uy » Yubkalar

Quyoshdan himoya qiluvchi eng yaxshi mahsulot nima? Quyoshda bronzlash uchun eng yaxshi vosita: samarali va himoya kremlar va spreylar reytingi Ko'nchilik uchun eng yaxshi himoya vositalari

Yozning boshida ko'plab qizlarning sevimli maqsadi chiroyli tandir. Shu bilan birga, ko'pchilik quyoshda cho'milish qancha uzoq bo'lsa, terining rangi shunchalik boy bo'ladi, deb o'ylab, jiddiy xatolarga yo'l qo'yishadi. Bu masalada terini himoya qiladigan va qizg'in va bir xil soyaning shakllanishiga hissa qo'shadigan turli xil tabiiy va kosmetik preparatlardan foydalanish muhim ahamiyatga ega. Ushbu maqoladan qaysi bronzlash mahsuloti yaxshiroq ekanligini, u haqida sharhlar va foydalanish bo'yicha ko'rsatmalarni bilib olasiz.

Sizning teringizga qorayish uchun nima kerak?

Ko'pchilik eng yaxshi ko'nchilik mahsuloti krem ​​ekanligiga ishonishadi. Aslida, u himoya funktsiyasini bajaradi. Uning tarkibiga kiritilgan filtrlar ikkita asosiy turga bo'linadi:

  • kimyoviy filtr - ultrabinafsha nurlarini ushlaydi va shu bilan ularni teri uchun xavfsiz qiladi;
  • jismoniy filtr - terining yuzasida joylashgan va uning mexanik himoyasini ta'minlaydi.

Kuyishning oldini olish uchun quyidagi elementlardan foydalaning:

  • E vitamini - hujayra tuzilishini buzadigan erkin radikallarni bloklaydi;
  • pantenol - teriga tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi;
  • bisabolol - romashka gullarini qayta ishlash mahsuloti va yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega.

Eng yaxshi ko'nchilik mahsuloti tabiiydir. U terini elastik qiladi, quyoshga ko'proq ta'sir qiladi va eng muhimi, uni ultrabinafsha nurlanishidan himoya qiladi. Ushbu mahsulotlarga tabiiy o'simlik moylari va dorivor o'simlik ekstraktlari kiradi.

Qaysi bronzlash mahsulotlari yaxshiroq - krem, moy yoki buzadigan amallar?

Siz erishmoqchi bo'lgan effektga, shuningdek terining turiga qarab bronzlash mahsulotini tanlashingiz kerak.

  1. Krem quruq va normal teri turlariga mos keladi va mukammal namlaydi. Butun qatorlar orasida krem ​​quyoshda bronzlash uchun eng yaxshi mahsulot bo'lib, u quyosh nurlaridan eng ishonchli himoyasi bilan ajralib turadi.
  2. Spreyi qo'llash oson bo'lgan asosiy afzalliklarga ega. Yaxshi püskürtülür va qo'llaringizga dog 'qoldirmaydi. Biroq, juda muhim kamchilik bor - bunday dorilar orasida suv o'tkazmaydiganlar juda kam.
  3. Yog 'eng yaxshi ko'nchilik mahsuloti emas, chunki u oldingi variantlarga qaraganda kamroq samarali himoya qiladi. Asosan qorong'u teriga ega bo'lganlar va juda ko'p kuymaydiganlar uchun javob beradi. Bundan tashqari, muammoli va yog'li teriga ega odamlar tomonidan foydalanish tavsiya etilmaydi.

Quyoshda bronzlash qoidalari

Qaysi bronzlash mahsulotlari eng yaxshi ekanligini aniqlashdan oldin, siz asosiy talablar bilan tanishishingiz kerak.

  1. Plyajga borishdan oldin tanangizni qizg'in bronzlash uchun biroz vaqt tayyorlash juda muhimdir. Haftada ikki marta solaryumga besh daqiqalik tashrif buyurish teringizga olijanob oltin tus beradi, shuningdek, ultrabinafsha nurlanishidan qo'shimcha himoya qiladi.
  2. Dengiz qirg'og'iga borganingizda, dastlab himoya kremini ishlatish juda muhimdir. Qaysi bronzlash mahsuloti eng yaxshisi quyida muhokama qilinadi. Shuni esda tutish kerakki, terining quyosh yonishi uchun eng zaif joylari elkalar, ko'krak va burundir. Ularni har 30 daqiqada moylash afzaldir.
  3. Agar siz issiq mamlakatlarda (Afrika, Bolgariya, Italiya, Ispaniya) dam olishga qaror qilsangiz, quyoshda birinchi marta 5 daqiqagacha qisqartirilishi kerak. Keyin vaqt asta-sekin o'sib boradi.
  4. Quyosh, ayniqsa, soat 12 dan 14:00 gacha issiq, shuning uchun bu vaqtni soyada o'tkazish tavsiya etiladi. Sog'likka foyda keltiradigan quyosh botish uchun eng maqbul vaqt - tushlikdan oldin.
  5. Suzishdan oldin terini quyosh kremi bilan yog'lash tavsiya etiladi, chunki ultrabinafsha nurlar 1,5 metr chuqurlikka kirib boradi.
  6. Faol terlash bilan terini himoya vositalari bilan tez-tez davolash kerak, chunki ter ularning samaradorligini pasaytiradi.

Solaryumda bronzlash qoidalari

Shunday qilib, eng yaxshi bronzlash mahsulotini topishdan oldin, solaryumga tashrif buyurish qoidalarini ko'rib chiqing:

  1. Minimal dozaga va optimal tashrif jadvaliga rioya qilish muhimdir. O'rtacha, bu 1,5-2 oy davomida haftada bir marta 5-7 daqiqa. Shundan so'ng siz taxminan bir oy davomida qisqa tanaffus qilishingiz kerak, keyin kursni takrorlash mumkin.
  2. Yangi yaralar yoki chandiqlar (shu jumladan pirsing va tatuirovka), mollar, nipellar, shuningdek, o'rgimchak tomirlari yoki buzilgan pigmentatsiya mavjud bo'lgan joylarni gips bilan qoplash tavsiya etiladi. Yamoqni maksimal SPF bilan maxsus nuqta qalam bilan almashtirish mumkin.
  3. Antibiotiklarni (ayniqsa tetratsiklin), diuretiklarni yoki gormonal dorilarni (shu jumladan kontratseptsiya vositalarini) qabul qilishda ayniqsa ehtiyot bo'lish kerak, chunki bu yosh dog'lari paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Solaryumga tashrif buyurishdan oldin, fotosensibilizatsiya ta'siriga ega bo'lgan dorilarning ko'rsatmalarini o'rganish tavsiya etiladi.
  4. Oldingi qoida homilador ayollar uchun ham amal qiladi, tanadagi gormonal o'zgarishlar natijasida xloazma (homilador ayollarning pigmentatsiyasi) xavfi ortadi.
  5. Tanadagi mollar, poliplar, miomalar, kistalar, mastopatiya va qalqonsimon bez kasalliklari bo'lgan odamlar ham solaryumga tashrif buyurishdan bosh tortishlari kerak.

Eng yaxshi bronzlash mahsulotini qanday tanlash mumkin

Bugungi kunda juda ko'p miqdordagi kremlar, spreylar va bronzlash moylari mavjud. Shuning uchun, do'konda bir qatorda turgan giyohvand moddalarni ko'rsangiz, asosiy narsa chalkashmaslikdir. Chiroyli tan uchun eng yaxshi mahsulotni tanlash uchun siz bir nechta asosiy omillarga e'tibor qaratishingiz kerak.

  1. Avvalo, siz SPF filtriga e'tibor berishingiz kerak. Terining turiga mos keladiganini tanlash juda muhimdir.
  2. Yana bir muhim omil - saqlash muddati. Muddati o'tgan quyosh kremi nafaqat sizni ultrabinafsha nurlanishidan himoya qilmaydi, balki sog'lig'ingizga ham zarar etkazadi.
  3. Agar siz suzishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz va krem ​​teringizni suvda himoya qilishni istasangiz, suv o'tkazmaydigan asosli mahsulotlarni tanlash tavsiya etiladi. Bunday holda, shishada suv o'tkazmaydigan yozuv bo'lishi kerak.
  4. Himoya kremida terini namlash va yumshatishga yordam beradigan E vitamini bo'lishi tavsiya etiladi.
  5. Quyoshdan himoya qiluvchi eng yaxshi mahsulot, qadoqlashda u bir vaqtning o'zida ikkala turdagi nurlardan - UVB va UVAdan himoya qilishini ta'kidlaydi. Ushbu dori keng spektrli himoya bilan tavsiflanadi.

Bolalar va kattalar uchun eng yaxshi quyosh kremini tanlash uchun biz quyoshdan himoya qiluvchi kosmetika sohasida ham vaqt sinovidan o'tgan, ham so'nggi mahsulotlarni ko'rib chiqamiz.

Lancasterdan Sunslim antiselülit geli

Zamonaviy texnologiyalar bir vaqtning o'zida vazn yo'qotish va qorayish imkonini beradi. Endi, dengiz qirg'og'ida dam olishdan oldin, siz mukammal siluetga intilib, biroz dam olishingiz mumkin.

Lancasterdan olingan antiselülit jeli erkin radikallarni bloklaydi, melaninning tabiiy ishlab chiqarilishini faollashtiradi, shuningdek, SPF15 himoya omilini o'z ichiga oladi. Uning nozik tuzilishi tufayli emulsiya tezda so'riladi va yog 'birikmalari tom ma'noda quyoshda eriydi. Har bir hammomdan keyin faol massaj harakatlari bilan preparatni qo'llash tavsiya etiladi. Bu dengizda quyosh botish uchun yaxshi mahsulot, ammo quyoshga ta'sir qilishning birinchi kunlarida uni ishlatmaslik tavsiya etiladi, chunki SPF15 kuchli himoya darajasi emas.

