Uydagi kremlar
Bundan tashqari tozalash, teri iloji boricha uzoq vaqt davomida yangi, yosh va elastik bo'lib qolishi uchun uni oziqlantirish va namlash kerak. Bunday terini parvarish qilish uchun uyda osongina tayyorlanadigan turli xil kremlar va maskalar mavjud.
Retsept 1
Majburiy: 0,5 stakan 30% yog'li krem, 1-2 tomchi apelsin yog'i.
Tayyorgarlik. Kremni sariyog 'bilan aralashtiring va aralashtiring.
Ilova
Retsept 2
Majburiy: 5 osh qoshiq. uzum sharbati, 2 osh qoshiq. tana kremi, 1 osh qoshiq. asal
Tayyorgarlik. Asalni qaymoq bilan birlashtiring, maydalang, sharbat qo'shing va aralashtiring.
Ilova. Tarkibi tozalangan teriga qo'llang, ozgina ishqalang va 10 daqiqadan so'ng qoldiqni peçete bilan olib tashlang.
Retsept 3
Majburiy: har biri 2 osh qoshiq bolalar kremi va asal, 0,5 choy qoshiq. zaytun yog'i.
Tayyorgarlik. Krem, asal, zaytun moyini aralashtiring va aralashtiring.
Ilova. Tarkibi tozalangan teriga qo'llang, ozgina ishqalang va 10 daqiqadan so'ng qoldiqni peçete bilan olib tashlang.
Retsept 4
Majburiy: 3 osh qoshiq. tana kremi, 1 osh qoshiq. 30% yog'li krem.
Tayyorgarlik. Kremni qaymoq bilan birlashtiring va aralashtiring.
Ilova. Kechasi kompozitsiyani qo'llang, dush yoki hammomdan keyin teriga ozgina ishqalang va ertalab qoldiqni peçete bilan olib tashlang.
Retsept 5
Majburiy: 4 osh qoshiq. l. zaytun moyi, 2 osh qoshiq. l. kakao moyi va emulsiya qiluvchi mum, har biri 1 osh qoshiq. asal mumi va shaftoli yog'i, 2-3 tomchi atir.
Tayyorgarlik. Yog'larni (zaytun, shaftoli va kakao) va mumlarni (emulsiya qiluvchi va asal mumi) birlashtirib, suv hammomida eritib, sovib ketguncha aralashtiring, so'ngra atir qo'shing va yana aralashtiring.
Ilova. Dush yoki hammomdan keyin kompozitsiyani teriga ozgina ishqalab qo'llang, keyin qoldiqni peçete bilan olib tashlang.
Krem tananing quruq terisini oziqlantiradi.
Har bir ayol mukammal tana kremini sotib olishni xohlaydi, lekin ba'zi hollarda uni o'zingiz tayyorlashingiz ancha oson bo'ladi. Bu, birinchidan, ishlatiladigan ingredientlar sifatining kafolati, ikkinchidan, do'konlarda topib bo'lmaydigan kombinatsiyalardan foydalanish va yaratish imkonini beradi. Ularni uyda qanday tayyorlash va qanday ingredientlardan foydalanishni o'rganish uchun o'qing.
Eng yaxshi ingredientlar ro'yxati
Retseptlarga kiritilishi mumkin bo'lgan ingredientlar ro'yxati juda keng:
- kakao moyi epidermisning gidrolipid muvozanatini tiklashga yordam beradi va hujayra yangilanishiga ta'sir qiladi. Barmoqlardagi yoriqlar va tirnoq plitalaridagi burrs shakllanishi bilan kurashadi;
- Zaytun moyi terisi yog'li va teshiklari kattalashgan odamlar uchun ajralmas bo'ladi. Bu cho'zish belgilarining paydo bo'lishining oldini oladi va agar siz to'satdan vazn yo'qotsangiz, terini torting;
- shaftoli yog'i yallig'lanishga qarshi, qarishga qarshi, tonik va hatto yorituvchi xususiyatlar bilan ajralib turadi. Ushbu komponentli krem terida selülit, yallig'lanish va bezi bezi toshmasi uchun ishlatiladi. Uyda, u notekis ohang bilan charchagan terining holatini barqarorlashtirish uchun juda mos keladi;
- asal mumi butun tana uchun himoya to'siqni hosil qiladi. Shu tufayli nafaqat uning suvsizlanishi yoki yorilishi, balki erta qarishi ham oldini oladi;
- Atirgul suvi epidermisni mukammal silliqlaydi, unga sog'lom rang, ideal baxmal va elastiklik beradi. Bundan tashqari, ushbu komponentli krem qo'llardagi har qanday notekislikni tekislaydi va mayda ajinlardan osongina xalos bo'ladi.
