Albatta, bularning barchasidan qochib bo'lmaydi. Lekin sizda nima borligini unutmang bolalar, va siz ota-onalardan birisiz. Siz bolalaringiz uchun javobgarsiz va ularga nima bo'layotganini aytishingiz kerak ajralish iloji boricha yumshoq va nozik. Jarayon davomida ular boshdan kechirishi mumkin bo'lgan hissiy stressni kamaytirish uchun ularni g'amxo'rlik, e'tibor va qo'llab-quvvatlash bilan o'rab olish kerak.
Ushbu maqolada farzandlaringizga ota-onangizning ajrashishi haqida qanday qilib aytib berish bo'yicha ko'rsatmalar va maslahatlar berilgan. Farzandlaringizga ajralish haqidagi xabarni aytganingizdan keyin nima qilish mumkin va nima qilish mumkin emasligi, bolalarda hissiy iztirob belgilarini o'z vaqtida payqash qanchalik muhimligi va ular paydo bo'lishi mumkin bo'lgan savollarga qanday qilib to'g'ri javob berish kerakligini aytadi.
Bolalarni ajralish haqida qanday xabardor qilish kerak?
Optimal holatda, ota-onalar farzandlariga birgalikda ajralishlari haqida aytib berishadi, bir-biriga nisbatan salbiy munosabatni hozircha chetga surib qo'yishadi. Suhbat davomida har ikkala turmush o'rtog'i ham ishtirok etganda, ular o'z farzandlariga ajrashganiga qaramay, ular hali ham ularga g'amxo'rlik qilishlarini va ularga yordam berishlarini va bolalar biroz boshqacha shaklda bo'lsa ham, oilaga ega bo'lishlarini va ikkala ota-ona ham bo'lishlarini namoyish etadilar. ularning hayotida faol ishtirok etadi.bolalar. Bunday yondashuv bolalar qalbiga tinchlik, ertangi kunga ishonch uyg‘otadi.
Farzandlaringiz bilan tafsilotlarni baham ko'rishdan oldin, so'zlaringiz haqida yaxshilab o'ylab ko'ring. So'zlaringizda (turmush o'rtog'ingiz bilan) hech qanday qarama-qarshilik yoki ziddiyatli ma'lumotlar yo'qligiga ishonch hosil qilishga harakat qiling. Farzandlaringiz bilan ajralishingiz haqida qanday gapirishni bilmasangiz, malakali bolalar psixologidan yordam so'rang.
Kattalar oldindan kelishib olishlari kerakki, bolalar bilan suhbatlashganda, ular mavjud vaziyat uchun javobgarlarni qidirmaydilar va bolalarni har birini o'z tomoniga tortishga harakat qilishadi. Bolalarga bunday tanlovni taqdim etish adolatsizdir va ular tuzatib bo'lmaydigan ruhiy jarohatlarga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, oilaning buzilishida boshqa tomonni ayblab, siz "o'z darvozangizga to'p tepishingiz" mumkin, bolalar turmush o'rtog'ingiz tomonini olishadi.
Bolalarga ajralish haqida gapirishdan oldin, ota-onalar o'zaro gaplashib, quyidagi tavsiyalarni ko'rib chiqishlari kerak:
- Farzandlaringiz bilan ajrashishga qaror qilishingizga sabab bo'lgan sabablar haqida halol bo'ling, lekin ularning yoshiga sezgir bo'ling va ajralishingiz haqida batafsil ma'lumot bermaslikka harakat qiling. Ularga keraksiz deb hisoblagan hamma narsani, keraksiz tafsilotlarsiz ayting. Agar ilgari ota-onalar o'rtasida ziddiyatli vaziyatlar yuzaga kelgan bo'lsa, siz ma'lumotni bolalarga tushunarli shaklda taqdim etishingiz mumkin, masalan: "Bilasizmi, biz tez-tez janjallashamiz, shuning uchun ..."
- Ularning hayotida o'zgarishlar bo'layotganini yashirmang. Farzandlaringizni eski hayotlarini o'zgartirishga tayyorlang. Shunga qaramay, bolalarni bunga ishontiring ajralish, siz ikkalangiz ham ularni sevishda, ularga g'amxo'rlik qilishda va hayotlarida faol ishtirok etishda davom etasiz. Shu bilan birga, siz bajara olmaydigan va'dalarni bermasligingiz kerak. So'zlaringiz bo'sh so'z bo'lib qolishiga yo'l qo'ymaslikka harakat qiling. Aks holda bolalar Ular sizga ishonishni to'xtatadilar va sizning so'zlaringiz va va'dalaringizga shubha bilan qarashadi.
- Farzandlaringizga ota-onasining ajrashishi ularning xatti-harakati yoki o'qish natijalariga hech qanday aloqasi yo'qligini bilib qo'ying. Bolalar faktlarni noto'g'ri talqin qilishlari va u yoki bu darajada sodir bo'lgan voqealar uchun o'zlarini aybdor his qilishlari mumkin. Ba'zan bolalar, agar ular o'zlarini yaxshi tutishsa yoki o'qishsa, ota-onalari ajralish emas, balki fikrlarini o'zgartirishiga ishonishadi.
- Farzandlaringiz bilan ajralish haqida gaplashayotganda, g'azablangan yoki shubhali imo-ishoralarni, pozitsiyalarni yoki boshqa og'zaki bo'lmagan norozilik belgilarini ko'rsatmaslikka harakat qiling va turmush o'rtog'ingiz bilan bolalar oldida bahslashmang. Bu xatti-harakat sizning farzandlaringizga kelajakdagi hamkorlik va ularning manfaati uchun tushunish haqida etkazmoqchi bo'lgan xabarga ziddir.
- Bolalar bilan gaplashganda, hissiyotlarga berilmaslikka harakat qiling. Ota-onalardan birining ko'z yoshlari, yig'lashlari yoki tushkunlik holati bolalarni, ayniqsa yoshlarni jiddiy qo'rqitishi mumkin. Dramatik sahna ko'rinishlari bilan ularning tashvishlariga qo'shmang. Katta yoshdagi bolalarning tashvishi ular o'zlarining haqiqiy his-tuyg'ularini yashirishlari bilan ifodalanishi mumkin, keyin siz ularning holatini, tajribalarini va his-tuyg'ularini tushunolmaysiz.
Farzandlaringizga turmush o'rtog'ingiz bilan ajralishingiz haqida aytishni istamasangiz, buni kim qilish kerakligini o'ylab ko'ring. Ehtimol, sizlardan biringizga bunday hikoyani aytib berishga kuch topa olmayotgandirsiz. Ehtimol, ikkalangiz ham farzandlari tez-tez maslahat va yordam so'rab murojaat qiladigan ota-ona yaqinlashib kelayotgan ajralish haqida xabar berishi kerak degan xulosaga kelasiz.
Agar davomida ajralish jarayoni turmush o'rtoqlar alohida yashashadi, bolalar bir muddat boshqa ota-onaga tashrif buyurish yoki yashash imkoniyatiga ega bo'lishlari ma'qul. Bu ularga ikkala ota-ona bilan munosabatlarni saqlab qolishga yana bir bor ishonch hosil qilish imkonini beradi va ularning kelajagiga ishonch bag'ishlaydi. Biroq, agar bolalar boshqa ota-onani ziyorat qilishdan bosh tortsa yoki buni istamasdan qilsa, ularni majburlamaslik kerak. Istalgan vaqtda u bilan bog'lanishlari uchun ularning yashash joyining manzili, oddiy va mobil telefon raqamlari va boshqa ota-onaning elektron pochta manzili bo'lsin.
Suhbatlashish uchun vaqtni qanday tanlash mumkin?
Aksariyat odamlar o'z-o'zidan yoki bilmagan holda, yoqimsiz suhbatni yoki suhbatni oxirgi daqiqagacha qoldirishni afzal ko'radilar. Farzandlaringizga ajralish haqida aytib berishingiz kerak bo'lgan noxush daqiqani kechiktirish uchun siz juda ko'p sabablarni topishingiz mumkin. Biroq, bolalar yaqinlashib kelayotgan ajralish haqida qo'shnilar yoki boshqa odamlarga aytishdan ko'ra, ota-onalaridan bilib olishlari yaxshiroqdir. Bolalar uchun bunday muhim voqea haqida ota-onalardan eshitish juda muhimdir. Shu bilan birga, ota-onalar o'z farzandlarini o'z sevgilariga ishontirishlari kerak, bu na ajralish, na ajralish ta'sir qila olmaydi.
Bo'lajak o'zgarishlar haqida gapirishni qachon boshlash yaxshiroq? Ko'p narsa bolalarning yoshiga va ajralish holatlariga bog'liq. Misol uchun, agar turmush o'rtoqlardan biri ajrashish uchun ariza berganligini va keyingi haftada umumiy uyidan (kvartirasidan) yangi yashash joyiga ko'chib o'tmoqchi bo'lganligini bildirsa, bu haqda bolalarga qanchalik tez aytsangiz, shuncha yaxshi bo'ladi.
Kattaroq bolalar bilan suhbatni qachon boshlash kerak?