Ushbu preparatning taxminiy narxi 1500 rublni tashkil qiladi.

Clinique yuz kremi

Barcha bronzlash vositalarini yuzga qo'llash mumkin emas, chunki bu maqsadlar uchun maxsus kosmetika talab qilinadi. Masalan, Clinique kompaniyasining SolarSmart texnologiyalari asosida yaratilgan va 3 dan 1 gacha bo'lgan nisbatda zararli ultrabinafsha nurlanishidan yuzni yuqori sifatli himoya qilishni ta'minlaydigan yangi mahsuloti, boshqacha aytganda, UVB nurlaridan himoya qilishdan uch baravar yuqori. UVA nurlari.

Bu SPF 30 himoya faktoriga ega yuz terisi uchun mo'ljallangan, quyoshdan himoya qiluvchi eng yaxshi mahsulot (sharhlar asosan ijobiy). U engil, yog'siz va suvga chidamli tuzilishga ega, hatto nozik teri turlariga ham mos keladi.

Xavfsiz quyoshdan himoyalanish faqat himoya vositalaridan to'g'ri foydalanish va qo'llash bilan ta'minlanishini yodda tutish kerak. Krem bir tekisda, etarli hajmda va ko'chaga chiqishdan 15-20 daqiqa oldin qo'llanilishi kerak. Butun yuzni qoplash uchun besh rubllik tanga o'lchamidagi mahsulot etarli. Krem sochiq bilan quritilganidan keyin, kuchli terlash yoki suzishdan ikki soat o'tgach qayta qo'llaniladi.

Bunday mahsulotning taxminiy narxi 950 rublni tashkil qiladi.

Iv Rocherni buzadigan amallar

Agar siz allaqachon bir oz sarg'aygan bo'lsangiz, lekin eng qizg'in soyani orzu qilsangiz, tiare gulining nozik xushbo'y hidi bilan Iv Rocherdan quruq yog'li spreydan foydalaning.

Foydalanishdan keyin teri o'zining maxsus quruq tuzilishi tufayli yog'li va yopishqoq bo'lmaydi, bu mahsulot bir zumda so'riladi va terini baxmal va namlaydi. U kiyimda hech qanday iz qoldirmaydi, yog'siz va nozik tuzilishi teriga mat rang beradi. Afsuski, himoya darajasi minimal, shuning uchun buzadigan amallar quyoshga ta'sir qilishning xavfsiz soatlarida - ertalab va kechqurun foydalanish afzalroqdir. Boshqa paytlarda, umuman quyoshda bo'lmaslik yoki jiddiyroq himoya omiliga ega bo'lgan boshqa vositalardan foydalanish tavsiya etiladi.

Ushbu buzadigan amallar taxminan 395 rublni tashkil qiladi.

Krem Anthelios, La Roche-Posay

Agar sizda ochiq va sezgir teringiz bo'lsa, bu quyosh nurlaridan faqat tong otganda va quyosh botganda bahramand bo'lishingiz yoki doimo soyabon ostida o'tirishingiz kerak degani emas.

Termal suvga asoslangan frantsuz brendi La Roche-Posay kremi quyoshda bronzlash uchun eng yaxshi mahsulotdir. U g'ayrioddiy erituvchi tuzilishga ega va quruq va sezgir teri turlari uchun juda mos keladi. Va maksimal himoya darajasi SPF50 nafaqat epidermisning sog'lig'ini, balki butun tanani ham himoya qiladi. Ushbu mahsulot suvdan qo'rqmaydi va teshiklarni yopishmaydi. Krem tarkibidagi termal suv yallig'lanishga qarshi, yumshatuvchi va tinchlantiruvchi ta'sirga ega, shuningdek, antioksidant xususiyatlari bilan ajralib turadi.

Kremning taxminiy narxi 670 rublni tashkil qiladi.

Shiseido-dan lab bo'yog'i

Terining bu sohasi juda nozik va sezgir bo'lib, yog' va ter bezlari yo'q. Shuning uchun lablar ultrabinafsha nurlarining har qanday ta'siridan etarli darajada himoyalanishga muhtoj. Shiseido lab bo'yog'i solaryumda va quyoshda bronzlash uchun juda yaxshi ko'nchilik mahsulotidir, bu lablarning nozik terisini himoya qiladi.

Quyoshdan himoya qiluvchi balzam SPF20 ning yuqori himoya faktoriga ega, teriga engil porlashni beradi, lablarni muloyimlik bilan parvarish qiladi, ularni yumshatadi va namlaydi. Mahsulot kerak bo'lganda patting harakatlari bilan qo'llaniladi. Uning taxminiy qiymati taxminan 1700 rublni tashkil qiladi.

Estee Lauder bronza ma'buda yuz uchun loson

Dengiz qirg'og'iga borganingizda, Estee Lauder'dan quyoshdan himoya qiluvchi mahsulotlar qatoridagi navbatdagi yangi mahsulotga - SPF30 himoya faktorli yuz losoniga alohida e'tibor qaratish lozim.

Uni qo'llaganingizdan so'ng, bronza mikropigmentlar, amber kukuni va slyuda tufayli teringiz olijanob oltin rangga ega bo'ladi, ular yorug'likni aks ettiradi va nozik porlaydi. Keng assortimentdagi yuqori texnologiyali quyosh ekranlari A va B guruhlari ultrabinafsha nurlanishidan maksimal himoya qilishni ta'minlaydi. Makadamiya va kukui yong'oq yog'i terining tirnash xususiyati oldini oladi, tinchlantiruvchi va antioksidant ta'sirga ega va quyosh nurlarining zararli ta'siridan himoya qilish qobiliyatini oshiradi.

Loson bir vaqtning o'zida hashamatli teksturani va dengiz qirg'og'ining ekzotik xushbo'yligini birlashtiradi - sandal daraxti, kehribar va kokos notalari ta'tilda ekanligingizni unutishga imkon bermaydi.

Bunday mahsulotning narxi taxminan 1000 rublni tashkil qiladi.

Garnier hindiston yong'og'i xushbo'y moyi

Kremlar va losonlar bilan solishtirganda, yog 'quyosh uchun eng yaxshi bronzlash mahsulotidir. Iste'molchilarning sharhlari shuni ko'rsatadiki, ushbu mahsulot sizga go'zal shokolad soyasini olishga imkon beradi. Hech kimga sir emaski, siz suv yaqinida yaxshiroq o'ynaysiz. Yog 'terida porloq, deyarli sezilmaydigan plyonka qoldiradi, bu quyoshni o'ziga tortadi, bu esa sarg'ishning tezda paydo bo'lishiga olib keladi.

Garnier yog'i quyuq, kuchli tanni yoqtiradiganlar uchun juda mos keladi. U terini mukammal oziqlantiradi, yorqinlik, yumshoqlik beradi va unga nozik kokos aromati qoldiradi.

SPF2 himoyasi bilan yog ', ayniqsa, allaqachon qoraygan va qoraygan teriga mos keladi. Uning taxminiy narxi 250 rublni tashkil qiladi.

Qarishga qarshi krem ​​Dr. Per Rikod

Agar siz tabiiy quyosh yoki solaryum bo'lishidan qat'iy nazar, himoya dori-darmonlaridan foydalanmasdan ko'nchilikni haddan tashqari ko'p ishlatsangiz, siz shunchaki foto qarish jarayonini boshlashingiz mumkin, bu esa keyinchalik ajinlar va elastiklikni yo'qotishiga olib keladi. Buning oldini olish uchun anti-aging komponentlarini o'z ichiga olgan quyosh kremlariga ustunlik berish kerak.

SPF20 himoya faktorli Intelligence Soleil kremi, Dr. Pierre Ricaude - eng yaxshi bronzlash mahsuloti (iste'molchilarning sharhlari buni tasdiqlaydi). Ushbu mahsulot ultrabinafsha nurlanishidan kelib chiqadigan stressni neytrallaydi, terining elastikligini tiklaydi va natijada u yanada elastik bo'ladi.

Kremning muvozanatli formulasi UVB va UVA himoya filtrlarining eng yangi va takomillashtirilgan tizimini, shuningdek terining tabiiy himoya qobiliyatini oshiradigan va uning elastikligini saqlaydigan faol komplekslarni o'z ichiga oladi. Natijada teri doimiy, tekis va chiroyli soyaga ega bo'ladi. Intelligence Soleil quyosh kremi yordamida siz tashvishlanmasdan quyoshga botishingiz mumkin, chunki u tanangizni fotoqarishdan himoya qiladi. Ushbu mahsulotni taxminan 840 rublga sotib olishingiz mumkin.

L'Oreal-dan tana suti Solar Expertise

L'Oreal Body Milk - deyarli har qanday turdagi teriga qo'llanilishi mumkin bo'lgan klassik quyosh kremi variantidir. Istisno - engil va yuqori sezgir teri. SPF20 himoya darajasi O'rta er dengizi kengliklarida bronzlash uchun juda mos keladi, chunki u A va B guruhi radiatsiyalarini filtrlaydi.

Yengil va yog'li bo'lmagan tuzilishi tufayli bu mahsulot tezda so'riladi va kiyimda yopishqoq iz yoki chiziqlar qoldirmaydi. Loson tarkibidagi vitaminlar va minerallar terini oziqlantiradi va quyosh dog'laridan himoya qiladi. Quyoshga ta'sir qilgandan so'ng, qolgan losonni yaxshilab chayish tavsiya etiladi, keyin quyoshdan keyin tiklovchi va namlovchi vositani qo'llash tavsiya etiladi.

Losonning taxminiy narxi 550 rublni tashkil qiladi.