Tana kompozitsiyalarini tayyorlashda dorixonalarda mavjud bo'lgan turli xil kosmetik moylar mos keladi. Biz mandarin, lavanta, sandal daraxti, kastor, qarag'ay yong'og'i yog'i, ilang-ilang, archa haqida gapiramiz. Ko'rsatmalar ularning barcha xususiyatlarini ko'rsatishi muhimdir. Bu uyda ingredientlardan to'g'ri foydalanishga yordam beradi. Shuni ham hisobga olish kerakki, bitta paket moy odatda sakkiz porsiyadan ko'p bo'lmagan miqdorda etarli.
Sovutgichda mustaqil ravishda tayyorlangan barcha komponentlar va kosmetikani saqlash tavsiya etiladi.
Uydagi krem har doim faqat suv hammomida tayyorlanadi, mumi nozik yoki qo'pol qirg'ichga surtiladi va sariyog'lar oldindan eritiladi. Shundan keyingina ular suyuqlik fazasini qo'shishni boshlaydilar. Quyidagi tana kompozitsiyalari uchun retseptlar haqida ko'proq o'qing.
Nemlendirici krem
Teri har qanday sohada ham namlanishga muhtoj. Teri uning optimal ishlashi uchun zarur bo'lgan katta miqdordagi suvni o'z ichiga oladi. Shu munosabat bilan, quruq yoki loyqa teri bo'lsa, ushbu kremdan foydalanish kerak. Bu namlik tanqisligini to'ldirish va uyda terini yumshatish imkoniyatini beradi. Ingredientlar oddiy:
- 12 choy qoshiq distillangan suv;
- 3 osh qoshiq. lesitin;
- 4 osh qoshiq. kastor yog'i;
- 3 ml glitserin;
- 4 ml aloe sharbati va shunga o'xshash miqdorda propolis damlamasi.
Suvni biroz qizdirish kerak, lekin qaynatishga keltirmaslik kerak, bu holda tana kremi haqiqatan ham samarali bo'ladi. O'rtacha harorat 40 daraja (uni oshxona termometri bilan o'lchash tavsiya etiladi). Lesitinni iliq suvda namlash kerak, u shishishi kerak, bu odatda bir soatdan ko'proq vaqtni oladi.
Eritgandan so'ng, uni aralashtiring va aralashmani past tezlikda mikser bilan uring. Aralash kremsi bo'lganda, qolgan ingredientlarni qo'shishingiz kerak.
Keyinchalik, aralashmani qopqoqli har qanday materialdan tayyorlangan idishga quying va kuniga ikki marta qo'llang. Tercihen bir vaqtning o'zida, masalan, ertalab va kechqurun. Bunday holda, uyda tayyorlangan kompozitsiya terini tiklashga yordam beradi. Teri uchun foydali bo'lgan boshqa retseptlar qanday?
Sitrus retsepti
Ushbu mahsulot terini yumshatish va qichishishdan xalos bo'lishga imkon beradi. Bu qarigan terini tonlashga va yosh bilan bog'liq o'zgarishlarga qarshi kurashishga yordam beradi. Tarkibi qo'pol epiteliyni yumshatish uchun to'piqlar, tizzalar va tirsaklar sohasiga qo'llanilishi mumkin. Kremni tayyorlash uchun sizga kerak bo'ladi:
- 10 tomchi limon, yasemin va neroli yog'i, shuningdek 50 ml soya yog'i va o'rik yadrolari;
- 2 osh qoshiq. l. kakao moyi;
- asal mumi 20 g;
- 4 tomchi sabzi urug'ining fitoesensi;
- 1 osh qoshiq. qoshiq glitserin.
Avvalo, barcha komponentlar 100% eriguncha eritilgan suv hammomiga joylashtirilgan issiqlikka bardoshli idishga mum va kakao moyini qo'shishingiz kerak. Keyinchalik, idishni issiqdan olib tashlashingiz va sabzi yog'ini, shuningdek, glitserinni qo'shishingiz kerak. Kelajakdagi krem yaxshilab aralashtiriladi, shundan so'ng qolgan fitoesensiyalar bir vaqtning o'zida bir necha tomchi asta-sekin quyiladi. Aralashmani ko'pirtirishni to'xtatmaslik muhimdir.
Massa sovutilgandan so'ng, u qulay idishga quyiladi va har kuni kamida ikki marta ishlatiladi. Krem har doim yangi va shunga mos ravishda samaraliroq bo'lishi uchun kichik hajmlarni tayyorlash tavsiya etiladi.