E'tibor bering, siz kattaroq bolalarga (o'smirlar va maktab o'quvchilariga) ajralish haqida kichiklarga qaraganda ertaroq aytishingiz kerak (agar sizda biroz vaqt qolgan bo'lsa), chunki ular hali ham iboralar, telefon suhbatlari yoki stolingizdagi hujjatlardan nima sodir bo'layotganini taxmin qilishadi. Bundan tashqari, ular allaqachon juda qari va kuzatuvchan, shuning uchun ular o'zlari sodir bo'layotgan o'zgarishlarni his qilishlari mumkin. Shuning uchun, ajralish to'g'risida qaror nihoyat va qaytarib bo'lmaydigan tarzda qabul qilinganda va siz farzandlaringiz bilan bo'lajak jiddiy suhbat haqida bir oz o'ylab ko'rgan bo'lsangiz, darhol o'smirlar bilan ularning idrok etish xususiyatlarini hisobga olgan holda gaplashing.
Agar katta va kichik bolalar o'rtasidagi yosh farqi katta bo'lsa, katta yoshdagi bolalarni kichiklarga hali hech narsa demasliklari haqida ogohlantiring. Misol uchun, agar sizda o'smirlar va maktabgacha yoshdagi bolalar bo'lsa, katta yoshdagi bolalar bilan suhbatlashing va kichiklar bilan alohida gaplashishni xohlayotganingizni ta'kidlang. Farzandlaringizga ajralish haqida qachon aytmoqchi bo'lsangiz, kattaroq bolalaringizga oldindan xabar bering, shunda ular keyinchalik kichik birodarlarning savollariga javob berishlari va ularni har qanday tarzda qo'llab-quvvatlashlari mumkin.
Turmush o'rtog'ingiz bilan tafsilotlarni muhokama qilmaguningizcha, katta bolalaringiz bilan ajralish tafsilotlarini muhokama qilmang. Bolalarni ajralish jarayoniga jalb qilish, ulardan maslahat va yordam so'rash adolatsizlik va ularga noloyiqdir. Agar sizga maslahat yoki maslahat kerak bo'lsa, ishonchli do'stingiz, qarindoshingiz yoki ruhiy salomatlik bo'yicha mutaxassis bilan bog'laning.
Yoshlar bilan suhbatlashish uchun vaqt ajrating.
Farzandlaringiz juda yosh yoki boshlang'ich maktabda o'qiyotgan bo'lsa, siz ular bilan ajralish haqida kutilgan ajralish sanasidan ancha oldin gaplashmasligingiz kerak. Yosh bolalar kattalar va o'smirlarga qaraganda vaqtni boshqacha qabul qiladilar. Ular uchun bir hafta bir oy, bir oy esa bir yildek tuyulishi mumkin. Ularga ajralish haqida oldindan aytib berish, ularning hayotlarida katta va chalkash o'zgarishlar ro'y berayotganidan xavotirlanishlarini kuchaytirishi mumkin.
Bolalarning yoshidan qat'i nazar, iloji bo'lsa, suhbatni ajralishingiz kerak bo'lgan oxirgi daqiqagacha qoldirmaslikka harakat qiling. Ularga tez orada alohida yashashingizni aytishga harakat qiling, shunda ular bu g'oyaga ko'nikishlari, ularni qiziqtirgan savollarni berishlari, ikkala ota-ona bilan muloqot qilishlari va ularning e'tiboridan zavqlanishlari mumkin. Bularning barchasi keyingi tadbirlarga zaruriy tayyorgarlik bo'ladi. Ota-onalar uzoqlashib, alohida yashashganidan taxminan bir hafta o'tgach, siz bolalar bilan ajralish haqida gaplashishingiz mumkin.
Bolalar bilan ajralish haqida gaplashish: hammasi birgami yoki har biri alohidami?
Agar bolalar o'rtasida kichik yosh farqi bo'lsa, ular birga bo'lganlarida ajralish haqida e'lon qilish yaxshiroqdir; Buning ikkita sababi bor.
- Bolalar o'rtasida hamjihatlik hissi paydo bo'ladi. Bu tinchlantiruvchi ta'sirga ega bo'lishi va kelajakda bolalar uchun ichki kuch manbai bo'lishi mumkin.
- Bolalar bir vaqtning o'zida ajralish haqida bilib olsalar, ularning har biri o'z birodarlari nimani o'ylayotganini va his qilayotganini biladi. Ehtimol, kattalar bunda unchalik katta farqni ko'rmaydilar va bolalar o'zlarining opa-singillari va akalarining kayfiyati va bunday hodisaga munosabati haqida bilmasliklari yoki ota-onalarning ularga nisbatan his-tuyg'ulari o'zgarganiga noto'g'ri ishonishlari, tashvishlanishlari mumkin.
Agar bolalar o'rtasida yosh, rivojlanish darajasi yoki hissiy ehtiyojlarda sezilarli farq bo'lsa, ularning har biri bilan alohida gaplashing. Bunday holda, siz har bir bola uchun to'g'ri so'zlarni tanlash, bolalarni yaqinlashib kelayotgan ajralish haqida bilib olgach, ularni qo'llab-quvvatlash va ishontirish imkoniyatiga ega bo'lasiz.
Agar siz individual yondashuvni afzal ko'rsangiz, har bir bola bilan gaplashgandan so'ng, ularning ukalari bilan bir xil suhbatlashganingizni ayting. Agar bolalar qanday qilib muloqot qilishni bilishsa, ular eshitgan yangiliklarni o'zaro muhokama qilishadi. Shuning uchun, ajralish va oilada bo'lajak o'zgarishlar haqidagi ma'lumotlar, turli so'zlar bilan ifodalanishi mumkinligiga qaramay, izchil bo'lishi kerak. Bolalarga qarama-qarshi ma'lumotlar berish ularning tashvishi va chalkashligini oshiradi.
Bolalarning mumkin bo'lgan reaktsiyasi
Bolalar siz etkazayotgan yangiliklarga qanday munosabatda bo'lishini aniq taxmin qilish qiyin. Ularning xulq-atvori ko'p jihatdan yoshi, ong darajasi, individual xususiyatlari, hissiy holati, shuningdek, har bir ota-ona bilan munosabatlari va boshqa ko'plab omillarga bog'liq bo'ladi. Kelajakdagi ajralish haqida bilib olganingizdan so'ng, bolalar qanday munosabatda bo'lishi mumkinligi haqida tasavvurga ega bo'lishingiz kerak.
Bolalarning dastlabki reaktsiyasi.
Qachon bolalar haqida bilib oling ajralish, ular ko'pincha do'stlaridan uzoqlashadilar. Bolalar vaziyatni butun dunyodagi muammolar o'z oilasini tanlagandek qabul qilishlari va kelajagi haqida qayg'urishlari mumkin. Boshqa tomondan, agar ota-onalar nikohda ochiq va tez-tez janjallashgan bo'lsa yoki oilaviy munosabatlar spirtli ichimliklar, giyohvandlik yoki zo'ravonlik bilan buzilgan bo'lsa, ajralish toza havodek bo'ladi, chunki bu bolalar hayotidagi ijobiy o'zgarishlarni anglatadi. .
Farzandlaringiz ajralishingiz haqidagi xabarni eshitishda qiynalayotgan bo'lsa, ularni tez-tez erkalab, quchoqlab ko'ring va ularni rag'batlantirish uchun odatdagidan ko'proq e'tibor bering. Ammo ba'zida hamma narsa juda oddiy bo'lib chiqmaydi. Agar bolalarga ko'proq e'tibor kerak bo'lsa, qarindoshlaringiz yoki bolalar tez-tez muloqot qiladigan boshqa odamlarni jalb qiling.
Bolalarni tinchlantirishga harakat qiling.
Eng qizig'i, bolalarning his-tuyg'ulari sizning ko'zgu tasviringiz bo'lishi mumkin. Ular g'azab, tushkunlik, ishonchsizlik, qo'rquv, rad etish va qayg'uni boshdan kechirishlari mumkin.
Bolalar bilan suhbat, siz ular bilan allaqachon muomala qilgan deb o'ylaganingizga qaramay, sizda yangi his-tuyg'ular bo'ronini keltirib chiqarishi mumkin. Misol uchun, nikohingizning buzilishi va farzandlaringizning azoblanishi uchun o'zingizni aybdor his qilishingiz mumkin; Agar turmush o'rtog'ingizning xatti-harakatlari ajralishga sabab bo'lgan bo'lsa, unga nisbatan g'azablanish yoki bolalar bu xabarni juda hissiy qabul qilganliklari uchun qayg'u. O'z his-tuyg'ularingizni nazorat ostida saqlang; Agar siz o'z his-tuyg'ularingiz bilan shug'ullanmasangiz, siz bolalarni qo'llab-quvvatlash va ishontirish o'rniga ularni qo'rqitasiz va xafa qilasiz.
Bolalarni "faol" tinglashni o'rganing
Agar siz ilgari farzandlaringiz bilan “faol tinglash”ni mashq qilish imkoniga ega bo‘lmagan bo‘lsangiz, hozir ayni payt. Faol tinglash bolalarning fikrlari va savollari ortidagi his-tuyg'ulari va tajribalarini tushunishni anglatadi.
