Vilken är den bästa solbränningsprodukten? Det bästa sättet för garvning i solen: betyg av effektiva och skyddande krämer och sprayer Det bästa skyddsmedlet för garvning

I början av sommaren är det omhuldade målet för många tjejer en vacker solbränna. Samtidigt gör de flesta allvarliga misstag, och tänker att ju längre solande, desto rikare blir hudtonen. Av ingen liten betydelse i denna fråga är användningen av olika naturliga och kosmetiska preparat som skyddar huden och bidrar till bildandet av en intensiv och enhetlig nyans. Från den här artikeln kommer du att lära dig vilken solningsprodukt som är bättre, recensioner om den och bruksanvisningar.

Vad behöver din hud för att bli brun?

Många tror att den bästa solningsprodukten är grädde. I själva verket utför den en skyddande funktion. Filtren som ingår i dess sammansättning är indelade i två huvudtyper:

kemiskt filter - fångar ultravioletta strålar och gör dem därmed säkra för huden;
fysiskt filter - placerat på ytan av huden och ger dess mekaniska skydd.

För att undvika brännskador, använd följande element:

vitamin E - blockerar fria radikaler som förstör cellstrukturen;
panthenol - har en lugnande effekt på huden;
bisabolol är en produkt av bearbetning av kamomillblommor och har en antiinflammatorisk effekt.

Den bästa solningsprodukten är naturlig. Det gör huden elastisk, mer mottaglig för solen, och viktigast av allt, skyddar den från ultraviolett strålning. Dessa produkter inkluderar naturliga vegetabiliska oljor och medicinska växtextrakt.

Vilka solbränningsprodukter är bättre - kräm, olja eller spray?

Du måste välja en solningsprodukt beroende på vilken effekt du vill uppnå, samt på din hudtyp.

Krämen är lämplig för torra och normala hudtyper och återfuktar perfekt. Bland hela linjen är krämen den bästa produkten för solning i solen; den kännetecknas av det mest pålitliga skyddet mot solljus.
Sprayen har den största fördelen att den är lätt att applicera. Sprayar bra och fläckar inte dina händer. Det finns dock en ganska betydande nackdel - bland sådana läkemedel finns det väldigt få vattentäta.
Olja är inte den bästa garvningsprodukten, eftersom den skyddar mindre effektivt än tidigare alternativ. Passar främst de med mörk hy och de som inte bränner sig för mycket. Det rekommenderas inte heller för användning av personer med problematisk och fet hud.

Regler för solning i solen

Innan du tar reda på vilka solningsprodukter som är bäst bör du bekanta dig med de grundläggande kraven.

Det är mycket viktigt att förbereda din kropp för intensiv solning en tid innan du går till stranden. Ett fem minuters besök i solariet två gånger i veckan kommer att ge din hud en ädel gyllene nyans, samt ytterligare skydd mot ultraviolett strålning.
När du ska till havet är det mycket viktigt att först använda en skyddande kräm. Vilken garvningsprodukt som är bäst kommer att diskuteras nedan. Man bör komma ihåg att de mest sårbara områdena i huden för solbränna är axlar, bröst och näsa. Det är att föredra att smörja dem var 30:e minut.
Om du bestämmer dig för att semestra i varma länder (Afrika, Bulgarien, Italien, Spanien), bör den första tiden i solen minskas till 5 minuter. Sedan ökar tiden gradvis.
Solen är särskilt varm mellan 12 och 14, så det är lämpligt att spendera denna tid i skuggan. Den mest optimala tiden för att sola med hälsofördelar är före lunch.
Innan simning rekommenderas det också att smörja in huden med solskyddsmedel, eftersom ultravioletta strålar tenderar att tränga in till ett djup av 1,5 meter.
Med aktiv svettning bör huden behandlas oftare med skyddsmedel, eftersom svett tenderar att minska deras effektivitet.

Regler för garvning i solarium

Så, innan du tar reda på den bästa solarieprodukten, överväg reglerna för att besöka ett solarium:

Det är viktigt att hålla sig till den lägsta dosen och optimala besöksschemat. I genomsnitt är detta 5-7 minuter en gång i veckan i 1,5-2 månader. Därefter måste du ta en kort paus i ungefär en månad, och sedan kan kursen upprepas.
Det rekommenderas att täcka med ett plåster färska sår eller ärr (inklusive piercingar och tatueringar), mullvadar, bröstvårtor, samt de områden där det finns spindelådror eller störd pigmentering. Plåstret kan ersättas med en speciell punktpenna med maximal SPF.
När du tar antibiotika (särskilt tetracyklin), diuretika eller hormonella läkemedel (inklusive preventivmedel) bör du vara extra försiktig, eftersom detta kan leda till uppkomsten av åldersfläckar. Det är också tillrådligt innan du besöker ett solarium att studera instruktionerna för de mediciner du tar för en fotosensibiliserande effekt.
Den tidigare regeln gäller även för gravida kvinnor, till följd av hormonella förändringar i kroppen ökar risken för kloasma (pigmentering hos gravida kvinnor).
Personer med rikliga mullvadar på kroppen, polyper, myom, cystor, mastopati och sköldkörtelrubbningar bör också avstå från att besöka solariet.

Hur man väljer den bästa solningsprodukten

Idag finns det ett enormt antal krämer, sprayer och solbrännoljor. Därför, när du ser droger stå på rad i en butik, är det viktigaste att inte bli förvirrad. För att välja den bästa produkten för en vacker solbränna måste du fokusera på några nyckelfaktorer.

Först och främst bör du vara uppmärksam på SPF-filtret. Det är mycket viktigt att välja en som passar din hudtyp.
En annan viktig faktor är hållbarheten. Utgått solskyddsmedel kommer inte bara att skydda dig från ultraviolett strålning, utan kommer också att skada din hälsa.
Om du planerar att simma och vill att krämen ska skydda din hud i vatten rekommenderas det att välja produkter med vattentät bas. I det här fallet måste flaskan bära inskriptionen Waterproof.
Det är tillrådligt att den skyddande krämen innehåller vitamin E, som hjälper till att återfukta och mjuka upp huden.
Den bästa solbränningsprodukten, vars förpackning anger att den skyddar mot båda typerna av strålar samtidigt - UVB och UVA. Detta läkemedel kännetecknas av ett brett spektrum av skydd.

För att välja den bästa solkrämen för barn och vuxna kommer vi att överväga både beprövade och de senaste produkterna inom området solskyddskosmetik.

Anti-celluliter gel Sunslim från Lancaster

Modern teknik låter dig gå ner i vikt och solbränna samtidigt. Nu, innan du kopplar av vid havet, kan du koppla av lite i jakten på den perfekta siluetten.

Anticellulitgel från Lancaster blockerar fria radikaler, aktiverar den naturliga produktionen av melanin och innehåller även skyddsfaktorn SPF15. Tack vare sin delikata konsistens absorberas emulsionen snabbt och fettavlagringar löses bokstavligen i solen. Det rekommenderas att applicera läkemedlet efter varje bad med aktiva massagerörelser. Detta är en bra produkt för att sola till sjöss, men det är tillrådligt att inte använda den under de första dagarna av exponering för solen, eftersom SPF15 inte är en stark grad av skydd.