Shokoladli krem
Ushbu kompozitsiya nafaqat epidermis uchun zarur, balki ajoyib SPA protsedurasi hamdir. Shokolad teriga ijobiy ta'sir ko'rsatadi va xushbo'yligi sizning kayfiyatingizni sezilarli darajada yaxshilaydi. Qutqaruv mahsulotining tarkibiy qismlari:
- qora shokolad barining uchdan bir qismi;
- oz kakao 1 osh qoshiq. l.;
- chorak stakan tabiiy asal;
- ikki osh qoshiq. lanolin qoshiqlari.
Oxirgi ingredient mum bo'lib, kremni yopishqoq va jelga o'xshash qiladi va uni dorixonada sotib olish mumkin. Asal epidermis uchun ham foydalidir, u juda ko'p miqdordagi ozuqaviy komponentlar va vitamin komplekslarini o'z ichiga oladi. Qo'shimcha afzallik shundaki, u deyarli har bir uyda mavjud va shuning uchun barcha afzalliklarni hisobga olgan holda uni ishlatish qiyin emas.
Bunday vositadan foydalanishning yagona shartsiz kontrendikatsiyasi - bu individual intolerans. Axir, asal eng kuchli allergenlardan biridir.
Kremni tayyorlash uchun siz barcha ingredientlarni aralashtirib, doimo aralashtirib, suv hammomida eritishingiz kerak. Shundan so'ng, massani to'liq sovutishga keltiring va qopqoqli idishga quying. Tanani yuvish vositasi salqin va qorong'i joyda saqlanishi kerak. 24 soat ichida bir yoki ikki marta foydalanish mumkin.
Shunday qilib, uyda tayyorlangan kremlar juda ko'p afzalliklarga ega. Hech bo'lmaganda, ular yangi, tasdiqlangan ingredientlardan yaratilganligi sababli, ular doimo qo'lda va do'konda sotib olingan mahsulotlardan nisbatan arzonroqdir.
Qattiqlashtiruvchi kremni o'zingiz uyda, ayniqsa qiyin emas. Bundan tashqari, bunday mahsulot taniqli va ishonchli brendlarning eng qimmat namunalaridan ham kam bo'lmaydi. Bu uy kosmetikasida juda ko'p uchraydigan tabiiy ingredientlar haqida. Agar siz terini parvarish qilish uchun bunday mahsulotni tayyorlashga harakat qilmoqchi bo'lsangiz, unda siz efir moylarini zaxiralashingiz kerak, chunki bu moddalar teriga ajoyib ta'sir ko'rsatadi, uni tonlaydi va tortadi. Yana bir muhim xususiyat shundaki, kremning har bir qismi foydalanishdan oldin darhol tayyorlanishi kerak, bunday kosmetika uzoq davom etmaydi.
Shuningdek, teringizning xavfsizligi va salomatligi haqida unutmang. Agar siz sezgir yoki allergik reaktsiyalarga moyil bo'lsangiz, u yoki bu kremni tayyorlashdan oldin har bir komponent uchun test o'tkazishingiz kerak. Tirsagingizning qiyshiq qismiga bir tomchi moy surting, agar o'n ikki soat ichida qizarish yoki tirnash xususiyati bo'lmasa, pishirishni xavfsiz boshlashingiz mumkin.
Shunday qilib, kerosinlarni o'z ichiga olmaydigan har qanday chaqaloq kremi yoki tana sutidan uch osh qoshiq oling va tarkibiga uch tomchi archa yog'i qo'shing. Barcha ingredientlarni sopol idishda aralashtiring. Bundan tashqari, agar siz qattiqlashtiruvchi va isituvchi effektga ega bo'lishni istasangiz, bir tomchi qayin qalampirini qo'shishingiz mumkin. Eng muhimi, barcha tarkibiy qismlarni silliq bo'lguncha ehtiyotkorlik bilan birlashtirishdir. Shuning uchun, mahsulotni teriga qo'llashdan oldin, siz kremning bir qismini olishingiz va kaftlaringizga qizdirishingiz kerak. Yaxshi natijaga erishish uchun qo'llashni qisqa massaj harakatlari bilan birlashtiring.
Quyidagi retsept uchun sizga kerak bo'ladi: ikki osh qoshiq hindiston yong'og'i yog'i, bir xil miqdorda kunjut va shea yog'i, bir qoshiq avakado yog'i, olti osh qoshiq mineral suv, o'n gramm mum va o'n ikki tomchi palmaroz va romashka efir moylari.
Mumni suv hammomida eritib oling, so'ngra unga hindiston yong'og'i va shi yog'i qo'shing. Qolgan yog'larni ozgina qizdiring va barcha ingredientlarni birlashtiring. Olingan aralashmani shisha idishga joylashtiring va uni bir kun qorong'i joyda joylashtiring.