Misol uchun, o'n yoshli bola: «Dadangiz bilan ajrashishingizdan qo'rqaman», deydi. "Siz ahmoqsiz, qo'rqishingiz shart emas" yoki "siz allaqachon kattasiz, faqat bolalar qo'rqadi" iboralari o'rniga undan so'rang: "Siz aniq nimadan qo'rqasiz?" Javobni diqqat bilan tinglang va bolani ishontiring. Faol tinglash sizning bolangizga xalaqit berishingiz va uni tuzatishingiz yoki unga xatti-harakatlari haqida ma'ruza qilishingiz kerak degani emas. Faol tinglashning maqsadi bolani ochishga yordam berish va unga nimani his qilayotganini va uni nima bezovta qilayotganini aytib berishdir. Faol tinglash sizga bolaning ichki holatini tushunish imkoniyatini beradi, shunda siz keyinchalik unga qiyinchiliklar orqali yordam bera olasiz.
Faol tinglash bolalar va ota-onalar o'rtasida sevgi va ishonchni mustahkamlashga yordam beradi, bu bolalarga hozir kerak bo'lgan narsadir.
Bolalarning savollariga javob bering
Farzandlaringizga yaqinlashib kelayotgan ajralish haqida aytib berganingizdan so'ng, ularga o'zlarini qiziqtirgan savollarni berish imkoniyatini bering. Ehtimol, ular birinchi navbatda hayotlarida nima o'zgarishini va nima o'zgarishsiz qolishini so'rashadi. Yoshiga qarab, bolalar quyidagi savollarga javob olishni xohlashadi:
- Ular qayerda yashaydilar?
- Ular bitta maktabda o'qiydilarmi?
- Ota-onalar bir shaharda yashaydilarmi?
- Ular bo'sh vaqtlarini har bir ota-ona bilan o'tkaza oladimi?
- Ular seksiya yoki klublarda qatnashishda davom eta oladimi?
- Ota-onalik mas'uliyatini qanday baham ko'rasiz?
- Ular keyingi yil lagerga bora oladimi?
- Oilada pul yetarli bo'ladimi?
- Mushuk yoki it kim bilan yashaydi?
Bolalarning savollariga aniq, xotirjam va halol javob bering. Agar ular siz javob bera olmaydigan savol berishsa, javobni hali bilmasligingizni yoki tez orada uni topishga harakat qilishingizni ayting. Iloji bo'lsa, javob berish muddatini belgilang va va'dangizni bajaring. Agar bolalar to'g'ridan-to'g'ri savol bermasalar, ularning xatti-harakati yoki harakatlaridan ularning fikrlarini taxmin qilishingiz mumkin.
Yosh bolalar uchun sodir bo'layotgan voqealarning mohiyatini tushunish qiyin bo'lishi mumkin va ota-onalarning har biri, hatto ajrashgan va ajralganidan keyin ham, ularni sevish va g'amxo'rlik qilishini tushunishi mumkin. Ular bir xil savollarni qayta-qayta berishlari mumkin, bu sizning sabr-toqatingizni sinab ko'rishi mumkin. Ammo hozir ular sizning g'amxo'rligingiz va e'tiboringizga muhtoj.
Bolalarning kelajakdagi xatti-harakatlari
Farzandlaringizga ajralish haqida gapirganingizdan so'ng, ularning kayfiyati va xatti-harakatlarini diqqat bilan kuzatib boring va ularga bergan va'dalaringizni bajaring.
Bolalar atrofidagi xatti-harakatlaringiz va his-tuyg'ularingizni boshqaring. Sizning harakatlaringiz (yoki harakatsizligingiz) ularda o'z kelajagiga ishonch yoki tashvish hissi tug'dirishi mumkin. Quyidagi tavsiyalarga amal qilishga harakat qiling:
- Turmush o'rtog'ingiz bilan bolalarning oldida janjallashmang.
- Farzandlaringiz oldida yoki boshqa odamlar bilan gaplashayotganda, sizning gaplaringizni bolalaringiz eshitishi mumkin bo'lgan joyda boshqa turmush o'rtog'ingiz haqida salbiy gapirmang.
- Turmush o'rtog'ingizdagi norozilik yoki umidsizlikni farzandlaringiz oldida do'stlaringiz yoki qarindoshlaringiz bilan baham ko'rmasligingiz kerak. Ular siz ularni himoya qilmoqchi bo'lgan narsani eshitishlari mumkin va sizning ohangingiz yoki og'zaki bo'lmagan signallaringiz ularni tashvishga solishi mumkin.
- Farzandlaringiz bilan yaqinlashib kelayotgan ajralish yoki ular ajrashgandan keyin qanday yashashlari haqida gaplashganda, ortiqcha gapirishning hojati yo'q. Siz ularning tashvish va qo'rquvini oshirish xavfi bor.
- Bolalarni siz va ikkinchi turmush o'rtog'ingiz o'rtasida bog'lovchi sifatida foydalanmang. Agar siz turmush o'rtog'ingiz bilan biron bir ma'lumotni baham ko'rmoqchi bo'lsangiz, u bilan shaxsan yoki advokat orqali gaplashing.
- Turmush o'rtog'ingiz va bolalaringiz o'rtasidagi munosabatlarga aralashmang, ularni manipulyatsiya qilishga urinmang, o'zingizni yaxshi, uni (uni) yomon ko'rsating.
- Bolalarni kattalar to'qnashuvlarida u yoki bu tomonni olishga majburlash uchun ularga bosim o'tkazmang.
- Oldingi turmush tarzingizdagi keskin o'zgarishlardan saqlaning. Iloji bo'lsa, odatdagi kundalik tartibingizni o'zgartirmaslikka harakat qiling. Ko'pincha bolalar o'zgarishlarni yoqtirmaydilar va ajralishning o'zi ularning hayotidagi sezilarli o'zgarishdir.
- Farzandlaringiz oldida his qilgan aybingizni sovg'alar, imtiyozlar yoki intizomni yumshatish bilan qoplashga urinmang.
- Farzandlaringizni maslahatchi bo'lishga chaqirmang. Kattalar haqidagi fikrlaringiz va e'tiqodlaringizni o'zingizda saqlang yoki ularni boshqa kattalar bilan baham ko'ring.
- Bolalardan tasalli izlamang. Faqat o'z kuchingizga tayaning.
- Farzandlaringiz "haqiqiy" yordamchi yoki uy yordamchisi bo'lishini kutmang. Bolalar - bolalar, ular yukni ko'tara olmaydilar va kattalarning vazifalarini bajara olmaydilar.
Farzandlaringizni tinglang
Ajralish faqat kattalar uchun oilaviy ahvolning o'zgarishini anglatmaydi. Bolalar uchun ajralish oilaning parchalanishini anglatadi, chunki ular buni bilgan, his qilgan va buni odatiy hol sifatida qabul qilgan.
Ota-onalarning ajralishi bolalar uchun oilaviy moliyaviy ahvolning o'zgarishi, o'z uyi va mahallasidan uzoqlashish, yangi maktabga yozilish va yangi do'stlar orttirishni anglatishi mumkin. Shuning uchun, agar siz bolalar bilan qanday munosabatda bo'lishni, ularning kayfiyati va xatti-harakatlariga munosabat bildirishni bilmasangiz, ajralish ular uchun haqiqiy sinovga aylanishi mumkin, hatto boshqa yo'lni ko'rmasangiz ham.
Ota-onalar ajrashganda, bolalar ulardan birini yo'qotishdan yoki ota-onalari ularni tashlab ketishlaridan qo'rqishadi va ular o'zlari boqishga majbur bo'lishadi. Shuning uchun ikkala ota-ona ham farzandlarini har doim yordam berishga tayyor bo'lishlariga so'z va harakatlar orqali ishontirishga harakat qilishlari kerak. Misol uchun, agar siz farzandlaringizga biror narsa qilishni yoki ular bilan biror joyga borishni va'da qilgan bo'lsangiz, va'dangizni bajaring. Farzandlaringizga ularni yaxshi ko'rishingizni va qadrlashingizni ko'rsating va birgalikda kelajakdagi faoliyatni rejalashtiring, masalan, plyaj yoki hayvonot bog'iga sayohat. Agar katta farzandingiz maktabni tugatayotgan bo'lsa, u bilan kasb tanlash haqida suhbatlashishga vaqt ajrating va oliy o'quv yurtiga kirish imkoniyatini muhokama qiling.
Agar siz ajralish jarayonida (va undan keyin) farzandlaringizga etarlicha e'tibor bermasangiz, ularni nikohingiz buzilishining begunoh qurbonlariga aylantirish xavfi bor. Tadqiqotlarga ko'ra, ajrashgan ota-onalarning farzandlari maktabda ko'proq qiyinchiliklarga duch kelishadi va qonun bilan bog'liq muammolarga duch kelishadi va bu kelajakda juda ko'p muammolarni va'da qiladi, shu jumladan mutaxassislar bilan maslahatlashish, repetitorlar va hatto advokatlar xizmatlari uchun katta xarajatlar.
