Uyda tayyorlangan tana skrabi: qahva, tuz va boshqa ingredientlar bilan retseptlar. Uyda tabiiy tana skrablarini tayyorlash: turli xil teri turlari uchun texnologiya va retseptlar

Skrab retseptlari uy sharoitida arzon va teriga foydali ingredientlardan kompozitsiyalar tayyorlash imkonini beradi.

Ularni aralashtirish va skrabni tanaga qo'llash orqali siz nafaqat peeling va tozalash effektiga erishishingiz, balki terini taranglashtirib, boshlangan selülitdan xalos bo'lishingiz mumkin.

Bu nima va u nima uchun?

Zamonaviy ayol va qiz uchun maftunkor va jozibali bo'lib qolish juda muhim, tabiatning o'zi shunday ishlaydi. Chiroyli ayol qiyofasini yaratishda yuz va butun tananing terisining holati muhim rol o'ynaydi. Yuz va tana skrablari bu yoqimli vazifani hal qilishga yordam beradi. Skrab - shox pardani tozalash, terini tozalash, oziqlantirish va unga elastiklik berish uchun ishlatiladigan mahsulot.

Bizning terimizda tanamiz ichkarida to'plangan va toksinlar va kirlardan qutulish jarayonida tashqariga chiqa boshlagan keraksiz va salbiy narsalarni ochib beradi. Shuning uchun, ba'zida uning ustida yallig'lanish paydo bo'ladi, toshmalar paydo bo'ladi va ko'pincha selülit jarayonlari va cho'zish belgilaridan qochish mumkin emas. Skrablar terini yumshoq va yumshoq qiladi, unga teginish yoqimli.

Kosmetologlarning fikriga ko'ra, bu faqat bizning tanamiz va yuzimiz qanday ko'rinishi, boshqalarni yoshlik va yorqin tazelik bilan ajablantirish uchun ularga qanday g'amxo'rlik qilishimizga bog'liq. Kosmetologiyada teriga elastiklik berish va mayda notekislik va selülitdan xalos bo'lish uchun tana skrablaridan foydalanish tan olingan usulga aylandi.

Turlari

Turli xil ingredientlardan tayyorlangan skrablarning ko'p turlari mavjud, har bir samarali kompozitsiya ma'lum bir maqsadda qo'llaniladi. Ular asosiy faol harakatlari bilan nomlanadi:

1. Peeling. Peeling uchun tuz, suyuq sovun va yoqimli hidli har qanday moy ishlatiladi.Qattiq skrab tarkibida qahva loviyalari, maydalangan uzum va zaytun urug'lari zarralari mavjud.Ommabop retseptlar keratinlashtirilgan joylarni tezda olib tashlashni ta'minlaydi. Haddan tashqari quruqlikni yo'qotish uchun tarkibga jo'xori donalari qo'shiladi. Maydalangan bodomlar ham ideal tozalashni ta'minlaydi va bodom yog'i barcha turdagi terilarni oziqlantirish uchun javob beradi.
2. Nemlendirici va yoshartiruvchi quruq va qarigan teri uchun.
3. Yuqoriga tortish. Haftada ikki marta dush jeli tuz bilan birlashtirilib, tanaga surtiladi, bu sizga maydalangan doljin bilan teng nisbatda olingan "limon qobig'i" va qovoq pulpasidan xalos bo'lishga imkon beradi. Ushbu kompozitsiya bir stakan jigarrang shakar, yog 'eritmasida bir necha tomchi E vitamini bilan to'ldiriladi.
4. Tozalash. Dengiz o'tlari skrablari terini sezilarli darajada yumshata oladi va tozalaydi, uni silliq qiladi. Dengiz o'tlari maydalanadi va 10-15 daqiqa davomida juda issiq suvda namlanadi, keyin tanaga surtiladi. Effekt barcha kutganlardan oshib ketadi va limon yoki apelsin ekstrakti engil baliq hidini yo'qotish uchun ishlatilishi mumkin.
5. Oqartirish. Hamma ayollarning yuzi va tanasi bir tekis rangga ega emas, vaqt o'tishi bilan ularda sepkillar va yosh dog'lari paydo bo'ladi. Eng yaxshi vosita sut yoki suv, shakar va aroq bilan teng nisbatda aralashtirilgan limon sharbati asosidagi skrabdir. Ayniqsa nozik teri uchun uy qurilishi tvorog bilan maydalangan karahindiba barglaridan foydalaning. Suv bilan yarmida suyultirilgan xren sharbati ham teriga oqlik beradi.

Biz terining har xil turlarini tanlaymiz

Teri turidan qat'i nazar, ter bezlari kun davomida terini yopishqoq holga keltiradigan ko'p miqdorda moddalarni chiqaradi. Qatlamli bo'yanish sizning teshiklaringiz orqali nafas olishni qiyinlashtiradigan o'jar qatlam hosil qiladi. Kundalik yuvish bu muammoni qisman yo'q qiladi, lekin uni hal qilmaydi. Bundan tashqari, u quritishga olib keladi va teri ichidagi metabolizmning tabiiy muvozanatini buzadi. Barcha skrablar ikkita asosda - moy va suvda tayyorlanadi. Bu turli xil muhim emulsiyalar va losonlar bo'lib, ularning ichida zichroq moddalarning zarralari aralashtiriladi.

Jennifer Lopez va Eva Longoriya kabi ko'plab kino yulduzlari kunini bir chashka qora espresso bilan boshlashadi. Bu kofe metabolizmni yaxshilashga yordam beradi, qolgan ohaklardan esa mukammal tana skrabini tayyorlash uchun qulay foydalanish mumkin.