Vitaminlar o'simlik moylari bilan birgalikda teriga juda foydali ta'sir ko'rsatadi. Ushbu vositani tayyorlash uchun sizga kerak bo'ladi: uch osh qoshiq atirgul yog'i, bir xil miqdordagi asal mumi, har biriga o'n tomchi kalendula va romashka efir moylari, bir kapsul E vitamini va oqshom moyi, etti osh qoshiq atirgul suvi va beshta. jojoba yog'i. Mumni suv hammomida eritib, keyin barcha ingredientlarni qo'shing. Bir hil massaga ega bo'lishingiz uchun, qulaylik uchun siz kremni mikser bilan urishingiz mumkin, ammo buni faqat past tezlikda va ikki daqiqadan oshmasligi kerak.
Kraxmalli krem terini mukammal darajada tortadi, bundan tashqari, agar sizda nozik yoki sezgir teringiz bo'lsa, unda bu retsept siz uchun juda mos keladi. Bir stakan sut va bir choy qoshiq kraxmalni birlashtiring. Past olovga qo'ying va doimo aralashtiramiz; qalin jele mustahkamligiga ega bo'lgach, issiqdan olib tashlang. Teriga surtishdan oldin kremni sovutganingizga ishonch hosil qiling.
Svetlana RumyantsevaKrem - terini parvarish qilish uchun mo'ljallangan yog', suv, emulsifikatorlarni o'z ichiga olgan zich teksturali shaffof bo'lmagan emulsiya. Emulsifikator tabiiy (tovuq oqsili, sarig'i) yoki sintetik komponent (lesitin) bo'lib, suv va moy o'rtasidagi bog'lovchi element hisoblanadi.
Birinchi kremlar Misrda paydo bo'lgan. Ular gullar, tonik qo'shimchalar va tabiiy ozuqaviy ingredientlarning infuziyalaridan yaratilgan. Kremlar hashamat hisoblanardi, ulardan faqat yuqori martabali amaldorlar - ruhoniylar va fir'avnlar foydalanishi mumkin edi.
Tana parvarishi kosmetikasini yaratish jarayoni Gretsiyadan kelgan donishmandlar tomonidan davom ettirildi. Kremlardagi asosiy komponent zaytun moyi edi. Keyinchalik unga epidermis hujayralarida elastin va kollagen ishlab chiqarishga ta'sir qiluvchi tabiiy ingredientlarning noyob formulalari qo'shila boshlandi.
Rossiyada tana kremi smetana, asal, hayvon yog'lari, tuxum, shuningdek sabzavot va mevalardan tayyorlangan. Shifolash xususiyatlarini to'ldirish uchun kosmetik preparatlarga yovvoyi rezavorlar, dorivor o'simliklarning ildizlari va dorivor o'tlar qo'shildi. Qadimgi Rusda kremlar uyda mustaqil ravishda tayyorlangan.
Terining oziqlanishi kerak bo'lganda
Terini parvarish qilish uchun sanoat kosmetikasi har doim ham suvsizlangan epidermisning ehtiyojlarini qondirmaydi. Nima uchun teri namlikni saqlash qobiliyatini yo'qotadi va sarkma bo'ladi?
Vujuddan suyuqlikni olib tashlashga yordam beradigan ovqatlarning ratsionida mavjudligi.
Issiq suvning gigienik muolajalari uchun ariza.
Ultraviyole nurlarga uzoq vaqt ta'sir qilish.
Tez-tez allergik reaktsiyalar.
Spirtli ichimliklar va tamaki iste'moli.
Konservantlar, parabenlar va zararli kimyoviy birikmalar bilan tanani parvarish qilish uchun sanoat kosmetikasidan foydalanish.
Yashash joyidagi namlik darajasini buzish.
Teri kasalliklari, dermatit.
Epidermisning avitaminozi.
Endokrin tizimning gormonal buzilishi.
Teri hujayralarida yoshga bog'liq o'zgarishlar.
Muammoli terining belgilari
Ayollar yuzlariga g'amxo'rlik qilishadi, lekin tanalarini unutishadi. Yoshi bilan tashqi va ichki omillar ta'sirida epidermis elastik xususiyatlarini, tabiiy namligini yo'qotadi va tozalash va ovqatlanishni talab qiladi.
Krem terini parvarish qilishda asosiy komponent hisoblanadi. Qalin emulsiya tarkibida hujayra parchalanish mahsulotlarini olib tashlashga yordam beradigan moddalar mavjud, tarkibida "C", "A", "E", "B" vitaminlari, ozuqaviy komponentlar, gialuron kislotasi mavjud. Oziqlantiruvchi tana kremini qachon qo'llash kerakligini qanday aniqlash mumkin?
Teri yuzasida vizual nuqsonlarning paydo bo'lishi (ajinlar, mikro yoriqlar va boshqalar).
Teri bilan aloqa qilganda, epidermisning sezilarli quruqligi seziladi.