Den beräknade kostnaden för detta läkemedel är 1 500 rubel.

Clinique ansiktskräm

Inte alla garvningsprodukter kan användas i ansiktet, eftersom speciella kosmetika krävs för dessa ändamål. Till exempel en ny produkt från Clinique, skapad på basis av SolarSmart-teknologier och ger högkvalitativt ansiktsskydd mot skadlig ultraviolett strålning i förhållandet 3 till 1, med andra ord är skyddet mot UVB-strålar tre gånger högre än skyddet från UVA-strålar.

Detta är den bästa solbränningsprodukten (recensionerna är mestadels positiva), designad för ansiktshud med SPF30 skyddsfaktor. Den har en lätt, oljefri och vattenavvisande konsistens, lämplig även för känsliga hudtyper.

Det är viktigt att komma ihåg att säkert solskydd endast tillhandahålls vid korrekt användning och applicering av skyddsprodukter. Krämen ska appliceras jämnt, i tillräcklig volym och helst 15-20 minuter innan man går ut. För att täcka hela ansiktet räcker det med en produkt storleken på ett fem-rubelmynt. Krämen appliceras igen två timmar efter torkning med handduk, rikligt svettning eller simning.

Den ungefärliga kostnaden för en sådan produkt är 950 rubel.

Spraya Yves Rocher

Om du redan har lyckats garva lite, men drömmer om den mest intensiva nyansen, använd torr oljespray från Yves Rocher med den delikata doften av tiareblomma.

Efter användning kommer huden inte att vara fet och klibbig på grund av dess speciella torra konsistens; denna produkt absorberas omedelbart och lämnar huden sammetslen och återfuktad. Den lämnar inga märken på kläderna, och dess icke-oljiga och känsliga struktur ger en matt finish till huden. Tyvärr är skyddsgraden minimal, så det är att föredra att använda sprayen under säkra timmar av exponering för solen - på morgonen och kvällen. Vid andra tillfällen är det tillrådligt att inte vara i solen alls eller att använda andra medel med en allvarligare skyddsfaktor.

Denna spray kostar cirka 395 rubel.

Grädde Anthelios, La Roche-Posay

Om du har ljus och känslig hud betyder det inte att du kommer att behöva njuta av solens strålar först i gryning och solnedgång eller sitta under ett paraply hela tiden.

Kräm från det franska märket La Roche-Posay baserad på termiskt vatten är den bästa produkten för solning i solen. Den har en ovanlig smältande textur och är perfekt för torra och känsliga hudtyper. Och den maximala skyddsgraden SPF50 kommer att skydda inte bara överhudens hälsa, utan också kroppen som helhet. Denna produkt är inte rädd för vatten, och den täpper inte till porerna. Det termiska vattnet i krämen har antiinflammatoriska, mjukgörande och lugnande effekter och kännetecknas även av antioxidantegenskaper.

Den beräknade kostnaden för krämen är 670 rubel.

Läppstift från Shiseido

Detta område av huden är mycket tunt och känsligt, och det finns inga talg- och svettkörtlar. Därför behöver läppar tillräckligt skydd mot all exponering för ultravioletta strålar. Shiseido märket läppstift är en ganska bra solbränna produkt för garvning i solarier och i solen, som kommer att skydda läpparnas ömtåliga hud.

Solskyddsbalsamet har en hög skyddsfaktor på SPF20, ger huden en lätt glans, vårdar varsamt läpparna, mjukar upp och återfuktar dem. Produkten appliceras med klappande rörelser efter behov. Dess beräknade kostnad är cirka 1 700 rubel.

Estee Lauder Bronze Goddess Ansiktslotion

När du går till havet bör särskild uppmärksamhet ägnas åt nästa nya produkt i raden av solskyddsprodukter från Estee Lauder - ansiktslotion med en skyddande faktor SPF30.

Efter applicering kommer din hud att få en ädel gyllene nyans tack vare bronsmikropigment, bärnstenspulver och glimmer, som reflekterar ljus och ger en delikat lyster. Ett brett utbud av högteknologiska solskärmar ger maximalt skydd mot ultraviolett strålning av grupp A och B. Macadamia- och kukui-nötolja förebygger hudirritation, har en lugnande och antioxidant effekt och ökar förmågan att skydda mot skadliga effekter av solljus.

Lotionen kombinerar samtidigt en lyxig konsistens och en exotisk doft av havskusten - toner av sandelträ, bärnsten och kokos kommer inte att låta dig glömma att du är på semester.

Kostnaden för en sådan produkt är cirka 1000 rubel.

Garnier kokosdoftande olja

Jämfört med krämer och lotioner är olja den bästa solbränningsprodukten för solen. Konsumentrecensioner indikerar att den här produkten låter dig få en vacker chokladnyans. Det är ingen hemlighet att du spelar bättre nära vatten. Oljan lämnar en glänsande, nästan omärklig hinna på huden som drar till sig solbränna, vilket gör att solbrännan framträder ganska snabbt.

Garnierolja är perfekt för dig som gillar en mörk, intensiv solbränna. Den ger perfekt näring till huden, ger lyster, mjukhet och lämnar en delikat kokosarom på den.

Olja med SPF2-skydd är speciellt lämplig för redan solbränd och mörk hud. Dess beräknade kostnad är 250 rubel.

Anti-aging kräm från Dr. Pierre Ricaude

Om du överanvänder solbränna väldigt ofta utan att använda skyddande mediciner, vare sig det är naturlig sol eller solarium, kan du helt enkelt starta processen med fotoåldring, vilket sedan kommer att orsaka rynkor och förlust av elasticitet. För att förhindra detta är det nödvändigt att ge företräde åt solskyddsmedel som innehåller anti-aging komponenter.

Intelligence Soleil-kräm med skyddsfaktor SPF20, presenterad av det franska märket Dr. Pierre Ricaude är den bästa garvningsprodukten (konsumentrecensioner bekräftar detta). Denna produkt neutraliserar stress orsakad av ultraviolett strålning, återställer hudens elasticitet och blir som ett resultat mer elastisk.

Krämens balanserade formel inkluderar det senaste och förbättrade systemet av UVB- och UVA-skyddsfilter, samt aktiva komplex som ökar hudens naturliga skyddsförmåga och bibehåller dess elasticitet. Som ett resultat får huden en varaktig, jämn och vacker nyans. Med Intelligence Soleil solkräm kan du sola utan oro eftersom det skyddar din kropp från fotoåldring. Du kan köpa denna produkt för cirka 840 rubel.

Kroppsmjölk Solar Expertise från L’Oreal

L'Oreal Body Milk är ett klassiskt solskyddsmedel som kan användas på nästan alla hudtyper. Undantaget är ljus och överkänslig hud. Skyddsnivån SPF20 är perfekt för solning på medelhavsbreddgrader, eftersom den filtrerar bort strålning från grupp A och B.

Tack vare sin lätta och icke-oljiga konsistens absorberas denna produkt snabbt och lämnar inga klibbiga märken eller ränder på kläderna. Vitaminerna och mineralerna i lotionen ger näring åt huden och skyddar den från solfläckar. Efter exponering för solen rekommenderas det att noggrant skölja bort eventuell kvarvarande lotion och sedan applicera en återställande och återfuktande after-sun-produkt.