Quruq teri uchun ko'pchilik retseptlar donni asal, zaytun, sandal daraxti, geranium yog'i va boshqa efir moylari bilan aralashtirib yuboradi. Kofe qoldiqlari va asal-moy aralashmasining teng qismlari aralashmasini butun tanaga surting, skrabni 15-25 daqiqaga qoldiring. Keyin aralash yuviladi va namlovchi qo'shiladi. Nozik teri uchun asal emas, balki maydalangan sabzi va olma ishlatish tavsiya etiladi.

Agar teringiz yog'li bo'lsa, qahva loviyalarini maydalab, bir stakan qatiq va bir osh qoshiq loviya, ikki choy qoshiq zaytun moyi va bir necha osh qoshiq limon sharbati nisbatida yogurt bilan aralashtirish mumkin. Tuz va yog'li qahva - efir va hindiston yong'og'i - selülit va cho'zish belgilari bilan kurashishga yordam beradi va terini maxsus mahsulotlarni qo'llash uchun tayyorlaydi.

Qanday qilib to'g'ri foydalanish kerak

Ushbu kosmetik mahsulotning ko'plab turlari mavjud. Eng mashhur skrablar uzoq vaqt davomida sotilgan va ularni do'kon javonlarida topish mumkin. Siz uyda samarali kompozitsiyalar qilishingiz mumkin. Asosiysi, barcha tavsiyalarni hisobga olish va har bir alohida turning maqsadini bilish.

Qoidaga ko'ra, bu turdagi protseduralar, masalan, eksfoliatsiya, haftada bir yoki ikki martadan ko'p bo'lmagan holda amalga oshiriladi. Yuqori sifatli skrablarda, shuningdek, mustaqil ravishda tayyorlanganlarda faqat tabiiy ingredientlardan foydalaniladi. Shuning uchun siz terining har bir tarkibiy qismga bo'lgan reaktsiyasini osongina kuzatib borishingiz va o'zingiz uchun optimal kompozitsiyani tanlashingiz mumkin. Bu, ayniqsa, saunaga boradigan bo'lsangiz, dushga tayyorlansangiz yoki issiq hammomni olishni yaxshi ko'rsangiz juda muhimdir.

Termal suv protseduralarini tugatgandan so'ng, teri nam va issiq bo'lganda, teshiklar ochiq bo'lsa, mahsulotni darhol qo'llang. Ulardan yog 'va o'lik teri tarozilarining qoldiqlari osongina tozalanadi, bu esa terining erkin nafas olishiga imkon beradi. Skrabning yupqa qatlami engil surtiladi, tanani bir-ikki daqiqa massaj qiladi va keyin iliq suv bilan yuviladi. Korneum qatlami modda bilan birga ketadi.

Teri yuzasidan iloji boricha keratinlashtirilgan tarozilarni majburan olib tashlashga urinib, bu jarayonni majburlash tavsiya etilmaydi. Bunday haddan tashqari g'ayrat nafaqat yallig'lanishni, balki butun terining ingichka bo'lishiga olib kelishi mumkin.

Ovqat pishirish retseptlari

Uyda o'z qo'llaringiz bilan samarali skrablar qilishingiz mumkin. Eng yaxshi xalq retseptlari arzon ingredientlardan uyda oddiy kompozitsiyani tayyorlashga imkon beradi. Yaxshi uy qurilishi skrab yoki niqob teringiz uchun ajoyib sovg'adir. Engil va tabiiy, u mukammal so'riladi va ishlab chiqarish ko'p vaqt talab qilmaydi.

Retseptlar ko'pincha soda, tuz va boshqa foydali moddalar bilan aralashmalarga asoslangan. Qaysi biri sizga mos kelishini aniqlash uchun siz mashhur va ijobiy tasdiqlangan uy skrablari bilan tanishishingiz kerak. Deyarli har bir zamonaviy ayolning oshxona javonlarida ular uchun ingredientlar mavjud.

• Kokos. Bu juda yumshoq va yuzga ham, butun tanaga ham mos keladi. Skrab tayyorlash uchun sizga kerak bo'ladi: bir osh qoshiq maydalangan hindiston yong'og'i pulpasi, ikki osh qoshiq jigarrang shakar va uch osh qoshiq smetana. Bularning barchasini emalli idishda aralashtirgandan so'ng, siz bir necha tomchi limon yoki apelsin yog'ini qo'shishingiz mumkin. Efir moyi yuz emulsiyasini yumshatadi va xushbo'y qiladi. Issiq dush qabul qilgandan so'ng, kompozitsiya iliq dush ostida yuviladi, so'ngra oziqlantiruvchi yoki namlovchi krem ​​qo'llaniladi.

• Sho'r. Bunday skrabni tayyorlash uchun sizga har qanday turdagi osh tuzi kerak bo'ladi va maydalangan - qo'pol va mayda; nozik dengiz tuzi ayniqsa foydali deb tan olingan. Tuz zaytun moyi bilan 5: 1 nisbatda aralashtiriladi, bu erda har besh osh qoshiq nozik tuz komponenti uchun bir osh qoshiq yog' bor. Bodom yoki o'simlik moyidan foydalanish mumkin. Apelsin qobig'i 2 osh qoshiqqa kesiladi, so'ngra olingan aralashmaga uch tomchi limon yoki greyfurt efir ekstrakti qo'shilishi kerak. Tayyor skrabni 10-12 daqiqa davomida ishqalang, keyin iliq suv bilan yuving. Bu eng yaxshi peeling va namlovchi uy retseptlaridan biri sifatida tan olingan.

• Shokolad. Mazali tonik shokolad teriga, ayniqsa quruq va qarilikka ham foydalidir.Uning tarkibiga kiritilgan kakao loviya va yog'lar terini oziqlantirib, uni ipak va baxmal qiladi. Skrabni tayyorlash uchun siz quyidagilarni ishlatishingiz kerak:

1. ikki tomchi miqdorida apelsin efir ekstrakti;
2. bitta apelsinning qobig'i;
3. bir necha qoshiq maydalangan qora shokolad.

