишната влага от клетките, стимулира синтеза на колаген и ускорява разграждането на мастните депа;
подправки. Черен пипер, канела, горчица, куркума - всички тези подправки правят кожата по-стегната и еластична, премахвайки целулита и излишните сантиметри;
етерични масла. Тези биологично активни вещества са незаменими в домашните антицелулитни ексфолианти. Възстановяват и заздравяват кожата, повишават нейната еластичност, премахват отоци, регулират метаболизма, ускоряват разграждането на мазнините. Най-ефективни са маслата от портокал, грейпфрут, лимон, розмарин, кипарис, здравец, канела и мента.

Всяко момиче вероятно ще има някои от изброените продукти у дома. Можете да си направите домашен скраб за целулит от тях по всяко време, просто като смесите най-подходящите съставки или изберете която и да е рецепта от предложените по-долу.

Ексфолианти от кафе

Кафето е може би най-популярният продукт в борбата за красива, гладка кожа. Неговият антицелулитен ефект се потвърждава от множество отзиви, а ароматът не оставя безразлични много любители на ободряващата напитка. Единственият недостатък е, че трябва да се опитате да измиете ваната.

важно! Антицелулитните ексфолианти просто се измиват с вода, без кърпа или сапун, за да не се премахнат напълно полезните вещества - те продължават да действат дори след приключване на процедурата. Кафето обаче леко оцветява кожата и може да остане върху кърпи и дрехи, така че можете да направите изключение за него, като използвате гъба и дори капка душ гел.

Кремообразен скраб с кафе. Разредете шепа смляно кафе с тежка сметана до подходяща консистенция, добавете чаена лъжичка смляна канела. Нанесете върху чиста, парена кожа и масажирайте интензивно в продължение на 10-15 минути (това е общото време за всички проблемни зони).

Скраб от кафе и мед. Смесете 5 супени лъжици кафе и течен мед, налейте 3 супени лъжици коняк (можете да го замените с водка, но ароматът на продукта ще бъде по-малко приятен). Ако е твърде гъсто, добавете малко вода. Алкохолът в този скраб затопля кожата, което засилва антицелулитния ефект.

Скраб с ананас. Смелете 100 грама пулп от ананас в блендер или го настържете на ситно ренде, добавете 1 супена лъжица. л. пчелен мед. Смесете една четвърт чаша смляно кафе и морска сол, комбинирайте с кашата от ананас. Натрийте кожата в проблемните зони с тази смес и оставете за 5-7 минути, след което изплакнете с топла вода.

Скраб с глина. Смесват се 5 с.л. л. кафе и козметична глина. Всеки ще свърши работа, но за да се отърват от целулита, те традиционно предпочитат:

син. Благодарение на голямото количество кадмиеви и кобалтови соли, ускорява кръвообращението и метаболизма;
черен. Глината премахва излишната вода и токсините, ускорява метаболитните процеси, има пилинг ефект, тоест премахва мъртвите клетки от повърхността на кожата;
зелено. Това лекарство е известно с нормализиране на клетъчния метаболизъм и премахване на токсините;
бяло. Почиства кожата, ускорява кръвообращението и подпомага разграждането на мазнините.

Разредете кафе-глинената смес със заквасена сметана или кисело мляко до желаната плътност, третирайте желаните участъци от кожата и оставете за 5-7 минути за по-голям ефект.

Скраб с бадемово масло. Комбинирайте 2 супени лъжици. л. зехтин и бадемово масло. Залейте с 6 с.л. л. смляно кафе и 1 с.л. л. канела, разбъркайте всичко добре.

Ексфолианти с морска сол

Морската сол е идеална съставка за домашно приготвени ексфолианти. По отношение на ефективността не отстъпва на скъпите маркови продукти, но в същото време лесно се намира в обикновените магазини на много достъпна цена. Единственият недостатък е, че големите частици имат остри ръбове, така че преди да нанесете скраба, кожата трябва да се навлажни с вода и първо да се масажира много внимателно, така че солните гранули да започнат да се разтварят и ръбовете им да станат гладки.