Agar bolalar allaqachon shunga o'xshash vaziyatga duch kelgan bo'lsalar ham, ikkinchi marta qiyinchiliklarni engish osonroq bo'ladi deb o'ylamang. Ikkinchi ajralish birinchisi kabi bir xil his-tuyg'ularni uyg'otadi. Ajralish to'g'risidagi hujjatlarni topshirish bilan band bo'lgan ikki kattalarning nomuvofiqligi, tamoyillari yoki turmush tarzi tufayli ularning hayotlari yana bir bor buzilmoqda. Shuni yodda tutingki, katta yoshdagi bolalar kattalar birinchi marta ajrashganidan ko'ra kuchliroq his-tuyg'ularni boshdan kechirishadi va voqealarga butunlay boshqacha munosabatda bo'lishlari mumkin.
Farzandlaringiz ajralish haqidagi xabarga qanday munosabatda bo'lishini kuzatish uchun ular bilan ko'proq vaqt o'tkazishga harakat qiling (faqat ularning faoliyatini to'xtatmasdan). Buning uchun ular bilan bir xonada ko'proq bo'lish, ularning xatti-harakatlarini kuzatish va qo'shma tadbirlarda ularning kayfiyati va his-tuyg'ularini diqqat bilan ko'rib chiqish kifoya. Ularga ko'proq vaqt ajratish orqali siz ularga o'z his-tuyg'ularini va his-tuyg'ularini ifodalash imkoniyatini berasiz va bu ularning ichki dunyosini yaxshiroq tushunishga yordam beradi.
Bolalar nimadan qo'rqishlari mumkin (va aytmaydilar)
Ajralish paytida va undan keyin bolalarda (ayniqsa yoshlarda) noma'lum narsadan qo'rqish va kelajakka nisbatan noaniqlik paydo bo'ladi va ular ota-onasining ajralishi uchun o'zlarini ayblay boshlaydilar. Qo'rquvning eng keng tarqalgan sabablari:
- Ko'chib yurgan ota-onalardan biri meni abadiy tark etadi. Mening aybim tufayli ota-onam ajrashishdi.
- Agar o'zimni yaxshi tutsam (o'qisam), ota-onam yana birga bo'lishadi.
- Men ota-onalardan birini tanlashim kerak. Ajrashganimdan keyin boshqa hech kim bilan uchrasha olmayman. Otaning (yoki onaning) yangi tanishi ota-onaning hayotidan o'chiriladi.
- Mening o‘rnimga o‘gay akam yoki singlim keladi.
Bolaning ichki holatini tushunish uning muammolari borligini o'z vaqtida payqashga va ularni hal qilish yo'llarini topishga yordam beradi.
Garchi tashqaridan bolalar "yaxshi ushlab turishadi" kabi ko'rinishi mumkin bo'lsa-da, kelajakda sizning orangizda, maktabda yoki hovlida ziddiyatli vaziyatlarning to'liq yo'qligiga ishonmasligingiz kerak. Hissiy muammolarni ko'rsatishi mumkin bo'lgan kayfiyat yoki xatti-harakatlardagi har qanday o'zgarishlarni diqqat bilan kuzatib boring. Doimiy ravishda maktabga, klublarga yoki bo'limlarga tashrif buyuring, bulutlarni o'z vaqtida to'plash uchun o'qituvchilar, o'qituvchilar va murabbiylar bilan muloqot qiling.
Maktabgacha yoshdagi bolalar, ehtimol, "ajralish" so'zi nimani anglatishini bilishmaydi. Ikki yoshli bolalar aniq so'zlar bilan o'ylashadi, shuning uchun agar ikkala ota-ona yaqinda bo'lsa, ular haqiqatda nima sodir bo'layotganini tushunmasliklari mumkin. Ammo kattaroq bola qayerda yashashi, qayerda tunashi va onasini ham, dadasini ham ko'rishi haqida tashvishlana boshlaydi. ?
Muvofiqlikni saqlang. Ajralish olib keladigan g'alayon uydagi odatiy tartibni saqlashni qiyinlashtiradi, ba'zan sizni tartibsiz xonalar haqida unutib qo'yadi va hokazo.Ammo onaning ham, otaning uyida ham tanish jadvalni saqlash bolaga o'zini xavfsiz his qilishiga yordam beradi. Ovqatlanish kabi narsalar ikkala uyda ham bir vaqtning o'zida bo'lishi kerak. Uyingizni tartibli saqlash bolangizga yangi hayotining tartibsizliklariga moslashishiga yordam beradi.
Ayniqsa, "chiroq o'chirilgan" ni kuzatish juda muhimdir. Bolaga qiyinchiliklarni engish uchun uxlash kerak.
Ogohlantirish belgilariga e'tibor bering. o'zgarishi mumkin. Bolalar ikki xil uyga moslashishda qiyinchiliklarga duch kelishadi, shuning uchun, ayniqsa, boshqa ota-onaga tashrif buyurganingizdan so'ng, noto'g'ri xatti-harakatlar belgilaridan ehtiyot bo'ling. "Siz yana dadangizni sog'inib qo'ygandirsiz" deb boladan oldinga intiling yoki agar g'azablansa, bolaga uning his-tuyg'ularini tushunganingizni va uni ta'na qilmasligingizni ayting.
Farzandingizni ayg'oqchi qilib qo'ymang. Farzandingiz otasini ko'rgandan keyin uyga qaytganida, sobiq odamingiz nima degani yoki qilgani haqida ma'lumot olish uchun uni bosmang. Siz uchun qanchalik qiziq bo'lmasin, farzandingizdan informator qilishning hojati yo'q.
Psixologga tashrif buyurishni o'ylab ko'ring sizga ham, bolangizga ham o'zgarishlarni engishga yordam berish. Professional bilan bolalar savol berish yoki ajralish haqidagi qo'rquvlari haqida gapirishlari mumkin.
Ijobiy narsalarga e'tibor qarating. Agar ajralish, odatdagidek, moliyaviy jihatdan biroz qiyinroq bo'lishingizni anglatsa va siz o'zingiz yoqtirgan har bir o'yinchoqni sotib ololmaysiz, hech kim o'yin-kulgini bekor qilmaganligini tushuntirishga harakat qiling.
Onam va dadam ajrashishga qaror qilishdi... Agar bungacha oilada hamma narsa yaxshi bo'lsa va ikkala ota-ona ham bolani tarbiyalashda qatnashgan bo'lsa, ajralish haqidagi xabar unga nafaqat zarba bo'ladi, balki jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. psixologik travma. Bunga yo'l qo'ymaslik uchun ota-onalar bolaga nima uchun endi birga yashamasliklarini to'g'ri tushuntirishlari va bu vaziyatda uni qo'llab-quvvatlashlari kerak. Men ota-onaman, buni qanday qilishni sizga aytaman.
Bola bilan suhbatni qanday qurish kerak?
Bolaga hissiy janjaldan keyin emas, balki ajralish to'g'risida yakuniy qaror qabul qilinganda (ariza topshirilganda) xabardor qilinishi kerak. Agar ajralish niyat yoki fikr emas, balki allaqachon muqarrar bo'lsa, bolani bu haqda xabardor qilish kerak, lekin tafsilotlarga kirmaslikka harakat qiling, ya'ni kerakli va etarli darajada ko'proq ma'lumot bering. Bola qanchalik katta bo'lsa, ko'proq tushuntirish va muhokama qilish kerak bo'ladi.
Uch yoshgacha bo'lgan bolalar, birinchi navbatda, his-tuyg'ularga va intonatsiyalarga e'tibor berishadi, lekin u uchun so'zlar hali ham fonda, shuning uchun ota-onalar o'zlarining ichki holatini barqarorlashtirish uchun barcha sa'y-harakatlarni amalga oshirishlari kerak, aks holda tashvish bolaga o'tadi. .
Uch yildan so'ng, bola allaqachon tushuntirishlarga muhtoj. Uchdan olti yoshgacha (maktabgacha yoshdagi) bola ota-onasining ajralish sababini shaxsan o'zi qabul qilishga intiladi. Bunday vaziyatda bolaga munosabatlar faqat ona va dada o'rtasida o'zgarganligini tushuntirish juda muhim, lekin ular hali ham uni xuddi shunday sevadilar va u ajralishda aybdor emas.
Ikkala ota-onaga ham bir vaqtning o'zida bola bilan gaplashish tavsiya etiladi. Va ona va dadaning pozitsiyasi izchil bo'lishi yaxshiroqdir. Sizning orangizda oilaviy mehr-oqibat bo'lmasin, chunki siz abadiy umumiy bolalar bilan bog'langansiz. Do'stona va hurmatli muhit farzandingizning xotirjamligi va ushbu yangilikni konstruktiv "hazm qilish" uchun zarur asosdir.