Aralash 12-15 daqiqa davomida ishqalanadi, keyin yuviladi. Terining oziqlanishini yaxshilash uchun siz kompozitsiyaga ikki-uch osh qoshiq sut kremini qo'shishingiz mumkin. Yog'li teri uchun ingredientlarga maydalangan tuxum qobig'i qo'shiladi, ular yaxshi abraziv vazifasini bajaradi. Shokolad yoki kakao kukuni bilan almashtirilgan bu skrab muzlatgichda 10 kungacha o'z xususiyatlarini yo'qotmasdan saqlanadi.

• Yulaf. Yoriqlar silliq bo'lguncha eziladi va qaymoq bilan aralashtiriladi. Shishish oziqlanish tarkibining sezilarli darajada oshishiga olib keladi, bu esa teshiklarni ochish orqali terini mukammal darajada tozalaydi. Bunday skrabni tezda tayyorlash va hammom yoki sauna uchun peeling protsedurasini bajarish ajralmas usuldir.

• Asal Skrab pishirilgan jo'xori uni bir qoshiq asal bilan aralashtirish orqali tayyorlanadi. Tananing va yuzning terining maxsus elastikligiga erishish uchun bu aralashma tanada kamida o'ttiz daqiqa davomida saqlanadi.

• Zanjabil. Zanjabil terini yaxshi yumshatadi va uning tuzilishini tekislaydi. Skrab olish uchun zanjabil ildizi maydalanadi va kofe va dengiz tuzi bilan aralashtiriladi, efir moyi va zaytun moyi qo'shiladi. Ushbu protsedura dastlab engil yonish hissi keltirib chiqarishi mumkin, shuning uchun hammomda skrab bug 'xonasiga oxirgi kirishdan oldin qo'llaniladi. Zanjabil skrabi selülitga qarshi aniq ta'sirga ega. Ushbu kompozitsiyani haftada uch martagacha tez-tez ishlatib, siz sonlarning terisiga sezilarli ta'sir ko'rsatishingiz mumkin - u silliqlashadi va vaqt o'tishi bilan butun teringiz bolalarnikidek yumshoq bo'ladi.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Skrablar ayol tanasining quyidagi holatlarida kontrendikedir:

1. Homiladorlik. Kelajakdagi onalar tavakkal qilmasliklari kerak, ularning tanasini qo'shimcha stressga duchor qilmaslik yaxshiroqdir. Bolani kutayotgan ayollarning terisi ta'sirlarga ayniqsa sezgir va reaktsiyalar g'ayrioddiy va kutilmagan bo'lishi mumkin, shuning uchun shifokorlar har qanday turdagi kosmetik muolajalardan, shu jumladan skrablardan foydalanishdan bosh tortishni maslahat berishadi.
2. Allergik terining ohangini oshirish, unga qabul qilinishi mumkin bo'lmagan tarkibiy qismlarga reaktsiya. Ushbu mahsulotning bir yoki boshqa turini ishlatishdan oldin, uning hipoalerjenik yoki yo'qligini va terining turiga mos kelishini tekshirishingiz kerak.
3. Faqat quyoshda yoki solaryumda bronzlash. Bu ta'sir terining yuqori qatlamini shikastlaydi, shuning uchun tozalash tavsiya etilmaydi - teri tinchlanmaguncha bir necha kun kutish yaxshidir.
4. Chizishlar, kichik kesishlar va shikastlanishlar.
5. Varikoz tomirlarining yallig'lanishi va namoyon bo'lishi. Ushbu kasallik murakkab davolanishni talab qiladi, shuning uchun ham katta tomirlar ustida, ham kichik tomirlarning to'rlarida terini shikastlash taqiqlanadi.

Inson tanasi shunday yaratilganki, uning hujayralari to'liq ishlash tsiklidan so'ng (taxminan to'rt-besh hafta) hayotiy bo'lishni to'xtatadi va o'ladi. Bu o'lik keratinlashtirilgan zarralar terining yuzasida to'planadi va oddiy suv protseduralari ular bilan bardosh bera olmaydi.

Bundan tashqari, sizning teshiklaringiz yog 'va ter ishlab chiqaradi, bundan tashqari, chang va axloqsizlik teringizga joylashadi. Bunday omillar salbiy ta'sir ko'rsatadi, ular gözenekleri yopib qo'yadigan va kislorodning yangi, yosh hujayralarga kirishiga to'sqinlik qilmaydigan bloklarga aylanadi.

Shu sababdan teri po‘stlana boshlaydi, xiralashadi, elastikligini yo‘qotadi, uning ustida sivilcalar, qora nuqtalar, toshmalar paydo bo‘ladi.

Dermisni faqat skrab bilan chuqur tozalash muammoni hal qilishi mumkin.

Jarayonning o'zi peeling yoki skrab deb ataladi.

"Skrab" so'zi bizga ingliz tilidan kelgan va tarjima qilingan "tozalash" yoki "qirqish" va "tozalash" degan ma'noni anglatadi. Peeling effektiga ega bo'lgan bunday niqoblar Rim zodagonlarining go'zallari orasida ham mashhur edi va tarixchilarning fikriga ko'ra, Kleopatraning o'zi, o'ziga g'amxo'rlik qilishning nozik jihatlari haqida ko'p narsalarni bilgan, ularni yasashni yaxshi ko'rardi.

