Vi identifierar barnets självkänsla och utvecklar en sund självuppfattning. Hur man ökar ett barns självkänsla och självförtroende Psykologkurser med ett barn hur man ökar självkänslan

Gillar du inte hur ditt barn beter sig, eller är du rädd för att se ditt barns osäkerhet och misslyckande i framtiden? Då är det värt att veta vilken typ av självkänsla ditt barn har och hur man kan öka den.

En fullfjädrad personlighet som vet hur man fattar beslut, tar hänsyn till andra människors åsikter, har en normal inställning till misslyckanden och försöker övervinna hinder bör lyftas från en tidig ålder.

Hur en person kommer att gå igenom livet beror på självförtroende och ens styrkor. Hur får man en normal självkänsla?

Självförtroendenivåer

Om ett barn har hög självkänsla kan det kännas igen av:

• i tillit till sin egen rättighet;
• i önskan att kontrollera de andra barnen, påpeka svagheterna hos var och en, men samtidigt inte lägga märke till sina egna brister;
• i försök att väcka uppmärksamhet;
• i aggression.

Barn med hög självkänsla förödmjukar andra, är nedlåtande, otåliga när de kommunicerar och kan avbryta samtalspartnern. Ofta använda ord är "Jag är bäst."

Med låg självkänsla kännetecknas ett barn av följande beteendeegenskaper och karaktärsdrag:

• ångest;
• oenighet;
• rädsla för att bli lurad, kränkt, underskattad;
• misstro;
• önskan om ensamhet;
• beröring;
• obeslutsamhet;
• tankesätt för misslyckande;
• rädsla för att inte klara av uppgiften;
• att underskatta sina framgångar.

Fraser som kännetecknar underskattning är "Jag är dålig", "Jag kan inte göra det".

Om ett barn har tillräcklig självkänsla, kommer detta att uttryckas:

• självförtroende;
• förmåga att be om hjälp;
• beslutsfattande;
• förmågan att erkänna ditt misstag och viljan att rätta till det.

Barn med normal självkänsla vet hur de ska acceptera andra som de är.

Vikten av korrekt beröm

För att bilda en fullfjädrad personlighet är det värt att ta en intresserad inställning till utbildning, godkänna, uppmuntra och använda beröm.

Men du bör veta att du inte kan berömma i alla fall. Dessa är situationerna:

• om barnet inte uppnådde något på egen hand (utan att besvära sig själv fysiskt eller mentalt);
• Det är inte tillåtet att berömma för yttre attraktionskraft eller förmågor;
• leksaker och garderobsartiklar är inte värda beröm;
• Beröm är oacceptabelt om det orsakas av medlidande;
• beröm inte om du på detta sätt vill framkalla en positiv attityd till dig själv.

Vad kan du berömma? Uppmuntra ditt barns önskan att uttrycka sitt "jag" och utvecklas. Du kan öka din självkänsla:

• om du beröm för några små saker: betyg, segrar och barn 5-6 år gamla även för sina första konstnärliga skapelser;
• förhandsberöm, vilket gör att du kan ingjuta förtroende för dina egna styrkor genom att använda fraserna: "Du kommer att lyckas!", "Jag tror att du kommer att lyckas," etc.;

Straffregler

För att utveckla en fullvärdig personlighet med adekvat självkänsla kan man inte klara sig utan straff, vilket måste vara rättvist.

Du bör definitivt informera ditt barn om varför han kommer att straffas och hur.

Straffet måste ta hänsyn till vissa regler:

1. Uppfylla slutdatum, för vilket ett straff kommer att utdömas (förbud mot att cykla i 2 dagar, titta på tecknade filmer i en vecka, etc.).
2. Bli inte personlig, det vill säga undvik stötande fraser, fokusera inte på individen.
3. Nämn inte gamla misstag, straffet är nu och just för detta brott, rör inte upp det förflutna. Kom ihåg: straffad betyder förlåten!
4. Det måste finnas konsekvens.
5. Genom att straffa ska du inte skada din hälsa.
6. När du är osäker(om man ska straffa) behöver inte straffas i förebyggande syfte.
7. För ett brott - ett straff, vilket kan vara mer eller mindre strikt (beroende på skulden).
8. Du kan inte beröva dig själv föräldrarnas uppmärksamhet, även om du är arg.
9. Ta inte föremålet som donerades.
10. Förlåt ditt barn om han har gjort något bra(vårdade sjuka etc.).

Fysisk bestraffning är endast tillåten i fall där det finns ett hot mot hälsa eller liv (både ens eget och en annans person):

• leker med eld;
• slåss med de svaga;
• En annan situation är när ett barn målmedvetet testar gränserna för en förälders tålamod eller plågar barn som inte kan försvara sig.

Det är också nödvändigt att följa reglerna för fysisk bestraffning:

1. Låt dig aldrig skrämmas av kommande straff, säger "Jag ska hämta bältet nu", etc. Det är bättre att smiska rumpan i stundens hetta än att planera i förväg, plåga barnet med plågor och oro för att han är på väg att bli träffad.
2. Ingen partiskhet! Skrik inte, se hur du uttrycker dina känslor. Fysisk påverkan bör vara en sällsynt utbildningsmetod.
3. Denna metod för att påverka en baby är inte lämplig., som är mer än 3 år gammal. För barn 7-8 år är detta helt enkelt förödmjukande, så du måste välja mer effektiva straffalternativ.

En bra metod är bestraffning genom passivitet:

ställ din son eller dotter i ett hörn, men ange den tid han behöver för att stå där. Det skulle vara väldigt bra om det fanns en klocka i det här rummet. Efter att den angivna tiden har gått kan barnet lämna hörnet och be om ursäkt.

Överdriv bara inte! Du bör inte lämna ditt barn i ett mörkt, stängt rum. Sådana straff kommer att orsaka skada genom att orsaka fobier.

Under inga omständigheter bör du tilldela straff som läsning, läxor eller sportövningar!

Det är inte tillåtet att straffa i följande fall:

• om barnet inte mår bra;
• under måltider, innan du går och lägger dig, efter sömn, under spelandet, när du springer ärenden;
• om du nyligen har drabbats av psykiska eller fysiska trauman;
• om barnet inte kan hantera rädsla, begicks brottet på grund av ouppmärksamhet, rörlighet, irritabilitet, men ansträngningar gjordes;
• om orsaken till att barnet gjorde detta inte är klart;
• om du känner dig trött, arg över dina problem;
• Man kan inte skälla för dåliga betyg i dagboken om barnet visade ansträngning.

Hur du ökar ditt barns självkänsla

1. Ta inte bort ditt barn från hushållssysslor, lös inga problem för honom, men övervaka också arbetsbelastningen. En uppgift, ett uppdrag eller en begäran måste ligga inom barnets makt.
2. Du bör inte berömma för mycket, men du kan inte klara dig utan uppmuntran om det finns meriter.
3. Välj en lämplig typ av bestraffning och beröm.
4. Initiativ bör uppmuntras.
5. Lär dig hur du reagerar på ett adekvat sätt på misslyckanden, genom att visa ditt eget exempel (säg inte: "Jag visade sig vara en äcklig gröt! Jag kommer aldrig att laga den igen!") Det är bättre att uttrycka det så här: "Den gröt var ett misslyckande. Men det är okej. Nästa gång ska vi försöka att inte överkoka den.” ).
6. Du kan inte jämföra ditt barn med ett annat barn. Jämförelse tillåts endast med en själv.
7. Det är nödvändigt att skälla för ett brott, inte för en karaktär.
8. Genom att ge negativ feedback blir du kreativitetens fiende.
9. Det är värt att analysera misslyckanden, dra en slutsats (berätta ett exempel på ett sådant beteende, hur det hela slutade).
10. Acceptera din son/dotter som de är.
11. Tro på din tonårs framgång.
12. Låt ditt barn uttrycka sin egen åsikt.
13. Ha konfidentiella samtal istället för att skälla ut.
14. Låt oss sätta följande riktlinjer: "Vi är glada att vi har dig", "Vi älskar dig", "Vi tror på dig."
15. Välj litterära verk som lär dig hur du tar dig ur en svår situation och hjälper dig att inte tappa modet.

För att öka ditt barns självkänsla, använd denna teknik:

Fråga honom om råd och gör som han rekommenderar. Detta kommer att ge positiva resultat i att utveckla en adekvat attityd till dig själv.
Tillåt dig själv att "bli ödmjuk" och uttrycka ditt behov av hjälp och skydd.
Även vid 5 års ålder kan denna teknik ge utmärkta resultat.

Men för att normalisera hög självkänsla, lär dig:

• ta hänsyn till andras önskemål och åsikter;
• acceptera kritik;
• visa respekt för andras känslor.

Det är värt att hjälpa ett barn om uppgiften är svår för honom. Men du bör inte förbjuda eller undertrycka manifestationen av initiativ (diska, torka av damm), annars kommer du i framtiden att få en lat person som inte kommer att kunna göra något på egen hand.

Låt ditt barn göra vad han kan. Vid 10 års ålder dejtar vissa barn redan medlemmar av det motsatta könet, och uppnår olympiska framgångar, och du är orolig för om ditt barn kommer att skära en bit bröd på rätt sätt.

Spel och tester

Med hjälp av spelsituationer kan du bestämma nivån av självkänsla, samt påverka bildandet av en adekvat attityd mot dig själv.

• Gör stegtestet(möjligt vid 3 års ålder). Rita stegen, förklara att på botten finns de värsta, arga, otåliga, etc. barnen, och på toppen finns smarta, lydiga och omtänksamma barn. Fråga vart han skulle gå. Låt mig rita dig på det valda steget. När du väljer steg 1-3 kommer det att bli tydligt att ditt barn har låg självkänsla, 4-7 – adekvat, 7-10 – överskattad.
• Spel namn". Erbjud dig att välja ett namn åt dig själv (ett du gillar). Ta reda på varför barnet inte valde sitt eget, varför det är missnöjt. Denna situation kommer att klargöra vilken typ av självkänsla barnet har.
• "Blind mans bluff". Detta spel låter dig vara i en ledarroll. Barnet når framgång, och detta kommer att orsaka positiva förändringar i självkänslan.
• "Spegel". Barn reflekterar ansiktsuttryck, gester och rörelser (spegelreflektion). ”Spegeln” (barnet) måste gissa att det är han som visas. Detta spel kommer att lära barnet att vara öppen och avslappnad.
• Konkurrenskraftiga spel, där du kan lära dig att förlora och reagera korrekt på misslyckanden.
• "De sammankopplande trådarna". Killarna sitter i en cirkel och skickar bollen och ackompanjerar handlingen med berättelser om personen som håller den i sina händer.
• "Humör". Sitter i en cirkel erbjuder killarna alternativ för att muntra upp: gör en god gärning, ta hand om ett husdjur, läs din favoritbok. Det här spelet kan minska ångest och även lära dig hur du fattar beslut.
• "Vi förlorar situationen". Barn behöver leka själva. De återstående rollerna är fördelade på kamrater eller föräldrar. Exempel på situation:

1. Du vann en sporttävling, men din vän hamnade på sista plats. Hur hjälper du honom att lugna ner sig?
2. Du har tre bananer. Hur ska du dela dem mellan två?
3. Vänner började spela ett spel och du var sen. Vad säger du om att spela tillsammans med dem?

Ett barns självkänsla beror på hans uppväxt. Hur mycket du försöker, hur du lär ditt barn att ta sig ur situationer, reagera och agera, kommer att avgöra hela hans framtida liv.

Video: Hur man höjer ett barns självkänsla

Utvecklingen av självkänsla hos ett förskolebarn är ett viktigt steg i personlighetsutvecklingen. Föräldrar tror felaktigt att ett 5-6 år gammalt barn inte kan tänka djupt på sin personlighet. Det är förskoleåldern som avgör inriktningen och nivån på mänsklig aktivitet. Det är dock få barn som vet hur de ska utvärdera sig själva på rätt sätt. Åsiktsbildningen påverkas av föräldrar, kamrater och omgivande vuxna. Kvaliteten på mellanmänskliga relationer skapar förutsättningar för utveckling av hög, adekvat och låg självkänsla hos en förskolebarn.