Скраб от грейпфрут. Сипете 1 с.л. в шепа морска сол (около 5-6 с.л.) л. зехтин, 2 с.л. л. сок от грейпфрут и 10 капки етерично масло от грейпфрут. Смесете всичко и разпределете върху влажна кожа с интензивни масажиращи движения.

Скраб с етерични масла. Добавете 3 капки естери от грейпфрут и розово дърво, 2 капки канела и хвойна в една супена лъжица зехтин. Изсипете маслената смес в половин чаша морска сол и разбъркайте. Разтрийте кожата в проблемните зони за 10-15 минути и след това оставете за още 5.

Кисело мляко. Смесете шепа сол с кисело мляко или пълномаслена заквасена сметана до желаната гъстота. Ако желаете, можете да добавите няколко капки от любимия си етер.

Скраб с канела. Добавете 2 супени лъжици към половин чаша сол. л. канела и същото количество мляко на прах. Добавете 2 с.л. л. зехтин и рициново масло, смесете.

лимонена. Отстранете кората от половин лимон и нарежете. Изстискайте сока, добавете 4 с.л. л. мед и същото количество зехтин. Изсипете морска сол в тази течна смес в такова количество, че да се получи влажна, но не ронлива маса.

Захарни ексфолианти

Гранулираната захар е отличен абразив. Подходящ е дори за суха и чувствителна кожа, тъй като малките зрънца не я нараняват, а почистват и масажират перфектно.

Шоколадов скраб. Към шепа захар добавете 3-4 с.л. л. какао на прах В тази суха смес се изсипват 2 с.л. л. любимо базово масло (зехтин, праскова, бадем) и след това разредете с малко количество тежка сметана, за да постигнете желаната консистенция.

Медно-захарен скраб. Смесват се 6 с.л. л. захар с 3 с.л. л. мед (течен или разтопен) и 3 с.л. л. зехтин. По желание можете да добавите 10 капки цитрусово етерично масло.

Портокалов скраб. Смелете кората на един портокал. Изстискайте сок от половината плод, комбинирайте с кора, 4 супени лъжици. л. смляно кафе и 1 с.л. л. канела. Непосредствено преди употреба изсипете около една трета от чаша захар в течната каша, така че консистенцията на сместа да е доста гъста.

Джинджифилов скраб. Комбинирайте 4 с.л. л. настърган джинджифил с 2 с.л. л. масла от жожоба. Добавете 5-6 с.л. л. захар, разбъркайте до гладкост.

Кокосов скраб. Месото на кокоса се настъргва на ситно ренде. Разтопете на водна баня 2 с.л. л. кокосово масло, сипете същото количество бадемово масло и 1 ампула маслен разтвор на витамин Е. В топлата смес сипете 5-6 с.л. л. захар и същото количество настърган кокос, добавете 2 с.л. л. коняк

Тръстиковата захар е здравословно лечение за кожата. Добавяйки подправки, както и етерични и базови масла, можете да направите отличен антицелулитен скраб.

Ексфолианти с ориз или овесени ядки

Най-често за приготвяне на ексфолианти се използват ориз и овесени ядки, но тези, които обичат да експериментират, могат да ги заменят например с царевичен грис, ечемичени люспи, ленено брашно и др.

Джинджифилов скраб. Настържете корена на джинджифила на ситно ренде. Смесват се 5 с.л. л. получената каша с 1 с.л. л. базово масло, добавете 3-4 капки канелен етер. Смелете половин чаша ориз с кафемелачка, смесете с джинджифиловата смес и добавете малко вода, за да получите желаната консистенция. Скрабът има лек затоплящ ефект, така че е препоръчително да го оставите върху кожата още 5 минути след масажиране.

Кафено-овесен скраб. Смесват се 5 с.л. л. кафе и смлени овесени ядки, добавете 2-3 с.л. л. ситно смлени орехи и белтък. Добавете малко сметана, за да получите паста с желаната гъстота.

Скраб от плодове и шоколад. Смесете четвърт чаша смлян ориз с 4 с.л. л. какао на прах. Отделно пригответе същото количество пюре или сок от всеки пресен сезонен плод - тази съставка ще бъде източник на витамини и киселини, които ексфолират горния слой на епидермиса. Комбинирайте ориза с плодовото пюре, добавете 10 капки етерично масло от цитрусови плодове.