Eng muhim tayyorgarlik o'zingizni va sherigingizni suhbatga tayyorlashdir. Bola ota-onaning holatini birinchi navbatda jismoniy va hissiy darajada o'qiydi. Shunday qilib, agar suhbatga kirganingizda, bola yangiliklarni qanday qabul qilishi haqida tashvishlansangiz, asabiylashsangiz, qo'lingizda nimadir bilan ovora bo'lasiz, ovozingiz titraydi, shunda bolaning qiyin tajribalari kuchayadi.
Ajralishning o'zi haqida uzoq gapirishning hojati yo'q. Bolani xotirjam qiladigan ma'lumotlarga e'tibor qaratishga harakat qiling: "Dadam ketmoqda, lekin siz uni avvalgidek tez-tez ko'rasiz", "Dadam ketmoqda, lekin u har kuni sizga qo'ng'iroq qiladi va siz bilan uzoq vaqt gaplashadi".
Farzandingizga yangi sharoitlarda nimani taklif qilishingiz mumkinligini o'ylab ko'ring, rostgo'y bo'lishga harakat qiling va bajarishingizga ishonchingiz komil bo'lgan majburiyatlar haqida gapiring.
Psixolog Ekaterina Kadieva ajralish va uning bolaning ruhiyatiga ta'siri haqida juda yaxshi va to'g'ri yozgan. Uning so'zlariga ko'ra, bolaga ajralish haqida gapirganda amal qilish kerak bo'lgan qoidalar mavjud. Mana ulardan ba'zilari.
- Birinchidan, oilada ajralish ikkala ota-onaning o'zaro, ixtiyoriy qarori bo'lib, hech kim hech kimni majburlamaydi.
- Ikkinchidan, siz bolaga ajralish to'g'risidagi qaror yakuniy ekanligini va uni hech kim va hech narsa o'zgartira olmasligini tushuntirishingiz kerak.
- Shuningdek, siz bolaga ota-onasi rozi bo'lmaganida u mutlaqo aybdor emasligini tushuntirishingiz kerak va uning hech qanday harakati ularning qaroriga ta'sir qila olmaydi. Bolalar ko'pincha onam endi dadam bilan yashamasligining sababi deb o'ylashadi.
Ota-onalarning asosiy xatolari
1. Hech narsa bo'lmayotgandek ko'ring yoki muammoni yashiring.
Bola hali ham o'zgarishlarni ko'radi (munosabatlar, his-tuyg'ular, muntazam). Agar ota-ona o'zini hech narsa bo'lmagandek tutsa yoki "dadam uzoq muddatli xizmat safariga ketgan" kabi ertaklarni o'ylab topsa, bola asosiy xavfsizlik hissini, dunyoga va ota-onaga ishonchini yo'qotishi mumkin.
2. Tafsilotlarga o'ting yoki juda umumiy/mavhum gapiring.
Hamkorlik tafsilotlarini va nima uchun ajralishga qaror qilgan "kattalar" sabablarini muhokama qilishning hojati yo'q. Shu bilan birga, "biz bir-birimizga mos emasmiz" kabi noaniq iboralardan qochishingiz kerak. Bolalar muammoning o'zlari tushunadigan aniq ko'rsatkichlariga muhtoj. Misol uchun, "Siz dadam va men tez-tez janjallashganimizni payqadingiz."
3. Suhbat davomida sherigingizni haqorat qiling, qasam iching.
Ajralish holatida siz haqiqatan ham o'z xafagarchiliklaringizni tashlab, barcha gunohlar uchun ikkinchi yarmingizni ayblashni xohlaysiz. Ammo ajralish uchun javobgarlik ikkala ota-onaga ham tegishli.
Bolaning ko'z o'ngida onani / dadani qoralash va uning ishtirokida o'zaro janjal sahnalarini tashkil qilishning hojati yo'q. Bu bolaning ruhiyatiga zarar etkazishdan boshqa hech narsa keltirmaydi.
Bundan tashqari, teskari ta'sir bo'lishi mumkin: aynan ota-ona o'z sherigini tanqid qiladi va ayblaydi, bu salbiy munosabatni keltirib chiqaradi. Shuningdek, bolani sherik bilan salbiy kontekstda solishtirishning hojati yo'q (“siz otangiz/onangiz bilan bir xilsiz!”), chunki bu vaziyatda bolaning shaxsiyatini erkak va ayol tarkibiy qismlariga bo'lish haqida xabar bor. , bu erda ulardan biri salbiy ko'rsatkichdir. Natijada, bu raqamga mos keladigan ko'nikmalar yo'qoladi: empatiya, qabul qilish, muloyimlik, agar ayol figurasi rad etilsa; qat'iyat, progressivlik, muvaffaqiyat, agar erkak figurasi rad etilsa.
4. Uchinchi shaxslar ishtirokida yoki o'z-o'zidan (hissiyotlar bo'yicha) ajralish masalasini muhokama qiling.
Suhbat bola uchun qulay muhitda, yuzma-yuz bo'lishi kerak. Bobo-buvilar va yaqin do'stlar bunday suhbatlar uchun eng yaxshi kompaniya emas. Yaqin atrofingizdan bu vaziyatda xushmuomala bo'lishni va ota-onaning ajrashish masalasini bola bilan muhokama qilmaslikni so'rang (ayniqsa, ota-onalarning o'zlari buni qilishdan oldin).
5. Bolani tashvishlari bilan yolg'iz qoldiring.
Albatta, ota-onaning ajralishi bola uchun katta stressdir, shuning uchun bu davrda uni e'tiborsiz qoldirmaslik kerak. Farzandingiz bilan ko'proq vaqt o'tkazishga harakat qilishingiz kerak - turli mavzularda muloqot qiling, birga biror joyga boring. Lekin buni savollar bilan bezovta qilmasdan, diqqat bilan, juda nozik tarzda bajaring. Agar bola savol bermasa, mavzuni qayta ko'tarmaslik, balki suhbatni o'zi boshlashini kutish yaxshiroqdir. Faqat u erda bo'ling va savollarga javob berishga tayyor bo'ling.
Va nihoyat...
Qoidaga ko'ra, u otasi bilan hissiy aloqani yo'qotmasligi juda muhim, keyin u o'zini tashlandiq va kamsitilgan his qilmaydi. Agar ota va bola o'rtasidagi munosabatlar ilgari muvaffaqiyatli bo'lgan bo'lsa, ehtimol siz uchrashish uchun sabablarni izlashingiz shart emas.
Agar ota bolaga yaqin bo'lmasa, ona bu bo'shliqni yanada kengroq qilishiga hojat yo'q. Aksincha, siz bolani va otani birlashtirgan narsaga e'tibor qaratishga harakat qilishingiz kerak. Qaysi faoliyat o'zaro yoqimli taassurot qoldirdi? Ehtimol, xokkey o'ynash yoki shahar tangalarini yig'ish? Bolaga otasi unga nima yuqtirgani bilan qiziqishda davom eting.
Yana bir misol: er oilaviy munosabatlardan ko'ra ishni ko'proq qadrlagan, bu esa, aslida, kelishmovchilikka sabab bo'lgan. Bola uchun foydali bo'lishi uchun bu vaziyatni o'zgartirishga harakat qiling. Sobiq turmush o'rtog'ingizga umumiy farzandingiz samaradorlik, qat'iyatlilik, chidamlilik kabi fazilatlarni egallashi kerakligini va turmush o'rtog'ingiz buning eng yaxshi namunasi ekanligini va buni unga etkazishi mumkinligini ko'rsatish kerak. Ota buni bolaga o'rgatsin, keyin ular yaqin qoladilar.
Irina Korneeva
Ota-onaning ajralishi har qanday yoshdagi bola uchun jiddiy zarba hisoblanadi. Ko'p jihatdan, chunki inqiroz davrida kattalar o'zlarining xatti-harakatlari bilan vaziyatni yanada kuchaytiradi. Oilaviy psixolog va psixoterapevt Alena Sverba ajralish bolaning ruhiyatiga qanday ta'sir qilishini va ularga zarar etkazmasdan ajralish haqida bolalarga qanday aytish kerakligini aytdi. Biz ushbu suhbatning asosiy fikrlarini e'lon qilamiz.
10 yoshgacha bo'lgan bolalarga ota-onalarining ajrashishlari haqida qanday aytish kerak
Farzandimga ajralish haqida so'ramasa, aytishim kerakmi? Albatta kerak. Qanday qilib aniq yoshga bog'liq, lekin har qanday holatda ham: "Onam va dadam endi birga emas, biz endi er va xotin emasmiz" degan so'zlarni aytish kerak. U tushunmaydi deb o'ylamang yoki jim bo'lish bilan siz uni qiyin tajribalardan himoya qilasiz. Bu unday emas.
Bundan tashqari, ajralish qat'iy muhokama qilinishi kerak. Ya'ni: “Qaror qabul qilindi. Hech narsa o'zgarmaydi". Bola qandaydir tarzda vaziyatni o'zgartirishi mumkinligiga umid qilmasligi uchun. Biroq, farzandlaringizga ota-onangizning ajralishi haqida gapirishdan oldin, bu "qalam sinovi" emas, balki ajralish ekanligiga to'liq ishonch hosil qilishingiz kerak. Agar shubhangiz bo'lsa, bolangiz bilan suhbatni boshlamang.