L'Occitane-dan soch va tana yog'i

Yonayotgan quyosh, dengiz suvi va quruq shamol terining salomatligi va go'zalligiga eng yaxshi ta'sir ko'rsatmaydi. Yozda siz to'g'ri parvarishsiz qilolmaysiz. Sochlar dengiz suvi va quyosh ta'siridan ham juda aziyat chekadi. Mehmonxona hovuzida najot topishingiz mumkin, degan noto'g'ri e'tiqod, chunki ular xlor o'z ichiga olgan preparatlar bilan dezinfektsiyalanadi, bu ham soch va tana uchun xavflidir.

Soch va tana uchun L'Occitane'dan yozgi yog' - bu tabiiy yog'larning aralashmasi bo'lib, u nafaqat foto qarishdan himoya qiladi, balki oziqlantiradi. Buriti tabiiy kehribar soyasi tanni mukammal ta'kidlaydi. Sochning elastikligini tiklash uchun yog'ni dush qabul qilishdan 20 daqiqa oldin yoki quyoshda bo'lganda qo'llash tavsiya etiladi - tabiiy issiqlik niqobni isitadi va buning natijasida faol komponentlar yaxshiroq so'riladi.

Ushbu mahsulotda quyosh kremi mavjud emasligi sababli, uni quyosh kremini qo'llashdan taxminan 15 daqiqa oldin yoki bronzlashdan keyin qo'llash afzaldir.

Neftning taxminiy narxi 900 rublni tashkil qiladi.

Xulosa

Yoz uchun yog'lar, spreylar va kremlardan tashqari, siz qo'shimcha ravishda ko'z va lablar atrofini parvarish qilish uchun maxsus tayoqlarni (gigienik lab bo'yog'i) to'plashingiz kerak. Ular kerak bo'lganda ishlatilishi kerak.

Bolalar uchun quyosh kremi sotib olayotganda, bolalar terisi kattalar terisiga qaraganda sezgirroq ekanligini unutmaslik kerak. Shuning uchun bolalar uchun maksimal himoya va SPF filtri kamida 50 bo'lgan mahsulotlarni tanlash tavsiya etiladi.

Bundan tashqari, himoya mahsulotini sotib olayotganda, siz yorlig'iga e'tibor berishingiz kerak, chunki u ochiq quyosh uchun emas, balki solaryum uchun mo'ljallangan bo'lishi mumkin.

Bugungi kunda go'zal, hatto tan - go'zallik standarti. Shuning uchun, ko'p odamlar yil faslidan qat'i nazar, solaryumlar va quyoshli kurortlarga tashrif buyurishga harakat qilishadi. Biroq, har bir kishi jozibali tanga erishishingiz va uni maxsus mahsulotlar yordamida uzoq vaqt saqlab turishingiz mumkinligini bilmaydi. Yuqori sifatli ko'nchilik mahsulotlari sizga tanning intensivligini oshirishga va natijalarni mustahkamlashga yordam beradi. Shunday qilib, quyoshga ta'sir qilish nafaqat samarali, balki sog'liq uchun ham xavfsiz bo'ladi.

Uyda xalq davolanish usullari ham mashhur. To'g'ri tanlangan tabiiy ingredientlar bir tekis tanni ta'minlaydi va natijada paydo bo'lgan rangni uzoq vaqt saqlab turishga yordam beradi.

Chiroyli tan uchun siz foydalanishingiz mumkin uy davolari retseptlar bo'yicha mustaqil ravishda tayyorlanadi:

  • 40 g tabiiy qahva loviyalarini maydalab, ularni 80 g yong'oq moyi bilan aralashtiring. Olingan kompozitsiyani xona haroratida bir hafta davomida infuz qilish kerak. Keyin quyoshga chiqishdan 20-30 daqiqa oldin torting va qo'llang. Mahsulotni massaj harakatlari bilan tana va yuz terisiga teng ravishda qo'llang.
  • Quruq ip barglari va romashka gullarini teng nisbatda aralashtiring. Aralashmani qaynoq suv bilan to'kib tashlang va bir necha soatga qoldiring. Aralashmani siqib oling va quyoshga chiqishdan bir necha soat oldin terini yog'lang.

Barcha uy qurilishi retseptlarini ehtiyotkorlik bilan ishlatish kerak: agar terining yoriqlari yoki boshqa shikastlanishlari bo'lsa, mumkin bo'lgan allergik reaktsiyalar va tirnash xususiyati xavfi haqida unutmang. Quyoshdan himoya qiluvchi kosmetikadan foydalanish bekor qilinmaydi!

Qisqa video, unda siz foydali ma'lumotlar va xalq retseptlarini topishingiz mumkin:

Tanlov qoidalari

Bugungi kunda deyarli barcha etakchi kosmetika kompaniyalari bronzlash uchun mo'ljallangan mahsulotlarni ishlab chiqarish bilan shug'ullanadi - Avene, Vichy, Nivea, Dior, Clarins va boshqalar.

Mahsulotni tanlashda siz bir nechta muhim omillarga e'tibor qaratishingiz kerak:

  1. Foydalanish qulayligi. Qo'llash osonroq va qulayroq variantga ustunlik berish kerak. Ko'pchilik kremlarni afzal ko'radi, bu foydalanish qulayligi nuqtai nazaridan eng yaxshi ko'nchilik mahsuloti ekanligiga ishonadi. Ushbu turdagi mahsulot sizning hamyoningizda oqmaydi, dozalash mustaqil ravishda amalga oshiriladi va teriga bir tekis surtiladi va shu bilan bir xilda bir xil tanni ta'minlaydi. Spreylar ham juda mashhur, ammo siz ushbu mahsulotga ehtiyot bo'lishingiz kerak - foydalanayotganda, püskürtülmüş tumanni nafas olmaslikka harakat qiling!
  2. Murakkab. Mahsulot nafaqat tanni yaxshilash, balki terini quyoshning salbiy ta'siridan samarali himoya qilishi uchun u ultrabinafsha nurlanishining zararli ta'sirini zararsizlantiradigan maxsus komponentlarni o'z ichiga oladi. Ushbu komponentlar UV filtrlari deb ataladi va ikki xil - kimyoviy va jismoniy. Ko'nchilik va quyoshdan himoya qilish uchun ikkala turdagi UV filtrlarini o'z ichiga olgan kosmetikadan foydalanish yaxshiroqdir. Mutaxassislar titanium dioksidli mahsulotlarni tanlashni tavsiya qiladilar. Ushbu modda tufayli mahsulotni qo'llashdan keyin terida hech qanday plyonka qolmaydi.
  3. Foydalanish maqsadi. Bu bilan hamma narsa aniq bo'lib tuyuladi: ko'nchilik mahsulotlari bir xilda tanni "tortishish" va terini kuyishdan himoya qilishdan iborat. Biroq, bitta ogohlantirish bor - solaryumlar uchun maxsus ishlab chiqilgan bir qator mahsulotlar mavjud. Shuning uchun, mahsulotni sotib olishdan oldin, ko'rsatmalarni diqqat bilan o'qib chiqishingiz kerak.
  4. Muvofiqlik. Hech qanday bo'laklar yoki pıhtılar bo'lmasligi kerak. Yaroqlilik muddati va saqlash shartlariga e'tibor bering.
  5. Narxi. Qimmatbaho dori har doim ham yuqori sifatni ko'rsatmaydi, shuning uchun mutaxassislar iste'molchilarning sharhlari va shaxsiy imtiyozlarini hisobga olgan holda mahsulotlarni tanlashni maslahat berishadi. Arzon ko'nchilik mahsulotlari juda samarali va xavfsiz bo'lishi mumkin.
  6. Hid Ko'nchilik mahsulotlari engil bo'lishi kerak. Noxush, kuchli xushbo'y hidli va ko'p miqdordagi xushbo'y hidli kosmetika sotib olish istalmagan, chunki ularning mavjudligi allergik reaktsiyalarning rivojlanishiga olib kelishi mumkin.

Teri turiga qarab bronzlash mahsulotlarini tanlash

Prolongatorlar turlarini tanlashda, yuqoridagi fikrlarga va mahsulot terining fototipiga mos kelishiga e'tibor berish kerak, bu juda muhimdir.

  • Odil teri uchun siz maksimal SPF darajasiga ega mahsulotlardan foydalanishingiz kerak. Quyoshda bo'lganingizda, tanangiz va yuzingizga SPF 40-50 bilan bronzlash kosmetikasini qo'llash va faqat nozik teriga preparatlarni qo'llash yaxshidir;
  • Qorong'i teri uchun yoki bir nechta quyosh vannalaridan so'ng, teringiz allaqachon ochiq tanga ega bo'lganida, siz SPF30-20 bilan kosmetikadan foydalanishingiz mumkin;
  • Siz SPF 15 dan pastga tushmasligingiz kerak.

UVA-UVB yorlig'i bo'lgan mahsulotlarni tanlang. Ushbu mahsulot sizni eng yaxshi himoya bilan ta'minlaydi!

Ko'nchilik mahsulotlari quyosh nurlarining salbiy ta'siridan ma'lum darajada himoyalangan bo'lishi kerak va bu holda biz faqat kuyishlar haqida gapirmayapmiz. Darhaqiqat, ultrabinafsha nurlar terini quritadi va shu bilan qurib ketish va qarish jarayonini tezlashtiradi. Shunisi e'tiborga loyiqki, spreylar va kremlar epidermisning suv muvozanatini yaxshilaydigan maxsus yog'larni o'z ichiga oladi. Mahsulotlar terini nafaqat vitaminlar, balki uni oziqlantiruvchi moddalar bilan boyitadi va shu bilan terini hatto stressli vaziyatlarda ham - quyoshda yaxshi parvarish qiladi.