Qo'shimchalar atrofida pürüzlülüğün shakllanishi.
Gigienik kundalik protseduralardan so'ng terining qattiqligi hissi.
Hammomdan keyin tez-tez tirnash xususiyati va qizarish.
Uy kremini tayyorlash uchun ingredientlar
Ayolga qanday mahsulotlar kerak bo'ladi? Samarali kosmetik mahsulotni tayyorlash uchun sizga yangi oziq-ovqat mahsulotlari, yog'lar va vitaminlar kerak bo'ladi.
Zaytun yog'i. Terini tekislaydi, hujayralararo bo'shliqni toraytiradi. Homiladorlikdan keyin cho'zish belgilari, strech belgilari va to'satdan vazn yo'qotish bilan kurashish, oldini olish uchun oziqlantiruvchi kremga qo'shish tavsiya etiladi.
Kakao moyi eritmasi. Kakao ta'siri ostida terining yuzasida kislota-baz muvozanati tiklanadi va hujayralarni tiklashning tabiiy jarayonlari kuchayadi. epidermal yoriqlarni davolash uchun ozuqaviy mahsulot tarkibiga qo'shiladi.
Shaftoli yog'i. Terini yumshatadi va yoshartiradi. Patogenlar bilan kurashadi, yallig'lanishni engillashtiradi, tananing terisini tonlaydi va yoritadi. Epidermisning o'lik zarralari bilan samarali kurashadi va eksfoliatsiya ta'siriga ega.
Atirgul barglari suvi. Quruq teri uchun tana kremlarida foydalanish tavsiya etiladi. Yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega, siqilish tuyg'usini yo'q qiladi va terini yoshartiradi. Elastin, kollagen, gialuron kislotasi ishlab chiqarishni yaxshilaydi.
Mum (asal mumi). Terini silliq qiladi, tashqi salbiy omillardan himoya qiladi. Epidermisdagi qarishga qarshi o'zgarishlarni yo'q qiladi, osilgan terini qattiqlashtiradi va antibakterial xususiyatlarga ega.
Propolis. Siz mumni propolis bilan almashtirishingiz mumkin - ari qatroni. Propolis epidermisdagi immunitet jarayonlarini tartibga soladi, ultrabinafsha nurlanish va bakteriyalarning kirib kelishiga qarshi to'siq yaratadi. Propolisning shifobaxsh xususiyatlari qadim zamonlardan beri ma'lum.
Meva kislotasi. Tonik va yorqinlashtiruvchi ta'sirga ega. Uzum, ananas, qulupnay, ko'k, apelsin, olma yangi siqilgan sharbatida topilgan.
Fitoestrogenlar. Petrushka va aloe barglarida mavjud. O'simlik ekstraktlari, infuziyalar va damlamalar tanadan ortiqcha suyuqlikni olib tashlashga, terining holatini yaxshilashga, yallig'lanishni, peelingni kamaytirishga va qichishishni bartaraf etishga yordam beradi.
Efirlar. Xushbo'y hid qo'shish va oziqlantiruvchi kremning shifobaxsh xususiyatlarini yaxshilash uchun kompozitsiyaga mandarin, bergamot, qarag'ay, archa, lavanta va jojoba qo'shiladi. Dorixonalarda asosiy komponentlarni sotib olish tavsiya etiladi. Har bir shishada efirning maqsadi aniq tasvirlangan foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar mavjud.
Oziqlantiruvchi tana kremlarini tayyorlash va ishlatishda nozikliklar
Tayyor oziqlantiruvchi tana mahsulotini mahkam vintli qopqoqli sopol, kristall, sopol idishlar, shisha idishlarda saqlash tavsiya etiladi.
Kremni tayyorlaganingizdan so'ng, pishirish vaqtini yozib olishingiz kerak. Sovutgichning yon tomonida uy sharoitida o'n to'rt kundan ortiq bo'lmagan muddatda saqlanishi mumkin.
Kremlarni tayyorlash uchun siz nuqsonlari (tishlar, qurtlar) yoki chiriyotganning yoqimsiz hidi bo'lgan mahsulotlardan foydalanmasligingiz kerak.
Kosmetik mahsulotni dastlabki tayyorlashda kremlarda to'rtdan ortiq ingredientdan foydalanish tavsiya etilmaydi. Keyinchalik, kerakli miqdordagi mahsulotlarni qo'shishingiz mumkin.
Barcha ingredientlarni aralashtirgandan so'ng, kremni bir hil pasta bo'lguncha urishingiz kerak. Aralash aralashtirilgandan keyin bir oz iliq bo'lishi kerak.
Mahsulotlar orasidagi miqdoriy nisbatni o'zgartira olmaysiz. Krem retsepti tayyorlash texnologiyasiga muvofiq aniq takrorlanishi kerak.