Farzandlaringizga eringiz bilan ajrashishingiz haqida aytishdan oldin, onangiz tushunib yetishi kerakki, bu haqda faqat bitta ota-ona aytsa, bu bolada tashvish uyg'otishi mumkin.(ko'pincha noaniqlik bo'lgan joyda tug'iladi). Yoki unga bu o'zaro rozilik emasdek tuyuladi.
Bola qanchalik kichik bo'lsa, u o'zini ota-onasining bir qismi sifatida his qiladi. Ikkala odam ham bunday qiyin suhbatga jalb qilinganda, u bolani og'ir hissiy reaktsiyadan himoya qiladi. Shuning uchun, ona va dadam ushbu suhbatda birga bo'lishga rozi bo'lishlari juda muhimdir. Hamma narsaga qaramay. Agar biror kishi gapirish qiyin bo'lsa, u jim turishi mumkin, lekin u erda bo'ling. Shuningdek, ularning so'zlari buni hal qila olishiga ishonchni bildirishi va sodir bo'layotgan narsa bolaning javobgarligi emasligiga ishonch hosil qilishi muhimdir. Bu yosh bolalarga ajralish haqida qanday aytib berishning asosiy nuqtalaridan biridir.
Vaziyat haqida halol, lekin betaraf gapirish kerak. Sizning dahshatingizni, nafratingizni, tajovuzkorligingizni qo'shmasdan. Masalan: “Dadam shunchalik xafa ediki, bu yomon xabar haqida siz bilan gaplashishni xohlamadi. Shuning uchun men yolg'iz gapirishim kerak." "Basta, u meni shunday vaziyatda qoldirdi" kabi hissiy iboralarsiz. Bola ma'lumotni saqlab qolishi kerak va u keyinchalik hissiy rangni o'zi shakllantiradi. Bu faqat uning munosabati bo'lsin.
Yoki, agar bola otam nega qo'ng'iroq qilmayotganini so'rasa, javob bering: "Dadam qo'ng'iroq qilmaydi, chunki qo'ng'iroq qila olmaydi". Buning sababini tushuntirishga hojat yo'q. Siz shunday deyishingiz mumkin: “Men ham xafaman va afsusdaman. Ammo endi u siz bilan muloqot qila olmaydi." Faqat faktlar.
Uch yoshgacha bo'lgan bolalarga hech narsa aytib bo'lmaydi, degan afsona bor, chunki ular baribir hech narsani tushunmaydilar. Bu unday emas. Bolaga qaratilgan har qanday nutq tushuniladi, bundan tashqari, ma'lum psixosomatik oqibatlarga yo'l qo'ymaslik kerak.
Uch yoshgacha bo'lgan bola ota-onaning ajrashishidan tezroq va osonroq omon qoladi. Ota-onalar ajrashganda bolaga nima deyish kerak? Tafsilotlarga kirishning hojati yo'q. "Biz bir uyda yashamaymiz va bir to'shakda uxlamaymiz" deyish kifoya. Shuningdek, bolaga ota-onaning unga bo'lgan munosabati o'zgarmasligini tushuntirish kerak. Dadam uning oldiga keladi, uni ziyoratga, sayrga, kinoga olib boradi va hokazo. Uning tajribasidan bolaga tushunarli bo'lgan narsalarni aytishga arziydi.
Agar bola ota-onaning nima uchun ajrashganini tushunmasa, siz bilan birga bo'lish qiyin bo'lgan deb javob bering va siz janjal qilmaslik uchun ajralib qoldingiz. Sizni otangiz emas, balki ikki kattalar (er va xotin) tashlab ketishgan. Farzandingiz javobni bilishingizni va xotirjam ekanligingizni ko'rishi juda muhimdir. Garchi bu umuman to'g'ri bo'lmasa ham.
Uch yoshdan etti yoshgacha bo'lgan yosh eng qiyin, chunki bu vaqtda bola oilaviy nizolarda o'zini aybdor his qilishga moyil bo'ladi."Agar dadam ketgan bo'lsa, demak u meni sevmaydi. Bu men qaysidir ma'noda yomon ekanligimni anglatadi." Bu ongsiz darajada sodir bo'ladi. Bu yoshda biz his-tuyg'ular haqida gapirishimiz mumkin va kerak: "Biz endi bir-birimizni sevmaymiz, birga bo'lish biz uchun qiyin. Bo'lib turadi. Biz endi er va xotin emasmiz, lekin baribir biz sizning ota-onangizmiz. Shunday bo'ladiki, sevgi ayol va erkak o'rtasida o'tadi, lekin bolaga bo'lgan muhabbat hech qachon o'tmaydi.
Psixologik ertaklar 6 yoshgacha bo'lgan bolaga ota-onasining ajrashishidan omon qolishga yordam beradi. Bu fantaziya, o'ng yarim sharning faol rivojlanadigan yoshi. Ajralish mavzusida juda ko'p ertaklar yo'q, lekin siz Internetda bir nechtasini topishingiz mumkin. Uch yoshgacha bo'lgan bolalar uchun mo'ljallangan, boshqalari esa uch yoshdan olti yoshgacha bo'lganlar mavjud. U yerda barcha qiyin savollar beriladi, metaforik javoblar beriladi. "Antikaprizin: 33 injiqlikdan 50 ta terapevtik" to'plamidan ikkita shox hosil bo'lgan bitta bo'ronli daryoda baliq qanday yashaganligi haqidagi ertakni tavsiya qilaman. Shuningdek, "Dadam hozir Geynrix ko'chasida yashaydi."
7 yoshli bolaning ota-onasining ajrashishini qanday tushuntirish muhim masala. Gap shundaki, 7 yoshli bola uchun ajralish o'ziga xos tajribaga ega. Yoshning qiyinligi shundaki, aynan shu davrda psixosomatika ko'pincha o'zini namoyon qiladi. Boshlang'ich maktab, stress, mumkin bo'lgan yomon ishlash, nevrozlar vaqti keldi. Boshqa tomondan, yordam bera oladigan odamlar doirasi kengayib bormoqda. Bular o'qituvchilar, o'qituvchilar, qarindoshlar.
Bola uchun bu hikoya o'zgarmasligini tushunish muhimdir. U o'zini qanchalik yaxshi tutganiga qaramay. Bu bolangizga ajralish haqida qanday qilib to'g'ri aytib berishning asosiy nuqtalaridan biridir. Ko'pincha tashvishli, sezgir bolalar endi o'zlarini yaxshi tutishadi deb o'ylashadi (ba'zi bolalarda depressiya shunday namoyon bo'ladi), ular dadasini va onasini mamnun qilishni boshlaydilar - keyin hamma narsa o'zgaradi. Siz bolaga tushuntirishingiz kerak: “Hech narsa o'zgarmaydi. Bu bizning javobgarligimiz - sizniki emas."
Kattalar uchun ajralish haqida salbiy his-tuyg'ularga ega bo'lish odatiy holdir. Ularni psixolog, do'stlar, ota-onalarga olib boring. Ammo siz bola orqali yoki bolaning huzurida salbiyni olib tashlay olmaysiz. Ko'pincha ota-onalar buni sezmasdan qilishadi - masalan, telefonda kimdir bilan muloqot qilishda. Keyin qabulxonadagi bolalar: "Dadam bizni tashlab ketdi", deyishadi. Darhaqiqat, bolaning otasi uni tashlab ketmagani ma'lum bo'ldi, u u bilan uchrashadi, aloqani saqlab qolishga harakat qiladi. Ammo "biz tashlab ketilganmiz" munosabati kuchli salbiy xabarni keltirib chiqaradi.
3 yoshgacha bo'lgan bolalar ajralish haqidagi telefon suhbatlarini osongina tushunishlari mumkin. Hatto gapirmaydigan bolalar ham eshitgan narsalarining mohiyatini tushunadilar. Agar siz yig'lasangiz yoki tajovuzkorlik bilan gapirsangiz, sobiq eringizning ismini chaqirsangiz, bu bola onaning otasi haqida qayg'urayotganini tushunishi uchun etarli.
Siz 3-7 yoshli bolaga otasi/onasining yangi oilasi bilan muloqot qilishni taqiqlamasligingiz kerak, chunki noaniqlik sharoitida tashvishli bolalar eng dahshatli xayollarni tortadilar. Haqiqat odatda unchalik qo'rqinchli emas. Ha, xafagarchiliklarni kechirish qiyin. Ammo bolaga o'zining narsistik kengaytmasi sifatida emas, balki boshqa shaxs sifatida qarash kerak. Boshqa oila, aka-uka, opa-singillar yoki o'gay farzandlar bilan aloqa qilish bolani boyitishi mumkin. Agar u erda xafa bo'lmasa, bu uning dunyoga bo'lgan ishonchini oshiradi.