Tanani yaxshilash uchun eng yaxshi 8 ta mahsulot

Ko'nchilik mahsulotlari juda ko'p, ammo reyting bo'yicha eng mashhur mahsulotlarni ajratib ko'rsatishga arziydi. Ko'nchilikni yaxshilash uchun eng yaxshi kosmetika mahsulotlari:

Quyoshdan himoya qiluvchi kosmetika bozorida shubhasiz etakchi brend hisoblanadi Lankaster. Shuning uchun biz ularning ikkita ko'nchilik faollashtiruvchi mahsulotini ishonch bilan ajratib ko'rsatishimiz mumkin. Birinchisi - sut. Mahsulot tarkibidagi geliotan, shirin apelsin ekstrakti, buritiya yog'i va echinasya tufayli teringiz aminokislotalar, mikroelementlar va minerallarning butun majmuasini, shuningdek, tekis va xavfsiz sarg'ishlikni oladi.

Ikkinchi mahsulot bo'ladi. Ko'nchilik yog'i teringizni quyosh botgandan keyin tiklashga yordam beradi va uni maksimal darajada oziqlantirish va namlik bilan ta'minlaydi. Maxsus formula melanin sintezi jarayonini faollashtiradi, bu esa bronzlash jarayonini tezlashtirishga yordam beradi. Quyosh botgandan keyin butun tanaga va yuzga qo'llang.

Tana suti Mexoryl SX filtr tizimi tufayli sizni himoya va g'amxo'rlik bilan ta'minlaydi, shuningdek, maxsus Tanning Enhancer kompleksi tufayli qorayishingizni mustahkamlaydi va himoya qiladi. Mahsulotning buzadigan amallar versiyasi ham mavjud. Mahsulotni nozik bir qatlamda qo'llang va kerak bo'lganda yangilang.

"Himoya va bronzlash" ko'nchilik uchun quyosh kremi yog'li spreyi dan Nivea Turli xil himoya omillariga ega ikkita versiyada mavjud: SPF20 va SPF 30. Ushbu suv o'tkazmaydigan mahsulot sizni UVA va UVB nurlaridan himoya qiladi va bir tekis, oltin rangga ega bo'lishga yordam beradi.

Jazirama quyoshga ta'sir qilishning asosiy qoidalariga rioya qilmaslik allergik reaktsiyalar va boshqa kasalliklarni rivojlanish xavfini oshiradi. Mayolarni kiyishdan oldin, chelak shlyapasini tanlang va havo matrasini tanlang, qaysi quyosh kremi siz uchun eng yaxshi ekanligini bilib oling.

Mablag'larning turlari

Agar ilgari terining rangi oqargan bo'lsa, aristokratiya belgisi hisoblangan bo'lsa, zamonaviy modaistlar oltin rangni muvaffaqiyatning "nashri", qimmat kurortlarning hamrohi deb bilishadi.

Qaysi quyosh kremini sotib olish yaxshiroq ekanligini oldindan hal qiling, chunki sog'lig'ingiz bunga bog'liq. Ultrabinafsha nurlanishiga ta'sir qilish quyidagilarga olib kelishi mumkin:

  • kuyishlar;
  • pufakchalar;
  • allergik reaktsiyalar;
  • saraton hujayralarining rivojlanishi.

UV nurlari melanin ishlab chiqarishni rag'batlantiradi. Ushbu pigment tananing quyosh yonishiga qarshi himoya reaktsiyasi sifatida ishlab chiqariladi. Aynan u teriga quyuq rang beradi. Self-tanners va bronzers xuddi shunday qiladi, lekin ularning ta'siri uzoq davom etmaydi.

Quyoshga bo'lgan katta sevgi plyajdagi fanatik o'yin-kulgiga aylanmasligi kerak. Chiroyli tanga ega bo'lish uchun kosmetologlar samarali quyosh kremlaridan foydalanishni maslahat berishadi. Ayrim turdagi kremlar, emulsiyalar, spreylar, losonlar, yog'lar dengizda ham, solaryumda ham qo'llanilishi mumkin.

Bunday kosmetika vositalarining ikkita asosiy guruhi mavjud:

  1. Bronzlashtiruvchi, namlovchi, oziqlantiruvchi formulalar bilan kosmetika mahsulotlari. Tarkibdagi komponentlar epiteliyaning chuqur qatlamlarida ham ultrabinafsha nurlanish ta'sirini oldini oladi.
  2. Solaryum uchun mahsulotlar. "Ingredientlar" teri ta'sirini kuchaytiradigan turli xil namlovchi, bronzlashtiruvchi va antioksidantlardir.

Muhim! Tarkibi, xususiyatlari va ta'sir qilish usullaridagi farqlar tufayli ushbu mahsulotlar faqat maqsadli maqsadlarda qo'llaniladi: solaryum yoki ochiq havoda dam olish uchun.

Tananing turli joylari uchun quyosh yonishini oldini olish uchun siz alohida turdagi bronzlash to'siqni kremlaridan foydalanishingiz mumkin:

  1. Bo'yin, yuz va dekolte uchun. Bu erda ko'z va lablar atrofidagi hududga e'tibor berish muhimdir. Paketdagi asosiy ma'lumotlar - himoya darajasi, A, E vitaminlari, kompozitsiyadagi mikroelementlar.
  2. Ko'nchilik, sepkil va pigmentatsiyaga qarshi krem ​​to'siq. Ko'pincha u adolatli teriga ega bo'lgan Keltlar turi egalari tomonidan sotib olinadi.
  3. Oyoqlarni parvarish qilish. Tanlangan oyoqlar har doim modada. Ular quyoshga eng ko'p ta'sir qiladilar, chunki bu hudud ko'pincha yoz mavsumida qoplanmaydi. Qisqa yubka ostida oyoqlaringizdagi nozik terini maxsus to'siqlar va filtrlar yordamida himoya qiling.
  4. Suvga chidamli. Avvalo, uni dengizga olib borishga arziydi. Floresan seriyali quyosh kremlari yelkalarini kuydirmasdan suzishni yaxshi ko'radiganlar uchun yaxshi xarid bo'ladi.
  5. Guerlain kompaniyasining Terracotta Sun seriyasi kabi namlovchi vositalar. Ular nafaqat himoya qiladi, balki terining suv muvozanatini ham saqlaydi.
  6. Xushbo'y hidsiz yoki xushbo'y hidsiz bolalar quyosh kremi. Yaxshi sifatni Environ, LaRoche-Posay, Nivea, Bioderma, Bubchen brendlari mahsulotlari namoyish etadi. Ular olti oylikdan foydalanish mumkin.

Muhim! Vujudingizni quyoshga ta'sir qilganda, unutmang: qoraygan teri zaiflik va suvsizlanish belgisidir. To'g'ri g'amxo'rlik erta qarish, qurib ketish, elastiklikni yo'qotish va ajinlar paydo bo'lishining oldini oladi.

Yuqori sifatli krem ​​ultrabinafsha nurlanishining xavfli ta'siridan kafolatlangan himoya hisoblanadi.

Tanlov mezonlari

Yil davomida terini parvarish qilish kerak. Qishda uni sovuqdan, yozda esa issiq havodan va kuydiruvchi quyosh nurlaridan himoya qilish kerak. Professional kosmetologlar faqat dermatologik testlardan muvaffaqiyatli o'tgan tasdiqlangan kosmetik brendlarga ishonishni maslahat berishadi.

Muhim! Bunday kosmetikani tanlashning asosiy mezonlari teringizning soyasi va holatidir.

Turli xil teri turlari uchun himoya darajasi

UVA, UVB va SPF komponentlari UV nurlanishidan himoya darajasini ko'rsatadi:

  1. SPF sizga kuymasdan qancha radiatsiya olishingiz mumkinligini aytib beradi. Misol uchun, qiymati 30 bo'lgan mahsulot terini SPF-2 qiymatiga ega bo'lgan mahsulotga qaraganda 30 marta yaxshiroq himoya qilishi mumkin. SPF-50 yoki undan yuqori yorliqli lahzali natijalarni kuta olmaysiz. Bunday mahsulotlar ultrabinafsha nurlanish to'lqinlarini (UVB va UVA nurlari) o'tkazmaydi, ular ko'pincha peeling, fotodermatoz va plastik jarrohlikdan keyin qo'llaniladi.
  2. Krem naychasidagi UVA belgisi A tipidagi nurlarning kechikish darajasini ko'rsatadi (qarishning birinchi sabablarining manbalari). Natijada, qo'pol quyuq tan paydo bo'lmaydi, lekin yoshlik va salomatlik saqlanib qoladi. Ushbu to'siqlar darhol harakat qilmasligi sababli, quyoshga chiqishdan 30 daqiqa oldin ushbu kremni qo'llash tavsiya etiladi.
  3. UVB belgisi terini nafaqat quyosh yonishidan himoya qilishni kafolatlaydi, balki immunitet tizimi uchun salbiy oqibatlarga olib keladigan DNK tuzilishiga zarar etkazish xavfini kamaytiradi.

 Dengizda qanday qilib to'g'ri quyosh botish kerak

Faqat keng himoya darajasiga ega bo'lgan quyosh kremi yordamida siz terining qurishi, erta qarishi va tana kuyishidan qochishingiz mumkin. Sotib olishdan oldin, UVA, UVB, SPF belgilariga e'tibor bering.

Ko'nchilik paytida tanani parvarish qilish kosmetikasining asosiy funktsiyalariga quyidagilar kiradi:

  • terining suvsizlanishi va quruqligini oldini olish;
  • uning elastikligi, baxmalligi, silliqligi ta'sirini yaratish;
  • kuyishdan, pufakchalardan, peelingdan himoya qilish;
  • terini mikroelementlar va vitaminlar bilan oziqlantirish;
  • ajinlarning oldini olish, qarishga qarshi ta'sir.

Bu, ayniqsa, sayohat qilishni va turli kurortlarda dam olishni yaxshi ko'radiganlar uchun xarid qilish kerak.