Suyuq asos sifatida kremga infuziyalar, o'simliklarning qaynatmalari va dorivor o'tlarni qo'shish tavsiya etiladi.
Quruq teri uchun oziqlantiruvchi krem har kuni gigiena protseduralaridan keyin qo'llanilishi kerak.
Bitta ozuqaviy mahsulot kursini tugatgandan so'ng, tanangizni parvarish qilish taktikasini o'zgartirish tavsiya etiladi: boshqa ingredientlar bilan ekvivalent retseptdan foydalaning.
Tananing turli qismlariga oziqlantiruvchi kremni qo'llash qoidalari
Kechqurun terini oziqlantirish yaxshidir. Uyqu paytida epidermis hujayralarida metabolik jarayonlar faollashadi va ozuqa moddalarining terining chuqur to'qimalariga kirishi yaxshilanadi. Birinchidan, ayol tanasini ter va yog 'sekretsiyasidan tozalashi kerak. Kremni ozgina namlangan teriga surtish tavsiya etiladi.
Bo'yindan oyoqlarga o'tib, kremni yuqoridan pastgacha qo'llashni boshlashingiz kerak.
Kichkina miqdorda kosmetik ozuqani oling va uni bo'yin va elkalariga nuqta yo'nalishi bo'yicha taqsimlang.
Massaj dumaloq harakatlaridan foydalanib, kremni bo'yinbog'larning birlashmasining markaziy nuqtasidan iyagigacha taqsimlang; sternum markazidan elkalariga.
Qo'llaringizni krem bilan yog'lang: barmoq uchidan tirsak bo'g'imlarigacha, elkalariga qarab.
Ko'krak, qorin, son, dumba sohasini markazdan periferiyaga qarab davolang.
Oyoq Bilagi zo'r bo'g'imlarga oziqlantiruvchi kremni qo'llang, kestirib ko'taring.
Qo'l harakati yumshoq, bosimsiz. Kremni tananing chap yarmidan (qon aylanishini normallashtirish uchun) qo'llashni boshlash tavsiya etiladi. Pastdan yuqoriga yuqori va pastki ekstremitalardagi harakatlar to'qimalarni ortiqcha suyuqlikdan xalos bo'lish va shishishni bartaraf etish bilan ta'minlaydi. Massaj o'tishlari to'g'ri bajarilganda, limfa tizimining ishi normal holatga qaytadi, teri hujayralaridan toksinlar va chiqindilarni olib tashlashni ta'minlaydi.
Oziqlantiruvchi tanani parvarish qilish kremini qanday qilish kerak: uy uchun retseptlar
Kremni tayyorlashdan oldin siz qo'lingizni yuvishingiz va uzun sochlaringizni quyruq yoki sharf ostiga qo'yishingiz kerak. Kerakli vositalarni tayyorlang: idishlar, krem uchun idish, ingredientlarni aralashtirish uchun stakan yoki yog'och spatula, ignasiz shprits, ko'pirtirgich, mikser.
Suvsizlanish belgilari bilan teri uchun oziqlantiruvchi krem
propolis - 10 g
Porsuq yog'i - 30 g
Seynt Jonning moyi eritmasi - 50 ml
Retinol - 1 kapsula
Tokoferol - 1 kapsula
Propolisni alohida idishga joylashtiring va isitish rejimida (40 soniya) mikroto'lqinli pechga qo'ying.
Oldingi usul yordamida cho'chqa yog'ini eritib oling.
Ingredientlarni aralashtiring va kompozitsiyaga qo'shing.
Vitaminli kapsulani steril igna bilan teshib, tarkibini eritma ichiga siqib qo'ying. Ishlatishdan oldin ignani sham olovida davolang.
Kremni ko'pirtirish bilan uring.
Kosmetik mahsulotni yuqori tomonlari, quyuq shisha idishda saqlang.
Peeling belgilari bilan tungi tana kremi
mineral suv - 90 ml
Aloe (chang) - 25 g
atirgul gidrolati - 25 ml
Asal - 15 ml
Cho'chqa go'shti (tuzsiz) - 20 g
Aloe ekstrakti - 10 ml
Cho'chqa yog'ini sirlangan idishga soling va pechka ustiga qo'ying.
Barcha ingredientlarni eritilgan yog'ga qo'shing.
Kremni yog'och spatula bilan uch daqiqa davomida aralashtiring.
Eritma bilan idishni sovuq suvga qo'ying va qopqog'ini yoping.
20 daqiqadan so'ng kremni vintli qopqoqli bankaga quying.
Kechki gigiena protseduralaridan keyin har kuni tanani moylash.
Oddiy teri uchun oqartiruvchi ta'sirga ega oziqlantiruvchi krem
Tarkibi:
Sabzini tozalang, sharbat chiqargichga soling, sharbat chiqaring.