Funktioner i bildandet av självkänsla

Experter bekräftar att förskoleåldern är den period då barnet börjar analysera sitt beteende. Det uppstår möjligheter att realistiskt utvärdera dina handlingar och sedan korrelera dem med andras åsikter. Under inflytande av vuxna utvecklar förskolebarn en uppfattning om sina förmågor, studerar sociala värderingar och gör jämförelser mellan deras handlingar och andra människors handlingar. Dessa faktorer ligger till grund för ett eller annat barns självkänsla. För att hjälpa sitt barn måste föräldrar lära sig mer om vad som påverkar bildandet av självkänsla:

Tecken på hög självkänsla

De flesta barn i äldre förskoleåldern kännetecknas av uppblåst självkänsla, vilket kan förklaras av frånvaron av negativ kritik. Detta är särskilt uppenbart i bekanta situationer, till exempel under en promenad beter sig ett barn som en ledare, men samtidigt befaller barnen hårt. Det verkar som att detta beteende har positiva egenskaper: förskolebarnet blir en aktiv deltagare i tävlingar, spel, tävlingar och strävar efter att nå framgång. Han kommunicerar djärvt med vuxna och är helt säker på sina egna förmågor. Främjar sina idéer och försöker locka uppmärksamhet. Därför uppmuntrar föräldrar till viss del detta beteende hos sitt barn. De beundrar barnets alla handlingar, hans utseende, mentala förmågor, och glömmer att det finns negativa egenskaper hos överskattning:

• konflikt;
• bristande förmåga att ta kritik;
• krävande;
• önskan att bli ledare till varje pris, dominans;
• arrogans;
• rastlöshet.

Vad händer när bedömningen är felaktigt utformad:

• Barn överskattar sina förmågor och anser sig vara exceptionella. När barnet befinner sig bland sina kamrater, slutar barnet att känna sig som "det bästa" och blir "ett av många". När man inser detta faktum börjar en intern konflikt. Hög självkänsla kan plötsligt bli låg.
• Uppblåst självkänsla är ofta orsaken till kommunikationsproblem med kamrater. Med en ledares egenskaper kan ett barn inte vinna sina kamraters respekt. Konflikter uppstår, förskolebarnet försöker "krossa" de barn som avvisar hans idealiserade bild. Använder ofta våld för att straffa andra för deras egna misslyckanden. Han försöker devalvera andra killars prestationer och avundas andras framgångar.
• Ett ökat betyg stör pedagogisk verksamhet, eftersom förskolebarnet överskattar mentala förmågor, ofta avbryter lärare, argumenterar och förnekar de låga resultaten av det utförda arbetet.
• När man kommunicerar inom familjen blir sådana barns beteende okontrollerbart. De kräver ökad uppmärksamhet och gråter för att vuxna vägrar. Efter att ha fått en tillrättavisning visar de aggression mot familjemedlemmar. Barn känner sig tillåtande och vägrar att utföra hushållssysslor eller lägga undan leksaker tills deras krav är uppfyllda.

Viktig! Föräldrar måste förstå att uppkomsten av ökad självkänsla hos ett barn är en signal att besöka en psykolog. Det är nödvändigt att korrigera beteendet i tid, annars kommer problemet att förvärras. Sådana avvikelser kommer att ha en negativ inverkan på ytterligare mognad.

Låg självkänsla hos förskolebarn

Låg självkänsla hos barn i äldre förskoleålder är sällsynt och är en avvikelse i personlighetsbildningen. Egenskaperna hos sådana killar manifesteras i deras beteende:

• mycket ofta kännetecknas de av blyghet, isolering, en instabil känslomässig bakgrund, till exempel kan de plötsligt brista i tårar;
• de försöker undvika ansvarsfulla beslut och intar en medvetet enkel ståndpunkt;
• under offentliga tal visar de lägre resultat än när de utför individuellt arbete;
• känner misslyckande, de slutar utföra någon aktivitet;
• de har få vänner, eftersom de försöker undvika stora företag.

Osäkra barn har ofta dysfunktionella familjer och låg social status. Detta orsakar konstant förlöjligande från sina kamrater och placerar dem i kategorin utstötta. Felaktig bedömning av personlighet kan uppstå som ett resultat av en konstant negativ miljö skapad av föräldrarna själva. Till exempel drar mamman hela tiden barnet tillbaka, skäller ut honom för eventuella misstag och spratt och tvivlar på hans förmågor. Barnet är säker på att om han inte klarade en uppgift bra, kommer han inte heller att slutföra en annan uppgift. Barn med låg självkänsla har följande: Problem :

• konflikt när du kommunicerar med kamrater;
• har dålig personlighetsutveckling;
• De visar ofta ilska och fientlighet.

Viktig! Vuxna bör komma ihåg: äldre förskoleåldern är en period då varje oförskämt ord och ogrundad kritik kan ha en skadlig effekt på socialiseringen. Barnet behöver bli älskat, stöttat, accepterat alla sina egenskaper och hjälpt till att bli av med negativa.

Egenskaper av adekvat självkänsla

Tillräcklig självkänsla hos barn utvecklas i närvaro av korrekt självkännedom. De viktigaste egenskaperna hos normal personlighetsutveckling är förmågan att erkänna misstag och en realistisk bedömning av sina egna handlingar. Barn med adekvat självkännedom analyserar aktiviteten och förklarar orsaken till misslyckandet. De strävar efter att arbeta tillsammans
De stöttar sina vänner, visar en vänlig attityd och kommunicerar lätt med killarna. Karakteristiska egenskaper hos barn med tillräcklig självkänsla:

• ansvar;
• förmågan att högt värdera andra;
• förtroende;
• integritet;
• försvara sina egna intressen.

Funktioner av beteende med adekvat självkänsla:

• Förskolebarn kan be vuxna om hjälp i svåra tider och samtidigt behålla självförtroendet.
• Barn kan på ett adekvat sätt bedöma sitt eget beteende och vet hur de ska acceptera sig själva som de är.
• Efter att ha gjort ett misstag tenderar de att välja en mindre svår uppgift. Efter att ha fått ett positivt resultat strävar de efter att nå ännu större framgång.

Tillräcklig självkänsla hos barn i äldre förskoleåldern uppträder tack vare den korrekt valda utbildningsmodellen. Rätt uppfostran föräldrar tänk på beteende när en liten familjemedlem är i närheten. De tackar honom för utfört arbete och koncentrerar sig på det positiva. De låter dig ta initiativ och stödja dig i tider av misslyckande. De sätter inga omöjliga mål för honom; istället för att kritisera honom förklarar de lugnt att vissa saker är oacceptabla att göra. Genom att känna denna attityd får barnet självförtroende, börjar visa intresse och slutför uppgifter framgångsrikt.

Hur man berömmer och straffar korrekt för att bilda adekvat självkänsla

Hur ökar du ditt barns självkänsla? Kärleksfulla föräldrar är förbryllade över denna fråga. Experter rekommenderar att man gör beröm och bestraffning till viktiga delar av utbildningsprocessen. Det finns ingen anledning att vara rädd för straff, eftersom det med rätt tillvägagångssätt är en kontrollmetod som kan underkuva och förändra ett barns tankar, beteende och livsstil. Men när bestraffning blir ett sätt för självbekräftelse för föräldern visar sig resultatet av utbildningen vara noll. Användningen av sådana ineffektiva åtgärder som skrik, aggression och fysiskt våld hjälper inte på något sätt att skapa adekvat självkänsla. Detta förvränger barnets uppfattning om normala relationer mellan människor. Vad kan du göra för att hjälpa ditt barn att förbättra självkänslan:

1. Föra ett pedagogiskt samtal. Om den lille är väldigt stygg är det bättre att prata och skapa en lugn miljö. Detta tillvägagångssätt kommer att tvinga honom att förstå och analysera sina handlingar.
2. Erbjud dig att fixa situationen själv. Om en förskolebarn går sönder eller förstör något måste du ge honom möjlighet att ersätta skadan. Att rätta till sina egna misstag är ett mycket användbart verktyg för att tänka och fatta rätt beslut.
3. Positiv attityd. Förutom att rätta till situationen måste den vuxne uppmuntra barnet att göra saker som är fördelaktiga. Till exempel, genom att ta bort spridda saker, kan du förbättra rummets utseende och utföra en liten omarrangering.
4. Istället för att ständigt skrika är det nödvändigt att formulera tydliga krav och övervaka deras genomförande.
5. Om du ändå behöver straffa ett barn måste du varna för straffet.
6. Det finns mer effektiva sätt att övertyga en förskolebarn: engagemang i intressanta situationer, förslag, lek, samtal. Användningen av sådana metoder eliminerar behovet av att straffa.

7. Att använda beröm är en effektivare metod för föräldraskap. Många familjer tror felaktigt att belöningar kan skämma bort barnet. Ju oftare ett förskolebarn hör godkännande, desto mindre ofta behöver han straffas. Du måste berömma mer, straffa mindre.

Viktig! Psykologer rekommenderar att man håller sig till följande schema: straffad en gång, berömd fem gånger. Barn i äldre förskoleålder uppfattar och tillgodogör sig lättare positiv information. När de växer upp börjar de självständigt analysera sitt beteende, tänka på riktigheten av sina handlingar och undvika situationer som misshagar sina föräldrar.

Sätt att uppmuntra ett förskolebarn på rätt sätt:

• Du måste berömma för att du strävar, försöker uppnå ett visst resultat;
• föräldrar bör endast utvärdera åtgärder;
• använd små belöningar för beröm;
• ge särskilt viktiga uppdrag och betona barnets betydelse;

Hur man avgör en förskolebarns självkänsla

Diagnostik av självkänsla hjälper till att identifiera problem med personlighetsutveckling och självkännedom hos barn i äldre förskoleåldern. Upptäckta bedömningsavvikelser från normen i rätt tid korrigeras enkelt. "Ladder"-tekniken är en välkänd metod för att diagnostisera typen av självkänsla hos ett förskolebarn. Testet hjälper till att identifiera attityden till sig själv, samt avgöra hur, enligt ens åsikt, andra utvärderar honom. Sådana tester är ganska tillgängliga för föräldrar. Det kan göras på ett lekfullt sätt.

För att utföra testet behöver du ett pappersark, en ritad trappa med sju steg, en figur av en pojke eller flicka och en penna. Du måste be barnen att placera figuren mittemot steget de vill välja. Killar måste säga det följande villkor :

• det första steget är de bästa killarna;
• andraplatsen togs av de goda;
• den tredje är varken dålig eller bra;
• fjärde - mer dåligt än bra;
• femte - dålig;
• sjätte - mycket dåligt;
• Sjundeplatsen togs av de sämsta killarna.

Det valda steget kommer att vara en indikator på självkänsla. Tolkning av testresultat :

1. de första och andra stegen väljs av barn med hög självkänsla;
2. det tredje steget talar om adekvat självkänsla;
3. den fjärde - sjätte visar en underskattning;
4. den sjunde är extremt underskattad.

Resultaten av tekniken hjälper till att avslöja barns inre problem, korrigera självkänsla och utveckla förmågan att korrekt bedöma sin egen personlighet.

För att en förskolebarn ska kunna bedöma sina egna förmågor på ett adekvat sätt måste föräldrarna följa följande regler:

Låg självkänsla hos ett barn gör det väldigt sårbart och leder ofta till att det hamnar i svåra eller obehagliga situationer. Föräldrar i sin tur inser inte alltid att det är deras beteendestil och sätt att kommunicera med sin son eller dotter som är en av de första anledningarna till deras barns skygghet, blyghet och oförmåga att försvara sin åsikt.

Föräldrar står ofta inför en svår fråga: "Hur uppnår man lydnad?" Och alla är inte redo att följa råden om rimliga gränser och ge barnet handlingsfrihet. Vi är så rädda för att uppfostra olydiga barn att vi uppfostrar osäkra och förtryckta individer. Ett sådant barn kommer inte att kunna avslöja sin fulla naturliga potential och kommer inte att sträva efter framgång, eftersom han inte kommer att tro på sina styrkor och förmågor.

Vad ska du göra om du märker att ditt barn blir kränkt för att han är rädd för att uttrycka sin åsikt, är beroende av andras åsikter och inte vet hur man vägrar? Börja med dig själv och din inställning till ditt barn, säger Olga Utkina.

Hur ökar man självkänslan hos barn som saknar självförtroende?

Ända sedan jag insåg mina misstag och började förbättra min relation med min äldsta dotter har jag plågats av en fråga: tänk om allt jag gör nu redan är värdelöst? Tänk om allt mitt skrik, kritik och ouppmärksamhet från de första åren av hennes liv redan har gjort sitt smutsiga arbete, och hon kommer att förbli ett osäkert barn?

Inte en enda bok om barnpsykologi stödde mig i denna fråga: de sa alla att de första åren är de viktigaste för att utveckla och stärka självförtroende och förtroendefulla relationer med föräldrar och världen.

Det visar sig att om jag kom till mitt förnuft för sent, så går ingenting att rätta till, hur engagerad, sympatisk och mjuk jag än blir?

Det var i ögonblicket av min rasande själsrannsakan som Kiras problem började i skolan: hon kom hem alltmer ledsen. Det visade sig att hon blev nära vän med en klasskamrat, som plötsligt började sprida röta på henne. Detta var inte skolmobbning, utan snarare klassiska förödmjukande intima relationer. Här är tjejerna som spelar ett brädspel, Kira förlorar. Händer.