Teri fototipi

Bronzer va ipak tuzilishga ega samarali bronzlash kremlariga intilishda muhim nuanceni hisobga olish kerak. Teringiz qaysi fototipga tegishli ekanligini bilib oling:

  1. Oqargan yuzli qizlar, yonoqlari va sepkillarida bir oz qizarish bilan maqtanib, deyarli qorayishmaydi. Quyoshda ularning terisi bir zumda kuyish xavfi bor, shuning uchun ular quyoshda 10 daqiqadan ko'proq vaqt davomida himoyasiz qolishlari mumkin. SPF qiymati kamida 30 dan boshlab yuqori darajada himoyalangan mahsulotlarni tanlashga arziydi.
  2. Maxsus to'siqlardan foydalanmasdan adolatli teri uchun quyoshda 20 daqiqagacha o'tkazish tavsiya etiladi. Agar siz quyoshda uzoqroq cho'milishni istasangiz, SPF-20 yoki undan yuqori bo'lgan mahsulotlardan foydalaning.
  3. Ochiq jigarrang sochli qora tanli ayollar va qizlar uchun plyaj mavsumi baxmal, shokoladli tanni tayyorlaydi. Siz ultrabinafsha nurlanishidan qo'rqmaysiz va terini himoya qilmasdan quyoshda yarim soat vaqt o'tkazasiz, so'ngra SPF-15 bilan "o'zingizni qurollantirasiz".
  4. Qorong'i teriga ega qoramag'izlar yon ta'siridan xavotirlanmasdan quyoshda taxminan 45 daqiqa vaqt o'tkazadilar. Biroq, keyingi soatda kuyib ketmaslik uchun quyoshdan himoya qiluvchi vositalarga mablag 'sarflang. Qorong'i teriga ega bo'lganlar uchun (Sharq va Afrika fototiplari) SPF 2-6 bo'lgan quyosh kremlari mos keladi.

Eng baxtlilari O'rta er dengizi, Markaziy Evropa va Sharqiy turlarning egalari. Ularning terisi yonmaydi yoki jarayonda tozalanadigan plyonka bilan qoplanmaydi. Tez qoraygan teri avtomatik ravishda SPF-4 kompleksiga teng himoyani ta'minlaydi. O'rta er dengizi terisi egalari SPF-50 kremlariga faqat peeling protseduralari, yosh dog'lari, fotodermatoz va hokazolarni davolashdan so'ng qarashlari mumkin. Sohilda doimiy porloq bronza soyali va SPF-15 ga ega mahsulotlardan foydalanish yaxshiroqdir.

Eng yaxshi mahsulotlarni ko'rib chiqish

Quyoshdan eng yaxshi bronzlash kremlari ko'p maqsadli bo'lishi kerak. Ular nafaqat sizning ko'rinishingizga shahvoniy qorong'u ohang qo'shadi, balki fotosuratlar va kuyishlarning oldini oladi. Eng samarali vositalar qatoriga quyidagilar kiradi:

  1. Ambre Solaire "Soyadagi chaqaloq" seriyasidagi Garnier mahsulotlari nafaqat yosh dam oluvchilar, balki rangpar yuzli qizlar uchun ham juda mashhur. Mahsulot bolalarda kuyish va kattalarda terining erta qarishini oldini oladi. Tarkibda siz parfyumerlar, parabenlar yoki bo'yoqlarni topa olmaysiz.
  2. SPF-30 bilan Nivea bronzlash kremi A va B nurlarining zararli ta'siriga qarshi yana bir ajoyib vositadir. Mahsulotning asosiy afzalligi uning suv o'tkazmaydigan formulasi, iqtisodiy iste'moli va nozik harakatidir. Uni olib tashlash uchun faqat sovun yoki dush jelidan foydalaning.
  3. Floresan kosmetikasi ajoyib to'siq va quyoshdan maksimal himoya hisoblanadi. Ushbu krem ​​sizning aristokratik rangparligingizni saqlab qolishga imkon beradi. Zich, ammo yog'siz konsistensiyaga ega bo'lib, teriga mukammal so'riladi. Xarid qilishning afzalligi past narx va "to'liq blok" bo'ladi: UVA, UVB nurlarini blokirovka qilish, kuyish va qizarishning oldini olish.
  4. Biotherm brendi qarishga qarshi ta'sirga ega (Anti-Age) himoya koeffitsienti 30 bo'lgan kremni taqdim etadi. U ajinlar va yosh dog'lari paydo bo'lishining oldini oladi. Krem 40+ yoshdagilar uchun mo'ljallangan bo'lib, yuz, bo'yin va dekoltega surtiladi. Biotherm-ning yana bir seriyasi - Solaire Dry Touch. Kosmetika matlashtiruvchi ta'sirga ega va uzoq muddatli natijalar beradi. U ultrabinafsha nurlanish ta'sirini to'liq bloklaydi.
  5. Innovatsion Mexoryl filtrlari L'oreal Parijning mashhur Sublime Sun liniyasida joylashgan. Vitaminlar va antioksidantlar bilan birgalikda siz terining chuqur oziqlanishi, qarish va ajinlar paydo bo'lishining oldini olasiz. Skin Elixir ishlanmalari bilan uzoq muddatli sarg'ish va baxmal, yumshoq teri tuyg'usini kuting.

Ultraviyole nurlanish to'g'ri dam olishga xalaqit bermaydi. Samarali ko'nchilik kremlari bilan birgalikda tog'da sayr qilish, ekskursiyalar va sayrlarda qichima, qichishish va og'riq sizni chalg'itmaydi.

Biz hammamiz yozni intiqlik bilan kutamiz, shuning uchun biz dengiz bo'yida dam olishimiz va iliq qum ustida yotishimiz mumkin, lekin biz har doim ham bunday dam olish uchun choralarni bilmaymiz. Darhol yonib ketishga muvaffaq bo'lganlar, ta'tilning boshida sayohatning barbod bo'lganini yaxshi eslashadi.

Uzoq vaqt davomida quyoshda yonib ketmaslik uchun sizga faqat ikkita mahsulot kerak bo'ladi - quyoshdan himoya qiluvchi krem ​​va plyajga tashrif buyurganingizdan keyin tanaga surtiladigan loson. Terini himoya qilishning asosiy sharti bu mahsulotlarni to'g'ri tanlash va qo'llashdir.

Ushbu maqolada biz terini samarali himoya qilish va erta qarishni oldini olish bo'lgan quyoshdan himoya vositalarining xususiyatlarini ko'rib chiqamiz.

Quyosh kremi nima uchun?

Suratda: terini quyosh ta'siridan himoya qila oladigan kremni qo'llash

Aksariyat odamlar SPF omili teriga hech qanday zarar etkazmasdan xavfsiz quyosh botishingiz mumkin bo'lgan vaqtni ko'rsatadi deb o'ylashadi. Masalan, SPF-10 ga ega quyosh kremi quyosh ta'sirini 10 barobarga uzaytirish qobiliyatiga ega.

Aslida, hamma narsa bunday emas. Quyoshdan himoya qiluvchi omil (SPF) bu quyosh kremi bilan oladigan ultrabinafsha nurlanish miqdorini (kuyish ehtimolisiz) ko'rsatadi. Boshqacha qilib aytadigan bo'lsak, SPF muddatni emas, balki terining kuyishga chidamliligini oshiradi. Agar SPF-50 terining ultrabinafsha nurlanishining bir qismiga (uning uchun xavf tug'dirmasdan) toqat qila olishini bildirsa, quyosh kosmetikasini qo'llamasdan qaraganda 50 baravar ko'p.

Yana bir noto'g'ri tushuncha shundaki, SPFli mahsulotlar ko'nchilikka xalaqit beradi va agar siz chiroyli tan olishni istasangiz, ularni ishlatmaslik yaxshiroqdir.
Bu yondashuv noto'g'ri. Sunblock terini UVB nurlaridan himoya qiladi, bu esa qizarish va kuchli kuyishga olib kelishi mumkin. Ammo bu UVA dan kelib chiqmaydi, bu faqat bronzlashni targ'ib qiladi.

UVA ning, masalan, melanomalarning paydo bo'lishiga olib kelishi va fotosuratlarning qarishiga olib kelishi ilmiy jihatdan isbotlangan, shuning uchun plyaj kosmetikasi ishlab chiqaruvchilari ham kremlarga UVA himoyasini qo'shadilar, bu esa oz miqdordagi ko'nchilikni olib tashlaydi.
UVB:UVA filtrlarining optimal nisbati 3:1 deb hisoblanadi.

Quyoshdan himoya qilish indekslari qanday?

Suratda: turli xil quyoshdan himoya qiluvchi omillarga ega mahsulotlar misollari

Yozda ishlatiladigan barcha mahsulotlar (ham plyajda, ham ochiq havoda sayr qilishda) ma'lum darajadagi quyoshdan himoyalanish darajasiga ega, bu raqamlar bilan ifodalanadi.

Ko'pincha bu quyidagi indekslar:
1 - SPF - UV b-nurlariga qarshi himoya darajasini ko'rsatadi,
2 - UVA - UV a-nurlariga qarshi himoya darajasi.

Har qanday quyosh kremining samaradorligi SPF birliklarida (quyoshdan himoya qiluvchi omil deb ataladi) o'lchanadi. Agar yuzni parvarish qilish kremining qadoqlarida bu belgi bo'lsa, bu uning quyoshdan himoya qiluvchi xususiyatlarga ega ekanligini anglatadi. Qisqartirishdan keyingi raqam kremni qo'llaganingizdan keyin quyoshda qolish muddatini oshirishingiz mumkin bo'lgan vaqtni ko'rsatadi.

Ko'nchilik kremining bunday ta'siri uning tarkibida maxsus qo'shimchalar mavjudligi (UV nurlarini aks ettirish qobiliyatiga ega titanium dioksid kukuni) tufayli hosil bo'ladi. Misol uchun, quyoshda bo'lganingizdan 25-30 minut o'tgach, terida qizarishning birinchi izlari paydo bo'lsa, u holda SPF-10 bilan kremni qo'llagan holda, siz o'n barobar ko'proq, ya'ni taxminan 5 soat davomida bronzlashingiz mumkin. Ammo amalda buni hech kimga tavsiya qilish mumkin emas.