Det ungefärliga priset på lotionen är 550 rubel.

Hår- och kroppsolja från L’Occitane

Den brännande solen, havsvattnet och den torkande vinden har inte den bästa effekten på hudens hälsa och skönhet. På sommaren kan du helt enkelt inte klara dig utan ordentlig vård. Hår lider också mycket av effekterna av havsvatten och solexponering. Det är en felaktig tro att man kan hitta räddning i en hotellpool, eftersom de är desinficerade med klorhaltiga preparat, vilket också är osäkert för hår och kropp.

Sommarolja från L’Occitane för hår och kropp är en blandning av naturliga oljor, den skyddar inte bara mot fotoåldring utan ger också näring. Den naturliga bärnstensfärgade nyansen av buriti framhäver solbrännan perfekt. För att återställa hårets elasticitet rekommenderas det att applicera oljan 20 minuter innan du duschar eller i solen - naturlig värme kommer att värma upp masken och som ett resultat kommer de aktiva komponenterna att absorberas bättre.

Eftersom denna produkt inte innehåller solskyddsmedel, är det att föredra att använda den cirka 15 minuter innan du applicerar solskyddsmedel eller efter solning.

Den ungefärliga kostnaden för olja är 900 rubel.

Slutsats

Förutom oljor, sprayer och krämer inför sommaren bör du dessutom fylla på med speciella stickor för att vårda området runt ögon och läppar (hygieniska läppstift). De ska användas efter behov.

När du köper solkräm till barn är det viktigt att komma ihåg att barns hud är känsligare än vuxens hud. Därför rekommenderas för barn att välja produkter med maximalt skydd och ett SPF-filter på minst 50.

När du köper en skyddsprodukt bör du också vara uppmärksam på etiketten, eftersom den kanske inte är avsedd för öppen sol, utan för ett solarium.

Idag är en vacker, jämn solbränna standarden för skönhet. Därför försöker ett stort antal människor att besöka solarier och soliga orter, oavsett tid på året. Men inte alla vet att du kan uppnå en attraktiv solbränna och behålla den under lång tid med hjälp av specialprodukter. Högkvalitativa solbränningsprodukter hjälper dig att förbättra intensiteten i din solbränna och konsolidera resultatet. Således kommer exponering för solen att bli inte bara effektiv, utan också säker för hälsan.

Folkläkemedel är också populära hemma. Korrekt utvalda naturliga ingredienser säkerställer en jämn solbränna och hjälper till att behålla den resulterande färgen under lång tid.

För en vacker solbränna kan du använda huskurer beredd självständigt enligt recept:

Mal 40 g naturliga kaffebönor och blanda dem med 80 g nötsmör. Det är nödvändigt att infundera den resulterande kompositionen vid rumstemperatur i en vecka. Sila sedan och applicera 20-30 minuter innan du går ut i solen. Applicera produkten jämnt med massagerörelser på huden på kroppen och ansiktet.
Blanda torra strängblad och kamomillblommor i lika stora proportioner. Häll kokande vatten över blandningen och låt dra i flera timmar. Sila av blandningen och smörj in huden med den några timmar innan du går ut i solen.

Alla hemlagade recept bör användas försiktigt: glöm inte eventuella allergiska reaktioner och risken för irritation om huden har sprickor eller andra skador. Användningen av solskyddsmedel är inte inställd!

En kort video där du också kan hitta användbar information och folkrecept:

Urvalsregler

Idag är nästan alla ledande kosmetiska företag engagerade i produktion av produkter avsedda för garvning - Avene, Vichy, Nivea, Dior, Clarins och många andra.

När du väljer en produkt bör du fokusera på flera viktiga faktorer:

Enkel användning. Företräde bör ges till det alternativ som är enklare och bekvämare att tillämpa. De flesta föredrar krämer, och tror att detta är den bästa solningsprodukten när det gäller användarvänlighet. Denna typ av produkt kommer inte att läcka i din handväska, doseringen görs oberoende och den appliceras på huden jämnt och säkerställer därmed en lika enhetlig solbränna. Sprayer är också ganska populära, men du måste vara försiktig med denna produkt - när du använder, försök att inte andas in den sprayade dimman!
Förening. Så att produkten inte bara kan förbättra solbrännan, utan också effektivt skydda huden från solens negativa effekter, innehåller den speciella komponenter som neutraliserar de skadliga effekterna av ultraviolett strålning. Dessa komponenter kallas UV-filter och finns i två varianter - kemiska och fysiska. För solning och solskydd är det bättre att använda kosmetika som innehåller båda typerna av UV-filter. Experter rekommenderar att man väljer produkter med titandioxid. Tack vare detta ämne finns det ingen film kvar på huden efter applicering av produkten.
Användningsområde. Det verkar som att allt är klart med detta: solningsprodukter har som mål att jämnt "attrahera" en solbränna och skydda huden från brännskador. Det finns dock en varning - det finns ett antal produkter designade speciellt för solarier. Därför bör du noggrant läsa instruktionerna innan du köper produkten.
Konsistens. Det ska inte finnas några klumpar eller proppar. Var uppmärksam på utgångsdatum och förvaringsvillkor.
Pris. Ett dyrt läkemedel indikerar inte alltid hög kvalitet, så experter rekommenderar att du väljer produkter med hänsyn till konsumentrecensioner och personliga preferenser. Billiga garvningsprodukter kan vara ganska effektiva och säkra.
Lukt Solningsprodukter ska vara lätta. Det är oönskat att köpa kosmetika med obehagliga, starka aromer och ett högt innehåll av dofter, eftersom deras närvaro kan provocera utvecklingen av allergiska reaktioner.

Att välja solningsprodukter efter hudtyp

När du gör ett val mellan typer av förlängare är det viktigt att vara uppmärksam på både ovanstående punkter och om produkten matchar din hudfototyp, vilket är oerhört viktigt.

För ljus hy måste du använda produkter med maximal SPF-nivå. När du är i solen är det bäst att applicera solbränna kosmetika med SPF 40-50 på din kropp och ansikte och endast använda preparat för känslig hud;
För mörk hud eller efter flera solbad, när din hud redan har fått en ljus solbränna, kan du använda kosmetika med SPF30-20;
Du bör inte gå under SPF15.

Välj produkter som har UVA-UVB-märkningen. Denna produkt kommer att ge dig det bästa skyddet!

Solarieprodukter måste ha ett visst skydd mot solljusets negativa effekter och i det här fallet pratar vi inte bara om brännskador. I själva verket torkar ultraviolett ljus ut huden, vilket påskyndar processen med att vissna och åldras. Det är anmärkningsvärt att sprayer och krämer innehåller speciella oljor som förbättrar vattenbalansen i epidermis. Produkterna berikar huden inte bara med vitaminer, utan också med ämnen som ger den näring, och ger därigenom huden god vård även i en stressig situation för den - i solen.