Men plötsligt säger en vän: "Kira, du spelar så dåligt, och jag stöttar bara de som vinner." Han reser sig och flyttar sig ifrån henne. Dagen efter leker de med dockor, Kira är på gott humör och börjar sjunga. Flickvännen säger genast: ”Håll käften! Jag kan inte lyssna på det här, du sjunger fruktansvärt!" Den här vännen var ganska söt och smart, en artig tjej från en bra familj, hon kunde leka med Kira vid varje raster ena dagen, och skarpt ignorera henne nästa.

Nästan varje dag klagade min dotter och led, och pratade också ständigt om hur klumpig och dum hon kände sig runt den här kompisen och hur mycket hon ville få beröm av henne.

Jag slets i stycken: jag kände mig fruktansvärt skyldig, för bara en person med extremt låg självkänsla kan komma in i en sådan relation.

Vad beror barns självkänsla på? Det är klart: först och främst från relationer hemma. Hon skrek åt barnet, kritiserade henne, tog inte hänsyn till hennes åsikter och känslor - varsågod.

Jag bestämde mig för att försöka öka min dotters självkänsla med hjälp av expressmetoden. Och hon började berömma henne hela tiden och mycket. Som om jag försökte ta igen all tid som gått förlorad på kritik, började jag helt enkelt sjunga som en näktergal: smart, vacker, vad underbart du gör det och det, och du är mycket bättre än alla dessa onda flickvänner! Detta hade dock ingen effekt.

Kira fortsatte att känna sig dum och värdelös och led fortfarande av kritik och försökte få gunst genom att söka beröm. Jag slutade höja rösten för länge sedan, började spendera nästan all min lediga tid med henne, klarade av hennes svartsjuka på sin yngre syster (och de blev ett underbart lag), stämningen hemma var lugn - utan bråk, skrik och skandaler . Men Kira fortsatte att vara ett osäkert barn, beroende av andras åsikter.

En bok om Summerhill School fick mig på rätt stämning - det här är en brittisk privatskola som bekänner sig till principerna för demokratisk utbildning.

Dess grundare, Alexander Neill, beskrev hans undervisningsväg i detalj och beskrev exakt hur han kommunicerade med sina elever. Som regel skickades "svåra" barn till Summerhill för att studera - de som föräldrar och vanliga skolor inte kunde klara av. Dessutom var Summerhill-studenter barn från rika och utbildade familjer - utbildning där kostade mycket pengar.

Jag läste och förstod: allt kan fixas, du behöver bara ompröva ditt beteende och principer för kommunikation med din dotter. Neill beskrev de svåraste fallen: barn som var mordbrännare och bråkare skickades till honom, vissa var benägna att tortera kattungar, andra ville inte tvätta sig på flera månader, andra var patologiska lögnare, andra var tjuvar och lusten att lära var helt slås ut ur vissa av konstanta stavar.

I hela skolans historia minns Neill bara två eller tre tillfällen då han inte kunde hjälpa. Alla hans andra barn blev säkert lugna, glada och självsäkra (naturligtvis om deras föräldrar sedan också var redo att ompröva sina föräldrametoder).

Faktum är att allt som Alexander Neill gjorde på Summerhill beskrivs av Yulia Gippenreiter, Lyudmila Petranovskaya och dussintals andra klassiska böcker om barnpsykologi: fullständig acceptans, hundra procent förtroende, mjuk men tydlig sättning av gränser, kontroll över irritation och kränkande kritik, välförtjänt beröm , valfrihet, positivt tänkande. Jag saknade allt detta mycket, och jag bestämde mig för att gradvis börja utveckla dessa beteendelinjer inom mig själv.

1. Jag började lära min dotter att lägga märke till det goda.

Min dotter visste inte hur hon skulle vara lycklig. När de köpte glassen till henne sa hon genast: "Varför bara en?" Om de gav en leksak: "Varför den här och inte en annan?" Tidigare gnällde jag bara: "Du gillar alltid inte allt!"

Sedan försökte jag spela ett spel med henne före sänggåendet: var och en av oss turades om att namnge fem dåliga och fem bra saker som hände den dagen. Detta var dubbelt användbart. I avsnittet "dåliga" lärde hon sig att analysera sina känslor och känslor, och i det "bra" ögonblicket insåg hon plötsligt med förvåning att dagen inte var så dålig.

Jag, som talade om "bra saker", berättade för henne hur glad jag var över att hon hjälpte mig att städa, borstade mina tänder väldigt bra själv och var trevlig mot min yngre syster. Detta var inte tvångsmässigt smickrande beröm, utan snarare flödade mycket organiskt in i spelet. Kira lade märke till hennes positiva sidor.

2. Jag gav min dotter valfrihet.

Tidigare var det viktigt för mig att uttrycka min åsikt i vilken fråga som helst: jag var till exempel fruktansvärt orolig för vad Kira hade på sig. Jag kritiserade hennes val av klädesplagg och petade min näsa åt det faktum att saker "inte hänger ihop". Jag var en av dem som, efter att ha satt nya skor på ett barn, började plåga mig: "Krapa inte dina skor på asfalten - du kommer att skrapa av kapporna", "Stig inte ner i en pöl - du kommer att blöta de nya", "Gå inte i gräset - det kommer att lämna fläckar." Gud! Det var mörker. Nu förstår jag att jag försökte kompensera för bristen på uppmärksamhet med eleganta kläder: de säger, titta, jag är en bra mamma, jag köper vackra saker till mitt barn.

Nu väljer Kira kombinationer som ibland är helt löjliga, och jag förblir tyst. Det här är hennes val - det är så hon känner sig bekväm och självsäker. Hon rullar på gräset, i marken och i sanden, petar runt i pölar och lera, klättrar i träd. Det är tydligt att valfriheten inte bara gäller kläder.

Jag började rådgöra med henne om vi skulle gå till parken eller till lekplatsen; hon kan välja en separat rätt till middag om hon inte gillar det jag lagar för hela familjen; Vi började ge henne fickpengar så att hon kunde lära sig att bestämma själv vad och hur mycket hon skulle spendera dem på. Valfrihet betyder inte tillåtelse. Alla större beslut fattas fortfarande av föräldrar, men varför inte ge barnet rätt att säga sitt om det lilla som rör hans barndomsliv?

3. Jag slutade använda verbet "skyldig"

Jag ersatte begreppet "skuld" med ordet "ansvar". Och om "skuld" innebär straff och ånger, då innebär ansvar förmågan att lösa ett problem, be om hjälp eller acceptera misslyckande genom att dra slutsatser.

Ibland är det inte lätt att inte skrika sårande ord om ett barn har spillt ett glas klibbig söt juice på golvet, utan att bara erbjuda en trasa och hjälpa till. Och om ett barn klättrade på staketet och ramlade, då är det ingen idé att avsluta honom med fraser som "Det vi kämpade för, stötte vi på" eller "Jag sa till dig, nu är det mitt eget fel." Personen mår redan dåligt, han har redan insett konsekvenserna av sitt beteende. Nu behöver han bara stöd.

4. Jag kräver inte mer av min dotter än vad hon kan göra.

En dag, när min yngsta dotter precis hade lärt sig att sitta, lämnade jag henne på stolen bredvid Kira och bestämde mig för att lämna rummet en minut. "Håll ett öga på din syster", sa jag till Kira, som i det ögonblicket entusiastiskt tittade på den tecknade filmen. En sekund senare föll den yngsta från stolen. Jag sprang till skriket och började skälla ut Kira: "Hur kunde du, varför höll du inte ett öga på din syster, frågade jag!" Nu förstår jag att jag helt enkelt överfört mitt ansvar till henne.

Ett sexårigt barn kan säkert ta hand om barnet, men detta är inte en del av hans grundläggande färdigheter och ansvar. Om hon gör detta, då är det en bonus, en gåva, men inte en given. Det vill säga, jag krävde av henne något som hon ännu inte var redo för, vilket orsakade henne en känsla av skuld och underlägsenhet. Nu jämför jag tydligt hennes förmåga med mina önskningar och försöker att inte kräva mer.

5. Jag lärde mig att släppa taget och acceptera konsekvenserna.

Kira älskar att laga mat. I skolan har de ett stort kök, barn från första klass får skära sallader med riktiga knivar, alla lagar pizza tillsammans, rullar semlor och kokar soppor. Hemma blev matlagningen alltid till en olägenhet: Kira ville hälla i mjöl, vispa ägg, mäta upp socker, men jag tänkte bara på berget av disk och en timmes städning. Och hon började tjata och kritisera: "Ja, hur går det för dig, det är fortfarande förbi, låt mig gå." Det var inget roligt.

Nu tänker jag så här: ditt barn tycker verkligen om att baka dessa pajer, ja, det är mycket städning efter detta, men det händer inte varje dag! Man kan sitta i ett rent kök och stirra på prylar, eller så kan man ha riktigt roligt, insmord i mjöl.

En timme av kaos, under vilken barnet kan göra det han är riktigt bra på. Är det inte värt lite ansträngning? Jag insåg plötsligt att problemet inte var att min dotter, som det verkade för mig, inte var intresserad av något annat än iPad. Poängen är att det hon är intresserad av är för obekvämt för mig.

Så allt hon kan göra är att titta på iPaden. Matlagning? Åh nej, för mycket städning. Kemiska experiment? Åh, vi har inte vinäger och läsk, och vi är för lata för att gå till affären. Nåväl, låt oss titta på iPaden. Mamman är bekväm, barnets initiativ och spänning är noll.

6. Jag lärde min dotter att säga "nej" och hävda sina gränser.

En gång gick vi i parken med en stor grupp barn, och Kirins vän bjöd in henne på besök efter promenaden. Vi skulle gå, en kompis väntade vid bilen, men då fick Kira ont i magen. Hon var bokstavligen förvriden, men hon sa med tårar: "Jag kan inte låta bli att gå, han kommer att bli förolämpad, jag lovade!"

Här är den, denna vanliga mekanism i aktion: "Om jag vägrar - oavsett vad jag mår dåligt för tillfället - kommer jag att bli dålig för min vän/man/mamma och de kommer inte längre att älska mig. Så jag kommer att krypa, men jag kommer att göra det som förväntas av mig.”

Från det ögonblicket började jag försiktigt och diskret förklara för Kira att ja, löften, överenskommelser och hjälp till nära och kära är väldigt viktigt. Men om du vill sitta ensam hemma i kväll och dina vänner ständigt bjuder in dig att gå ut, behöver du inte gå ut. Och om du har dina planer bör du inte ändra dem (såvida det naturligtvis inte är en fråga om liv och död). Tänk först: vill jag ha det, är jag bekväm? Och först då fatta ett beslut.

Varje gång en valsituation uppstod sa jag: "Tänk själv och utvärdera om du vill och orkar göra det som efterfrågas av dig." Om du inte vill är det normalt, du kan vägra. Jag själv lärde mig att göra detta först när jag var 30, efter att ha spenderat mycket tid på onödiga konversationer, ointressant sällskap, negativa känslor och förbittring, utfört några onödiga handlingar bara av rädsla för att "inte glädja". Och detta är naturligtvis en sorglig upplevelse som bör undvikas.

7. Jag började utveckla självförtroende för mig själv.

Så fort jag började analysera min dotters beteende stod det klart att hon var min kopia. Det är trots allt jag som inte vet hur jag ska glädjas, det är jag som mår sämre än andra, det är jag som inte vet hur man säger ”nej”, jag respekterar inte mina gränser, jag kritiserar mig själv och söker hela tiden någons beröm. Hur kan jag göra min dotter till en glad och självsäker person om jag inte är det själv? Det är omöjligt att här beskriva hela den långa resan av mina tankar och självanalyser.

Den här metoden hjälpte mig: jag började medvetet övermanna mig själv i situationer när jag ville agera inte i mina intressen. Jag började träna min "intresse"-muskel, och varje dag blir detta beteende mer och mer naturligt för mig.

Ja, jag hamnar fortfarande i osäkerhet då och då, men jag gillar mig själv allt mer i spegeln, jag slutade kritisera mig själv högt och till och med mentalt och uthärda liknande kritik från andra, jag lärde mig att vägra utan skuld eller ursäkter. Vi kan säga att Kira och jag går denna väg tillsammans – och redan har gjort en hel del framsteg.

För en månad sedan märkte jag att Kira inte längre berättar något om den där vännen som kränkt henne så ofta. Jag bestämde mig för att fråga mig själv och hon svarade så här: ”Du vet, i min vänskap med henne mådde jag dåligt hela tiden. Och jag slutade gilla det."

De kommunicerar fortfarande, men inte längre som en förtryckare och ett offer, utan som vanliga klasskamrater – dessa relationer har slutat vara viktiga för Kira, hon har slutat vilja söka gunst och beröm. Hon lär sig gradvis att ta emot allt detta inifrån, och jag ska försöka hjälpa henne med detta.