Скраб от авокадо. Смелете авокадото в блендер. Смесете половин чаша прясно пюре по равно със смлени овесени ядки, 4 с.л. л. зелена хума и 5–6 с.л. л. морска сол.

Ленен скраб с ориз. Смелете в кафемелачка 5 с.л. л. ориз и ленено семе. Добавете 2 с.л. л. кисело мляко и ленено масло и 10 капки етерично масло от лимон.

Антицелулитен скраб може да се направи от обикновени овесени ядки: те са полезни сами по себе си, но могат да се комбинират с повечето продукти, популярни в домашната грижа

“Горещи” антицелулитни ексфолианти

За успешно изглаждане на „портокаловата кора“, ексфолиантите включват компоненти с подчертан затоплящ ефект. Те увеличават притока на кръв толкова много, че се усеща тактилно като усещане за парене. Сред храните, които карат кожата да „изгаря“, най-достъпните у дома са лютият червен пипер, канелата, горчицата и джинджифилът.

важно! Когато използвате такъв скраб, трябва да възникне приятно усещане за топлина. Ако паренето стане непоносимо, продуктът трябва незабавно да се измие с хладка вода и сапун.

Пикантен скраб. Смесват се 2 с.л. л. морска сол и смляна канела. Добавете 1 с.л. л. лют червен пипер и същото количество черен. Добавете 5-6 капки етерично масло от портокал и разредете с вода до желаната консистенция. За по-голям ефект можете да добавите 1 с.л. л. коняк, но това не се препоръчва за хора с чувствителна кожа.

Скраб с горчица. Разрежда се в 2 с.л. л. вода 1 с.л. л. горчица на прах и мед. След това се залива с 1 с.л. л. бадемово масло, добавете 3 с.л. л. захар и разбъркайте добре.

Скраб със зелено кафе. Смелете 100 грама зелено кафе на зърна в кафемелачка. Залейте с една супена лъжица произволно базово масло и 25 мл (един флакон) аптечна тинктура от червен пипер. Прехвърлете готовата смес в буркан с плътно затварящ се капак и оставете за една седмица на тъмно място.

Скраб с морска сол. В керамична купа изсипете 5 с.л. л. зехтин, добавете 5-6 капки тинктура от лют пипер. Отделно се смесват 5 с.л. л. морска сол и 1 с.л. л. канела, изсипете в купа с масло. Смесете всичко. Поставете купата в съд с гореща вода, вземете душ и нанесете топъл скраб върху кожата.

Охлаждащи ексфолианти

Тези продукти работят на обратния принцип: те охлаждат повърхностните слоеве на кожата. За да се затоплят, клетките започват да работят активно и в резултат на това кръвообращението и метаболизмът се ускоряват. Етеричните масла от мента и евкалипт придават на ексфолианта охлаждащ ефект.

Солен охлаждащ скраб. Смесете половин чаша морска сол и нарязани водорасли (всички подходящи: водорасли, фукус и др.). Към 30 мл от любимото ви базово масло добавете по 5 капки естери на лимон, розмарин, градински чай и по 10 капки мента и евкалипт. Изсипете маслената смес в солта, разбъркайте добре и поставете в буркан с плътен капак. Съхранявайте на тъмно място. Ако след първата употреба изглежда, че охлаждащият ефект е слаб, тогава можете да добавите още няколко капки ментов етер.

Скраб с глина. Смесете половин чаша морска сол с 4-5 с.л. л. синя глина и същото количество мляко на прах. Отделно смесете 3 с.л. л. масло от жожоба със същото количество мед, добавете 15 капки етерично масло от мента. Комбинирайте всички съставки.

Ментов скраб. Пригответе четвърт чаша нарязана суха мента, същото количество суха лайка. Добавете половин чаша захар. Отделно смесете 30 ml масло от жожоба с 30 капки етерично масло от мента. Смесете всички съставки и поставете готовия скраб в плътно затворен буркан и съхранявайте на тъмно място.

Боров скраб. В 3 с.л. л. всяко базово масло, разтворете 5 капки етерично масло от бор, 5 капки евкалипт и 3 капки мента. Изсипете маслената смес в половин чаша морска сол и разбъркайте добре.