Ular teringizni yaxshi va o'lik hujayralardan chuqur tozalashga yordam beradi;

Ular ortiqcha yog'ni, kosmetik qoldiqlarni, yog'larni, chang va axloqsizlikni, tanadan chiqarilgan toksinlarni olib tashlaydi;

Ular terini yumshatadi, oziq moddalari va kosmetika mahsulotlarining foydali moddalari dermisga kirib borishiga imkon beradi;

Ular terining ohangini va elastikligini tiklaydi, uni silliq va yumshoq qiladi;

Qon aylanishini yaxshilash;

Ular relefni yumshatadi, bir tekis va chiroyli ohang beradi;

Selülitga qarshi ta'sirga ega bo'ladi.

Ko'rib turganingizdek, bunday mo''jizaviy vosita uning go'zalligi va sog'lig'i haqida qayg'uradigan har bir ayolning arsenalida bo'lishi kerak. Siz dorixonada yoki do'konda skrabni tayyor holda sotib olishingiz yoki uni o'zingiz uyda qilishingiz mumkin. O'z qo'llaringiz bilan uyda mahsulotni tayyorlash orqali siz uning tarkibiy qismlarining tabiiyligi va sifatiga, shuning uchun ular berishi mumkin bo'lgan foyda va samaradorlikka ishonchingiz komil bo'ladi.

Uyda tayyorlash uchun skrablarning asosiy tarkibiy qismlari

Avvalo, siz ushbu mablag'lar tarkibining ba'zi xususiyatlarini o'rganishingiz kerak. Asosiy faol element granüler tuzilishga ega bo'lgan va eksfoliatsiya funktsiyasini bajara oladigan abraziv zarralar bo'lishi kerak. Shuningdek, ular skrabga lazzat berish uchun ba'zi efir moylarini qo'shadilar.

Abraziv komponentlar

Tayyor mahsulotlarda ishlab chiqaruvchilar sintetik abraziv zarrachalardan yoki tabiiy zarralardan foydalanadilar.

Birinchi holda, plastmassadan tayyorlangan maxsus mikroskopik to'plar eksfoliatsiya qiluvchi komponentlar sifatida ishlaydi. Ular juda silliq va teginish uchun yoqimli, shuning uchun terining shikastlanishi xavfi haqida tashvishlanishingiz shart emas.

Tabiiy zarralar yoki maydalangan meva urug'lari (shaftoli, o'rik, zaytun) elementlari yoki iloji boricha ezilgan minerallardir. Uydagi skrab uchun abraziv komponentlarni tanlashda terining turini hisobga oling.

Tuz mexanik eksfoliatsiya ta'siriga ega va bundan tashqari, u terini toksinlardan xalos qiladi va mushaklarni bo'shashtiradi. Yaxshi maydalangan tuz muammoli teri uchun ajoyib abraziv bo'ladi (yog'li, akne moyil). Ammo uy qurilishi uchun skrab uchun dengiz tuzidan foydalanish yaxshidir. Qoida tariqasida, u odatdagidan ko'ra nozikroq tuproqdir.

Shakar - siz oddiy tozalangan shakarni olishingiz mumkin, lekin, albatta, u jigarrang shakar kabi yaxshi emas va bundan tashqari, u bunday yoqimli hidga ega emas. Shakarning teriga ta'siri tuzga qaraganda yumshoqroq, shuning uchun u quruq yoki sezgir teri uchun abraziv vosita sifatida ham mos keladi.

Qahva faqat tabiiy va mayda maydalangan bo'lishi kerak (siz arzon brendlardan ham tanlashingiz mumkin). Pishirilgan mahsulotning asoslari ham ishlatiladi. Qahva kislotani o'z ichiga oladi, shuning uchun uning eksfoliatsiya funktsiyasi nafaqat mexanik, balki kimyoviy xususiyatga ega. Bundan tashqari, kofein qon tomirlarini toraytirishga yordam beradi, ya'ni o'rgimchak tomirlari muammosini va varikoz tomirlarining boshqa erta namoyon bo'lishini hal qilishga yordam beradi. Uy qurilishi skrablarida abraziv vosita sifatida qahva har qanday teri turiga mos keladi, deb ishoniladi.

Yana bir mashhur peeling tarkibiy qismi jo'xori uni. Agar teringiz tirnash xususiyati yoki juda sezgir bo'lsa, maydalangan bo'laklar yoki kepak siz uchun ajoyib skrab bo'ladi.

Yuqoridagilarga qo'shimcha ravishda, uy qurilishi skrablarini tayyorlash uchun ba'zan abraziv sifatida maydalangan yong'oq qobig'i, zig'ir va bodom urug'lari, malina va qulupnay urug'lari, guruch uni va irmik ishlatiladi.

Skrabga kiritilgan mahsulotlar

Har bir skrabning asosiy komponenti har qanday yumshatuvchi asosdir - bu jel yoki krem, kosmetik loy yoki emulsiya bo'lishi mumkin. Yog'li o'simlik moylari, asal yoki meva va sabzavotlar pulpasi, smetana yoki yogurt, qaymoq va tvorog va boshqalar kabi boshqa mahsulotlar ham mos keladi.

Aşındırıcı komponentlar singari, mahsulot uchun asos ham terining xususiyatlarini hisobga olgan holda tanlanishi kerak:

Kremli asos ham quruq, ham normal teriga mos keladi;

Nozik bo'lganlar uchun jelga o'xshash asosiy moddani olish yaxshiroqdir;

Yog'li va aralash teri turlari uchun loy tashuvchi asos sifatida ko'proq mos keladi (glitserinni ishlatish ham yaxshi).

Shifobaxsh o'tlar ham teriga juda ko'p foyda keltiradi. Agar sizda quritilgan o'tlar bo'lsa, siz ularni kukunga maydalashingiz va skrablarga qo'shishingiz mumkin, ammo yangilari blenderda maydalanishi kerak. Uyda peeling uchun ajoyib qo'shimcha bo'ladi: kalendula va lavanta gullari, yalpiz va limon balzam barglari, atirgul barglari, ozgina bibariya, reyhan yoki kekik.