SPF darajalari 2 dan 50 gacha. SPF 2 himoyaning eng past darajasi bo'lib, eng zararli UV-B nurlanishining taxminan 50 foizini blokirovka qilishga qodir. Eng mashhurlari SPF indeksi 10-15 bo'lgan bronzlash kremlari bo'lib, ular oddiy teriga eng mos keladi. Quyoshdan himoya qilishning eng yuqori darajasi (SPF 50) bo'lgan quyosh kosmetikasi zararli quyosh nurlarining taxminan 97 foizini to'sishga qodir.

Agar siz chiroyli tanga ega bo'lishni istasangiz, faqat UVB nurlaridan himoyalangan mahsulotni tanlang. Shokoladli teri rangini olish uchun qo'shimcha UVA himoyasi bo'lgan kremni tanlang, u IPD yoki PPD yorlig'iga ega bo'lishi mumkin.

To'g'ri bronzlash kremini tanlash uchun sizga mos keladigan fototipni ham aniqlashingiz kerak. Bu melanotsitlarning faolligiga bog'liq, ya'ni. melanin yoki pigment sintezi uchun mas'ul bo'lgan teri hujayralari, terini quyosh yonishidan himoya qiladi va teriga bronzlangan rang beradi.

Fototipingizga qarab bronzlash kremini qanday tanlash mumkin

Hammasi bo'lib 6 ta fototip mavjud, ammo Evropa mamlakatlarida asosiy to'rttasi ko'pincha topiladi.

Ularni aniqlash juda oson, siz faqat asosiy xususiyatlarni bilishingiz kerak va shunga asoslanib, quyoshdan himoya qiluvchi kremni tanlang:
1 - bular ko'pincha qizg'ish yoki sarg'ish sochli va ko'zlari (ko'k, yashil), teri rangi juda ochiq yoki pushti bo'lgan, ko'pincha sepkilli odamlardir. Ular sarg'ayganida terisi qizarib, pufakchalar paydo bo'ladi. Shuning uchun, himoya kremini ishlatmasdan, siz faqat taxminan 10-15 daqiqa quyoshda bo'lishingiz mumkin (afzal ertalab, tushlikdan oldin yoki kechqurun 16 soatdan keyin). Sohilda soyabon ostida bo'lganingizda ham, ochiq terini himoya xususiyatlariga ega krem ​​bilan yog'lashingiz kerak. Ideal variant - SPF-30; pastroq himoya indeksi terini kuyishdan saqlay olmaydi.
2 - sarg'ish sochlar, ko'zlar kulrang, jigarrang yoki yashil bo'lishi mumkin, ochiq teri (sekillar bo'lishi mumkin). Ushbu fototipdagi odamlar quyoshda 15-20 daqiqadan ko'proq vaqt davomida qolishlari xavfsizdir. Dam olishning dastlabki kunlarida bronzlash kremlari SPF-20, SPF-30, keyin esa SPF-10, SPF-8 himoya darajasiga ega bo'lishi kerak.
3 - bu fototipning vakillari qora teri, jigarrang ko'zlar, qora jigarrang sochlar. Quyosh ta'sirida ular oltindan shokolad rangiga qadar chiroyli, qizg'in sarg'ish hosil qiladi. Taxminan 30-40 daqiqa davomida (xavfsiz soatlarda) quyosh ta'sirida ularning terisi kuymaydi. Dam olishning birinchi kunlarida siz SPF-15 himoya omili, keyin SPF-8 yoki SPF-6 bo'lgan quyosh kremini qo'llashingiz kerak.
4 - qoramag'iz teriga va qora ko'zlarga ega qoramag'izlar 40 daqiqadan ko'proq vaqt davomida kuyishsiz quyosh botishi mumkin. Dam olish paytida avval SPF-10, keyin esa SPF-6 bilan quyoshdan himoya qiluvchi kremni qo'llash tavsiya etiladi.

Xavfsiz bronzlashning asosiy qoidalari

Shuni esda tutish kerakki, hech qanday quyosh kremi (hatto eng qimmat va samarali) terini ultrabinafsha nurlanishidan himoya qila olmaydi, shuning uchun ma'lum qoidalarga amal qilish kerak:
- quyosh botish uchun eng xavfsiz vaqt: ertalab soat 11 dan oldin, kechqurun - 16 dan keyin;
- agar siz 3 yoki 4 ta teri fototipining egasi bo'lsangiz, xavfsiz vaqt ichida siz himoya kremisiz ishlashingiz yoki minimal SPF-6 omili bo'lgan mahsulotni ishlatishingiz mumkin;
- plyajdan keyin siz dush olishingiz va teriga quyoshdan keyin loson surtishingiz kerak, agar uning tarkibida terini namlaydigan E vitamini bo'lsa yaxshi bo'ladi. Shuni esda tutish kerakki, tana va yuz uchun shaxsiy himoya vositalari bo'lishi kerak.

Ushbu juda oddiy qoidalarga rioya qiling va sizning taningiz har doim bir tekis va chiroyli bo'ladi va teringizga zarar yetkazilmaydi.

Teringizni quyoshdan himoya qilishning eng yaxshi usuli qanday?

Hozirgi kunda ko'plab quyosh kremlari mavjud: krem, buzadigan amallar, kukun, tayoq, filtr, ekran

Endi ko'plab quyosh kremlari mavjud: krem, buzadigan amallar, kukun, tayoq, filtr, ekran. Keling, sotib olayotganda nimaga e'tibor berish kerakligini aniqlaylik.

Agar quyoshdan himoya qiluvchi spreylar va kukunlar haqida gapiradigan bo'lsak, ular havoga püskürtüldüğünde, nafas olish yo'llari uchun xavfli bo'lishi mumkin. Sotib olayotganda, qaymoq yoki sutni tanlagan ma'qul va SPF-50+ himoya omili bo'lgan tayoqni sezgir joylarga (lablar yoki teridagi chandiqlar) qo'llagan ma'qul.

Quyoshdan himoya qiluvchi barcha mahsulotlar ikki turdagi ingredientlarni o'z ichiga oladi: ultrabinafsha nurlarini aks ettira oladigan organik filtrlar yoki noorganik zarrachalar (ekranlar).

Filtrlar teriga kirganda, ular quyosh energiyasini issiqlik energiyasiga aylantirishga qodir. Filtrlar bilan solishtirganda, ekranlar terida qoladi. Biroq, ko'p odamlar filtrlar bilan bog'liq muammolarga duch kelishi mumkinligini hisobga olish kerak.

Allergiyaga chalinganlar va atopik dermatit bilan og'rigan odamlar uchun siz himoya mineral ekranlarni tanlashingiz kerak.
Filtrlar va ekranlarga qo'shimcha ravishda, himoya vositalarida namlovchi yoki tiklovchi komponentlar bo'lishi kerak: E vitamini, pantenol,. Ushbu ingredientlar bronzlash kremingizni shamol, ter va suvga chidamli bo'lishiga yordam beradi.

Quyosh kremini sotib olayotganda, ishlab chiqarilgan sanaga e'tibor bering. Chunki Uni bir mavsumdan ortiq saqlash tavsiya etilmaydi, keyin sotib olingan shishani ishlatish kerak bo'ladi, shuning uchun oz miqdorda himoya vositasini sotib olish yaxshiroqdir.

Ko'p so'raladigan savollar

Lena, 20 yoshda
Plyajga borishdan oldin kremni qanday qilib to'g'ri qo'llash kerakligini ayting?

Mutaxassisning javobi
UV filtrli himoya kremini qo'llash yaxshidir. Quyoshga chiqishdan 20-25 daqiqa oldin kompozitsiyani faqat quruq teriga qo'llang. Tananing chiqib turgan qismlarini krem ​​bilan yopish kerak, chunki... Ular birinchi navbatda quyoshda yonadilar. Kremni ishqalanish harakatlari bilan qo'llash kerak, butun yuzaga teng taqsimlanadi.

Tanya, 18 yoshda
Ayting-chi, quyosh kremi qanday himoya omiliga ega bo'lishi kerakligini qanday aniqlash mumkin?

Mutaxassisning javobi
Ko'nchilik kremini tanlashda terining rangini hisobga olish kerak:
SPF 2-4 - quyuq yoki qoraygan teri uchun;
SPF 5-10 - quyosh yonishiga olib kelmasdan, juda tez va samarali bronzlanadigan odamlar uchun;
SPF 11-30 (yaxshi himoya) - rangpar yoki sezgir teri uchun ideal, bolalar uchun ham mos keladi.

Chiroyli va doimiy tan uchun sizga maxsus mahsulotlar kerak bo'ladi. Bunday mahsulotlarni tanlash juda keng. Ishlab chiqaruvchilar bronzlash mahsulotlarini turli to'qimalar ko'rinishida taqdim etadilar:

  • Kremlar. Bu quruq va normal teriga eng yaxshi qo'llaniladigan boy mahsulot. Bu tanaga juda mos keladi, lekin yuz uchun engilroq tuzilishni tanlash afzaldir - sut.
  • Spray. U teriga teng taqsimlanadi, himoya, yopishqoq bo'lmagan plyonka hosil qiladi.
  • Yog 'terisini quritmasdan, to'yingan rangga ega bo'lishni xohlaydiganlar uchun ko'proq mos keladi. U quyosh nurlarini o'ziga tortadi. Tabiiy moylar past SPF himoya omiliga ega, 10 dan oshmaydi, kosmetik moylar esa 30 ga etishi mumkin.