Topp 8 solbrännande produkter

Det finns ett stort antal garvningsprodukter, men det är värt att lyfta fram de mest populära produkterna efter betyg. Topp kosmetiska produkter för att förbättra garvningen:

Den obestridda ledaren på kosmetikamarknaden för solskydd är varumärket Lancaster. Därför kan vi lugnt lyfta fram två av deras solbränningsaktivatorprodukter. Den första är mjölk. Tack vare produktens innehåll av heliotan, sött apelsinextrakt, buritiaolja och echinacea får din hud ett helt komplex av aminosyror, spårämnen och mineraler samt en jämn och säker solbränna.

Den andra produkten blir . Garvningsolja hjälper din hud att återhämta sig från solbadet och ger den maximal näring och återfuktning. Den speciella formeln aktiverar processen för melaninsyntes, vilket hjälper dig att påskynda garvningsprocessen. Applicera efter solbad på hela kroppen och ansiktet.

Kroppsmjölk kommer att ge dig skydd och vård tack vare Mexoryl SX filtersystem, och kommer också att stärka och säkra din solbränna tack vare det speciella Tanning Enhancer-komplexet. Det finns även en sprayversion av produkten. Applicera produkten i ett tunt lager och förnya vid behov.

Solskyddsoljespray för garvning "Protection and Tanning" från Nivea Finns i två versioner med olika skyddsfaktorer: SPF20 och SPF 30. Denna vattentäta produkt ger dig skydd mot UVA- och UVB-strålar och hjälper dig att uppnå en jämn, gyllene solbränna.

Underlåtenhet att följa de grundläggande reglerna för exponering för den brännande solen ökar risken för att utveckla allergiska reaktioner och andra sjukdomar. Innan du tar på dig dina baddräkter, välj din bucket-hatt och välj din luftmadrass, ta reda på vilket solskydd som är bäst för dig.

Typer av fonder

Om tidigare en blek hudton ansågs vara ett tecken på aristokratin, anser moderna fashionistas att den gyllene nyansen är ett "tryck" av framgång, en följeslagare till dyra orter.

Bestäm i förväg vilken solkräm som är bäst att köpa, eftersom din hälsa beror på det. Exponering för ultraviolett strålning kan orsaka:

brännskador;
blåsor;
allergiska reaktioner;
utveckling av cancerceller.

UV-strålar stimulerar produktionen av melanin. Detta pigment produceras av kroppen som en skyddande reaktion mot solbränna. Det är han som ger huden en mörk nyans. Självbrunare och bronzer gör samma sak, men deras effekt är inte lika långvarig.

En stor kärlek till solen bör inte förvandlas till ett fanatiskt tidsfördriv på stranden. För att få en vacker solbränna rekommenderar kosmetologer att du använder effektiva solskyddsmedel. Vissa typer av krämer, emulsioner, sprayer, lotioner, oljor kan användas både till havs och i solariet.

Det finns två huvudgrupper av sådana kosmetika:

Kosmetiska produkter med bronzer, återfuktande, närande formler. Komponenterna i kompositionen förhindrar effekterna av ultraviolett strålning även i de djupa skikten av epitelet.
Produkter för solarium. "Ingredienserna" är olika typer av fuktkrämer, bronzers och antioxidanter som förstärker solningseffekten.

Viktig! På grund av skillnader i sammansättning, egenskaper och verkningssätt används dessa produkter endast för det avsedda syftet: antingen för solarium eller för friluftsliv.

För olika delar av kroppen kan du använda separata typer av garvningsbarriärkrämer för att undvika solbränna:

För hals, ansikte och dekolletage. Här är det viktigt att vara uppmärksam på området runt ögonen och läpparna. Nyckelinformation på förpackningen är graden av skydd, vitamin A, E, mikroelement i kompositionen.
Krämbarriär mot garvning, fräknar och pigmentering. Oftast köps det av ägare av den keltiska typen med ljus hud.
Fotvård. Solbrända ben är alltid på modet. De är mest mottagliga för exponering för solen, eftersom detta område oftast inte är täckt under sommarsäsongen. Skydda känslig hud på dina ben under en kort kjol med hjälp av speciella barriärer och filter.
Vattentålig. Först och främst är det värt att ta den till havet. Floresan-serien av solkrämer kommer att vara ett bra köp för alla som gillar att simma utan att bränna sig i axlarna.
Fuktighetskrämer, som Terracotta Sun-serien från Guerlain. De skyddar inte bara, utan bibehåller också hudens vattenbalans.
Barnsolskydd utan dofter eller dofter. God kvalitet visas av produkter från märkena Environ, LaRoche-Posay, Nivea, Bioderma, Bubchen. De kan användas från sex månaders ålder.

Viktig! Glöm inte när du utsätter din kropp för solen: solbränd hud är ett tecken på svaghet och uttorkning. Korrekt vård förhindrar tidigt åldrande, uttorkning, förlust av elasticitet och uppkomsten av rynkor.

En högkvalitativ kräm garanteras skydd mot de osäkra effekterna av ultraviolett strålning.

Valmöjligheter

Det är nödvändigt att ta hand om din hud året runt. På vintern måste den skyddas mot frost och på sommaren - från varmt väder och brännande solstrålar. Professionella kosmetologer rekommenderar att de endast litar på beprövade kosmetiska märken som har klarat dermatologiska tester.

Viktig! Huvudkriterierna för att välja sådan kosmetika är nyansen och tillståndet på din hud.

Skyddsnivå för olika hudtyper

UVA-, UVB- och SPF-komponenter visar graden av skydd mot UV-strålning:

SPF kommer att tala om för dig hur mycket strålning du kan ta emot utan att bränna dig. Till exempel kan en produkt med ett värde på 30 skydda huden 30 gånger bättre än en produkt med ett SPF-2-värde. Du kan inte förvänta dig omedelbara resultat med SPF-50 eller högre märkning. Sådana produkter överför inte ultravioletta strålningsvågor (UVB- och UVA-strålar); de används ofta först efter peeling, fotodermatos och plastikkirurgi.
UVA-beteckningen på ett rör med kräm indikerar graden av fördröjning av strålar av A-typ (källorna till de första orsakerna till åldrande). Som ett resultat uppträder inte en grov mörk solbränna, men ungdom och hälsa bevaras. På grund av det faktum att dessa barriärer inte verkar omedelbart, rekommenderas att applicera denna kräm 30 minuter innan du går ut i solen.
UVB-märkning garanterar hudskydd inte bara från solbränna, utan minskar också risken för skador på DNA-strukturen, vilket kan leda till negativa konsekvenser för immunförsvaret.

Hur man solar ordentligt på havet

Endast med en solkräm med bred skyddsgrad kommer du att kunna undvika uttorkning, för tidigt åldrande av huden och brännskador på kroppen. Innan du köper, var uppmärksam på UVA, UVB, SPF-beteckningarna.

Huvudfunktionerna hos kosmetika för kroppsvård under garvning inkluderar:

förebyggande av uttorkning och torr hud;
skapar effekten av dess elasticitet, sammetslen, släthet;
skydd mot brännskador, blåsor, peeling;
ger näring åt huden med mikroelement och vitaminer;
förebyggande av rynkor, anti-age effekt.