Asosiy va efir moylari

Skrabning asosi ham kosmetik moylar bo'lishi mumkin. Aralashmani tayyorlashda, bir stakan abraziv moddaga tanlangan yog'ning uchdan bir qismi bo'lishi uchun nisbatni hisoblang. Tabiiy moylar juda ko'p, ammo skrab uchun juda qalin bo'lmagan moylarni olish yaxshiroqdir, shunda ularni suv bilan osongina yuvish mumkin. Ularning foydali xususiyatlarini ko'rib chiqing:

Bodom, avakado va jojoba yog'i yaxshi so'riladi va terini namlaydi;

Zaytun moyi terini vitaminlar bilan oziqlantiradi va uni yumshatadi;

Uzum urug'lari va findiqning juda engil va sog'lom yog'lari, qo'shimcha ravishda ular tanada namlikni saqlaydigan va terini himoya qiladigan nozik bir plyonka qoldiradi;

Eritilgan kakao yoki kokos moylari ham skrablar uchun juda mos keladi.

Eng arzon variant, albatta, oddiy kungaboqar yog'i bo'lib, u zich yoki qalin emas va teriga osongina so'riladi.

Efir moylariga kelsak, ular kompozitsiyaga juda ehtiyotkorlik bilan qo'shilishi kerak - bir vaqtning o'zida bir necha tomchi, chunki bu konsentrlangan moddalar allergiya, terining tirnash xususiyati va hatto kuyishga olib kelishi mumkin. Skrabingizga yoqimli hid berish uchun sevimli moylaringizni tanlang:

Quruq terini sandal daraxti, geranium va atirgul moylari (8:6:6 tomchi) kokteyli bilan erkalang;

Nozik teriga neroli, gul va romashka (2: 4: 6 tomchi) kombinatsiyasi yoqadi;

Yog'li dermis lavanta, limon va sandal daraxti aralashmasi bilan tinchlanadi (6:6:8 tomchi);

Suvsizlangan - atirgul, pachuli va sandal yog'larini namlaydi (10: 2: 8 tomchi);

Ladan, ylang-ilang va neroli moylari teriga ohang qo'shadi va elastiklikni tiklaydi (6:6:8 tomchi);

Moychechak, sarv va atirgul moylari (6:6:8 tomchi) qon tomirlarini mustahkamlashga yordam beradi.

Jarayon maksimal ta'sir ko'rsatishi va sizga zavq bag'ishlashi uchun siz ba'zi qoidalarga amal qilishingiz kerak.

Terining turini hisobga olgan holda, haftada bir yoki ikki martadan ko'p bo'lmagan terini chuqur tozalash tavsiya etiladi. Misol uchun, agar sizda yog'li teringiz bo'lsa, unda siz haftasiga ikki marta skrab qilishingiz kerak, quruq yoki normal teriga ega bo'lganlar uchun bitta protsedura etarli bo'ladi. Buni haddan tashqari oshirib yuborish orqali siz suv-tuz balansini buzish va terining himoya qatlamini haddan tashqari yupqalash xavfini tug'dirasiz.

Agar sizda yuqori sezuvchanlik yoki allergik reaktsiyalar bo'lsa, skrablardan foydalanish maqsadga muvofiqligi haqida shifokor bilan maslahatlashing.

Aralash ishlatishdan oldin darhol tayyorlanishi kerak, chunki uni zahirada qilish va saqlash mumkin emas. Barcha mahsulotlar va boshqa komponentlar yangi bo'lishi kerak. Ularning nisbatlarini nafaqat retsept bo'yicha hisoblang, balki o'z tanangizning parametrlari asosida nisbatlarni ham sozlang.

Agar sizda biron bir zarar bo'lsa: yoriqlar, mikrotraumlar, toshmalar va tirnash xususiyati, sivilceler, furunkullar, kuyishlar yoki kesishlar bo'lsa, teringizga skrab surtmasligingiz kerak. Peeling jarayoni faqat vaziyatni yanada og'irlashtiradi, shuning uchun yallig'lanish jarayonlari yomonlashishi mumkin. Varikoz tomirlari ham kontrendikatsiyadir (venoz tugunlari bo'lgan joylardan saqlaning). Yangi sarg'ish yoki homiladorlik paytida skrablardan foydalanish tavsiya etilmaydi.

Peeling ham nam, ham quruq terida amalga oshiriladi. Birinchi variantda, skrabni suv protseduralaridan keyin (vanna yoki dush), teri bug'langanda va barcha teshiklar yaxshi ochilganda qo'llanilishi kerak. Bu usul dushdan oldin quruq teriga skrabni qo'llashni o'z ichiga olgan ikkinchi variantga qaraganda samaraliroq hisoblanadi.

Aralashmani ehtiyotkorlik bilan va muloyimlik bilan tanaga surtish kerak, terini massaj harakatlari bilan yaxshilab ishqalang (dumaloq harakatlardan foydalaning yoki pastdan yuqoriga siljiting). Bir necha daqiqa peelingni davom ettiring, so'ngra skrabni teringizga yana bir oz vaqtga qoldiring, shunda u yanada samarali ishlaydi.

Keyin aralashmani iliq suv bilan yuvib, teriga oziqlantiruvchi va namlovchi krem ​​surtishingiz mumkin. Endi teringiz tarkibidagi barcha foydali moddalarni iloji boricha o'zlashtira oladi. Agar protseduradan keyin siz shishish yoki tirnash xususiyati his qilsangiz, bu tanlangan retsept siz uchun mos emasligini anglatadi - o'zingiz uchun boshqa variantni tanlang.

Uy uchun oddiy skrab retseptlari

Uyda juda oddiy va tez tayyorlanishi mumkin bo'lgan samarali skrab retseptlaridan foydalaning.