Tarbiyachilar yoki o'qituvchilar ko'pincha bolaning beqaror psixologik holatida ekanligini ko'rishadi. Ammo ajralish mavzusi ota-onalarning javobgarligi. Farzandingiz bilan bu mavzuda gaplashish uchun siz rozilik olishingiz kerak. Siz bolangizga ushbu vaziyatlarni o'yinlarda takrorlash yoki ertaklarni o'qish orqali yordam berishingiz mumkin. Agar onam yoki dadam: "Bizda hamma narsa yaxshi. "Mening bolam bilan gaplashmang", siz bo'rttirib ko'rsatishga harakat qilishingiz mumkin: agar siz hech narsani o'zgartirmasangiz, bola uxlashda, ovqatlanishda, bolalar bilan o'ynamaslikda qiyinchiliklarga duch kelishi mumkin va enurez mumkin. Ota-onalar ko'pincha sabab ajralish ekanligiga ishonishmaydi: "U nima bo'lganini ham tushunmadi! U hech qachon bu haqda so'ramagan, narsalarni murakkablashtirmang." Bu erda siz psixolog bilan bog'lanishingizni maslahat berishingiz mumkin.
Bolaga ajralishni qanday tushuntirish kerakligi haqidagi savol yagona emas. Kattalarning vazifasi bolaning salbiy his-tuyg'ularini o'z ichiga olishdir. Biz ular tomonidan yo'q qilinmasligimizni ko'rsatish uchun, balki ularni qayta ishlash va ularni boshqa shaklda qaytarish. Shunda u g'azabini yopmaydi, u psixosomatik muammolarga kirmaydi. Shuning uchun ham neytral to'lqinda qolish juda muhim: "Men siz g'azablangan va rashkchi ekanligingizni tushunaman. Ammo bu hayotda sodir bo'ladi. Bu faqat bizda emas. Dadam hali ham otang. U o'z sevgisini siz va boshqa bolalar o'rtasida ajratmaydi - u hammani birdek sevadi." Bu stereotipik iboralar bo'lishi mumkin.
Tuyg'ularni payqash, his-tuyg'ularni nomlash muhim: "Men siz g'azablanganingizni ko'raman. Ko'ryapmanki, siz xafasiz." Agar bola kattaroq bo'lsa, siz o'z fikr-mulohazalaringizni bildirishingiz mumkin: "Men ham bundan xafaman. Lekin men hal qila olaman. Menda yordam bor."
Hech qanday holatda onasi bilan qolgan bola uydagi erkakning o'rnini egallamasligi kerak. onasi o'zining xatti-harakati va ko'z yoshlari bilan o'zining nochorligini ko'rsatganda va bola sodir bo'layotgan narsalar uchun javobgarlikni o'z zimmasiga olishi kerak. Ammo u erkak emas, balki bola va shunday bo'lishi kerak.
Ota-onalar ajrashgan vaziyatda bola yangi tajribaga ega bo'ladi, bu hech qachon o'tmish bo'lmaydi. Ammo bu falokat emas, balki yashash kerak bo'lgan o'zgarishlar: qayg'u, qayg'u, tajovuz. U savollar berishi mumkin va ularga javob olishi kerak.
"Bolalar bilan ajralish haqida qanday gaplashish kerak" ko'rsatuvining yozuvi
10 yoshdan oshgan bolaga ota-onasining ajralishi haqida qanday aytish kerak
Qoida tariqasida, o'smirlar oilada biror narsa noto'g'ri bo'lganini darhol tushunishadi. Chunki ular hayotning bu davrida juda sezgir. Ota-onalardan ajralish vazifasiga qaramay, ular hozirda ularga juda ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo'lishadi.
Har qanday stress singari, ajralish ham nomlanishi va boshdan kechirilishi kerak. Qo'shnilar kabi yashash mutlaqo noto'g'ri, chunki biz o'smirlarga bir-birining yonida yashashi va o'zaro aloqa qilmasligi, uyg'unliksiz, sevgi munosabatlarisiz ingl. Siz bunday qilmasligingiz kerak.
O'smir kamdan-kam hollarda ota-onasining ajralishi haqida umumiy suhbatga kirishishga tayyor bo'ladi. Lekin bu kerak emas. Sizning vazifangiz ma'lumotni etkazishdir. Siz aniq savollarni yoki uning his-tuyg'ularini baham ko'rishini kutmasligingiz kerak.
Agar o'smir sizni tinglashdan bosh tortsa va o'zini himoya qilsa, demak u allaqachon hamma narsani taxmin qilgan. Bu ota-onalarga yoki ko'pincha bitta odamga qaratilgan tajovuz. Ular ikkala ota-onaga nisbatan tajovuzkorlik, g'azabni ko'rsatishi mumkin, chunki ular kelisha olmadilar va bu sodir bo'ldi.
Ajralish har doim ham o'smir tomonidan fojia sifatida qabul qilinmaydi. Agar, masalan, ota tomonidan hissiy zo'ravonlik yoki alkogolizm bo'lsa, bu yengillik sifatida qabul qilinadi. Qabulxonamdagi kattalar ota-onalarining ajrashganlarini ko'p marta eslashdi: "Otam ketganida uyda tinchlik hukm surardi".
Bola uchun hamma narsa qulay bo'lgan vaziyatda kattalar uchun ko'proq tushuntirish talab qilinadi: “Ha, bizda juda ko'p yoqimli va yaxshi narsalar bo'lgan, lekin endi biz alohida yashaymiz, chunki har bir inson shaxsiy munosabatlarda, o'zi bilan uyg'unlikda baxtli bo'lishni xohlaydi, bu baxtning kalitidir. Biz munosabatlarni saqlab qolamiz, lekin erkak va ayol sifatida emas. Biz abadiy sizning onangiz va dadangizmiz va bu o'zgarmaydi." Aytishimiz mumkinki, his-tuyg'ular so'ndi, men boshqacha hayot tarzini, qandaydir ruhiy rivojlanishni xohlayman. Tushuntirishlar boshqacha bo'lishi mumkin, ammo haqiqatga yaqin.
O'smirlarning reaktsiyalari kuchli bo'lishi mumkin. Ehtimol, antisosyal xatti-harakatlar. Ular haddan tashqari ko'tarilishlari yoki o'zlarining his-tuyg'ularini faol ravishda ifoda eta boshlashlari mumkin: tajovuz, norozilik, tinglashni istamaslik. Siz bu hujumga dosh berishingiz va hali ham yaqin bo'lishingiz kerak. Na oqlaydi, na mustahkamlaydi. Faqat his-tuyg'ularingizni ushlab turing, ayting: "Ha, afsuski, shunday."
Agar o'smir onasi yoki dadasining yangi oilasi bilan uchrashishni istamasa, u kutishi kerak. Qachonki siz uchrashishga tayyor bo'lsangiz, bizga ayting, deb turib olish emas, balki eslatish. O'smir "ha" deb aytadigan vaqt keladi. Umuman olganda, bu yashirin tajovuz: “Oilangiz bilan uchrashishimni xohlaysizmi? Va men sizni xafagarchilik bilan jazolayman."
O'smir qanchalik katta bo'lsa, his-tuyg'ularingiz va tajribalaringiz haqida ko'proq gapirishingiz mumkin. Misol uchun, ko'pincha otalar: "Shunday bo'ldi, men boshqa ayolni sevib qoldim", deb baham ko'rishganda, o'smirlar psixoterapevt rolini o'z zimmalariga olishadi. Bunday suhbatlar foydali, garchi kattalar uchun juda yoqimsiz. Voyaga etgan o'g'il yoki qiz sizga qanchalik ko'p gapirishga imkon bersa, ular shunchalik ko'p tajribaga ega bo'ladilar va ular buni birgalikda boshdan kechirganliklarini his qiladilar. Katta yoshli o'smirlarga yaqin odamni yo'qotish qiyinligini, sevgi o'tmaganligini aytishingiz mumkin. Kichik yoshdagi bolaga bunday tafsilotlar kerak emas. Va oqsoqollar foydali bo'lishi mumkin.
Yagona taqiq jinsiy mavzuga tegmaslikdir: kim kimni va qanday aldagan, kimni va qanday qilib aldagan. Siz buni do'stingiz yoki psixologingiz bilan muhokama qilishingiz mumkin, lekin farzandlaringiz bilan emas. Farzandingizga ota-onangizning ajralishi haqida jinsiy aloqa haqida gapirmasdan aytib berish usullarini ko'rib chiqing.
Siz g'azablanganingizni va sobiq eringiz / xotiningiz bilan muloqot qilishni xohlamasligingizni aytishingiz mumkin. Ammo o'smir siz salbiy his qilishingiz mumkinligini ko'rishi kerak, adekvat holatda qolish - ya'ni ishlashga, aloqada bo'lishga, bolalariga g'amxo'rlik qilishga qodir.
O'smirlikning o'zi qiyin. Agar bola buni haqiqatan ham - norozilik bilan yashasa, unda psixolog hech qachon zarar ko'rmaydi. Ammo agar o'smir juda xavotirli yoki tajovuzkor bo'lsa, uni albatta psixologga olib borish kerak, chunki uning barcha qiyinchiliklari kuchayadi va o'zini yanada kuchliroq namoyon qila boshlaydi. Ajralish tetik bo'lishi mumkin.