Hur man höjer ditt barns självkänsla utan att förstöra hans karaktär

Huruvida dina barn kommer att lyckas i livet och hur deras öde kommer att bli beror på deras självförtroende och deras förmågor. Oavsett om sonen får raka C eller A, om han planerar att börja college eller ett internationellt universitet - allt detta är sekundärt. Kemi, fysik och andra skolämnen kanske helt enkelt inte är användbara för honom i framtiden. Huvudsaken är att barnet känner sitt eget värde och strävar efter mer och inte stannar där.

Prestationer i klassrummet är vad mammor och pappor brukar sätta först. Som ett resultat visar det sig att grannen Vasya, Petya eller Kolya, som studerade med endast C-betyg, kör en lyxjeep. Och Masha, en flitig elev och skolans stolthet, arbetar i ett oansenligt företag som en vanlig anställd.

Tyvärr uppmärksammar föräldrar sällan sitt barns självkänsla. Och det spelar ingen roll om det är för dyrt eller underskattat. Varje, även en mycket liten avvikelse från normen är dålig. Poängen är att en självsäker person, oavsett omständigheter och hinder, kommer att kunna uppnå mer i livet. En person med komplex som lever efter reglerna är nöjd med vad han har. En alltför självsäker person är övertygad om att han inte är uppskattad eller älskad, trots att han är den bästa specialisten på denna planet. Som ett resultat blir de två sista kategorierna av människor desillusionerade av livet och flyttar över sina misslyckanden på sina föräldrar, barn och de runt omkring dem.

Hur man förstår vilken typ av självkänsla ditt barn har

• Dåligt självförtroende

Klager ditt barn hela tiden över att hans skrivbordsgranne är smartare, snyggare och bättre klädd? Eller började du ofta hävda att du inte älskar honom? Konstant tårkänsla, rädsla för straff, förväntan på det värsta, brist på självförtroende - allt detta är de första tecknen på låg självkänsla.

Om inga åtgärder vidtas kommer barnet i framtiden att börja bli mobbad i klassrummet, och han kommer inte att kunna anpassa sig till några, inte ens de minsta, förändringar i livet. Tyvärr, om du bestämmer dig för att pröva lyckan någon annanstans och ta honom från skolan (eller flytta honom till en annan klass), kommer situationen inte att förändras alls. Barnet förbereder sig först för misslyckande genom att upprepa för sig själv "Jag kommer inte att kunna studera med raka A", "Jag kommer inte att lösa det här problemet", "Jag är en förlorare" etc.

Vanligtvis tror barn med hög självkänsla att de alltid har rätt i allt. Samtidigt kan ditt barn hävda att ett misslyckande på ett prov inte är hans ouppmärksamhet, utan lärarens tjat. Barnet är inte vant att inse sina misstag, det har ingen auktoritet. Ofta respekterar han inte ens föräldrar eller erfarna mentorer. Den lille mannen strävar efter att lägga alla under sig själv. Han använder andras svagheter, önskningar, strävanden och försöker sticka ut mot bakgrunden av andras misslyckanden.

Vanligtvis är sådana barn huvudmän, angripare och ganska grymma ledare i framtiden. "Jag vet bättre", "Du kommer inte att lyckas, men jag kan" - till en början berör ett sådant barns initiativ föräldrarna. Och tyvärr inser kärleksfulla fäder och mammor för sent att de har fostrat en tyrann.

Ett sådant barn är inte rädd för att be om hjälp, eftersom han förstår att det är omöjligt att veta och kunna göra allt. Vid det första misslyckandet ger han inte upp och går inte med strömmen, utan försöker först lösa allt genom sina egna ansträngningar. Han vet att han är älskad och uppskattad, så han är inte rädd för att framstå som svag. Barnet flyttar aldrig ansvar till andra. Efter att ha gett hjälp till en av sina kamrater kommer studenten inte att be om en belöning för detta.

Om ditt barn har tillräcklig självkänsla kommer han inte att spela på nerverna, kräva särskild behandling av vänner, släktingar eller bekanta eller söka förmåner. Han accepterar människor som de är. Måttligt självsäkra människor har ett mycket lättare liv i framtiden, eftersom de aldrig blir besvikna på vänner, familj, arbete. De ser realistiskt på saker och ting.

Akta dig för låg självkänsla!

Det finns många sätt att höja ett barns självkänsla och uppfostra en självförsörjande, självsäker person. Och ju tidigare du börjar agera, desto högre är sannolikheten att få ett bra positivt resultat. Vid en högre ålder (17-18 år), utan hjälp av en psykolog, är det osannolikt att du radikalt kan förändra något i din sons eller dotters karaktär.

Hur man berömmer barn på rätt sätt

Oavsett ålder, status och kön behöver en person beröm inte mindre än ekonomisk uppmuntran. Genom att säga de rätta orden som godkänner en viss handling kommer du att förstärka ditt barns goda vanor. Om du slutar njuta av till exempel utmärkta betyg, städat rum i tid, eller diskad så kommer eleven så småningom att tappa intresset för detta. För dig är en ode till att ta ut soporna dumt, för ett barn är det en livsnödvändighet. Ta inte dessa åtgärder för givna.

Fyra gånger då man inte ska berömma

Men du måste berömma ditt barn korrekt och med måtta. I vissa ögonblick är det bättre att hålla tillbaka, eftersom smicker kan vara mycket skadligt. Så, fyra situationer där du bör vara tyst:

När ett barn fick ett bra betyg genom att kopiera ett prov från en granne vid hans skrivbord visade han påhittighet. Därför är det ingen idé att skylla på uppfinningsrikedom. Men det är ingen idé att beundra hur han agerade i den här situationen. Försök förklara för honom att han tillägnat sig andras verk för sig själv. Om detta händer för första gången kan du avstå från att uttrycka din egen åsikt.

Uttrycksfulla ögon, en elegant näsa, utmärkt hår - allt detta är bra, men detta är inte ditt barns förtjänst. Naturligtvis måste vi säga att ditt underbara barn är en mycket vacker person. Men bara ibland, så att bebisen vet och inser att han inte är värre än resten.

Att beundra det faktum att en skolpojke har en vacker ryggsäck är lika dåligt som att berätta för en tjej att hennes klänning får henne att se bra ut. Till viss del är det till och med stötande. Kläder, leksaker och andra småsaker som du köpt eller gett tas för givet av vuxna.

Många tror att smicker kan muta ett barn eller höja hans självkänsla. Och det här är ett av de största misstagen vuxna gör. I själva verket är barn väldigt känsliga för lögner, hyckleri och smicker. Genom att berätta uppenbara lögner kan du alienera ditt barn.

Varför uttrycka beröm och tacksamhet

Sjunger, dansar, ritar eller spelar ditt barn ett instrument? Uppmuntra honom att försöka hitta sig själv, även om han först inte lyckas. Släng inte runt fraser om att han inte kommer att visa sig vara en andra Pushkin eller Michael Jackson. Detta kommer att ha en mycket dålig effekt på barnets självkänsla; han kommer omedelbart att tappa intresset för vad som händer.

Vad din son än gör, beröm honom när han anstränger sig. Låt det vara en bagatell: hjälp i huset, läxor gjorda i tid, lek med din lillebror, läs en bok. Barnet är nöjd när åtgärder som ger fördelar uppskattas.

Lär dig att motivera en elev. Kan du inte lösa problemet? Säg att du är säker på hans framgång. Har du ett test på gång? Men du tvivlar inte ens på att ditt barn kommer att kunna skriva ett utmärkt papper. Glöm inte att berömma din dotter innan du lämnar huset, och sedan på kvällen kommer du definitivt att vara nöjd med dina prestationer.

Tekniker för att öka självkänslan

När du fattar något beslut, fråga alltid ditt barn om råd. Detta kommer att hjälpa honom att förstå sin betydelse och höja sin självkänsla. Men i det här fallet finns det en sak! Även om din åsikt skiljer sig från barnets önskemål, försök att följa hans rekommendationer. Annars kommer effekten av denna teknik att vara helt motsatt - du kommer att utveckla en massa komplex och rädslor. Och nästa gång kommer de helt enkelt att vara rädda för att uttrycka sina tankar.

Sonen kommer att göra ett utmärkt jobb med en trasig pall, dottern kommer att sy upp en knapp som har lossnat från hennes blus. Försök inte göra allt själv, be dina barn om hjälp. Behandla samtidigt ditt barn som en jämlik och kräv inte omedelbar uppfyllelse av dina nycker. Ansvaret (städa, diska, skala potatis) är helt olika, yngre familjemedlemmar måste utföra dem utan tvekan.

Föräldrar tar på sig allt och uppfostrar växthusbarn. I framtiden, när de blir vuxna, kan många av dem inte ens laga soppa. Och detta är för att inte tala om mer allvarliga uppgifter. Allt arbete kommer att orsaka missmod. Förr gjorde ju alla runt omkring dem allt för dem - mormödrar, mammor, vänner. I vuxenlivet ska människor kunna svara för sig själva.

Du kan be att få ta hand om en sjuk familjemedlem, gå till butiken och köpa allt du behöver. Äldre barn kan betala räkningar, skicka post, gå ut med hunden. Ju äldre barnet är, desto mer bör han hjälpa sina föräldrar. Naturligtvis ska du inte skylla alla hushållssysslor på honom heller.

Hur man korrekt straffar ett barn

Ditt barn har gjort något fel, och du satte honom återigen i ett hörn, och mumlade dystert att det aldrig kommer något gott ur honom? Bli inte förvånad om din installation en dag fungerar. När allt kommer omkring driver du undermedvetet tankar in i barnets huvud om att han är dålig, dum, etc. Men det betyder inte att mödrar ska förlåta allt och lämna missförhållanden ostraffade. Du behöver bara lära dig hur du gör det på rätt sätt.

Sex regler för straff

Det ska inte förekomma något fysiskt eller psykiskt våld. Moralisk förnedring kommer att leda till att självkänslan sjunker eller, ännu värre, göra barnet förbittrat. Kom ihåg att du till och med kan fråntas dina föräldrarättigheter för att mobba minderåriga. Utomlands, till exempel, om ett blåmärke hittas på en elevs kropp, kan även grannar klaga till polisen.

Tvivlar

Om du inte är säker på att det var ditt barn som krossade glaset i skolan, straffa det inte. Men även när han efter två eller tre veckor erkänner brottet, bör du inte beröva honom datorn som en förebyggande åtgärd. Annars kommer han helt enkelt att sluta dela med dig av vad som händer i hans liv.

Straffa inte mer än en gång

Oavsett hur allvarligt brottet har begåtts ska du inte vara arg på ditt barn för alltid. Minns inte denna situation, straffa inte igen. Även efter ett år, skyll inte på dem för misstag om det är svårt för dig att glömma dem. Annars kommer barnet ständigt att känna skuld och kommer inte att kunna gå vidare.

Ta inte personliga saker

Ditt barn fick en fjärrstyrd bil, och du tog bort den tills han rättade sina betyg? Genom att berätta och visa att saker och ting inte tillhör honom utvecklar du rädsla och ett mindervärdeskomplex hos honom. Med tiden kommer han att börja tänka att han inte förtjänar det han har, och kommer att vara rädd för att förlora även det han inte behöver.

Ta bort straffet

Om barnet gjorde ett misstag, men snabbt rättade till sina misstag, eller om du straffade honom för ingenting, var inte rädd för att ändra ditt beslut. Annars kommer han nästa gång inte att vilja vidta några åtgärder för att förbättra situationen. När allt kommer omkring, vad är poängen med att försöka förändra sig själv om resultatet är detsamma.

Uttryck din kärlek

Trots att ditt barn gjorde något fel och du straffade honom, bör du fortfarande visa moderskänslor. Du kan inte ignorera ditt barn, vara demonstrativt tyst eller argt svara på frågor och förfrågningar. Om ditt barn ber om hjälp eller behöver råd, glöm bort förolämpningar och bråk ett tag. För det första är du trots allt en mamma.

När man inte ska straffa

Kom ihåg en gång för alla, allt ska ha sin plats och tid! Det är inte alltid värt att dra slutsatser och fatta beslut utan att höra den andra sidan. Och i vissa fall är det strängt förbjudet att bestraffa, även om barnet egentligen är skyldig. Så vi lämnar allt åt slumpen eller väntar ett tag om:

• Du är på vippen, mår illa, är väldigt trött eller har inte smält situationen;
• Barnet är sjukt, upptaget med läxor, äter, leker eller så har du gäster;
• När du inte kan förstå bakgrunden till en handling, och barnet inte kan förklara sina handlingar;
• Barnet själv drabbades av chock, trauma och klarar inte av sina känslor, rädslor och känslor.