Bir osh qoshiq dengiz tuziga ikki osh qoshiq eritilgan asal (siz har qanday gul yoki grechkadan foydalanishingiz mumkin) va besh tomchi apelsin efir moyi qo'shing.

Kofe maydonchalarini (yaxshisi ular hali ho'l bo'lganda) yoki yangi maydalangan qahvani oling va kristallangan asal bilan aralashtiring. Aralashmaga ozgina zaytun moyi qo'shishingiz mumkin.

Dengiz tuzi yoki jigarrang shakar va har qanday o'simlik moyi (ikkinchi abrazivning yarim stakaniga ikki stakan qahva va uch osh qoshiq yog') bilan birgalikda qahva selülit uchun ajoyib oldini olish bo'ladi.

Yarim stakan (100 gramm) tabiiy yogurt yoki smetana oling va bir xil miqdordagi hindiston yong'og'i bilan aralashtiring. Aralashtirgandan so'ng, bir osh qoshiq shakar qo'shing.

Bir greyfurtni (shu jumladan qobig'ini) maydalagichda maydalang yoki maydalang. Olingan aralashga besh osh qoshiq dengiz tuzi va bir choy qoshiq zaytun moyi qo'shing (siz kunjut yog'ini olishingiz mumkin). Zest (apelsin yoki limon) xuddi shunday ta'sirga ega bo'ladi.

Unga maydalangan jo'xori uni qaymoq yoki asal bilan aralashtirish mumkin (2: 1).

Darchin, maydalangan qora murch, dengiz tuzi va zaytun moyidagi kofeindan tayyorlangan issiq skrab (barchasi teng nisbatda) juda samarali. Asal va doljin (2:1) ham birga yaxshi ketadi.

Skrab - bu sizning teringizni yana yumshoq, silliq va yumshoq bo'lishiga yordam beradigan, barcha ortiqcha narsalardan tozalangan mahsulot. Ayniqsa, uni o'z qo'llaringiz bilan uyda tabiiy ingredientlardan tayyorlagan bo'lsangiz.

Qaysi skrablarni yoqtirasiz va ulardan foydalanishni afzal ko'rasiz? Peeling mahsulotlarini o'zingiz tayyorlaysizmi? Iltimos, sharhlarda tajribangizni baham ko'ring.

Tana skrablari terini tozalaydi va namlaydi. Afsuski, tayyor sanoat skrablari nafaqat qimmat, balki zararli va keraksiz komponentlarni ham o'z ichiga olishi mumkin. Biroq, sizning oshxonangizda bo'lishi mumkin bo'lgan mahsulotlardan: shakar va sariyog'dan foydalangan holda, tana skrabini uyda ham tayyorlash mumkin. Ushbu maqolada biz sizga skrabni qanday tayyorlashni, ingredientlarni qanday tanlashni va skrabga qo'shimcha moddalarni qanday qo'shishni aytib beramiz.

Qadamlar

Mahsulot tanlash

Skrabni qanday va qaysi sohalarda ishlatishingizni hal qiling. Qo'llash joyi skrabning tarkibini aniqlaydi. Tirsaklar va tovonlar kabi qo'pol va qo'pol joylar uchun skrablar, shuningdek, lablar kabi nozikroq joylar uchun skrablar mavjud.

• Terining qo'pol va qoralangan joylari uchun abraziv tana skrablaridan foydalaning. Agar siz bunday skrabdan foydalansangiz, undan keyin teringizga sut yoki tana yog'ini surtishingiz kerak bo'ladi.
• Terining boshqa joylari uchun shakar kabi namlovchi va tozalovchi moddalarni o'z ichiga olgan skrablardan foydalaning.
• Agar siz skrabni yuz yoki lablaringizga surtmoqchi bo'lsangiz, abraziv vositalardan saqlaning. Ehtiyotkorlik bilan efir moylari va bo'yoqlarni qo'shing, chunki ular terining tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin.

1. Eksfoliantni tanlang. Eksfoliantning ikki qismidan bir qismga yog'ni ishlatishingiz kerak bo'ladi. Ushbu moddalarning ko'p turlari mavjud va ularning har biri o'zining ijobiy va salbiy tomonlariga ega.

   Yog'ingizni tanlang. Sizga bir qism moydan ikki qismga eksfoliant kerak bo'ladi. Skrablarda turli xil oziq-ovqat yog'laridan foydalanish mumkin. Har bir moy o'ziga xos xususiyatlarga ega, jumladan, hid va mustahkamlik, quruqlik kabi teri muammolariga qarshi kurashadi.

   Yog'ni almashtirishga harakat qiling. Agar siz moyni ishlatishni xohlamasangiz, uni boshqa modda bilan almashtirishingiz mumkin. Bundan tashqari, yog'ni boshqa suyuqlik bilan aralashtirishingiz mumkin. Masalan:

   Qanday efir moyi qo'shishingiz kerakligini hal qiling. Efir moylari nafaqat xushbo'y hid sifatida ishlatiladi - ular teri muammolarini, shu jumladan akne va haddan tashqari quruq terini davolaydi. Ba'zi efir moylari aromaterapiyada ham qo'llaniladi va kayfiyatni yaxshilaydi.

   Skrabingiz qanday qo'shimcha xususiyatlarga ega bo'lishini hal qiling. Siz shunchaki terini tozalashni yoki qo'shimcha foyda keltirishini xohlaysizmi?

   Skrabga alohida ko'rinish berishni xohlaysizmi, qaror qiling. Siz uni muntazam qilishingiz yoki ozgina rang va porlashni qo'shishingiz mumkin.