Mahsulotni tanlash uchun teringiz qaysi fototipga tegishli ekanligini tushunishingiz kerak:

  • Birinchidan terini hech qanday tarzda sezmaydigan dermisga ishora qiladi. U juda oqarib ketgan, quyoshda darhol qizarib ketadi, kuyadi va keyin po'stlog'i so'nadi. Ushbu turdagi bilan maksimal himoya yoki hatto to'liq blok kerak. SPF 50+ bo'lgan mahsulotlarni tanlashingiz kerak.
  • Ikkinchi
  • Uchinchisida Fototip yaxshi tanlanadi, garchi himoya bo'lmasa, teri kuyishga moyil bo'ladi. Shuning uchun, dastlabki bir necha kun ichida SPF 30+ bilan bronzlash mahsuloti kerak. Keyin uni SPF 20+ ga biroz tushirishingiz mumkin. Mahsulot sarg'ishlikni saqlaydi.
  • To'rtinchi mukammal bronzlash imkonini beradi, teri etarli miqdorda melanin ishlab chiqaradi. Shuning uchun siz SPF darajasi past bo'lgan moylardan foydalanishingiz mumkin. Ular bronzlash jarayonini yaxshilaydi va tezlashtiradi. Ammo teri himoyaga muhtoj, shuning uchun sizga SPF 20+ bo'lgan mahsulot kerak.

Tekstura jihatidan, keyin siz o'zingizning afzalliklaringiz asosida tanlashingiz kerak. Yog 'yopishqoqroq bo'ladi, shuning uchun qum tanangizga yopishadi. Sut va krem ​​teriga yaxshi tarqaladi va uni namlaydi. Tez surtish va erishish qiyin bo'lgan joylar uchun buzadigan amallar mos keladi.

Bu muhimquyoshda go'zal tan uchun mahsulot qarshi himoya bor ediUVB/ UVAnurlar. Tarkibi titanium dioksid kabi tabiiy ingredientlarni o'z ichiga olishi kerak, keyin mahsulot xavfsiz va samarali bo'ladi.

Terini tayyorlash uchun mahsulotlar:

  • Eksfoliatsiya. O'lik teri hujayralarini olib tashlash uchun peeling yoki skrab qo'llaniladi. Siz do'konda sotib olingan tayyor variantlardan foydalanishingiz mumkin, lekin uy qurilishi ham yaxshi ishlaydi. Kichik zarralari bo'lgan yumshoq va nozik mahsulotlar yaxshiroq mos keladi. Nozik maydalangan qahva, o'rik yadrolari va uzumlar tabiiy peeling xususiyatiga ega.
  • Tanadagi sochlardan xalos bo'lish. Plyajga borishdan oldin siz epilasyon qilishingiz kerak. Bu, ayniqsa, lazer va boshqa turdagi sochlarni olib tashlash uchun to'g'ri keladi, chunki pigmentatsiyaga duch kelmaslik uchun siz bir necha hafta o'tgach quyoshga botishingiz mumkin. Va mum yoki shakar bilan muntazam depilatsiyadan so'ng siz 24 soatdan keyin to'g'ridan-to'g'ri quyosh nuriga chiqishingiz mumkin.
  • Oziqlanish. Karotinni o'z ichiga olgan ovqatlar, ya'ni barcha qizil sabzavotlar va mevalar melanin ishlab chiqarishga yordam beradi. Plyaj mavsumi oldidan ularni iste'mol qilishni boshlashingiz kerak. Ta'tilda ko'proq baliq va dengiz mahsulotlarini kiritishga arziydi. O‘simlik moylari va yong‘oqlarda esa ko‘p miqdorda E vitamini mavjud bo‘lib, terini yosh saqlaydi. Sohilda bo'lganingizda, iloji boricha ko'proq suv ichishingiz kerak, chunki quyosh dermisni juda quritadi.
  • Giyohvand moddalar.

Ertalab soat 11 dan oldin yoki kechqurun soat 16 dan keyin quyoshga botishingiz kerak. Bu vaqtda quyosh xavfsiz. Kuyish xavfi deyarli yo'q. Bundan tashqari, plyajdagi vaqt miqdori asta-sekin oshirilishi kerak. Avvaliga odatda soyada bo'lish tavsiya etiladi.

Plyajdan keyin darhol suzishga bormaslik kerak, tan yana ikki soat davomida shakllanishda davom etar ekan. Ta'tildan keyin siz skrab yoki oqartiruvchi vositalardan foydalana olmaysiz va yumshoqroq ro'molchani ishlatish yaxshiroqdir.

Siz maxsus foydalanishni boshlashingiz kerak bu terini tayyorlaydi, masalan, Iv Rocherning spreyi. Plyaj mavsumidan uch hafta oldin qo'llaniladi.

Agar teri sarg'aymasa yoki oltin rang bilan qoplanish istagi bo'lmasa, keyin plyajda foydalanish yaxshidir quyoshdan himoya qiluvchi mahsulotlar. Bundan tashqari, ushbu mahsulotlar dermisni ultrabinafsha nurlanishiga tayyorlaydi, melanin ishlab chiqarishni rag'batlantiradi. Yaxshi isbotlangan:

  • "Anthelios XL SPF 50+" - "La Roche Posay" dan tana va yuz suti;
  • "Garnier" dan "Amber Soler" SPF 50+, "Expert Protection" kremi. Bu yuz va tanadagi barcha teri fototiplariga mos keladigan hipoalerjenik mahsulot. Sut suv o'tkazmaydigan;
  • "Bioterm" dan "Waterlover SPF 50+". Ushbu mahsulotning afzalligi shundaki, u hech qanday qoldiq qoldirmaydi va tez va oson so'riladi. Krem hipoalerjenik bo'lib, turli xil SPF formatlarida mavjud. Shuning uchun, quyoshdan himoya qiluvchi kremni o'zgartirmasdan, terining ko'nikishi bilan uni kamaytirish mumkin. Sut E vitamini, glitserin va termal plankton ekstrakti bilan boyitilgan;
  • Lancaster SPF 50+ dan Sun Beauty Sublim Tan kremi. Yuz, bo'yin va dekoltega qo'llang;

Mukammal tan uchun xalq retseptlari:

  • pivo va zaytun moyi aralashmasi;
  • yod. Quyoshga chiqishdan oldin teriga qo'shiladi va qo'llaniladi.

Taningizni saqlab qolish uchun plyajdan keyin siz qora choy yoki kaliy permanganat bilan hammom qilishingiz kerak.

Dengizda chiroyli tan uchun eng yaxshi mahsulotlar:

  • "Mixit" dan "Crazy Tan Oil" intensiv ko'nchilik moyi. Hindiston yong'og'i va malina ekstraktlarini o'z ichiga oladi, ular terini quyoshdan himoya qiladi va ylang-ilang efir moyi uni ishonchli namlaydi;

Chiroyli tan uchun mahsulotlar haqida bizning maqolamizda ko'proq o'qing.

Ushbu maqolada o'qing

Ko'nchilik mahsulotlarini tanlash mezonlari

Ko'nchilik mahsulotlari nafaqat boshqa kavanoz sotib olish istagi, balki teri uchun zaruriy himoyadir. Ularsiz u yonib ketadi, qizarib ketadi va keyin tozalana boshlaydi. Shuning uchun, chiroyli va doimiy tan uchun sizga maxsus mahsulotlar kerak bo'ladi.

Bunday mahsulotlarni tanlash juda keng. Ishlab chiqaruvchilar ko'nchilik mahsulotlarini turli xil teksturalar shaklida taqdim etadilar:

  • Kremlar. Bu quruq va normal teriga eng yaxshi qo'llaniladigan boy mahsulot. Bu tanaga juda mos keladi, lekin yuz uchun engilroq tuzilishni tanlash afzaldir - sut.
  • Spray. U teriga teng ravishda taqsimlanadi, himoya yopishqoq bo'lmagan plyonka hosil qiladi.
  • Yog ' Bu terisini quritmasdan, to'yingan rangga ega bo'lishni xohlaydiganlar uchun ko'proq mos keladi. U quyosh nurlarini o'ziga tortadi. Tabiiy moylar past SPF himoya omiliga ega, 10 dan oshmaydi, kosmetik moylar esa 30 ga etishi mumkin.

Chiroyli tan uchun eng yaxshi mahsulotni tanlash uchun turli omillarni hisobga olish kerak. Avvalo, siz teringizga e'tibor qaratishingiz kerak. Uning qaysi fototipga tegishli ekanligini tushunish kerak:

  • Birinchidan terini hech qanday tarzda sezmaydigan dermisga ishora qiladi. U juda oqarib ketgan, quyoshda darhol qizarib ketadi, kuyadi va keyin po'stlog'i so'nadi. Bularning barchasi og'riq bilan birga keladi. Siz hech qachon sarg'aymaysiz. Shuning uchun, ushbu turdagi bilan sizga maksimal himoya yoki hatto to'liq blok kerak. SPF 50+ bo'lgan mahsulotlarni tanlashingiz kerak.
  • Ikkinchi turi engil asal rangli tan bilan ajralib turadi, uni olish juda qiyin. Teri tezda yonadi va qizarib ketadi. U bir oz melanin ishlab chiqarishi mumkin. Shuning uchun, bronzlashning dastlabki etti kunida siz SPF 50+ bo'lgan himoya vositasidan foydalanishingiz kerak, keyin esa SPF 30+ ga o'tishingiz mumkin.
  • Uchinchisida Fototip yaxshi tanlanadi, garchi himoya bo'lmasa, teri kuyishga moyil bo'ladi. Shuning uchun, dastlabki bir necha kun ichida SPF 30+ bilan bronzlash mahsuloti kerak. Keyin uni SPF 20+ ga biroz tushirishingiz mumkin. Ammo bu holda, mahsulot tanning chidamliligini uzaytirishga yordam beradi.
  • To'rtinchi sizning teringiz turi sizni mukammal bronzlash imkonini beradi, u etarli miqdorda melanin ishlab chiqaradi. Shuning uchun siz SPF darajasi past bo'lgan moylardan foydalanishingiz mumkin. Ular bronzlash jarayonini yaxshilaydi va tezlashtiradi. Ammo teri hali ham himoyaga muhtoj, shuning uchun sizga SPF 20+ bo'lgan mahsulot kerak.