Mikroto'lqinli pechda propolisni eritib oling.
Shaftoli yog'ini alohida qizdiring. Aralashtirganda, yog 'va propolisning harorati bir xil bo'lishi kerak.
Aralashga sharbat va sarig' qo'shing.
Kremni mikser bilan urib oling.
Yog'li teri uchun pushti krem
Rosehip gullari qizil (pushti) - 15 kurtak
propolis - 30 g
margarin - 20 g
Tokoferol - 2 kapsula
Lotus efir moyi - 3 tomchi
Qizil gul efir moyi - 3 tomchi
Atirgul kestirib, qizil bolgar atirgulining kurtaklari bilan almashtirilishi mumkin. Sotib olingan gullardan foydalanish tavsiya etilmaydi.
Kurtaklardan atirgul barglarini olib tashlang.
Gullarni go'sht maydalagichdan o'tkazing yoki kurtaklarni blenderda maydalang.
Propolisni issiqqa chidamli shisha idishga joylashtiring va mahsulotni mikroto'lqinli pechda eritib yuboring.
Margarinni gaz plitasida eritib oling.
Propolisni margarin bilan birlashtiring, yog'li bazani sovutib oling.
Ingredientlarni ro'yxatga muvofiq aralashtiring.
Kremni 300C ga sovutib oling.
Krem va esterlarga qo'shing.
2014 yil 30 yanvar, 12:52
Nihoyat, men "o'z qo'lingiz bilan kremni qanday qilish kerak" mavzusida batafsil master-klassni nashr etish uchun kuch to'pladim. O'z-o'zidan bronzlash uchun yaxshi nemlendirici asos sifatida foydalanish uchun nima qilganimni eslatib o'taman va retseptni joylashtirishga va'da beraman. Bu oson ko'rinadi, nima deb o'ylaysiz?
Post qisqa bo'ladi, lekin men buni tushunarli qilishga harakat qilaman, shunda siz ilgari hech qachon uy qurilishi kremini tayyorlamagan bo'lsangiz, keraksiz tafsilotlarga kirmasdan osongina tayyorlay olasiz. Albatta, agar siz bunga chuqurroq kirsangiz, sizga porloq jurnal formatidagi bitta maqolada mavjud bo'lmagan batafsil ma'lumot kerak bo'ladi. Ammo baribir, birinchi, majburiy qoidani eslang - "qo'rqmang!" Siz muvaffaqiyatga erishasiz!” Aytgancha, bu faqat kremga emas, hamma narsaga tegishli))
Xo'sh, agar siz uy qurilishi kosmetikasining barcha lazzatlarini tatib ko'rmoqchi bo'lsangiz va teringizga shunchaki iliq krem surtganingizda bu tuyg'uni bilmoqchi bo'lsangiz, sizga nima kerak (mmm, bu faqat qishloqdan ikki yuz kilometr uzoqlikdagi organik fermadagi qishloq suti bilan solishtirish mumkin) shahar)))
Krem tayyorlash uchun asboblar— ularning koʻpi yoʻq, mening suratimda faqat eng kerakli qismi bor, agar kerak boʻlsa, uni ham almashtirish mumkin. Shunday qilib, sizga kerak bo'lgan eng asosiy narsalar:
- mini elektron tarozilar (ideal) yoki o'lchash asboblari (qoshiqlar, stakanlar, pipetkalar)
- emulsiyada ko'pirtirish uchun mini mikser (Ikea-dan ajoyib va mashhur variant)
- shisha idishlar (Ikea'da ham mavjud)
Shuningdek, sizga kelajakdagi kremingizning tarkibiy qismlari - toza suv (distillangan yoki evian), o'simlik moylari, faol moddalar (ekstraktlar, namlovchi moddalar) va eng muhimi - emulsifikator va konservant kerak bo'ladi. Emulsifikatorsiz, Galen kremining qadimiy formulasi tarafdorlari sizga nima deyishidan qat'i nazar, bitta kremni tayyorlash mumkin emas; fotosuratda u oq mum to'plari shaklida.
Va fotosuratda yana bir nechta vositalar - xuddi shu EO qo'l antiseptik spreyi va krem uchun kavanoz. Mikser yana bir bor ramkaga mos keladi, chunki ishlab chiqarishni boshlashdan oldin biz uni va kavanozni spirtli antiseptik bilan davolaymiz. Bu erda, xohlaganingizcha, idishlarni sterilizatsiya qilishingiz mumkin, ularni artib yoki spirtli eritma bilan püskürtebilirsiniz.