   • Sovun ishlab chiqarish do'konlarida mavjud bo'lgan slyuda kukuni sizning skrabingizni porlaydi.
   • Sovun bo'yoqlari skrabni siz xohlagan rangga bo'yashadi. Ular suyuq, qattiq va chang shaklida sotiladi.
   • Ushbu maqsadlar uchun oziq-ovqat bo'yoqlaridan ham foydalanish mumkin.
   • Mevalar skrabga rang va hid beradi. Bir nechta rezavorlarni maydalab ko'ring yoki tsitrus mevalarining sharbatini siqib, ularni skrabingizga qo'shing. Esda tutingki, bu holda mahsulot bir necha kun ichida ishlatilishi kerak.
   • Agar siz lablaringizga skrab surtmoqchi bo'lsangiz, unga jilo yoki bo'yoq qo'ymang. Unga ozgina lab bo'yog'i yoki lab bo'yog'ini aralashtirgan ma'qul.

   Komponentlarni ulash

   1. Eksfoliantni idishga soling. Siz ushbu moddaning bir stakanidan boshlashingiz yoki moyning bir qismiga eksfoliantning ikki qismini ishlatishingiz mumkin.

      Yog 'qo'shing. Siz to'rtdan bir yarim stakan yog'ni qo'shishingiz mumkin. Yog 'qanchalik kam bo'lsa, skrab shunchalik abraziv bo'ladi va yog' qancha ko'p bo'lsa, hidratsiya shunchalik kuchli bo'ladi. Bundan tashqari, bir qism moydan ikki qismli eksfoliantdan foydalanishingiz mumkin.

      • Sariyog'ni asal, sut yoki yogurt bilan almashtirishga harakat qiling.
      • Yog 'juda qalin bo'lsa (kokos moyi kabi), uni pechka ustidagi yirtqichlardan yoki mikroto'lqinli pechda maxsus idishda isitish kerak bo'ladi.

   2. Ingredientlarni aralashtiring. Barcha ingredientlarni katta yog'och qoshiq yoki spatula bilan aralashtiring. Tozalash vositasi to'liq erimaydi, bu siz xohlagan narsadir. Siz donli massaga ega bo'lasiz. Agar siz skrabni abrazivroq qilishni istasangiz, ko'proq eksfoliant qo'shing va yumshoqroq va nozikroq bo'lishini istasangiz, ko'proq yog' qo'shing.

      • Endi siz skrabni bankaga quyishingiz yoki boshqa ingredientlarni qo'shishni boshlashingiz mumkin.

   3. Efir moyi qo'shing. Agar siz skrabda efir moyidan foydalanishga qaror qilsangiz, uni ushbu bosqichda qo'shishingiz mumkin. Sizga 5-10 tomchidan ko'p bo'lmagan miqdorda kerak bo'ladi. Agar siz oz miqdorda eksfoliant va moydan foydalansangiz, sizga kamroq efir moyi kerak bo'ladi.

      Boshqa barcha ingredientlarni qo'shing. Agar siz skrabingizga asal, meva sharbatlari yoki bo'yoq qo'shmoqchi bo'lsangiz, buni hozir qiling.

      • Agar sizda suyuq bo'yoq yoki oziq-ovqat bo'yoqlari bo'lsa, avval bir necha tomchi qo'shing. Buni haddan tashqari oshirmang, chunki aks holda siz terini bo'yashingiz mumkin. Rang ochiq va bir xil bo'lishi kerak.
      • Agar sizda chang bo'yoq yoki slyuda kukuni bo'lsa, avval kichik bir chimdim yoki ikkitasini qo'shing. Suyuq bo'yoqlarda bo'lgani kabi, uni haddan tashqari oshirmaslik kerak, aks holda teri bo'yalgan bo'ladi.
      • Boshqa barcha ingredientlar (qattiq yog'lar, o'simlik choylari, asal, sharbatlar, yogurt) bir vaqtning o'zida bir choy qoshiq qo'shilishi kerak. Miqdorni xohlagancha oshirish mumkin. Agar siz oz miqdorda skrab tayyorlayotgan bo'lsangiz, kamroq qo'shimchalar qo'shganingiz ma'qul (bir choy qoshiq etarli bo'lishi mumkin).
      • Agar skrab juda suyuq bo'lib qolgan bo'lsa va donini yo'qotgan bo'lsa, peeling agenti joylashishi mumkin. Aralashmani aralashtiring. Agar bu yordam bermasa, bu sizning skrabingizda juda ko'p qo'shimchalar borligini anglatadi. Yana bir oz peeling agenti qo'shing.

   4. Skrabni yana aralashtiring. O'zingiz xohlagan hamma narsani (efir moylari, qo'shimchalar, bo'yoqlar) qo'shsangiz, barcha komponentlar bir tekis taqsimlanishi uchun skrabni yana aralashtiring.

      Skrabni konteynerga o'tkazing. Barcha ingredientlarni aralashtirgandan so'ng, skrabni alohida idishga quying. Muzlatgichda saqlang. Qopqoqli har qanday idishdan foydalanishingiz mumkin. Buning uchun vintli yoki qisqichli qopqoqli idishlar eng mos keladi.

Assalomu alaykum, do'stlar!

Siz, albatta, "skrab" so'zini eshitgansiz. Skrab - bu terining yuqori qatlamini osongina qirib tashlaydigan moddalar tarkibi. U axloqsizlik va o'lik teri hujayralarini (peeling) mexanik tozalash uchun ishlatiladi. Skrabni qo'llash paytida teri massaj qilinadi, terining notekisligi tekislanadi, terining yangilanish jarayoni tezlashadi, qon aylanishi kuchayadi.