Detta är ett måste-köp, särskilt för dem som älskar att resa och koppla av på olika orter.

Hudfototyp

I jakten på effektiva solkrämer med bronzer och silkeslen textur finns det en viktig nyans att tänka på. Ta reda på vilken fototyp din hud tillhör:

Flickor med bleka ansikte, som skryter med en lätt rodnad på kinderna och fräknar, brunnar praktiskt taget inte. I solen riskerar deras hud att brännas omedelbart, så de kan stanna i solen utan skydd i mer än 10 minuter. Det är värt att välja produkter med en hög grad av skydd, från ett SPF-värde på minst 30.
För ljus hy utan användning av speciella barriärer, rekommenderas att spendera upp till 20 minuter i solen. Om du vill njuta av solen längre, använd produkter märkta med SPF-20 eller högre.
För mörkhyade kvinnor och tjejer med ljusbrunt hår förbereder strandsäsongen en sammetslen, chokladbrun. Du kan inte vara rädd för ultraviolett strålning och spendera ungefär en halvtimme i solen utan hudskydd och sedan "beväpna dig" med produkter med SPF-15.
Brunetter med mörk hy tillbringar cirka 45 minuter i solen utan att oroa sig för biverkningar. Men för att undvika att bränna dig under den närmaste timmen, investera i solskydd. För de med mörk hy (orientaliska och afrikanska fototyper) är solkrämer med SPF 2-6 lämpliga.

De lyckligaste är ägarna av Medelhavs-, Centraleuropeiska och Östliga typer. Deras hud bränns inte eller blir täckt av en film som skalar av under processen. Hud som snabbt blir brun ger automatiskt skydd motsvarande SPF-4-komplexet. Ägare av medelhavshudtyp kan se mot SPF-50-krämer först efter peelingprocedurer, behandling av åldersfläckar, fotodermatos etc. På stranden är det bättre att använda produkter med en ihållande gnistrande bronsnyans och SPF-15.

Recension av de bästa produkterna

De bästa solkrämerna bör vara multifunktionella. De ger inte bara en sexig mörk ton till din look, utan förhindrar också fotoåldrande och brännskador. De mest effektiva botemedlen inkluderade:

Garnier-produkter från Ambre Solaire "Baby in the Shadow"-serien är mycket populära inte bara för unga semesterfirare utan också för bleka flickor. Produkten förhindrar brännskador hos barn och för tidigt åldrande av huden hos vuxna. Du hittar inte dofter, parabener eller färgämnen i kompositionen.
Nivea solkräm med SPF-30 är ett annat utmärkt botemedel mot de skadliga effekterna av A- och B-strålar. Den största fördelen med produkten är dess vattentäta formel, ekonomiska förbrukning och känsliga verkan. För att ta bort det, använd bara tvål eller duschtvål.
Floresan kosmetika är en utmärkt barriär och maximalt skydd mot solen. Denna kräm gör att du kan behålla din aristokratiska blekhet. Med en tät men icke-fet konsistens absorberas den perfekt i huden. Fördelen med köpet kommer att vara det låga priset och "komplett blockering": blockerar UVA, UVB-strålar, förhindrar brännskador och rodnad.
Varumärket Biotherm presenterar en kräm med anti-aging effekt (Anti-Age) med en skyddsfaktor på 30. Den kan förhindra uppkomsten av rynkor och åldersfläckar. Krämen är avsedd för åldrarna 40+, appliceras på ansikte, hals och dekolletage. En annan serie från Biotherm är Solaire Dry Touch. Kosmetiken har en mattande effekt och ger långvariga resultat. Det blockerar helt effekterna av ultraviolett strålning.
Innovativa Mexoryl-filter finns i den ikoniska Sublime Sun-linjen från L'oreal Paris. Tillsammans med vitaminer och antioxidanter får du djup hudnäring, förebyggande av åldrande och rynkor. Med Skin Elixirs utvecklingar, förvänta dig en långvarig solbränna och en sammetslen, mjuk hudkänsla.

Ultraviolett strålning kommer inte att störa korrekt vila. Tillsammans med effektiva solkrämer kommer du inte att distraheras av klåda, fjällning och smärta under fjällvandringar, utflykter och promenader.

Vi ser alla fram emot sommaren så att vi kan koppla av vid havet och ligga på den varma sanden, men vi vet inte alltid åtgärderna för sådan avkoppling. De som lyckades bränna ut, omedelbart, i början av semestern, minns väl att resan var förstörd.

För att undvika att bränna dig när du är i solen under en längre tid behöver du bara två produkter - solkräm och lotion, som appliceras på kroppen efter att du har besökt stranden. Huvudvillkoret för att skydda huden är att välja och applicera dessa produkter korrekt.

I den här artikeln kommer vi att titta på egenskaperna hos solskyddsprodukter, som är effektivt hudskydd och förebyggande av för tidigt åldrande.

Vad är solskyddsmedel för?

På bilden: applicera en kräm som kan skydda huden från solexponering

De flesta antar att SPF-faktorn indikerar den tidpunkt då du säkert kan sola utan att skada din hud. Till exempel har en solkräm med SPF-10 förmågan att förlänga solexponeringen med 10 gånger.

Faktum är att allt inte är så. Solskyddsfaktorn (SPF) indikerar mängden UV-strålning du kommer att få (utan risk för att bränna dig) med det solskyddet. Med andra ord indikerar SPF inte varaktighet, utan snarare en ökning av hudens motståndskraft mot brännskador. Om SPF-50 betyder att huden kan tolerera (utan risk för det) en del av UV-strålningen 50 gånger större än utan att använda solkosmetika.

En annan missuppfattning är att produkter med SPF stör garvningen och om du vill få en vacker solbränna är det bättre att inte använda dem.
Detta tillvägagångssätt är fel. Sunblock skyddar huden från UVB-strålar, vilket kan orsaka rodnad och svåra brännskador. Men detta kommer inte från UVA, som bara främjar garvning.

Det är vetenskapligt bevisat att UVA leder till bildandet av till exempel melanom och leder till fotoåldring, så tillverkare av strandkosmetik tillför även UVA-skydd till krämer, vilket tar bort en liten mängd solbränna.
Det optimala förhållandet mellan UVB:UVA-filter anses vara 3:1.

Vilka är solskyddsindexen?

På bilden: exempel på produkter med olika solskyddsfaktorer

Alla produkter som används på sommaren (både på stranden och när man går utomhus) har en viss nivå av solskydd, vilket uttrycks i siffror.

Oftast är det följande index:
1 - SPF – indikerar skyddsnivån mot UV-b-strålar,
2 - UVA – skyddsnivå mot UV-strålar.

Effektiviteten av ett solskyddsmedel mäts i SPF-enheter (den så kallade solskyddsfaktorn). Om det finns denna skylt på förpackningen av en ansiktskräm betyder det att den har solskyddande egenskaper. Siffran som följer efter förkortningen indikerar den tid med vilken du kan öka varaktigheten av din vistelse i solen efter att ha applicerat krämen.