Hur man hjälper ett komplext barn att anpassa sig

Vad händer om ditt barn är överviktigt, har fosterskador eller är för blyg? Tro mig, det är ingen idé att övertyga en skolbarn om att dumma klasskamrater plågar honom. Detta kommer bara att göra problemet värre. I det här fallet finns det några ganska bra sätt att få andra barn att respektera honom.

Ge ditt barn något som hjälper honom att sticka ut i mängden. Du behöver inte köpa en dyr mobiltelefon eller surfplatta. I lågstadiet kan detta vara leksaker, i äldre klasser kan det vara en bra väska, skor, smycken. Barn är väldigt grymma, så klasskamrater som ser mycket sämre ut och bär gamla saker ogillas ofta. Kom ihåg att det är bättre att köpa två eller tre bra tröjor för vintern från butiken, istället för att köpa en hel garderob i lager.

Men du bör under inga omständigheter följa ditt barns ledtråd och köpa allt till honom. Ge inte gåvor till något (bra studier, prestationer inom sport, städning av huset), annars kommer du i framtiden att behöva ge en gåva för alla tillfällen. Men om du lovade något, var vänlig nog att hålla ditt ord. Barnet måste lita på dig.

Anmäl din son till fotboll, din tjej i dans, försök skicka dina barn till en musikskola. Välj de avsnitt som är mest populära bland unga, naturligtvis med hänsyn till ditt barns potential. Genom att interagera med teamet och göra det han gillar kommer barnet att slappna av och hitta sig själv. En kille som spelar gitarr kommer alltid att vara festens liv. En tjej som kan sjunga kommer aldrig att lämnas utan uppmärksamhet.

Så snart ditt barn kan tala, börja träffa en logoped. Det hjälper dig att hålla ditt tal korrekt och rätta till vissa defekter. Barn kan ofta inte uttala komplexa ljud (r, k, g, etc.), vilket sedan påverkar deras självkänsla. I grundskolan och gymnasiet bör du ta lektioner där experter kommer att undervisa om att tala inför publik.

Som en sista utväg, om barnet ständigt är ledsen, gråter utan anledning, klagar på livet och reagerar dåligt på kritik, besök en specialist med honom. En erfaren psykolog kommer att kunna hitta nyckeln till ditt barns hjärta och berätta hur du ska bete dig korrekt i en given situation. Det viktigaste är att inte vänta tills allt löser sig.

Hur man stärker ditt barns immunitet

Den känsliga barnkroppen är mycket mottaglig för olika sjukdomar. Så fort din bebis andas kall luft, dricker kallt vatten eller får fötterna frusna, garanteras en förkylning. Av någon anledning tar barn väldigt lätt upp virusinfektioner. De behöver konstant skydd eftersom deras immunförsvar ännu inte är ordentligt stärkt.

Ofta, efter att ha lidit av en sjukdom, behöver ett barn hjälp att öka kroppens skyddsfunktioner, eftersom immunförsvaret efter att ha lidit av en sjukdom förbrukar alla sina resurser.

Hur man stärker ett barns immunförsvar efter antibiotika

Varje mamma är väl medveten om de skadliga effekterna av antibiotika på barnets kropp, trots att dessa mediciner hjälper till att bli av med mer komplexa sjukdomar. Och namnet ("anti" - emot, "bio" - livet) talar för sig själv. Antibiotika är kända för att döda både skadliga och nyttiga bakterier. När allt kommer omkring är en frisk tarm nyckeln till ett starkt immunförsvar på grund av det faktum att bakterierna i den skyddar kroppen från patogena mikrober. Det är från tarmarna du behöver börja stärka dess skyddande funktioner, eftersom det absorberar den största mängden användbara ämnen som kommer med mat.

Välgörande tarmmikroflora främjar matsmältningsprocessen, syntesen av vitaminer, samt ökar nivån av interferon och immunglobuliner. Förändringar i tarmens mikroflora som orsakas av att ta antibiotika kan orsaka hälsoproblem. Barnkroppen reagerar särskilt akut på detta. I det här fallet rekommenderar läkare användningen av läkemedel som återställer tarmens mikroflora.

En av dessa mediciner är Acidolac, ett läkemedel som utvecklats speciellt för det utsatta barnets kropp. Den tillverkas i form av en påse. För att förbereda läkemedlet måste du lösa upp innehållet i påsen i yoghurt, mjölk eller vatten. Det bör konsumeras före måltider. Läkemedlet återställer väl tarmens mikroflora under och efter att ha tagit antibiotika, eftersom det innehåller ett stort antal nyttiga lakto- och bifidobakterier.

Kefir, yoghurt, keso, fermenterad bakad mjölk - alla fermenterade mjölkprodukter - är mycket användbara för barn. Vanlig kefir kan aktivera nyttiga bakterier i tarmarna och återställa dess mikroflora. Även i förebyggande syfte inkluderar många föräldrar kefir i sitt barns kost varje dag.

Om barnet är ett spädbarn krävs bröstmjölk för att stärka immuniteten, som innehåller bifidusfaktorn, som främjar spridningen av nyttiga bakterier. Om han är flaskmatad, bör vederbörlig uppmärksamhet ägnas åt hans näring. Undvik fet och stekt mat, inkludera mer grönsaker och frukter som innehåller C-vitamin i din kost.

Linex är också ett bra botemedel för att återställa tarmens mikroflora. Läkemedlet finns i kapslar, och barnet kommer naturligtvis att ha svårt att svälja dem. Du kan öppna kapseln och lösa dess innehåll i vatten. Du måste ta läkemedlet 1-2 kapslar tre gånger om dagen.

Hur man stärker ditt barns immunitet innan dagis och skola

Som regel börjar barn bli sjuka efter några dagar efter deras första besök på dagis eller skola. En del föräldrar klagar på pedagoger och lärare, som om de inte var uppmärksamma. Men ofta ligger orsaken inte i utkast, inte i pedagoger och lärare, utan i det faktum att immunförsvaret fungerar dåligt på grund av stress. Och för ett barn är ett miljöbyte redan stressigt. Det finns fall då barn kommer hem två veckor efter sjukdom med ett nytt virus. Hur stärker man ett barns immunitet om det ofta är sjukt? Traditionella metoder, mediciner som hjälper till att stärka immunförsvaret och härdning av kroppen kommer till undsättning hemma.

Härdning bör utföras från 3-4 års ålder, gärna på ett lekfullt sätt. Det kommer att vara mycket mer intressant för barnet. Börja med morgonprocedurer och övningar. Efter flera allmänna förstärkningsövningar, fortsätt till vattenprocedurer. Till att börja med kan du gnugga ditt barn med vatten, vars temperatur bör vara 22-25 o C, ständigt sänka vattentemperaturen med 0,5 grader, men inte sänka den under 16 o C. Gnid bålen, nacken och armarna för 3-4 minuter. Använd sedan en handduk för att torka kroppen och gnugga den tills du känner dig varm. Efter proceduren bör du klä honom i varma kläder. Du kan också härda ditt barns kropp genom att använda en kontrastdusch. Gå oftare, oavsett väder. Även i regnigt väder kan du andas frisk luft på balkongen. Det viktigaste är att klä barnet varmt.

Föräldrar bör inte slå in sitt barn hårt eller ha mycket varma kläder på sig. Detta kommer att skapa en växthuseffekt och leda till förkylningar. Barnets immunitet måste upprätthållas konstant, inte bara innan det går på dagis eller skola. Hans växande kropp behöver vitaminer och mineraler. I detta avseende bör barn ges multivitaminpreparat anpassade för dem. Det är särskilt viktigt att ta dessa läkemedel under perioden med så kallad hypovitaminos, på hösten och våren. Men för att välja rätt medicin måste du konsultera en barnläkare.

Hur man höjer och stärker immuniteten hos ett ofta sjukt barn med hjälp av folkmedicin

Om din bebis ofta är sjuk och är hemma oftare än på dagis eller skola, måste du vidta allvarliga åtgärder för att stärka hans immunförsvar. Som alltid kommer folkmetoder att komma till undsättning. Echinacea-infusion anses vara en av de mest effektiva läkemedlen. De medicinska egenskaperna hos denna växt har varit kända under lång tid. Det är ett bra immunstimulerande medel. Du kan köpa echinacea-infusion på vilket apotek som helst. Det bör ges till barn i utspädd form. Antalet droppar ska motsvara antalet hela år för barnet. Läkemedlet kan läggas till kompott eller te och konsumeras varje dag. Sedan ska du ta en paus i två veckor och fortsätta kursen igen. Det är värt att komma ihåg att echinacea-infusion inte bör ges till barn under två år.

Propolis är inte mindre effektivt och användbart. Detta är en unik biodlingsprodukt med utmärkta antibakteriella och antivirala egenskaper. För att stärka barnets immunförsvar måste du ge honom varm mjölk med tillsats av propolis att dricka i en månad. Doseringen beror på barnets ålder. En droppe infusion motsvarar ett år av hans liv. Efter behandlingsförloppet måste du ta en månads paus och sedan återuppta behandlingen.

Många föräldrar stimulerar sina barns immunförsvar med ingefära. För att förbereda medicinen, skala ingefäran, hacka den fint, tillsätt vatten och koka i 8 minuter. Tillsätt sedan en sked honung och lite citronsaft i buljongen. Resultatet är en mycket välsmakande dryck som ditt barn kommer att älska. Det rekommenderas att ta det när ett barn kommer från gatan vått och kallt. De fördelaktiga egenskaperna hos ingefära förbättrar blodcirkulationen, ton och stärker. Därför bör du inte ge detta läkemedel före sänggåendet. Det är bättre att ge barnet en drink på morgonen, före dagis eller skola. Detta kommer att ge dig en speciell energikick för hela dagen.

Inte mindre användbart för att stärka kroppens skyddande egenskaper är en infusion av nypon med tillsats av honung. Det kan drickas som te. Detta är en trevlig och välsmakande dryck som ditt barn definitivt kommer att njuta av.

Hur man ökar ett barns immunitet: Komarovsky

Den välkända barnläkaren Evgeny Komarovsky hävdar att det inte finns något magiskt piller i världen som omedelbart kommer att stärka immunförsvaret. För att stärka kroppens försvar krävs ordentlig härdning, fysisk träning, bra näring, tarmrörelser i rätt tid, tillbringa så mycket tid som möjligt i frisk luft och skydda barnet från ofta sjuka barn.

För att återställa en babys immunitet efter en sjukdom måste du först och främst minimera hans kontakt med andra barn så att han inte får ett annat virus. När allt kommer omkring är kroppen efter en sjukdom mycket mottaglig för andra sjukdomar. Du bör inte besöka platser med stora skaror av människor med honom.

Dr. Komarovsky hävdar att det inte finns någon medicin i världen som hjälper till att förbättra kroppens skyddande egenskaper. Att stärka immunförsvaret är en långsiktig process som uppnås genom att följa rätt livsstil: näring, vila, fysisk aktivitet, sport, väl fungerande alla organ och system i kroppen, förhärdning och en positiv attityd för både mor och barn.

Surgut. Sektioner - Tester

Att bedöma nivån av självkänsla.

Barnpsykologer använder ofta ett snabbtest som kallas "Ten Steps Test" eller helt enkelt "The Ladder". Den låter dig kontrollera barns självkänsla, och den kan användas för att testa barn så unga som tre år gamla. Det är dock värt att notera att endast från sex års ålder blir ett barns självkänsla mer eller mindre realistisk, därför kommer detta test att vara mer tillförlitligt för att testa skolbarn.

Kärnan i testet är som följer: rita en stege med tio steg och visa din ritning för barnet. Säg att på denna stege finns pojkar och flickor: på den lägsta - dåliga, arga, illa uppfostrade, fega; och på de högsta nivåerna finns de bästa barnen (snälla, modiga, väluppfostrade, ärliga). Ju högre stegen är, desto bättre står killarna på dem.

Fråga ditt barn var han skulle stå på den här stegen eller be honom sätta sin favoritleksak på ett av stegen (inom psykologin tror man att ett barn projicerar sitt eget "jag" på en leksak). Om ett barn sätter sig själv i de tre nedersta stegen, enligt testet, har han låg självkänsla och anser sig vara ett misslyckande. Om ett barn placerar sig på fjärde, femte, sjätte eller sjunde nivån, har han en ganska tillräcklig självkänsla. Men det åttonde, nionde, tionde steget indikerar att barnets självkänsla är hög. Även om detta dessutom kan tyda på att barnet förstår att det är älskat i familjen, att det lyckas med många saker och att det tillsammans med sina föräldrar går att lösa eventuella problem som uppstår.

En annan intressant metod för att bestämma ett barns självkänsla är den utvärderande projektiva metoden "Tree" av D. Lampen, anpassad av L. Ponomarenko. Enligt metodens instruktioner uppmanas barnet att titta på en bild med ett träd och människor och börja färglägga den.