Yupqa siluet, go'zallik va baxmal terini saqlab qolish uchun terining chuqur tozalanishiga (peeling) alohida e'tibor berish kerak. Ushbu protsedura o'lik hujayralarni olib tashlaydi va ularning yangilanish jarayonini rag'batlantiradi. Uyda peeling terining holatini, rangini yaxshilashga yordam beradi, uni qattiq va silliq qiladi. Terimiz namlanish va oziqlanishga, oziqlantiruvchi niqoblar, kremlar va boshqalarni qo'llashga muhtoj. tayyorlanmagan teriga ozgina foyda keltiradi.

Uyda peelingning afzalligi shundaki, har safar yangi porsiyani tayyorlaganingizda, unga turli xil faol moddalar va aromalar qo'shishingiz mumkin. Siz engil moyli skrabdan boshlashingiz mumkin, so'ngra uni murakkablashtirishingiz va yaxshilashingiz mumkin (turli xil efir moylari, kremlar va boshqalarni qo'shib) O'z qo'llaringiz bilan tanani tozalash uchun siz ushbu maqolada vaqt sinovidan o'tgan retseptlarni, shuningdek, shablonlarni topasiz. turli ingredientlardan uy qurilishi skrabini yaratish.

Universal formula

Skrabning asosiy vazifasi eksfoliatsiya bo'lib, buning uchun plomba (qattiq zarralar) javobgardir. Skrab qo'llaniladigan terining maydoni qanchalik nozik bo'lsa, plomba zarralari shunchalik nozik bo'lishi kerak.

Tana skrabini maydalangan qahva, dengiz tuzi, shakar, o'rik yadrosi qobig'i (yong'oq, uzum) va boshqalar qo'shilishi bilan tayyorlash mumkin.

Uyda tanani peeling qilish uchun tanlangan ezilgan zarralarni asos bilan aralashtirish kerak (krem, jel, kosmetik loy, tayanch yog'i). Siz uni efir moyi bilan boyitib qo'yishingiz mumkin. Agar siz suyuq moyni tanlasangiz, esda tutingki, skrab katta ehtimol bilan yumshoq bo'lib chiqadi (ehtimol hatto yopishqoq). Va agar siz skrab tayyorlashda faqat qattiq yog'lardan foydalansangiz, uni teridan yuvish qiyin bo'ladi. Shuning uchun, eng yaxshi ishlab chiqarish varianti qattiq va suyuq yog'lar aralashmasidan foydalanishdir.

Emulsiyadan foydalangan holda skrab suv bilan osongina yuviladi. Unda plomba (masalan, qahva, shakar), emulsifikator (sovun asosi), har qanday efir moylari mavjud va agar xohlasangiz, biroz bo'yoq qo'shishingiz mumkin.

Siz eng oddiy skrabni tayyorlashga harakat qilishingiz mumkin. Suvda erimaydigan zarrachalarni (masalan, maydalangan o'rik yadrolari) olish va ularni qaymoq, qaymoq yoki smetana qo'shish kifoya. Aralashmani teriga 10-15 daqiqadan ko'proq vaqt davomida qo'llash tavsiya etiladi. Va mahsulotning tarkibiy qismlarini individual intolerans uchun tekshirishni unutmang.

Qanday ishlatish

Uyda peeling protsedurasini muntazam ravishda amalga oshiring va natijada siz terining chuqur tozalanishi va o'lik hujayralarni olib tashlaysiz. Peelingdan so'ng teri qatlamlariga ozuqa moddalari va namlovchi moddalarning kirib borishi yaxshilanadi.

Agar quruq teringiz bo'lsa, uyda peelingni haftada bir martadan ko'p bo'lmagan holda, yog'li terini - haftasiga ikki (uch) martagacha bajaring. Yotishdan oldin peeling protsedurasini bajarishga harakat qiling.

Tana terisini to'g'ri parvarish qilish uchun siz peeling mahsulotlarini diqqat bilan tanlashingiz kerak. Uyda peeling uchun asos shakar, maydalangan meva urug'lari, maydalangan qahva va boshqalar kabi tabiiy abraziv moddalar bo'lishi mumkin.

Tananing peeling protsedurasi terini biroz quritadi, shuning uchun ushbu protseduradan so'ng tanani namlovchi vositadan foydalaning.

Sevimli retseptlar

Qahva aralashmasi

Ikki osh qoshiq shakar;

Bir osh qoshiq maydalangan qahva yoki ikki osh qoshiq quritilgan qahva maydonchasi (kakao kukuni bilan almashtirilishi mumkin);

Ikki osh qoshiq smetana (quruq teri uchun to'liq yog'li smetana foydalaning, yog'li teri uchun - oz miqdordagi yog'li).

Barcha ingredientlarni aralashtiring va olingan aralashmani darhol foydalaning. Uni massaj harakatlaridan foydalanib, butun tanangizga qo'llang, muammoli joylarga - sonlar, dumba, tizzalar va tirsaklarga alohida e'tibor bering. Besh daqiqaga qoldiring. Keyin yoqimli haroratda suv bilan yuvib tashlang va quriting.

Uydagi SPA - peeling

(kichik) - bir stakan;

tabiiy asal - 3 osh qoshiq;

aloe vera sharbati - bir osh qoshiq.

Har bir narsani aralashtiring va olingan massani massaj harakatlari bilan tananing nam terisiga qo'llang. Asal terini oziqlantiradi va namlaydi, tuz abraziv bo'lib xizmat qiladi va aloe vera sharbati foydali moddalarning ajoyib o'tkazuvchisidir.

Citrus peelingi

yarim stakan tuz;

Zaytun moyi;

Limon yoki apelsin sharbati.

Massaj harakati bilan teriga qo'llang, keyin dush oling. Ushbu uy peelingi ertalabki muolajalar uchun ideal. Sitrus xushbo'yligi kayfiyatingizni ko'taradi va sizga kuch beradi. Ushbu skrabdan foydalanish teringizni ipak qiladi va uni yumshatadi.