Denna effekt av garvkräm bildas på grund av närvaron av speciella tillsatser i dess sammansättning (titandioxidpulver, som har förmågan att reflektera UV-strålar). Till exempel, om de första spåren av rodnad dyker upp på din hud 25-30 minuter efter att du varit i solen, och sedan med en kräm med SPF-10, kan du sola tio gånger längre, vilket är cirka 5 timmar. Men i praktiken kan detta inte rekommenderas till någon.

SPF-nivåerna sträcker sig från 2 till 50. SPF 2 är den lägsta skyddsnivån, som kan blockera cirka 50 % av den mest skadliga UV-B-strålningen. De mest populära är solbränna krämer med ett SPF-index på 10-15, de är mest lämpliga för normal hud. Solkosmetik med högsta solskyddsnivå (SPF 50) kan blockera cirka 97 % av solens skadliga strålar.

Om du vill ha en vacker solbränna, välj endast en produkt med UVB-skydd. För att få en choklad hudton, välj en kräm med extra UVA-skydd, den kan ha en IPD- eller PPD-märkning.

För att välja rätt solkräm måste du också bestämma vilken fototyp som passar dig. Det beror på aktiviteten hos melanocyter, d.v.s. hudceller som ansvarar för syntesen av melanin eller pigment, vilket skyddar huden från solbränna och ger huden en solbränd nyans.

Hur man väljer solkräm beroende på din fototyp

Det finns 6 fototyper totalt, men i europeiska länder finns de fyra främsta oftast.

Det är väldigt lätt att identifiera dem; du behöver bara känna till de grundläggande egenskaperna och, baserat på detta, välja ett solskydd:
1 - dessa är oftast personer med rödaktigt eller blont hår och ögon (blå, gröna), som har en mycket ljus eller rosa hudton, mycket ofta med fräknar. När de blir bruna blir huden röd och blåsor. Därför kan du, utan att använda en skyddskräm, bara vara i solen i cirka 10-15 minuter (helst på morgonen, före lunch eller på kvällen efter 16 timmar). Även när du är på stranden under en baldakin behöver du smörja in utsatt hud med en kräm med skyddande egenskaper. Det idealiska alternativet är SPF-30; ett lägre skyddsindex kommer inte att kunna rädda huden från att bränna.
2 – blont hår, ögon kan vara grå, bruna eller gröna, ljus hy (det kan finnas fräknar). Det är säkert för personer av denna fototyp att vistas i solen i högst 15-20 minuter. Solbränna krämer under de första vilodagarna bör ha en skyddsnivå på SPF-20, SPF-30, och sedan SPF-10, SPF-8.
3 - representanter för denna fototyp har mörk hud, bruna ögon, mörkbrunt hår. När de utsätts för solen utvecklar de en vacker, intensiv solbränna från gyllene till chokladfärg. Deras hud kommer inte att brännas när de utsätts för solen i cirka 30-40 minuter (under säkra timmar). Under de första vilodagarna bör du använda solskyddsmedel med skyddsfaktor SPF-15, sedan SPF-8 eller SPF-6.
4 - brunetter som har mörk hy och mörka ögon kan sola i mer än 40 minuter utan att bli solbränna. När du är på semester rekommenderas det att först applicera solskyddsmedel med SPF-10 och sedan med SPF-6.

Grundläggande regler för säker garvning

Man måste komma ihåg att inget solskyddsmedel (även den dyraste och mest effektiva) kan skydda huden från UV-strålning, så vissa regler bör följas:
- den säkraste tiden för solbad: morgon före klockan 11, kväll - efter klockan 16;
- om du är ägare till 3 eller 4 hudfototyper kan du på en säker tid klara dig utan skyddskräm eller använda en produkt med minst SPF-6-faktor;
- efter stranden ska du ta en dusch och applicera aftersun-lotion på huden, det är bra om det innehåller E-vitamin som återfuktar huden. Man bör komma ihåg att det måste finnas personlig skyddsutrustning för kropp och ansikte.

Följ dessa mycket enkla regler och din solbränna kommer alltid att vara jämn och vacker, och din hud kommer inte att skadas.

Vad är det bästa sättet att skydda din hud från solen?

Numera finns det många solkrämer: kräm, spray, puder, stick, filter, screen

Nu finns det många solkrämer: kräm, spray, puder, stick, filter, screen. Låt oss ta reda på vad vi ska leta efter när du köper.

Om vi pratar om solskyddssprayer och pulver kan de vara farliga för luftvägarna när de sprayas i luften. När du köper är det bättre att välja grädde eller mjölk och applicera en sticka med SPF-50+ skyddsfaktor på området med känsliga områden (läppar eller ärr på huden).

Alla solskyddsprodukter innehåller två typer av ingredienser: absorberande organiska filter eller oorganiska partiklar (skärmar) som kan reflektera UV-strålar.

När filter tränger in i huden kan de omvandla solenergi till termisk energi. Jämfört med filter sitter skärmarna kvar på huden. Man bör dock ta hänsyn till att många kan uppleva problem med filter.

För allergiker och personer som lider av atopisk dermatit bör du välja skyddande mineralskärmar.
Förutom filter och skärmar måste skyddsutrustningen innehålla fuktgivande eller regenererande komponenter: vitamin E, panthenol,. Dessa ingredienser hjälper till att göra din solkräm resistent mot vind, svett och vatten.

När du köper solskyddsmedel, var uppmärksam på tillverkningsdatum. Därför att Det rekommenderas inte att lagra det i mer än en säsong, då måste den köpta flaskan användas, så det är bättre att köpa en liten mängd av skyddsmedlet.

FAQ

Lena, 20 år
Berätta för mig hur man applicerar krämen på rätt sätt innan man går till stranden?

Expertens svar
Det är bäst att använda en skyddskräm med UV-filter. Applicera kompositionen endast på torr hud 20-25 minuter innan du går ut i solen. Du måste täcka utstående delar av kroppen med kräm, eftersom... De kommer att brinna i solen först. Krämen ska appliceras med gnuggande rörelser, jämnt fördelad över hela ytan.

Tanya, 18 år gammal
Berätta för mig, hur kan jag ta reda på vilken skyddsfaktor ett solskydd ska ha?

Expertens svar
När du väljer en solkräm måste du överväga hudfärg:
SPF 2-4 - för mörk eller solbränd hud;
SPF 5-10 - för personer som solar mycket snabbt och effektivt, utan att orsaka solbränna;
SPF 11-30 (bra skydd) - perfekt för blek eller ganska känslig hud, även lämplig för barn.

För en vacker och varaktig solbränna behöver du specialprodukter. Valet av sådana produkter är ganska brett. Tillverkare presenterar garvningsprodukter i form av olika texturer:

Krämer. Detta är en rik produkt som bäst används på torr till normal hud. Den är väl lämpad för kroppen, men för ansiktet är det att föredra att välja en lättare konsistens - mjölk.
Spray. Det är jämnt fördelat över huden och bildar en skyddande, icke-klibbig film.
Oljan är mer lämplig för dig som vill få en rik solbränna utan att torka ut huden. Det lockar till sig solens strålar. Naturliga oljor har en låg SPF-skyddsfaktor, inte mer än 10, medan kosmetiska oljor kan nå upp till 30.