Dessutom måste barnet först måla trädets stam och grenar bruna (när han målar, undersöker och studerar han bilden i detalj och märker vad var och en av de små människorna gör och hur hans humör är). Sedan föreslås det att färga den lilla mannen som enligt barnets åsikt är mest lik honom (i humör, position); och i grönt - den lilla mannen han skulle vilja vara i framtiden.

Således väljs personer nr 1, 3, 6, 7 av barn som lätt övervinner hinder och som inte är rädda för de svårigheter som uppstår i att kommunicera med kamrater eller vuxna. Nr 2, 11, 12, 18 och 19 representerar sällskaplighet och förmågan att få vänner. Ett barn med hög självkänsla, en ledare till sin natur och självsäker förknippar sig med nr 20. Nr 4 väljs som regel av barnet som är i absolut harmoni med sig själv och inte vill gå vidare och uppnå nya mål. Nr 5 kännetecknar fysisk svaghet, trötthet, blyghet; Nr 8 - avskildhet och tillbakadragande i ens tankar; Nr 9 – lätthet och sug efter underhållning. Personer nr 13 och 21 väljs av tillbakadragna och oroliga barn; och nr 10 och 15 är ungar som mår bra och trivs i en barngrupp. Barn som i detta ögonblick upplever ett kristillstånd eller stark intern rädsla associerar sig med nr 14. Nr 16 representerar ett barn som anpassar sig till alla åsikter och är redo att göra uppoffringar. Nr 17 kännetecknar ett barn som inte självständigt klarar av uppkommande problem.

Således väljer barn med den mest adekvata självkänslan och harmoniska interna tillståndet små människor med nummer: 1, 2, 3, 6, 7, 10, 11, 12, 15, 18, 19. Men föräldrar till barn som valde nummer 14 , 8, 13, 16, 17, 21 måste du vara särskilt uppmärksam på dina barn.

Tecken på låg självkänsla

Ofta börjar barn, särskilt när de först går med i en barngrupp, att värdera sig själva lägre än vad de egentligen är: de mår sämre än andra, börjar jämföra sig med andra barn och hittar brister hos sig själva. Föräldrar märker hur ett sådant barn förvandlas från en glad och snäll bebis till ett gnälligt, dystert, osäkert infall. Sålunda manifesteras låg självkänsla i följande barnbeteende:

• är rädd för människor och försöker spela mer ensam eller bara med nära människor;
• förväntar sig ständigt förolämpningar och förlöjligande från kamrater;
• visar offerbeteende: rädd för att invända eller försvara sin egen synvinkel;
• Jag är säker på att ingenting kommer att fungera för honom och aldrig kommer att fungera,
• vet inte hur man fattar beslut och tar sig ur svåra situationer med kamrater;
• visar ständigt osäkerhet, humörsvängningar, nycker och rädslor.

Många mammor och pappor inser att deras barn har låg självkänsla, men de är vilse och förstår inte hur de ska förändra den nuvarande situationen. Så vilka åtgärder kan du vidta för att ge ditt barn självförtroende?

13 tips för att öka dina barns självkänsla

1. Sätt inte "etiketter" på ditt barn. I ett anfall av frustration slänger många föräldrar fraser mot barnet: "vilken kluts du är!", "du är en fruktansvärd slö", "du är bara dum!", "du kommer inte att vara till någon nytta i framtiden”, etc. Om barnet är vardag varje dag det hör föga smickrande kommentarer om sig själv från sina närmaste och käraste människor, kommer det sannolikt inte att tänka motsatsen om sig själv och kommer att växa upp med tillräcklig självkänsla och en självsäker se in i hans framtid.

2. Jämför inte ditt barn med andra barn. Ofta förstår barn själva att till exempel "Masha är mycket mer kapabel i sina studier" och "Misha är starkare och mer säker på sig själv." Ditt barn själv jämför sig hela tiden med sina kamrater och bildar därmed en inre självkänsla. Och om du också "hjälper" honom med detta - regelbundet kritiserar honom och gör stötande jämförelser - kommer ditt barns självkänsla förr eller senare att sjunka till ett minimum. För att undvika en sådan situation, tvärtom, betona ditt barns förtjänster i jämförelse med andra barn.

3. Skäll inte ut för misslyckanden i studierna. Om ett barn har svårt med skolans naturkunskap bör du inte skälla ut honom varje dag och förvärra situationen ytterligare. När föräldrar tar en dagbok ur sitt barns portfölj varje dag och skäller ut honom för varje dåligt betyg (och vissa ambitiösa mammor och pappor skäller ut honom till och med för ett B), behöver du troligen inte förvänta dig självförtroende från barnet. Om du vill förbättra ditt barns akademiska prestationer, ge honom extra klasser. Och i fallet när barnet är mycket oroligt för att han inte fick ett A, ingjuta tanken att utmärkta betyg inte är det viktigaste i livet, den förvärvade kunskapen är mycket viktigare.

4. Förtryck inte ditt barn i gräl. Tillåt honom att uttrycka sin åsikt och försvara sin egen åsikt. Undertryck inte ditt barn där det inte är nödvändigt. Föräldrar gör ofta ett allvarligt misstag när de inte låter sitt barn säga ett ord till sitt eget försvar. Ett sådant allvarligt undertryckande av personlighet kan ha en mycket negativ inverkan, inte bara på självförtroendet, utan också allvarligt undergräva barnets psyke.

5. Ge rätt att välja. Låt ditt barn fatta vissa beslut på egen hand - när det ska välja leksaker, klädesplagg eller en promenadväg. Allt detta kommer inte bara att göra honom mer självständig, utan också stärka hans självförtroende.

6. Prata med ditt barn. Ofta utför ett konfidentiellt samtal i en lugn atmosfär verkliga mirakel. De flesta barn tycker om långa samtal där föräldrar minns sin barndom, delar liknande historier från skollivet och berättar hur de hanterade svårigheter som uppstått.

Berätta för oss hur du var rädd för något eller hur du inte kunde göra något, men hur framgångsrikt du klarade av svårigheter och hur du med tiden blev mer och mer säker på dig själv.

7. Beröm ditt barn. Det är ingen hemlighet att i östliga familjer, där barnet ofta hyllas och öppet stolt över sina prestationer och framgångar, växer komplexa människor sällan upp. Ett barn från vaggan måste inse att han i familjen anses vara den bästa i världen. Berätta för flickan att hon är väldigt vacker, begåvad och kapabel. Betona för pojkar att de är smarta, starka och skickliga.

Betona ditt barns verkliga styrkor varje dag. Om ditt barn är bra på matte eller sport, fokusera på detta. Inte en enda prestation eller förmåga hos ett barn bör gå obemärkt förbi i familjen.

8. Säg rätt ord-attityder."Vi är glada att du föddes till oss", "vi älskar dig väldigt mycket", "vi förstår dig", "vi kommer alltid att skydda dig", "vi litar på dig" - det här är fraserna som bör sägas i familj varje dag. Huvudsaken är att de talas uppriktigt. Som regel känner barn falskhet, och nästa gång kommer de inte att ta dessa ord på allvar. Hitta därför uttryck som du själv uppriktigt tror på.

9. Ge ditt barn små uppgifter som han kan utföra framgångsrikt. Kanske är ditt barn bra på att torka av damm eller perfekt lägga sina saker i garderoben - vilket betyder att du måste be honom göra detta och betona det utmärkta utförandet av uppgiften. Visa ditt barn att han kan göra vissa saker ännu bättre än du.

10. Lär dig att inte vara rädd för att misslyckas. Förklara för ditt barn att alla gör misstag, och det är ganska naturligt. Lär ditt barn att lösa problem utan att tappa modet och djärvt se framåt. Lär dig positivt tänkande och lär dig att ha en optimistisk uppfattning om världen.

11. Välj litteratur, som skulle lära ut hur man tar sig ur den svåraste situationen med värdighet och tydligt skulle visa att endast en viljestark och självsäker person kan lösa alla problem. Föreslå att börja med att läsa "Robinson Crusoe", "Sagan om en riktig man" eller liknande berättelser som kan lära ett barn att inte vara rädd för svårigheter.

12. Hitta ett område där barnet skulle vara mest framgångsrikt. Så, till exempel, om ett barn inte vet hur man ritar och förstår att hans målningar är mycket värre än de av hans små kollegor i konststudion, bör du inte ta barnet dit. Du kan ofta höra från föräldrar: "Det som har påbörjats måste slutföras, och barnet måste ta examen från musik (konst)skola." Som psykologer försäkrar: detta är inte rätt tillvägagångssätt och det kommer inte att tillföra något användbart för utvecklingen av kreativa förmågor och självförtroende. Varje barn kommer definitivt att hitta ett område där han kan visa sina talanger maximalt: några i sång, några i sport, några i teaterstudion. Men dessa talanger dyker inte upp omedelbart – ibland behöver man prova flera avsnitt för att förstå vad barnet är riktigt starkt på. Stöd ditt barns alla ansträngningar och ge honom möjlighet att välja en aktivitet han gillar.

13. Skapa rätt miljö hemma. En lugn, harmonisk aura i huset, ett gynnsamt psykologiskt klimat är kanske en av de viktigaste punkterna i ett barns psykologiska utveckling. Om ett barn ser föräldrar som älskar varandra och förstår att han är älskad och respekterad som individ, kommer han att växa upp med tillräcklig självkänsla och självförtroende. Glöm inte att vilken typ av självkänsla ditt barn kommer att ha beror först och främst bara på föräldrarna själva.

Hur man ökar självkänslan hos ett 13-årigt barn

Hur du ökar ditt barns självkänsla

Redan i förskoleåldern börjar ett barns självkänsla bildas, vilket beror på barnets miljö och föräldrarnas inflytande. Bildandet av en positiv och adekvat självkänsla beror på atmosfären i familjen, om föräldrarna kan förstå och stödja barnet i en svår situation och om de känner empati. Om allt kan besvaras positivt, så har barnet en sund självkänsla. Huvudsaken är att barnet känner sig skyddat. Han kan fatta beslut, be om hjälp och erkänna sina misstag. Ett barn med adekvat självkänsla känner sitt eget värde och strävar därför efter att uppskatta de omkring sig.

Uppblåst självkänsla observeras när ett barn anser sig ha rätt i allt. Samtidigt ser han inte sina svagheter, behandlar sina klasskamrater med förakt och nedlåtande, försöker hantera barnteamet och betraktar sig själv som en ledare. Sådana barn anser sig vara de bästa och lägre och hånar andra barns prestationer.

Orsaker till låg självkänsla hos barn

Ett barn med låg självkänsla upplever ångest och saknar självförtroende. Som regel kan sådana barn inte hitta skydd bland sina kamrater, så de bygger en försvarsmur runt sig själva. Barnet tror att han kommer att bli lurad, kränkt, underskattad eller förolämpad och förlöjligad. De är alltid inställda på att misslyckas. Det är väldigt svårt för sådana barn att gå med i barnlaget, så de deltar inte i någon typ av aktiviteter. Barnet kan utveckla en attityd att han är dålig, att han inte kan göra någonting eller att ingenting kommer att fungera för honom.

Låg självkänsla kan utvecklas hos ett barn på grund av föräldrars frekventa användning av fraserna "du kan inte hantera det", "du kan inte" etc. Detta kan leda till mycket ogynnsamma konsekvenser. Barnet kommer att börja känna sig felaktigt, oförmöget till någonting. Sådana fraser kan också utveckla ett mindervärdeskomplex. När de uppfostrar barn märker föräldrar och pedagoger inte att de gör ett allvarligt misstag: de utvärderar inte handlingen som barnet begick, utan personligheten i sig.

Föräldrar sätter ofta sin grannes lydiga barn på tredje våningen som ett exempel för sitt barn. Således tror föräldrar att barnet kommer att bete sig bra och kommer att vara en flitig och flitig elev. Och detta är i grunden fel. Barnet utvecklar en känsla av avund och hat mot denna "standard" för lydnad. Du kan bara jämföra ett barn med dig själv.

Vad ska du göra för att öka ditt barns självkänsla?

Det finns några tekniker för att öka självkänslan hos barn 6-8 år.

1. Barnets önskan om någon aktivitet måste uppmuntras. Det kan inte sägas att barnet inte kommer att bli en artist, dansare eller sångare. Dessa fraser kan avskräcka barnet från att uppnå sitt mål.
2. Det är nödvändigt att uppmuntra och berömma barnet för märken, ett hantverk som gjorts, en vacker teckning, etc.
3. Säg orden oftare: "Du kan göra det!", "Du kan göra det!", "Jag tror på dig!" Beröm bara inte ditt barn för mycket.
4. Det finns både belöningar och straff. Det får varken vara fysiskt eller psykiskt. Det är viktigt att straffet blir detsamma för alla brott.
5. Du kan inte ta bort donerade föremål från ett barn. Aldrig!
6. Analysera med ditt barn hans misslyckanden, vad de är beroende av osv. Barnet ska känna att det finns en förtroendefull och nära relation mellan er.
7. Fråga ditt barn i alla situationer om råd eller hjälp. Även om råden inte är de bästa, tacka barnet ändå. Han kommer att veta att hans åsikt också beaktas. Barnet kommer att känna sig lika med sina föräldrar.