Bu tana kremi retsepti:
Suvli faza (A): 20 g gialuron kislotasi eritmasi, 42 g suv
Yog'li faza (B): 10 g uzum yadrosi yog'i, 8 g gul moschetta yog'i, 6 g shea yog'i, 6 g Planta emulsifikatori
Faol faza (C): 2 g laminariya ekstrakti, 2 g NUFA, 2 g d-pantenol, 1 g ekoguard (konservant), 20 tomchi yalpiz efir moyi.
Kremning yog'li bosqichi (B) barcha tarkibiy qismlarni o'lchagandan so'ng, stakanda shunday ko'rinadi:
Yuz yoki tana uchun har qanday kremni tayyorlash texnologiyasi deyarli har doim bir xil. Va texnik ma'lumotlarda u faqat uchta jumlada yozilgan!)) Men biroz ko'proq yozishga harakat qilaman, shuning uchun - emulsiya tayyorlash nazariyasi (har qanday krem - bu emulsiya):
Biz faza A (suvli faza) va B fazasini (yog'li faza) alohida-alohida ma'lum bir xil haroratga qizdiramiz. Biz ikkala fazani aralashtiramiz, suv fazasini yog'li fazaga quyamiz, aralashtiramiz va keyin emulsiya olinmaguncha aralashtirgich (bizning holatlarimizda mikser) yordamida bir hil holga keltiramiz. Kremni ozgina sovutib, faol qo'shimchalar, konservantlar va silikonlarni qo'shing. Yana aralashtiramiz, salqin va idishga o'tkazing.
Ya'ni, biz suv va yog'larni olamiz - ularni aralashtirib, oq krem olish uchun ular aralashmaydi. bizga sehrli modda - emulsifikator kerak. Hammasi! Va endi amaliyot uchun:
1. Kremning suv va yog 'fazalarini bir xil bankalarda alohida torting, ularni suv hammomiga qo'ying va yog' aralashmasi bir hil va shaffof bo'lguncha past olovda isitiladi. Bu taxminan 60-70 da sodir bo'ladi, bu bizga kerak bo'lgan narsadir. Bu kremning ikkala fazasi ham bir xil haroratda bo'ladigan effektga erishadi.
2. Yog 'aralashmasi qachon eriydi, ko'raylik (odatda uch-to'rt daqiqa davom etadi; bu vaqtda siz faol moddalarni tayyorlashingiz, stolni artishingiz yoki bir nechta rasmga olishingiz mumkin):
Tezlashtirish uchun uni vaqti-vaqti bilan spatula yoki oddiy choy qoshiq bilan aralashtirishingiz mumkin))
2. Yog 'fazasi bir hil holga kelishi bilanoq, suv hammomidan ikkala stakanni olib tashlang va - diqqat! suv fazasini moy fazasiga quying! Aksincha emas, aks holda emulsiya barqaror bo'lmasligi mumkin! Biz uni quydik, endi qoshiq bilan bir necha marta aralashtiramiz, mikserni oling - uni yoqing - ko'pirtirishni boshlang.
3. Deyarli bir zumda siz oq emulsiyaga ega bo'lasiz (hech qanday mo''jiza yo'q!), Bu dastlab suyuq, lekin soviganida biroz qalinlasha boshlaydi. Krem bir hil holga kelguncha bir necha daqiqa mikser bilan uring. Emulsiyaning qalinligi va boyligi ko'plab omillarga bog'liq: emulsifikator va yog'larning turi, suv tarkibi, quyuqlashtiruvchi moddalar, tuzilish hosil qiluvchilar. Shuning uchun, kremni boshqa retsept bo'yicha tayyorlaganingizda, u o'zgaradi.
4. Kremni olgandan so'ng darhol biroz issiq bo'ladi, shuning uchun biz uni bir-ikki daqiqaga biroz sovib ketishi uchun qoldiramiz (issiq bo'lmasligi uchun bilakda tekshiramiz) va shundan so'ng biz barcha faollarni kiritamiz. yuqori haroratga chidamli bo'lmagan ingredientlar, konservantlar va boshqa qo'shimchalar. Kremni bir hil holga kelguncha spatula bilan aralashtiring. Krem tayyor! Uni sovutib qo'ying.
5. Faqat qaymoq sovuq bo'lganda (men uni tun bo'yi turish uchun qoldiraman), uni bankaga o'tkazing. Bu iliq kremning kavanozning ichki qopqog'ida kondensatsiya bo'lmasligi uchun amalga oshiriladi. Endi, bir necha soatdan so'ng, krem boshqa emulsiya tuzilishiga ega bo'lib, u "qo'ydi" va zichroq va qalinroq bo'ladi.
Men sizga aytmoqchi bo'lgan hamma narsani yozganga o'xshayman va bu qanday bo'lganini ko'rsataman - umid qilamanki)) agar sizda biron bir savol bo'lsa, men javob berishga harakat qilaman!))