För att välja en produkt måste du förstå vilken fototyp din hud tillhör:

Först hänvisar till dermis, som inte uppfattar garvning på något sätt. Hon är väldigt blek, blir genast rödare i solen, blir bränd och skalar sedan av. Med denna typ behövs maximalt skydd eller till och med ett komplett block. Du måste välja produkter med SPF 50+.
Andra
På den tredje Fototypen garvar bra, även om huden i frånvaro av skydd tenderar att bränna. Därför behöver du under de första dagarna en garvningsprodukt med SPF 30+. Då kan du sänka den lite till SPF 20+. Produkten bevarar solbrännan.
Fjärde låter dig sola perfekt, huden producerar tillräckligt med melanin. Därför kan du använda oljor med låg SPF. De förbättrar och påskyndar garvningsprocessen. Men huden behöver skydd, så du behöver en produkt med SPF 20+.

När det gäller konsistens, då bör du välja baserat på dina preferenser. Oljan blir klibbigare, så sand kommer att klänga sig fast vid din kropp. Mjölken och grädden sprids väl över huden och återfuktar den. För snabb applicering och svåråtkomliga områden är en spray lämplig.

Det är viktigt attprodukt för en vacker solbränna i solen hade skydd motUVB/ UVAstrålar. Kompositionen måste innehålla naturliga ingredienser som titandioxid, då blir produkten säker och effektiv.

Hudförberedande produkter:

Exfoliering. Peeling eller scrub används för att ta bort döda hudceller. Du kan använda färdiga butiksköpta alternativ, men hemgjorda fungerar också bra. Mjuka och ömtåliga produkter med små partiklar är bättre lämpade. Finmalet kaffe, aprikoskärnor och druvor har naturliga exfolierande egenskaper.
Att bli av med kroppshår. Innan du går till stranden måste du göra hårborttagning. Detta gäller särskilt för hårborttagning med laser och andra typer av hårdvara, eftersom du bara kan sola ett par veckor senare för att inte få pigmentering. Och efter regelbunden hårborttagning med vax eller socker kan du gå ut i direkt solljus efter 24 timmar.

Näring. Livsmedel som innehåller karoten, det vill säga alla röda grönsaker och frukter, kan hjälpa till att producera melanin. Du måste börja konsumera dem innan strandsäsongen. På semestern är det värt att ta med mer fisk och skaldjur. Och vegetabiliska oljor och nötter innehåller mycket E-vitamin som håller huden ung. När du är på stranden måste du dricka så mycket vatten som möjligt, eftersom solen torkar ut dermis kraftigt.
Läkemedel.

Du behöver sola på morgonen före 11:00 eller på kvällen efter 16:00. Solen är säker vid denna tid. Det finns praktiskt taget ingen risk att bränna sig. Dessutom bör tiden på stranden ökas gradvis. Till en början är det generellt lämpligt att vara i skuggan.

Efter stranden ska du inte bada direkt, eftersom solbrännan fortsätter att bildas i ytterligare två timmar. Du kan inte använda scrubs eller blekningsprodukter efter din semester, och det är bättre att använda en mjukare tvättlapp.

Du måste börja använda special som förbereder huden, till exempel en spray från Yves Rocher. Den appliceras tre veckor före strandsäsongen.

Om huden inte blir brun, eller om det inte finns någon önskan att täckas med en gyllene nyans, då är det bättre att använda på stranden solskyddsprodukter. Dessutom kommer dessa produkter att förbereda dermis för ultraviolett strålning, vilket främjar produktionen av melanin. Väl bevisat:

"Anthelios XL SPF 50+" - kropps- och ansiktsmjölk från "La Roche Posay";
"Amber Soler" från "Garnier" med SPF 50+, "Expert Protection"-kräm. Detta är en hypoallergen produkt som passar alla hudfototyper i ansikte och på kroppen. Mjölken är vattentät;

"Waterlover SPF 50+" från "Bioterm". Fördelen med denna produkt är att den inte lämnar några rester och absorberas snabbt och lätt. Krämen är hypoallergen och finns i olika SPF-format. Därför kan den minskas när huden vänjer sig utan att ändra linjen med solskyddsmedel. Mjölken är berikad med vitamin E, glycerin och termiskt planktonextrakt;
Sun Beauty Sublim Tan kräm från Lancaster SPF 50+. Applicera på ansikte, hals och dekolletage;

Folkrecept för en perfekt solbränna:

en blandning av öl och olivolja;
jod. Den läggs till och appliceras på huden innan man går ut i solen.

Efter stranden för att behålla din solbränna du måste ta ett bad med svart te eller kaliumpermanganat.

De bästa produkterna för en vacker solbränna till havs:

intensiv garvningsolja "Crazy Tan Oil" från "Mixit". Innehåller kokos- och hallonextrakt, de skyddar huden från solen, och eterisk ylang-ylangolja återfuktar den på ett tillförlitligt sätt;

Läs mer i vår artikel om produkter för en vacker solbränna.

Läs i den här artikeln

Kriterier för val av garvningsprodukter

Solningsprodukter är inte bara en önskan att köpa en burk till, utan nödvändigt skydd för huden. Utan dem bränns den, blir röd och börjar sedan lossna. Därför behöver du specialprodukter för en vacker och varaktig solbränna.

Valet av sådana produkter är ganska brett. Tillverkare presenterar garvningsprodukter i form av olika texturer:

Krämer. Detta är en rik produkt som bäst används på torr till normal hud. Den är väl lämpad för kroppen, men för ansiktet är det att föredra att välja en lättare konsistens - mjölk.
Spray. Det är jämnt fördelat över huden och bildar en skyddande icke-klibbig film.
Olja Den är mer lämplig för dem som vill få en rik solbränna utan att torka ut huden. Det lockar till sig solens strålar. Naturliga oljor har en låg SPF-skyddsfaktor, inte mer än 10, medan kosmetiska oljor kan nå upp till 30.

För att välja den bästa produkten för en vacker solbränna är det viktigt att överväga olika faktorer. Först och främst bör du fokusera på din hud. Det är nödvändigt att förstå vilken fototyp hon tillhör:

Först hänvisar till dermis, som inte uppfattar garvning på något sätt. Hon är väldigt blek, blir genast rödare i solen, blir bränd och skalar sedan av. Allt detta åtföljs av smärta. Du kommer aldrig få någon solbränna. Därför behöver du med denna typ maximalt skydd eller till och med ett komplett block. Du måste välja produkter med SPF 50+.
Andra typen kännetecknas av en ljus honungsfärgad solbränna, som är mycket svår att få. Huden bränns snabbt och blir röd. Hon kan producera lite melanin själv. Därför behöver du under de första sju dagarna av garvningen använda en skyddsprodukt med SPF 50+, och sedan kan du byta till SPF 30+.
På den tredje Fototypen garvar bra, även om huden i frånvaro av skydd tenderar att bränna. Därför behöver du under de första dagarna en garvningsprodukt med SPF 30+. Då kan du sänka den lite till SPF 20+. Men i det här fallet hjälper produkten till att förlänga hållbarheten hos solbrännan.
Fjärde din hudtyp låter dig sola perfekt, den producerar tillräckligt med melanin. Därför kan du använda oljor med låg SPF. De förbättrar och påskyndar garvningsprocessen. Men huden behöver fortfarande skydd, så du behöver en produkt med SPF 20+.