Vuxna måste komma ihåg att, först och främst, vilken typ av självkänsla ett barn kommer att ha beror på deras positiva exempel. Korrekt förklaring av handlingar, hur man gör det och vad man inte ska göra, kommer att tillåta barnet att få förtroende för sig själv och sin egen förmåga.

Hur ökar du ditt barns självkänsla?

Alla föräldrar kommer att vara nöjda när deras barn har tillräcklig självkänsla. Det här är underbart, enkelt och tydligt, ta det och utvärdera dig själv. Jag undrar hur många föräldrar som kan utvärdera sig själva? Hur ska du lära ditt barn det? Vad vet du inte eller kan du inte göra själv? Men i 90% av fallen beror självkänslan hos ett barn, tonåring, ung man, flicka och i slutändan vuxna män och kvinnor på deras föräldrar.

Vi interagerar med världen och som ett resultat av denna interaktion får vi en bedömning av våra handlingar, segrar och nederlag från nära och kära. Vem står ett barn närmare än hans föräldrar? INGEN! Om till och med en vuxen med utmärkt självkänsla under ett år får höra att han är en svagling, en skräp, lat, en slappare, armlös, och allt är dåligt med hans underliv och inte behövs av någon, tro mig, i en år eller två får du antingen en galning som skjuter folk, som talade negativt om honom, eller en fullständig alkoholist.

Kära föräldrar, beröm era barn för deras minsta segrar och korrekta handlingar. Dessutom är rätt handlingar inte alltid vad du tror är rätt. Försök att förstå logiken i en tonårings, ett barns handlingar.

Anta att en pojke hamnade i bråk, fick ett blåmärke och slet sönder sin och en klasskamrats tröja. Hans föräldrar ger honom en hel rad ytterligare straff, han blev utskälld i skolan, men han kanske hade rätt? Eller försvarade någon eller bara talade illa om sina föräldrar? Förstå orsakerna. Om barnet gjorde rätt i att slita någons skjorta, lär dig hur man gör det utan konsekvenser i skolan. Förklara att han ska agera på ett sådant sätt att de skyldiga straffas och de oskyldiga inte faller under fördelningen. Låt honom ta på sig en gammal skjorta innan ett slagsmål. Låt honom hitta sina motståndare utanför skolan. Det är bra och rätt för en man att vara en krigare. Skydda dina rättigheter. När du lär ett barn att agera på detta sätt kommer du att etablera de korrekta stereotyperna av beteende, höja självkänslan genom att förklara att han gjorde allt korrekt. Hjälp honom få brottnings- eller boxningsfärdigheter i sektioner. Detta kommer återigen att öka hans självkänsla.

Ju oftare ett barn når framgång i små saker, desto mer tror han på sig själv och desto snabbare går det vidare till stora segrar. Du behöver bara tydligt förmedla informationen att det finns enkla saker där du kan vinna utan svårighet, och det finns komplexa där du behöver anstränga dig mer, och det är ingen idé att bli upprörd, det viktigaste är att visa att du tror på honom och nästa gång kommer han att vara ett steg före närmare seger.

Ge honom möjligheten att ta initiativ och beröm honom först när han tar de första stegen. Flickan förberedde sin första borsjtj - BERÖM. Beröm honom även om han är översaltad eller underkokt. Bättre hjälp nästa gång. Om du dödar initiativ från barndomen, kommer du aldrig att väcka det i vuxen ålder. En mamma som skyddar sin son eller dotter från alla typer av problem och problem i ung ålder möter oöverstigliga hinder när hon försöker pressa in dem i sitt eget liv. Vanan att vara parasiter och parasiter består för alltid.

Stöd vid fel.

När ett barn inte lyckas med det ena eller det andra, hjälp, men gör det inte för honom. Det är klart att du kommer att kunna göra det som är svårt för honom. Men han eller hon behöver få sin egen uppsättning misstag, stötar och färdigheter. Om du vill städa efter ditt barn resten av ditt liv, gör det från barndomen. Om du vill diska själv, lär honom att han inte diskar. Du förstör själv allt, och klagar sedan – vem kan hjälpa dig om du själv gör allt tvärtom? Jag känner flera "unga" människor vars mamma lagar mat åt dem vid 40 års ålder. Om han inte lagar mat kommer de inte ens att höja rumpan. Vem ska man skylla på? Det är mammas fel! De var tvungna att sparkas ut från vandrarhemmet och skickas till att arbeta deltid medan de studerade. Jag skulle snabbt komma på hur man lagar äggröra och hur man tvättar golven.

Ställ in genomförbara uppgifter för dina barn.

Pust gör själv allt han eller hon kan göra i sin ålder. Vid 13 års ålder födde flickor barn. Är du rädd för att låta ditt barn hälla upp juice från en påse? Han kommer att spilla det, bli blöt, visa honom hur man tvättar det, låta honom pilla med en trasa och torka av den, men han häller upp ett halvt glas och blir NÖJD! Han fullbordade sin uppgift, uppnådde sitt mål, beröm honom, beröm honom för vad han har uppnått och hjälp honom att återställa det som var förstört eller smutsigt. Låt honom vika leksaker, hjälpa till i köket, skulptera, rita, samla, städa, klä - låt honom eller henne samla på sig sin erfarenhet. Men ställ in uppgifter som är lämpliga för din ålder och kompetens.

Låt dem växa och lära av sina egna erfarenheter, utan att vara överbeskyddande och utan jämförelse med andra. Som barn irriterades jag över jämförelser med tjejer som var utmärkta elever och en nördig elev som var en utmärkt elev. Han blev sparkad i röven av alla, och jag ville inte alls vara som honom. Hur kan en pojke vara flickor som exempel? Eller vill du uppfostra en pojke till en tjej, lära honom att laga mat, sy och gifta bort honom? Om du ser att en del av uppgiften som tilldelas barnet ligger utanför hans förmåga av objektiva skäl, hjälp på en specifik plats och lämna resultatet och framgången helt i hans händer.

Hjälp en nörd som är bra på att lära ut matematik och idrott, träna med honom, lär honom hur man slår mobbare i näsan. Detta kommer att hjälpa barnet att komma till den nödvändiga nivån i barnens hierarki och kommer utan tvekan att öka självkänslan. I tidig ålder finns det inga andra indikatorer än fysisk styrka. Och ingen kommer att utvärdera dig efter din intelligens, alla barn är grymma och, som i vilket team som helst, måste du trycka ut andra för att ta deras rättmätiga plats. Detta måste man lära sig från barndomen.

Barnet känner uppriktighet, och om berömmet är falskt, kommer han inte att upprepa den sorgliga upplevelsen. Det är bättre att också berömma resultatet eller handlingar än personen själv. Vilket snyggt rum, eller hur bra du skötte dig med doktorn. Barnet måste vara nöjd med det uppnådda resultatet för att lära sig och utveckla positiva känslor.

Bristen på hög självkänsla hindrar människor från att ockupera positioner som äldre, och sedan chefer och direktörer i vuxen- och tonåren. Det är omöjligt att motstå problem och stress, det är svårt att få vänner, hitta en följeslagare eller livskamrat. Sådana människor engagerar sig omedelbart i aktiviteter, är säkra på framgång och lycka till.

Skicka till vänner och kommentera. Din åsikt är mycket viktig för oss!

Hur du ökar ditt barns självkänsla

Ofta ställs föräldrar inför problemet att deras barn har väldigt låg självkänsla. Barnet är rädd för att uttrycka sig, skäms över att kommunicera med kamrater och tror hela tiden att det är sämre än andra.Att bekämpa låg självkänsla är inte så lätt, men det är bäst att göra detta i tidig ålder, när barnet är växer fortfarande och förändras, annars hotar tonåren många komplex och besvikelser.

Först och främst måste du ta reda på om självkänslan verkligen är lägre än nödvändigt. Detta är lätt att förstå om du regelbundet kommunicerar med ditt barn om olika ämnen, lyssnar på vad han tycker om sig själv och andra kamrater och observerar hans sätt att kommunicera med andra. Oftast vet inte barn med låg självkänsla hur de ska knyta nya kontakter, är rädda för att göra något på egen hand och är säkra på att de inte kommer att lyckas. För att ta reda på vad ett barns självkänsla är räcker det med att utföra ett enkelt test: rita en stege eller 10 steg på ett papper, där överst barnen är kapabla, skickliga och smarta, och längst ner , tvärtom, de är svaga och oförmögna. Barnet måste markera sig på denna stege. Om han hamnar i botten bör du börja jobba på hans självkänsla.

Beröm och stöd och självständighet

För att ett barn ska vara självsäkert måste det beröms. Alla segrar måste på något sätt firas i barnets minne, med ett gott ord eller en liten gåva. Vid misslyckande, till exempel ett dåligt betyg i skolan, är det värt att berätta för barnet att detta resultat inte är särskilt bra, men istället för att skrika och klaga är det bättre att hjälpa barnet, tillsammans med honom att hitta orsaken till misslyckandet och eliminera det.

Dessutom ska barnet alltid känna att det kan vända sig till sina föräldrar för att få hjälp. Det är dock viktigt att hålla en linje här: man ska inte göra för ett barn vad han klarar av på egen hand, utan hjälp ska ges vid tvivel och svårigheter. Du måste berätta för ditt barn att han definitivt kommer att klara alla svårigheter, och om några hinder uppstår kommer hans föräldrar alltid att stödja honom.

Ett barn får förtroende när det ges ett visst mått av självständighet. Från en tidig ålder är det nödvändigt att ge möjligheten att fatta beslut: välj färg på kläder, en sportavdelning, vänner som det är trevligt att kommunicera med. Att lösa sådana små problem gör barnet mer självsäkert, han börjar förstå att han lätt kan välja och hantera svårigheter. Det är viktigt att stödja ditt barns beslut, även om du tycker att det är lite fel eller förhastat. Ett barn är vuxen i framtiden, och ju tidigare han vänjer sig vid behovet av att vara självständig, desto lättare blir det för honom i framtiden.

Föräldrar ska vara vänner för sitt barn, snälla, men stränga och rättvisa. Om ett brott har begåtts är det ibland värt att straffa, men det är nödvändigt att objektivt bedöma situationen: begicks brottet avsiktligt eller av misstag. I det första fallet är straff lämpligt, men i det andra blir det mer logiskt att förklara och berätta varför man inte ska göra detta. Under inga omständigheter ska vi säga att ett barn är ett straff, det är väldigt svårt att arbeta med honom, och han orsakar alltid svårigheter och skapar problem. I det här fallet kommer barnet att bestämma att hans föräldrar inte älskar honom och hans självkänsla kommer att falla därefter. Låt sonen känna sig som sina föräldrars stolthet, för då kommer han att bete sig på ett sådant sätt att de kan vara stolta över honom.

Du ska aldrig jämföra ditt barn med andra. Föräldrar säger ofta: Men Masha studerar bättre än du! Sasha är mer utbildad och blygsam! . I det här fallet kommer barnet ständigt att jämföra sig med andra och leta efter olika brister och problem hos sig själv. Det är viktigare att påpeka förbättringar i karaktären eller, omvänt, att säga att förra årets framgångar var mer betydande. Barnet ska se vad som har blivit bättre eller sämre hos honom, och inte jämföra sig med andra.

Om ett barn har yttre eller fysiska skavanker som gör att det mår dåligt eller blir förlöjligat av andra är det mycket viktigt att hjälpa honom. Det är förgäves att föräldrar rekommenderar att man inte är uppmärksam; det är viktigt för barnet att det inte hör obehagliga saker riktade till honom. Om möjligt är det nödvändigt att eliminera problemet. En svag pojke bör skrivas in i en idrottsavdelning, och en fyllig tjej ska skickas till dans eller gymnastik. Barnet bryr sig inte om att problem med ansiktshud är ett åldersrelaterat problem, han vill bli av med problemet och därför förlöjliga. Därför bör föräldrar kontakta specialister och professionella om det verkligen går att bli av med problemet, annars bör de försöka dölja bristen och då är det vettigt att förklara att bristen inte är viktig.