Ota-onalar o'z chegaralarini belgilashlari muhimdir. Bolalar o'z ota-onalari ustidan hukmronlik qila olmaydilar va kim bilan yashashlari kerakligini aytib bera olmaydilar. Bola va yangi onaning eri/otasining xotini o'rtasidagi munosabatlar har qanday holatda ham ota-ona orqali quriladi. U vaziyatga mas'uldir va u ishonch va aniqlik ko'rsatishi va vaziyatni aniqlab berishi kerak: "Menga bu odam juda kerak va men u bilan yashashni xohlayman".
Rossiyada 11 yildan keyin boladan kim bilan qolishini so'rashadi - va ba'zida bolalar otalarini tanlashadi. Ha, bu onam uchun qayg'uli. Lekin men bolaga, uning tanloviga ishonardim. Farzandiga yaxshi qaray oladigan otalar bor. Onaning bola bilan vaqt o'tkazish imkoniyati bo'lishi muhim - birgalikda sayohat qilish, ta'tilda birga yashash, vaqti-vaqti bilan uchrashish va birgalikda ishlarni qilish.
Bundan tashqari, agar ona o'zini bolaga qurbonlik qilish uchun qurbongohga qo'ymasa, o'smirning o'zi uchun yaxshidir.
"10 yoshdan oshgan bolalar bilan ajralish haqida qanday gapirish kerak" ko'rsatuvining yozuvi
Bilan aloqada
Ajralish - bu barcha oila a'zolarining hayotini o'zgartiradigan fojiali voqea. Va, ehtimol, bunday vaziyatda ota-onalarning eng ko'p uchraydigan savoli - bu ajralish haqida bolasiga qanday aytish kerak: psixologning maslahati oiladagi muhitni yumshatishga va jarohatni engilroq shaklda engishga yordam beradi.
Farzandingiz bilan ajralish haqida gapirishga arziydimi va buni qaysi yoshda qilish kerak?
- Bu erda hech qanday shubha bo'lmasligi kerak: biz, albatta, gaplashishimiz kerak.
- Bola oila a'zosi bo'lib, unda sodir bo'layotgan hamma narsani bilish huquqiga ega va buni e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi.
- Bolalar bu haqda baribir bir kun bilib olishadi va sukunat istalmagan savollar va ishonchsizlikka olib keladi va mo'rt ruhiyatda to'liq bo'lmagan oila uchun yolg'on uyat hissi paydo bo'ladi.
- Taxminan 3 yoshda siz allaqachon bolangiz bilan bunday jiddiy mavzular haqida gaplashishingiz mumkin. Maktabgacha tarbiyachiga otasi alohida yashashi, lekin tez-tez tashrif buyurishi haqida xabar berish kifoya.
- Bolalar qanchalik katta va etuk bo'lsa, ularga ko'proq narsani aytib bera olasiz, lekin kim sevgidan ayrilgan, aldagan yoki tashlab ketilganligi haqida batafsil ma'lumot bermasligingiz kerak. Ammo, agar ajralishning sabablari ota-onalardan birining shaxsiy holatlari bo'lsa: alkogolizm, giyohvandlik, qimor o'yinlari yoki boshqa narsa bo'lsa, suhbatda buni sun'iy ravishda oldini olish ahmoqlik bo'ladi.
- Agar bola juda yosh bo'lsa, suhbat otasi haqida birinchi savollar paydo bo'lgunga qadar qoldiriladi.
- Ajralishga qat'iy qaror qilgan bo'lsangizgina gaplasha olasiz. Hech qanday shubha bo'lsa, bolani keraksiz bezovta qilishning hojati yo'q.
- Sizning dalilingiz haqida yaxshilab o'ylab ko'rishingiz va aniq dalillarni keltirishga harakat qilishingiz kerak.
- Bundan tashqari, ma'lum bir suhbat taktikasini tanlashingiz kerak: vaqtinchalik hodisa sifatida ajralish haqida gapirish, bolaning hayotidagi ahamiyatini kamaytirishga harakat qilish, kelajakka va ajralish natijasida yuzaga kelishi mumkin bo'lgan ijobiy tomonlarga e'tibor qaratish yaxshiroqdir.
- Suhbatdan oldin, o'zingizning his-tuyg'ularingizni tartibga solishga arziydi, chunki kattalarning kayfiyati ularning bolasiga o'tadi. Bundan tashqari, agar oilada biror narsa noto'g'ri bo'lsa, bolalar intuitiv ravishda tashvishlanishadi.
Ba'zi psixologlar faqat onaning gapirishiga ishonishadi. Biroq, ikkala ota-ona ham suhbatlashsa, yaxshi bo'ladi. Shunda bola hozirgi muammoning ikki xil versiyasini tinglashi shart emas.
Aks holda, bola eng ishonchli munosabatlarga ega bo'lgan oila a'zosiga ajralish haqida aytib berish kerak. Aytgancha, bu buvisi yoki boshqa qarindoshi bo'lishi mumkin. Ammo bu variantda ham ona va dadaning mavjudligi talab qilinadi.
Vaziyat shunday bo'lsa, ota-onalardan biri gapirishdan qochsa, ikkinchisi o'z-o'zidan gaplashishi kerak. Shundan so'ng, suhbat qanday o'tgani, qanday so'zlar va sabablar aytilganligi haqida hozir bo'lmagan kattalarga xabar berish kerak.
Suhbat uchun siz gaplashayotganlarni hech kim va hech narsa chalg'itmaydigan kunni tanlashingiz kerak. Buni uyda qilish yaxshidir.
Nima uchun bu juda muhim? Chunki yangilik ko'z yoshlari, janjal, isteriya sabab bo'lishi mumkin va, ehtimol, bolaga yoqimsiz yangiliklar haqida o'ylash uchun shaxsiy hayot kerak bo'ladi. Shuning uchun, atmosfera eng tanish va tanish bo'lishi kerak va kunning qolgan qismi majburiy ishlar va uchrashuvlardan ozod bo'lishi kerak.
Nima haqida gapirish kerak
Suhbat davomida mavzuni yangi oilaning hayotini kelajakdagi tartibga solishga o'tkazish yaxshiroqdir. Bola kim bilan va qaerda yashaydi, u ketgan ota-onasini qanchalik tez-tez ko'rishi mumkin, boshqa qarindoshlar bilan munosabatlar qanday rivojlanadi, oilada yangi a'zo (o'gay ota yoki o'gay ona) paydo bo'ladi. Bularning barchasi kelajak haqidagi xavotirni yo'qotish uchun albatta muhokama qilinishi kerak.
Muammoning hissiy tomoniga tegmaslik kerak. Bo'lib o'tgan voqeadan afsuslanishning o'zi kifoya.
Suhbat turmush o'rtoqlar ketishdan oldin bo'lsa, bu to'g'ri. Ammo shu bilan birga, siz bolaga qarorning yakuniy ekanligini va unga hech kim ta'sir o'tkaza olmasligini tushuntirishingiz kerak. Haqiqiy bo'lmagan umidlar bilan yashagandan ko'ra, u bir marta yoqimsiz daqiqalarni boshdan kechirgan yaxshi.
Hech qanday holatda ota-onalar farzandining oldida janjallashmasligi, bir-biriga qarshi da'vo qilmasligi yoki uni otasiga/onasiga, shuningdek, boshqa qarindoshlariga qarshi qo'ymasligi kerak. Bu bola uchun juda og'riqli, chunki bola hali ham hammani sevishda davom etadi.
Qoida tariqasida, Rossiyada ajrashgandan so'ng, bola onasi bilan qoladi. Agar yangi ona-bola oilasi shakllanayotgan bo'lsa, unda ona otani almashtirishga urinmasligi va bolaga nisbatan qattiqqo'l bo'lishi kerak. Bundan tashqari, boshqa ekstremallikka bormang: ularni sovg'alar bilan yuving va ularni erkalang.
Ko'pincha bolalar "Nima uchun?" Degan savolni ham berishmaydi, shuning uchun siz ularga vaziyat va uni keltirib chiqargan sabablar haqidagi tasavvuringizni yuklamasligingiz kerak.
Ba'zida kattalar umuman jim bo'lishni afzal ko'rishadi, hech qanday jiddiy narsa bo'lmagandek tuyuladi yoki oilani tashlab ketgan ota-onani hayotdan o'chirishadi: u xizmat safariga ketgan, vafot etgan. Bu soat bombasi ekanligi va portlash eng mos bo'lmagan daqiqada sodir bo'lishi aniq. Ota-onasi tirik bo'lsa va sovuq namuna bo'lmasa, bola uchun yaxshiroqdir. Bundan tashqari, otangiz yoki onangizning beparvoligi haqidagi bilim, kelajakda oilangizdagi xatolardan qochish imkonini beradi.
Shunday qilib, sezgiingizga tayanib va psixologning maslahatini diqqat bilan o'rganib, har bir kishi, agar kerak bo'lsa, bolaga ajralish haqida qanday qilib aytish kerakligi haqidagi savolni o'zi hal qilishi mumkin. Asosiysi, qo'rqmaslik va lahzani o'tkazib yubormaslik, chunki ota-onalarning maxfiyligi bolaning voqea tajribasi muammosini yanada kuchaytiradi.