När det gäller konsistensen bör du välja baserat på dina preferenser. Oljan blir klibbigare, så sand kommer att klänga sig fast vid din kropp. Mjölken och grädden fördelas väl över huden och återfuktar den, vilket är bra, eftersom solen torkar ut den ganska mycket. Och för snabb applicering är en spray lämplig, eftersom den kan appliceras på de områden som är svåra att nå.

Det är också viktigt att produkten för en vacker solbränna i solen har skydd mot UVB/UVA-strålar. Och kompositionen måste innehålla naturliga komponenter som titandioxid, då blir suspensionen säker och effektiv.

Hudförberedande produkter

För en vacker och jämn solbränna är ordentlig förberedelse nödvändig. Några enkla manipulationer kommer att säkerställa ett minimum antal problem.

Exfoliering

Först och främst måste du bli av med döda celler. För detta ändamål används peeling eller skrubb. Du kan ta färdiga butiksköpta alternativ, men hemgjorda medel fungerar också bra. I alla fall är mjuka och ömtåliga produkter med små partiklar bättre. Finmalet kaffe, aprikoskärnor och druvor har naturliga exfolierande egenskaper.

Att bli av med hår

Dessutom måste du göra hårborttagning innan du går till stranden. Detta gäller särskilt för hårborttagning med laser och andra typer av hårdvara, eftersom du bara kan sola ett par veckor senare för att inte få pigmentering. Och efter regelbunden hårborttagning med vax eller socker kan du gå ut i direkt solljus efter 24 timmar.

Näring

Livsmedel som innehåller karoten, det vill säga alla röda frukter och grönsaker, kan hjälpa till att producera melanin. Du måste börja konsumera dem innan strandsäsongen. På semestern är det värt att ta med mer fisk och skaldjur, eftersom de innehåller fleromättade syror. Och vegetabiliska oljor och nötter innehåller mycket E-vitamin som håller huden ung.

Och under din vistelse på stranden måste du dricka så mycket vatten som möjligt, eftersom solen kraftigt torkar ut dermis.

För att minska din huds känslighet för solljus bör du diskutera intag av antibiotika och p-piller med din läkare i förväg.

Solarieschema

Du behöver bara sola vid rätt tidpunkt. Detta bör göras på morgonen före 11.00 eller på kvällen efter 16.00. Solen är säker vid denna tid. Det finns praktiskt taget ingen risk att bränna sig. Dessutom bör tiden på stranden ökas gradvis. Till en början är det generellt lämpligt att vara i skuggan.

Aktiviteter efter solbad

Du bör inte genast bada efter stranden, eftersom solbrännan fortsätter att bildas i ytterligare två timmar. Du bör inte använda scrubs eller blekningsprodukter efter din semester. Det är bättre att ta en mjukare tvättlapp.

Förberedelseverktyg

I förväg måste du börja använda specialprodukter för en vacker solbränna som förbereder huden, till exempel en spray från Yves Rocher. Den appliceras på ansikte och kropp tre veckor före strandsäsongen.

Om din hud inte blir brun, eller om du inte vill bli täckt av en gyllene nyans, är det bättre att använda solskyddsprodukter på stranden. Dessutom kommer dessa produkter att förbereda dermis för ultraviolett strålning, vilket främjar produktionen av melanin. Följande produkter har visat sig väl:

“Anthelios XL SPF 50+” kropps- och ansiktsmjölk från “La Roche Posay”;
"Amber Soler" från "Garnier" med SPF 50+ kräm "Expert Protection". Detta är en hypoallergen produkt som passar alla hudfototyper i ansikte och på kroppen. Produkten är vattentät;
"Waterlover SPF 50+" från "Bioterm". Fördelen med denna produkt är att den inte lämnar några rester och absorberas snabbt och lätt. Krämen är hypoallergen och finns i olika SPF-format. Därför kan den minskas när huden vänjer sig utan att ändra linjen med solskyddsmedel. Dessutom är mjölken berikad med vitamin E, glycerin och termiskt planktonextrakt;
"Dior Bronze SPF 50+." Designad för användning i ansiktet. Skyddar mot påverkan av fria radikaler och förhindrar bildandet av åldersfläckar;
sticka för applicering på känsliga områden "Anthelios SPF 50+" från "La Roche Posay";
Sun Beauty Sublim Tan kräm från Lancaster SPF 50+. Applicera på ansikte, hals och dekolletage;
emulsion "Alpine Solar Defense SPF 50+" från "Cholley". Produkten ger skydd mot UVB/UVA-strålar.

Se videon om produkter före och efter garvning:

Traditionella recept för en perfekt solbränna

Men för att få en vacker och jämn solbränna kan du använda folkmedicin. Deras främsta fördel är deras tillgänglighet, fördelar för huden och frånvaron av skadliga komponenter i kompositionen. Följande fungerar bra folkmedicin för en vacker solbränna:

vegetabiliska oljor som oliv, persika, mandel. De innehåller vitamin E och antioxidanter, så solbrännan blir vacker, gyllene. De återfuktar och ger näring åt huden och förhindrar för tidigt åldrande;
en blandning av öl och olivolja;
jod. Den läggs till olivolja och appliceras på huden innan man går ut i solen.

Det är också användbart att dricka morots- och persikojuice, svart te och johannesörtdekok. Dessa drycker ökar produktionen av melanin i huden. De rekommenderas att drickas under hela dagen.

Efter stranden, för att fixa din solbränna, måste du ta ett bad med svart te eller kaliumpermanganat.

De bästa produkterna för en vacker solbränna till havs

När du ska på semester måste du ta med dig flera produkter som gör garvningsprocessen säker och av hög kvalitet, till exempel:

Spray "Amber Soler" från "Garnier SPF 30+". Lämplig för ljus hy som redan är lätt solbränd. Den sprider sig snabbt och lätt över ytan;
spray “Sublim Sun “Protection and Moisturizing” SPF 30+” från L’Oreal. Tack vare grönt te är huden skyddad från fria radikaler. Hjälper till att förbättra dess tillstånd efter blekmedel och saltvatten. Det kan appliceras på ansiktet;
Anthelios garvolja från La Roche Posay. Produkten är vattentät. Skyddar mot UVB/UVA-strålar;
garvolja från Garnier. Kan endast användas för mörk och mörk hy. SPF är mycket låg, men oljan återfuktar dermis väl;
intensiv garvningsolja "Crazy Tan Oil" från "Mixit". Innehåller kokos- och hallonextrakt, de skyddar huden från solen och eterisk ylang-ylangolja återfuktar den på ett tillförlitligt sätt;
spray “Ideal Soleil Bronze SPF 50+” från “Vichy”. Skyddar huden, återfuktar, lämnar inga rester eller klibbighet. Resultatet är en vacker, gyllene solbränna.

Solningsprodukter är ett måste för att få en vacker färg och undvika problem. Du måste välja dem beroende på din hudfototyp. Tillverkare erbjuder ett brett urval av produkter med olika SPF-nivåer och texturer.