Dessutom är det viktigt att försöka se till att barnet inte skiljer sig för mycket från omgivningen. Viljan att uppfostra barn utan dator är förstås lovvärd, men en son eller dotter behöver teknik för att knyta kontakter. Genom att spela samma spel på datorn får barn fler ämnen att prata om och fler gemensamma intressen. Och om föräldrar är oroliga för syn eller hållning, måste de begränsa tiden, eftersom ett fullständigt förbud kommer att förstöra relationer med kamrater och förvandla barnet till ett svart får.

Att öka ett barns självkänsla är inte så lätt; huvudregeln är att älska dina barn, lyssna och höra dem. Självkänslan hos barn som lever i en lugn familj med vänskapliga relationer, hjälp och stöd underskattas sällan. Så kärlek, omsorg, uppmärksamhet och stöd är de bästa komponenterna i utbildning.

Som barn- och familjepsykolog blir jag ofta kontaktad av vuxna som inte kan bygga upp sina liv som de vill.

– De känner sig obekväma när folk komplimanger dem och kommer med ursäkter: "Kom igen, inget sånt".
– De skäms över att säga sin åsikt ännu en gång och är tysta, även om de har något att säga.
– De kan inte stå upp för sig själva och skydda sina intressen när de blir orättvist behandlade.
– De låter sig bli kränkta, och ibland till och med förnedrade.
– De kan inte prata "Nej".
– De kan inte be om hjälp och bryr sig inte om sin psykiska och fysiska hälsa.

Och vet du vad anledningen är? I deras låga självkänsla!
När allt kommer omkring, om en person är osäker på sig själv, är det lätt att kontrollera och manipulera honom, att använda honom i sina egna intressen.

Det är känt att inställningen till sig själv bildas i barndomen och sedan, i vuxen ålder, är det ganska svårt att ändra den.

Vad barn ofta tycker om sig själva

Över 20 års praktiskt arbete fick jag arbeta med barn i olika åldrar och med helt andra problem. I detta arbete är det alltid viktigt att veta vad barnets inställning till sig själv är: vad han tycker om sig själv, hur han uppfattar sig själv.

Här är en typisk dialog:

– Berätta om dig själv, vilken typ av karaktär är du?
- Slarvigt.
- Och vad mer?
- Vet inte.
– Tänk om du tänker på det lite mer?
- Ouppmärksam.
- Och vad mer?
- Envis, dum.
– Vad gillar du med dig själv? Hur är du?
- Vanligt. Vet inte.

Inte en rolig konversation... Det är lättare för ett barn att prata dåligt om sig själv än bra!

"Dum, slask, ouppmärksam, dum, lat, idiot, bråkare, du skapar bara problem, du är inte kapabel till någonting."– barnet hör ständigt dessa ord riktade till honom från vuxna och börjar tro på dem:((

Jag rekommenderar att föräldrar ägnar stor uppmärksamhet åt barnets självkänsla - detta är nyckeln till hans psykologiska och mentala hälsa nu och i framtiden

5 orsaker till ett barns låga självkänsla

Vissa ord och handlingar från föräldrar kan ha en mycket negativ inverkan på ett barns självkänsla.

1. Okonstruktiv kritik av ett barn

Det är när föräldrar bara pratar om hans brister, utan att märka vad han gjorde bra. Och dessutom, om de inte förklarar HUR exakt barnet kan korrigera och förbättra sitt resultat/arbete osv.

2. "Titta hur bra Vasya gjorde det"

Sätt inte andra barn som exempel för ditt barn! Detta motiverar honom inte alls, utan förolämpar honom bara och får honom att tvivla på din kärlek.

3. Överskydd

Gör inte för ditt barn vad han redan kan göra själv och stör inte i onödan när han försöker bemästra något på egen hand.
På grund av överdriven omsorg och kontroll känner barn att de inte kan någonting och att de inte ens borde försöka.

4. Offentliga kommentarer

Om du vill tillrättavisa ett barn, gör det privat, utan vittnen. Det finns ingen anledning att skämmas och kritisera honom "offentligt" - detta är förödmjukande och "slår" i hög grad hans självkänsla.

5. Var försiktig med taggord

Etiketter är ibland "klibbiga" för ett barn i familjen: "Capriculous", "Crybaby", "Crybaby", "Crybaby", "Brawler", "Slob", etc.
Alla påverkar barnets självkänsla negativt och har oönskade långsiktiga konsekvenser.

Hur man avgör om ett barn har låg självkänsla

Läs fraser som kan tyda på att ett barn har låg självkänsla och INTE är självsäker:

• Jag kommer fortfarande inte att lyckas.
• Det är värdelöst.
• Jag kommer inte ens försöka.
• Jag är rädd för att göra något fel.
• Låt andra bestämma.
• Vem bryr sig om vad jag tycker.
• Jag är sämre än andra.
• Jag är inte vacker / inte smart / inte intressant.
• Jag är ful / jag är en idiot / jag är dum...

Här är andra situationer som visar att barnet saknar förtroende för sig själv och sina förmågor:

• Han vet inte hur han ska förlora, han flippar ut när andra vinner.
• Ger snabbt upp initiativ.
• Gråter om något inte fungerar för honom;
• Rädd och ovillig att prova något nytt.
• Han är mycket orolig för misstag och förebrår sig själv.
• Blyg och blyg när du kommunicerar med vuxna eller barn.

Om du känner igen ditt barn i dessa exempel kommer det att vara användbart för dig att ta mitt webinar

Enkla sätt att öka ditt barns självkänsla

Barnet bildar en åsikt om sig själv och sin självkänsla, beroende på vad mamma och pappa säger om honom.

Det är viktigt att han inte bara hör kommentarer och kritik riktad till honom, utan också andra, positiva ord.

Exempel på positiva meddelanden till ett barn:

1. Berätta för honom adjektiv som beskriver hans karaktärsstyrkor:

2. Berätta regelbundet för ditt barn så, utan någon anledning, ord som uttrycker ovillkorlig acceptans:

"Jag älskar dig", "Jag är glad att jag har dig", "Du är underbar", "Vi har väntat på dig så länge", "Jag förstår dig", "Jag är så glad att se dig", etc.;

3. Säg tacksamma ord till honom:

"Jag tackar för...", "Tack för...";

4. Beröm genom att nämna specifika handlingar hos barnet:

"Det är skönt att du städat efter dig", "Bra gjort att du packade din portfölj utan att någon frågade mig", "Jag ser att du klädde på dig själv, bra jobbat."

Det verkar vara så enkla enkla saker, eller hur?

Men många vuxna glömmer detta ((

Varför behöver ett barn god självkänsla?

God, adekvat självkänsla är viktigt för ett barn att:

- Lära nya saker
— Kommunicera med kamrater;
- Bli framgångsrik i skolan;
- Skydda dig;
— Försvara dina rättigheter och intressen;
— Bygg relationer med det motsatta könet när du växer upp;
- Välj din favoritsak att göra.

Efter webbinariet kommer du att veta:

– Hur man uppfostrar ett barn till en självsäker person med god, adekvat självkänsla;
– Hur man lär sig att inte ge upp inför svårigheter;
– Hur man hjälper honom att tro på sina styrkor och förmågor;

– Hur man lär ut hur man förlorar och inte "flippar ut" på grund av en förlust;
– Hur man modigt tar sig an nya saker och lär sig av misstag och inte är rädd för dem;
– Var uthållig, målinriktad och maximera din potential.

Materialet är lämpligt för föräldrar till barn i ALLA åldrar. Det finns många praktiska rekommendationer som väntar på dig som du kan göra.

Barns självkänsla börjar utvecklas redan innan skolan. Utvecklingen av ett barns självkänsla beror främst på hans omgivning och hur hans föräldrar uppfostrar det. Om föräldrar försöker förstå barnet, stötta det när det behövs, visa omsorg och konsekvent bygga upp uppväxtprocessen, kommer barnet att utveckla adekvat självkänsla. Inför skolan och under grundskoleåldern är det mycket viktigt för ett barn att känna sig skyddad. I familjen, dagis, grundskolan, med en känsla av trygghet, fattar barnet redan beslut självständigt; vid behov, tvekar inte att be om hjälp; kan erkänna sina misstag. När ett barn utvecklar adekvat självkänsla, behandlar det andra med respekt, kan lugnt ta emot hjälp från andra och börjar värdera sig själv som individ.

En av typerna av otillräcklig självkänsla är uppblåst självkänsla. Det visar sig i form av respektlöshet för andra, förakt för kamrater och klasskamrater. Han förlöjligar glädjen över andra barns prestationer. Under gemensamma spel försöker han kontrollera andra barn och betraktar sig själv som en ledare. Om teamet inte känner igen honom som en ledare kan han bli väldigt känslomässig, till och med till hysteri. Vid självvärdering märker barnet inte sina svagheter.

En annan typ av otillräcklig självkänsla är låg självkänsla. Med låg självkänsla kan ett barn uppleva ångest, inte tro att det kan göra något på egen hand och inte tror på sin egen styrka. Ett sådant barn är initialt inställt på misslyckande. Han kanske inte litar på människor, han kan vara rädd att han ska bli kränkt eller förolämpad.

Sådana barn upplever ensamhet i en grupp barn, de undviker vanliga lekar och deltar inte i några aktiviteter. När konfliktsituationer uppstår finner de inget stöd bland barnen. Barn med låg självkänsla utvecklar attityder som: han är sämre än andra, han kan inte göra någonting på egen hand, gör han det själv så kommer det inget gott ur det. Detta påverkar utvecklingen av ett barns självkänsla negativt.

När utvecklar ett barn låg självkänsla? Om föräldrar och lärare ofta i samtal använder ”du lyckas aldrig”, ”du vet inte hur, låt mig göra det”, ”du kan inte” etc. Allt detta leder till att barnet börjar tro att han kan inte göra saker på egen hand. Barnet kan utveckla ett mindervärdeskomplex.

Det finns en annan mycket viktig punkt för föräldrar och lärare - det är nödvändigt att utvärdera inte individen, utan bara handlingen som begåtts av barnet.

Jag rekommenderar också att du inte jämför ditt barn med andra barn. Till exempel: med en utmärkt elev i klassen eller med en sportig kille från grannhuset, en flitig tjej från översta våningen. Samtidigt kan du anta att ditt barn kommer att börja studera bättre, idrotta och bete sig flitigt. Men ofta leder detta till en minskning av självkänslan hos barnet. Han börjar avundas barnet som han jämförs med och upplever också väldigt ofta en känsla av hat mot honom.

Hur du ökar ditt barns självkänsla

Vad är nödvändigt för att öka ett barns självkänsla?

Det finns en övertygelse bland psykologer att det är nödvändigt att förbättra befolkningens kultur. Vuxnas uppgift är att kommunicera respektfullt med andra, inklusive barn. I den här artikeln kommer jag bara att beskriva ett antal tekniker som kommer att öka självkänslan hos barn 6-8 år.

En vuxen ska alltid stötta ett barn när han eller hon har en önskan att göra något självständigt, om det inte finns ett hot mot barnets liv och hälsa. Berätta för ditt barn följande fraser: "Självklart, du kan göra det; du kan; om du behöver min hjälp, berätta..."

1. Om barnet är intresserad av något, då talar vi positivt. När ett barn vill bli någon säger vi: ”Du kan bli en fantastisk dansare; en enastående konstnär; folksångare; etc. På så sätt kommer du att bevara barnets önskan att gå mot sin dröm och mål.
2. Jag föreslår att du alltid uppriktigt gläder dig med ditt barn och se till att berömma honom för utmärkta, bra betyg, när han gör ett intressant hantverk, uppmärksammar något vackert och ovanligt, ritar en ljus bild ...
3. Säg följande fraser: "Jag älskar dig väldigt mycket!", "Jag tror på dig!", "Jag är stolt över dig!".
4. Om du gav något till ett barn måste du förstå att det nu är hans. Du har ingen rätt att ta tillbaka den här saken från honom.
5. Om du har en förtroendefull relation med ditt barn kan han dela med sig av sina svårigheter och misslyckanden. Det är nödvändigt att tillsammans med honom analysera problemet, hur det bildades, vad det beror på, hur barnet känner för vad som händer och vilka vägar ut ur situationen han ser... På så sätt känner barnet närheten i din relation och tillit till dig. Det är mycket viktigt att sådana samtal ska ske i en lugn och vänlig atmosfär!
6. I olika situationer kan föräldrar eller lärare fråga barnet om råd. Med ett ordentligt byggt förhållande kommer barnet att berätta sitt alternativ på allvar. När man lyssnar noga på ett barn och tackar det förstår barnet att det respekteras, behandlas som en jämlik och hans åsikt är viktig!

Var och en av oss, en vuxen medborgare i vårt land, som genom personligt exempel visar respektfull kommunikation med andra, inklusive barn, bildar en adekvat självkänsla för barnet. Med välbyggda, snälla och förtroendefulla relationer med barn hjälper föräldrar och lärare barn att få en känsla av självvärde, självförtroende och självförtroende.