To'qimalarga kelsak, siz o'zingizning afzalliklaringiz asosida tanlashingiz kerak. Yog 'yopishqoqroq bo'ladi, shuning uchun qum tanangizga yopishadi. Sut va krem ​​teriga yaxshi taqsimlanadi, uni namlaydi, bu yaxshi, chunki quyosh uni juda ko'p quritadi. Tez qo'llash uchun buzadigan amallar mos keladi, chunki uni erishish qiyin bo'lgan joylarga qo'llash mumkin.

Quyoshda chiroyli tan uchun mahsulot UVB/UVA nurlaridan himoyaga ega bo'lishi ham muhimdir. Va kompozitsiyada titanium dioksid kabi tabiiy komponentlar bo'lishi kerak, keyin suspenziya xavfsiz va samarali bo'ladi.

Terini tayyorlash uchun mahsulotlar

Chiroyli va hatto sarg'ish uchun to'g'ri tayyorgarlik kerak. Bir nechta oddiy manipulyatsiyalar minimal muammolarni ta'minlaydi.

Eksfoliatsiya

Avvalo, siz o'lik hujayralardan xalos bo'lishingiz kerak. Shu maqsadda peeling yoki skrab qo'llaniladi. Siz do'konda sotib olingan tayyor variantlarni olishingiz mumkin, ammo uy qurilishi vositalari ham yaxshi ishlaydi. Har holda, kichik zarrachalar bilan yumshoq va nozik mahsulotlar yaxshiroqdir. Nozik maydalangan qahva, o'rik yadrolari va uzumlar tabiiy peeling xususiyatiga ega.

Sochlardan qutulish

Bundan tashqari, plyajga borishdan oldin epilasyon qilish kerak. Bu, ayniqsa, lazer va boshqa turdagi sochlarni olib tashlash uchun to'g'ri keladi, chunki pigmentatsiyaga duch kelmaslik uchun siz bir necha hafta o'tgach quyoshga botishingiz mumkin. Va mum yoki shakar bilan muntazam depilatsiyadan so'ng siz 24 soatdan keyin to'g'ridan-to'g'ri quyosh nuriga chiqishingiz mumkin.

Oziqlanish

Karotinni o'z ichiga olgan ovqatlar, ya'ni barcha qizil mevalar va sabzavotlar melanin ishlab chiqarishga yordam beradi. Plyaj mavsumi oldidan ularni iste'mol qilishni boshlashingiz kerak. Ta'tilda ko'proq baliq va dengiz mahsulotlarini kiritishga arziydi, chunki ular tarkibida ko'p to'yinmagan kislotalar mavjud. O‘simlik moylari va yong‘oqlarda esa ko‘p miqdorda E vitamini mavjud bo‘lib, terini yosh saqlaydi.

Va plyajda bo'lganingizda, iloji boricha ko'proq suv ichishingiz kerak, chunki quyosh dermisni juda quritadi.

Terining quyosh nuriga sezgirligini kamaytirish uchun siz antibiotiklar va og'iz kontratseptivlarini qabul qilishni shifokoringiz bilan oldindan muhokama qilishingiz kerak.

Ko'nchilik sxemasi

Siz faqat to'g'ri vaqtda quyoshga botishingiz kerak. Buni ertalab soat 11 dan oldin yoki kechqurun soat 16 dan keyin qilish kerak. Bu vaqtda quyosh xavfsiz. Kuyish xavfi deyarli yo'q. Bundan tashqari, plyajdagi vaqt miqdori asta-sekin oshirilishi kerak. Avvaliga odatda soyada bo'lish tavsiya etiladi.

Quyosh botishdan keyingi harakatlar

Plyajdan keyin darhol suzishga bormasligingiz kerak, chunki yana ikki soat davomida sarg'ish shakllanishda davom etadi. Dam olishdan keyin siz skrab yoki oqartiruvchi vositalardan foydalanmasligingiz kerak. Yumshoqroq ro'molni olish yaxshiroqdir.

Tayyorlash vositalari

Oldindan siz terini tayyorlaydigan go'zal tan uchun maxsus mahsulotlardan foydalanishni boshlashingiz kerak, masalan, Yves Rocher spreyi. Plyaj mavsumidan uch hafta oldin yuz va tanaga qo'llaniladi.

Agar teringiz sarg'aymasa yoki siz oltin tusda qoplanishni xohlamasangiz, plyajda quyoshdan himoya qiluvchi vositalardan foydalanganingiz ma'qul. Bundan tashqari, ushbu mahsulotlar dermisni ultrabinafsha nurlanishiga tayyorlaydi, melanin ishlab chiqarishni rag'batlantiradi. Quyidagi mahsulotlar o'zini yaxshi isbotladi:

  • "Anthelios XL SPF 50+" "La Roche Posay" dan tana va yuz suti;
  • "Garnier" dan "Amber Soler" SPF 50+ kremi bilan "Expert Protection". Bu yuz va tanadagi barcha teri fototiplariga mos keladigan hipoalerjenik mahsulot. Mahsulot suv o'tkazmaydigan;
  • "Bioterm" dan "Waterlover SPF 50+". Ushbu mahsulotning afzalligi shundaki, u hech qanday qoldiq qoldirmaydi va tez va oson so'riladi. Krem hipoalerjenik bo'lib, turli xil SPF formatlarida mavjud. Shuning uchun, quyoshdan himoya qiluvchi kremni o'zgartirmasdan, terining ko'nikishi bilan uni kamaytirish mumkin. Bundan tashqari, sut E vitamini, glitserin va termal plankton ekstrakti bilan boyitiladi;
  • "Dior Bronze SPF 50+." Yuzda foydalanish uchun mo'ljallangan. Erkin radikallarning ta'siridan himoya qiladi va yosh dog'lari paydo bo'lishining oldini oladi;
  • "La Roche Posay" dan "Anthelios SPF 50+" nozik joylarga surtish uchun tayoq;
  • Lancaster SPF 50+ dan Sun Beauty Sublim Tan kremi. Yuz, bo'yin va dekoltega qo'llang;
  • "Cholley" dan "Alpine Solar Defense SPF 50+" emulsiyasi. Mahsulot UVB/UVA nurlaridan himoya qiladi.

Tanlashdan oldin va keyin mahsulotlar haqida videoni tomosha qiling:

Mukammal tan uchun an'anaviy retseptlar

Lekin chiroyli va hatto tan olish uchun siz xalq davolanish usullaridan foydalanishingiz mumkin. Ularning asosiy afzalligi - ularning mavjudligi, teri uchun foydalari va tarkibida zararli komponentlarning yo'qligi. Quyidagilar yaxshi ishlaydi chiroyli tan uchun xalq vositalari:

  • zaytun, shaftoli, bodom kabi o'simlik moylari. Ularda E vitamini va antioksidantlar mavjud, shuning uchun tan go'zal, oltin bo'lib chiqadi. Ular terini qo'shimcha ravishda namlaydi va oziqlantiradi, erta qarishni oldini oladi;
  • pivo va zaytun moyi aralashmasi;
  • yod. U zaytun moyiga qo'shiladi va quyoshga chiqishdan oldin teriga surtiladi.

Bundan tashqari, sabzi va shaftoli sharbatlari, qora choy va Avliyo Ioannning go'shti qaynatmasini ichish foydalidir. Ushbu ichimliklar terida melanin ishlab chiqarishni kuchaytiradi. Ular kun davomida mast bo'lishlari tavsiya etiladi.

Plyajdan so'ng, tanni tuzatish uchun siz qora choy yoki kaliy permanganat bilan hammom qilishingiz kerak.

Dengizda chiroyli tan uchun eng yaxshi mahsulotlar

Ta'tilga chiqayotganda siz o'zingiz bilan bronzlash jarayonini xavfsiz va sifatli qiladigan bir nechta mahsulotlarni olishingiz kerak, masalan:

  • "Garnier SPF 30+" dan "Amber Soler" spreyi. Allaqachon bir oz qoraygan adolatli teriga mos keladi. U sirt ustida tez va oson tarqaladi;
  • L'Oreal kompaniyasidan "Sublim Sun "Himoya va namlovchi" SPF 30+" spreyi. Yashil choy tufayli teri erkin radikallardan himoyalangan. Oqartirish va sho'r suvdan keyin uning holatini yaxshilashga yordam beradi. U yuzga qo'llanilishi mumkin;
  • La Roche Posaydan Anthelios ko'nchilik moyi. Mahsulot suv o'tkazmaydigan. UVB/UVA nurlaridan himoya qiladi;
  • Garnierdan ko'nchilik yog'i. Faqat qorong'u va qora teri uchun ishlatilishi mumkin. SPF juda past, ammo yog 'dermisni yaxshi namlaydi;
  • "Mixit" dan "Crazy Tan Oil" intensiv ko'nchilik moyi. Hindiston yong'og'i va malina ekstrakti o'z ichiga oladi, ular terini quyoshdan himoya qiladi va ylang-ylang efir moyi uni ishonchli namlaydi;
  • "Vichy" dan "Ideal Soleil Bronze SPF 50+" spreyi. Terini himoya qiladi, namlaydi, qoldiq va yopishqoqlikni qoldirmaydi. Natijada chiroyli, oltin tan bo'ladi.

Ko'nchilik mahsulotlari chiroyli rangga ega bo'lish va muammolarni oldini olish uchun zarurdir. Siz ularni terining fototipiga qarab tanlashingiz kerak. Ishlab chiqaruvchilar turli xil SPF darajalari va to'qimalariga ega bo'lgan mahsulotlarning keng tanlovini taklif qilishadi.